Arkiv
-
Litt om å vinne over seg sjølv!
Foto: Stig Bruksås Har eigentleg aldri likt skirenn, skriv Sverre Kjerpeseth, som nyleg kasta seg med i Isfjorden Rundt. Fyrste gong eg vart klar over mannen Sverre Kjerpeseth var på Vartdal. I 2025, under Vartdalsstranda ha
Les mer -
Kaldt ute: VIL har gode vinterjakker
VIL har gode vinterjakker mot kulde på lager. Kroner 1000,- per stk. Det er kaldt ute om dagen, og slik har det vore lenge. Difor minner vi om at Velledalen IL har gode vinterjakker på lager. Ikkje i alle storleikar, men dei fles
Les mer -
Kan Konradløpa passere 10 000 deltakarar i år ?
Arkivfoto Då treng ein samla 600 deltakarar under PåskeKonrad, MiniKonrad og Konradløpet. Svaret er kanskje, men då må det bli rekord-deltaking. Vi minner om datoane i 2026: Onsdag 1.april: PåskeKonrad Sun
Les mer -
Ålesund maraton vert arrangert 6.juni
Arkivfoto VIL-Nettsida har sett på påmeldingane Det er i overkant av fire mnd til Ålesund maraton 2026. Med barneløp, 5 km, 10 km, halv-og heilmaraton på programmet. Det er venta ein stad mellom 1000-2000 deltak
Les mer -
Takk for 3215 grasrot-kroner i januar 26
Talet givarar auka frå 92 til 99 Grasrot-kronene er den «usynlege» inntekts-kjelda til lag og organisasjonar. Dei kjem liksom av seg sjølv, utan at nokon slepp løfte ein finger. Kvar einaste dag (inkludert raude daga
Les mer -
Pussa på forma – ny vinterkarusell 8.februar
Fire menn pluss friidrettsleiar Alf Petter Bøe møtte 8.februar vert det fjerde løpet i Ålesund vinterkarusell arrangert i Fremmerholen. I går, 30.januar klokka 22.00 hadde 15 utøvarar meldt seg på
Les mer -
VIL-leiaren fyller 66 år 30.januar
foto frå Nyss I dag gratulerer vi Hau-tvillingane, Ove Inge og Kai Roger Skylstad, med 66 års dagen. Ove er til og med leiar i Velledalen IL. Eit verv han har hatt kring ti år – ei skute han har halde på st
Les mer -
Fargeklatt fyller 60 år i dag
28.januar 2026 fyller Gyls-Svein, æresmedlem i Velledalen IL, 60 år. Svein Arne Nakken vart både overraska og hardt feira laurdag 24.januar. Og det var hans næraste som spela han eit puss, same stad som han starta skulegonge
Les mer -
Knapt med snø – usikker lagnad for tillyst cuprenn
Stabilt vêr, men lite snø i vente. Men diverre for skifolket erdet ikkje venta snø. Men derimot godt med kuldegrader. Leiar for langrennsgruppa i VIL, Svein Arne Nakken, kan ikkje love at det fyrste rennet i den lokale langrenns
Les mer -
Sørestrandmila ligg ute på eq-timing
Datoane vert 30.mai og 26.september. Datoane for Sørestrandmila – vår og haust – ligg no ute på terminliste-oversikta til EQ-timing. Vår-løpet vert arrangert 30.mai, haust-løpet 26.september
Les mer -
Vintersesongen 2026
Oversikt over helgar, feriar og ulike løp og skirenn Januar: Laurdag 17. – sundag 18. Laurdag 24. - sundag 25. SBM-cup jr. sprint, Molde 24. januar SBM-cup jr. normaldistanse, Molde 25. januar Marcialonga su. 25. januar Laurdag 31. - sundag
Les mer -
SMÅNYTT FRÅ LØPSFRONTEN
Foto frå sist trening Med mellom anna ny påmelding til «10 for Grete» og datoar for Konradløpa BMW Oslo Maraton 2026 opererer med «utsolgt» bak påmeldingane til halvmaraton og Oslotrippelen. Me
Les mer -
Måndag 19.januar klokka 18.00: Langrenn og skileik
Nytt, flott tilbod til born og unge i Ladalen (Fjellsætra) kvar måndag. Alle bør merke seg dette nye, flotte tilbodet med oppstart i kveld, måndag 19.januar klokka 18.00. Eit tilbod som fremjar stikkorda skiglede, fellesska
Les mer -
Halvårsmøte i Friidrottsgruppa
Sundag 18. januar hadde friidrottsgruppa sitt halvårsmøte for vårparten av 2026 i Aursnes Kiosk. Gruppa ser slik ut: Alf Petter Bøe, Frode Mauren, Henning Tandstad, Vegard Tandstad, Bjørn Arve Brune, Susan Gjerde og Frank
Les mer -
NORSK VETERANSTATISTIKK MENN 2025
Mange VIL-herrar inne på statistikken for løparar 40 år og eldre Her kjem ei oversikt over alle VIL-herrar inne på lista for året 2025 3 KM: M 40-44: Nr 4 Njål Torillson Tyssing 9.19 - (Bislett dist
Les mer -
LANGRENNSTRENING, SKILEIK
Skiglede • Fellesskap • Mestring • Mandager kl. 18:00 – Oppstart 19. januar • Fjellsætra – Oppmøte ved skibua på skistadion • For barn og unge fra 3. klasse og oppover o Langrennsski og staver, kledd
Les mer -
Takk til Nærbutikken – kaféavdelinga har løfta oss!
Ringen slutta slik den starta – med mokkabønner og kaffi i kafé-avdelinga. Storbil-sjåfør I Giørtz, Frode Mauren, markerte i dag at ei epoke er over. Det gjorde han over ein kopp kaffi, mokkabøn
Les mer -
VETERANSTATISTKK LANDSPLAN KVINNER 2025
Fleire VIL-kvinner inne på lands-statistikken for 2025 Vi har vore inne på Kondis sin lands-statistikk for 2025 og sett kor mange VIL utøvarar vi fann der. Og det vart ein heil del. Ofte er det slik at dei tek med all
Les mer -
I september valfartar lokale løparar til Oslo
Sjå den imponerande lista frå lokale klubbar BMW Oslo Maraton vert ikkje arrangert før i september. Men løpet er stort sett fullteikna, men også her blir det mange startnummer til sals siste tida før l&
Les mer -
Hytteplanmila: 500 startplassar ut kl. 12.00 i dag
Arkivfoto 2025 To nye VIL-løparar fekk plass. Sjå den påmelde troppen! Hytteplanmila vert arrangert laurdag 17.oktober 2026, med base i området Svensrudmoen i Hole kommune. Altså lenge til. Men løpet er alt ful
Les mer -
VIL-STATISTIKK 3 KM LANDEVEG 2025
Dette er løps-øvinga med færrast namn på statistikken – 16 i alt. Her er dei namna vi har på 3 km landeveg for året 2025 JENTER/KVINNER: 11.59: May Evy Nesheim (K 50-54) – Vårspretten,
Les mer -
Vinterkarusell: Då har vi fått Fridtjof på lista
Fridtjof Fredriksen vart klassevinnar i M 60-64 i sin første opptreden. I går vart Ålesund vinterkarusell, løp 3, arrangert i Fremmerholen. Truleg litt kluss med tidtakinga, då det tok si tid før herran
Les mer -
VIL-STATISTIKK BANELØP SESONGEN 2025
Diverre er banestatistikken for 2025 «tynn» - prega av altfor få løp. Vi har nemnt det før; sjølv om vi har gode Ikornnes Idrettspark – og for den del Aksla stadion – i kjerneområdet, h
Les mer -
Idrettsgalla: Tre gutar fekk ungdomspris
Tre gutar i alderen 14-16 år fekk «Ungdomspris» for prestasjonar godt over snittet under Velledalen IL sin Idrettsgalla nyleg. Alle frammøtte i kategorien born/ungdom vart premierte. Men tre gutar vart litt ekstra he
Les mer -
Sju VIL-utøvarar har allereie sikra samanlagt-premien.
Sjå kor mange karusell-løp dei ulike VIL-utøvarane har. Då er det tredje løpet i Ålesund vinterkarusell avvikla, to løp står att. Merk deg datoane 8.februar og 8.mars. Friidrettsleiar i Vel
Les mer -
God VIL-deltaking i tredje løpet i vinterkarusellen.
59 utøvarar hadde meldt seg på til 3.løpet, tolv av dei påmelde frå Velledalen IL. Det heiter vinterkarusell og det tredje løpet vart vinterkarusell Kortbukse og piggsko, skreiv Frank Andersen på
Les mer -
VIL-STATISTIKK: 5 KM LANDEVEG 2025
I alt har 37 VIL-medlem fått registrert tid på 5 km – mest av alle distansar. 12 jenter/kvinner og 25 gutar/menn med VIL-status, har i 2025 fått registrert tider på 5 km landeveg i kontrollmålt løyp
Les mer -
IDRETTSGALLA: Ole Robert vart «Årets nykomar».
Ole Robert Strømme «Årets nykomar» i Velledalen IL sesongen 2025. Han kom som eit skot i Konradløpet, med 6.plass i eit sterkt felt på tida 15.18. Av personar fast busette i Sykkylven er berre Kjell Magn
Les mer -
Njål vart «Årets veteran» i Velledalen IL 2025
Med sterke prestasjonar på alt frå 3000 meter til heilmaraton Njål Torillson Tyssing er inne i sin siste sesong i klasse M 40-44. Den nest siste – 2025-sesongen – vart så sterk at juryen gav han prisen &la
Les mer -
11.januar går 3.løp i Ålesund Vinterkarusell
Vêrmeldinga for løpsdagen seier minus to grader, opphaldsvêr og lite vind. Tredje løp i Ålesund Vinterkarusell vert arrangert sundag 11.januar med start klokka 13.00 frå Fremmerholen. Distansane er som v
Les mer -
VIL-STATISTIKK 10 KM 2025
Gjennom 2025-sesongen har vi registrert 33 utøvarar med tider på 10 km landeveg. Dermed har vi akkurat like mange registrerte på 10 km som på halvmaraton, men det er langt frå same namna. Vi presiserer igjen at
Les mer -
VIL-STATISTIKK: HALVMARATON 2025
33 utøvarar i VIL-flokken har fått registert tid på halvmaraton i løpet av 2025 Nær 100 registreringar er gjort. Mange har lagt bak seg 4-6 løp på distansen i løpet av 2025-sesongen.
Les mer -
VIL-statsikk 2025: MARATON (42 195 meter)
Sju ulike løparar har gjort i alt tolv løp på distansen. Vi opnar med å presisere at VIL-statistikkane gjeld løp som løparar med medlemskap i Velledalen IL har gjort. Dette gjeld alle VIL-statistikkane so
Les mer -
Kjempeoppstart for barnetrimmen!
I dag vart barnetrim arrangert i Velledalen grendahus for fyrste gong. Veldig kjekt at så mange som 16 born møtte opp! Her fekk dei prøve seg på ei hinderløype med mange varierte øvingar. Neste tysdag er det k
Les mer -
To VIL-jubilantar i starten av året
Roger Malvin passerte 60 år 3.januar, Johan S fyller 85 år i dag, 6.januar Her kjem nokre ord om dei to jubilantane, og vi startar med den yngste: ROGER MALVIN HOLE, 60 ÅR 3.JANUAR 2026: Roger Malvin gjekk den harde skulen
Les mer -
Idrettsgalla 2025: Topp-prisane til Constantin og Malin
Under Velledalen IL sin Idrettsgalla i Straumgjerde i går (3.januar), vart Malin Berge og Constantin Rust kåra til «Årets Utøvarar» for 2025. Kring 60 personar var på plass, då prestasjonar fr
Les mer -
Grasrotkroner 2025: Bikka over 40 000 – ny rekord!
Sterke tal for desember og ny årsrekord – Takk til 92 givarar! I desember 2025 kom det inn 3765 grasrotkroner til Velledalen IL. Berre august var betre med 3837 kroner. Samla kom det inn 40 137 kroner på ordninga for h
Les mer -
Meld deg på VIL sin Idrettsgalla – laurdag 3.januar
I Odd Fellow sine selskapslokal i Straumgjerde klokka 16.30. Her får ein svaret på kven som vinn dei gjevaste prisane for året 2025. Kven vert Årets Utøvar, Årets veteran, Årets Unge Utøvar o
Les mer -
-Har Velledalen IL «kjøpt» enno ein ny løpar….?
Friidrettsleiar Alf Petter Bøe held sin private treningsleir på Nordmøre og er lukkeleg uvitande om kva som skjer på «heimleg» grunn. Gjennom dei siste åra har stadig nye løparar dukka opp s
Les mer -
Ålesund Nyttårsmaraton: Norges-debut med siger
Ellen Marie Hole er ikkje mellom dei som oftast knyter på seg konkurranseskoa. Før Velledalen IL sin Idrettsgalla for 2025 er det knallhard kamp om prisen for flest VIL-deltakingar 2025. For å kome i betraktning her, m&ari
Les mer -
Frank Andersen dagens VIL-herre i Ålesund
Eit overraskande jafs; ny bestetid med to minutt og 40 sekund Frank Andersen starta på bar bakke, og han starta i det små. Med korte distansar, med overvekt av løp på 5 km. Så utvida han, og gjennomførte
Les mer -
Knall-debut av Marita på halvmaraton
Marita Bjørkelid Andreassen hadde aldri før sprunge halvmaraton. I dag fleska ho til! 46 kvinner fullførte årets halvmaraton under Ålesund Nyttårsmaraton 2025. Av desse vart Marita nummer 15. Og i klasse K 50-
Les mer -
Malin sette klubbrekord på heilmaraton
Ny personleg rekord og klubbrekord med god margin for Malin Berge. Malin Berge debuterte på distansen heilmaraton sist sommar i Jølster. Der vart ho godt passa på med omsyn til fart, slik at ho hadde krefter att då h
Les mer -
Susande flott VIL-breidde i Ålesund
16 VIL-utøvarar var i aksjon, to fekk DNS bak namnet sitt. Dei to som ikkje starta var Bjørn Arve Brune og Ole Robert Strømme. Begge stod over grunna sjukdom. Dei 16 som var i aksjon gjorde det slik på dei ulike di
Les mer -
Takk, Ole Jakob!
Fotballen skulle vise seg å bli Ole Jakob sin fristad, med smilet, blikket og gjennomførings-evna som sentrale pluss-faktorar. Dødsbodskapet kom til meg under Romjulsmarsjen 2.juledag. Bodberar var Geir Ståle Rasmus
Les mer -
155 gjekk Romjulsmarsj 2.juledag
Lenge sidan sist det var så mange registrerte deltakarar Romjulsmarsjen til Velledalen IL har tradisjonar tilbake til 1979, som var året den fyrste marsjen vart arrangert. Deltakinga har variert i takt med vêr, føre
Les mer -
God Jul
Velledalen IL ynskjer ei retteleg GOD JUL til alle aktive, alle tillitsvalde, støttespelarar og sympatisørar
Les mer -
Romjulsmarsj 2.juledag: Hald tradisjonen i hevd!
Arkivfoto Stiller du under trimgruppa sin Romjulsmarsj 2.juledag er du med å held ein 46 år gamal tradisjon i h
Les mer -
Nykomar ut med skade – debuten utsett
Sverre Kjerpeseth som skulle debutere for Velledalen IL på heilmaraton i Ålesund 28.desember har brote tåa Dermed vert det ingen debut for Sverre dette kalenderåret. Og det kan vere fort gjort. Slik vi skjøna d
Les mer -
Dagens klipp: Frå Sunnmørsposten sin 100 års omtale
Omtalen er ført i penn av Kjetil Tandstad Men faktum er at i 2026 vert Velledalen IL 120 år. Korleis – og om - dette skal markerast, er så langt nettsida veit ikkje teke stilling til. Men kva har hendt med Velledalen
Les mer -
Dagens klipp: Mosjonsmønstringa Ramstaddalsløpet
Løpet i 2011 samla deltakarar frå to til 100 år. Løpet vart arrangert som ein stafett der alle kunne delta, og der ein kunne springe så langt ein ville – frå berre nokre få meter til fleire k
Les mer -
Ålesund Nyttårsmaraton: Meldt prima forhold!
Arkivfoto Yr sitt langtidsvarsel for 28.desember er no klart – gode løpsforhold! Yr-meldinga for Spjelkavik sundag 28.desember – dagen for Ålesund Nyttårsmaraton - er som fylgjer: Vind fire meter per sekund fr&a
Les mer -
Ny stor julegåve til Velledalen IL
Terreng-ultraløparen, Harald Ringdal, innmeld og påmeld til Oslo-Bergen Trail 2027 Det er mest ikkje til å tru, men faktum er at Velledalen IL i 2027 har fått med to deltakarar under det kring 500 km lange terreng-ul
Les mer -
Låge prisar på VIL-klede
Her kan det gjerast godkjøp til nedsette prisar på særdeles gode produkt. Hettegensarar nedsette frå 500 ktoner til 300 kroner Kort-tights for både menn og kvinner nedsette til 150 kroner ¾-tights for b&
Les mer -
Klipp frå 1998: Ei omdiskutert sak
Som nok handla meir om økonomi enn idrett. Dagens presseklipp er henta frå Sykkylvsbladet i november 1998 og Ole Jostein Fet sin velformulerte «penn». I ingressen står det at: «Bakgrunnen for vedtaket er at idre
Les mer -
Ålesund vinterkarusell: VIL-stoda etter to løp
10 VIL-utøvarar har to av to løp Fem løp tel med i Ålesund vinterkarusell 2025/2026. Løpa vert arrangert i november og desember 2025 og januar, februar og mars 2026. Friidrettsleiar AP Bøe si må
Les mer -
Marita med årsbeste i Ålesund
Kanskje var det til og med personleg rekord, då ho noterte 23.23 på 5 km. Forholda i Ålesund var ikkje dei alle beste (noko vind), då det andre løpet i vinterkarusellen vart arrangert sundag 14.desember. Velled
Les mer -
Vinnarar av loddboka 2025
Då er trekninga av årets loddbokvinnarar gjennomført. Dei som bur i Sykkylven får premien sin før jul, dei som bur andre stadar må muligens vente litt før premien dukkar opp. Oversikt over preminar
Les mer -
Ålesund vinterkarusell: Fin VIL-tropp i andre løpet
Velledalen IL berika løpet med 12 av 101 fullførande utøvarar. Litt mot normalt var deltakinga denne gongen størst på 5 km med 59 fullførande, mot 42 på den doble distansen. Velledalen IL greidd
Les mer -
Bli med på barnetrim!
Etter nyttår startar Velledalen IL opp med eit tilbod for dei minste borna. Aktivitetstilbodet består av frileik for dei minste borna mellom 0-5 år, med fokus på motorikk, balanse og koordinasjon. Alle foreldre bidreg og er aktive
Les mer -
14.desember: Vinterkarusell i Ålesund – løp 2.
Arkivfoto Påmelding gjennom EQ-timing, og start i Fremmerholen klokka 13.00 Vinterkarusell og vinterkarusell fru Blom! Vermeldingane lovar at det ikkje vert eit snev av vinter denne gongen, sjølv om vi skriv desember. Forholda ka
Les mer -
Ledig 28.desember…? Jan Ketil treng hjelp
Arkivfoto Ålesund Nyttårsmaraton treng funksjonærar 28.desember Er du ledig for ein liten innsats 28.desember, så meld helst frå direkte til primus motor for arrangementet, Jan Ketil Vinnes. Eller du kan melde de
Les mer -
Julegåve: Løpsmiljøet i Velledalen IL har fått julegåve
Og det var ingen liten «pakke» som kom heller, fortel friidrettsleiar Alf Petter Bøe. Friidrettsgruppa greidde ikkje halde seg til jul. «Pakken» måtte opnast med ein gong. Og det var ingen liten bamse som
Les mer -
Julekupp: 11 VIL-bukser til halv pris
11 VIL-bukser av gamal modell til sals for halv pris (kr 250,- per stk) Julekupp i Velledalen IL. Rett nok litt utplukka når det gjeld storleikar, men somme vil kunne nytte seg av tilbodet. Som gjeld frå 11.desember til 24.desemb
Les mer -
Frå 1930-talet: Unge velledalsmenn på skirenn
Panneband var tidleg på moten og imponerande startnummer Eit interessant foto. Fire av fem stiller i panneband. Severin og Harald på flankane stiller neppe i fullt «kampantrekk» då vi ser at Severin har belte p&
Les mer -
Velledalen IL har høgaktuelle julegåver
Nye varer både for herre og damer har kome inn – den perfekte julegåve til aktive personar. Velledalen IL har no det meste av treningsklede på lager, etter eit nytt påfyll tysdag 9.desember. Alle kleda er av mer
Les mer -
Ei tid som var: Henta frå Kakeetar-festivalen 2002
Dei kom tett høgdepunkta i Velledalen i 2002 Anna kan ein ikkje seie med Kakeetarfestival den 7.april og Konradløp 1.mai. Mest så ein ikkje kom seg til hektene mellom slaga. Vi reknar med dei fleste kjenner dei tre kvinne
Les mer -
Vinterkarusell Hareid: Bjørn Arve og Eldar Sindre var der
Arkivfoto Andre løpet i vinterkarusellen til Hareid IL – Rundt Grimstadvatnet – vart arrangert laurdag 6.desember 57 deltakarar fullførte andre løpet i vinterkarusellen på Hareid, mot 87 i november-l&osl
Les mer -
Konrad Extrem: Såg dagens lys i 2009
Eit arrangement som ikkje fekk lang levetid, men som kanskje kan takast opp att. Det gjekk sju år frå det fyrste Konradløpet (2002) til det fyrste Konrad Extrem (2009) vart arrangert. I løp som starta i botnen av Hj
Les mer -
KONRADLØPET: Meir enn springing
Endeleg i 2014 gav rekrutteringsarbeidet for namnet Konrad resultat. Konradløpet starta opp i 2002. Og påmeldingslistene tala sitt tydelege språk; at namnet Konrad var på veg ut. Ingen av dei påmelde dei fyrste å
Les mer -
ÅRET 1979: Hesteskokasting og Romjulsmarsj
Hesteskokasting fenga mange, og laurdag 11.august dette året reiste halve Velledalen til Øye. Tidlegare på sommaren var ei gruppe unge menn frå Velledalen IL si hesteskokastar-gruppe og selde hestskokastar-hattar ut
Les mer -
Ei tid som var: I dag alpint frå 1981
Alpinsporten er i dag ute, men denne saka vitnar om ei svunnen storheitstid. Året er 1981. Og nettsida skal kome med nokre korte døme på velstand innan alpinsporten i Velledalen IL. 2.påskedag dette året hadde
Les mer -
28.desember: Siste «dans» for Fridtjof i M 55-59
arkivfoto frå 2022 Fridtjof Fredriksen gjer 28.desember sitt siste løp i klasse M 55-59 under Ålesund Nyttårsmaraton. Nytt år betyr eit hopp i alder for alle. Men sidan det stort sett vert operert med fireå
Les mer -
3510 grasrotkroner i november
Alt tyder på at året 2025 vil gi ny klubbrekord i talet på grasrot-kroner. Klubbrekorden i talet grasrotkroner for Velledalen IL sin del skriv seg tilbake til 2022, med 38 256,81 kroner. Til samanlikning gav fjorår
Les mer -
Kvalømila 2025: Espen Utgård Sæther tilbake.
Arkivfoto Vi ynskjer Espen Utgård Sæther velkomen tilbake i konkurranse. Etter eit lengre opphald grunna sjukdom, var Espen Utgård Sæther denne helga tilbake i konkurranse. Laurdag 29.november deltok han i Kval&os
Les mer -
2.løp Ålesund Vinterkarusell: Meld deg på!
Gjer som Ludvig With – han har meldt seg på til andre løpet i Ålesund Vinterkarusell! Datoen er sundag 14.desember, med start klokka 13.00 (Fremmerholen). Som vanleg valfritt 5- eller 10 km når det gjeld distan
Les mer -
Fantastisk stabilt på trimpostane to siste åra
Er det store endringar på topp-10 trimpostar frå 2024 til 2025…? Svaret er NEI. Det er så stabilt at det nesten er til å bli skremd av. Ni av namna på topp-10 i 2024 finn ein att i 2025. Fleire av dei til
Les mer -
TOPP-10 TRIMPOSTAR: Ingrid suveren vinnar
Ingrid Brudevoll auka både talet på turar og poeng, og vart suveren vinnar med ein margin på 543 poeng til nummer to. Treff nokon Ingrid Brudevoll ein av dei næraste dagane så ta henne i handa og trykk den! Ingr
Les mer -
TOPP-10 TRIMPOSTAR: Bård nest best
Bård Erstad gjorde eit kjempebyks – frå 10.plass med 1295 poeng i fjor, til 2.plass og 1995 poeng i år. Bård Erstad (82) samla nest mest trimpoeng i perioden frå okt.24 til okt.25. Han auka doseringa fr&ar
Les mer -
TOPP-10 TRIMPOSTAR: Ingunn nummer tre
302 turar siste året, til fem ulike postar, gav 1975 poeng og 3.plass totalt. Dermed vart Ingunn (77) best i søsken-duellen med broren Elling Ivar (84), men det skilde ikkje meir enn 143 poeng mellom dei. Ingunn har gjennom seso
Les mer -
TOPP-10 TRIMPOSTAR: Inger Anna nummer fire
Med 1892 poeng var Inger Anna Fet 83 poeng unna ei topp-3 plassering Inger Anna Fet er av opphav frå Ørsta, og ørstingane er kjende for å vere eit sprekt folkeslag. 218 av Inger sine 282 turar gjekk til Bruna trimpo
Les mer -
Julebord – påmeldingsfristen ebbar ut
Godt sig av påmeldingar – den offisielle fristen går ut i kveld. Velledalen IL sitt julebord på Sobra scene i Ålesund (Korsegata 6) – i samarbeid med Edru Livsstil Ålesund – har godt sig av p&ar
Les mer -
Talet påmelde Hytteplanmila har auka til 12
Sterke Anders Westrheim inn i VIL-troppen i går kveld. I går – 18. november – klokka 12.00 opna påmeldinga til Hytteplanmila 2026. Tre timar etter opninga sende friidrettsleiar AP Bøe fylgjande melding ti
Les mer -
Idrettsgalla 3.januar 2026
Idrettsgalla for 2025 vert avvikla laurdag 3.januar 2026 Stad for arrangementet vert som i fjor Odd Fellow sitt selskap-lokal i Straumgjerde. Pris-juryen har meldt at dei ynskjer innspel frå ulike grupperingar med forslag på personar so
Les mer -
TOPP-10 TRIMPOSTAR: Elling Ivar nummer fem
Vinnar av Myrdalsfjellet, var innom alle postane, og nådde 1832 poeng. Elling (84) vert kvassare til eldre han blir. I statistikken for 2025 (okt 24 til okt 25) finn vi han på 5.plass med 1832 poeng. 1040 av desse henta han p&ari
Les mer -
Påmelding til Hytteplanmila 2026 opna i dag
Arkivfoto Påmeldinga opna 18.november klokka 12.00. Klokka 17.30 hadde 11 VIL-løparar meldt seg på. I fyrste omgang vert det lagt ut 3000 plassar. Seinare vert nye 1000 plassar lagt ut, slik at deltakinga løpsdagen v
Les mer -
TOPP-10 TRIMPOSTAR: Inger nummer seks
Inger Riksheim er den mest meritterte utøvarane dei siste 15 åra - nummer seks i år. Inger Riksheim har passert ti samanlagt-sigrar som trimpost-utøvar i Velledalen IL. Siste åra har ho trappa ned, og nø
Les mer -
60 000 kroner i TEFT-midlar til Velledalen IL, O-gruppa
Skal gå til nytt orienterings-kart i Tudalen Janne Tomtum og Pernille Ibsen Lervåg tok mot TEFT-midlane på vegne av Velledalen IL – på heile 60 000 kroner til nytt o-kart i Tudalen. Dette fann stad under ei
Les mer -
Orientering: Natt-løp torsdag 20.november
Frammøte ved Sørestranda skule i tidsrommet 17.15 – 17.30 Ein kallar det natt-løp, men det kunne like gjerne heitt kvelds-løp. Men som dei fleste har skjøna; det dreier seg om orienteringsløp i
Les mer -
TOPP-10 TRIMPOSTAR: Nils Terje nummer sju
68-åringen har vore på alle postane og fått med 1677 poeng totalt. Nils Terje Skylstad er den desidert viktigaste personen i Velledalen IL sitt trimpost-konsept. Han held orden på alt. Det hindrar han ikkje i å
Les mer -
Topp-10 trimpostar: Inger Anne nummer åtte
På åttande plass finn vi den einaste på topp-10 lista som er i fullt arbeid. Inger Anne Brunstad vart samanlagt nummer åtte med 1577 poeng siste året. Ho er den einaste under 50 år, og den einaste i fullt arbeid
Les mer -
Velkomen til julebord, Sobra scene, Ålesund
Laurdag 29.november 2025 klokka 18.00 Edru Livsstil Ålesund og Velledalen Idrettslag har gleda av å invitere til JULEBORD på Sobra scene i Ålesund (Avholdshjemmet). Vi serverer tradisjonell julemat &ndash
Les mer -
Trimpostane samanlagt: Ivar Arne nummer ni
Foto frå Honndalen 2025 Frå 10.plassen måtte ein 140 poeng opp for å finne nummer ni, Ivar Arne Flo. Vi synest det er kjekt med den store breidda som finn hugnad i å gå til Velledalen IL sine trimpostar. Me
Les mer -
Topp-10 trimpostar: Anita vart nummer ti
1379 trim-poeng var grensa for ei topp-10 plassering siste året. Ofte har ein kome på topp-10 med drygt 1200 poeng. I år måtte ein opp i 1379 poeng, der 10.plassen gjekk til Anita Lindis Hjorthol. Ein stødig og
Les mer -
VIL-leiarar frå 1970-talet ein gong
I front frå venstre ser vi kjende karar som Karl B. Lade, Leiv Drotninghaug og Kaspar Fet. Trioen i front på biletet var mest kjende for arbeidet sitt i Velledalen IL, langrennsgruppa. Men dei tok òg sin tørn i hovu
Les mer -
Trimpostane: 261 703 noteringar i perioden 2009-2025
Koronaåra 2020 og 2021 dei to beste åra – begge med over 19 000 noteringar. HER KJEM DEI HARDE FAKTA: Trimpost-noteringar og tal postar år for år i perioden 2009 – 2025: 2025: 13 689 noteringar &
Les mer -
Malin Berge: Bestetid på 5 km for sesongen
Anders Westrheim kraup opp på delt 3.plass på 10 km-statistikken. Malin Berge har vore ein suksess etter ho kom til Velledalen IL. På den halve sesongen ho har vore i klubben hadde ho frå tidlegare bestetida på
Les mer -
Kaketiner
Der står att ein del kaketiner etter dei som leverte kake til Grendahuset. Fint om den som har mulegheit kan hente desse ila. dagen.
Les mer -
Kva alder har Velledalen IL sine trimpostvinnarar?
Snittalderen er om lag 64 år, men spennet er stort, frå 19-84 år! Nettsida har sett litt på alderen til Velledalen IL sine trimpostvinnarar. Vi har 15 postar, men har brukt 16 namn i utrekninga, sidan topp-plasseringa
Les mer -
Vinterkarusellen i Ålesund opna med 144 fullførande
15 av desse representerte Velledalen IL. Vinterkarusellen i Ålesund har flytta løpsdagen sin frå laurdag til sundag, noko som slo positivt i opningsløpet. Som vanleg valfrie distansar 5 og 10 km. Slik gjekk d
Les mer -
Anders Westrheim: Løft mot slutten av sesongen.
Ny pers under Jessheim Vintermaraton i dag med tida 33,50 på 10 km. Mange VIL-løparar finn forma særdeles seint denne sesongen. I dag vart det sett fleire personlege rekordar i Ålesund Vinterkarusell (løp1), o
Les mer -
FØRJULSMESSA 2025: VIKTIGE TIDSPUNKT
Få med deg opningstider og andre viktige tidspunkt Vi minner om viktige tidspunkt med omsyn til FØRJULSMESSA 2025: FREDAG 7.NOVEMBER:17.15: Rigging – oppsetting av bord og stolar17.30-19.30: levering av tombolavinstar18.
Les mer -
Påmeldingsnytt løp – Velledalen IL
Ny mann klar for BMW Oslo halvmaraton i 2026. Kvar skal dette ende. I går var VIL-Nettsida innom påmeldingane til BMW Oslo Maraton for 2026. Der er, som før meldt, Velledalen IL inne på alle distansar: Oslotrippelen,
Les mer -
Brunstadsætra best av VIL sine trimpostar
For 3.gong i perioden 2009 – 2025 vart Brunstadsætra trimpost best av VIL-postane. 2357 noteringar siste året. Ein ganske så klar triumf til Brunstadsætra trimpost. Med 2357 noteringar var posten 404 turar f&osl
Les mer -
Ferskaste trimposten kneip 2.plassen
1953 noteringar i skogsvegen Straumsheim. Reidar Fure 309 åleine. Trimposten i skogsvegen Straumsheim hadde sitt fyrste driftsår i 2021. Dette siste koronaåret gav 2007 noteringar, som er det beste posten har levert. Men 20
Les mer -
Stranda Fjord Trail Race 26: Omlegging av opplegg/påmeldingar
Stranda Fjord Trail Race vert i 2026 lagt om, med konkurransedagar frå 12.-15.-august Opplegget for 2026 vert slik: 12.august: Start 95 km klokka 06.00 – start 55 km klokka 08.00 13 august: Start Ljøbrekka express (7 km) k
Les mer -
Løp i nærområdet resten av 2025
Og ei oversikt over kven som alt har meldt seg på. Sesongen lakkar mot slutten, men det er vinterkarusellar både i Ålesund og på Hareid, og Ålesund Nyttårsmaraton med distansane 5 km, 10 km, halvmaraton og
Les mer -
Sætreelva i Holemarka 3.beste trimpost
Trimposten ved sætreelva i Holemarka kapra 3.plassen med 1918 noteringar. Den mest familievenlege trimposten – i den forstand at ein lettast kan ta seg dit med barnevogn – hadde ein sterk sesong. I perioden oktober 2024 til
Les mer -
Salet i gong både frå årets digitale og fysiske loddbok
Då er vi i gong med salet frå årets loddbok. Tusen takk for vinstane frå flotte sponsorar! Vipps til #562576 og vi skriv deg inn i loddboka. Lukke til, og takk for støtta!
Les mer -
Bruna trimpost: Ikkje på pallen i år – vart nr.4
Smaug seg fattige 29 turar føre Dammen Riksheimdalen på lista. Før eller seinare vil som regel alle stjerner falme. Slik også med Bruna trimpost. I mange år sjølvaste flaggskipet mellom Velledalen IL sine post
Les mer -
-
MARATON NEW YORK: Borte bra, heime best for Njål
Kom like over det han sjølv kallar «skammens grense» (2.40) med sluttida 2.41.41 Njål Torillson Tyssing har sprunge tre heilmaraton i 2025. Han opna i Tokyo i mars (2.41.27), heldt fram i Oslo i september (2.36.
Les mer -
Bilete frå trening i dag
Asgeir Tandstad stilte som funksjonær under dagens løpstrening på Ikornnes Idrettspark i regi av Alf P. Bøe og friidrettsgruppa, og sende dette biletet.
Les mer -
Vinterkarusell-start sundag 9.november
Arkivfoto I alt fem løp i karusellen. To før jul, tre etter. I dag er det på dagen ei veke til Vinterkarusellen Ålesund startar. Fyrste løp går altså sundag 9.november. Nytt av året er
Les mer -
Yr melder perfekt Førjulsmesse-vêr 8.og 9.nov
Rapport seks dagar før ei fullteikna messe i Velledalen grendahus Årets Førjulsmesse-datoar er 8. og 9. november. Laurdagen i tidsrommet 11.00 -17.00, sundagen i tidsrommet11.00-16.00. I Velledalen IL er det tradis
Les mer -
Per Johan Tronsen stakk av med julebord-premien
Etter loddtrekning med Sissel Habostad og Ingvild Straumsheim Leichty. Tippekonkurransen gjekk ut på at ein skulle tippe talet fullførande under Sørestrandmila (haust). Godt over 50 personar deltok i denne tippinga. Rett
Les mer -
1535 besøk ved posten Dammen Riksheimdalen
Fin 5.plass til posten i Riksheimdalen. Bård Erstad post-vinnar. Trimposten ved Dammen i Riksheimdalen noterte frå oktober 2024 til oktober 2025 heile 1535 signeringar i trimpost-boka. Særdeles bra og heile 585 noteringar m
Les mer -
Stor takk for 3700 grasrotkroner i oktober!
Talet givarar var stabil gjennom heile månaden; 92 Støtteordninga med grasrotkroner er ei særs god ordning for lag og foreiningar. Etter at 10 månadar av året 2025 er over, kan vi slå fast at ordninga vil ende p&
Les mer -
Brunstad-ekspressen: Maraton-NM i Tromsø hovudmålet i 26.
Sverre Gunnar Brunstad har denne sesongen skifta beite: Frå Lørenskog FIL til Velledalen IL. Sverre Gunnar Brunstad er fødd i 1967. Han er såleis 58 år, som betyr at i 2026-sesongen vil han vere eldste å
Les mer -
Trimpostane: 950 signeringar på Vellesætra
Mannfolka dominerte med Kjell Skogvold som den skarpaste med 99 turar. Berre 20 noteringar skilde mellom Skogsvegen Hjorthol (930) og Vellesætra (950). I Vellesætra sin favør. Kjell Skogvold vann i år, som i fjor. Vi
Les mer -
New York Maraton: Njål Torillson Tyssing deltek
Arkivfoto frå Tokyo I lesande stund er Njål komen til Amerika, løpet går 2.november. Njål er ikkje den fyrste VIL-utøvaren som spring i New York. Utan å vere brennsikre trur Nettsida at Torild Hole
Les mer -
Trimpostane: Skogsvegen Hjorthol nær 1000 turar
Stabilt i toppen, men også nye namn på topp-5 Med 930 turar vart trimposten i skogsvegen Hjorthol nummer sju av Velledalen IL sine 15 postar sist sesong. Ingrid Brudevoll og Anita Hjorthol er heilt som normalt. Men kjekt med nye
Les mer -
Familien Lervåg i særklasse i skogsvegen Drabløs
Posten vart nummer åtte med 643 noteringar i perioden okt.24 til okt.25. At same familie tek alle plassane på ei topp-5 liste trimpostar, har Velledalen IL aldri opplevd tidlegare. Skogsvegen Drabløs vart nummer åtte
Les mer -
Arbeidsliste til Førjulsmessa
Her finn du årets arbeidsliste til førjulsmessa. Det er medlemmar og dei som er aktive i laget sine aktivitetar som er sett opp. Lista blir også køyrd rundt i postkassene til dei som bur lokalt, og sendt per e-post til dei som bo
Les mer -
Myrdalsfjellet trimpost: 84-åring flest besøk
Elling Ivar Hole (84) stod for nær 20 prosent av Myrdalsfjellet trimpost sine 598 noteringar siste året. Myrdalsfjellet trimpost greidde 9.plassen med 598 noteringar sist sesong. ALLE inne på topp-5 er pensjonistar. Nils Te
Les mer -
-
Koppen trimpost: over eit halvt tusen noteringar
Koppen trimpost greidde 561 noteringar – Ingrid Brudevoll postvinnar. Koppen trimpost er Brøvoll og Hjorthol sin post. Slik har det stort sett alltid vore. Ein skal ha bra kne for å kunne nyte ein tur til Koppen frå Hjo
Les mer -
Nettsida vitja VIL-treninga på Ikornnes Idrettspark
Laurdag morgon 25.oktober hadde Velledalen IL fellestrening på Ikornnes Idrettspark Skodda sleppte taket før, og under, oppvarminga. Den tok til ganske nøyaktig 10.00. Friidrettsleiar Alf Petter Bøe, M 55-59,
Les mer -
Trimpostane: Regndalen trimpost tok 11.plassen
Geir Helge Grebstad postvinnar med 17 noteringar. Ein treng ikkje vere særleg tottig for å vinne Regndalen trimpost. I perioden oktober 24 til oktober 25 heldt det med 17 turar for Geir Helge Grebstad, ein kar som har vunne poste
Les mer -
Skogsvegen Fet: Ung vinnar – bravo Lovise!
Skogsvegen Fet greidde 12.plassen på lista, med sjeldan ung vinnar i Lovise Bøe. Sist nokon av Velledalen IL sine 15 trimpostar hadde ein ung vinnar var det også ei kvinne. I god tid før korona-pandemien vann nemleg
Les mer -
Anders og Njål sine Bislettresultat
Der Anders Westrheim sprang 5000 meter og Njål T. Tyssing 10 000 meter Resultat frå baneløp på Bislett fredag 24.oktober 2025 5000 METER HERRAR (71 fullførande): Thomas Kjellberg, SK Vidar, 15.46 (
Les mer -
Spenstig av Anders og Njål på Bislett
Njål klassevinnar med 33.09 på mila, Anders nummer sju i klassa med 16.46 på 5000. Slik gjekk det med våre under Kvalheimmila på Bislett i kveld: 10 000 meter baneløp: Njål Torillson Tyssing kr
Les mer -
Resultat Hytteplanmila K 35-39
Fin 25.plass til Anette Heimli Jokstad mellom 197 fullførande. Denne resultatlista er sett opp slik at alle kan få ei peiling på kva plassering ein ville fått, så sant ein veit sånn cirka sitt eige
Les mer -
Minst to VIL-løparar spring 5000 meter i kveld
Herrane Njål Torillson Tyssing og Anders Westrheim på plass under Kvalheim-mila. Karane har meldt på Strava at dei stiller. Om fleire av våre utøvarar gjer det, vitast ikkje i skrivande stund. Men faktum er Nj&
Les mer -
Trimposten på Brunstadkølen nr 13.
Veronika Ulriksen med 14 av i alt 130 noteringar på posten. Vi har kome til 13.plassen av Velledalen IL sine 15 postar, i ei rangering gjort etter frammøte på posten i perioden oktober 2024 til oktober 2025. Posten ved hyt
Les mer -
Hytteplanmila: Resultat frå klassa til Elisabeth
ArkivfotoElisabeth Hetlevik kom på ein sterk 15.plass i klasse K 60-64 under Hytteplanmila Velledalen IL hadde sine sterkaste plasseringar under årets Hytteplanmil med 5. plass til Njål i klasse M 40-44 og 9.plass til Bj&oslas
Les mer -
Holetindane trimpost: nummer 14 med 69 noteringar
Nils Terje Skylstad soleklar postvinnar Holetindane trimpost er den best betalte av Velledalen IL sin 15 postar – ein tur til det 1242 meter høge fjellet vert nemleg løna med 30 trimpoeng. 69 personar skreib seg i bo
Les mer -
Loddbøker i emning - vil du sponse premie?
Velledalen IL har siste åra hatt loddbøker i drift kvar haust, med trekning rett før jul. Det vil vere fysisk sal også i år, og Førjulsmessa er ein viktig salsarena (i tillegg til sosiale media), så det er &osl
Les mer -
VIL-kle i julegåve? Bestill i tide!
Vi har forskjellig på lager, så høyr med oss - for må det bestillast er det fleire veker leveringstid. For å rekke å få det levert før jul må du vere rask og melde frå innan søndag. Du
Les mer -
Hytteplanmila: To VIL-løparar topp-10 i sine klasser
Arkivfoto Sjå resultat frå M 40-44 og M 60-64, der Njål og Bjørn Arve begge hadde topp-10 plasseringar Njål Torillson Tyssing vart i år nummer fem i klasse M 40-44. Fattige åtte sekund bak 4.plassen
Les mer -
Topp-5 trimpostane: 15.plass - Høgsætra Fet
Sjå kven som gjekk flest turar til Høgsætra Fet i perioden oktober 2024 – oktober 2025 Ikkje noko nytt at trimposten ved Høgsætra Fet kjempar på nedre del av tabellen, som det heiter på fotba
Les mer -
Oktobermila Ålesund: Fin VIL-innsats
Arkivfoto Malin og May Evy sterke på 5 km Oktoberløpet i Ålesund, der VIL-medlem Ludig With, er mellom dei «tyngste» på arrangørsida, var fullteikna med over 100 påmelde. Sidan laget vå
Les mer -
Volda Bakgårdsultra: Ny bragd av Hilmar
Arkivfoto Hilmar nummer tre i samanlagttid, og nummer to på sisterunden Berre 14 dagar etter Hilmar Kråkenes vart nummer to i Rauma Backyardultra (80,4 km) imponerte han stort under Volda Bakgårdultra, knappe 80 km for dei s
Les mer -
Hermann sprang maratonkarusell i Bergen
Hermann Furland sprang halvmaraton på 1.50.47 Laurdag 18.oktober vart det femte løpet i Maratonkarusellen i Bergen arrangert. Hermann Furland var einaste deltakar frå Velledalen IL. Han kryssa mållina på
Les mer -
Sprintløp på Aure
I dag har Marianne og jeg arrangert sprintløp på Aure for 80 speidere og 8 VIL’er . Veldig gøy også med by-o-løp, både løpere og speidere så ut til å være fornøyde med tur
Les mer -
Ti frå Velledalen IL i Hytteplanmila
Sjå korleis det gjekk med tider og plasseringar Fyrst må vi slå fast at forholda var særdeles gode. Fleire av løparane vi hadde i aksjon sette nye personlege rekordar eller nye bestetider for sesongen. Dette gjeld mel
Les mer -
Vinstar til basarbøker – Førjulsmesse
Kan nokon hjelpe oss med vinstar til basarbøkene våre….? Førjulsmessa til Velledalen IL har fire inntektskjelder. Det er: StandleigeSal av mat og drikkeTombolaBasarbøker Om kort tid vert basarbø
Les mer -
VIL-idrett komande helg
Vi har aktive løparar i sving i Bergen, ved Hønefoss, i Volda og i Ålesund Litt av det som skjer på idrettsfronten komande helg, sett med Velledalen IL-auge: 18.oktober: Løp 5 i maraton-karusellen i Bergen. V
Les mer -
Sykkylvsbladet 14.mars1946: Bygdarennet
Arkivfoto frå 2022 Magnar Fet bestemann i hopp, Karl E. Tandstad vann langrennet. Vi nærmar oss ny skisesong. Sist vinter vart ikkje eit einaste av dei lokale cuprenna i langrenn arrangert. Kva komande vinter vil bringe er det ing
Les mer -
Brunstad-ekspressen: 2.52.50 best i landet
Dommen over løpet i Budapest vart sett i kafeavdelinga ved Nærbutikken Velledalen i går. Under ettermiddagsmøtet i kafeavdelinga måndag 13.oktober vart det slege fast at Sverre Gunnar Brunstad sitt storløp i B
Les mer -
Tida går: Ole Jostein Fet har passert 70
Tida let seg ikkje stogge. 1.klassingane frå Velledalen skule sitt opningsår – 1963 – har byrja passere 70 år. Dei 16 fyrsteklassingane dette året var fødde i 1955 og 1956. Den gongen var det
Les mer -
Du kan no melde inn ønskje til arbeidsoppgåve under Førjulsmessa
Arbeidet med arbeidslistene til Førjulsmessa er så smått i gong Dei siste åra har Velledalen IL arrangert Førjulsmessa åleine. Det trengst mykje folk, men heldigvis har vi positive medlemar og brukarar av laget sine a
Les mer -
Helgas prestasjon: Heilmaraton på 2.52.50!
Mannen bak tida var Sverre Gunnar Brunstad (58) Sverre Gunnar Brunstad – også kall Brunstad-ekspressen - har sprunge i ei rekkje ulike land opp gjennom åra. I dag vart 58-åringen klassevinnar i Budapest maraton på
Les mer -
Rosa Sløyfe: Lågterskel-løp i Sykkylven 11.oktober
Her kan du kose deg med nokre Strava-kommentarar frå løpet MARTE LANGLO - Rosa sløyfeløp Kjekt løp i regnet med en super gjeng. Blei langløypa og pratejogg på meg og Jenny. No e det sauna.
Les mer -
Rosa Sløyfe: Stor dag for Fagerlivegen Løpeklubb
Tok dobbelsiger på 3 km under lågterskel-løp i Sykkylven Tida er ALDRI det viktigaste under eit Rosa Sløyfe-løp. Ikkje å kome fyrst i mål heller. Men truleg smaka det likevel godt for den heller f
Les mer -
Nøklevann Rundt: Oda-Alette nummer åtte i K 23-34
Flott prestasjon av Oda-Alette Hole under Nøklevann Rundt i dag. Nøklevann Rundt er eit mosjonsløp for heile familien. Løpet vart i 2025 arrangert for 44.gong. Hovuddistansen går rundt Nøklevann, med
Les mer -
Ivar Formos Minneløp: Constantin nr 6 i M 20-34
Totalt av heile hurven som starta vart Constantin nummer åtte. Resultat Ivar Formos minneløp, 17 km, klasse M 20-34 (126 fullførande): 1. Joar Andreas Thele, Lyn Ski, 1.03.18 2. Aasmund Steien, Ren-Eng FIK, 1.06.24 3. Jon
Les mer -
Eit viktig bidrag til kreftforsking
Tusen takk til alle deltakarar som var med på Oktoberløpet i dag 😃 Vi kjem tilbake med offisielle tal etter fintelling, men førebels ser det slik ut; totalt ca. 175 deltakarar. Dette kjem til å generere mellom 30 000 og 40 000 k
Les mer -
Uttrekkspremiar frå Oktoberløpet
Følgjande vann uttrekkspremie under Oktoberløpet i dag: Gåvekort Kokå Sauna - Janet Eliassen Gåvekort Kokå Sauna - Frank Andersen Gåvekort Kokå Sauna - Hilde Bjørnestad G&ari
Les mer -
Talet aktive utøvarar veks i Velledalen IL
Det er i samband med den føreståande Førjulsmessa i november at det vert summert utøvarar i ulike greiner og på ulikt nivå. Førjulsmessa vert arrangert laurdag 8. og sundag 9.november. Ein stor k
Les mer -
VIL-statistikk: Maraton (42 195 meter) 2025
Berre toppane har sprunge maraton siste året Medan VIL-statistikken for 2025 per 5.oktober har imponerande 32 namn på lista på distansen halvmaraton, har den fattige seks namn på lista over den doble distansen. Og det
Les mer -
VIL- statistikk: Halvmaraton (21 097 meter) 2025
Halvmaraton ser ut til å vere den mest populære greina mellom Velledalen IL sine utøvarar i 2025. Ein kan ikkje anna enn å bli imponert når 61-åringen, Bjørn Arve Brune, per 5.oktober står registrer
Les mer -
Skjennungstua Open 2025: Constantin var det
Vart nummer ni av 68 fullførande i herreklassa Skjennungstua Open er eit uformelt, heilt gratis, og svært lågterskel motbakkeløp frå Sognsvann-bommen til Skjennungstua. Einaste VIL-utøvar på start
Les mer -
VIL-statistikk: I dag 10 km landeveg og 10 000 m baneløp
Frode har gjort flest løp, Constantin har sprunge raskast VIL-løparane har mange noteringar på 10 km landeveg, medan berre tre utøvarar har ei notering på 10 000 meter baneløp hittil i sesongen.&n
Les mer -
Rauma Backyard Ultra: Krutsterkt av Malin og Hilmar
Malin Berge nr 2 av kvinnene – Hilmar Kråkenes nr 2 av 47 menn To av Velledalen IL sine største «stayarar», Malin Berge og Hilmar Kråkenes, debuterte begge i den nye populær-sporten (Backyard Ultra)
Les mer -
VIL-statistikk: 5 km landeveg 2025
5 km, 10 km og halvmaraton etter landeveg er dei mest populære distansane mellom Velledalen IL sine utøvarar. Og framleis gjeld det; meld inn feil! 5 km landeveg for VIL-utøvarar i perioden 1.januar til 5.oktober 2025: Gu
Les mer -
Førebels statistikk: 3 km landeveg sesongen 2025
Ver grei og meld inn feil – dette er eit stort arbeid så feil kan førekome Sesongen går mot slutten. Statistikken de no ser, baserer seg på kvar einskild løpar si bestetid i perioden 1.januar til 5.oktob
Les mer -
Rauma Backyard: Råsterke 2.plassar til Malin og Hilmar
Arkivfoto Begge var med på samtlege tolv rundar – Malin svei av 4502 kaloriar i løpet av dagen Fyrste start gjekk klokka 08.00 i dag tidleg. Kvar heile time la løparane ut på ei ny sløyfe på 6,7 km
Les mer -
Gloppen halvmaraton: Tre VIL-løparar trossa vinden
Arkivfoto Trond Bonesmo, Stian Hole og Fridtjof Fredriksen gjorde ein fin figur i Gloppen. Diverre for arrangøren var det ganske mange av dei påmelde som ikkje møtte til start. Truleg grunna sterk vind og ringe vêrme
Les mer -
Roalden Opp: Kjempeløp av Sigurd
Sigurd Ringdal Linga leverte eit kjempeløp med tredje beste tid Roalden Opp på Stranda. Arrangøren opererer med 27 fullførande på tid, med klasseinndeling kvinner og menn. Som vi kanskje frykta vart ikkje del
Les mer -
Bislett 3000 meter med Magnus
I dag sprang far Njål og son Magnus 3000 meter i lag Bislett, Oslo: Spring Run i regi av St.Hanshaugen Løpeklubb og familien Ingebrigtsen. Vi kan røpe at Njål T. Tyssing i dag kom inn på tida 16.15.7 p&ar
Les mer -
Idrettshelga: Litt av kvart – nærast er ROALDEN OPP!
Mange VIL-utøvarar skal i aksjon komande helg. Det ser ut som det vert laurdag 4.oktober som vert den store dagen denne helga. ORIENTERING: Ingen konkurranse-aktivitet denne helga, då den lokale sesongen er avslutta. Ster
Les mer -
Trimpostane: 84-åring på Holetindane
Ingen tvil om at den eldre garde imponerer Velledalen IL sine 15 trimpostar er av ulike vanskegrad. Mange av dei krempostar etter skogsveg, postar dei fleste kan greie. Men går ein i Regndalen skal ein meistre glatte berg, går ei
Les mer -
Rulleblad Velledalen IL: For 12.september 2026
Arkivfoto 25 Somme er gode på langtidsplanlegging Går ein inn på BMW Oslo Maraton for 2026 – arrangert 12.september – kan ein nesten bli mållaus. Der kan ein mellom anna finne påmeldingslistene for l&
Les mer -
KVIFOR ER OKTOBERLØPET VIKTIG?
Av Anita Mosby Nakken Oktoberløpet kom i stand eit par år etter at nokre av oss som jobba i Velledalen Naturbarnehage hadde vore i Ålesund og delteke i Rosa Sløyfe løp. Tilfeldig kanskje, men kanskje ikkje så tilfeld
Les mer -
Trimpostane: Helsefremjande tiltak dei eldre set pris på
I dag vart det skifta bok ved trimposten i Riksheimdalen Sjå foto! Kjende karar med idrettsleg tyngde. Karane som var i Riksheimdalen den dagen boka på trimposten vart skifta, er alle over 80 år. Bård Erstad (82), Einar Fet
Les mer -
Stor takk til Kjetil og Solbjørg!
Dalens soleklare einarar i rulling av tombola-lappar. Det nærmar seg Førjulsmesse i Velledalen. Og med den stor tombola. Populære saker, særleg mellom born. For ikkje fælt lenge sidan gjekk Velledalen IL
Les mer -
3255 grasrotkroner i september
Stor takk til alle Velledalen IL sine 92 givarar! Ordninga med at sju prosent av tippeinnsatsen kan givast til lag og organisasjonar er ei god ordning for Velledalen IL. I 2025 vil ein stad mellom 35 000 – 40 000 kroner gå inn
Les mer -
«Stikk-ut- ekspert» siste tilskotet i rekkjene våre
I dag ynskjer vi Nina Larsen Brune velkomen som medlem i Velledalen IL. Nina er gift med Bjørn Arve Brune og bur på Stranda. Mannen hennar er kjend som seriøs og hardt-satsande, og er mellom dei beste i nasjonen innan lange l&os
Les mer -
Trimpostane: Aksjonsveke bokbytting 1.-7.oktober
Sesongen er no definitivt inne i sluttfasen. I morgon har vi 1.oktober. Det vil seie at ein må starte innspurten no, om ein ikkje alt har gjort det. Er ein heldig kan det gå nokre dagar til bokbytet og ny sesong startar. F
Les mer -
Velkomen til Velledalen IL, Sven-Erik!
Her kjem det vi veit om historia til Velledalen IL sitt nyaste tilskot, Sven-Erik Kaiser Fyrste gongen Velledalen IL si nettside høyrde om karen var fyrste helga i september. Velledalen IL arrangerte då sitt etter kvart tradisjo
Les mer -
Klubbmeisterskap 3km, 5 km og 10 km landevegsløp
Under Sørestrand-mila var innlagt klubbmeisterskap for Velledalen IL. Det gjekk slik: Resultat klubbmeisterskap for Velledalen IL – 3 km, 5 km og 10 km landevegsløp Arrangert i Straumgjerde (Sørestrand-mila) laurda
Les mer -
Fjellgeita Emblem: O-sesongen avslutta i med optmisme
O-leiar Pernille hadde med seg seks unge løparar til sesong-avslutning Nesten synd at sesongen er slutt. Etter ein trå start på sesongen skaut det verkeleg fart i siste del. Det starta eigentleg med Mikkel sin storfin
Les mer -
Sørstrand-mila: Fort gjort å gløyme alderen
Gode eksempel på det er Bjørn Arve og Eldar Sindre Dei to beste VIL-prestasjonane under Sørestrand-mila 27.september 2025 har enno ikkje vore omtala. Men dei vert det her og no, på nettsida til Velledalen IL. Det finst
Les mer -
Sørestrand-mila: Kjekt å ha Tom Audun tilbake
Ein av få med negativ splitt på 10 km i Straumgjerde. EQ-timing byrja truleg bli uroa. Kvar hadde det vorte av Tom Audun Rossland Knutsen…? Giganten innan tidtaking hadde ei notering på Tom Audun tilbake til 8.mars (kvinned
Les mer -
Oda Alette – den ukjende klubbmeisteren!
Vart klubbmeister for Velledalen IL på 10 km sju dagar etter debuten på heilmaraton 20. september hoppa Oda Alette Kjelsbøl Hole inn på systera Mathilde Sofie Hole sitt startnummer under Oslo Maraton. Heilmaraton m&arin
Les mer -
Hyrox Oslo: Anette nummer 23 av 827 lag
Arkivfoto Anette Heimli Jokstad var i går i aksjon under Hyrox Oslo. Og der var Anette langt frå åleine. Saman med makkeren Johannes (i sambuar Nikolai sitt skadefråver) kom paret på ein flott 23.plass av 827 lag
Les mer -
Sørestrand-mila: Kvar kom deltakarane frå…?
Ganske så interessant lesnad for arrangør og andre med særinteresser på feltet. I går, 27.september, vart Sørestrand-mila arrangert med distansane 3 km, 5 km og 10 km. Samla kom 74 utøvarar til mål
Les mer -
Sørestrand-mila: Resultat 10 km landevegsløp
Terje Wille Vestre og Birgitte Kvalsvik best på distansen. Sjå resultat! Sørestrand-mila, 10 km herrar – arrangert 27.september 2025: Terje Wille Vestre, Ålesund FIK, 35.02Erik Henriksen, Ålesund FIK, 35.38Karl
Les mer -
Sørestrand-mila: Resultat 5 km landevegsløp
Ole Robert best av herrane, Erika beste kvinne. Resultat frå Sørestrand-mila 5 km, arrangert laurdag 27.september av Velledalen IL (25 fullførande): Herrar 5 km: Ole Robert Strømme, Velledalen IL, 16.45Sven-
Les mer -
Sørestrand-mila: Resultat 3km landevegsløp
18 utøvarar fullførte den kortaste distansen. Sjå resultata: Slik gjekk det på 3 km under Sørestrand-mila, arrangert laurdag 27.september: 09.42: Kristian Nedregård, Spjelkavik&Omegn Friidrettsklubb
Les mer -
Sørestrandmila: Framleis kamp om julebordet
76 påmelde, minus 2 som ikkje starta, er lik 74 fullførande. Dramatisk tippekonkurranse Godt over 50 personar deltok i tippe-konkurransen som kunne gitt gratis julebord på Sobra Scene i Ålesund 29.november. Spø
Les mer -
Njål i knallform – 9.03.8 på 3000m på Bislett
Sju dagar etter 2.36.05 på heilmaraton, gjorde Njål 9.03.8 på 3000 meter på Bislett. Når det somme vil kalle ein eldre herre (43 år) gjer 9.03.8 på 3000 meter baneløp, fattige sju dagar etter
Les mer -
O-samling Emblem: Fem deltakarar frå VIL
Samlinga vert avslutta med o-løpet «Fjellgeita» sundag 28.september Denne helga har o-folket i fylket samling på Emblem med Olav Lundanes, mange gonger verdsmeister i orientering. Frå Velledalen IL er Ola Drotninghaug
Les mer -
Siste tippedag – premien er julebord
Den som vil vinne seg gratis deltaking på julebord (Sobra Scene i Ålesund) må levere tips i løpet av dagen. Kort fortalt: Kor mange fullfører Sørestrandmila i Straumgjerde laurdag 27.september er det ti
Les mer -
Stor o-helg på Emblem – samling og løp
Sjå Velledalen IL sine påmelde i o-løpet Fjellgeita Komande helg vert det som tidlegare nemnt stor o-samling på Emblem med mange gonger verdsmeistar Olav Lundanes som det store trekkplasteret. Her vert det garantert
Les mer -
Storleverandør av utøvarar – kva får vi att…?
Ikkje lett å svare på sidan Konradløpet vert arrangert på eit tidspunkt som ekskluderer mange. Velledalen IL er storleverandørar av utøvarar til andre arrangørar. Ikkje berre lokalt, men ogs&arin
Les mer -
Sørestrandmila: Tipp fullførande – vinn julebord
Bli med på ein uhøgtideleg tippekonkurranse vedkomande den komande Sørestrandmila Sørestrandmila vert arrangert laurdag 27.september, med distansane 3 km, 5 km og 10 km. Start/mål på industri-området i S
Les mer -
Fire nye veteranar påmelde BMW Oslo Maraton
I går hadde Velledalen IL ti påmelde – i dag klokka 12.00 er talet 14. BMW Oslo Maraton er tydelegvis særdeles populært. Andreas Nakken, Svein Arne Nakken, Fridtjof Fredriksen, Per Inge Bjørnestad, Susan
Les mer -
BMW Oslo Maraton 2026: Alt ti påmelde frå Velledalen IL
To av søstrene Holmberg tek Oslotrippelen, Johanne Hjortdal debuterer på heilmaraton. Ja, det var mestå so vi vart uvel. No byrjar kvinnfolka bli tøffe – kanskje tøffare enn dei er klar over.Kva er Oslotri
Les mer -
Også DETTE er BMW Oslo Maraton
Skildring av «Årets Samkome» - signert Per Inge Bjørnestad klasse M 50-54 ### Torsdag & fredag – Inntoget i Tigerstaden Det byrja i kjent VIL-stil: gradvis oppmøte, litt klemming, og fle
Les mer -
Nabotider frå løpsfesten i Oslo
Foto frå Konradløpet 2024 Her får du vite sluttida til Torstein Bueide på heilmaraton i Oslo laurdag 20.september Nokre tider på nabo-løparar frå Oslo laurdag 20.september: Heilmaraton: 3.19.37: Liv
Les mer -
Skifte av bøker på trimpostane
Vil nokon hjelpe til med dette er det kjærkome I alle år har det vore slik at skifte av bok på Velledalen IL sine trimpostar (i skrivande stund 15 i talet) markerer starten på ny sesong. Dette bør aller helst skje i p
Les mer -
NM-suksess for Frode og Susan
Frode Mauren og Susan Gjerde sambuarpar med NM-suksess i Oslo Løpet «10 for Grete» talde som NM landevegsløp på 10 km. For dei som ville melde seg på, og for dei som representerte eit idrettslag som
Les mer -
10 for Grete: Constantin sprang 10 km på 31.05
Som er ny klubbrekord for Velledalen IL med 30 sekund – han hadde sjølv den gamle Men vi startar med Anders Westrheim, som også leverte sterkt. Tida hans i klasse M 24-34, vart 34.37, etter ei solid gjennomføring. Ande
Les mer -
Halvmaratontider: Bjørn Arve dagens mann i Oslo
I denne saka får lesarane våre tidene på alle halvmaratonløparane våre i Oslo Ni VIL-utøvarar fullførte i dag halvmaraton under BMW Oslo Maraton. Bjørn Arve Brune har forma inne, og kryssa
Les mer -
VIL-kvartett sprang i Romsdal
Arkivfoto Anita Holmberg, May Evy Nesheim, Ludvig With og Frank Andersen sprang Romsdal 5/10/halv/heil. Våre sprang 5 km (Anita Holmberg og Ludvig With), 10 km (May Evy Nesheim) og
Les mer -
BMW Oslo Maraton: Sterk debut av Oda
Gjorde fine 3.43.27 i sitt aller fyrste maraton La vi ta dei harde fakta for Oda Alette fyrst som sist. Kvinna som hoppa inn på startnummeret til systera Mathilde Sofie K. Hole Her er Oda sine tal for BMW Oslo Maraton , 20.septe
Les mer -
NM maraton: Sølv til Njål i M 40-44
Njål Torillson Tyssing sprang BMW Oslo Maraton på 2.36.05 og vart nummer to i klasse M 40-44. Eit knalløp av Njål! Både etter 5, 10 og 15 km låg han på fjerdeplass i klasse M 40-44. Etter 15 km var han eks
Les mer -
Enorm sunnmørsdeltaking I Oslo laurdag
Sjå oversikta over dei ulike klubbane – Velledalen IL på topp BMW Oslo Maraton vert arrangert laurdag 20.september med distansane 10 km (NM-distanse), halvmaraton, maraton (NM-distanse) og Oslotrippelen. Dei som deltek i Oslotripp
Les mer -
Romsdal 5/10/halv/heil i helga
Frank Andersen, Ludvig With og May Evy Nesheim påmelde frå VIL. Dette kunne potensielt vore ei stormønstring med ikkje mindre enn fire distansar, men det er sjølvsagt ikkje noko sjakk-trekk å kollidere med BMW
Les mer -
Tre VIL-løparar spring NM 10 km
Namna er Constantin Rust, Anders Westrheim og Frode Mauren NM 10 km er i 2025 lagt inn i løpet «10 for Grete» i Oslo. Klubbrekorden på 10 km for herrar lyder på 31.35, sett i 2025 av Constantin Rust. Truleg har
Les mer -
Maraton-NM: Kan Njål ta medalje i M 40-44…?
Arkivfoto Oda Alette debuterer på heilmaraton i Oslo komande laurdag Maraton-NM er i 2025 lagt inn under BMW Oslo Maraton. Einaste l&osla
Les mer -
Bergsøy IL sender sterkt kort til Sørestrandmila
Birgitte Kvalsvik påmeld i klasse K 40-44 Stadig nye løparar melder seg på Sørestrandmila som vert arrangert i Straumgjerde laurdag 27. september. Hittil flest påmelde på 10 km, og minst på 3
Les mer -
Lokale tider i København halvmaraton
Ei rekkje lokale utøvarar var mellom dei over 30 000 påmelde i København sist sundag Det er uråd å finne alle dei lokale. Fordi mange opererer berre med eit namn – utan klubbnamn eller stadnamn bak. Difor
Les mer -
OCR-VM Teamstafett: Norge nummer fem
Anette Heimli Jokstad sprang for kvinnelaget Sundag gjekk siste øving under OCR-VM i Gøteborg. Norge sine to beste kvinner under VM (Kolstø og Lerveraas), sprang blanda-stafett, medan Anette sprang på eit reint kvi
Les mer -
-
KM langdistanse orientering: Mikkel og Sigurd var der
Vi skulle gjerne hatt med fleire, men dei to vi hadde leverte. Kring 60 løparar deltok. Diverre berre to frå Velledalen IL, grunna litt uheldige omstende. Løpet talde som o-KM langdistanse, og her er resultata der vå
Les mer -
Sverre Gunnar Brunstad klassevinnar i Perseløpet
Sprang halvmaraton på 1.23.02 i klasse M 55-59 Perseløpet, med base ved Ås skole, Hammerås, Eidsvoll, har hatt eit nytt arrangement. Distansane denne gongen var 5 km, 10 km og halvmaraton. Sverre Gunnar Brunstad delt
Les mer -
NY SIGER TIL CONSTANTIN UNDER LILOTRAIL (OSLO)
Arkivfoto Denne gongen i eit terrengløp over 20,5 km. Her er resultata for dei ti beste: 1. Constantin Rust, Velledalen IL, 1.46.53 2. Kristoffer Eftedal 1.46.59 3. Anders Fox, 1.47.01 4. Vetle Christiansen 1.48.21 5. Patrick Stangeby, 1.49.19 6. A
Les mer -
NORDFJORDRYGGEN TESTLØP: HILMAR NUMMER 13
Eit nytt løp er under emning i Nordfjord. Laurdag 13.september vart det arrangert testløp for Nordfjordryggen. Her er nokre resultat for løpet som samla 53 fullførande: 1. Jon Rolf Hope, Hyen IL, 2.40.08 2. Mathias Nesg&ar
Les mer -
TUNG LAURDAG UNDER OCR-VM I SVERIGE
Nikolai Handle Jensen rauk ut av det gode selskap med skade, og på Strava skriv Nikolai at sesongen er over. Anette Heimli Jokstad kryssa mållina, denne gongen på 19.plass som femte beste av dei norske Resultat frå laurdag 13
Les mer -
NTNUI TRISPRINTEN: FIN TRIATLON-INNSATS AV SIVERT
Trondheim var byen då Sivert >>Mosby Nakken i dag debuterte i greina Triatlon. NTNUI-Trisprinten bestod av 400 meter symjing, 19 km sykling og 4,5 km løp. Sivert kom inn på totaltida 1.00.49, noko som heldt til 30.plass av 80 star
Les mer -
SAKSALØPET: JONE BESTE LØPAR UNDER 22 ÅR
Konkurranseklassa i Saksaløpet (Urke Challenge) samla 47 fullførande løparar. Jone Schmidt Breivik var åleine frå vår klubb denne gongen. Som beste løpar ubder 22 år er det ikkje tvil om at han innfridde
Les mer -
PÅMELDE SØRSTRANDMILA - 14 DAGAR FØR LØPSSTART
Distansane for løpet er 3km, 5km og 10 km. Start/mål er Straumgjerde. Her er namna på dei påmelde hittil: 3km: Ingrid Celine Bjørklund, Stranda Tonje Bjørklundhagen, Stranda 5km: Sissel Habostad, Stranda Ole Robert
Les mer -
NY STOR IDRETTSHELG - VIL-AKTIVITET PÅ MANGE FRONTAR
Velledalen IL vert representert på ei rekkje frontar den komande helga Her er noko av det som står på menyen:Under København Halvmaraton med bort i mot 30 000 deltakarar vert Velledalen IL representert. Litt usikkert med kor mange
Les mer -
OCR-VM: Resultat fyrste dag (kort løype)
Nikolai og Anette var begge i aksjon under fyrste dag av OCR-VM i Gøteborg i dag, med såkalla "short course" på programmet. Her vart klassa herre elite dominert av Nederland og Sverige som tok dei seks øverste plassane
Les mer -
OCR-VM: Opnar 11.september i Göteborg
Kva kan Anette og Nikolai greie i selskap med dei aller kvassaste? I perioden 11.-14.september vert OCR-VM arrangert i Göteborg, Sverige. Der med har våre to deltakarar kort reiseveg denne gongen. I eit VM er sjølvsagt konk
Les mer -
Resultat frå Blodslitet – arrangert i Fagerlia, Ålesund
Tre VIL-løparar deltok – gjorde reint bord i klasse M 55-59 «Blodslitet» er eit løp med lang fartstid med start i Fagerlia, Ålesund. Velledalen IL hadde med tre løparar i dag, alle i klasse M 55-5
Les mer -
BMW Oslo Maraton: Enorm sunnmørs-deltaking
Foto frå 2024 Kos dykk med namna på lokale deltakarar! BMW Oslo Maraton vert arrangert laurdag 20. september (helga før Sørestrandsmila). Dei to største sunnmørsklubbane i deltaking er Ørsta IL m
Les mer -
Informasjon om O-samling 27-28. september
Foto frå 2020 Bli trent av en verdensmester 27.-28. september! Møre og Romsdal Orienteringskrets (MROK) og Emblem IL Orientering har gleden av å invitere til treningssamling for ungdom fra 6.Klasse, junior og oppover med 10 ganger Verde
Les mer -
Bli trent av en verdensmester 27.-28. september!
Møre og Romsdal Orienteringskrets (MROK) og Emblem IL Orientering har gleden av å invitere til treningssamling for ungdom fra 6.Klasse, junior og oppover med 10 ganger Verdensmester Olav Lundanes som instruktør. Samlingen er på E
Les mer -
Stig Marius einaste VIL-utøver under Emblemsfjellet Opp.
Totalt deltok nær 70 deltakarar. Ein kunne velje mellom tre distansar. Eit ungdomsløp på 3,5 km samla fattige tre deltakarar, vunne av Viljar Dalseth frå Ålesund på tida 13.25. Den nest lengste utgå
Les mer -
O-samlinga: Lag-konkurranse for dei yngste
Prega av innsats, godt humør og god lagånd Dei yngste deltakarane gjennomførte ein lagkonkurranse ute i terrenget. Her skulle ein både finne o-postar og ein skulle innom andre ulike oppgåver på postane.
Les mer -
AL-open: Matias debuterte med 3.plass
Sørlendingen Matias Hodne Hanisch debuterte som Velledalen IL-løpar med fin 3.plass. Alastair Brunton hadde funne fram ei krevjande lang-løype til dei ni startande deltakarane. Ikkje overraskande var MOI-veteranen Sven N
Les mer -
Sterke løp av Mikkel og Ola i AK-open
Vart nummer to og fire i klasse med 15 startande Mikkel Ibsen Lervåg og Ola Drotninghaug er to lovande idrettsemne – til og med i fleire i idrettar. I denne klassa (AK-open), er det verdt å merke seg at her deltek både born,
Les mer -
Fantastisk ramme kring året Haustløp i orientering
Vi har litt resultat som skal ut frå Velledalen IL sitt haustløp, arrangert 7.september. Pernille Ibsen Lervåg og Janne Tomtum, primus-motorane bak o-samlinga og Haustløpet i Sykkylven, skein om kapp med sola ved sa
Les mer -
-
Rekordstor o-samling i år
Mange frå Velledalen IL deltek – sjå namna! Den årlege o-samlinga, der Velledalen IL har ansvaret for det meste av opplegget, er i år rekordstor. Det vert meldt om kring 80 overnattingar frå laurdag til su
Les mer -
Slik gjekk det i Drammen halvmaraton
Av fem påmelde, starta fire. Alle leverte godt, slik gjekk det i deira respektive klasser: K 60-64: Elisabeth Hetlevik, 1.58.54 – nummer 13 av 23. M 60-64: Bjørn Arve Brune, 1.32.30 – nummer fem av 75. M 35-39: Frank
Les mer -
Constantin sekundet bak Espen sin klubbrekord
Sprang halvmaraton i Drammen på 1.09.17 23.mars i år sprang Espen Utgård Sæther halvmaraton på 1.09.16 i Malaga, Spania. Ei sterk tid, sjølv i nasjonal målestokk. I dag stod Constantin Rust på
Les mer -
Finfin 2.plass til Jone i Melshornløpet
Arkivfoto: Saksa 2024 Einaste deltakar frå VIL, Jone Schmidt Breivik, tok i dag finfin 2.pass i M 15-17. Motbakkeløpet i Volda samla kring 150 deltakarar medrekna mosjonistane. Jone Schmidt Breivik var åleine om å represent
Les mer -
Halvmaraton-tider frå Trondheim
Ole Robert nummer 17 i ei klasse med over 400 – fleire nye personlege rekordar Her er tidene til gutane våre som var i aksjon på halvmaraton i Trondheim: 2.14.11: Ole Peder Holmberg (M 23-34) 1.54.52: Bendik Hole Alnes (M 2
Les mer -
-
O-samling: Alt ligg til rette for SUPERHELG
Gledeleg mange – både born og vaksne - på treningssamling i Sykkylven Kanskje er årets o-samling den største nokon gong, etter at Velledalen IL kom med i det gode selskapet. Vi skal kome tilbake med det e
Les mer -
Melshornløpet: Jone einaste påmelde frå VIL
Kvelden før Melshornløpet i Volda har 109 utøvarar meldt seg på. Melshornløpet er eit flott motbakkeløp i Volda, arrangert av Ørsta IL. Løpet har start klokka 09.00 for mosjonistar og kl
Les mer -
Semsvannsrunden: Sterke 2.plassar til Nikolai og Anette
Dette løpet vart arrangert 3.september – løypa 4,6 km lang. Semsvannsrunden er eit lågterskeltilbod der arrangøren ynskjer samle alt frå breidde til toppar. Løpet vert arrangert i felleskap
Les mer -
Sørestrand-mila: Premie til John Ivar og Tonje
Premie-vinnarane for rask påmelding er klare. For å drage i gang påmeldingane til Sørestrand-mila – arrangert av Velledalen IL 27.september 2025 – vart det lova premie til den som var raskast ute med p&ar
Les mer -
Ny o-løpar klar for Velledalen IL
Får sin nye heimedebut i O-løpet med base Kolda, Ikornnes sundag 7.september Namnet er Matias Hodne Hanisch. Han er 29 år og har busett seg i Hundeidvik. Av opphav vert det meldt at han er frå Kristiansands-kanten. V
Les mer -
Velkomen tilbake, Frode!
Minst fem skarpskodde frå Velledalen IL stiller til start komande laurdag Drammen halvmaraton er rekna som ei av dei raskaste løypene i landet. Deltakinga er alltid stor. Her er Velledalen IL sine påmelde løparar laurdag 6
Les mer -
Trondheim maraton: 11 400 påmelde 2.september
Arkivfoto Sjå namna til Velledalen IL sin tropp i Trondheim! Løpet går laurdag 6.september i Trondheim. 2.september klokka 14.00 hadde 11 374 løparar meldt seg på . Mellom desse fem løparar som repr
Les mer -
Påmelde frå Sykkylven til O-samlinga
Sjå namna på dei påmelde borna/tenåringane – her er plass til fleire. Ikkje alle som vil får blitt med, då slike samlingar alltid kolliderer med eit eller anna. Denne gongen skal nokre som gjerne ville blit
Les mer -
O-samlinga i Sykkylven: 51 påmelde 31.august
Arkivfote frå 2022 Og fleire er enno i tenkeboksen, vert det meldt frå o-gruppa Samlinga er formelt eit samarbeid mellom Velledalen IL og Møre og
Les mer -
Grasrotkroner: 3837 kroner til Velledalen IL i august
Stor takk til 94 givarar! August vart ein god månad vedkomande grasrotkroner til Velledalen IL. 3837 kroner inn til kasserar Tormod Klokk er beste månaden hittil i 2025. Tre beste 2025: August – 3837 kronerMars – 3639 kroner
Les mer -
O-gruppa treng hjelp sundag 7.september
Arkivfoto Dette i samband med kretsløpet som vert arrangert, med base Kolda (Ikornnes) &
Les mer -
Potensielle arrangement dei neste 10 dagane
Arkivfoto 2022 Komande helg vert ei rekord-helg sett med VIL-auge. Her er noko av det VIL-utøvarar kjem til å delta i dei neste 10 dagane: Fredag 5.-og laurdag 6.sept: O-samling i Sykkylven. Arr: Velledalen IL/Møre og Roms
Les mer -
Oppdal Fjellmaraton: Øystein Drabløs Langlo vår mann
Øystein Drabløs Langlo var einsam svale frå Velledalen IL under dette løpet Her var det fleire distansar å velje i, men halvmaraton (ca 22 km) var klart mest populært med kring 700 deltakarar. Øys
Les mer -
Sognefjord Trail Run: May Evy og Ola Aage var der
Fine prestasjonar av begge – May Evy klassevinnar i K 50-54 Denne stormønstringa ved Sognefjorden har tre løps-alternativ: 13 km, halvmaraton og heilmaraton. Her går det både oppover og nedover ute i terrenget
Les mer -
Ganske så roleg idrettshelg sett med VIL-auge
Men litt aktivitet vert det Her er litt av det som skjer i helga: OPPDAL FJELLMARATON (30.august): Omfattande arrangement med 1324 påmelde fredag klokka 09.00. Konkurranse-klasser på distansane 42 km, 22 km og 11 km. Kortast
Les mer -
Lierløpet: 1.og 4.plass til Nikolai og Anette
Arkivfoto Diverre greier vi ikkje halde greie på alt, men OCR-paret vårt sprang testløp i helga. Vi har tidlegare, i begeistra ordelag, skildra VIL-resultat frå helga som var. Sidan vi ikkje har fått med L
Les mer -
Oktoberløpet finn stad i Sykkylven laurdag 11. oktober
Det blir Oktoberløp også i 2025, kunne arrangementskommitéen stadfeste etter møtet sitt i går. Påmelding og informasjon om løpet vil vere å finne innan kort tid. Merk av datoen i kalendaren; løpet
Les mer -
-
Vellukka trimbingo til Myrdalssætra
Ikkje stråande vêr, men godt turvêr og mange deltok. Trimbingo har vore populær, sosial tidtrøyte i Velledalen sidan kring 1979. Trimgruppa i Velledalen IL har halde tradisjonen i hevd, slik at stadig nye generasjonar
Les mer -
Kven vil rulle tombola-lappar….?
Det nærmar seg sakte men sikkert Førjulsmesse – og rulling av 12 000 tombola-lappar Årets Førjulsmesse i Velledalen grendahus vert arrangert laurdag 8. og sundag 9. november. Der skal det som tidlegare ve
Les mer -
Midtnorsk: Slik gjekk stafetten H 13-16
Med Mikkel Ibsen Lervåg som ankermann på felleslaget til Emblem IL/Velledalen IL Stafetten gjekk tidleg på dag, sundag 24.august. Laget: Iver Foss-Dahlberg, Emblem IL Linus Foss-Dahlberg, Emblem IL Mikkel Ibsen Lervåg
Les mer -
Mann av helga 23.-24 august: Frank Andersen
Kvifor nettopp Frank, spør du kanskje….? Ei fantastisk idrettshelg for Velledalen IL. Topp-plasseringar i Midtnorsk i Orientering både i guteklasse og senior kvinner. Ein annan «gut» langt over 40 år har
Les mer -
Midtnorsk: Stafett i dag – felleslag Emblem IL/Velledalen IL
Arkivfoto I alt er 105 lag påmelde til stafettane I dag spring Mikkel Ibsen Lervåg stafett i Midtnorsk meisterskap. Eit felleslag for Emblem IL/Velledale
Les mer -
Litt om Stavekollen Sky Run
May Evy Nesheim og Per Magne Drotninghaug raskast til topps og nedatt. Diverre for arrangøren vart ikkje dette det dei truleg hadde håpa på deltakarsida. Medrekna mosjonistane var ein stad mellom 40-50 utøvarar i ak
Les mer -
Njål og Anders sterke i Sankthanshaugen 5000
Arkivfoto Dette 5000meter løpet hadde 276 fullførande i dag. Njål T. Tyssing vart nr 12, Anders Westrheim nr 41 Dette dreier seg om 5000 meter baneløp, og tidene vart svært så gode. 15.55.0 på Nj&a
Les mer -
Resultat frå Nordvestmaraton på Hareid
Sju VIL-utøvarar kasta glans over arrangementet Løpet på Hareid talde som KM heilmaraton, der tolv utøvarar stilde til start. Beste herretid: Karl Idar Vik, Syvde IL, 3.05.51 Beste kvinne: Amanda Faleide, Bergs&osl
Les mer -
Midtnorsk: Mikkel på pallen i dag – mora vann
Fantastiske løp både av Pernille og Mikkel på Tynset i dag – 1.og 3.plass. I går vart dei to (Pernille) og fire (Mikkel) på sprinten. Pernille uttrykte ein viss skepsis med tanke på dagens løp. Sju
Les mer -
Feiande frisk barneløp av Magnus i Oslo
Arkivfoto: Påskekonrad 2022 «Sankthanshaugen 5000» med barneløp med VIL-deltaking Velledalen IL er stolte over å ha vore representerte under «Sankthanshaugen 5000» sitt barneløp i Oslo i dag.
Les mer -
Constantin fillerista nordlendingane i dag
Arkivfoto Les om ny maktdemonstrasjon frå Constantin Moses Rust. Denne gong i Tromsø. Nordlendingane si heimebane. Løpet ber det flotte namnet Tromsø Mountain Challenge 2025. Valfri distanse er 50 km eller 25 km. He
Les mer -
Storfint av Mikkel og Pernille i midtnorsk
Høvesvis nummer fire og nummer to i sine klasser i kampen mot sterke trøndarar I dag vart det arrangert sprint i Midtnorsk meisterskap på Tynset. Med langt over 400 deltakarar. Mikkel Ibsen Lervåg tok ein sterk 4.pl
Les mer -
Vandring på ein skogsveg med tankar kring ei tid som var......
Arkivfoto Det er stille over Fet-bøane. Det kjennest som om berre fjella stirrar på meg. Ingen andre. Men kan hende det er nokon der. Bak gardinene f.eks. Menneska synest få på Fet i dag. Svært få mot det dei
Les mer -
Siste trening før midtnorsk meisterskap
Vert arrangert sprint og langdistanse med langt over 400 deltakarar komande helg. I dag var siste treningsløp innen midtnorske mesterskaper ved Tynset til helga, og vi som skal delta der føler oss ok forberedte. I dag var treningsl&o
Les mer -
Stavekollen Sky Run og Nordvest maraton laurdag
Bilete frå 2019 Dei lokale VIL-løparane kan velje mellom Stavekollen Sky Run eller Nordvest Maraton laurdag 23.august Sjølvsagt ikkje heldig med kollisjon mellom desse to, men for tida er mengda arrangement så stor a
Les mer -
Trio i særklasse i skogsvegen Straumsheim
Høgt nivå over herrane Reidar, Kåre og Einar – samle med 785 turar. Det er ikkje alle trimpostar som har like glade turvandrarar som ein finn i skogsvegen Straumsheim. Då meldaren vår var innom posten i d
Les mer -
Velledalen IL-arrangement siste halvdel 2025
Merk av i kalenderen for aktuelle Velledalen IL-arrangement! Her kjem ei lita oversikt over Velledalen IL sine største arrangement i perioden 20.aug-31.des: 24.aug: TRIMBINGO TIL MYRDALSSÆTRA. Sal av bingolappar ved tidlegare La
Les mer -
-
SULAHINDERET – RAPPORT FRÅ JO ANDRE TANDSTAD
Idag deltok heile familien på Sulahinderet for Velledalen IL(klubbnavnet har falt ut på påmeldinga) :) Erling og eg har vore med på dette i fire år på rad, Aleksander og Katinka var med for andre gang. 7,5 km hinderl&os
Les mer -
Constantin vann «FantasyMila» i Bærum
Arkivfoto Sjå resultata frå FantasyMila i Bærum Idrettspark laurdag 16.august Sist helg sette Constantin Moses Rust ny personleg rekord under Stranda Fjord Trail Race sin 48 km. Meir enn ti minutt raskare enn i 2024, og nu
Les mer -
O-gruppa i Velledalen IL med susande come-back
Trening og treningsløp både onsdag og laurdag i veka vi har lagt bak oss. Mikkel sin flotte innsats under ungdoms-NM i Sandefjord har gjort susen. Om ikkje anna har det skapt ny giv med både treningar og treningsløp
Les mer -
Ohj, ohj, ohj, Jone – for ein premie!
I går hanka Jone Schmidt Breivik inn ein premie fleire 15-16 åringar drøymer om, men dei færraste får. Sist helg var Jone 1 av 6 som sprang 25 km under Stranda Fjord Trail Race for Velledalen IL. Ungguten
Les mer -
Hovedlandsleir orientering 2025
Som Atle tidligere har skrevet om deltok Mikkel i NM i orientering for ungdom i Sandefjord forrige uke. Konkurransene var lørdag og søndag, men hovedlandsleiren gikk av stabelen helt fra fredag til onsdag, og besto av mye mer enn bare konkur
Les mer -
Fem glade gutar på Ikornnes Idrettspark i dag.
Fotoet er sendt inn av friidrettsleiar Alf Petter Bøe. Fem karar hadde ganske så tidleg i dag ei god treningsøkt på Ikornnes Idrettspark. Programmet var litt ulikt, og såleis: Stian Hole (midten) køyrde
Les mer -
OCR-NM: Resultat-korrigering flyttar Nikolai opp på 5.pl
Resultatlista for klasse Elite Menn er endra – Nikolai opp på 5.plass Det er ikkje heilt uvanleg at det skjer saker og ting etter målgong i eit OCR-NM. Det gjorde det i 2024 og det same hende i dag. Ei korrigering til
Les mer -
Jone klassevinnar i Saudehornet Opp
Arkivfoto frå Stranda Motbakkeløpa på Sunnmøre er ikkje det dei ein gong var, men Jone likar denne idretten. Jone Schmidt Breivik var Velledalen IL sin einaste deltakar under Saudehornet Opp (Ørsta) i dag. Jon
Les mer -
OCR-NM: Anette 13 sekund unna medalje
Arkivfoto Anette Heimli Jokstad kom i føremiddag på 4.plass i klasse kvinner elite. På meldestasjon 1, låg Anette på 5.plass, nøyaktig minuttet bak leiaren. På meldestasjon 2, var plasseringa nummer
Les mer -
Konradløp-vinnaren 2025 nr 6 i OCR-NM
Nikolai Handle Jensen vart i føremiddag nummer seks i eliteklassa under OCR-NM. Nannestad var staden for arrangementet og her er resultata frå eliteklassa menn: Dei 10 beste, OCR-NM 2025: Espen Berget, Spirit Friidrett, 40,23Kri
Les mer -
Sulahinderet med VIL-deltaking
Ei stormønstring med 358 påmelde fredag 15.august klokka 15.30. Same helg (og dag) som NM i OCR-hinderløp (Nannestad) vert den lokale hindermønstringa «Sulahinderet» arrangert. Dagen før arrangeme
Les mer -
Brunstadsætra trimpost: Inger Anne sterk!
Brunstadsætra trimpost hadde flest noteringar av dei 15 postane sist sesong – og kanskje like eins i år. Og meldaren vår som var på posten og tok stillinga, reknar posten som avgjort. Ikkje unaturleg sidan Inger
Les mer -
Vil du vere med på idrettsskule?
Idrettskulen til Velledalen IL har ledige plassar til hausten. Idrettsskulen skal vere eit lavterskeltilbod for born i alderen 6-8 år (1.-3.klasse). Her er det ikkje fokus på prestasjonar eller konkurranse. Vi ønskjer å legge til
Les mer -
Vellesætra ser ut til å vere mannfolka sin post
Kjell Skogvold held teten per 14.august. Sjå kven som ligg nærast. Ein tur til Vellesætra trimpost vert betalt med sju trimpost-poeng. Posten har i alle år vore mellom dei beste av Velledalen IL sine 15 postar. Men de
Les mer -
Kongsvinger skogsmaraton har lurt seg unna nettsida
Der gjorde Sverre Gunnar Brunstad ein flott figur – her kjem resultata! Resultat Kongsvinger skogsmaraton 2025 Halvmaraton – 153 fullførande: Jonas Galåen, Heradsbygd, 1.20.54 (M 20-22)Anton Jansson, Solheimstorget,
Les mer -
Lukke til Anette & Nikolai under NM!
Arkivfoto Komande laurdag er det NM i OCR hinderløp – lagt inn under Romerikes Råeste Kan det bli NM-medalje til Anette eller Nikolai komande laurdag..? Ikkje godt å seie, vi trur begge to er spente. Sesongen hittil h
Les mer -
Siste sommarkarusellen i Ålesund
Gledeleg nok med 119 fullførande, som er årsrekord Årets sommarkarusell har hatt tre løp – eitt i kvar av månadane juni, juli og august. Alle med to løp eller meir vart premiert etter dagens
Les mer -
Kring 570 noteringar i skogsvegen Drabløs
Posten ser denne sesongen ut til å bli eit reint klubbmeisterskap for familien Lervåg. Trimposten i skogsvegen Drabløs greier seg bra. Med kring 570 noteringar no, vil den truleg passere 700 ved sesongslutt. Men la de
Les mer -
Oppsummering Stranda Fjord Trail Race 2025
Her kjem tala for dei tre løpa på Stranda sesongen 2025 Her kjem ei lita oppsummering av Stranda Fjord Trail Race 2025: 12 km: 102 påmelde – 83 fullførande – 19 DNS – 0 DNF 25 km; 370 påmelde
Les mer -
Trimpostane: Svakt i skogsvegen Fet
Men gledeleg at det ser ut som ein «ungdom» kan få mest turar denne sesongen Skogsvegen Fet ser ut til å vere ein trimpost den eldre garde let vere i fred. Då Velledalen IL sin meldar var innom posten månd
Les mer
