Arkiv
Godt besøk ved trimposten i Holemarka
Langt over 600 noteringar halvvegs i sesongen Snøen brukar vere seig somme stadar langs vegen innover i Holemarka. Men sesongen som strekkjer seg frå oktober 2024 til oktober 2025 vart litt annleis. Vinteren 2025 må reknas
Les mer
Trimpost-sesongen halvferdig
Siste nytt frå Velledalen IL sitt største folkehels-prosjekt, trimpostane Vi har passert 1.april, som betyr at sesongen er halvferdig (bokbyte på postane kring 1.oktober). Nettsida har sjekka fire av postane: Velles
Les mer
Velledalen IL invitert til Molde Maraton
Øyvind Kvernen, som går under namnet "Hverdagstreneren" og står bak Molde Maraton, har invitert Velledalen IL til å ta del i Molde Maraton 26 april. Alle deltakarar som spring for Velledalen IL får 25% rabatt p&ari
Les mer
Konradløpet 2025
Der farta ikkje er viktigast Helse i kvar meter. 27.april: MINIKONRAD (DALEMYRA): 750 m/400m – 17.gong Påmelding frå klokka 15.30 i vestibyla Velledalen grendahus løpsdagen. Deltakarpremie til alle. Premieutdeling like etter m&ari
Les mer
Eit reisebrev frå Tokyo
Her kjem eit lite lesarbrev frå Tokyo Maraton! Som for ein god gryterett, så kjem også smaken av ei fin reise betre fram etter å ha fått kvilt seg litt. Så også med turen min over til sola sitt rike, Japan. Eg te
Les mer
Takk for 3639 gilde grasrot-kroner i mars!
Dermed vart mars månad 2025 den beste sidan juli 2022. I mars månad «tikka» det inn 3639 grasrotkroner til Velledalen IL. Talet gjevarar var 97. Dermed vart mars beste månad sidan juli 2022. Då kom det inn 4319 k
Les mer
Klesskandale for Velledalen IL - løpar har fått straff
Kleskandale for Velledalen IL – løpar har fått straff Styreleiar Ove Skylstad vil først stadfeste situasjonen. "Ja, eg kan stadfeste at ein løpar i Velledalen IL har fått problem etter å ha modifisert l&o
Les mer
Nærmar seg sesong for fleire av løparane våre
Åtte møtte til laurdags-trening på Ikornnes Idrettspark Frode Mauren har sendt oss eit foto frå dagens VIL-trening. Seks menn og to kvinner, og mellom desse gledelg nok også ein tenåring. Frode melder at
Les mer
Trist bodskap: Arne Jan Tvervaag er død
KM-vinnar for Velledalen IL i 1960, som hoppa 3,71 meter i lengde utan tilløp i 1968. Arne Jan Tvervaag døydde 14.mars. Han var fødd 4.juni 1943, og vart altså 81 år gamal. Arne flytta saman med familien til Vel
Les mer
Tafjord har fornya samarbeidsavtale
Velledalen er så heldige å få fornya tillit frå Tafjord Kraft! I perioden 2022-2024 var Tafjord med som sponsor på treningsklea til Velledalen IL. No har vi fått den gledelege meldinga inn mot helga at dei stiller p&ari
Les mer
Smånytt vedkomande det komande Konradløpet
Årets fyrste strandar har meldt seg på, pluss mykje, mykje meir. Berre ein dryg månad att til Konradløpet 2025. Her fylgjer litt smånytt i samband med det: Hugs at MiniKonrad vert arrangert sundag 27.april. P&a
Les mer
Brunstadbakken – 27.mars 1965
Etter 15.april 1962 baud ikkje sjansen seg til nytt stor-renn i Brunstadbakken før 27.mars 1965. I 1965 sat desse i Velledalen IL sitt hovudstyre (merk: berre menn): Formann: Olav P. Hole Kasserar: Johan S. Grebstad Sekretær: Arvid Henriksen
Les mer
27 mars: Velledalen IL feirar Brunstadbakken
Møt fram i Nærbutikken torsdag 27.mars frå klokka 14.00 og utover. 27.mars 1965 vart det arrangert eliterenn i Brunstadbakken for kring 1000 tilskodarar. Dette rennet markerte slutten for hoppinga i bakken.Møt fram i N
Les mer
Sterke Hyrox-prestasjonar i Malaga
Les korleis det gjekk med Anette og Nikolai under pro singel Hyrox i spanske Malaga. Velledalen IL har hatt tre utøvarar i aksjon i Malaga, Spania, denne helga. Alle leverte sterke prestasjonar. Laurdag hadde Sunnmørsposten eit
Les mer
Espen ny klubbrekord på halvmaraton: 1.09.16
Espen Utgård Sæther sprang i dag halvmaraton på 1.09.16 i Malaga, Spania. 17.plass totalt! No byrjar det gå fort her, godt folk. I dag vart Espen Utgård Sæther den fyrste utøvararen frå Velled
Les mer
Njål Torillson Tyssing 9.19 på 3000 meter
Kvass start på banesesongen av Njål! Berre tre veker etter eit tøft heilmaraton i Tokyo, der han vart beste nordmann, tok Njål Torillson Tyssing ein formtest på 3000 meter baneløp på Bislett. Knapp
Les mer
Hugs VIL-årsmøtet – 23.mars klokka 18.00
Velledalen IL prøver sundag som årsmøtedag. I gamle dagar vart årsmøta i Velledalen IL alltid halde på sundagar. Etter ei laaaaang pause med andre årsmøtedagar, fann hovudstyret i laget at ein i &
Les mer
Brunstadbakken – rennet 15.april 1962
Dette rennet gav trua på at meir kunne vere i vente, og slik vart det; 27.mars 1965 Hopprennet 27.mars 1965 vart det største nokon sinne i Brunstadbakken. Men det vart også det siste. Opptakta fann stad i 1962, nærare b
Les mer
Smånytt – Espen spring halvmaraton i Malaga
Litt om det som skjer i Velledalen IL & omegn i nær framtid Sist helg debuterte strandaren, Trine Randen, som maratonløpar i Barcelona. Ho kom inn på den sterke tida 3.43 og vart nummer 2 av 72 i klasse K 60-64. Alf Petter ha
Les mer
"Sjølvsagt er vi med vidare!"
Gjensidige Sykkylven blir å finne på klubbklea også i 2025. Gjensidige Sykkylven har dei siste tre åra vore sponsor på alle Velledalen IL sine overdelar. I dag fekk vi den gledelege meldinga om at dei sjølvsagt sponsar
Les mer
Sponsorstøtte frå H. I. Giørtz!
Tilsette ved daglegvaregrossisten H. I. Giørtz hadde høve til å søke om stønad til eit ideelt prosjekt dei brenn for. Velledalen IL er så heldige å ha to som arbeidar der i medlemsmassa si. Frode Mauren, ein
Les mer
Strava-kommentarar frå Birken 2025:
Her kan ein lese utøvarane sine eigne kommentarar etter rennet Oda Alette Kjellsbøl Hole (Birkebeinerrennet 2025 – tid: 3.48.09): Definisjonen på en god laurdag. Endelig fikk jeg uttelling for diagonal-trening i bar
Les mer
Somme gjekk Birken, andre trena
Fem VIL-karar hadde seg ei godøkt laurdag føremiddag der 8X1000 meter stod på programmet. Oftast skjer morgon-treningane i VIL (laurdagane) på Ikornnes Idrettspark. I dag var ikkje forholda heilt god der, s&ar
Les mer
VIL-plasseringar og tider frå Birken
Oda nummer 19 i K 25-29, Constantin nummer 21 i M 25-29. Forholda var gode under Birkebeinerrennet frå Rena til Lillehammer i dag. Det vart såleis gått svært så raskt, både mellom herrar og kvinner. Og vi
Les mer
Sjå dei påmelde til Konradløpet
Sjå namna på dei førebels påmelde til Konradløpet 1.mai 2025. Alfabetisk liste (etternamn): Ellinor Annie Brunstad Kjell Arne Brunstad Jarle Konrad Fausa Per Jan Helset Magne Hoel Eldar Høidal Atle Hole
Les mer
Åtte VIL-utøvarar påmelde til Birken
Her får du namna på Velledalen IL sin Birkebeinertropp komande laurdag Av dei åtte påmelde finn ein sju menn og ei kvinne. Her er namna: Startnr. 4440: Oda Alette Kjellsbøl Hole – klasse K 25 – star
Les mer
Jan Ketil Vinnes innmeld i Velledalen IL
Dette vart klart 8.mars under siste løpet i Ålesund Vinterkarusell Altså på sjølvaste kvinnedagen, melde Jan Ketil Vinnes seg til teneste for Velledalen IL. Jan Ketil spring i klasse M 55-59, og gjorde unna 10
Les mer
Tolv VIL-utøvarar i Ålesund Vinterkarusell sitt siste løp
Sivert Nakken med beste VIL-tid på 5 km, Tom Audun Rossland Knutsen raskast på 10 km Her er plassering og tider på VIL-løparane: 5 km: M 10-11: Nr.2 Erling Johannes Tandstad, 25.45 M 16-17: Nr. 1 Jone Schmidt Breivik
Les mer
Ålesund Vinterkarusell: Siste løp komande laurdag
Gratis deltaking for alle med betalt kontingent i Velledalen IL 2025. Siste løpet i Ålesund Vinterkarusell vert arrangert laurdag 8.mars, med start klokka 14.00 i Fremmerholen (Spjelkavik). Det er valfritt om ein spring 5 km ell
Les mer
Meldingar og Strava-kommentarar:
Etter ei stor idrettshelg vil det alltid kome inn meldingar og diverse Strava-kommentarar Svein Hjorthol har sendt oss fylgjande melding: Ser at Randi Myhre og mannen Håvard Helling har fullført Vasaloppet. Randi nummer 312 av t
Les mer
Fine Vasalopp-prestasjonar i dag.
Les korleis trioen Constantin, Svein Arne og Fridtjof gjorde det. Constantin Rust var debutant i det 90 km lange rennet frå Sälen til Mora, medan veteranane Svein Arne (15.gong) og Fridtjof (17.gong) må reknast som supervete
Les mer
Njål sterk i Japan – 2.41.27 på heilmaraton
Resultatlistene viser han vart på 458.plass totalt – av 37 000 påmelde Den klassevise plasseringa har vi ikkje enno, men der vil Njål figurere ganske så høgt oppe. Passeringstidene viser at Njå
Les mer
Her er VIL-deltakarane i Vasaloppet
Det 90 km lange rennet frå Sälen til Mora vert arrangert sundag 2.mars. Velledalen IL har tre skarpskodde deltakarar på startsletta når skotet smell 2.mars klokka 08,00. Dei tre er: M 21: Constantin Rust – startg
Les mer
Grasrotkroner i februar: 2823 kroner
Talet givarar ned frå 98 til 97 siste månad Stor takk til Velledalen IL sine 97 givarar i februar for den nette summen kr 2823, som er 699 kroner betre enn tilsvarande månad i 2024! Sidan vi har mist tre givarar sidan nyttår, ynskj
Les mer
Rapport frå Tyssing-guten: Spring Maraton i Tokyo på sundag!
Ny rapport frå Njål Tyssing! Her er det Tokyo Maraton som er hovudtemaet. Løpet går førstkomande sundag. Tusen takk, Njål - og lukke til! Er det fleire som vil sende rapportar om trening, løp eller relatert - g
Les mer
Anette og Nikolai leverte kvalitet i Polen
Vart nummer sju av 275 double-par under Hyrox-stemne i Katowice, Polen Resultatliste, Hyrox-double, Katowice Polen: Jake Williamson/Jess Macdonald, 54.28David O`Toole/Gabriella Moriarty, 54.40Tom Hogan/Dena Hogan, 56.11Konrad Will/Magdalena
Les mer
VIL-veteran fyller 70 år
I dag, 24.februar, fyller Bjørg Frøystad Hole 70 år. Bjørg Frøystad Hole har markert seg sterkt innan idretten i Velledalen. Bjørg er oppflaska i Sykkylven IL, men som ganske ung flytta ho til Velleda
Les mer
Oda gjekk Hafjell Skimaraton
Kom inn til flott 8.plass av 31 fullførande i klasse K 21-30. Resultat Hafjell Skimaraton, klassisk stil: K 21-30 (31 fullførande): Karoline Bye Øren, Lillehammer Skiklubb, 2.11.15Nicoline Holme, Oslo, 2.20.03Pia Rinde,
Les mer
27 KVALIFISERTE TIL 10 ÅRS PREMIE KOMANDE KONRADLØP
Her får du namnaDesse har ni deltakingar i Konradløpet, og er såleis kvalifiserte til 10 års premie om dei stiller 1.mai 2025: Harald Bakken, Kjell Magnar Berli, Hege Urke Brunstad, Kjetil Fallingen, Pål Rune Fet, Norunn God
Les mer
PREMIE FOR TIDLEG-PÅMELDING TIL KONRADLØPET 2025
Den fyrste uttrekte premien gjekk til Odd Kvammen 15.februar då trekninga fann stad, hadde 20 utøvarar meldt seg på Konradløpet 2025. Mellom desse 20 vart Odd Kvammen trekt ut som vinnar. Kvammen er kjend som slektning av K
Les mer
CONSTANTIN RUST GJEKK GRENADERLØPET (Skirenn) - kring 90 km
Ein ny-oppgradert Constantin Rust er på sterk frammarsj som skiløpar. Han har skaffa seg "kondomdress" og det vert snakka om stake-ski. Karen ynskjer nemleg utvikle seg som råsterk stakar. Laurdag gjennomførte han det
Les mer
MARATONKARUSELLEN BERGEN: ESPEN VISTE KNALLFORM
Sprang halvmaraton på 1.13.18 under vanskelege forhold. Espen som snart skal springe i spanske Malaga, viste laurdag 15.februar knallform i Bergen. Om løpet skriv han fylgjande på Strava: - Maratonkarusellen - tid:1.13.18 &
Les mer
FURUSJØEN RUNDT - GODT LEVERT AV FRIDTJOF
Irene fullførte 20 km i trimklassa med glans Laurdag 15.februar vart det 45 km lange Furusjøen Rundt arrangert på Kvamsfjellet. Fridtjof Fredriksen og Svein Nakken har gjennom ei årrekkje vore faste gjestar her. Irene Mork likes&
Les mer
FURUSJØEN RUNDT:
Dette er eit turlangrenn på Kvamsfjellet i Gudbrandsdalen, arrangert laurdag 15.februar. Her stiller Fridtjof Fredriksen (Velledalen IL) og Geir Verpeide (Stranda IL) til start i hovudrennet. Irene Mork deltek i den noko kortare trimutgåva av
Les mer
Barnas Fjellsæterrunde utsett
Var terminfesta til sundag 16.februar – utsett til snøforholda betrar seg. Hittil har alle renn i den lokale langrennscupen fått ein mørk lagnad. Dette gjeld også Barnas Fjellsæterrunde, terminfesta til
Les mer
35 prosent av trimpost-sesongen unnagjort
Sjå stoda på Brunstadsætra trimpost tysdag 11.februar Til å vere midt i februar er det glimrande forhold på dei fleste av Velledalen IL sine 15 trimpostar. Alle postar i låglandet er for tida lett tilgjeng
Les mer
Hovudlandsrenn langrenn: Steffen Mork var der
Går for Emblem IL, men slekta på farssida stammar frå Erstad i Sykkylven Nivået er høgt i langrenn mellom landets beste 15- og 16-åringar. Det fekk Steffen Mork erfare under Hovudlandsrennet i Holmenkollen sist
Les mer
Ålesund Vinterkarusell: Målet er 50 startar
Etter fire løp har Velledalen IL åleine 36 startar på 14 ulike løparar. Fire av totalt fem løp i Ålesund Vinterkarusell er avvikla. Så langt har Velledalen IL hatt med 14 ulike løparar.&nbs
Les mer
Jente med Fet som mellomnamn sterk i hovudlandsrennet
Flott 9.plass til Maria Fet Støtvig under Hovudlandsrennet i klasse K 15 i Holmenkollen. Hovudlandsrennet i langrenn (det same som NM for 15- og 16-åringar) vart denne helga arrangert i Holmenkollen. Fredag gjorde ei jente med s
Les mer
VIL-utøvarar sprang både i Oslo og Bergen
Trioen Espen Utgård Sæther, Anette Jokstad og Nikolai Handle Jensen testa form Og vi må seie det ser lovande ut for alle tre. Anette er på veg tilbake for full etter eit lengre skadeavbrot. For Nikolai og Espen ser det lovan
Les mer
Lettføtte VIL-gutar i Fremmerholen
16-åringen Jone totalvinnar på 5 km, Frank sette ny pers med over fire minutt på 10 km. Fjerde løpet i Ålesund Vinterkarusell vart avvikla i dag, under særs gode forhold. I alt 65 påmelde løp
Les mer
Lars Erstad sin bortgang: Avskil med ein stoppar-bauta
VRF sin majestetiske midtstoppar på siste del av 1950-talet og 1960-talet, Lars Bernhard Erstad, har gått bort, 87 år gamal. Gravferda finn stad fredag 14.februar – på «alle hjerters dag», klokka 13.
Les mer
Smånytt kring Konradløpet 2025
I dag kan du mellom anna sjå kven som er kvalifiserte til 15 års premien om dei stiller: Her får du presentert litt smånytt kring det komande Konradløpet: Desse er kvalifiserte til 20 års premie: Bendik H
Les mer
Fjerde løpet i Ålesund vinterkarusell komande laurdag
8.februar klokka 14.00 er ein stor VIL-tropp nok ein gong klare for løp i Fremmerholen. Som vanleg er det valfri distanse; 5 km eller 10 km. Start klokka 14.00 for alle, i Fremmerholen (Spjelkavik). Torsdag 6.februar klokka 18.00 stod
Les mer
Full fart i påmeldingane til Konradløpet 2025
Sjå lista over deltakarar som er kvalifiserte til 20 års premie 1.mai 2025. No er alle linkar i orden. Søk på «Påmelding Konradløpet», så er vegen vidare ganske enkel. Skulle ein l
Les mer
Fellestrening løp: Roleg langtur på sundag
Sju menn deltok denne gongen. Kjekt at ganske mange løparar deltek på fellestreningane. I tillegg trenar ganske mange langrenn denne tida av året. Deltakarane på fellestreninga sist sundag var: Robin Jørgensen
Les mer
Dobbel veteran-siger på Hareid
Bjørn Arve Brune og Eldar Sindre Valkvæ vart begge klassevinnarar. Siste løpet i Vinterkarusellen på Hareid – Grimstadvatnet Rundt - vart arrangert sist laurdag. Startfeltet talde 15 kvinner og 28 menn. I till
Les mer
Constantin staka Thorleif Haug Skifestival
Dermed har han ordna seedinga til større renn som Birken og Vasaloppet. Velledalen IL skreiv i går 1.februar at Constantin Rust var påmeld i årets Birkebeinerrenn, men stod utan seeding i startlistene. Same dag netts
Les mer
Karusell-foto frå Hareid
Er dei ikkje fine vel? Bjørn Arve Brune (t.v) og Eldar Sindre Valkvæ. På førehand var det rapportert om isete løypetrasé. Men i ei melding frå Bjørn Arve seier han at forholda var gode med ba
Les mer
Treningsgruppa slo eit slag for VIL-buffen
Buffen er god å ha både i kulde, og i regn og blåst! I dag møtte fem mann til trening på Ikornnes Idrettspark. Det vert meldt om ganske så gode forhold for: Frank Andersen Frode Mauren Per Inge Bjø
Les mer
Fin innsats av Olav Brunstad i Stenfjellrunden
Vart nummer fire i klasse M 70-74 år på tida 3.44.04 Olav gjekk lengste løypa på kring 42,5 kilometer. Altså eit maratonløp i lengde. Rennet hadde eit kortare alternativ, men dei klart fleste av dei kring 5
Les mer
Smånytt frå Velledalen IL
Denne helga vert det konkurrert og trena over brei front i Velledalen IL. Her er litt SMÅNYTT du som lesar kan kose deg med: I dag går Olav Brunstad (nyleg 70 år) Stenfjellrunden (42,5 km) som utøvar for Velledalen IL. Renn
Les mer
3600 grasrotkroner til klubbkassa i januar
Stor takk til 98 givarar! Velledalen IL gjekk inn i året 2025 med 100 grasrotgivarar. Vi går ut med 98, etter å ha vore oppe i 101 midt i månaden. Stor takk til alle desse for eit bidrag til klubbdrifta på 3600 kroner
Les mer
Telenor/Fjellsætercup: Tillyst renn 2.februar avlyst
Det har kome litt snø i høgda, men ikkje nok til at trakkemaskina vert løyst. Langrennsleiar i Velledalen IL, Svein Arne Nakken, er på tråden til nettsida: Eg har vore i kontakt med herr Overå, trakkema
Les mer
Rapport frå idrettsskulen
Idrettsskulen er i gong igjen etter juleferien. Planen var i grunn skileik,men sidan snøen vi fekk forsvann i rekordfart rakk vi berre ein gong med skileik.Såmåtte vi finne på alternative løysingar. Vi har då ny
Les mer
Litt om startkontingentar på løpsfronten
Eksempelvis betalar ein 250 i kontingent for KM halvmaraton på Vartdal i mai, 590 for same distanse i Ålesund 14 dagar seinare Sparebank 1, Vartdalsstranda halvmaraton 2025, vert arrangert 24.mai. Løpet har distansane 10 k
Les mer
Siste løp i Grimstadvatnet Rundt 1.februar
Uvisst kor mange VIL stiller, men godgutane Bjørn Arve og Eldar Sindre er rapportert startklare. Hareid IL sin vinterkarusell består av fire løp, i månadane november, desember, januar og februar. Siste lø
Les mer
7.juni dato for Ålesund Maraton i 2025
Så spørst det om Ålesund by er klar for arrangement på denne datoen. Ålesund Maraton vart i fjor skjemma av bussar, bilar, tog og turistar i bykjernen. Det er å håpe at dei treff betre i 2025, med a
Les mer
Seks frå Velledalen IL påmelde til Birken-25
Foto frå 2022 Og talet kan stige fram mot rennstart på Rena 15.mars. Svært gledeleg med seks påmelde frå Velledalen IL hittil. Så mange har ein sjeldan vore til start i dette storrennet Her er namna og kva klasse dei g&
Les mer
Ruskevêr inga hindring for VIL-trening
Seks karar var i dag i aksjon på Ikornnes Idrettspark i striregn og sterk vind. Trenast skal det, uansett forhold. I dag møtte seks karar til intervall-trening på Ikornnes Idrettspark i kuling (liten storm i kasta) og stri
Les mer
Telenor/Fjellsætercup 26.januar også AVLYST
I fylgje vêrprognosane vil ikkje forholda bli betre til helga. Langrennsleiar i Velledalen IL, Svein Arne Nakken, seier til VIL-Nett at heller ikkje 1.rennet i Telenor/Fjellsætercup sundag 26.januar let seg gjennomføre. Beklagele
Les mer
Torsdag 23/1: Langrennstrening/skileik avlyst
Tillyst klokka 18.00 i kveld, men avlyst grunna dårlege snøforhold. Januar ser ut til å bli ein vanskeleg månad for skifolket. Gratistilbodet for born frå 4.klasse og oppover, LANGRENNSTRENING/SKILEIK, må diverr
Les mer
Velledalen IL-buff er no tilgjengeleg
Avdelinga for kleskolleksjonen i Velledalen IL melder om nytt plagg på plass. Det gjeld ein buff som kan vere eit praktisk plagg både på kalde, og mindre kalde dagar. Sjå foto! Ynskjer nokon eit slikt plagg kan ein me
Les mer
Tid for kontingent for 2025
Vi har kome til eit nytt år og tid for kontingentbetaling for 2025. Det vil Velledalen IL helst skal bli gjort gjennom «Bli Medlem» til høgre på nettsida. Kontingentsatsane er dei same låge som dei har vor
Les mer
Hugs treningsavtalen med FunkFit!
Dei dagane vêrgudane slår seg heilt vrange, kan det vere greitt med ei innetrening. Så langt i 2025 har det vore godt med nedbør. Fyrst lava snøen ned, så kom regnet. Eigentleg altfor mykje av begge deler, slik
Les mer
Meir ekstremsport frå Kinn i Vestland fylke
Intervalldrag på 2 x 30 kilometer, etterfylgd av nedjogg på 15 km er sjeldan «vare». Vi skreiv tidlegare at januar var ein typisk treningsmånad. Slik også for Hilmar Kråkenes, vår mann som skal
Les mer
Lite konkurransar – god treningshelg!
Januar månad er ein typisk treningsmånad for Velledalen IL sine utøvarar. Her litt om dei som var i aktivitet: Kjell Magnar Berli har vore på staketrening i dag (33.08 km) i Fjord kommune. Rykte seier at Svein Arne N
Les mer
6X1000 meter på VIL-karane i dag
Løparane våre med fellestrening med Straumgjerde som base i dag. Sju løparar var på plass til føremiddagsøkta laurdag 18.januar. Alle menn. Friidrettsleiar AP Bøe melder om desse namna: Bj&oslas
Les mer
Olav Brunstad fyller 70 i dag
Olav Brunstad i midten, foto henta frå Kondis.no Kven er denne Olav Brunstad som er gamal nok til å hugse storrenna i Brunstadbakken i 1962 og 1965? Du ser Olav Brunstad i Velledalen frå tid til anna. Ikkje kvar månad,
Les mer
Opningsrenn i Telenor/Fjellsætercup sundag 26.januar
Rett skal vere rett; her må takast atterhald om at forholda tillet skirenn. Vêrgudane er ikkje nådige mot skifolket. Snøen som lava ned i løpet av to-tre dagar for ei tid sidan, forsvann like fort som de
Les mer
Fekk Velledalen IL si julekule
Etter debut-løpet for Velledalen IL fekk Eldar Sindre Valkvæ klubben si julekule Miljøet mellom løparane i Velledalen IL vert lagt merke til. Før løp nummer tre i Ålesund Vinterkarusell laurdag
Les mer
Konradløp-påmeldinga opnar for full styrke komande veke
Lars Inge Sæther har lova at påmeldinga til Konradløp nummer 22 skal vere på føtene veka vi går inn i. Det er meldt ruskevêrs-veke. Då kan eit ørlite lyspunkt i alt det grå, vere
Les mer
37 sprang Vinterkarusell i Fremmerholen
Debut-løp for Eldar Sindre og ny personleg bestetid til Frank Andersen. Forholda var vinterlege, om lag slik dei skal vere i ein vinterkarusell i jaunar månad. Stort sett snødekte vegar, utan vind og berre nokre lette sn&
Les mer
3.løpet i Ålesund Vinterkarusell komande laurdag
Arkivfoto Pluss to grader og opphaldsvêr på start-tidspunktet, seier Yr drygt tre døgn før løpsstart. Det tredje løpet i Ålesund Vinterkarusell finn altså stad komande laurdag (11.januar)
Les mer
Idrettsgalla 2024: Best i Oslo-prisar
«Best i Oslo-prisane» gjekk til May Evy Nesheim og Elisabeth Hetlevik. Velledalen IL hadde med 18 utøvarar under Oslo Maraton-helga. Det vart delt ut to prisar for dei ulike distansane der, begge til kvinner. Nærast-pallen
Les mer
Idrettsgalla 2024: Premie for god framgang
«Framgansrik utøvar» er eit begrep Velledalen IL kunne nytta på mange i 2024 Nye personlege rekordar har florert, mest på herresida, men også mellom kvinnene. Her kunne juryen om dei ville plukka ut rett så
Les mer
Idrettsgalla 2024: Deltek oftast for Velledalen IL
Fire personar vart heidra for flittig deltakingar for Velledalen IL året 2024 På herresida gjekk heideren til denne trioen: Svein Arne Nakken Fridtjof Fredriksen Njål Torillson Tyssing Alle tre med over 20 deltakingar utano
Les mer
«Sjølvdisiplin-prisen» til Bjørn Arve Brune
Kjempesesong gav pris for sjølvdisiplin til Bjørn Arve. Etter han fekk kurert skaden frå Valderløpet, har Bjørn Arve Brune hatt ein framifrå sesong. Mellom anna er han Velledalen IL sin einaste KM-vinna
Les mer
Meir Idrettsgalla: «Uføre-prisen» til Grethe Helen
Trudde ho var påmeld til Hytteplanmila, men det fylgde meir med denne turen. Velledalen IL hadde ein stor tropp påmeld til Hytteplanmila ved Hønefoss i 2024. Ei av dei påmelde var Grethe Helen Tynes. Hytteplanmila er
Les mer
3268 grasrotkroner i desember
Dermed vart desember beste månad i 2024. Talet givarar var 100. Velledalen IL starta året med 98 givarar i januar og slutta med 100 i desember. Altså to i tilgang. Desember vart årets beste månad med 3268 kroner inn. T
Les mer
Pris for beste VIL-antrekk
Ein høgthengande pris som gjekk til Emma Holmberg for året 2024. Vi kan seie det slik at Emma sikra seg denne prisen under Stranda Fjord Trail Race sommaren 2024. Eit løp der faktisk dei fleste VIL-løparane slurva
Les mer
«Perse-prisen» til Vegard Riksheim Tandstad
Det her formeleg florert med nye personlege rekordar til VIL-løparane i 2024-sesongen. Her tok Vegard Riksheim Tandstad prisen med ny persar på fylgjande distansar: 3000 meter bane: 10. 01 (før 10.36) 5 km landeveg: 17.35
Les mer
Idrettsgalla: 1000 kroner for klubbrekordar
Tre løparar har sytt for seks nye klubb-rekordar til Velledalen IL i 2024-sesongen Nye klubbrekordar i 2024-sesongen: 3000 meter baneløp: Njål Torillson Tyssing - 9.06.52 (Bislett, Oslo) 5000 meter baneløp: Njål Tor
Les mer
Store pokalar utdelt på Idrettsgalla
Espen Utgård Sæther og Anette Heimli Jokstad stakk av med dei gjevaste prisane under Velledalen IL sin galla. 60 personar møtte til Idrettsgalla for Velledalen IL i selskapslokala til Odd Fellow i Straumgjerde 29.desember.
Les mer
Nytt «stadion» opna på Drabløs i Velledalen
Familien Lervåg som bur på Drabløs har opna innandørs fotball-stadion. «Anlegget» held til i løa på garden der Tobias, Mikkel og Iben bur. Alle dei tre nemnde er hardtsatsande fotball-spelar
Les mer
Løpssko frå Løpslabbet Bergen til Erling
Erling Johannes Tandstad vart vinnar av den gjevaste uttrekks-premien under Velledalen IL sin Idrettsgalla. Siste veka kom to nye utøvarar seg inn på lista. Det var Ingeborg Skogen som vann o-løp i Notodden og den var Sin
Les mer
Espen avslutta året med sterk halvmaraton
Arkivfoto frå 2022 Ikkje mindre enn åtte VIL-utøvarar fullførte halvmaraton. Vind og nedbør – JA, glatt – NEI! Då er forholda ganske gode med tanke på at datoen er 29.desember. Noko tidene ogs&arin
Les mer
Nyttårsmaraton 2024: Solid løp av Frank Andersen på 5 km
Arkivfoto Vart klassevinnar i M 35-39 og nummer tre totalt i løpet over 5 km. Frank Andersen har markert seg med stor framgang i 2024, særleg på korte distansar. Av 33 fullførande på 5 km i Ålesund, vart
Les mer
Nyttårsmaraton, 10 km: Frode og Jone delte 5.plassen
Jone er nykonfirmert, Frode har passert 50. Begge noterte 41.32 på mila i Ålesund Velledalen IL hadde med to av 33 fullførande deltakarar under Nyttårsmaratonet sitt milløp. Begge kom inn på tida 41
Les mer
Hilmar imponerte under Nyttårsmaraton – no kan du kvile!
Arkivfoto Sprang inn til sterk 2.plass på 2.51.19 i sitt femte løp for sesongen. Hilmar Kråkenes gjorde store deler av grovjobben under løpet, der kampen om sigeren kun dreia seg Anders Austad og Hilmar Kr&ar
Les mer
Bravo Ingeborg Skogen – vann o-løp i Notodden!
Takka vere Pernille har Velledalen IL gode o-løparar både her og der. Ingeborg Skogen bur i Volda, men representerer Velledalen IL. Nyleg deltok ho i eit løp i Notodden, der ho gjekk heilt til topps i ei svært jamn
Les mer
Velkomen til Romjulsmarsj 2.juledag
Ein tradisjon i Velledalen IL gjennom 45 år. Ein tradisjon som står seg. Den fyrste Romjulsmarsjen i regi av Velledalen IL vart arrangert i 1979. Såleis er det ein 45 år lang tradisjon trimgruppa i laget ynskjer velko
Les mer
Loddtrekning om premien på Dalemyra
5 cm snø i midtsirkelen gav premie etter loddtrekning til Kjetil Pål Brunstad. Tippefrist var seinast 17 desember. Ekspertisa innan vêrmelding, sa at det ville neppe kome snø på Dalemyra fram mot det aktuelle
Les mer
Nyttårsmaraton Ålesund under gode forhold skal ein tru YR
Treff YR med vêrvarselet sitt,vert det IKKJE glatte vegar i Spjelkavika 29.desember. Men det er ganske langt fram i tid, så ein skal enno ikkje ta varselet for heilt «god fisk». Førebels (laurdag 21 desem
Les mer
Juleavslutning for sirkeltreningsgjengen
Onsdag 18.desember var siste sirkeltrening før jul. Det faste opplegget vart gjennomført med oppvarming og to rundar på ulike stasjonar. Deretter ei lita kondisjonsøkt der alle får godt opp pulsen. Med juletre i gymsalen f
Les mer
Vinnarane i loddboka
Loddbok Velledalen IL 1. Gåvekort Solveig Hopland kr. 1500,- : Irene og Håvard Hole 2. Velledalen IL-jakke, type vinter : Erling og Katrine Drågen 3. Gåvekort Kullt (Myriam Van Wunsel) kr. 1000,- : Tormod Kl
Les mer
NB! Siste tippefrist i dag – 17 desember
Og spørsmålet er ganske så enkelt: Snødjupna på Dalemyra 23 desember klokka 12.00 Det er tydeleg at mange er ute etter premien. Tipsa strøymer på. Og folk har truleg studert vêrmeldingane. Sis
Les mer
Idrettsgalla
Velledalen IL Sundag 29.desember i Odd Fellow sitt selskapslokal i Straumgjerde (tidl.H.J. Brunstad fabr) klokka 18.00 Her skal idrettsåret 2024 prisast med ulike tildelingar og gode ord. Ei rekkje prisar – både store og sm
Les mer
Siste karusell-løp i 2024 – sju VIL-utøvarar.
53 påmelde i årets siste karusell-løp i Ålesund. Som vanleg var distansane fem og 10 kilometer. Forholda var ikkje dei beste, vert det meldt. Stadvis glatt og noko vind. Men det skal faktisk vere vinter! Med sju p&ar
Les mer
Hyrox Stockholm
Forrige helg deltok jeg for tredje gang i konkurranseformen hyrox. Anette var også påmeldt, men er fortsatt i opptrening etter et tretthetsbrudd og måtte stå over. Hyrox er en relativt ny idrett som består
Les mer
Sterk Kvalø-runde av Espen
Arkivfoto Ingen kunne stoppe Espen Utgård Sæther i den knapt 10 km lange Kvalø-runden i dag. Espen vann løpet på 33.43, som var 21 raskare enn nummer to, Per Christian Eggen Mjøs. Beste kvinne vart Adele
Les mer
Nærmar seg trekning av basarbøkene
Trekninga finn stad sundag 15. desember – du kan enno kjøpe lodd Er du seint ute med julegåvene dine kan du krysse fingrane for at du vinn i denne trekninga. Her er mykje gildt å vinne. Gåvekort frå kunstnarane
Les mer
Vinterkarusell i Ålesund 14.desember
Arkivfoto frå 2020 Friidrettsleiaren reknar med fyldig tropp frå Velledalen IL 2.løp i Ålesund Vinterkarusell vert arrangert laurdag 14. desember. Som vanleg med start/mål i Fremmerholen. Startskotet smell 14.00
Les mer
Tippefrist snødjupna Dalemyra – sett til 17.des kl 12.00
Velledalen IL har invitert til julekonkurranse – siste tippefrist 17.desember klokka 12.00 I saka om det vert KVIT JUL i 2024, inviterte vi lesarane våre til å tippe snødjupna i midtsirkelen på Dalemyra stadion
Les mer
Grimstadvatnet Rundt: Bjørn Arve klassevinnar
Arkivfoto 45 løparar fullførte andre løpet i Hareid IL sin vinterkarusell Bjørn Arve Brune var einaste deltakar frå Velledalen IL under 2.løpet i Hareid IL sin vinterkarusell. Løypa i dei fire l
Les mer
Espen 1.11.54 på halvmaraton i Bergen
Arkivfoto I dag vart det sprunge Maratonkarusell i Bergen med knappe 400 deltakarar. To distansar, halvmaraton og heilmaraton. Samla kring 390 deltakarar. Espen Utgård Sæther var mellom dei 305 fullførande på halvma
Les mer
Kva med kvit jul – får vi det i 2024…?
Fleirtalet av «ekspertane» Velledalen IL har snakka med hallar til eit JA. Ser ein på Yr er det lite snø i vente i deira langtidsvarsel fram til 15.desember. Varmegrader heile tida, men enkelte dagar er temperaturen
Les mer
Fin trimpost-vekst siste år
2044 fleire noteringar i bøkene i 2024 enn i 2023 – men langt unna korona-nivå. Beste resultat på trimpostane etter vi fekk 15 postar, var året 2021 med 19 460 noteringar. Åra 2022 og 2023 vart gansk
Les mer
Denne 46-åringen spring lengst for Velledalen IL
Han kjem frå Deknepollen, heiter Hilmar Kråkenes, og spring lengst for Velledalen IL i 2024. Det vil seie; kan nokon dokumentere at dei har sprunge lenger enn Hilmar i konkurransar for Velledalen IL i 2024, godtek vi det. Og vedk
Les mer
Jan Arne Lade fyller 80 år 3.desember
Velledalen IL gratulerer mannen som var formann i laget i 1970 med den store dagen! 30. november 1969 heldt Velledalen IL årsmøte i Velledalen skule. Formanns-jobben fall på Jan Arne Lade, ein kar som mangla tre dagar p&ar
Les mer
Fridtjof og Bjørn Arve i Valencia
Suksess for to superveteranar på maratondistansen i Spania. Fridtjof Fredriksen har hatt ein medium sesong, med ei bestetid på halvmaraton på 1.33.59. Men då han kom til Spania for eit par dagar sidan, kvikna han til.
Les mer
Velledalen IL takkar for grasrot-kroner
November-resultatet vart 2831 kroner frå 100 ulike givarar. 2831 månads-kroner er eit «midt-på -treet»-resultat. Beste månad hittil i 2024 er august med 3138 kroner, svakaste månad er februar med 2124 krone
Les mer
Ingrid ny trimpost-dronning. 421 turar siste år.
Her kjem den fullstendige topp-10 samanlagt-lista for Velledalen IL sine 15 trimpostar siste år. Gratulerer til Ingrid Brudevoll!! Samanlagtvinnar med 421 turar og 2413 poeng siste år. Altså kring 1,15 tur kvar einaste dag
Les mer
Juleavslutning for idrettsskulen
Torsdag 28.november hadde idrettsskulen avslutning før vi no tek juleferie i desember. Vi har i løpet av hausten hatt ulike aktivitetar for gjengen som er med i frå 1.-3.klasse. Vi startar opp igjen i haust med litt bli kjend-aktivitet
Les mer
TRIMPOSTAR: TOPP-10 SAMANLAGT
I dag vert kvinna som kom på 2.plass presentert. Ingunn Hole Hunnes hadde sist sesong flest turar på Bruna trimpost. Ho vann posten, men samanlagt måtte ho nøye seg med 2.plassen. Poengsummen vart 2293 - talet turar
Les mer
TRIMPOSTAR: TOPP-10 SAMANLAGT
Også siste året var det utøvarar med førenamn på I som dominerte. Inger Riksheim nummer tre. Inger Riksheim har dominert vandringa til dei ulike trimpostane i langt over eitt tiår. Difor synest ho sikkert det v
Les mer
TRIMPOSTAR: TOPP-10 SAMANLAGT
Sterk sesong av Inger Anna Fet – tok 4.plassen med 2012 poeng Inger Anna Fet har levert ein ny, sterk sesong som trimpost-vandrar. Sidan oktober i 2023 til oktober 2024 har ho vore 214 turar til Bruna trimpost, som gir heile 1498 poeng. 31 tu
Les mer
TRIMPOSTAR: TOPP-10 SAMANLAGT 2024
Vital 83-åring kneip 5.plassen. Har vore på 14 av 15 postar. Elling Hole vert sakte men sikkert eldre, men kryp likevel sakte men sikkert nærare toppen av lista for kvart år. I år enda han opp som nummer fem. Elli
Les mer
Rapport om sportsleg aktivitet - Velledalen IL 2024
Samla har 73 personar konkurrert med deltaking i kring 750 startar for Velledalen IL Idrettsåret 2024 er ikkje heilt slutt endå. Men vi har ganske så god kontroll på det som har hendt, og det vesle vi har att av
Les mer
TRIMPOSTAR: TOPP-10 SAMANLAGT
6.plassen gjekk til Hjorthols-kvinne som har vore innom 13 av 15 postar siste året. Anita Lindis Hjorthol tok ei ny topp-10 plassering for perioden oktober 2023 til oktober 2024. Slike har det vorte mange av gjennom åra. Hovudsankinga a
Les mer
TRIMPOSTAR: TOPP-10 SAMANLAGT
I dag får du namnet på mannen som vart nummer sju – ein mann med god klang i Velledalen IL. Nils Terje Skylstad har vore ein god mann for Velledalen IL heilt sidan han var tenåring. I dag er han 67. Æresmedlem i Velledalen IL
Les mer
TRIMPOSTAR: TOPP-10 SAMANLAGT
Sjå kven som kom på 8.plass. Ei kvinne som har vore på 14 av 15 postar. På 8.plass finn vi den yngste utøvaren som er inne på topp-10 lista. Inger Anne Brunstad er ein trufast gjengangar på desse li
Les mer
TRIMPOSTAR: TOPP-10 SAMANLAGT 2024
Mannen på 9.plass har 376 turar og vore innom seks ulike postar siste året. Mannen vi snakkar om har opphav frå Fet, men bur i Straumgjerde, nemleg Einar Magne Fet. Best kjend som fotballspelar på VRF, men også ein kna
Les mer
TOPP-10 TRIMPOSTAR – SAMANLAGT
Sjå kven som vart nummer 10, og kven som nesten kom på lista. 10.plassen gjekk til ein kar med eit laaaangt sportsleg rulleblad, nemleg Bård Per Erstad. Truleg best kjend som fotballspelar i VRF, men også som langrenn
Les mer
TRIMBØKER: 5 PÅ TOPP 2024
Vi gratulerer Brunstadsætra som beste trimpost siste året med 1974 noteringar. Brunstadsætra trimpost har god historikk som ein av Velledalen IL sine beste postar, rekna etter besøk. Beste åra hadde posten over 3000 n
Les mer
73 med i trekninga av kvalitetssko
Velledalen IL har fått sponsa eit par kvalitets-sko av Løplabbet i Bergen. Trekning like før jul. Like før jul vil Velledalen IL, friidrettsgruppa, køyre ei «live-trekning» av eit par kvalitetssk
Les mer
Idrettsgalla i Velledalen IL 29.desember
Same dag den lokale løpssesongen avsluttar med Nyttårsmaraton i Ålesund, held Velledalen IL Idrettsgalla i Straumgjerde. Arrangementet er tinga i Odd Fellow sitt selskapslokal i Straumgjerde, sundag 29.desember. Opplegget vert so
Les mer
TRIMBØKER: 5 PÅ TOPP 2024
Legg merke til kor tett det er i toppen – skogsvegen Straumsheim tok 2.plassen. Skogsvegen Straumsheim er «ferskaste» posten av Velledalen IL sine 15 postar. Den har vore ein suksess heilt frå starten. Men det skal seiast; k
Les mer
Velledalen IL sponsar startkontingenten til Hytteplanmila også i 2025
Påmeldinga til Hytteplanmila opnar måndag kl. 12, og Velledalen IL sponsar startkontingenten. Meld deg på, og send kvittering til Tormod Klokk for refusjon. Ta kontakt med Alf Petter Bøe eller Henning Tandstad for eventuelle sp&o
Les mer
TRIMBØKER: 5 PÅ TOPP 2024
Sætreelva i Holemarka tredje beste post siste året Trimposten i Holemarka greidde 33 noteringar meir enn Bruna trimpost, og enda på 1878 noteringar. Eit godt resultat for posten som markerer seg som den mest internasjonale,
Les mer
Espen påkøyrd av el-sparkesykkel
I dag tidleg vart Espen Utgård Sæther påkøyrd av ein el-sparkesykkel i Bergen. Heldigvis utan alvorlege skadar. Berre ein forslått alboge, skriv Espen på Strava. Men uansett ei påminning om at dei t
Les mer
Neste store Velledalen IL-arrangement
Romjulsmarsjen har eksistert sidan 1979. I år skriv vi 2024! Romjulsmarsjen vert altså neste store VIL-arrangement. Med fast dato 26 desember (2.juledag). Romjulsmarsjen kom til Velledalen i 1979, og sidan vi i år skriv 202
Les mer
TRIMBØKER: 5 PÅ TOPP 2024
Bruna trimpost ned frå trona – nummer fire av dei 15 postane siste året. I ein lang periode har Bruna trimpost nærast hatt hevd på 1.plassen mellom Velledalen IL sine trimpostar. Sjølv om det siste å
Les mer
FØRJULSMESSA TAKKAR
Arkivfoto frå 2015 Svært mange bidrog – tusen takk til ALLE!! Førjuslmessa 2024 er over. Stort sett vellukka, sjølv om der nesten alltid vil vere noko ein kunne gjort betre. Det er ganske svære greier &ar
Les mer
TRIMBØKER: 5 på topp 2024
Les meir om resultata frå Vellesætra trimpost Trimposten på Vellesætra vart femte beste trimpost siste året med 1801 noteringar i boka. Eit anna gledeleg moment ved posten var nye namn på topp-5 lista. Dei s
Les mer
Sju VIL-menn sprang vinterkarusell i Ålesund
Gode forhold og sterke tider prega løpet. VIL-løparane kunne reise heim med særdeles solide klassevise plasseringar: 1.plass til Jone Schmidt Breivik, Andreas Nakken, Bjørn Arve Brune og Svein Arne Nakken. 2.plass
Les mer
Flott av VIL-trio på Jessheim
Oda, Roger og Njål sprang halvmaraton på Jessheim i dag. Jessheim Vintermaraton vart avvikla på Jessheim i dag, med distansane 10 km, halvmaraton og heilmaraton. Alle våre tre sprang halvmaraton, og det gjekk slik: &n
Les mer
Førjulsmesse 11.00 -16.00 i dag
Velkomen til Førjulsmesse, farsdagskaffi og gåvekjøp. Velkomen til andre dag av Førjulsmessa 2024! Staden er Velledalen grendahus i tidsrommet 11.00 -16.00. Flinke utstiller stiller ut produkt over eit breitt spekte
Les mer
Ålesund Vinterkarusell startar 9.november
Staden er Fremmerholen i Ålesund, når fyrste løp i Ålesund Vinterkarusell vert arrangert laurdag 9.november. Som før vert det valfri distanse, fem eller ti kilometer. Klokka 15.30 i dag – altså god
Les mer
TRIMBØKER: 5 på topp 2024
Denne gongen om posten i Riksheimdalen der alt var uviss til det siste. Det er sjeldan – faktisk svært sjeldan – at det skil fattige fem turar mellom topp-3 på ein post. Det gjorde det nemleg siste året ved Damm
Les mer
VIL-trio spring Jessheim Vintermaraton
Sundag 10.november er det Førjulsmesse i Velledalen og VIL-deltaking på Jessheim Jessheim Vintermaraton er ganske så svære greier. Fredag 8.november klokka 08.50 hadde 2377 utøvarar meldt seg på. Di
Les mer
Sivert Nakken sprang «Nightrun « i Oslo.
Sivert representerte Velledalen IL i Oslo i kveld. Han rapporterer om ei veldig kjekt løp. Mykje av tida i tungt, vått og sleipt terreng. Og stupmørkt, kun med lys av hodelykter. Sivert var godt fornøgd med eigen innsats
Les mer
TRIMBØKER: 5 på topp 2024
Skogsvegen Hjorthol fyrste post over 1000 turar denne sesongen Skogsvegen Hjorthol kom på 7.plass mellom Velledalen IL sine 15 postar siste året. Det var eit sprang på over 500 turar mellom skogsvegen Drabløs (n
Les mer
Kring 70 med i trekning av Velledalen IL si julegåve
Skopar frå Løplabbet Bergen vert trekt mellom alle Velledalen IL sine aktive i 2024. Espen Utgård Sæther jobbar på Løplabbet Bergen. Gjennom han, har vi fått betydeleg rabatt på eit par gode l&oslas
Les mer
TRIMBØKER: 5 på topp 2024
Skogsvegen Drabløs kneip 8.plassen med 620 noteringar siste året Skogsvegen Drabløs er trimposten som startar og sluttar med ein bratt motbakke. Mellom desse motbakkane er vegen både flat og fin. Som så mange
Les mer
Går mot lageleg vêr under Førjulsmessa 2024
Arbeidslistene er ute, og du kan kjøpe basarboklodd (kr 10,-per stk) ved å vippse til #562 576 Alt er klart frå messesjef Myriam si side, men som alltid mot slutten vert det småjusteringar. Nokre melder forfall
Les mer
TRIMBØKER: 5 på topp 2024
Koppen trimpost kom på 9.plass med nøyaktig 600 noteringar Alt ved det gamle, eller kanskje vi skal seie «normale» ved Koppen trimpost. Som før vert posten dominert av personar busette i området Br&oslas
Les mer
Trimbøker: 5 på topp 2024
Om trimpostboka ingen fann att på Myrdalsfjellet. Det vart som vanleg skifta bok ved trimposten på Myrdalsfjellet kring 1.oktober 2023. Alt gjekk som normalt framover, med Elling Hole som den skarpaste post-vandraren. Men br&arin
Les mer
Grimstadvatnet Rundt: Bjørn Arve klassevinnar
Vinterkarusellen på Hareid er i gang, men fyrste løp laurdag 2.november Vinterkarusellen på Hareid vert arrangert gjennom fire løp rundt Grimstadvatnet. Arrangementsdatoane er greie å hugse; fyrste laurdag i no
Les mer
FUNKFIT: November-trening og medlems-fordelar
Eit godt medlemstilbod – merk deg påmeldingsfristen! FunkFit og VIL VIL har sponsa ein månad og Funkfit Sykkylven og FunkFit Fysio har gitt ein gratis månad med felles trening for medlemmar av Velledalen IL. &nbs
Les mer
Trimbøker: 5 på topp trimpostar
Regndalen trimpost bikka så vidt 200 turar siste året Regndalen trimpost greidde 202 noteringar og vart nummer 11 av Velledalen IL sine 15 postar. Det vart svært jamt på topp-5 lista, der det berre skilde sju turar mellom nu
Les mer
Vegard: -Dette kan eg leve lenge på!
Særdeles vellukka sesong, med ny personleg rekord på seks distansar for Vegard Riksheim Tandstad i 2024. Etter ein «berg-og dalbane-sesong» i 2023, fekk Vegard Riksheim Tandstad full klaff i 2024. Med ikkje mindre enn seks n
Les mer
Løp på Hareid og Ålesund før nyttår.
Hareid har vinterkarusell i morgon (2.november), Ålesund veka etter. Dei fleste har oppsummert 2024-sesongen. Men det finst løp å delta i fram mot nyttår, anten ein satsar på ei sterk tid, eller berre vil ta løp
Les mer
3004 grasrotkroner til Velledalen IL i oktober
Les om stabile tilstandar både i kroner inn, og tal støttespelarar. Velledalen IL noterte i oktober 3004 kroner frå akkurat 100 givarar. Tala har vore stabile siste tida. Oktober var fjerde månad på rappen med over 30
Les mer
Trimbøker: 5 på topp 2024
I dag for du vite kven som var trottigaste vandraren på Brunstadkølen siste året. Trimposten på Brunstadkølen greidde ni noteringar meir enn posten skogsvegen Fet. 198 personar skreiv seg inn, med Veronika Ulr
Les mer
Trimbøker: 5 på topp 2024
Knappe 200 noteringar i skogsvegen Fet Skogsvegen Fet vart tredje sist av Velledalen IL sine 15 trimpostar denne sesongen. Ein fin tur til fire trimpoeng som altså skuffande få går. Topp 5 skogsvegen Fet i perio
Les mer
Njål sprang 3000 meter på 9.06 i går
Njål Torillson Tyssing sette ny klubbrekord (3000 m) for Velledalen IL på Bislett i går kveld. Njål har vore sterk på baneløp denne sesongen. Tysdag 29.oktober sprang han 3000 meter på 9.06 under «Li
Les mer
Constantin ikkje venn med «Svalandsgubben»
Constantin Rust sin Strava-kommentar frå løpet er gild lesnad Svalandsgubben 2024 er ei stor løpsmønstring i Birkeland med ulike distansar. I «Gubben Menn» der Constantin sprang inn til 23.plass, fullf&
Les mer
TRIMBØKER: 5 på topp 2024
Holetindane – posten som gir mest poeng – hadde 53 besøkande siste året. Holetindane trimpost gir fine 30 trimpoeng per tur. I perioden oktober 2023 til oktober 2024 var det fattige 53 noteringar Her er result
Les mer
Sju VIL-løparar sprang oktober-mila
Sjå resultata på distansane fem og ti kilometer Oktobermila vart arrangert i Ålesund i dag med utgangspunkt frå Lerstad skole. I alt 75 fullførande, 32 på fem kilometer og 43 på den doble distansen.
Les mer
Loddsal på basarbøkene til Førjulsmessa har starta
Stort spenn i vinstar – kr 10,- per lodd. Då har Velledalen IL kome i gang med loddsal i tre basarbøker til Førjulsmessa. Den vert arrangert 9. og 10.nov i Velledalen grendahus.. Det er muleg å kjøpe lo
Les mer
TRIMBØKER – 5 på topp 2024
Her kjem resultata frå den svakaste posten i 2024 Nokon må vere sist og nummer 15 på lista. Ikkje heilt uventa vart dette Høgsætra Fet i 2024. Med fattige 49 noteringar i løpet av trimåret frå oktob
Les mer
Gratis-start for Espen i København i 2025
Fleire av løparane våre har byrja leggje planar for 2025-sesongen. Sesongen 2024 lakkar mot slutten. Men ikkje heilt enno. Her lokalt har vi oktoberløp i Ålesund komande helg, vinterkarusell i november og desem
Les mer
Førjulsmessa 9. og 10. nov er fullteikna
Sjå namna til dei som deltek – stor overvekt av kvinner Messa vart fyrste gong arrangert i 1993, den gong på våren. I 1994 vart dette endra, til ei «Førjulsmesse». I år skriv vi 2024 – a
Les mer
Hytteplanmila: Gutane i M 50-54 sin innsats
Her hadde Velledalen IL med Frode Mauren og Per Inge Bjørnestad. Slik gjekk det med Per Inge og Frode: PER INGE BJØRNESTAD:Drog til med 3.35 på fyrste kilometer. Heldt fram i god stim og hadde si beste klassevise plassering e
Les mer
Hytteplanmila: To blad Anders – Wigdahl og Westrheim
Begge disponerte løpa sine bra, utan at det klaffa 100 prosent denne gongen. ANDERS WIGDAHL: Skulle vere hare for ein annan løpar. Opna forsiktig med 210.plass i klasse M 35-39 etter fyrste kilometer. Som mange andre leverte ha
Les mer
Nikolai og Espen sette personlege rekordar
To VIL-løparar kunne reise frå Hønefoss med nye personlege rekordar på 10 km Jens Nikolai Handle Jensen og Espen Sæther var dei einaste VIL-løparane som sette personleg rekordar denne gongen Jens
Les mer
Constantin och grabbarna
Desse tre karane trefte vi på like etter løpet Dei fleste kjenner mannen i midten, Constantin Rust, Velledalen IL sin bestemann under Hytteplanmila med tida 31.57. Dei to andre er kameratar av Constantin, som vi diverre gløymde
Les mer
Så vidt båten bar for Roger Malvin
Slo dottera, Oda Alette, med 11 sekund under Hytteplanmila To av Velledalen IL sine deltakarar under Hytteplanmila 2024 var far (Roger) og dotter (Oda Alette), begge med etternamn Hole. Roger Malvin er vel kjend med slike duellar, etter at h
Les mer
Dei beste klubbane under NM gateløp
Nok ein gong markerte Velledalen IL seg sterkt. Vi har sett på kva klubbar dei 120 beste utøvarane under NM landeveg/gateløp representerte. Her sprang 120 utøvarar på tida 33.18 eller raskare. Ikkje overraskande kjem
Les mer
Grethe Helen nådde målet sitt under Hytteplanmila
Sprang heile vegen og vart nummer 67 i klasse K 50-54 år. Grethe Helen Tynes er ein tøffing. På idrettsfronten er ho ikkje mest kjend for ei løpskarriere, men heller som ein særs solid handball-spelar. Men ho spring
Les mer
8.plass i NM landevegsløp til Bjørn Arve Brune
Sterk prestasjon av fersk 60-åring frå Stranda Per Kåre Langlo med opphav frå Stranda fekk best tid av samlege i klasse M 55-59. Men han vart ikkje NM-vinnar sidan klubben hans på Austlandet ikkje var medlem i Friidrett
Les mer
Finfin 7.plass til Njål under NM landevegsløp
I fjor brukte Njål 32.54 og fekk 2.plass, under årets NM stogga klokka på 33.00 Totalt fekk Velledalen IL tre mann inne mellom dei 105 beste, uansett klasse, under NM i landevegsløp 10 km sør for Hønefoss laur
Les mer
Resultat Sogndal maraton 19.oktober
Hilmar Kråkenes einaste deltakar frå Velledalen IL Distansane i Sogndal var 10 km, halvmaraton og heilmaraton. Hilmar Kråkenes kunne gjort det skarpt i Hytteplanmila i nærleiken av Hønefoss, men valet fall denn
Les mer
To fullførte maraton denne helga
Arkivfoto av Vegard. To personar har denne helga fullført maraton Først ut var Hilmar Kråkenes som laurdag vann suverent i Sogndal Marathon med tida 2:52:00, nesten 20 minutt føre nestemann. Kjempemessig, Hilmar! Det var
Les mer
Resultat frå Hytteplanmila
(Bilete: Njål - nr. 7 i klasse 40-44) Flotte prestasjonar av Velledalen IL sine utøvarar under Hytteplanmila. Constantin Rust (31:57) (Nr. 83 av alle menn) Njål Tyssing (33:00) (Nr. 7 i klasse 40-44) Espen Sæther (33:00) (Nr. 99 i
Les mer
Vegard spring maraton i Amsterdam
Ny VIL-løpar spring maraton – denne gongen er det Vegard Tandstad sin tur i Amsterdam. Men Vegard er ikkje debutant. Sist han sprang distansen var i Trondheim. Den gongen glapp målet (under 3 timar) med knappast muleg m
Les mer
Fjør i hatten til Espen og Constantin
Har fått plass i startfeltet til eliteklassa under Hytteplanmila komande laurdag. Hytteplanmila vert arrangert laurdag 19.oktober i nærleiken av Hønefoss. Løpet på 10 km tel i 2024 som NM landevegsløp p
Les mer
Gartnaren vår fyller 67 år i dag
I dag, 15.oktober, fyller Per-Gunnar Holmberg 67 år. Ikkje så mykje å feire, vil somme hevde. Og Per-Gunnar «feirer» heller ikkje, men han nøyer seg med å arbeide halv dag på sjølvaste
Les mer
Klassevise resultat frå Gloppen
Her kjem resultatlisten frå halvmaraton i Gloppen laurdag 5.oktober Gloppen halvmaraton, resultat klasse M 60-64: 1.Bjørn Arve Brune, Velledalen IL, 1.29.35 2.Thomas Andersson, Gursken, 1.45.15 3.Vidar Eide, Fjellhug/Vereide, 1.
Les mer
Velledalen IL sitt Rosa Sløyfe-løp samla kring 200
Det stoppa på 204 påmelde i år, eit tal arrangøren er middels nøgde med. Velledalen IL sitt tredje Rosa Sløyfe-arrangement vart avvikla laurdag 12. oktober. Vergudane serverte 4-5 plussgrader og lett du
Les mer
Resultat Oktoberløpet 2024
Plass Namn Tid Startnummer 1 Sivert Nakken 00:17:56 16 2 Frode Mauren 00:18:25 27 3 Tom Audun Rossland Knutsen 00:18:29 1 4 Vegard Riksheim Tandstad 00:18:32 6 5 Kjetil Settemsdal 00:19:05 20 6 Per Johan Tronsen 00:19:2
Les mer
RULLING AV TOMBOLA-LAPPAR TIL FØRJULSMESSA
Har du ledig kapasitet er vi takksame for rullehjelp Det nærmar seg Førjulsmesse 2024. Den vert arrangert andre helga i november, som vanleg med ein større tombola. Meir enn 10 000 tombola-lappar skal rullast, og det er her du kan hje
Les mer
Oktoberløpet nærmar seg!
No er det berre få dagar att til årets markering til støtte for Rosa Sløyfe aksjonen! Påmeldingane sig inn, og det er plass til alle som har lyst å gi sitt bidrag til Kreftforeninga og samtidig vise si støtte
Les mer
ANETTE MÅ STÅ OVER HYTTEPLAMILA GRUNNA SKADE
Dermed er einaste VIL-kvinne med under 40 minutt på mila ute av spel før NM-mila. Nettsida lar Anette sjølv skildre skaden: - For min del har jeg dessverre fått en stress-rekasjon i en fotrots-knokkel. En overbelastn
Les mer
VETERANTIDER OMREKNA TIL SENIORTIDER
Omrekningstabellen syner knalltider av Hilmar og Bjørn Arve i Gloppen Som vi før har nemnt her på nettsida, finst det ein omrekningstabell som reknar veterantider om til seniortider (K/M 23-34). Friidrettsleiar Alf Pett
Les mer
STRAVA-KOMMENTARAR FRÅ GLOPPEN HALVMARATON
Les kva VIL-løparane skreiv på Strava om Gloppen Halvmaraton HILMAR KRÅKENES: - Gloppen halvmaraton. Tid 1.18.05 - ny personleg rekord. Plassering: Nr 3 av 173 fullførande ROBIN JØRGENSEN: - Gloppen halv. Of
Les mer
RESULTAT FRÅ GLOPPEN HALVMARATON
Arrangert laurdag 5.oktober 2024 med distansane 10 km og halvmaraton HELSING TIL FRODE: Frode Mauren var einaste påmelde frå Velledalen IL på 10 km. Diverre måtte han melde pass grunna sjukdom. Det kosta han klassesigeren i k
Les mer
OVERSIKT OVER VELLEDALEN IL SIN INNSATS I GLOPPEN
Velledalen IL hadde sju menn og ei kvinne i aksjon på distansen halvmaraton i Nordfjord i dagHer kjem ei kjapp oversikt over VIL-løparane sin innsats i Gloppen laurdag 5.oktober: FRIDTJOF FREDRIKSEN:1.38.47 - nummer fire i klasse M 55-59. Fr
Les mer
Førjulsmessa treng vinstar til basarbøkene
Velledalen IL jaktar gode sponsorar som vil gje oss gåver til basarbøkene. Kvart år har vi ei rekkje gode givarar med stort sprik i varespekter. Handarbeidsprodukt, matprodukt, klubbklede av ulik sort, ved, blomar og gartneri-pro
Les mer
20 års premie i neste års Konradløp
Sjå namna på dei åtte som er kvalifiserte til utmerking om dei stiller til start i 2025 Desse skal ha Konradløpet sin 20 års premie om dei stiller til start 1.mai 2025: Bendik Hole Alnes Eldar Høidal Ingunn Hol
Les mer
Robin stiller på halvmaraton i Gloppen
Sidan oversikta i går, har ein ny VIL-løpar meldt seg på i Gloppen, nemleg Robin Jørgensen. Og Robin har det verkeleg vore kjekt å fylgje i 2024-sesongen. Nye personlege rekordar mest kvar gong han stiller til start.
Les mer
Stor VIL-tropp til Sandane komande laurdag
Førebels har åtte utøvarar meldt seg på til breiddemønstringa i Gloppen. Sjå kven! Gloppen halvmaraton vert alltid arrangert seint på året. Ganske lurt, sidan ein då kolliderer med langt f&ael
Les mer
Takk for 3036 grasrotkroner i september
Som er nest beste resultat hittil i 2024. Stor takk til 100 givarar for 3036 grasrotkroner i september månad -eit kjærkome tilskot til klubbkassa! Topp-6 hittil i 2024: August – 3138 kroner – 100 givararSept. –
Les mer
Espen – syklisten som hoppa av setet og vart løpar
Heldt i dag over 17 kilometer i timen frå start til slutt, og noterte tida 2.27.03 på heilmaraton. Espen Utgård Sæther markerte seg i ganske unge år som ein lovande syklist for Sykkylven SK. Til og med særde
Les mer
Fin 2.plass til Nikolai under Årefjorden Rundt
Nikolai Handle Jensen pussar på forma til Hytteplanmila med Årefjorden Rundt. Vi veit ikkje så fælt mykje om løpet Årefjorden Rundt. Men vi har forstått det slik at løpet har to løypelengder,
Les mer
Svært så jamn tippekonkurranse
Mette Eik Kvalsund vart hårfint beste tippar av slutt-tida til Espen i Berlin. Takk til alle som viste interesse kring Espen sitt vellukka rekordforsøk i Berlin. Han kryssa mållina på 2.27.03, tre minutt og 19 sekund under
Les mer
Du Espen, du Espen – 2.27.03 i Berlin
Flytta sin eigen klubbrekord på heilmaraton frå 2.30.33 (København) til 2.27.03 (Berlin) Det er sekundtalet 03 som tydelegvis gjeld for Espen Utgård Sæther denne sesongen. Fyrst leverte han 1.10.03 på hal
Les mer
Sterk 3.plass til Njål i Kvalheimmila sin 5 km
Fattige sju dagar etter eit blytungt maraton i Oslo var Njål i dag på plass under Kvalheimmila Dei fleste som er litt opp i åra hugsar Arne og Knut Kvalheim. To seige, dyktige norske langdistanse-løparar. Dei har fått
Les mer
Alle optimistar på Espen sine vegne
Absolutt alle som hittil har tippa trur Espen slettar sin eigen klubbrekord på heilmaraton i Berlin i morgon. Klubbrekorden for Velledalen IL – identisk med Espen Utgård Sæther sin personlege rekord - lyder på 2.3
Les mer
Førjulsmessa (9. og 10.nov) så godt som fullteikna
Berre to små bord ledige sundag 10.november, melder Myriam Messesjef Myriam Van Wunsel melde like før helga om så godt som fullteikna Førjulsemesse i november 2024. Førjulsmessa er viktigaste inntektskjelda t
Les mer
Espen vart nr.47 av 15 000 påmelde i København
Slår han sin eigen klubbrekord 2.30.22 i Berlin komande helg. Tidleg i mai sette Espen Utgård Sæther ny klubbrekord for Velledalen IL på distansen heilmaraton (42 195 meter). Det gjorde han i København. Og v
Les mer
Sommarløp Ålesund – 3 pallplassar til Velledalen IL
Velledalen IL hadde sju skarpskodde menn i aksjon under årets siste «Sommarløp» i Ålesund. Det var nok ikkje mykje som minna om eit «Sommarløp», men namnet skjemmer ingen, som det heiter. Reg
Les mer
Trimpost-sesongen: Innspurten i full gang
Bokbyte og sesongslutt kring 1. oktober Dette er siste påminning om at det går mot slutten på inneverande trimpost-sesong. Kring 1. oktober vert det bokbyte på dei 15 trimpostane. Meld frå til Nils Terje Skylstad
Les mer
Sommarløp i Ålesund 25.september
Klokka 22.00 kvelden før løpet har 21 utøvarar meldt seg på. To frå Velledalen IL. Sommarløp og sommarløp fru Blom…. Hausten er komen, men løpsforholda er gode. Kvelden før l&
Les mer
Nikolai nummer seks i Gøteborg
Han starta på delt 3.plass, men enda opp som nr.6. Les Strava-kommentaren til Nikolai! OCR -eliten var denne helga samla til «Toughest Finale» i Gøteborg. Vi har tidlegare skildra korleis Anette Heimli Jokstad med eit nauds
Les mer
Flott figur av FunkFit Sykkylven i Oslo
To av frontpersonane i FunkFit Sykkylven sprang halvmaraton i Oslo sist laurdag. Anne Grethe Røren Leine og Ragnfrid Aamodt gjorde begge ein fin figur under løpet. Tidene deira vart fine 1.47.53 og 1.54.35, trass lite spesifikk trenin
Les mer
Elisabeth og Ellen persa mest av kvinnene
Begge med personleg framgang som vert lagt merke til. Fattige 13 dagar før Oslo Maraton leverte Elisabeth Hetlevik 1.49.05, i det ho sjølv kalla ei flat, kjedeleg løype i Drammen. Tida heldt til ein finfin 8.plass i klas
Les mer
May Evy sju sekund frå pall-plass
Nærast pallen av Velledalen IL sine løparar i Oslo May Evy Nesheim var truleg nøgd med det meste i Oslo. 5.plass i klasse M 45-49, og ny personleg rekord er sjølvsagt framifrå godt levert. Men vi trur likevel
Les mer
VI OVER 60 I VELLEDALEN IL
Stort spenn i alder på Velledalen IL sine utøvarar i aksjon i helga. Frå klasse 18-21 som yngst, til klasse 60-64 som eldstI denne artikkelen skal vi sjå nærare på laget sine eldste utøvarar. Somme som har passe
Les mer
ANETTE JAKTSTART-VINNAR I SVERIGE
Starta som nummer to 40 sekund bak leiaren. Vann med margin på eitt sekund Dei som driv med OCR-hinderløp har hatt ein "tour-opplegg" med poeng i kvart løp. Laurdag 21.september gjekk finalen i Sverige. Anette har levert ein
Les mer
Romsdal 5/10/halv/helmaraton
Foto:Ingrid Alnes Køyrelæraren tok oss trygt fram, fin temperatur og ei heller flat og veldig nøyaktig oppmålt løype med tre drikkestasjonar. Sidevind mot og med, fram til 5km var det eit godt felt så fleire slapp gr
Les mer
18 VIL-UTØVARAR I BMW OSLO MARATON
Klubbrekord på 10 km, seks topp-10 plasseringar og fleire rå prestasjonar.Fyrst ute av våre var Njål Torillson Tyssing på heilmaraton i klasse M 40-44. Og det gjekk svært så bra - lenge. Han passerte hal
Les mer
Fem VIL-kvinner spring halvmaraton i same løp
Sjå namna på Velledalen IL sin tropp på 16 aktive i Oslo komande helg. Komande helg vert BMW Oslo Maraton arrangert i hovudstaden. Velledalen IL har med utøvarar på distansane heilmaraton, halvmaraton og 10 km. Og det
Les mer
Meir resultat frå København halvmaraton
Vår mann, Anders Wigdahl, vart nummer 135 av 2209 fullførande i klasse M 35-39. I 2023 hadde Velledalen IL ein stor tropp i København. I år var Anders Wigdahl einsleg svale frå Velledalen IL. Resultatet vart godt
Les mer
BLI MED PÅ OKTOBERLØPET TIL INNTEKT FOR ROSA SLØYFE!
Laurdag den 12. oktober skjer det! Start og mål utanfor Intersport i Sykkylven sentrum. Løp for alle born opp til 10 år startar kl. 13.30. Lengde ca 500 m. Medalje, saft og gåve frå Gjensidige ved målkomst. Alle born s
Les mer
Ole-Peder Kristian Holmberg 30 år i dag
I dag hyllar vi guten som ville bli fly-mekanikar, men som vart togførar. Ole-Peder Kristian Holmberg voks opp i Bruahaugane og i Holmbergs gartneri på Hole i Velledalen. At guten skulle debutere tidleg i Konradløpet låg i korta.
Les mer
Veteransamling i Straumgjerde
Tidlegare skiløparar i Sunnmøre Skikrets hadde i helga samling i Odd Fellow sine selskapslokal i Straumgjerde. Laurdag var det stor mimredag i Odd Fellow sine selskapslokal i Straumgjerde. Naturleg å halde det akkurat der
Les mer
Anders «Røys» Wigdahl fine 1.19.55 i København
I går sette Stian Hole halvmaraton-pers i Molde, i dag var det Anders Wigdahl sin tur i København Anders Wigdahl (klasse M 35-39) har lenge gått med ein draum om å springe under 1.20 på halvmaraton. I dag gjekk
Les mer
Sivert tilbake i Torvikbukt
( Sivert og kameratene (frå tida på Nordvestlandet folkehøgskole), August Skorgen Rakvåg og Even Madland Larsen, deltok i Torvikbukt 6 topper i dag.) Deltok i 22 km-utgåva av «Torvikbukt 6 topper» Even Mad
Les mer
Stian åtte minutt raskare i Molde enn i Ålesund
Stian Hole gjorde i dag sensasjonelt gode 1.29.14 på halvmaraton i Molde Molde Maraton vart arrangert i dag med fleire ulike distansar. Deltakinga var ikkje all verda, med Stian Hole som einaste deltakar frå Velledalen IL. Og han gjorde
Les mer
4.plassar til Jone og Alastair i Saksaløpet
Kring 40 løparar deltok i konkurranse-klassa under Saksaløpet i dag, mellom dei to flotte VIL-utøvarar. Begge våre fekk 4.plassar i sine respektive klassar. Jone Schimdt Breivik vart nummer fire i klasse M 15-17, p
Les mer
Bjørn Arve 60 år 13.september
Fredag 13.september kan vi heise flagget for Bjørn Arve Brune Denne dagen fyller den dedikerte langdistanse-løparen vår 60 år. Han kjem neppe til å ta seg heilt ut under feiringa, sidan han helga etter stiller p&a
Les mer
Mindre enn tre veker att av trimpost-sesongen
Det er innspurt på trimpostane. Ca 1.oktober markerer bokbyte på postane at ny sesong er i gang. På fleire av postane er det avgjort kven som stikk av med premien, på andre er alt ope. Som tidlegare år er det bo
Les mer
To klassesigrar under «Blodslitet» i Fagerlia
Fire løparar, alle i klasse 50+, var Velledalen IL sitt bidrag til kveldens løp. Diverre var ikkje deltakinga enorm denne gongen, med 35 fullførande deltakarar. Frå Velledalen IL deltok desse karane: Svein Arne Nak
Les mer
Åt kirsebær mellom dei store i Drammen
SK Vidar beste klubb i Drammen, Velledalen IL vert lagt merke til! Før helga skreiv VIL-nettsida at Velledalen IL skulle mønstre ein ramsterk kvartett under Drammen halvmaraton, den sterkaste i klubben si 118-årige histor
Les mer
I aksjon for Velledalen IL 7. og 8.september
Stor VIL-tropp i aksjon sist helg. Her er namna Her er namna på dei vi veit var i aksjon for Velledalen IL laurdag 7. september og sundag 8.september. TOUGHEST OSLO, HINDERLØP (2 delt.): Anette Heimli Jokstad og Nikolai Handle J
Les mer
Kongsberg-avdelinga viste også styrke i Drammen
Eliasbeth Hetlevik imponerte med finfin 8.plass i klasse K 60-64 på tida 1.49.05. Elisabeth hadde 7.plassen i klassa i lomma ein kilometer før mål. Men då var det også tomt for krefter, slik at det vart ein plass ned
Les mer
Helgas o-samling vart avslutta med o-løp
I nydeleg haustvêr det denne helga vore arrangert orienteringssamling på Fjellsætra. Små og store frå Velledalen IL, Emblem IL og Molde og Omegn IF har vore samla til både trening, sosiale aktivitetar og løp.&nbs
Les mer
Kanontid (1.12.33) og 5.plass i M 40-44 på Njål
Arkivfoto Vurdert etter alder, gjorde Njål etter alle solemerke sitt nest beste halvmaraton nokon sinne i Drammen. Rutinerte Njål Torillson Tyssing opna forsiktig. Ved passering 5 km var han nummer 89 av heile hurven, passeringsti
Les mer
Espen sette ny klubbrekord – 1.10.03 i Drammen
Arkivfoto Tre fantastiske plasseringar for Velledalen IL sine løparar i Drammen i dag. Best plassering fekk Njål T. Tyssing med 5. plass i klasse M 40-44, på den fine tida 1.12.33 Elisabeth Hetlevik fylgde opp med 8.plass
Les mer
VIL-ungdomen sprang i Trondheim
Stødig heilmaraton av systrene Holmberg, og nye personlege rekordar på halve distansen. Her er tidene frå Trondheim, laurdag 7.september: Heilmaraton klasse K 23-34 (63 fullførande): 41. Emma Olin Holmberg, V
Les mer
Resultatliste Stavekollen Skyrun.
Robert Sogge og May Evy Nesheim beste herre/kvinne under eit varmt Stavekollen Sky Run i dag. Her er resultatlista, kvinner: May Evy Nesheim, Velledalen IL, 36.11Kristin Dvergsdal, Hundeidvik, 37.29Ida Marie Bueide, Mulitconsult, 39.10Erika
Les mer
Deltaker-rekord på årets o-samling!
Deltakere fra Velledalen IL: Marianne, Øystein, Johan, Sofie, Malin, Sigurd, Pernille, Bernt Are, Tobias, Mikkel, Iben, Anette, Janne, Tormod, Knut, Olav, Ingrid, Lars Even, Tiril, Henrik, Birte, Sverre, Amund, Live, Bernt, Aksel og Erlend (tre sis
Les mer
Jone sterk under Melshornløpet 2024
Johan Bugge suveren totalvinnar, Jone nummer to i M 15-17. Melshornløpet 2024 samla godt over 100 utøvarar, medrekna mosjonistane. Velledalen IL var representert med Jone Schmidt Breivik. Resultat dei tre beste uansett k
Les mer
3.og 5.plass under Toughest Oslo (elite) til Anette og Nikolai
På ein enorm aktivitetsdag (7.september) for Velledalen IL var Nikolai Handle Jensen den fyrste som kryssa mållina. Med start 10.00, kryssa Nikolai mållina i Holmenkollen klokka 10.47.43. Med det kom han inn til 5.plass i elitekla
Les mer
Rik idrettslaurdag for store og små
På heimleg grunn vert den årlege, etter kvart tradisjonsrike, o-samlinga arrangert Base for o-samlinga er som før Ungdomssenteret i Ladalen (Fjellsætra). Her er det meldt om over 100 deltakarar med Molde & O
Les mer
Gjer som Espen - kjøp VIL-kle til haustsesongen
Espen Sæther har nyleg fått tilsendt ny singlet frå kleslageret i Velledalen. Gjer som han og sikre deg kle til haustsesongen! Laget spanderar frakt ut året om du bur på Austlandet eller andre stadar i landet. I Ålesund
Les mer
Årsbeste i grasrotkroner i august
Stor takk til 3138 kroner frå 100 givarar i august I august månad kom det inn 3138 grasrotkroner til Velledalen IL. Dette er årsbeste. Nest beste månad hittil i 2024 er juli, med 3006 kroner. Talet givarar har siste m&a
Les mer
Fin 8.plass til Nikolai i Lidköping
Hinderløparen vår på herresida, Nikolai Handle Jensen, var nummer åtte under «The Obstacle Run» i Lidköping (Sverige) sist helg. Diverre har vi ikkje funne resultatlistene, men det som er sikkert er
Les mer
Anette nr.3 i stort hinderløp i Lidköping
Arkivfoto «The obstackle run i Lidköping 2024» vart arrangert 31.august med stor internasjonal deltaking. OCR-hinderløpet i Lidköping i Sverige er svære greier. Difor heng ein 3.plass i kvinne elite a
Les mer
Sensasjon av Ola Åge på Oppdal
Arkivfoto av May Evy og Ola Åge Vi visste at May Evy og Kjell Magnar var i form, men at Ola Åge skulle bli nummer sju av 72
Les mer
Knallsterk 2.plass av Constantin i Tromsø
Resultat frå Tromsø Mountain Challenge 2024, HalvUltra, 25 km. Her er resultata for dei 10 beste på distansen over 25 km: Vetle Arder Skildheim, Tromsø Skiklubb, 1.43.44Constantin Rust, Velledalen IL/Haavind, 1.44.4
Les mer
Eit «skred» av løparar til KK-mila
KK-mila er eit løpstilbod til kvinner – distansane er 5 og 10 km Laurdag 7.september vert KK-mila arrangert i Oslo. Det pirrar tydelegvis løparar frå Nordvestlandet, for høyr berre her: Søkjer ein p&arin
Les mer
Litt om aktivitet komande helg
VIL-utøvarar i aksjon både i Tromsø og på Oppdal – og truleg andre stadar….? I Tromsø vert Tromsø Mountain Challenge arrangert. Det høyrest ut som ei kraftprøve. Og er det truleg og
Les mer
Sjå her: Meld deg på - gi forma eit løft!
No er det kort tid til samarbeids-prosjektet mellom Velledalen IL og FunkFit Sykkylven startar. Samarbeidet er både med FunkFit Fysio og FunkFit Sykkylven. Det er i hovudsak retta mot løparar – på alle nivå
Les mer
Påmeldinga til Førjulsmessa i Velledalen starta 19.august
Datoane i 2024 er 9.og 10.november. Staden som før, Velledalen grendahus. Normalt vert dei beste plassane rivne vekk ganske så fort (store bord med veggplass). Så det lønner seg heilt klart å vere tidleg ute m
Les mer
Bli med på idrettsskule!
Idrettskulen til Velledalen IL har framleis nokre ledige plassar til haustenIdrettsskulen skal vere eit lavterskeltilbod for born i alder 6-8 år (1.-3.klasse). Her er det ikkje fokus på prestasjonar eller konkurranse. Vi ønskjer å
Les mer
Strava-kommentarar frå Hareid
Les kva utøvarane sjølve meiner om det dei leverte på Hareid 24.august HALVMARATON: Per Inge Bjørnestad: Ikkje optimal førebuing før løpet med ein kropp som ikkje er heilt god for tida. Tok sjansen p&
Les mer
Rapport fra NM ocr
Forrige helg var det NM i hinderløp(OCR) i Nannestad. Dette var et av årets mål, selv om vi har lært oss å ikke fokusere alt for mye på enkeltløp da det går litt opp og ned og kan være sm
Les mer
Ole Martin nr 2 i Norddal Skyrace
Sette ny personleg rekord med seks minutt. Ole Martin Korsnes driv seg hard som fjell-løpar. I dag sprang han Norddal Skyrace i Fjord kommune. Vi har førebels ikkje funne resultatlista for løpet, men har Ole Martin sin k
Les mer
Fin VIL-innsats på halvmaraton på Hareid
65 utøvarar fullførte halvmaraton – slik gjekk det med våre utøvarar. Velledalen IL hadde alle sine fem inne mellom dei 22 beste på Hareid i dag. Ein sterk prestasjon sidan fire av dei fem er godt over 50 &ari
Les mer
Hilmar gjorde det igjen – best i Nordvest Maraton
Vart KM-vinnar for Møre og Romsdal med tida 2.56.15 på Hareid i dag Hilmar Kråkenes kjem frå Deknepollen (nær Måløy) i det vi før kalla Sogn og Fjordane, no Vestland. Ein kar vi er svært glad
Les mer
Enorm løpshelg 7. og 8.september
Mellom dei som har lagt arrangementet sitt denne helga er Stavekollen Sky Run, med Ikornnes IL som arrangør. Her er ei liste over arrangement denne helga der Velledalen IL truleg vert representert 7.sept: Trondheim Maraton – i s
Les mer
Greier Hilmar KM-tittel i maraton på Hareid
I dag vert KM maraton for Møre og Romsdal arrangert under Nordvest Maraton på Hareid. Velledalen IL vert solid representert på Hareid, men berre Hilmar Kråkenes stiller under KM heilmaraton, etter det VIL-nettsida ha
Les mer
Ingen rette svar i midtveke-konkurransen
Eit foto frå kring 1980 skulle vise seg å bli ganske så vrient. Det kom i alle fall ingen rette svar. Fotoet var av eit stafett-lag, som truleg var Velledalen IL sitt andrelag den aktuelle dagen. Personane på fotoet f
Les mer
Feil tid på Vegard Tandstad i går.
Rett tid på 10 km på Vasstranda i går skal vere kring minuttet raskare enn arrangøren sine 37.22. Grunnen til at Vegard kan vere brennsikkert på det er at han var føre Per Myhren i mål, og nordmøri
Les mer
Sulahinderet 2024 – laurdag 24.august
Stor deltaking på ulike nivå, også frå Sykkylven. Tre døgn før arrangementet hadde godt over 200 utøvarar meldt seg på. Dei fleste i ulike mosjonsklasser, men også mange i konkurranse. Her er
Les mer
11 VIL-utøvarar i aksjon på Vasstranda
Nytt sommarløp på Vasstranda i kveld med åtte VIL-utøvarar på 5 km, tre på den doble distansen. Som vanleg gjorde troppen vår ein særdeles solid innsats. Etter løpet reiste alle kvar t
Les mer
Det blir Oktoberløp i år også!
Erna og Olga er dessverre opptekne på løpsdagen, men vi er sikre på det blir mange andre som kjem til å gå eller springe for ei viktig sak! Sett av laurdag 12. oktober, for då skjer det! Samlingsplassen e
Les mer
Kjell Magnar vann langløpet på Emblemsfjellet
Kjell Magnar Berli, Velledalen IL/Dynafit, var beste løpar i det 14,5 km lange løpet frå Spjelkavika til Grønnevollen. Velledalen IL hadde med tre løparar i dette løpet. Kjell Magnar var altså b
Les mer
Ny pers på Anders Wigdahl under Norgestesten
Inn til 4.plass i klasse M 35-39 (10 km) på tida 36.46. Løpet Norgestesten avvikla i dag distansane 5 km, 10 km og halvmaraton. Einaste utøvar frå Velledalen IL (så langt vi veit) var Anders Wigdahl. He
Les mer
Velledalen IL sterke på Emblemsfjellet
Sjå dei fine resultata frå Emblemsfjellet Opp, 7,5 km Her er fasiten frå Emblemsfjellet Opp, 7,5 km, arrangert sundag 18.august Dobbeltsiger til Velledalen IL i M 14-15 Dobbeltsiger til Velledalen IL i M 50-54 Siger til Fra
Les mer
Seks VIL-løparar på Emblemsfjellet i dag
37 påmelde klokka 08.00 løpsdagen. Dette løpet har to distansar, 14,5 km frå Spjelkavik til Grønnevollen og 7,5 km Emblemsfjellet Opp. Lengste distansen har start klokka 12.30, kortaste klokka 13.30. Arra
Les mer
Fin 7.plass til Nikolai under OCR-NM
Nikolai Handle Jensen vart under sju under OCR-NM på Nannestad i dag Vinnar vart Ånung Viken frå Vollan IK. Han var nøyaktig fire minutt føre vår mann, Nikolai Handle Jensen. Topp-10, NM OCR, klasse
Les mer
NM-sølv til Anette på Nannestad
Vi gratulerer Anette Heimli Jokstad med NM-sølv etter 2.plass i klasse elite kvinner under OCR-NM i dag. Anette låg lenge som nummer tre, men smatt opp på 2.plass heilt mot slutten av løpet. Vinnar vart Katrine Haaland Lev
Les mer
Trondheim maraton nærmar seg – VIL sine påmelde
7. september er datoen for Trondheim by sin løpsfest. Hittil står Velledalen IL med seks påmelde på tre ulike distansar. Det kan fort gjort bli fleire Dei påmelde er: Heilmaraton: Christina Linnea Holmberg (K 2
Les mer
Får Velledalen IL NM-medalje komande helg….?
Ingen veit svaret, men det er nærliggjande å svare JA på spørsmålet. Komande laurdag, 17.august, skal OCR- hinderløparane ha NM på Nannestad. Der er Velledalen IL sin skarpe deltakar i kvinner elite, Anet
Les mer
Midt-Norsk meisterskap i orientering i Molde
Vert arrangert frå fredag 23.august til sundag 25.august. Stor påmelding! Midt-Norsk meisterskap vert i år arrangert av Molde&Omegn IF. Det heile startar fredag 23.august med sprint. I skrivande stund heile 246 påm
Les mer
Midtveke-konkurranse med premiering
Odd Jostein Drotninghaug har rydda i faren sitt fotoarkiv og kome over nokre «skattar» Ein «skattane» vert her presentert som midtveke-konkurranse. Bak til venstre på fotoet ser vi Odd Jostein med startnummer und
Les mer
Stranda Fjord Trail Race: Oppsummering
Samla på dei tre distansane hadde Velledalen IL med 14 utøvarar – supert! Her kjem ei oppsummering av Stranda Fjord Trail Race 2024: 12 km, arrangert fredag 9.august, 92 påmelde: Bjørnar Skjeflo Unhjem, Isfjor
Les mer
Siste: Stian Hole innmeld i Velledalen IL
Stian er velledaling av opphav så det var ei ganske naturleg handling. Stian er best kjend som dyktig målmann på VRF. Han fekk med seg laget sin siste gode periode frå midten av 1990-talet til 2002. Siste tida har han byrja
Les mer
SFTR: Emma tok prisen for best VIL-antrekk
Emma Olin Holmberg er trass ganske så ung alder alt ein garva langløpar. Ho har tidlegare lagt bak seg heilmaraton, lengste løypa (75 km) under Hornindal Rundt og ho har vore gjennom 24-timars løp i Oslo. Alt har ho fullfø
Les mer
Lierløpet: Ny siger i beltet til Njål
Njål Torillson Tyssing vann i dag 10 km under Lierløpet Lierløpet vart arrangert sundag 11.august. Njål Torillson Tyssing representerte Velledalen IL på 10 km, der han sprang inn til siger, 15 sekund føre Math
Les mer
SFTR 25 km: Debutantane våre i M 50-59
Velledalen IL hadde to debutantar i klasse M 50-59, Øystein Bakke og Trond Bonesmo Begge kom vel frå det, sjølv om begge gjorde «feil» ein kan lærdom av. Og då kan ein klage si naud på Strava
Les mer
SFTR 25 km: Slik gjekk det i klasse 40-49
Her hadde Velledalen IL med tre løparar, Øystein Drabløs Langlo, Alastair Brunton og Marianne Fløttum. Vi er ikkje sikre på Øystein, men både Alastair og Marianne sprang raskare i 2024 enn
Les mer
Sommerferie-tips til løpsglade
Her kommer et sommerferietips til løpsglade i VIL: I uke 30 deltok vi på en enkelt etappe av ‘Etappe Bornholm’, og selvom dette ikke var et orienterings-etappe-sommerløp var stemningen og konseptet på mange vis lik.
Les mer
SFTR: Slik gjekk det med Ole Martin og Kjell Magnar
Kos dykk med resultatlista for klasse M 30-39 over distansen 48 km. Før start var Kjell Magnar rekna som ein utøvar i favoritt-sjiktet både i klassa og på 48 km totalt. Og han innfridde – lenge. Men mot slutten r&osl
Les mer
SFTR: Constantin klassevinnar i M 20-29 på 48 km
Constantin Rust vart nummer tre totalt i 48 km-løpet, og vart klassevinnar 55 minutt føre nummer to. Constantin Rust leverte eit knalløp på Stranda. Han var med i kampen om totalsigerer over 48 km så godt som heile
Les mer
SFTR: Sterk 2.plass til Margrethe på 48 km
Margrethe Fjetland, Salomon Norge/Velledalen IL, kom på sterk 2.plass i kraftprøva over 48 km. Her er resultat, SFTR 48 km, K 30-39: Helene Birkeli, Åndalsnes, 7.25.03Margrethe Fjetland, Salomon Norge/Velledalen IL, 8.53.23Magdal
Les mer
Knalldebut av Julia under Stranda Fjord Trail Race
Julia Sæle Bakke (19) debuterte i jenteklassa (K 15-19) med klassesiger. Julia Sæle Bakke kryssa mållina på den fine tida 5.17.18. Det heldt til klassesiger i klasse K 15-19 over distansen på 25 km. Nummer to i klassa
Les mer
Resultat 12 km Stranda Fjord Trail Race
Flott innsats av Jone, Johan og Frank! Gode forhold på Stranda i dag, med fin løpstemperatur og berre ørlite duskregn.12 km løpet med start frå Vestborg samla 73 fullførande utøvarar, 17 fekk DNS (
Les mer
Alastair og Marianne spring på Stranda
Stadig fleire VIL-løparar melder seg på Stranda Fjord Trail Race. Det er no klart at Marianne Fløttum og Alastair Brunton stiller i løpet over 25 km Med påmeldingane til Marianne og Alastair, kan det sjå
Les mer
Rolegaste på mange år på Bruna trimpost
Torsdag 8.august klokka 19.45 hadde Velledalen IL ein meldar på Bruna trimpost Vedkomande rapporterte denne stoda: 288 turar: Inger Riksheim 260 turar: Ingunn Hole Hunnes 169 turar: Inger Anna Fet 103 turar: Jan Kåre Oterhals 48
Les mer
Jone, Johan og Frank spring 12 km i morgon
Stranda Fjord Trail Race startar med fyrste løp fredag 9.august med tre VIL-løparar. 12 km løpet i Stranda Fjord Trail Race går fredag 9.august med start klokka 14.00. Tre VIL-løparar er mellom dei 92 på
Les mer
Velledalen IL sin førebelse tropp til BMW Oslo Maraton
Tredje helga i september spring desse VIL-løparane i hovudstaden, Oslo. Her er Velledalen IL sin førebelse tropp til BMW Oslo Maraton i september. Og det kan bli fleire påmeldingar, men dette er dei som er påmelde per 7.au
Les mer
Treningskveld med drag etter Vellesæter-vegen
Sju menn deltok på friidrettsgruppa sin treningskveld onsdag 7.august. I kveld var det intervall-drag oppover Vellesæter-vegen som stod på programmet. Frammøtet var middels, alderen på utøvarane ganske så
Les mer
Margrethe påmeld på 48 km på Stranda
Siste nytt frå påmeldingsfronten frå Stranda Fjord Trail Race er at Margrethe Fjetland stiller på 48 km. Dermed er alle Velledalen IL sine sterkaste ultra-løparar påmelde, og alle spring 48 km. Dette dreier
Les mer
God påmelding til Stranda Fjord Trail Race
Mindre enn ei veke att. Løpsdatoane er 9. og 10. august. Vi har sett på påmeldinga. Påmelding til dei ulike løpa, sundag 4. august klokka 08.00: 12 km: 76 påmelde 25 km: 300 påmelde 48 km: 144 påmel
Les mer
Bikka 3000 grasrotkroner i juli
Stor takk til alle givarane våre! Juli er feriemånad, men vart likevel beste månaden for grasrotkroner hittil i år. Innkoma i juli frå Norsk Tipping var på kroner 3006,- Nest beste månad hittil i 2024 er ja
Les mer