Arkiv
-
Orientering: Resultat frå o-sprinten i Stryn
Arrangert av Markane IL sundag 14.juni med 62 deltakarar – fire frå Velledalen IL. Her kjem sprint resultata frå Stryn sundag 14.juni. Arrangør: Markane IL. D 15-16, 1900 meter: Margaret Godø Gjerdahl, Emblem
Les mer -
Meir orientering: Sprintløp, ungdomssamling og fjord-o.
I 2015 kom o-sporten til Velledalen IL gjennom fjord-o i regi Emblem IL. I sommar vert fjord-o arrangert i Sogndal. I dag søndag startet vi dagen med sprint-teori med en tidligere World-cup-løper og norgesmester i sprint-orientering (
Les mer -
Birkebeinerløpet: Meir «kjøt» på beinet frå Lillehammer
Der våre tre fullførande fekk plasseringane 2 - 26 og 28 i sine respektive klasser. I denne artikkelen skal vi kome inn på fleire fakta frå løpa på Lillehammer i går der Velledalen IL var represent
Les mer -
Rapport frå Nordfjord feriesenter (Stryn leirskule)
Mot knallhelg for Velledalen IL sine o-løparar. Gode prestasjonar og pengar til kart. Nettsida har tidlegare meldt at o-gruppa har fått melding om 78 000 kroner i spelemidlar til nye o-kart for området Fjellsætr
Les mer -
Støtta løp
Velledalen IL sponsar deltaking for våre medlemmer på desse løpa: Kondisløpet VårsprettenFyr til FyrJølster MaratonHytteplanmilaÅlesund Vinterkarusell November 2026KM og NM Refusjon av startkontingent For &arin
Les mer -
Birken Fjellmaraton: Sverre nr 26 i M 40-49
arkivfoto Nesheim-tvillingane kom ikkje til start, men Sverre Kjerpeset kryssa mållina til fin 26.plass. Birken Fjellmaraton er i kraftprøve. Velledalen IL hadde tre løparar på påmeldingslistene, men dive
Les mer -
Birkebeinerløpet: Roger tok merkekravet med god margin
Finfin 28.plass i klasse M 60-64 på tida 1.48.11 Roger Malvin Hole var debutant i klasse M 60-64, og hadde ingen problem med merkekravet. Alt på fyrste meldestasjon ved Sjøsetervegen hadde han kontroll. Her passerte Roger
Les mer -
Birkebeinerløpet: Fantastisk 2.plass til Jan Ketil
Jan Ketil Vinnes vart nummer to i det 21 km lange Birkebeinerløpet i klasse M 55-59. Sju sekund bak vinnaren. På fyrste meldepost lag Jan Ketil som nummer fem, 1.03 bak Kjell Vegard Øygard, som seinare skulle vise seg &ar
Les mer -
Gladmelding: 78 000 kroner i spelemidlar o-kart
Velledalen IL, o-gruppa, har fått 78 000 kroner i spelemidlar til nytt o-kart for området Fjellsetra. Gladmeldinga tikka inn til Velledalen IL si nettside fredag 12.juni, i form av ei melding frå kulturkontoret i Sykky
Les mer -
Birken-laurdag: Minst fem frå Velledalen IL stiller
Arkivfoto Over 100 sunnmøringar spring Halv-Birken, Birkebeinerløpet eller Birken Fjellmaraton komande laurdag. Gledeleg mange lokale vert på plass på Lillehammer laurdag 13.juni. Det er vanskeleg å finne alle
Les mer -
Komande helg: O-samling i Stryn
Det har kome ein rapport til nettsida frå O-gruppa i Velledalen IL. Fin aktivitet i gruppa. Komande helg reiser eit knippe utøvarar til Stryn. Der vert det o-samling med løp laurdag og sundag. Helga etter dreg ein «
Les mer -
Ålesund Maraton: Framgang…..men langt att
Store og små byar i kongeriket Noreg køyrer eit ganske likt løpskonsept. Ikkje alle lukkast like godt. Nettsida til Velledalen IL har for moro skuld samanlikna løpskonsepta i Ålesund (kring 60 000 innbyg
Les mer -
Norgesfinalen rytmisk gymnastikk: Bronse til Ingrid
Storfin innsats av velledals-jenta, Ingrid Hole Bjørneseth, i Bergen. Sjølv om rytmisk gymnastikk ikkje er ei grein Velledalen IL driv, må vi sjølvsagt ta med eit resultat derifrå når ei jente frå Velled
Les mer -
Ålesund Maraton: Hilmar hoppa av etter 32 km
Ein heilmaraton sju dagar etter 91 km under «Psykisk-Helse-Løpet» i Måløy vart i meste laget, sjølv for Hilmar Kråkenes. Den korte meldinga frå Hilmar på telefonen lydde slik: Hei Atle
Les mer -
Ålesund Maraton: Hurra for Bjørn Arve – og Byrg!
Arkivfoto frå Vartdal Fyrst tok Bjørn Arve halvmaraton, så la han i veg på 5 km – og vann begge deler Brune-Bjørn, som han visst nok heiter på Stranda, er eit unikum. I Ålesund laurdag 6.juni
Les mer -
Ny i Velledalen IL: I dag ynskjer vi Malin Skage velkomen
I helga vart eit nytt namn ført opp på lista som aktive for Velledalen IL i 2026. Aktive utanom eiga kommune i 2026 har no kome opp i talet 62 (fem fotballag). Og dette er aktive utanom eiga kommune (Sykkylven). Slik at om du ha
Les mer -
Ålesund Maraton: Fjør i hatten for Maciej!
Vart noko overraskande beste Velledalen IL-løpar på halvmaraton i Ålesund. Maciej Decyk vart best av Velledalen IL sine løparar på distansen halvmaraton i Ålesund laurdag 6.juni. Kanskje overraskande for
Les mer -
Ørsta Fjellmaraton: Kjell Magnar vann halvmaraton
Hege Ringdal, Sunnylven IL og Kjell Magnar Berli, Velledalen IL, vann halvmaraton i Ørsta. Sist helg var Hege Ringdal i aksjon under Sørestarndmila der ho sprang 10 km, medan Kjell Magnar var i Molde og sprang Molde 7 topper. L
Les mer -
Navy Race Oslo: Fin 2.plass til Anette
Anette Heimli Jokstad vart nummer to, 29 sekund bak Gunhild Stølen, i klasse elite kvinner «Navy Race Oslo» er et actionfylt hinderløp som kombinerer fysiske utfordringar, meistring og lagånd. Løpet ver
Les mer -
VIL-deltaking i Sognefjord Trail Run
Her kan ein velje i tre ulike løypelengder; 17 km, 27 km og 50 km Distansen over 50 km fekk desse vinnarane: Herre: Pavel Serov, 5.12.00 (M 35-39) Kvinne: Mari Wetterhus, 5.53.22 (K 23-34) 27 km: Håvard Tonheim, Eikefjord
Les mer -
Ålesund Maraton, 10 km: Fine VIL-plasseringar
arkivfoto Per Inge Bjørnestad klassevinnar, 2.plassar til Frode Mauren og Marita Bjørkelid Andreassen Fantastisk deltakartal med nær 500 fullførande på 10 km Her kjem nokre av resultata – kring 485 full
Les mer -
Halvmaraton i Ålesund: Alle VIL-løparane på 1.30-talet
Maciej raskast med 1.31.46, Bjørn Arve klassevinnar M 60-64 med 1.32.51. Fire VIL-utøvarar deltok. Fridtjof opna ein smule i hardaste laget og vart straffa for det i siste halvdel. Kom inn til 1.39.35 og fin 3.plass i klasse M
Les mer -
Ålesund Maraton: Malin tangerte klubbrekorden
Ein skulle ikkje tru det var mogleg, men det enda på 3.25.31 for andre gong av tre forsøk. Malin Berge var usikker på eiga form før start klokka 09.45. Historikken hennar på distansen var ganske så kort. T
Les mer -
Det norske fjellmaraton: Hermann Furland deltek
Hermann Furland sprang heilmaraton i Bergen i april, laurdag 6.juni kjem årets andre. Malin, Hilmar og Eldar vert ikkje åleine om å springe heilmaraton laurdag 6.juni. Startlista frå Det Norske Fjellmaraton, arrangert
Les mer -
Constantin Rust: Debuterer i triatlon på Fet
Ikkje Fet i Velledalen, men noko som heiter «Halv-Fet 2026», arrangert av Fet Svømmeklubb Nyleg melde Constantin Moses Rust på Strava at han hadde lagt bak seg 2400 meter symjing: Overraskande greitt det her, melde h
Les mer -
Ålesund Maraton 26: Velledalen IL sin tropp
Velledalen IL stiller ein fyldig tropp under Ålesund Maraton laurdag 6.juni. Sjå namna! Ålesund Maraton, med fleire ulike distansar, vert arrangert laurdag 6.juni. Klokka 09.00 fredag 5.juni hadde 1748 utøvarar meldt
Les mer -
Ålesund Maraton: Fyldig tropp frå Ekornes
14 utøvarar – 8 kvinner og 6 menn påmelde to døgn før løpet Ekornes stlller ein fyldig tropp under Ålesund Maraton. Vi tek med namna sidan nokre av dei vanlegvis representerer Velledalen IL
Les mer -
Kort løype: Holmestrand, ikkje Valencia
Retting i samband med maraton-saka vi hadde onsdag 3.juni. I maraton-saka vi hadde om Hilmar, Malin og Eldar i går, kom vi i skade for å skrive at Eldar Sindre Valkvæ hadde fått underkjent eit maraton i Valencia p&ari
Les mer -
VIL-nettsida har fått helsing frå Per Jan Helset
Litt om Amerika, løp, Fet og Helset i Sunnylven. Per Jan Helset (82) var eldste deltakar under Sørestrandmila i Straumgjerde laurdag 30.mai. Etter løpet kom det ei helsing til nettsida: Takk for et stålende arrange
Les mer -
6.juni 2026: Blir historisk dag i Velledalen IL
Arkivfoto frå 2024 Aldri tidlegare har laget hatt tre utøvarar i same heilmaratonfelt. 6.juni 2026 vert Malin Berge, Eldar Sindre Valkvæ og Hilmar Kråkenes historiske i Velledalen IL. Aldri tidlegare har nemleg laget
Les mer -
Sørestrandmila: Sterkt milløp av Marita
Med tida 47.18 har Marita Andreassen beste kvinnetid i Velledalen IL hittil i 2026-sesongen. 2025-sesongen vart skadeplaga for Marita Andreassen. Ho trena likevel godt, men mykje alternativt. Såleis vart det få løp fyrste
Les mer -
Sigurd Ringdal Linga: Eit fantastisk flott talent
Tøff debut for Sigurd på 10 km under Sørestrandmila. Sigurd Ringdal Linga er nykonfirmert. Altså er han fødd i 2011. Er 14 år no, vert15 år seinare i 2026. Og i særklasse yngste utø
Les mer -
3758 grasrotkroner i mai månad
Stor takk til alle som støttar Velledalen IL gjennom ordninga. Mai 2026 er historie. Månaden vart god med omsyn til grasrotkroner til Velledalen IL. Med 3758 kroner inn toppar den øvst av dei fem vi hittil har lagt bak oss. Talet
Les mer -
Løpevenner
Jan Ketil Vinnes (58) og Janne Elin Vatnaland (35) er løpevenner. Jan Ketil Vinnes er frå Ålesund, bur i Ålesund, og representerer Velledalen IL. Janne Elin Vatnaland er innflyttar til Ålesund og representerer,
Les mer -
Hurra for Hilmar- støtt løpet hans til inntekt for psykisk helse.
Her kan du lese om løpet til Hilmar og korleis du kan støtte saka. Løpet er over (30.mai), og alle kan her på nettsida lese om korleis det gjekk. Spleisen er open fram til komande helg. Fleire i VIL-leiren har vore
Les mer -
Ynskjer du å bestille Velledalen IL-shorts?
Ynskjer du å bestille Velledalen IL-shorts? Send i så fall inn di bestilling til Henning Tandstad (htandstad89@hotmail.com) eller Ann-Helen Hole (annhelen90@gmail.com) innan fredag 5.juni. Her må du oppgi storleik, type shorts og a
Les mer -
Hyrox: Anette nummer to i Riga
2.plass i klasse 40-44 saman med Johannes Handle Jensen. Anette Heimli Jokstad sin faste makker (og sambuar), Nikolai Handle Jensen, er diverre skada for tida. Men han har «lånt ut» broren, Johannes Handle Jensen som m
Les mer -
Treningsmelding frå modne, morgonfriske menn
Veterankvartetten starta frå småbåt-hamna klokka 09.00 Dei ligg ikkje på latsida, veteranløparane til Velledalen IL. I går sprang dei Sørestrandmila, og i dag tidleg brann det slik i føtene
Les mer -
Trufaste slitarar: Odd Gunnar Tveit frå Sørlandet
Anita Mosby Nakken er alltid på vakt og har sendt nettsida eit «screenshot» av Odd Gunnar Tveit. Odd Gunnar Tveit var ein av mange deltakarar under den store løpsmønstringa i Farsund laurdag 30.mai. Odd Gunnar
Les mer -
Sørestrandmila 26: Eldst og yngst med tidtaking
God spreiing i alder på deltakarane under vårløpet til Sørestrandmila i går. Ganske nøyaktig 70 år i aldersskilnad på eldste og yngste som sprang på tid under Sørestrandmila i g
Les mer -
Sørestrandmila: Leichty-søstrene med størst negativ split
I løp med to like rundar, vert det å ha negativ splitt, av somme sett på som eit kvalitets-stempel. Sørestrandmila sin 10 km var eit slikt løp, der det vart sprunge 2X5km. Det normale hjå dei fleste er
Les mer -
Ecotrail Oslo 21: Flott løp av Johanne Hjortdal
Foto: frå Nyss Vart nummer 250 av 565 fullførande kvinner på distansen. Aktiviteten i Velledalen IL er så stor at det er vanskeleg å halde seg orientert om alt. I dag kom det melding frå hovudstaden i kong
Les mer -
Molde 7 topper: Come back med sus for Kjell Magnar
Arkivfoto Klart beste sunnmøring under Molde 7 topper i dag. Det er minst eit par år sidan sist Kjell Magnar hadde startnummer på kroppen. På den bakgrunn leverete han varene så det heldt i Molde i dag. Han
Les mer -
Molde 3 topper: Sverre Kjerpeset klassevinnar
Nummer fem totalt og klassevinnar i klasse M 40-49 Molde 3 topper er på ein måte læregutane si klasse, med ganske mange yngre, spreke karar på startstreken. Og midt mellom alle desse ei skikkeleg kjempe, Sverre Kjerpe
Les mer -
Anders Westrheim: Spring berre raske løp no
Arkivfoto Finfin 8.plass uansett klasse under Team Macody Kvalørunden. Men Anders Westrheim er ikkje fyrste Velledalen IL-utøvar som spring raskt under dette løpet. Espen Utgård Sæther har gjort det før
Les mer -
Ecotrail Oslo: Sterk 3 plass til Constantin på 31km-løpet
I fjor vann han løpet over 25 km, i år vart han nummer tre. Ny knallsterk prestasjon av Constantin Moses Rust under Ecotrail Oslo, 31 km i dag. Vinnar vart den tidlegare skiløparen, Simen Østensen. I tillegg fekk C
Les mer -
Halvmaraton-NM i Farsund: 11 plass til Andreas
Foto: Anita M. Nakken Flotte løp, og 11. og 24. plass på Gyls-tvillingane under halvmaraton-NM i Farsund. Det er slik mest kvart år. Når NM vert lagt ut i distrikta – same kvar det er – er der titlar og he
Les mer -
Under gode forhold: 81 utøvarar fullførte Sørestrandmila
Sjå tal utøvarar og dei beste på distansne 3 km, 5 km og 10 km. 3 KM: 28 påmelde 28 fullførande Beste herre: Kristian Nedregård, Spjelkavik & Omegn FIK, 9.43 (M 50-54) Beste kvinne: Janne Elin Vatnal
Les mer -
Ecotrail Oslo: Constantin stiller
I 2025 vann han distansen over 31 km i dette løpet. Kan han greie det same i år…? Ecotrail Oslo er eit urbant og miljøbevisst terrengløp i den bynære marka. Målgang er ved stranda på H
Les mer -
Molde 7 topper: Svært gledeleg – Kjell Magnar tilbake!
Dagen før dagen kan Molde 7 topper slå i bordet med 600 deltakarar. 600 er total-talet påmelde, medrekna trim og konkurranse. Velledalen IL har med to sterke kort på lengste distansen, nemleg Kjell Magnar Berli (M 30
Les mer -
Sørestrandmila: Ring i bjølla ved ny personleg bestetid!
Litt om påmeldingane dagen før løpet Klokka 15.30, dagen før løpet (29.mai) var påmeldingane til Sørestrandmila slik: 3 km: 11 utøvarar 5 km: 15 10 km : 17 I alt 43 utøvarar
Les mer -
Farsund 30.mai: Gyls-tvillingane spring NM-halvmaraton
Løpsmønstringa i Farsund har ikkje mindre enn sju ulike løps-alternativ. Det er ikkje kvart år Velledalen IL er representert under NM-halvmaraton. Men 30.mai 2026 skjer det. I Farsund, ein by der Gyls-tvillingane h
Les mer -
Viktigaste løpet i helga: Løp for psykisk helse
Arkivfoto, frå sist arr. Støtt løpet til vår eigen Hilmar Kråkenes i Måløy. Det er dei færraste som har sitt eige løp. Konrad Brunstad fekk det etter sin eigen bortgang, Hilmar Kr&arin
Les mer -
FORNEBULØPET: Resultat 10 km
Constantin nummer tre av 2119 påmelde på 10 km under Fornebuløpet onsdag 27.mai RESULTAT FORNEBULØPET, 10 km uansett klasse, onsdag 27.mai 2026 – 2119 påmelde: Theodor Berre Jacobsen, SK Vidar, 30.29 (M
Les mer -
Constantin Rust sterk i Fornebuløpet!
Nummer tre av kring 2000 på 10 km med tida 31.39 Constantin Rust imponerte i det 10 km lange Fornebuløpet i kveld. Vinnaren, Theodor Berre Jacobsen, Sportsklubben Vidar var i ei eiga klasse med slutt-tida 30.29. Men det vart adv
Les mer -
Constantin spring Fornebuløpet i kveld
Stormønstring med over 3000 deltakarar med distansar på 3 km, 5 km og 10 km. Det har vore nokså stille frå Constantin siste tida. Faktisk heilt sidan 11. april, då han sprang 10 km på 31.00 – ny klu
Les mer -
Innandørsorientering: To Velledalen IL-utøvarar deltok
Emblem IL sin o-treningskveld tysdag 27.mai hadde innandørsorientering på programmet. På Eventor kan ein lese at det totalt var 25 påmelde til treningskvelden i regi av Emblem IL. Staden var Møre Ungdomsskole.
Les mer -
Fotball: Lokal-derby på Dalemyra
Torsdag 28.mai klokka 18.30 møtest Sykkylven – Stranda til dyst om seriepoeng på Dalemyra. Kampen mellom Sykkylven IL og Stranda IL er altså lokal-oppgjer i 5. divisjon i Sunnmøre Fotballkrets. Før kamp
Les mer -
Tre VIL-løparar sprang Kleivane Rundt
Andreas og Svein Nakken i tillegg til Fridtjof Fredriksen sprang Kleivane Rundt på Stette 2.pinsdag. Diverre har vi ikkje fått inn resultat enno, men det vil kome. Andreas Nakken kom inn til ein finfin 3 plass totalt. Dessutan va
Les mer -
Smånytt frå løpsregistreringa av tider i VIL
No er løpssesongen i gang for alvor, og Velledalen IL registrerer alle VIL-tider frå 3 km og oppover – uansett fart. Hittil i 2026-sesongen har vi desse registreringane: 5000 meter baneløp: Så langt har vi 4 t
Les mer -
Strava-kommentarar frå Vartdal
Sjå kva nokre av Velledalen IL-løparane som var på Vartdal har lagt ut på Strava Velledalen hadde fylgjande påmeldingar på Vartdal til løpet laurdag 23.mai: HALVMARATON: 6 påmelde 6 sta
Les mer -
Sverre-Gunnar viste styrke før maraton-NM
Imponerande Perseløp av Sverre Gunnar Brunstad fire veker før NM heilmaraton i Tromsø. Vi mistenkjer Sverre Gunnar Brunstad om å bruke Perseløpet – arrangert av Feiring IL – som ein test av eiga
Les mer -
Toughest Malmø: Anette nr 5 i kvinner elite
Arkivfoto Som vi kan sjå av Strava-kommentaren var ikkje Anette nøgd, men det var ein bra start. OCR-utøvarane sitt «Toughest-konsept» består av fleire konkurransar (mellom anna i Oslo), der målet e
Les mer -
Vartdal: Slik gjekk det på 10 km
Sterk VIL-trio mellom dei 86 som fullførte distansen Fantastisk løpsmønstring på Vartdal pinseaftan. Den samla totalt godt over 300 påmelde løparar. I sunnmørsk målestokk ei stormøn
Les mer -
KM halvmaraton Vartdal: Seks løparar, seks medaljar
I 2025 tok Velledalen IL tre medaljar under KM halvmaraton. I 2026 dobla klubben til seks. I fjor var det trioen Bjørn Arve Brune (M 60-64), Jan Ketil Vinnes (M 55-59) og Per Inge Bjørnestad (M 50-54) som tok medaljane. Under dagens l
Les mer -
Brunstad-ekspressen: Oppkøyring til maraton-NM.
Sverre Gunnar Brunstad spring halvmaraton under Perseløpet 24.mai. Sverre Gunnar Brunstad er no i gang med oppkøyringa til maraton-NM i Tromsø 20.juni. NM er i år lagt inn under Midnight Sun Maraton, ei storm&oslas
Les mer -
KM halvmaraton: Fin VIL-tropp til Vartdal
26 timar før løpsstart hadde Velledalen IL fem påmelde halvmaraton og to på 10 km. Fredag morgon klokka 09.00 kunne arrangøren slå seg på bringa over flotte 261 påmelde, eit tal som truleg v
Les mer -
Fridtjof Fredriksen: Ein rakrygga 60-åring!
21.mai (i dag) fyller Fridtjof Fredriksen 60 år. Når ein person har konkurrert i 50 år, skulle ein tru vedkomande var utsliten. For Fridtjof Fredriksen har gjort det. Han har konkurrert i langrenn og springing sidan 10 &ari
Les mer -
Husk helårslisens for 2026!
Husk at du ikke er forsikret uten lisens! Husk helårslisens for 2026! Friidrettssesongen er godt i gang, og vi ønsker å minne om at helårslisensen for 2026 er tilgjengelig. Lisensen gjelder for hele 2026
Les mer -
Per 17.mai 2026: 56 utøvarar har konkurrert for VIL
Litt meir enn 1/3 av året er unnagjort. Hittil i år har 56 utøvarar konkurrert for Velledalen IL La vi fyrste presentere utøvar-tala for åra 2024 og 2025: 2024: 75 utøvarar konkurrerte for VIL 20
Les mer -
Gladmelding: Sivert og Andreas påmelde NM i Farsund
arkivfotoLaurdag 30.mai er dagen; då spring Sivert og Andreas Nakken NM halvmaraton i Farsund. Svært gledeleg med alle NM der Velledalen IL er representerte. Årets NM i halvmaraton er lagt til Farsund, ein stad der Gyls-tvilli
Les mer -
16.mai: 100 påmelde i Eikenosa Opp
VIL-veteranane som alltid sterke. To klassesigrar og to andre-plassar! Eikenosa Opp er eit motbakkeløp på 4,5 km og kring 300 høgdemeter. Med start ved sjøen i Eikenosvågen og mål opp mot Emblemsfjellet
Les mer -
Anders Westrheim: VIL-årsbeste på 5000m bane
Anders Westrheim med ny årsbeste og personleg rekord på 5000 meter baneløp (16.01) på Bislett i dag. Anders Westrheim er av VIL-løparane som satsar på baneløp. 5000 meter er distansen han of
Les mer -
15.mai: Hol-Elling fyller 85
I dag rosar vi Elling Ivar Hole – «Kongen av Myrdalsfjellet», som passerer 85 år 15.mai. Eit fåtal av oss får oppleve å bli 85 år på stigande «kurs», slik Elling Ivar Hole gje
Les mer -
Revetal Halvmaraton 26: Eldar Sindre klassevinnar
Ingen knapp siger heller. Ni minutt og 52 sekund føre nummer to. La vi opne med å fortelje at løypa heldt rett lengde. 21,16 km viste Eldar Sindre sitt private måleapparat, som vil seie kring 70 meter over norm.
Les mer -
Hagemanns Backyard Festival 2026
"Kom til Svelvik fredag 1. mai om kvelden. Eg, Åse Maria og Mathias etablerte basen min inne på Ebbestadhallen same kvelden. Sjølv om eg begynte å bli nervøs dagane før løpet, så sove eg bra fram ti
Les mer -
Fullklaff for Eldar Sindre i Vestfold
Kom nær sagt direkte frå «treningsleir» i Hellas, til kanontid under Revetal Halvmaraton. Det er ikkje lenge sidan VIL-Nettsida sin mann høyrde Eldar Sindre Valkvæ klage nauda si: Uansett kor godt budd eg
Les mer -
Revetal halvmaraton med VIL-deltaking
Arkivfoto Uansett kvar i landet ein stiller til start, kan ein treffe lagkameratar. Revetal halvmaraton er eit ganske stort løp (6-700 deltakarar) i Vestfold med distansane 5 km og halvmaraton. Når Ellen Marie Hole mønstra
Les mer -
Orientering: To frå VIL på treningsløp på Emblem
37 startande deltok i treningsløp på Emblem tysdag kveld. Deltakartalet skal ein ikkje klage på. 37 startande i eit Råtass og treningsløp frå skibua på Emblem. Men det skal seiast at klubbane Velle
Les mer -
23.mai: Viktigaste halvmaraton i Møre&Romsdal 2026
Arkivfoto Då vert Sparebank 1 Vartdalsstranda Halvmaraton 2026 arrangert, med innlagt kretsmeisterskap for Møre og Romsdal KM halvmaraton er det viktigaste løpet som vert arrangert i fylket på denne distansen dette &
Les mer -
O -KM Ålesund: Familien Drotninghaug deltok
Drygt 80 deltakarar under KM mellom-distanse i orientering på Aksla i dag. Tre blad Drotninghaug, Erik, Ola og Per Magne representerte Velledalen IL. Det gjekk slik: C-open, 1400 meter, 2 startande: Erik Drotninghaug, Velledalen IL, 30
Les mer -
Stiller Velledalen IL under Holmenkollstafetten 2027 ?
Spørsmålet vart reist under løps-treninga på Ikornnes Idrettspark same dag stafetten vart avvikla i Oslo. Så langt tilbake som 1980 var Velledalen IL på plass i Oslo med lag under Holmenkollstafetten. He
Les mer -
Vêrspådom for sommaren
På førespurnad frå friidrottsleiar Henning Tandstad, spår tidlegare klubbmeteorolog Per-Gunnar Holmberg sommarvêret. Vi sender ei stor takk! Her er meldinga: Hei! Som tidlegare klubbmeteorolog har eg fått f&osla
Les mer -
Hadde Konradløpet tilskodarar…?
Ikkje mange, men det var kvalitet over dei som var der. Konradløpet har vorte kjent som løpet med mange deltakarar, få tilskodarar. Kanskje ikkje underleg med start-tidspunktet ein opererer med. Sidan mai er den store fla
Les mer -
Ola og Per Magne stiller i O-KM
Ola med nr. 221 på Konradløpet Sundag 10.mai vert O-KM mellomdistanse arrangert på Aksla i regi av Emblem IL Kvelden før løpet har 70 utøvarar meldt seg på. Til O-KM mellomdistanse fpr M&osl
Les mer -
Herre-utviklinga i Konradløpet 2002-2026
Ei interessant reise – les og kos dykk! FØREORD: Det starta som kjent i 2002. Med 195 påmelde, der Lars Inge Sæther sin statistikk fortel om 189 fullførande. Av desse 105 kvinner, 84 menn. Altså kla
Les mer -
Kvinne-utviklinga i Konradløpet 2002-2026
Rivande utvikling frå starten i 2002 til 2026. Det heile opna altså 1.mai 2002 med 195 påmelde. 150 av dei budde i Velledalen. Ragnhild Fjærestad vart beste kvinne i 2002 på den magiske tida 20.02. Resultata fr&
Les mer -
Fem VIL-utøvarar deltok i Vårspretten
116 utøvarar sprang 3km og 5 km med tidtaking, i tillegg deltok mange i «trim utan tidtaking». Alle våre deltok på 3 km denne gongen. Der gjekk det slik – 53 fullførande: Bastian Straume Ind
Les mer -
Fin VIL-tropp i O-løp på Emblemssanden
Tysdag 5.mai var det nytt treningsløp i orientering i regi av Emblem IL Ein fin VIL-tropp deltok tysdag kveld i Emblem IL sitt Råtass og treningsløp på Emblemssanden. Ein kunne velje tre ulike alternativ vedkomande l&oslas
Les mer -
Sørestrandmila 30. mai
Neste VIL Friidrett-arrangement: Sørestrandmila i flate kontrollmålte løyper på 3, 5, og 10 km. Løpet går laurdag 30. mai i år - hald av datoen
Les mer -
Henta du årspremien din etter Konradløpet?
Nokre ganske få fekk desse frå scena. Men det var langt fleire som skulle ha. Vart desse henta..? Sjå oversikta nedanfor! Det har alt kome inn meldingar om at premiar ikkje vart henta, men det er ikkje for seint. 20
Les mer -
Hagemanns Backyard Festival 2026: Hilmar nr 2
Hilmar Kråkenes måtte gi seg etter 35 rundar. Glenn Hjortefot Jørgensen vann med 36. Starten gjekk 2.mai klokka 10.00. Kvar heile time starta løparane på ny runde (kvar runde på 6,7 km). Runde1 samla 274
Les mer -
Takk for 3252 grasrotkroner i april
Talet på givarar har siste månaden gått ned frå 102 til 101 Med 3252 grasrotkroner i april månad er månaden førebels best i 2026. Men det er rekordjamt: Kr. 3252: April Kr. 3235: Mars Kr. 3215: Januar Kr. 2
Les mer -
Konradløpet 2026: Sigurd sette rekord for 15-åringane.
Tenåringane fekk tyn for svak deltaking under Minkonrad, men fleire imponerte under hovudløpet. Ein av dei var Sigurd Ringdal Linga. Ei dryg veke før han skal få prestehanda på hovudet (konfirmasjon) sprang ha
Les mer -
Hagemanns Backyard Festival: Døgn to i gang – Hilmar med
Hilmar Kråkenes har lagt bak seg 160,8 km og gyv laus på døgn to på andreplass. Dei fem beste etter 160,8 km: Jonathan Halsne, 18.38.09 (18 timar, 38 minutt og 9 sekund)Hilmar Kråkenes, 18.42.01 (Velledalen IL)
Les mer -
To blad Vikås sprang i Rogaland 1.mai
Verda er ikkje stor. Emil og Stian Vikås i same løp som onkel til Jone i Rogaland Mai er ei hektisk tid med konfirmasjonar og andre familie-samlingar. Og mange løp. Nettsida har motteke ei triveleg melding frå
Les mer -
Hagemann Backyard: Hilmar Kråkenes held ut
Arkivfoto 274 starta i går klokka 10.00. I dag klokka 07.00 la 14 utøvarar ut på runde 22 Hilmar Kråkenes var klokka sju i dag tidleg ein av 14 utøvarar som la ut p&ar
Les mer -
KONRAD-FESTIVALEN 2026: OPPSUMMERING
Her kjem deltakartala for dei ulike Konradløpa kvar for seg og samla Deltakartal for Løpsfestivalen i Velledalen 2026: 1.april 2026: PåskeKonrad – 64 fullførande 25.april 2026: MiniKonrad – 72 fullf&osl
Les mer -
KONRADLØPET 2026: Kvinnefleirtal i hovudløpet
Vi hadde ei kjensle av at kvinnene var sterke i år, og den var rett. Konradløpet er spesielt på mange felt. Eitt av desse felta, og som har eksistert heilt sidan starten i 2002, er at deltakartalet på kvinner og menn
Les mer -
Konradløpet 26: Sus over kvinnene under årets løp
Løyperekord, come back med sus og tidlegare eliteutøvar på mellomdistanse er stikkorda. Ja, det var verkeleg sus over kvinneklassa under årets Konradløp. Janne Elin Vatnaland, Spirit FIK, har vore ein «
Les mer -
86-åring 27.50 i Konradløpet i dag
God fysisk form lettar alderdomen seier Jarle Konrad Fausa Den tidlegare storbil-mekanikaren fyller 86 år 10.mai. Jarle Konrad Fausa debuterte i Konradløpet som 68-åring i 2008. Arrangørane på Brunstad klokka
Les mer -
Konradløpet: 300 løparar og god stemning
319 løparar hadde meldt seg på til den 23.utgåva av Konradløpet i Velledalen. Her er nokre resultat: HERRAR, 5 beste uansett klasse: Vegard Alstergren Sæbu, Skrautvål IL, 14.12 (M 23-34)Espen Utgår
Les mer -
Svært god påmelding til det 23. Konradløpet
Kan det bli ny Konradløp-rekord? Om lag klokka 10 i dag, passerte påmeldingane til årets Konradløp 240. Av erfaring veit vi at det melder seg på SVÆRT mange siste dagen, kvelden og minutta før l&o
Les mer -
No er maraton populært mellom unge menn
Magnus Verpesdal spring i København 10.mai. Og løpet er utseld! Nyleg gjorde Hermann Furland det (4.26.11), i ei tøff og krevjande løype i Bergen. 10.mai er det Magnus Verpesdal sin tur, i København. I fylgje frii
Les mer -
Tøffe, tøffe Hilmar!
Les teksten nedanfor og sjå kva Hilmar Kråkenes gir seg i kast med 2.mai. Dette er kort og godt brutalt. Truleg må han halde det gåande svært lenge for å bli mellom dei beste, som er målet hans. Elles er n&
Les mer -
Vi treng funksjonærar til Konradløpet
Velledalen IL treng hjelp 30. april kl. 19:00-21:00 I Konradløpet skal mykje skje på kort tid. Ikkje berre på løpsdagen, men også dagen før. 30. april skal Grendahuset settast i stand. Bord og stolar skal på pl
Les mer -
Påmelde til Konradløpet per 29. april
191 påmelde til Konradløpet 2026 to døgn før start: Alnes Amund Skotheim Alnes Bengt Hole Alnes Ludvik Skotheim Andal Malin Andersen Frank Andreassen Marita Bjørkelid Balon Mateusz Bjørkavåg Jarle
Les mer -
Minneord: Ragnhild Brunstad
Du møter mange menneske på vegen gjennom livet. Somme gløymer ein raskt, andre har noko i seg, som gjer at dei vert hugsa for alltid. Ragnhild Brunstad høyrde til siste kategorien. Hadde ein fyrst lært henne å kjenne
Les mer -
Fine Konrad-vêrmeldingar
Slik ser meldingane den 1. mai ut knappe tre dagar før startskotet går. Rett og slett perfekt løpsvêr!
Les mer -
Mot folkefest i Velledalen 1.mai
Velledalen IL fyller 120 år og deltakarane strøymer til Meteorologane melder fantstisk vêr, og deltakarane strøymer til. Vi har passert 150 påmelde, og vanlegvis plar påmeldingstalet to døgn
Les mer -
MiniKonrad 2026 i tal
Gutane i ganske klart fleirtal denne gongen Ganske ofte dei siste åra har vi hatt jentefleirtal på deltakarsida under MiniKonrad. I år slo gutane kraftig tilbake. Her er tala: Gruppe 2010 – 2015: 4 gutar og 4 jenter =
Les mer -
MiniKonrad: Namn på deltakarar i yngste klasse
Årsklassene 2021-2026 samla 41 deltakarar under MiniKonrad i dag. Her er namna på deltakarane fødde 2021-2026: 2026: Sofie Ulset Breiteig – gratulerer som yngste deltakar under årets MiniKonrad, Sofie! &
Les mer -
MiniKonrad 2026: 23 deltakarar i mellomste klasse
15 gutar og 8 jenter fødde i tidsrommet 2016-2020 deltok i MiniKonrad i dag. I alt 72 utøvarar fullførte MiniKonrad på Dalemyra i Velledalen IL dag. Flott innsats av samtlege. Her er namna på deltakarane f&os
Les mer -
Åtte sprang på tid under MiniKonrad 2026
Sjå kven som sprang på tid under MiniKonrad 2026 Åtte utøvarar, fire gutar og fire jenter, sprang den kring 700 meter lange løypa på tid under dagens MiniKonrad i Velledalen. Utøvarane som hadde t
Les mer -
Christina prøvde backyard-konseptet på Hell
Hoppa av etter 33,5 km medan leiken enno var god. Christina Linnea gav seg etter fem rundar. Då hadde ho sprunge kring 33,5 km og brukt fire timar, tolv minutt og 15 sekund. Om ikkje anna ei særs god treningsøkt for Christ
Les mer -
Sentrumsløpet: Anders Westrheim på 17.plass
Anders Westrheim sprang 5 km under Sentrumsløpet i Oslo i dag på 16.52 I alt samla Sentrumsløpet i Oslo kring 20 000 løparar. Forholda var ikkje dei aller beste med noko vind og nedbør, men stemninga va
Les mer -
Sverre og Malin sprang i Molde
Sverre gav jernet, medan Malin denne gongen var «hjelpar» for Olav Kåre Sandanger. Nettsida har fått fylgjande melding frå Sverre Kjerpeset. Han sprang i dag halvmaraton under Molde Maraton, berre kring ei veke
Les mer -
Fin 3.plass til Anette under OCR-debuten
Arkivfoto Anette Heimli Jokstad sesongopna med fin 3.plass i Gøteborg i dag. Konkurransen «Tough Viking» fann stad i Slottsskogen, Gøteborg. Anette Heimli Jokstad var Velledalen IL sin einaste deltakar, og kom
Les mer -
To VIL-veteranar sprang Valderløpet
Jan Ketil klassevinnar i M 55-59, Frode nummer to i M 50-54 Stor deltaking i Valderløpet og flotte prestasjonar av Jan Ketil Vinnes og Frode Mauren som var åleine om å representere Velledalen IL. Totalt sett vart Jan Ketil
Les mer -
Bergen City Maraton: Stian nr 11 i M 50-54
Arkivfoto frå Påskekonrad 2026 Hermann Furland sprang heilmaraton på 4.26.11 Vi er ikkje sikre, men trur Hermann Furland var debutant på heilmaraton. Ein tøff stad å debutere, men heilt sikkert nyttig for
Les mer -
112 er personar påmelde Konradløpet!
Ikkje påmeld denda? Gjer det her: www.velledalenil.no Hugs at du og kan melde deg på og hente ut startnummer under MiniKonrad i morgon! Desse er påmelde: Aleksander Myklebust Andrea Vikingsen Skogestad Andreas Suorza Anita Mosby N
Les mer -
25.og 26.april: Stor idrettshelg
MiniKonrad er hovudarrangementet, men VIL har deltakarar både på Valderøya, Oslo, Gøteborg og kanskje Bergen Mange skal i aksjon for Velledalen IL denne helga: 25.APRIL: Valderløpet: Har var Jan Ketil
Les mer -
Orientering: KM sprint i Molde i dag
Med 44 utøvarar frå fire ulike klubbar. Ingen påmelde frå Velledalen IL. I dag, laurdag 25.april, vert KM sprint-orientering arrangert i Molde. Med to dominerande klubbar, MOI (Molde og Omegn) og Emblem IL. Særleg MOI
Les mer -
Espen tilbake i Sykkylven – løftar løpsmiljøet
Espen Utgård Sæther er tilbake i Sykkylven etter fleire år i Bergen. For dei som ikkje veit det: Espen Utgård Sæther var ein dyktig syklist, men han hoppa av trøene og gav seg i kast med landevegen til fo
Les mer -
Også kvalifiserte til Konradløpet sin 3 års premie
Her kjem dei drygt 150 siste namna som er kvalifiserte til Konradmedaljen i sølv. I alt er litt over 250 personar kvalifiserte til Konradløpet sin 3 års premie om dei stiller til start 1.mai 2026. Heldigvis kjem ikkje alle (d&ar
Les mer -
Konradløpet sin 3 års premie
Meir enn 200 utøvarar er kvalifiserte til Konradløpet sin 3 års premie om dei stiller i 2026. Alle som tidlegare har to deltakingar i Konradløpet, er kvalifiserte til 3 års premien om dei stiller ein tredje g
Les mer -
Dugnad på Dalemyra
Vi treng ein liten gjeng til å stille på dugnad på Dalemyra i kveld (20. april) kl 17:30. Vi skal sjå over måla, og henge opp att nettet mot elva som viden tok i vinter. Det nærmar seg MiniKonrad (26. april) og etter kv
Les mer -
Funksjonærliste MiniKonrad 26. april
MiniKonrad sundag 26. april 2026 (Dalemyra) Klokka 12:30: Start årsklasse 2021-2026 (utan tidtaking) – ca. 350 m Klokka 12:45: Start årsklasse 2016-2020 (utan tidtaking) – ca. 750 m Klokka 13:00: Start årsklasse 2010-
Les mer -
Strava-kommentarar frå Romsdal 5/10/halv.
Sjå kva Velledalen IL sine fire utøvarar skriv på Strava MALIN BERGE: ROMSDAL HALVMARATON OG PERS 1.30.09: Tusen takk for hjelpa, Hilmar Kråkenes, ej hadde ALDRI klart det utan dej. Må også takke Sverre K
Les mer -
Andreas brukte 2.30 og vann Koldabakken Grand Prix!
I alt 23 deltakarar – 15 i trim utan tidtaking og åtte i konkurranse – tok seg opp Koldabakken i dag. Koldabakken Grand Prix er eit kort, eksklusivt motbakkeløp arrangert av Velledalen IL. Løypa er maks 400 me
Les mer -
HUSTADVIKA: Halvmaraton gav fire klassesigrar.
Arkivfoto: Her er Eldar Sindre Valkvæ nr 604 Med Hilmar som fartshaldar vart det personleg rekord på Malin. Og sterke tider på Sverre og Eldar Sindre Malin Berge hadde i 2025 ei bestetid på halvmaraton lydande på
Les mer -
Baksjøløpet: Roger Malvin klassevinnar i M 60-64
Stad: Åbogen i Innlandet, løypelengde 11,3 km. Baksjøløpet er eit ganske så stort løp med kring 180 fullførande. Løypa er 11,3 km lang. Roger Malvin Hole, fyrsteårs i klasse M 60-64
Les mer -
To VIL-kvinner har nyleg hatt fødselsdag
Hurra for Anette Heimli Jokstad (38) og Reidun Holmberg (86)! Det stundar mot nytt Konradløp. Derfor høver det godt å gratulere Anette Heimli Jokstad med vel overstått 38 års dag den 17.april. Anette er den VI
Les mer -
Gledeleg mange på løpstrening
Forholda var perfekte, frammøtet tosifra. Og faktisk nesten like mange kvinner som menn. Aller mest gledeleg at laurdag 18.april 2026 møtte fleire enn normalt. Og ekstra kjekt at mange av dei nye var kvinner. Treningsøkt
Les mer -
Sundag 19.april: Romsdal 5/10/halv
Fire kvasse VIL-utøvarar spring halvmaraton i Romsdal. Fredag klokka 20 00 hadde drygt 50 løparar meldt seg på til Romsdal 5/10/halv som vert arrangert sundag 19.april Påmeldingslistene viser at fire VIL-utøv
Les mer -
Årsrapport hesteskokastar-gruppa i VIL 1981
50 årsfoto: Svein Bjarte Skylstad Foto er frå juni 1976 Les kva som gjekk føre seg i Velledalen IL for 45 år sidan! ÅRSRAPPORT FRÅ HESTESKOKASTAR-GRUPPA I VELLEDALEN IL 1981 STYRET FOR
Les mer -
Vil du ha vest eller hettegenser?
Det skal bestillast inn vestar og hettegensarar som på bileta. Det er frist sundag kveld for dei som er interesserte. Bestillinga går måndag morgon, og leveringa vil då skje i god tid før fellesferien Vi har prøvemod
Les mer -
Siste trekning blant tidleg påmelde til Konradløpet
Vi tek ein siste runde med premiering for tidleg påmelde til Konradløpet! ALLE som har registrert seg på www.velledalenil.no innan søndag 19. april kl. 17:00 er med i trekninga. Trekninga vil bli gjort rett etter det rekord
Les mer -
Koldabakken Grand Prix: Vert arrangert 19.april
Velkomen til eit kort, men intenst motbakkeløp! Kva er så Koldabakken Grand Prix…? Jau, det er eit kort, intenst motbakkeløp på kring 400 meter. Etter løypeomlegginga for nokre år sidan, startar
Les mer -
Orientering: Løp/treningsløp perioden 21.april – 10.mai
Mellom anna to KM-løp i denne perioden, eitt i Molde og eitt med Emblem IL som arrangør. Her ei liste over eit utval løp i «nærområdet» i perioden 21.april til 10.mai: 21/4: Råtass og trenin
Les mer -
Sponse premiar?
Privatpersonar eller foretak som vil sponse Konradløpet med små eller store uttrekkspremiar; overlever til, eller send ei melding til Liv Hole på 915 28 739. Premiane blir trekt frå alle deltakarar i løpet. Om nokon vil sp
Les mer -
O-løparane i gang med treningar
Kontakt Pernille Ibsen Lervåg om du lurer på noko... eller hiv deg med. Emblem orientering har startet opp sine treningsløp på tirsdager, og VIL har hatt deltakere der både denne og forrige uke. Sesongens første treni
Les mer -
Strava-kommentarar frå Drammen
Les kva som vart sagt etter løpa av nokre utvalde i Drammen, laurdag 11.april Då startar vi med ein kar som i unge år var ein dyktig idrettsutøvar for Stranda IL, Per Kåre Langlo. Han bur no på tjukkaste
Les mer -
Atlanterhavsløpet 2026: Flott prestasjon av Sverre!
Glimrande av Sverre Kjerpeset – nummer fire i klasse M 40-44 under Atlanterhavsløpet 10,5 km Atlanterhavsløpet, arrangert av Averøy Løpeklubb sundag 12.april, samla stor deltaking. Utøvarane kunne vel
Les mer -
Tøft i klasse M 23-34 i Drammen
1300 løparar sprang mila på 53.00 eller betre i klasse M 23-34 i Drammen M 23-34, DRAMMEN 10 KM, 11.APRIL 2026 (1300 løparar på 53.00 eller betre): 21. Sjur Haug Evebø, Ørsta IL, 30.46 29. Constantin R
Les mer -
Kva fortel Drammen om superveteranane våre….
Jan Ketil, Bjørn Arve og Eldar Sindre var ikkje i Drammen, men alle dei og fleire til kunne vore der. Alle som fylgjer med på løpsbølgja i Velledalen IL veit at mange utøvarar trenar godt. Somme neste FOR my
Les mer -
Hilmar nummer to i Høyanger
Dette var Hilmar sin tredje start i såkalla Backyard-ultra, og det vart hans tredje 2.plass. Løpet i Høyanger hadde fyrste start klokka 08.00 i dag, i ei løype på ca 6,4 km. Alle som kom i mål før timen
Les mer -
Ny klubbrekord av Constantin i Drammen
Og klar ny personleg rekord av Anders Westerheim Velledalen IL hadde berre to løparar i aksjon i Drammen, Constantin Rust og Anders Westrheim. Begge leverte knallsterkt. For kva anna kan vi seie om dette: CONSTANTIN: Sprang 10 km p&ar
Les mer -
Hilmar nummer tre halv-vegs i Høyanger
Arkivfoto Så langt ser alt bra ut for Hilmar Kråkenes i Høyanger Backyard-ultra. Fem rundar, kvar på knappe 6,5 km er unnagjort, og Hilmar ligg på 3.plass. Her er stoda halvvegs: HERRAR: Syver Rusten Dalen, Lill
Les mer -
Konradløpet 2026: Viktig brikke vil mangle
I år har «Konradløpet sin far» gyldig grunn for ikkje å delta. Konradløpet vart til som ei direkte årsak av ein film vist under gravferda til Konrad Brunstad i år 2000. Der vart for fyrste go
Les mer -
Vert det ny klubbrekord i helga?
Velledalen IL sine løparar konkurrerer denne helga i Høyanger, Drammen og på Nordmøre. HØYANGER: Her vert Høyanger Bakgårdsultra arrangert. Arrangør er Høyang IL, med i overkant av
Les mer -
MiniKonrad 26. april
Konradløp for dei yngste: Bli med på MiniKonrad søndag 26. april! Påmelding i Grendahuset frå kl. 11:45, med startkontigent på kr. 80,-. ALLE deltakarar blir premiert, og får drikke ved målgong! Ekstra pre
Les mer -
Ein krumtapp har forlate oss
Lagkameratar minnest Sigbjørn Fet med takksemd! Frå slutten av andre verdskrigen og nokre tiår framover, var Fet-grenda Idretts-Mekka i Velledalen. Her budde det - og voks opp – flinke alpinistar, skihopparar, l&osla
Les mer -
Fine VIL-resultat i Vårdilten
Foto: Susan Gjerde 87 påmelde til det 4,2 km lange løpet i Ålesund God deltaking totalt sett, fine forhold og sterke resultat av VIL-løparane. Slik gjekk det i dei ulike klassene der Velledalen IL var represent
Les mer -
Konradløpet: Olaf Einar sin 60 års-rekord under press
Kan Bjørn Arve Brune nå Olaf Øien sine 60 års tider 1.mai 2026….? Kva skulle vi gjort utan Lars Inge Sæther sin Konradløp-statistikk…? OLAF EINAR ØIEN: Den viser at Olaf Eina
Les mer -
Ny runde med barnetrim i dag
Påska er over og den populære Barnetrimmen er i gong att i kveld. Vi held på om lag 45 minutt frå kl 17:00 og ryddar opp i felleskap etterpå. Vel møtt!
Les mer -
Vinnar av uttrekkspremie
Blant dei påmelde til Konradløpet innan 1. påskedag vart Sigurd Fløttum Fauske vinnar av uttrekkspremie! Gratulerer :D vi tek kontakt! Vi tek ein siste runde med premiering for tidleg påmelde. ALLE som har registrert seg p&
Les mer -
70-åring: Tusen, hjarteleg takk!
Eit snev skremande, men heilt ufarleg å bli 70.. Tusen, hjarteleg takk for all merksemd i samband med 70 års dagen min 29.mars, anten det var: -Gode ord og helsingar -Kaker og gåver -Scene- og musikkinnslag - Opplegg og regi til d
Les mer -
Vårdilten i Ålesund onsdag 8.april
4,3 kilometer langt mosjonsløp der ALLE kan delta. Vårdilten vart fyrste gong arrangert i 1984, den gong under namnet Teledilten. Løpet på 4,3 km er det nest eldste i Ålesund. Berre Blodslitet i Fagerlia er el
Les mer -
Premiering blant alle Konrad-påmelde innan 1. påskedag
God påske! 🐣 Ny trekning av premie for tidleg påmelde til Konradløpet! Alle som har meldt seg på innan 1. påskedag kl. 24:00 er med i trekninga av premie 🏆 Påmelding skjer på www.velledalenil.no :D
Les mer -
Det va litt av ei følelseslada stund på årsmøtet i Velledalen IL 💙
Her kjem ei solskinshistorie på ein tung dag del 2 Nestleder Atle Hole valgte å trekke seg frå styret, og like etter kom beskjeden om at friidrettsleiar Alf Petter Bøe også gav seg i leiarrolla. Eg skal vere ærl
Les mer -
PåskeKonrad i ruskevêr samla 72 påmelde
Constantin Moses Rust var 18 sekund bak Ebrahim Abdulaziz sin løyperekord. Løyperekorden i Konradløpet er sett av Ebrahim Abdulaziz frå Eritrea. Det var Karl Egil Brunstad som to gonger hadde med seg karen som i da
Les mer -
3235 grasrotkroner i mars
Stor takk til alle dei 102 givarane. Mars månad er over. Ein månad det talet grasrotgivarar auka frå 100 til 102. Summen som kom inn var 3235 kroner. Beste månad hittil i 2026, men berre 20 kroner betre enn januar. Stor, stor
Les mer -
Endeleg ei gledesmelding frå Velledalen
Ti nye arbeidsplassar i dette bygget om kort tid. Det er no klart at bygninga som tidlegare husa Lade Møbelfabrikk, i slutten av mai månad vert velledalingane sin nye daglegvarebutikk, under same kjede som tidlegare. Arkitekt Sv
Les mer -
Velkomen til PåskeKonrad !
Fellesstart i morgon – 1.april - klokka 10.00 frå Brunstad (ved tidlegare Nærbutikken). Deltakinga ser ut til å bli god. Tidlegare år har det vore påmelding frå klokka 09.00, løpsdagen. Det ve
Les mer -
Berlin Halvmaraton: Fantastisk disponering av debutant
Runa Langdal sprang seg opp 1167 plassar frå 5 km til målpassering Runa Langdal debuterte på distansen halvmaraton i Berlin palmesundag 29.mars. Ho kom inn på tida 2.13.20. Ei heilt grei debutanttid, men ser vi på
Les mer -
PåskeKonrad
Hugs PåskeKonrad onsdag 1. april! Løpsstart kl. 10:00. PåskeKonrad er ope for alle. Løpet var opphaveleg tiltenkt dei som er heime i påska og ikkje har høve til å vere med i hovudløpet 1. mai. På
Les mer -
Espen halvmaraton på 1.11.24 i Berlin
Arkivfoto Espen Utgård Sæther, vart i dag 29.mars, nummer 62 av 3412 fullførande i klasse M 30. Vi kan slå fast at Espen Utgård Sæther er tilbake i god fjorårsform. I februar 2026 deltok han i maratonkarus
Les mer -
-
Skogsvegen Straumsheim: Godt besøkt post
Stor mannfolk-dominans i trimposten skogsvegen Straumsheim Meldaren vår var på posten fredag 27.mars om lag klokka 14.30. Forholda må seiast vere gode. Tøya fyrste delen, og ein liten cm snø siste. Om få
Les mer -
Vil du ha VIL-vest?
Etter at nokre av friidrettsutøvarane i Velledalen IL har meldt interesse for vest, kartlegg vi no om fleire vil ha. Vi treng totalt 5 herrar og 5 damer for på lista for å bestille inn. Send ei melding til Henning på 41511242 om d
Les mer -
Lenge til, men enorm påmelding til BMW Oslo Maraton
Velledalen IL toppar lista over deltaking frå sunnmørsklubbar med 23 deltakarar Datoen for løpet er 12.september 2026. Start og mål på Rådhusplassen. Truleg med nær 25 000 deltakarar. Del
Les mer -
Lysnar for Sunnmørsalpane Skiarena
Full vinter då VIL-nettsida var innom anlegget klokka 11.30 i dag Då Velledalen IL si nettside var innom Ladalen og kika på forholda – den 26.mars klokka 10.30 – var den møtt av full vinter. Der låg
Les mer -
Terminliste,løp, - april månad
Her kjem ei oversikt over lokale løp ++ for månaden april. Velledalen IL sine utøvarar konkurrerer på fleire frontar. Alt 29.mars vert Berlin Halvmaraton arrangert, med VIL-deltaking. Men her er altså den loka
Les mer -
Årsmelding frå hopp- og langrennsgruppa sesongen 2024- 2025
Hopp og Langrennsgruppa har i arbeidsåret 2024-2025 hatt denne samansetninga: Svein Arne Nakken (leiar), Pål Rune Fet, Svein Hjorthol, Asbjørn Tandstad, Irene Mork, Øystein Vikingsen Fauske, Fridtjof Fredriksen og Anita Mosby Nak
Les mer -
Velledalen IL si trimgruppe 2026
Gruppa har ledigplass til vararepresentant. Meld frå til Bjørg F. Hole om du er interessert. Trimgruppa i Velledalen IL styrer med fleire koselege arrangement. Som Romjulsmarsj, Nyttårs-kjelkrenn, grill-og trimbingo arrang
Les mer -
Slik vart den nye friidrettsgruppa i Velledalen IL
Stort sett attval over heile lina Siste åra har løpsmiljøet som sorterer under friidrettsgruppa i Velledalen IL hatt særs god vind i segla. Personane som skal ha ansvaret i 2026 ber desse namna: Alf Petter Bø
Les mer -
Ove Skylstad held fram som leiar i Velledalen IL
Godt besøkt årsmøte fekk nytt styre på plass Ove Inge Skylstad held fram som leiar i Velledalen IL, eit verv han no har hatt i kring ti år samanhengande. Her er laget som skal styre skuta i Velledalen IL det k
Les mer -
Anders Westrheim med 16.13 på 5000 meter
Vi skriv enno mars månad, men Anders Westrheim sette i dag sin andre personlege rekord for året på 5000 meter baneløp I dag, under Bislett distanseserie 2026, vart det sprunge 5000 meter utandørs, som enda med
Les mer -
Godt besøk ved trimposten i Holemarka
Vi nærmar oss halvgått sesong – kring 650 noteringar Alt tyder på at trimposten i Holemarka vil få ein sterk sesong. Forholda anten ein går frå Hole eller Lade, er det ein kan kalle optimale. All sn&
Les mer -
Konradløpet: Sykkylvskvinner/jenter under 20 min
Sjå namna på jenter/kvinner som bur/har budd i Sykkylven, og som har lagt bak seg Konradløpet på under 20 minutt. Beste kvinnetid Konradløpet: Julie Støverstein, SK Vidar, 16.44 Beste Velledalen IL-tid:
Les mer -
Konradløpet: 72 kvalifiserte til Konradmedaljen i gull
Sjå namna - alle som i 2026 deltek i Konradløpet for sjette gong, er kvalifisert til Konradløpet sin gullmedalje! Konradløpet har sine faste innslag vedkomande premiering, såleis: 1.gong: Konrad-diplom 3.gong
Les mer -
Stillfarande hjelpar har passert 80
Kjetil Pål er truleg best kjend som ein av dalen sine beste historikarar, men karen er i høgste grad allsidig. 18 mars passerte Kjetil Pål Brunstad 80 år. Ein høgst oppegåande 80-åring. I Velledalen er ha
Les mer -
Dei beste sykkylvs-tidene i Konradløpet
Vi gjer merksam på at dette dreier seg om tider frå hovudløpet arrangert 1.mai. Lista du her får presentert handlar om dei beste tidene under Konradløpet sitt hovudløp – alltid arrangert 1.mai – fr
Les mer -
Konradløpet: 29 kvalifiserte til 10 års premie
Vi håper mange av desse melder seg på til årets løp – sjå namna! Desse 29 personane er kvalifiserte til Konradløpet sin 10 års premie om dei stiller i 2026: Monica Aure Fallingen Gry Bakke Pa
Les mer -
Velledalen IL 120 år: Birkebeiner-rekord i jubileumsåret!
Bård Erstad (83) var fyrste VIL-utøvar som fullførte rennet I 2026 fyller Velledalen IL 120 år. 14.mars dette året kom langrennsgruppa i VIL med ei raus gåve til hovudlaget. Nemleg heile 12 fullfø
Les mer -
Takk til manager, Anita!
Anita Mosby Nakken var manager til tre løparar under Birkebeinerrennet 14.mars Det krev si kvinne, og difor er Nettsida svært takksam for at ho to seg tid til å sende foto. Løparane hennar er ektemannen, Svein Arne,
Les mer -
Espen med årsbeste på 10 km
Sprang Kvalømilen på fine 33.59 som heldt til tolvte plass mellom herrane. Espen Utgård Sæther er tilbake i fin form. 14.mars gjorde han unna Kvalømilen på den fine tida 33.59, som er årsbeste hitt
Les mer -
Då har vi funne Øystein Bakke på lista
Faktisk dukka det opp to med dette namnet som gjekk Birken i dag. Når det er snakk om «vår» Øystein Bakke: Så vart han nummer 386 i klasse M 50-54, på tida 5.18.07 Men der deltok ein yngre Øy
Les mer -
VIL-tider Birkebeinerrennet 2026
Og la det vere sagt med ein gong – eit særdeles vanskeleg renn for dei som gjekk med festesmurning Øystein Bakke har skildra sin tur frå Rena til Lillehammer på Strava. Dette er det vi vil kalle ei reflektert,
Les mer -
Mange går til Velle-og Brunstadsætra
Særleg har trafikken til Brunstadsætra vore stor siste tida Truleg har mange nyfikne vore på synfaring langs den nye vegen i området. Går ein den, får ein om lag same kjensla som når ein høyre
Les mer -
Pressemelding frå VIL, langrenn
Det er berre å beklage, men akkurat i skrivande stund er det dystre utsikter for resten av skisesongen. Som vi ser av meldinga vert ikkje noko av rennet komande sundag. Og kjem det ikkje meir snø – og då snakker vi om r
Les mer -
Birkebeinerrennet komande laurdag: Stor VIL-tropp
Sjå Velledalen IL sine påmelde løparar til Birkebeinerrennet 2026! Birkebeinerrennet 2026 vert arrangert laurdag 14.mars. Eldrid Myhre skal gi seg i kast med TurBirken med startnummer 60299 på brystet. Her er det &eg
Les mer -
Konradløpet 26: Kan ein ta 04.20-ferga og nå starten ..?
Svaret er JA, sidan Konradløp-starten går klokka 05.15. For kring tre år sidan kom det endringar i ferje-rutene. Endringar som gjorde at det vart SVÆRT KNAPP tid for personar frå nordsida av fjorden om starten
Les mer -
Ålesund Vinterkarusell: Spenstige grannar – trening nyttar!
Vi registrerte flott innsats av løparar frå Stranda og Sykkylven. Det finst faktisk løparar i Stranda/Sykkylven som ikkje spring for Velledalen IL. Fleire av dei imponerte i Fremmerholen på kvinnedagen, 8.mars. Her
Les mer -
Ålesund Vinterkarusell: Tider 10 km, løp 5
Velledalen IL hadde fire påmelde på 10 km – her er tidene. Det var superveteranane som melde seg på den lengste distansen for Velledalen IL. Og det gjekk slik: M 50-54: Frode Mauren 40.18 – nr 2 i klassa M 55-59
Les mer -
Oppsummering av Vinterkarusellen Ålesund
I alt fem løp i månadane november og desember 2025, i tillegg til januar, februar og mars 2026 Før Vinterkarusellen starta uttale friidrettsleiar Alf Petter Bøe fylgjande: Målet er at 10 utøvarar fr&ar
Les mer -
Susan Gjerde heidra på kvinnedagen
For stor frivilleg innsats under vinterkarusellen 2025/2026 i Ålesund. Susan Gjerde sit som styremedlem i Velledalen IL sitt hovudstyre. Og ho er identisk med årets NM-vinnar i klasse K 50-54 på distansen 10 km landevegsl&o
Les mer -
Bryllaupsdag på kvinnedagen!
Anita og Svein Nakken markerte bryllaupsdagen på karuselløp i Ålesund. 8.mars er som dei aller flest veit kvinnedagen. For Anita og Svein Nakken er det ikkje berre kvinnedag, men også bryllaupsdag. Vi kjenner ikkje h
Les mer -
Gode forhold på fleire av trimpostane
Særdeles gode forhold i skogsvegane på Fet og Drabløs Trimpost-sesongen er inne i sin sjette månad. Når mars månad går over i april er sesongen halvvegs. Laurdag 7. mars vart postane i skogsveg
Les mer -
Trippel Jørgensen under MiniKonrad 2011
Sjå Sykkylvsblad-klippet frå MiniKonrad 2011 ført i penn av Arild Leikanger Aure Utan tvil ein god dag for Jørgensen-trillingane! Trippelsiger til same familie mellom løparane som spring på tid under Mi
Les mer -
2651 grasrotkroner i februar 2026
Talet givarar var rundt og fint; akkurat 100. 120 års jubilant Velledalen IL rettar stor, stor takk til sine 100 grasrotgivarar for 2651 kroner i februar 2026! Resultatet er litt svakare enn i 2025, då det kom inn 2823 i same månad. Tale
Les mer -
Ei veke til siste karuselløp i Ålesund
Langtidsvarselet melder knallforhold; 11 plussgrader og overskya opphaldsvêr VIL-utøvarane trenar fram mot den meir alvorlege delen av sesongen. Laurdag var eit fint knippe på plass i fellestrening langs Sørestrandv
Les mer -
VIL sin vinterkolleksjon: Har vi skidressar…?
Svaret er JA, men interessa siste åra har vore laber. For nærare ti år sidan handla Velledalen IL inn tre stk langrennsdressar. Dei gjekk raskt ut. Og faktisk er dei ganske fine. Ellen Marie Hole er mellom dei få som
Les mer -
FJORÅRETS GRENSESPRENGJAR: ANDERS WESTRHEIM
Prisen vart delt ut i Oslo 24. februar 2026 Anders Westrheim kjem frå Åsane i Bergen, men har siste åra hatt opphald i hovudstaden. Han har trena godt i fleire sesongar, og då han melde seg inn i Velledalen IL, fekk vi kjenn
Les mer -
ALPERITTET MED VIL-DELTAKING
Fine plasseringar til Emma og Christina Holmberg på Stranda. Alperittet vart arrangert på Stranda i dag. Vi merker oss at deltakinga frå Velledalen IL ikkje var stor, men søstrene Emma og Christina Holmberg stod for flotte prestas
Les mer -
VELLEDALEN IL-PÅMELDE BIRKEBEINERRENNET 2026
Rekordstor tropp, snuser på tosifra deltakartal. Nettsida har vore inne og sett på påmeldinga til årets Birkebeinerrenn. Sett med Velledalen IL-auge er den imponerande med ei kvinne og åtte menn. Det kan sjølvsa
Les mer -
TeleNor/Fjellsætercup: Renn to 18.februar
Renn 1 vart avlyst, men renn to i morgon 18.februar går etter planen. Og sidan det no kjem litt snø, kan det bli rett fine forhold under rennet i morgon kveld, onsdag 18.februar Nokre viktige moment å hugse: PÅ
Les mer -
114 deltok i Barnas Fjellsæterrunde
55 gutar og 59 jenter deltok under Barnas Fjellsæterrunde i Ladalen sundag 15.februar. Dei eldste (12 år og eldre) gjekk på tid. Dette utgjorde elleve utøvarar. Her er namna og tidene: G 12 år: Sigurd Fl
Les mer -
Barnas Fjellsæterrunde 2026
Bileta er frå før start og etter premieutdelinga. Raskast i dag:Sigurd Fløttum Fauske, Aure barneskule/Velledalen IL 14.14 minutt Sofie Fløttum Fauske, SUSK/Velledalen IL 14.51 minutt På eitt av bileta er dei flanker
Les mer -
VIL-trio med fine plasseringar i Winterrun Trondheim.
Eline Lium Fougner, Sivert Nakken og Andreas Nakken var mellom knappe 1000 som deltok i Winterrun Trondheim. Gyls-tvillingane sprang 10 km, medan det ferskaste tilskotet i Velledalen IL, Eline Lium Fougner, la bak seg den halve distansen. De
Les mer -
Espen sprang halvmaraton i Bergen
Arkivfoto Espen Utgård Sæther vart fyrste VIL-løpar som gjennomførte eit halvmaraton i 2026 14.februar 2026 sprang Espen Utgård Sæther halvmaraton på 1.21.02 under Maratonkarusellen i Bergen. Distan
Les mer -
Holmenkollmarsjen: Lovande sesongstart av Constantin
Nummer 36 av 183 fullførande i klasse M 25-29 Laurdag 14.februar markerte sesongstart i skiløypa for Constantin Moses Rust. I eit krevande renn over ikkje mindre enn 52 km. Mange av landets beste skiløparar deltok, b&ari
Les mer -
Furusjøen Rundt: Fine prestasjonar av Fritjof og Tom
Arkivfoto frå Birken 2023 Rennet samla 343 fullførande på lengste distansen Tom Skar og Fridtjof Fredriksen leverte gode prestasjonar under Turlangrennet Furusjøen Rundt i dag. Der to av 343 fullførande p&ar
Les mer -
Furusjøen Rundt og Holmenkollmarsjen
Arkivfoto: Fridtjof nr.322 Velledalen IL ynskjer trioen Constantin, Fridtjof og Tom hell og lukke under renna i helga. To store skirenn med VIL-deltaking vert arrangert laurdag 14.februar. Det gjeld Furusjøen Rundt i Gudbrandsdalen og
Les mer -
Siste løpet i vinterkarusellen på Hareid
Avvikla 7.februar med 57 deltakarar – mellom dei Eldar Sindre Valkvæ Vinterkarusellen på Hareid inneheld fire løp rundt Grimstadvatnet. Distansen er 7,7 km og ein må ha minst tre løp for å bli prem
Les mer -
Deltagelse ved Storfjordcup/Sonerenn skicross
Tre utøvarar frå Velledalen IL stilte til start under Storfjordcup og sonerenn i skicross 11.02.26. Det var totalt 45 påmelde deltakarar, og arrangementet baud på ei variert og artig løype med svingar, kular og fart –
Les mer -
Konradløpet – Utmerkingar 15 og 20 års deltaking
Sjå kven som er kvalifiserte til 15 års premien og 20 års premien om dei deltek i 2026! Ti personar er kvalifiserte til Konradløpet sin 15 års premie om dei deltek i 2026. Namna på desse er: Per Inge Bj&o
Les mer -
O-landsleiren 2026: Sesongens høgdepunkt 31/7 – 5/8
Sesongens høgdepunkt for orienterings-ungdom vert 31.juli til 5.august. O-landsleiren for ungdom vert arrangert av Nydalens SK i perioden 31.juli -5.august. I denne perioden vert det også arrangert to såkalla «Hovedl
Les mer -
Påmeldinga til Konradløpet er opna
Påmeldinga til Konradløpet er opna!Du melder deg enkelt på med å vippse startkontingenten til nr. #100921, og vi legg deg inn i systemet 🤩 Prisar; frokost som alltid inkludert i prisen! Vaksne: 250 kr. (f.o.m. det åre
Les mer -
Konkurranse-glad 60 åring!
Gjekk 40 km langt skirenn på Sjusjøen laurdag og sprang vinterkarusell i Ålesund sundag Svein Arne Nakken passerte 60 år den 28.januar. Dei fleste byrjar spakne i slik alder. Men ikkje Svein. Sist fredag sette han ku
Les mer -
Årsmøte i Velledalen IL 22.mars klokka 19.00
Staden er som vanleg Velledalen grendahus Det nærmar seg årsmøte-tid. I går vart det bestemt at årsmøtet i Velledalen IL i 2026 vert arrangert i Velledalen grendahus 22.mars klokka 19.00 (møteromm
Les mer -
Velkomen til Barnas Fjellsæterrunde 2026
Akivfoto frå 2023 Stad: Langrennsstadion – Fjellsætra Når: Sundag 15. februar kl. 12.30 Distanse: 3 km, ein runde rundt Lysløypa med drikkestasjon halvvegs og i mål. (For dei aller minste, som synest ein heil runde run
Les mer -
11 VIL-utøvarar i vinterkarusell nummer fire
Sjå resultata frå 4.løpet i Ålesund vinterkarusell, arrangert sundag 8.februar. Det fjerde vinterkarusell-løpet i Fremmerholen samla 91 fullførande deltakarar, 62 på 5 km og 29 på 10 km.Vi tek
Les mer -
Kjekt å ha Espen tilbake
Arkivfoto Vart nummer to under “Winterrun Bergen” på tida 17.45 (5 km). I dag vart “Winterrun Bergen “ arranger med god deltaking. Mellom dei startande var Espen Utgård Sæther, han fyrste konkurranse
Les mer -
Anette og Anders sterke innandørs på Bislett
Gjorde 5 km unna på 16.26 (Anders) og 19.35 (Anette). Begge inne topp-10 med god margin Denne helga har Bislett Indoor Marathon blitt arrangert i Oslo med ei rekkje ulike distansar. Anette Heimli Jokstad og Anders Westrheim fr&ari
Les mer -
Sterk lokal trio gjekk skirenn på Sjusjøen
Arkivfoto Flotte plasseringar av Stian, Svein Arne og Geir Stian Mork, Svein Arne Nakken og Geir Verpeide (Stranda) deltok under Sjusjøen Skimaraton i dag. Alle tre gjekk distansen på 40 km i klassisk stil. Eller rettare sagt; St
Les mer -
Gyls-tvillingane gjekk Markatrimmen
Sivert og Andreas Nakken var mellom 293 utøvarar som fullførte 36 km under Markatrimmen i Trondheim i dag. Starten gjekk klokka 10.00 i føremiddag, og så vidt Nettsida veit vart dermed Sivert og Andreas Nakken fyrs
Les mer -
Skirenn: Fleire VIL-løparar skal i aksjon
Både på Sjusjøen og i Trondheim skal VIL-løparar i aksjon i morgon Fyrst ute etter det vi veit, er Gyls-tvillingane. Sivert og Andreas legg i veg klokka 10.00 laurdag 7.februar under Markatrimmen, 36 km i klassisk s
Les mer -
Ålesund vinterkarusell: Rapportert om strøkne forhold
Ved start 8.februar klokka 13.00 er det meldt opphaldsvêr med gløtt av sol, to plussgrader, og vind av styrke 1 m/s frå nordaust. Med andre ord; strøkne forhold under fjerde løpet av Ålesund vinterkarus
Les mer -
Litt om å vinne over seg sjølv!
Foto: Stig Bruksås Har eigentleg aldri likt skirenn, skriv Sverre Kjerpeseth, som nyleg kasta seg med i Isfjorden Rundt. Fyrste gong eg vart klar over mannen Sverre Kjerpeseth var på Vartdal. I 2025, under Vartdalsstranda ha
Les mer -
Kaldt ute: VIL har gode vinterjakker
VIL har gode vinterjakker mot kulde på lager. Kroner 1000,- per stk. Det er kaldt ute om dagen, og slik har det vore lenge. Difor minner vi om at Velledalen IL har gode vinterjakker på lager. Ikkje i alle storleikar, men dei fles
Les mer -
Kan Konradløpa passere 10 000 deltakarar i år ?
Arkivfoto Då treng ein samla 600 deltakarar under PåskeKonrad, MiniKonrad og Konradløpet. Svaret er kanskje, men då må det bli rekord-deltaking. Vi minner om datoane i 2026: Onsdag 1.april: PåskeKonrad Sun
Les mer -
Ålesund maraton vert arrangert 6.juni
Arkivfoto VIL-Nettsida har sett på påmeldingane Det er i overkant av fire mnd til Ålesund maraton 2026. Med barneløp, 5 km, 10 km, halv-og heilmaraton på programmet. Det er venta ein stad mellom 1000-2000 deltak
Les mer -
Takk for 3215 grasrot-kroner i januar 26
Talet givarar auka frå 92 til 99 Grasrot-kronene er den «usynlege» inntekts-kjelda til lag og organisasjonar. Dei kjem liksom av seg sjølv, utan at nokon slepp løfte ein finger. Kvar einaste dag (inkludert raude daga
Les mer -
Pussa på forma – ny vinterkarusell 8.februar
Fire menn pluss friidrettsleiar Alf Petter Bøe møtte 8.februar vert det fjerde løpet i Ålesund vinterkarusell arrangert i Fremmerholen. I går, 30.januar klokka 22.00 hadde 15 utøvarar meldt seg på
Les mer -
VIL-leiaren fyller 66 år 30.januar
foto frå Nyss I dag gratulerer vi Hau-tvillingane, Ove Inge og Kai Roger Skylstad, med 66 års dagen. Ove er til og med leiar i Velledalen IL. Eit verv han har hatt kring ti år – ei skute han har halde på st
Les mer -
Fargeklatt fyller 60 år i dag
28.januar 2026 fyller Gyls-Svein, æresmedlem i Velledalen IL, 60 år. Svein Arne Nakken vart både overraska og hardt feira laurdag 24.januar. Og det var hans næraste som spela han eit puss, same stad som han starta skulegonge
Les mer -
Knapt med snø – usikker lagnad for tillyst cuprenn
Stabilt vêr, men lite snø i vente. Men diverre for skifolket erdet ikkje venta snø. Men derimot godt med kuldegrader. Leiar for langrennsgruppa i VIL, Svein Arne Nakken, kan ikkje love at det fyrste rennet i den lokale langrenns
Les mer -
Sørestrandmila ligg ute på eq-timing
Datoane vert 30.mai og 26.september. Datoane for Sørestrandmila – vår og haust – ligg no ute på terminliste-oversikta til EQ-timing. Vår-løpet vert arrangert 30.mai, haust-løpet 26.september
Les mer -
Vintersesongen 2026
Oversikt over helgar, feriar og ulike løp og skirenn Januar: Laurdag 17. – sundag 18. Laurdag 24. - sundag 25. SBM-cup jr. sprint, Molde 24. januar SBM-cup jr. normaldistanse, Molde 25. januar Marcialonga su. 25. januar Laurdag 31. - sundag
Les mer -
SMÅNYTT FRÅ LØPSFRONTEN
Foto frå sist trening Med mellom anna ny påmelding til «10 for Grete» og datoar for Konradløpa BMW Oslo Maraton 2026 opererer med «utsolgt» bak påmeldingane til halvmaraton og Oslotrippelen. Me
Les mer -
Måndag 19.januar klokka 18.00: Langrenn og skileik
Nytt, flott tilbod til born og unge i Ladalen (Fjellsætra) kvar måndag. Alle bør merke seg dette nye, flotte tilbodet med oppstart i kveld, måndag 19.januar klokka 18.00. Eit tilbod som fremjar stikkorda skiglede, fellesska
Les mer -
Halvårsmøte i Friidrottsgruppa
Sundag 18. januar hadde friidrottsgruppa sitt halvårsmøte for vårparten av 2026 i Aursnes Kiosk. Gruppa ser slik ut: Alf Petter Bøe, Frode Mauren, Henning Tandstad, Vegard Tandstad, Bjørn Arve Brune, Susan Gjerde og Frank
Les mer -
NORSK VETERANSTATISTIKK MENN 2025
Mange VIL-herrar inne på statistikken for løparar 40 år og eldre Her kjem ei oversikt over alle VIL-herrar inne på lista for året 2025 3 KM: M 40-44: Nr 4 Njål Torillson Tyssing 9.19 - (Bislett dist
Les mer -
LANGRENNSTRENING, SKILEIK
Skiglede • Fellesskap • Mestring • Mandager kl. 18:00 – Oppstart 19. januar • Fjellsætra – Oppmøte ved skibua på skistadion • For barn og unge fra 3. klasse og oppover o Langrennsski og staver, kledd
Les mer -
Takk til Nærbutikken – kaféavdelinga har løfta oss!
Ringen slutta slik den starta – med mokkabønner og kaffi i kafé-avdelinga. Storbil-sjåfør I Giørtz, Frode Mauren, markerte i dag at ei epoke er over. Det gjorde han over ein kopp kaffi, mokkabøn
Les mer -
VETERANSTATISTKK LANDSPLAN KVINNER 2025
Fleire VIL-kvinner inne på lands-statistikken for 2025 Vi har vore inne på Kondis sin lands-statistikk for 2025 og sett kor mange VIL utøvarar vi fann der. Og det vart ein heil del. Ofte er det slik at dei tek med all
Les mer -
I september valfartar lokale løparar til Oslo
Sjå den imponerande lista frå lokale klubbar BMW Oslo Maraton vert ikkje arrangert før i september. Men løpet er stort sett fullteikna, men også her blir det mange startnummer til sals siste tida før l&
Les mer -
Hytteplanmila: 500 startplassar ut kl. 12.00 i dag
Arkivfoto 2025 To nye VIL-løparar fekk plass. Sjå den påmelde troppen! Hytteplanmila vert arrangert laurdag 17.oktober 2026, med base i området Svensrudmoen i Hole kommune. Altså lenge til. Men løpet er alt ful
Les mer -
VIL-STATISTIKK 3 KM LANDEVEG 2025
Dette er løps-øvinga med færrast namn på statistikken – 16 i alt. Her er dei namna vi har på 3 km landeveg for året 2025 JENTER/KVINNER: 11.59: May Evy Nesheim (K 50-54) – Vårspretten,
Les mer -
Vinterkarusell: Då har vi fått Fridtjof på lista
Fridtjof Fredriksen vart klassevinnar i M 60-64 i sin første opptreden. I går vart Ålesund vinterkarusell, løp 3, arrangert i Fremmerholen. Truleg litt kluss med tidtakinga, då det tok si tid før herran
Les mer -
VIL-STATISTIKK BANELØP SESONGEN 2025
Diverre er banestatistikken for 2025 «tynn» - prega av altfor få løp. Vi har nemnt det før; sjølv om vi har gode Ikornnes Idrettspark – og for den del Aksla stadion – i kjerneområdet, h
Les mer -
Idrettsgalla: Tre gutar fekk ungdomspris
Tre gutar i alderen 14-16 år fekk «Ungdomspris» for prestasjonar godt over snittet under Velledalen IL sin Idrettsgalla nyleg. Alle frammøtte i kategorien born/ungdom vart premierte. Men tre gutar vart litt ekstra he
Les mer -
Sju VIL-utøvarar har allereie sikra samanlagt-premien.
Sjå kor mange karusell-løp dei ulike VIL-utøvarane har. Då er det tredje løpet i Ålesund vinterkarusell avvikla, to løp står att. Merk deg datoane 8.februar og 8.mars. Friidrettsleiar i Vel
Les mer -
God VIL-deltaking i tredje løpet i vinterkarusellen.
59 utøvarar hadde meldt seg på til 3.løpet, tolv av dei påmelde frå Velledalen IL. Det heiter vinterkarusell og det tredje løpet vart vinterkarusell Kortbukse og piggsko, skreiv Frank Andersen på
Les mer -
VIL-STATISTIKK: 5 KM LANDEVEG 2025
I alt har 37 VIL-medlem fått registrert tid på 5 km – mest av alle distansar. 12 jenter/kvinner og 25 gutar/menn med VIL-status, har i 2025 fått registrert tider på 5 km landeveg i kontrollmålt løyp
Les mer -
IDRETTSGALLA: Ole Robert vart «Årets nykomar».
Ole Robert Strømme «Årets nykomar» i Velledalen IL sesongen 2025. Han kom som eit skot i Konradløpet, med 6.plass i eit sterkt felt på tida 15.18. Av personar fast busette i Sykkylven er berre Kjell Magn
Les mer -
Njål vart «Årets veteran» i Velledalen IL 2025
Med sterke prestasjonar på alt frå 3000 meter til heilmaraton Njål Torillson Tyssing er inne i sin siste sesong i klasse M 40-44. Den nest siste – 2025-sesongen – vart så sterk at juryen gav han prisen &la
Les mer -
11.januar går 3.løp i Ålesund Vinterkarusell
Vêrmeldinga for løpsdagen seier minus to grader, opphaldsvêr og lite vind. Tredje løp i Ålesund Vinterkarusell vert arrangert sundag 11.januar med start klokka 13.00 frå Fremmerholen. Distansane er som v
Les mer -
VIL-STATISTIKK 10 KM 2025
Gjennom 2025-sesongen har vi registrert 33 utøvarar med tider på 10 km landeveg. Dermed har vi akkurat like mange registrerte på 10 km som på halvmaraton, men det er langt frå same namna. Vi presiserer igjen at
Les mer -
VIL-STATISTIKK: HALVMARATON 2025
33 utøvarar i VIL-flokken har fått registert tid på halvmaraton i løpet av 2025 Nær 100 registreringar er gjort. Mange har lagt bak seg 4-6 løp på distansen i løpet av 2025-sesongen.
Les mer -
VIL-statsikk 2025: MARATON (42 195 meter)
Sju ulike løparar har gjort i alt tolv løp på distansen. Vi opnar med å presisere at VIL-statistikkane gjeld løp som løparar med medlemskap i Velledalen IL har gjort. Dette gjeld alle VIL-statistikkane so
Les mer -
Kjempeoppstart for barnetrimmen!
I dag vart barnetrim arrangert i Velledalen grendahus for fyrste gong. Veldig kjekt at så mange som 16 born møtte opp! Her fekk dei prøve seg på ei hinderløype med mange varierte øvingar. Neste tysdag er det k
Les mer -
To VIL-jubilantar i starten av året
Roger Malvin passerte 60 år 3.januar, Johan S fyller 85 år i dag, 6.januar Her kjem nokre ord om dei to jubilantane, og vi startar med den yngste: ROGER MALVIN HOLE, 60 ÅR 3.JANUAR 2026: Roger Malvin gjekk den harde skulen
Les mer -
Idrettsgalla 2025: Topp-prisane til Constantin og Malin
Under Velledalen IL sin Idrettsgalla i Straumgjerde i går (3.januar), vart Malin Berge og Constantin Rust kåra til «Årets Utøvarar» for 2025. Kring 60 personar var på plass, då prestasjonar fr
Les mer -
Grasrotkroner 2025: Bikka over 40 000 – ny rekord!
Sterke tal for desember og ny årsrekord – Takk til 92 givarar! I desember 2025 kom det inn 3765 grasrotkroner til Velledalen IL. Berre august var betre med 3837 kroner. Samla kom det inn 40 137 kroner på ordninga for h
Les mer -
Meld deg på VIL sin Idrettsgalla – laurdag 3.januar
I Odd Fellow sine selskapslokal i Straumgjerde klokka 16.30. Her får ein svaret på kven som vinn dei gjevaste prisane for året 2025. Kven vert Årets Utøvar, Årets veteran, Årets Unge Utøvar o
Les mer -
-Har Velledalen IL «kjøpt» enno ein ny løpar….?
Friidrettsleiar Alf Petter Bøe held sin private treningsleir på Nordmøre og er lukkeleg uvitande om kva som skjer på «heimleg» grunn. Gjennom dei siste åra har stadig nye løparar dukka opp s
Les mer -
Ålesund Nyttårsmaraton: Norges-debut med siger
Ellen Marie Hole er ikkje mellom dei som oftast knyter på seg konkurranseskoa. Før Velledalen IL sin Idrettsgalla for 2025 er det knallhard kamp om prisen for flest VIL-deltakingar 2025. For å kome i betraktning her, m&ari
Les mer -
Frank Andersen dagens VIL-herre i Ålesund
Eit overraskande jafs; ny bestetid med to minutt og 40 sekund Frank Andersen starta på bar bakke, og han starta i det små. Med korte distansar, med overvekt av løp på 5 km. Så utvida han, og gjennomførte
Les mer -
Knall-debut av Marita på halvmaraton
Marita Bjørkelid Andreassen hadde aldri før sprunge halvmaraton. I dag fleska ho til! 46 kvinner fullførte årets halvmaraton under Ålesund Nyttårsmaraton 2025. Av desse vart Marita nummer 15. Og i klasse K 50-
Les mer -
Malin sette klubbrekord på heilmaraton
Ny personleg rekord og klubbrekord med god margin for Malin Berge. Malin Berge debuterte på distansen heilmaraton sist sommar i Jølster. Der vart ho godt passa på med omsyn til fart, slik at ho hadde krefter att då h
Les mer -
Susande flott VIL-breidde i Ålesund
16 VIL-utøvarar var i aksjon, to fekk DNS bak namnet sitt. Dei to som ikkje starta var Bjørn Arve Brune og Ole Robert Strømme. Begge stod over grunna sjukdom. Dei 16 som var i aksjon gjorde det slik på dei ulike di
Les mer -
Takk, Ole Jakob!
Fotballen skulle vise seg å bli Ole Jakob sin fristad, med smilet, blikket og gjennomførings-evna som sentrale pluss-faktorar. Dødsbodskapet kom til meg under Romjulsmarsjen 2.juledag. Bodberar var Geir Ståle Rasmus
Les mer -
155 gjekk Romjulsmarsj 2.juledag
Lenge sidan sist det var så mange registrerte deltakarar Romjulsmarsjen til Velledalen IL har tradisjonar tilbake til 1979, som var året den fyrste marsjen vart arrangert. Deltakinga har variert i takt med vêr, føre
Les mer -
God Jul
Velledalen IL ynskjer ei retteleg GOD JUL til alle aktive, alle tillitsvalde, støttespelarar og sympatisørar
Les mer -
Romjulsmarsj 2.juledag: Hald tradisjonen i hevd!
Arkivfoto Stiller du under trimgruppa sin Romjulsmarsj 2.juledag er du med å held ein 46 år gamal tradisjon i h
Les mer -
Nykomar ut med skade – debuten utsett
Sverre Kjerpeseth som skulle debutere for Velledalen IL på heilmaraton i Ålesund 28.desember har brote tåa Dermed vert det ingen debut for Sverre dette kalenderåret. Og det kan vere fort gjort. Slik vi skjøna d
Les mer -
Dagens klipp: Frå Sunnmørsposten sin 100 års omtale
Omtalen er ført i penn av Kjetil Tandstad Men faktum er at i 2026 vert Velledalen IL 120 år. Korleis – og om - dette skal markerast, er så langt nettsida veit ikkje teke stilling til. Men kva har hendt med Velledalen
Les mer -
Dagens klipp: Mosjonsmønstringa Ramstaddalsløpet
Løpet i 2011 samla deltakarar frå to til 100 år. Løpet vart arrangert som ein stafett der alle kunne delta, og der ein kunne springe så langt ein ville – frå berre nokre få meter til fleire k
Les mer -
Ålesund Nyttårsmaraton: Meldt prima forhold!
Arkivfoto Yr sitt langtidsvarsel for 28.desember er no klart – gode løpsforhold! Yr-meldinga for Spjelkavik sundag 28.desember – dagen for Ålesund Nyttårsmaraton - er som fylgjer: Vind fire meter per sekund fr&a
Les mer -
Ny stor julegåve til Velledalen IL
Terreng-ultraløparen, Harald Ringdal, innmeld og påmeld til Oslo-Bergen Trail 2027 Det er mest ikkje til å tru, men faktum er at Velledalen IL i 2027 har fått med to deltakarar under det kring 500 km lange terreng-ul
Les mer -
Låge prisar på VIL-klede
Her kan det gjerast godkjøp til nedsette prisar på særdeles gode produkt. Hettegensarar nedsette frå 500 ktoner til 300 kroner Kort-tights for både menn og kvinner nedsette til 150 kroner ¾-tights for b&
Les mer -
Klipp frå 1998: Ei omdiskutert sak
Som nok handla meir om økonomi enn idrett. Dagens presseklipp er henta frå Sykkylvsbladet i november 1998 og Ole Jostein Fet sin velformulerte «penn». I ingressen står det at: «Bakgrunnen for vedtaket er at idre
Les mer -
Ålesund vinterkarusell: VIL-stoda etter to løp
10 VIL-utøvarar har to av to løp Fem løp tel med i Ålesund vinterkarusell 2025/2026. Løpa vert arrangert i november og desember 2025 og januar, februar og mars 2026. Friidrettsleiar AP Bøe si må
Les mer -
Marita med årsbeste i Ålesund
Kanskje var det til og med personleg rekord, då ho noterte 23.23 på 5 km. Forholda i Ålesund var ikkje dei alle beste (noko vind), då det andre løpet i vinterkarusellen vart arrangert sundag 14.desember. Velled
Les mer -
Vinnarar av loddboka 2025
Då er trekninga av årets loddbokvinnarar gjennomført. Dei som bur i Sykkylven får premien sin før jul, dei som bur andre stadar må muligens vente litt før premien dukkar opp. Oversikt over preminar
Les mer -
Ålesund vinterkarusell: Fin VIL-tropp i andre løpet
Velledalen IL berika løpet med 12 av 101 fullførande utøvarar. Litt mot normalt var deltakinga denne gongen størst på 5 km med 59 fullførande, mot 42 på den doble distansen. Velledalen IL greidd
Les mer -
Bli med på barnetrim!
Etter nyttår startar Velledalen IL opp med eit tilbod for dei minste borna. Aktivitetstilbodet består av frileik for dei minste borna mellom 0-5 år, med fokus på motorikk, balanse og koordinasjon. Alle foreldre bidreg og er aktive
Les mer -
14.desember: Vinterkarusell i Ålesund – løp 2.
Arkivfoto Påmelding gjennom EQ-timing, og start i Fremmerholen klokka 13.00 Vinterkarusell og vinterkarusell fru Blom! Vermeldingane lovar at det ikkje vert eit snev av vinter denne gongen, sjølv om vi skriv desember. Forholda ka
Les mer -
Ledig 28.desember…? Jan Ketil treng hjelp
Arkivfoto Ålesund Nyttårsmaraton treng funksjonærar 28.desember Er du ledig for ein liten innsats 28.desember, så meld helst frå direkte til primus motor for arrangementet, Jan Ketil Vinnes. Eller du kan melde de
Les mer -
Julegåve: Løpsmiljøet i Velledalen IL har fått julegåve
Og det var ingen liten «pakke» som kom heller, fortel friidrettsleiar Alf Petter Bøe. Friidrettsgruppa greidde ikkje halde seg til jul. «Pakken» måtte opnast med ein gong. Og det var ingen liten bamse som
Les mer -
Julekupp: 11 VIL-bukser til halv pris
11 VIL-bukser av gamal modell til sals for halv pris (kr 250,- per stk) Julekupp i Velledalen IL. Rett nok litt utplukka når det gjeld storleikar, men somme vil kunne nytte seg av tilbodet. Som gjeld frå 11.desember til 24.desemb
Les mer -
Frå 1930-talet: Unge velledalsmenn på skirenn
Panneband var tidleg på moten og imponerande startnummer Eit interessant foto. Fire av fem stiller i panneband. Severin og Harald på flankane stiller neppe i fullt «kampantrekk» då vi ser at Severin har belte p&
Les mer -
Velledalen IL har høgaktuelle julegåver
Nye varer både for herre og damer har kome inn – den perfekte julegåve til aktive personar. Velledalen IL har no det meste av treningsklede på lager, etter eit nytt påfyll tysdag 9.desember. Alle kleda er av mer
Les mer -
Ei tid som var: Henta frå Kakeetar-festivalen 2002
Dei kom tett høgdepunkta i Velledalen i 2002 Anna kan ein ikkje seie med Kakeetarfestival den 7.april og Konradløp 1.mai. Mest så ein ikkje kom seg til hektene mellom slaga. Vi reknar med dei fleste kjenner dei tre kvinne
Les mer -
Vinterkarusell Hareid: Bjørn Arve og Eldar Sindre var der
Arkivfoto Andre løpet i vinterkarusellen til Hareid IL – Rundt Grimstadvatnet – vart arrangert laurdag 6.desember 57 deltakarar fullførte andre løpet i vinterkarusellen på Hareid, mot 87 i november-l&osl
Les mer -
Konrad Extrem: Såg dagens lys i 2009
Eit arrangement som ikkje fekk lang levetid, men som kanskje kan takast opp att. Det gjekk sju år frå det fyrste Konradløpet (2002) til det fyrste Konrad Extrem (2009) vart arrangert. I løp som starta i botnen av Hj
Les mer -
KONRADLØPET: Meir enn springing
Endeleg i 2014 gav rekrutteringsarbeidet for namnet Konrad resultat. Konradløpet starta opp i 2002. Og påmeldingslistene tala sitt tydelege språk; at namnet Konrad var på veg ut. Ingen av dei påmelde dei fyrste å
Les mer
