Vinterferien er over, og somme i VIL-miljøet har hatt åremålsdagar. Til og med jubileum.

På etterskot, gratulerer vi Ivar Arne Flo med 80 års dagen den 23.februar. Ivar Arne Flo er truleg best kjend som mannen som sakna flest poeng ved trimposten i Riksheimdalen. Dette gjorde han år etter år og var alltid inne på topp-10 lista samanlagt. I tillegg representerer han kvart einaste år Velledalen IL under minimaraton (4,2 km) i Hornindal.

22.februar vart «stordalsjenta» Malene Fløtre Busengdal halvparten så gamal. 40 år er ingen alder. To dagar etter Malene, var det svigermor hennar, Bjørg Frøystad Hole, sin tur til å fylle år. Ho vart 69. Bjørg er æresmedlem i Velledalen IL og sit for tida som leiar i trimgruppa. Som betyr at ho er «sjef» for arrangement som Romjulsmarsjen og diverse andre trimaktivitetar med både trimbingo og grilling.

Foto som fylgjer saka er frå Bjørg si velmakstid. Og vi brukar akkurat dette fotoet som ei varsling om at dama til venstre, Eldrid Myhre, fyller 70 år i mai. Bjørg og Eldrid var begge pionerar innan den lokale damefotballen. 

Constantin Rust gjekk i dag Madshus Skimaraton og fekk god seeding til Birkebeinerrennet

Constantin Rust er no også langrennsløpar. Sundag 18.februar gjekk han Madshus Skimaraton - frå Raufoss til Gjøvik. Rennet på 42 km talde som seedingsrenn til Birkebeinerrennet frå Rena til Lillehammer i mars. Constantin - på felleski imponerte med ein 6.plass i klasse M 26-30, på tida 2.24.33.

Constantin skriv fylgjande på Strava:

   - Livets andre renn og debut i klassisk stil. Starta konservativt (i ca 2 km), deretter var race-IQ-en på 35 brukt opp og ein byrja grave for å ta att eit "tog" oppe på fyrste flata. På kvar einaste stake-strekning tenkte eg at her skal ingen få kødde med meg, så då vart det bånn gass og fullstendig hovud-miss. Fekk det etter ca 30 km fordi eg skal ikkje ha med noko ekstra næring, og vart passert av ein del folk inn mot mål. Men eg kosa meg likevel! Dette var stort for ein enkel mann på felleski! Strålande fornøgd. Birken next.

Og takka vere Madshus Skimaraton seeda Constantin seg opp til ein god startposisjon under Birken i mars

Sterkt levert!

Her er deltagar- og resultatliste ifrå Telenor Cup rennet som vart arrangert sundag 11.02.2024

Fjerde løpet i Ålesund Vinterkarusell vart arrangert laurdag 10.februar med start/mål i Fremmerholen.

Det heiter Vinterkarusell, men når det endeleg vart flotte vinterforhold, ja då svikta deltakarane. Anna kan ein ikkje seie når berre 25 utøvarar tok seg til mål. Fire av desse representerte Velledalen IL. Yngst i VIL-troppen var den komande konfirmanten, Jone Schmidt Breivik, eldst skigruppeleiar Svein Arne Nakken (58). Alle fire gjorde som vanleg ein framifrå innsats.

Einaste VIL-utøvar på 10 km var Andreas Mosby Nakken. Her er dei seks beste på distansen uansett klasse:

1. John Gunnar Dybvad, Lånke IL, 37.07
2. Lars Thoresen Haug, Ålesund, 37.17
3. Andreas Nakken, Velledalen IL, 38.35 – klassevinnar M 20-22
4. Tor Egil Skarbø, Ålesund, 42.24
5. Mats Sørensen Bratvold, Trondheim, 42.58
6. Silje Kulen, Ulsteinvik, 43.10 – beste kvinne.

Godt sprunge av Andreas under vinterlege forhold. Ei tid som lovar det beste for sesongen 2024.

På distansen over fem km kom 15 løparar til mål. Her kniva ungdomen Jone mot Velledalen IL sin friidrettsleiar (Alf Petter) på 57 år om den sjette beste tida uansett klasse. Og denne gongen vart det tenåringen som vann, etter å ha gitt alt i siste del av løpet. Her eit utval tider mellom dei som sprang 5 km:

18.47: Kristian Nedregård, Ålesund – beste herre

20.34: Janne Elin Vatnaland, Spirit Stavanger – beste kvinne

21.16: Simon Meek, Bjørkavågen

21.23: Christer Sylte, Molde

21.49: Stig Are Jørgensen, Ålesund

21.59: Jone Schmidt Breivik, Velledalen IL – vinnar M 14-15

22.00: Alf Petter Bøe, Velledalen IL – vinnar M 55-59

22.06: Ludvig With, Kondis Ålesund

22.23: Bogumil Pilat, Polen

22.35: Eldar Sindre Valkvæ, Ålesund Løpevenner

24.18: Svein Arne Nakken, Velledalen IL – nr 2 M 55-59

30.07: Per Jan Helset, Langevåg – klasse M 80-84

Friidrettsleiar Alf Petter Bøe rett etter målgong.

Ei hjelpande hand etter eit solid gjennomført løp.

Onsdag 1. mai kl. 05:15.

Konradløpet har start og mål på Brunstad, like ved Nærbutikken Velledalen. Løypa er 4,45 km lang etter asfalt, og stort sett ganske flatt. Det er drikkestasjon i Holeøyane (etter halve løpet). Starten for hovudløpet går presis klokka 05:15. Etter løpet vert det servert frukost (inkludert i startkontingent) i Velledalen Grendahus, der det også er garderober, premieutdeling m.m.

Konradløpet, som fyrste gong vart arrangert i 2002, er eit løp for å ære minnet etter Konrad Brunstad (Mons-Konrad 1910-2000). Konrad byrja trene då han var i 70-åra, etter at han og Arne C. Brunstad (Brua-Arne) hadde observert fenomenet ”jogging” i USA. Forma vart stadig betre. Han deltok ved fleire høve i Ålesund halvmaraton – også etter han hadde passert 85 år. Konrad likte best å trene tidleg om morgonen, då lufta var reinast. Difor starta løpet klokka 05.15. Ei av dei faste treningsløypene hans var ”runden” frå Brunstad til Hole og tilbake, akkurat der Konradløpet går.

Påmelding: https://konrad.satli.net/

Prisar:
Born: 100,-
Vaksne: 200,-
Familie: 450,-

Born er til og med 17 år, vaksne frå og med 18 år.
Ein familie kan berre bestå av 2 vaksne.

Betaling ved henting av startnummer kvelden før i Velledalen Grendahus (evt. ein time før løpet om du har lang reiseveg.)

NB! Frå og med 2023 var starttidspunktet endra frå 05:00 til 05:15 for å ta omsyn fergeruta for reisande frå m.a. Ålesund.

 10. Desember sprang Espen Utgård Sæther Malaga maraton i Spania. Her kjem ei forseinka oppdatering om løpet.

Med tida 2.34.15 sette Espen ny bestetid med 77 sekund i Malaga. Berre Njål Torillson Tyssing (2.33.02) har sprunge raskare av VIL-utøvarar på distansen over 42 195 meter.

Ein mannsperson i Velledalen IL har eingong sagt:

• "Dersom ein utøvar i store konkurransar, med tusenvis av deltakarar, held fylgje med den totale kvinne-vinnaren, då held vedkomande særdeles høgt nivå!"

I Malaga var Espen Utgård Sæther 23 sekund bak kvinne-vinnaren, Pamela Jepkosgei Rotich, frå Kenya.

Utvalde resultat frå Malaga – heilmaraton:

1. Charles Mneria, Kenya, 2.08.54

2. Abdelilah El Maimouni, Martinica, 2.09.48

3. Musa Kipsoyan Mitei, Kenya, 2.11.31

10. Tom Martyn, Reino Unido, 2.22.58

16. Christoffer Wiggen, Gular IL, 2.29.00 (beste norske)

20. Jonas Lillejord, Osterøy IL, 2.31.55 (nest beste norske)

25. Antonio M. Villena, Spania, 2.33.24

27. Pamela Jepkosgei Rotich, Kenya, 2.33.52 (beste kvinne)

29. Espen Utgård Sæther, Velledalen IL, 2.34.15 (personleg bestetid)

30. Dzmitry Dabravolski, Bielorrusia, 2.34.30

35. Ciaran Mckenna, Irland, 2.36.01

40. Benjamin Allen, Reino Unido, 2.37.57

45. Alex Gibb, Reino Unido, 2.38.47

49. Alexis Rochat, Frankrike, 2.39.19