Velkomen til FredagsBirken
Postet av Velledalen Idrettslag den 20. Mar 2015
FredagsBirken, 54 km frå
Rena til Lillehammer, vart avvikla 20. mars under krevjande forhold på typisk
nullføre. Nedanfor finn du passering- og slutt-tid på åtte løparar frå Stranda
IL, Geiranger IL og Velledalen IL.
SKRAMSTAD:
47.00: Terje Drege Rusten,
Geiranger IL
47.41: Geir Verpeide,
Stranda IL
50.17: Tor Hallgeir Hole,
Geiranger IL
53.20: Ole Johan
Lillestøl, Stranda IL
54.19: Sverre Hungnes,
Stranda IL
1.01.22: Rune Maråk,
Geiranger IL
1.08.16: Helge Opsvik,
Stranda IL
1.11.53: Eldrid Myhre,
Velledalen IL
KVARSTAD:
2.06.46: Terje Drege
Rusten
2.12.14: Geir Verpeide
2.19.21: Tor Hallgeir Hole
2.19.55: Ole Johan
Lillestøl
2.26.24: Sverre Hungnes
2.41.49: Rune Maråk
3.07.36: Eldrid Myhre
3.10.27: Helge Opsvik
SJUSJØEN:
3.07.47: Terje Drege
Rusten
3.13.11: Geir Verpeide
3.22.47: Tor Hallgeir Hole
3.25.03: Ole Johan
Lillestøl
3.41.30: Sverre Hungnes
4.01.42: Rune Maråk
4.35.32: Eldrid Myhre
4.44.43: Helge Opsvik
MÅL:
3.52.34: Terje Drege
Rusten – Bravo Terje, kom på plassen føre Åge Skinstad
3.58.02: Geir Verpeide
4.09.06: Tor Hallgeir Hole
4.09.07: Ole Johan
Lillestøl – flott av eks-rådmannen
4.31.07: Sverre Hungnes
4.50.35: Rune Maråk
5.35.54: Eldrid Myhre - særdeles bra Eldrid, 69. plass i klasse K
40+
5.41.22: Helge Opsvik
Bestetid i FredagsBirken:
Vidar Løfshus 3.03.10
Siste fra Velledalen Idrettslag

Rapport frå idrettsskulen
31.01.2025

Juleavslutning for sirkeltreningsgjengen
20.12.2024

Svein og Fridtjof gjennomførte med glans
05.03.2024

220 noteringar i skogsvegen Drabløs
05.03.2024

Er det aktivitet på trimpostane…?
01.03.2024