Ein treng ikkje å slite seg heilt ut
Postet av Velledalen Idrettslag den 29. Jan 2014
Anbefalingane for fysisk aktivitet frå Helsedirektoratet er
for vaksne og eldre minimum 30min kvar dag. Barn bor vere i aktivitet minst
60min. Dette er eigentleg svært lite, så er skremande at så få klarer å
oppfylle desse krava.
Her er ein artikkel som bør sjå. her
Helsing
folkehelsestudenten