Ein treng ikkje å slite seg heilt ut
Postet av Velledalen Idrettslag den 29. Jan 2014
Anbefalingane for fysisk aktivitet frå Helsedirektoratet er
for vaksne og eldre minimum 30min kvar dag. Barn bor vere i aktivitet minst
60min. Dette er eigentleg svært lite, så er skremande at så få klarer å
oppfylle desse krava.
Her er ein artikkel som bør sjå. her
Helsing
folkehelsestudenten
Siste fra Velledalen Idrettslag
Rapport frå idrettsskulen
31.01.2025
Juleavslutning for sirkeltreningsgjengen
20.12.2024
Svein og Fridtjof gjennomførte med glans
05.03.2024
220 noteringar i skogsvegen Drabløs
05.03.2024
Er det aktivitet på trimpostane…?
01.03.2024