Rått, Kjell Magnar !!
Postet av Velledalen Idrettslag den 19. Jul 2013
Turen starta fredag
19.juli klokka 05.00. Han tok postane i denne rekkefylgja:
1.
Sætreelva i Holemarka
2.
Myrdalsfjellet
3.
Holetindane
4.
Brunstadkølen
5.
Brunstadsætra
6.
Vellesætra
7.
Regndalen
8.
Skogsvegen Drabløs
9.
Høgsætra
10.
Skogsvegen Fet
11.
Riksheimdalen
12.
Brune
13.
Koppen
14.
Skogsvegen Hjorthol
Om nokon lurer på
distansen så er den 73,7 kilometer.
Høgdemeter 3970
Inntak av næring:
3-4 liter energidrikk
1 bolle
1 wienerbrød
1 cola
For dei spesielt
interesserte, nemner vi nokre av passeringstidene:
Brunstad Kraft: 4 timar 17
minutt
Straumgjerde sentrum: 8
timar 59 minutt
Koppen: 10 timar 37 minutt
Mål: 11 timar 16 minutt.
Han brukte tolv minutt frå
Koppen ned til skogsvegen på Hjorthol, men då stakk krampa så hardt at han
måtte gå ned til fylkesveg 60, før han jogga etter Brunstadvegen heim (om
Hjorthol bustadfelt).
Her kan du sjå på kart kor han har løpt. her
Siste fra Velledalen Idrettslag

Rapport frå idrettsskulen
31.01.2025

Juleavslutning for sirkeltreningsgjengen
20.12.2024

Svein og Fridtjof gjennomførte med glans
05.03.2024

220 noteringar i skogsvegen Drabløs
05.03.2024

Er det aktivitet på trimpostane…?
01.03.2024