Treningssamling for utøvere fra 15 år og eldre
Postet av Velledalen Idrettslag den 24. Okt 2012
Det blir overnatting i hallen, så ta med liggeunderlag og sovepose.
Ta med klær både til ute- og inne trening – obs på piggsko med innepigger (butte)!
Egenandel for samlingen er kr 200,- som betales ved ankomst Sykkylven.
Påmelding innen 26. oktober via idrettskurs.no – evt.
mrfriidrett@friidrett.no
Program:
Fredag:
17:00 - 17:30 Oppmøte og registrering
18:00 – 20:00 Trening
20:30 Middag
Lørdag:
8:00 – 9:00 Frokost
9:30 – 10:15 Teori –
Treningsplanlegging v/Bjørn Rolland
10:30 – 12:30 Trening
13:00 – 14:00 Lunsj
15:30 – 17:30 Trening
18:30 Middag
Søndag:
08:30 -09:30 Frokost
10:30 – 12:30 Trening
12:30 Lunsj
Trenere:
Robert Ingvaldsen (kast-trener) – lørdag/søndag
Bjørn Rolland – fredag/lørdag
Tove Beate Dahle - Arve Hatløy – Kristian Nedregård – Inese Srenka – Thomas Sletvold.
Det jobbes med å få tak i en sprint/hopp-trener fra forbundet.
VEL MØTT!
Mvh
Norsk Friidrett Møre og Romsdal
v/Daglig leder Bente Krakeli
Kretsleder Olav Hansen