Klubb-kveld: Sundag 16.juni klokka 17.00-18.30

FunkFitSykkylven og FunkFitFysio inviterer Velledalen IL til klubb-kveld

STAD: Næringsfabrikken – tidlegare Hjellegjerde, Sykkylvsvegen 125.

TID: Sundag 16.juni klokka 17.00-18.30.

TEMA: Skadeførebygging og korleis trene styrke i din uthaldsidrett.

FOR: Alle som har interesse for uthalds-trening. Treng IKKJE vere VIL-medlem (kan bli).

• FunkFit har vore i utvikling og ynskjer skape eit band til Velledalen IL og invitere til samarbeid.
• Vi dyrkar same verdiane innanfor treningsglede.
• Vi satsar meir på uthaldstrening og allsidig trening, og har difor styrka kompetansen vår og fasilitetane.
• Dei nyaste løpemøllene på marknaden har flytta inn i lokala
• Laktat-testing, spesialgruppe for å styrke løpsforma, skape eit sosialt knutepunkt, støtteapparat, førebygge skadar, fysioterapi, uthalds-programmering med meir
• Kaffi, kake, frukt

Føredraga vert halde av:

• Ragnfrid Aamodt, eigar av FunkFit Sykkylven, Uthaldstrenar, Ernæringsrådgivar – https://funkfit.no
• Anne Grethe Røren Leine, eigar av FunkFit Fysio, Fysioterapeut, «Functional Fitness trenar» - https://funkfitfysio.no

Næringsfabrikken, Sykkylvsvegen 125

Tlf. Ragnfrid: 942 41 969 – Tlf. Anne Grethe: 941 60 106