10 for Grete: Tider på Velledalen IL sine utøvarar
Postet av Velledalen Idrettslag den 12. sep 2026
Alle Velledalen IL sine utøvarar fullførte 10 kilometeren i Oslo med glans.
Velledalen IL-tider, «10 for Grete», Oslo laurdag 12.september
1.19.13: Christina Holmberg
1.16.37: Nina Larsen Brune
1.33.01: Anita Mosby Nakken
1.16.56: Birgitte Bonesmo
1.27.00: Susan Gjerde
56.49: Eline Lium Fougner
49.34: Svein Arne Nakken
39.44: Frode Mauren
31.36: Constantin Rust
Om nokon følgde NRK-sendinga frå løpet, såg dei at Constantin fekk ein del TV-tid. Særleg fordi han vart liggjande nær kvinnevinnaren mot slutten av løpet. Denne gongen måtte Constantin gje tapt for spreke Hanne Mjøen Maridal, men det vert siste gongen i samløp. Mesteparten av tida hadde Constantin grei kontroll på kvinne-vinnaren (kring 20 sekund føre etter fem km), men det butta litt mot på slutten. Tida vart likevel god, og tre sekund raskare enn han sprang under Fornebu-løpet i mai, men 36 sekund bak hans eigen klubbrekord for Velledalen IL som lyder på 31.00 (Drammen, april 2026).
Elles viser 10 km resultata at Velledalen IL er langt meir enn nokre få «elite-løparar», om nokon måtte tru det. Og det er svært viktig at laget viser fram meir «saktegåande transport», som tidlegare friidrettsleiar, AP Bøe, ville ha sagt. Breidda, og mangfaldet i troppen er vår fremste styrke.
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Velledalen Idrettslag
6.plass i Anders Westrheim sitt come back
03.10.2026
Stor dag for Tomas Tandstad 3.okt 2026
03.10.2026
VIL-idrett i helga
02.10.2026