EM i OCR
Postet av Atle Jomar Hole den 21. Jun 2024
EM i OCR ble avholdt i helga i Folgaria i nord-Italia. Vi dro ned tirsdag og fikk testet løypene litt før det hele satte i gang med åpningsseremoni torsdag, kort løype (4km) fredag, lang løype (14km) lørdag og lag (8km) søndag.
Nikolai løp lang løype mens Anette løp alle distansene.
Kort løype visste vi var Anettes beste sjanse individuelt, da alpinbakker ikke er hennes sterkeste side. Anette var i 4 heat og man vet derfor aldri hvordan plassering man faktisk har før man er i mål. Hun ga alt og med et hinderbom totalt holdt det til en 10 plass. Veldig gøy med topp 10 i Europa
Lørdagen var Anette først ut 0845, og allerede før start kjentes bena tunge. Det ble rolig ut fra start og kroppen kom aldri inn i kampmodus og det ble en ok gjennomkjøring med nok en gang en bom på hinder. Endte med 20 plass. Det positive var at hun akkurat rakk starten til Nikolai.
Nikolai startet i age group 35-39. Her er det varierende nivå og med kun 2 minutter mellom hver pulje tar man igjen mange underveis. Det var mye høydemeter og flere slalombakker opp til topppunktet etter ca 6km. Deretter småkupert og ganske flatt før en bratt slalombakke tok deg ned til stadion. De fleste krevende hinderne var plassert i 3 forskjellige områder etter ca 1km, 8km og rett før mål. Nikolai klarte å holde tempoet brukbart oppe gjennom hele løypa og klarte å øke tempoet på grusveien mot slutten. Hinderne gikk kontrollert og fint, selv om han trolig "safet" litt mer enn nødvendig på en del hinder. Han endte på 9.plass i age group 35-39, på tiden 1.31.01. Tiden hadde forøvrig gitt en høyere plassering i alle andre aldersklasser. Totalt med elite og alle aldersklasser var han nr. 78, noen sekunder foran raskest kvinne.
Søndag var det lagkonkurranse og Anette deltok for Norges mix lag, med samme menn som tidligere. Som dame i Mix klassen er man det svakeste leddet og man har konstant høy puls, blir dyttet i rygg store deler av løpet og må klare alle hindre. Deilig var det at alle hindrene satt denne gangen, og laget fikk ut det vi var gode for både taktisk og løpsmessig. Det endte med 6 plass og vi slo mange gode land som har slått oss før.
På herresiden ble det 3 em gull til hollenderen stijn lagrand(kort, lang, og herrelag). Mens den russiske kvinnen alisa petrova tok tre gull(kort, lang og mix lag)
Alt i alt en bra helg med bra resultater. Må nevne at Norges damelag tok gull i lagløpet søndag som var ekstra morsomt for hele den norske troppen
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Atle Jomar Hole

May Evy vann Bergen Fjellmaraton K 50-54
05.06.2025

Fin VIL-tropp også på Beitostølen laurdag
05.06.2025

Løp for psykisk helse 2025
04.06.2025

Dreg seg mot Ålesund Maraton
02.06.2025