Idrettsåret 2018 i verbale blomar

Postet av Velledalen Idrettslag den 31. Des 2018

La det vere klart at rose-bukettane vi her «deler ut» heng høgt. Gå
gjennom lista – som fortel om høg aktivitet i idrettsåret 2018 – og meld gjerne
frå om du synest vi har gløymt nokon.

JANUAR:

Ingen

FEBRUAR:

 ·
   

 Ein bukett for 168 delt. I Barnas Fjellsæterrunde

 ·
   

 Bukett til Knut
Orre som såg behovet og starta ski-instruksjon mellom unge.

MARS:

 ·
   

 Bukett til Svein
A. Nakken og Olav Brunstad som begge gjekk Birken for 24. gong.

 ·
   

 Blomar til
Michael Uhlar som sprang PåskeKonrad på 17.05 med barnevogn.

 ·
   

 Blomar til
Velledalen IL som «integrerings-institusjon». Då AP Bøe tromma saman til
intervall-trening i påska 2018, møtte seks personar frå fem ulike fødeland.

VINTER/VÅR:

 ·
   

 Bukett til
O-gruppa og Langrennsgruppa som arrangerte høvesvis SentrumsCup i orientering
og Telenor/FjellsæterCup i langrenn med god deltaking i 2018

APRIL:

 ·
   

 Bukett til
Odd-Kåre Fet som tok krava til idrettsmerket for 50.gong.

 ·
   

 Bukett til
MiniKonrad som samla 160 deltakarar på Dalemyra.

MAI:

 ·
   

 Bukett til Kjell
Magnar Berli som endeleg vann Konradløpet.

 ·
   

 Bukett til
Konradløpa som totalpakke i Slovakia (24 delt), Oslo (14 delt) og Velledalen
(494) med totalt 532 deltakarar i 2018.

 ·
   

 Ein bukett til
Kjellaug Ulset som vart fyrste kvinne over 90 år i Konradløpet

 ·
   

 Bukett til Anette
H. Jokstad for 7.plass i elite-debuten i Toughest Malmø.

 ·
   

 Bukett til
Pernille Ibsen Lervåg som i løpet av seks dagar vart KM-vinnar i orientering
(mellomdistanse) og beste kvinne i Konradløpet og Eikenosa Opp.

JUNI:

 ·
   

 Ein stor bukett
for VIL-innsatsen Nibbehelga. Olaf Øien sprang sitt 25 Nibbeløp av 25 mulege.
Radka vann Nibbedobbelen for kvinner og Kjell Magnar nummer to i Nibbeløpet på
1.42.52. Espen og Per Inge sykla best frå Sykkylven.

 ·
   

 Kjell Magnar
(17.47) og Radka (22.30) vann Tomasløpet. Rekord av Kjell Magnar

 ·
   

 Sverre Gunnar
Brunstad (51) sprang halvmaraton på 1.19.51. Bukett til han.

 ·
   

 Bukett til
Oslo-avdelinga for sportslege og sosial bidrag gjennom heile sesongen. Ei skadd
Anette Jokstad tok 13 «hangups» under sommaravslutninga (VIL-rekord…?)

JULI:

 ·
   

 Bukett til Radka
som sprang ultraløpet Hornindal Rundt (75 km) på 14.02.12, og vart nr 2i klasse
35-39 år under debuten. Takka vere søstrene Emma og Christina Holmberg kom tre
av 22 fullførande kvinner frå Velledalen IL.

 ·
   

 Pernille var mellom 4500 delt. under veteran-VM i
orientering i Danmark.
 Vart nr 26 i
sprint, 16 på mellom-distanse og åtte på langdistanse. Vel verd ein bukett.

 ·
   

 Radka sette ny klubbrekord for VIL på maraton for
kvinner på Sekken. Tid: 3.50.02.

AUGUST:

 ·
   

 Bukett til Radka
som vart «Ironman» i Kalmar etter 3,8 km symjing, 180 km sykling og 42,2 km
springing. Tid: 13 timar 17 minutt.

 ·
   

 VIL hadde fire utøvarar med under Midt-Norsk i
orientering. 7.plass i mix-stafetten kan fortene rein bukett.

SEPTEMBER:

 ·
   

 Kjell Magnar får bukett som «Over all winner» i
Romsdalseggen Fjord to Summit 2018.

 ·
   

 Bukett til
o-gruppa for svært vellukka samling og løp på Fjellsætra. Over 60 utøvarar på
samlinga, 85 deltok i Haustsprinten.

 ·
   

 Nikolai Handle
Jensen imponerte i Toughest Oslo, der han vart nummer 19. Beste nordmann nummer
13. Bukett til Nikolai.

 ·
   

 Bukett til Njål
Torillson Tyssing som vart nummer 42 under maraton-NM på fantastiske 2.50.39

 ·
   

 Pernille sprang
halvmaraton i København på 1.39.52 og sletta Radka sin VIL-rekord frå Ålesund same
år (1.40.06) med fattige 14 sekund. Bukett til Pernille

OKTOBER:

 ·
   

 Emma Holmberg får
bukett får yngste VIL-medlem som nokon gong har fullført eit maraton.
 Emma sprang
Kosice Peace Maraton dagen før 19 års dagen sin.

NOVEMBER:.

 ·
   

 Førjulsmessa er
vel verd ein bukett. Nok ein gong suksess og godt over 100 000 kroner
netto.

DESEMBER:

 ·
   

 Bukett til Inger
Riksheim som trimpost-vinnar samanlagt med 3660 poeng.

 ·
   

 Ny rekord i talet
på grasrotkroner til VIL, knappe 28 000 kroner i 2018. Bukett til
grasrotspelarane.

 ·
   

 Bukett til dei
fem som var i aksjon under Nyttårsmaraton i Ålesund på årets nest siste dag.
Fire av dei sette nye personlege bestetider. Og den som ikkje gjorde det, AP
Bøe, vann like godt klasse 50-54 år.

 ·
   

 Bukett til Sivert
og Andreas Mosby Nakken som er dei yngste VIL-utøvarane som nokon gong har lagt
bak seg eit halvmaraton-løp.

 ·
   

 Bukett til Frode
Mauren som «Årets Nykomar» i VIL. Ingen har konkurrert så mykje som han
halvåret han har vore mellom oss. Framgang på alle distansar. Og viktig; han
ber kvar gong VIL sine klubbklede med stil og profil.

VELLEDALEN IL YNSKJER GODT
NYTT ÅR TIL ALLE LESARANE SINE!




Greidde målet sitt med glans

Postet av Velledalen Idrettslag den 31. Des 2018

Det er ikkje fælt vanleg at ungdom i 14-15 års alderen spring
halvmaraton i konkurransar. I fjor gjorde Sivert Mosby Nakken dette som
14-åringen, som den yngste vi veit om i Velledalen IL. Han kom inn på i
overkant av to timar og 26 minutt. Ikkje uventa fekk han det tøft mot slutten.

I år, på årets nest siste dag, var han på plass igjen.
 Denne gongen saman med tvillingbroren Andreas. Då
VIL-Nett snakka med gutane før start, var målet klokkeklart og identisk:

 -
   

 Vi håper og trur
vi skal kunne krysse mållina på under to timar.

Så var løpet i gang.
Opphaldsver og 2-3 varmegrader. Vekslande føre på vegen innover mot Brusdalen.
Somme stader glatt, andre stader ikkje. Støtteapparatet var på plass og alt
gjekk etter planen. Andreas hadde grei kontroll, noko tida 1.57.20 viser. Det
heldt til flott 4.plass i klassa, mindre enn minuttet bak 2.plassen. Sivert fekk det litt tyngre heilt mot
slutten. Men med god hjelp av ein entusiastisk far spurta han inn til 1.59.49.
Elleve sekund (!) under det STORE MÅLET for dagen, og kring 27 minutt betre enn
i 2017. Heilt sikkert ei herleg kjensle for begge gutane – og for
støtteapparatet!

Gratulerer Sivert og
Andreas!

Her lokalt heiter det noko
så enkelt som: FRAMIFRÅ – i England: WELL DONE, LADS!




«Gutane» våre slo til i Ålesund

Postet av Velledalen Idrettslag den 30. Des 2018

Godt over 140 utøvarar var
påmelde til Ålesund Nyttårsmaraton. Alle våre sprang halvmaraton, til liks med
langt over 100 andre utøvarar. Gratulerer med fine resultat!

Resultat:

50-54 år – ni deltakarar:

1. Alf Petter Bøe, Rindal
IL, 1.26.28

2. Øystein Bjørdal, IL Lauparen,
1.33.52

3. Tore Folland, Kårvåg
IL, 1.34.23

4. Fridtjof Fredriksen,
SIL, 1.37.30

5. Thomas Andersen,
Gursken IL, 1.38.43

6. Frode Hoprekstad, SIL,
1.38.51

7. Oddbjørn Vad, Stordal
IL, 1.39.44

8. Pål Lampert, Romerike
Runners Team, 1.46.02

9. Asbjørn Ekroll,
Ålesund, 2.33.42

45-49 år – 16 delt:

1. Gunnar Karl Emblem,
Hakallestranda Kondisjonslag, 1.24.15

2. Roy Bratseth, Ålesund.
1.24.44

3. Knut Anders Fostervold,
Trollveggen Triathlonklubb, 1.28.44

4. Frode Mauren,
Velledalen IL, 1.30.25 (ny pers)

5. Åsmund Kleivenes,
Idrett utan alkohol, 1.32.52

6. Håvar Brynildsrud,
Stabil; 1.33.05

15. Terje Bergset,
Ålesund, 1.55.27

16. Magne Sellereite,
Ålesund, 1.57.25

23-34 år – 18 delt:

1. Marcus Megrund Valder
IL 1.15.05

2. Lars Åkernes Rimereit,
Eidsdal IL, 1.15.09

3. Aron Dyb, Ålesund,
1.18.29

4. Øystein Dypvik Rødsjø,
Gjølga Vikings, 1.21.00

8. Aners Wigdahl, Velledalen IL/ Milsluker`n, 1.26.24 (kraftig ny pers)

16. Hidde Jan Hollander, Hollandsche Rading, 1.38.49

17. Henning Sæthre, Eidsnes,
1.44.07

18. Olaf Anders Høystakli,
1.50.18.

14-15 år – 6 delt:

1. Jon Erik Doppelhofer
Ervik, Varegg, 1.43.29

2. David Paulen, Volda, 1.56.53

3. Thomas Paulen, Volda, 1.56.57

4. Andreas Mosby Nakken, Velledalen IL, 1.57.20 (debutant)

5. Sivert Mosby Nakken, Velledalen IL, 1.59.49 (kraftig ny pers)

6. Gaute Skar-Hovde, Skar-Hovde Runners, 2.06.17




Nyttårsmaraton i Ålesund – sterk VIL-tropp

Postet av Velledalen Idrettslag den 29. Des 2018

Nøyaktig døgnet før
maratonløparane legg i veg, står 106 namn på arrangøren sine lister. Knappe 20
på maraton med start 10.00, medan nærare 90 står på lista for halvmaraton. I
denne siste gruppa finn vi ein flott tropp frå Velledalen IL. Nemleg Alf Petter
Bøe, Sivert Mosby Nakken, Andreas Mosby Nakken, Frode Mauren og Anders Wigdahl.

For ordens skuld tek vi
med alle sykkylvingane som hadde meldt seg på før klokka 10.00 dagen før løpet:

34 Fridtjof Fredriksen,
Sykkylven IL, (50-54 år)

44 Alf Petter Bøe, Rindal
IL (50-54 år)

57 Sivert Mosby Nakken,
Velledalen IL (14-15 år)

58 Andreas Mosby Nakken,
Velledalen IL (14-15 år)

63 Frode Mauren,
Velledalen IL (45-49 år)

83 Frode Hoprekstad,
Sykkylven IL, (50-54 år)

88 Anders Wigdahl,
Velledalen IL/Team Milsluker`n (23-34 år)

Alle desse spring
halvmaraton med start 12.00 frå Moa.

Alf Petter Bøe er mellom
vinnarkandidatane i ei av dei store klassene, M 50-54. Trioen Bøe, Mauren og Wigdahl
er alle kapable til tider under 1.30 under bra forhold. Andreas M Nakken er debutant,
medan Sivert debuterte i fjor og er ute etter ny personleg bestetid denne
gongen. Det trur vi han greier med god margin.




Klubbmeteorologen konkurranse-vinnar

Postet av Velledalen Idrettslag den 28. Des 2018

Romjulskonkurransen på
VIL-Nett må omtalast som lett. Det var deler av «Oslo-avdelinga» som var
fotografert, ei gruppe som vert omtala som «Team-Njål».

Alle innsende svar lydde
på «Team-Njål». Dermed loddtrekning, som resulterte i at Per-Gunnar Holmberg
var den heldige vinnar av eit par Konradløp-sokkar i str. 43-45. Vi håper og
trur han kan gjere seg nytte av dei.

Takk til alle som deltok!




VIL-juniorar av prima kvalitet for 70 år sidan

Postet av Velledalen Idrettslag den 26. Des 2018

Somme veit det, andre har
ikkje peiling. Men faktum er at dei to karane på dette fotoet, Paul og Torleiv
Hole, var to av Velledalen IL sine desidert beste juniorar i etterkrigsåra.

Begge hadde styrken sin på mellomdistansar som 800 meter og 1500 meter.
Med tider godt under 2.10 på 800 meter, og stort sett mellom 4.20 – 4.30 på
1500 meter. Paul vart KM-vinnar på 1500 meter for junior i 1949.

Begge var også habile
skiløparar. I 1951 gjekk begge på Velledalen IL sitt lag som vart nummer to i
KM i skistafett (4X10 km), bak Stranda IL. Dei to andre på laget var Jon C.
Brunstad og Olav P. Hole.

Begge karane er mellom dei
faste under VIL sin romjulsmarsjar, og vi registrerte at den enno er lette på
foten – 70 år etter glanstida deira på løpebana.

Hurra for Paul og Torleiv!




92 gjekk romjulsmarsj i Velledalen

Postet av Velledalen Idrettslag den 26. Des 2018

Gode forhold under årets romjulsmarsj. Litt småregn inn i mellom, men
godt feste heile vegen.
 Etter 79
deltakarar i 2016 og 80 i 2017, spratt talet opp til 92 i 2018.

  -
   

 Det er vi nøgde
med. Under jubileumsmarsjen neste jul bør 100 deltakarar vere eit naturleg mål,
seier trimgruppeleiar Torje Bjørneseth.

Trimgruppa hadde som
vanleg fin servering og god kaffi klar til dei frammøtte. Og praten gjekk svært
så livleg i grendahuset sin kjøkkensal.




Premiekonkurranse jula 2018

Postet av Velledalen Idrettslag den 25. Des 2018

Spørsmålet er: Kva namn
har VIL-Nett brukt på grupperinga på biletet…. Er det:

1. Team Hilde

2. Team Per

3. Team Pål

4. Team Njål

Send svaret ditt til:

E-post: atlehole@online no

Melding: 917 43 761

Svarfrist innan utgangen
av 26.desember.




Olaf Einar – ei gåve til veteranidretten i Sykkylven

Postet av Velledalen Idrettslag den 24. Des 2018

I mai 1943 venta Ester og
Oskar Adelstein Øien frå Haugøya ved Hitra sitt tredje born. Frå før hadde dei
to gutar. 31. mai kom gut nummer tre. Han fekk namnet Olaf Einar. Seinare fekk
paret tre jenter, slik at Olaf voks opp på Haugøya saman med mor og far og fem
syskjen.

Oskar, som tidlegare hadde
vore maskinist på båt på Selbusjøen, fødde denne tida familien med heimefiske
frå robåt i tillegg til nokre sauer.

Rodde til skulen.
  Skulegangen sin gjorde Olaf på Hitra. Ein 20 minutt ro-tur på 20
minutt frå Haugøya der han budde

 -
   

 Det var far vår som rodde oss til skulen. Etterpå
rodde han på fiske, fortel Olaf.

 -
   

 Og det var dei
vaksne som vurderte vêret; om vi skulle på skule eller ikkje. Det vart ein del
skoft, minnest Olaf, som fortel at etter ro-turen var det kring kilometeren å
gå til skulen.

Straumlaus skulegang
 . Det høyrest utenkjeleg ut i dag, men Olaf fortel om ein todelt skule
utan tilgang på straum.

 -
   

 Krafta kom seint
til Hitra, fyrst i slutten av 50-åra. Telefon og radio var det heller ingen som
hadde då eg var smågut, fortel Olaf.

Arbeidsliv.

Etter barneskulen dreiv Olaf fiske. Frå robåt. Det var vanleg at gutane fekk
eigne båtar tidleg. Då Olaf var konfirmert kjøpte han seg båt med motor (brukt).
Det å sleppe ro vart som ei ny tid. Normalt brukte to karar dele på ein båt
etter motorane kom.

Vidare kan vi melde
fylgjande frå ungdomstida/ fyrste del av vaksenlivet:

 ·
   

 Militærteneste

 ·
   

 Juksafiske i
Finnmark frå 27 fots båt

 ·
   

 Husbygging til
eine systera

 ·
   

 Fire og eit halvt
år om bord i passasjer- og godsbåten «Ansnes». Ein privateigd båt som vart
leigd av Fosen trafikklag

Gifteklar.
  Som 28-åring var
Olaf klar for ekteskap.
 Året var 1971. Den
utkåra heitte Gerd Olsen.

 -
   

 Ho er frå Hitra
ho også, «kvennvær», som vi seier fortel Olaf, som no byrja på land. På eit
skipsverft på Hitra som reparerte gamle båtar. Familien voks etter som borna
Geir Olav, Joar og Kristin Elisabeth kom til. Tanken om nytt «beite» tok til å
melde seg då Geir Olav nærma seg skulealder.

Tilfeldig
 .
Familien hadde ingen bastante tankar om kvar dei ville i verda. At det vart
Sykkylven forklarar Olaf slik:

 -
   

 Gerd hadde ein
bror i Sykkylven. Gjennom han fekk vi vite at L.K. Hjelle mangla folk, og at
dei hadde hus som fylgde med stillinga. Og slik enda vi opp i Sykkylven i året
1977.

Olaf fann seg godt til
rette på L.K.Hjelle, som vart arbeidsplassen hans resten av det yrkesaktive
livet. Han var sågar tilkallingshjelp i mange år etter nådd pensjonsalder, og
han har fått Norges Vels medalje for lang og tru teneste.

Reumatisme.

Alle åra i Sykkylven har ikkje vore like sutalause for Olaf Einar. Etter ein
periode med husbygging vart han plaga med verk i musklar og ledd. Han fekk
påvist reumatisme. Medisineringa mot dette var smertestillande tablettar. I tre
samfulle år.

-Prøv jogging, sa Midtlid.
  Vi er no komne langt ut på 1980-talet. Etter tre år
med sterke smerter er Olaf innom bedriftslækjar Midtlid. Her fekk han eit nytt
råd:
   -
   Du kunne prøve med litt jogging. Kutt ut
tablettane og jogg. Ikkje for hardt. Det er betre med tre rolege turar i veka
enn ein hard. Olaf fylgde rådet – det beste han nokon gong har fått av ein
lege.

Puls 40.

Slik kom Olaf med i Puls 40. Ei gruppering modne menn i Sykkylven som jogga
saman to gonger i veka.

Olaf ramsar opp dei han
hugsar var med: Oddvar Rønneberg, Atle Grodås, Steinar Myklebust, Einar Urke,
Ola Risa, Sigmund Kulseth, Jan Brustuen og Svein Indrebø. Og så må vi ikkje
gløyme den åndelege leiaren, skreddaren Kjell Slinning.

Jan Brustuen å takke.
  Olaf hadde ikkje sprunge i heile sitt liv før han kom
til Sykkylven. Og han sprang ikkje før han MÅTTE der heller. Etter råd frå
legen Midtlid. Men konkurrere; nei, det skulle han slett ikkje:

 -
   

 Eg skulle ikkje konkurrere,
eg skulle halde meg i arbeid.

Men slik skulle det ikkje
gå. Olaf var i siste del av 40-åra då Jan Brustuen lokka han med på hans fyrste
løp nokon sinne, i Norangsdalen.

Vart avhengig
 .
Olaf merka at jogginga gjorde han godt. Difor heldt han fram. I starten mest
etter vegar. Seinare i meir variert terreng – både etter stiar og i fjell. Slik
vart treninga litt meir variert.

 -
   

 Eg hadde aldri
noko treningsprogram. Intervall-trening har eg aldri drive med. Eg brukte seie
til Gerd at: - I dag vert det langtur, eller i dag vert det ein kort tur. Det
var alt, fortel Olaf.

I starten vart det mest
småløp han stilte på. Men det gjekk ikkje lenge til grensene vart utvida. Både
til halvmaraton, heilmaraton og motbakkeløp.

Vart lagt merke til.
  Olaf sprang fort. Svært fort med tanke på alderen. Bestetida hans frå
Sykkylven halvmaraton er 1.20.16. Han debuterte i Ålesund halvmaraton som
49-åring med tida 1.22.34. Heilmaraton-debuten gjorde han som 50-åring, også
den i Ålesund, på 3.04.13. Olaf gjorde i alt fire løp på 42 195 meter
(heilmaraton), med 3.02.10 som personleg bestetid. Sett som 53-åring i 1996!

Geiranger – Nibbeløpet.
  Olaf Einar Øien var 51 år då det fyrste Nibbeløpet - av mange sett på som galskap – vart arrangert i 1994. Olaf var ein sprek
51-åring som tok dei 21 kilometerane og 1500 høgdemeterane på 2.03.22. Som
53-åring pressa han tida ned til 1.58.57, som er bestetida. Dei fleste hadde
vel gitt seg ved passering 60 år (eller før), men ikkje Olaf. Kvart einaste år
var han på plass. 31. mai 2018 passerte han 75 år, og 9.juni 2018 sprang han
sitt 25.Nibbeløp i strekk. Ein prestasjon berre Ragnar Seljeseth frå Hornindal
og Olaf Øien har gjort. Steget er ikkje heilt som tidlegare, men farta betyr
ikkje noko lenger. Jubileumsløpet enda på 4.05.31.

 -
   

 Einaste målet
mitt er å fullføre. Hadde eg måtte ta avgjerda her og no, hadde eg kanskje sagt
at dette var slutten i Geiranger, men får eg nokre dagar på meg kjem lysta att,
seier Olaf like etter han har fått medaljen kring halsen på toppen av
Dalsnibba.

 -
   

 Du likar deg
tydelegvis godt i Geiranger…?

 -
   

 Eg gjer det. Det
er noko spesielt her inne, både med løypa, atmosfæra og folket.

13 Konradløp.

Den blide, smilande karen frå Hitra har delteke i 13 Konradløp. Også desse
fortel i klar tekst kor god han var på sitt beste. Som 59-åring sprang Olaf «jomfruløpet»
på 17.22 i 2002. Året etter sprang han på 17.09 som 60-åring, og i 2004 noterte
han 17.06 som 61-åring. Ingen på hans alder har hittil kopiert desse tidene.

I slekt med Knut Børø.
  Etter Olaf kom til Sykkylven tok han sine årlege
idrettsmerkeprøver. Såleis kan vi nemne at Idrettsmerkestatuetten er trygt installert
i heimen hans i Helledalen.

Men kvifor vart denne mannen
så idretts-god…? Rett nok rodde han mykje i unge år, men han trena ikkje før
han kom langt opp i 40 års alderen, og ekspertane ville sagt der var mykje å
setje fingeren på med treninga hans. Dei ville hevda han kunne blitt laaaangt
betre om han hadde trena «rett»…. Truleg har Olaf hatt med seg gode gen. Han
er nemleg i slekt med Knut Børø, ein mann som på 1970-talet både var landslagsmann
og i OL. Han sprang 5000 meter langt ned på 13-talet og 10 000 meteren på
28-talet.

Enno aktiv.

Olaf spring enno. Seinast no like før jul sprang han 2.løpet i Ålesund
Vinterkarusell. I klasse 75+. Det var Sykkylven IL som fekk denne mannen i
gåve, og det var denne klubben han representerte fram til tidleg på 2000-talet.
Då skulle Sykkylven stadion oppgraderast, mellom anna med nytt kunstgras-dekke.
Fleirtalet i SIL meinte at friidretten si tid på stadion var forbi. Slik vart
det, med det resultat at friidrettsgruppa i SIL la ned verva sine. Og slik
hamna Olaf Øien i Velledalen IL. Eit lag som veit å setje pris på veterangåva
frå Hitra.

Soga om Olaf Øien er ført
i penn av Atle Hole 21.desember 2018 i kombinasjon med eting av julekaker og
kaffidrikking i Helledalen. Ei gild førjulsstund!

  




Velkomen til sundagstrening 23.desember

Postet av Velledalen Idrettslag den 22. Des 2018

Alf Petter Bøe er på
Nordmøre, men det vert likevel trening veslejulaftan. Treninga denne dagen vert
leia av utøvarar frå Oslo-avdelinga, og vil gå føre seg etter vegen utover på
Sørestranda der trafikken er liten.

Frammøte ved buss-skuret
ved Straumen bru i Straumgjerde

Tidspunkt: 10.00

Alle velkomne, også
julegjestar som er heime på besøk!




Romjulsmarsj med julefrukost

Postet av Velledalen Idrettslag den 22. Des 2018

Romjulsmarsjen har vore
eit årvisst arrangement i Velledalen sidan 1979. Siste åra har deltakartalet
vore ganske stabilt like i underkant av 100, medan det i gode, gamle dagar var
opp i 231 på det meste. Ein del av årsaka ligg i folketalet. Då marsjen vart
starta opp budde det kring 600 menneske i Velledalen, i dag kring 400.

Kvar ein går er ikkje det
viktigaste, men trimgruppa legg i flygebladet sitt fram tre forslag:

 ·
   

 Brunstadgarden
rundt

 ·
   

 Hjorthol rundt

 ·
   

 Gå frå
Straumgjerde

  -
   

 Ta med familie,
venar eller tilfeldige forbipasserande og møt opp, skriv trimgruppa.

Registreringa av deltakarane
skjer inne i Velledalen grendahus i tidsrommet 11.00-13.00

Sal av mat og drikke i
kjøkkensalen

Alle hjarteleg velkomne




Trimpostvinnarane har fått premiar

Postet av Velledalen Idrettslag den 20. Des 2018

I år fekk dei 14 trimpostvinnarane kvar si
spekepølse i premie. Premie til samanlagtvinnaren, Inger Riksheim, blir fyrst
delt ut under idrettsgallaen. Elles vart det servert velsmakande kaffi og kake,
kjøpt gjennom Nærbutikken, som

 heldt med
lokale denne kvelden




18 682 kroner i momskompensasjon til VIL

Postet av Velledalen Idrettslag den 20. Des 2018

Tildelinga av kompensasjon
for vare- og tenestemoms er no klare.
 Her er tala for
sykkylvsidretten sin del:

212 972: Sykkylven IL

149 465: FK Sykkylven 55 641: Hundeidvik IL 27 512: Ikornnes IL 21 608: Sykkylven
Motosportklubb 18 682: Velledalen IL 8 110: Sykkylven
Pistolklubb 7 337: Sykkylven
Innebandyklubb 6 624: Sykkylven
Rideklubb 5 331: Velledalen og
Ringen Fotballag 3 832: Sykkylven
Sykkelklubb




Tre påmelde frå VIL til Birkebeinerrennet

Postet av Velledalen Idrettslag den 18. Des 2018

Både Svein Arne Nakken og
Olav Brunstad stiller til start for 25. gong. Olaf i klasse 60-64, Svein i
klasse 50-54.

I tillegg har Anders
Wigdahl meldt seg på. Han gjekk Fredagsbirken i 2017, og det har gitt såpass
meirsmak at han stiller i hovudrennet i år. Som debutant i klasse 30-34.

Under eit raskt søk i
startlistene dukka elles desse sykkylvsnamna opp:

Evy Ann Ekornes

Fridtjof Fredriksen

Jan Egil Årnes

Talet på sykkylvingar kan
fort gjort stige fram mot rennet

Tips oss gjerne (atlehole@online.no) om du veit om fleire
lokale heltar som stiller.




Christina vinnar i vanskeleg konkurranse

Postet av Velledalen Idrettslag den 18. Des 2018

arkivfoto
I konkurransen sist helg
hadde vi lista opp fire kara-namn. Tre av dei hadde vore trimpostvinnarar
samanlagt. Kven hadde ikkje vore det…?

RETT SVAR: Nils Terje
Skylstad

For ordens skuld tek vi
med alle samanlagtvinnarane av hankjønn:

Per Steinar Linga

Konrad Brunstad

Bård Erstad – to gonger

Asgeir Rausand

Geir Helge Grebstad – to gonger

Gratulerer til Christina
Holmberg som visste svaret og hadde sendt inn. Premie ventar.




Frisk ungdom på føremiddagstrening

Postet av Velledalen Idrettslag den 16. Des 2018

Men som ein ser av fotoet
(teke på Drabløs) var det frisk ungdom som var i aksjon. Forholda var gode med
nokre plussgrader og ikkje glatt, vert det meldt.

Følg med på Nettsida med
tanke på neste fellestrening. Truleg ikkje før på nyåret. Sundag 30. desember
stiller fleire frå VIL under Ålesund Vintermaraton. Etter det vi veit i dag har
kvartetten Alf Petter Bøe, Frode Mauren, Sivert og Andreas Nakken alle planar
om å stille på halvmaraton. Og det kan fort gjort bli fleire.




Helgakonkurranse tredje sundag i advent

Postet av Velledalen Idrettslag den 16. Des 2018

Vil du vere med i
trekninga om premien må svaret ditt sendast til:

E-post: atlehole@online.no

Melding: 917 43 761

Innan tysdag 18. desember
klokka 08.00

Spørsmålet denne gongen
lyder:

Tre av desse namna har
vore trimpostvinnar samanlagt i Velledalen IL:

Bård Erstad

Geir Helge Grebstad

Asgeir Rausand

Nils Terje Skylstad

Kven av dei fire har IKKJE
vore trimpostvinnar samanlagt….?

Dette må reknast som ei
skikkeleg nøtt – det er lov å tippe!!




VIL feirar rekord med kake fredag 21.desember

Postet av Velledalen Idrettslag den 16. Des 2018

arkivfoto
Velledalen IL kom med i
ordninga om grasrotkroner i 2009. Sidan den gong har laget motteke kring 207 000
kroner frå Norsk Tipping. Eller rettare sagt frå sympatisørane våre, kalla
grasrotspelarar.

Så når det vert spandert
kake i kafeavdelinga i Nærbutikken i Velledalen fredag 21. desember, så er det
eigentleg ikkje Velledalen IL som spanderer, men grasrotspelarane våre. Akkurat
no 84 i talet.

Og det spesielle med året
2018 er at laget set ny årsrekord i innkome på ordninga. Den førre skriv seg
frå 2012, og lyder på 26 762 kroner. Per 15.desember har VIL 26 581 kroner
på grasrotkontoen for 2018. Rekorden vil truleg vere eit faktum onsdag 19.
desember.

Til samanlikning nemner vi
at talet på grasrotkroner i 2017 var i underkant av 19 000 kroner. Når
året er omme ein auke på kring 45%.




Trimpostvinnarane får heider måndag 17. des

Postet av Velledalen Idrettslag den 16. Des 2018

Grunnen er fylgjande:

Premiane som vert delte ut
til dei 14 trimpostvinnarane har «matpreg» over seg, difor synest vi utdelinga
må kome før jul. Men hovudpremien til totalvinnaren (Inger Riksheim)kjem fyrst
under Idrettsgallaen, som truleg vert sundag 13.januar 2019
(grendahuskjellaren).

Trimpostvinnarane er kalla
inn til kafeavdelinga i Nærbutikken i Velledalen måndag 17. desember klokka
19.00. Der vert det servert kake og kaffi, i tillegg til premiar, spandert av
idrettslaget.

Desse er innkalla for mottak av heider:

Inger Anne Riksheim

Grethe Fet

Ivar Arne Flo

Inger Anne Brunstad

Annlaug Lervåg

Nils Terje Skylstad (to
postar)

Elling Hole

Ingrid Brudevoll (to
postar)

Arnhild Linga

Geir Helge Grebstad

Linda Kristin Øye

Alf Petter Bøe




Gode forhold på fjellet

Postet av Velledalen Idrettslag den 12. Des 2018

Langrennsleiar, Svein Arne Nakken, melder om gode forhold på fjellet. Så det BLIR skitrening i kveld. Frammøte 18.00 på parkeringsplassen ved skisenteret.




Inger Riksheim åleine på trimtrona

Postet av Velledalen Idrettslag den 11. Des 2018

arkivfoto
 Før årets sesong stod
Synnøve Kristoffersen og Inger Riksheim begge som trimpostvinnarar samanlagt
seks gonger. Arnhild Linga stod med fire. Sidan Inger dette året tok sin sjette
strake triumf, er ho no åleine på trimtrona i Velledalen IL.

Frå oktober 2017 til
oktober 2018 har Inger vore innom desse postane:

520 turar Bruna

   2 turar Koppen

Som betyr at Inger i snitt
går ein og ein halv tur for dag året rundt. Med 522 turar og 3660 poeng løfta
ho nivået frå 2017 då ho hadde 485 turar og 3414 poeng.

Statistikken syner at Inger har vunne desse åra:

2010: 3978 poeng

2013: 3208 poeng

2014: 3018 poeng

2015: 4022 poeng

2016: 3485 poeng

2017: 3414 poeng

2018: 3660 poeng

Sitt sterkaste år hadde
Inger i 2011 då ho vart nummer to bak Vigdis Fure. Det året gjekk ho inn kring
4200 poeng.

Topp-10 samanlagt for VIL sin 14 trimpostar oktober
2017 – oktober 2018:

1. Inger Riksheim 3660 poeng
– 522 turar

2. Solveig Olsen 2535
poeng – 362 turar

3. Ivar Flo 2100 poeng - 300 turar

4. Jan Kåre Oterhals 1904
poeng – 272 turar

5. Ingrid Brudevoll 1782
poeng – 307 turar

6. Ingunn Hole Hunnes 1715
poeng – 245 turar

7. Kjell Olsen 1676 poeng - 239 turar

8. Nils Terje Skylstad
1565 poeng – 228 turar

9. May Britt Østro 1540
poeng – 220 turar

10. Grethe Fet 1506 poeng – 384 turar

Like ved: Elling Hole 1490 poeng
  




Solveig nest best i 2018

Postet av Velledalen Idrettslag den 10. Des 2018

Solveig Olsen hadde god
margin ned til Ivar Flo på tredje plass. Trimpostgeneralen har funne desse
turane på Solveig siste året:

359 turar Bruna 2 turar Myrdalsfjellet 1 tur skogsvegen Drabløs

Totalt 362 turar betyr ein
dagleg tur i snitt. Imponerande, og vi gratulerer Solveig med høgthengande plass
nummer to.

Topp-10 for året 2018 frå 2.plass og nedover

2. Solveig Olsen 2535
poeng – 362 turar

3. Ivar Arne Flo 2100
poeng – 300 turar

4. Jan Kåre Oterhals 1904
poeng – 272 turar

5. Ingrid Brudevoll 1782
poeng – 307 turar

6. Ingunn Hole Hunnes 1715
poeng – 1715 turar

7. Kjell Olsen 1676 poeng – 239 turar

8. Nils Terje Skylstad 1565 poeng – 228 turar

9. May Britt Østro 1540 poeng – 220 turar

10. Grethe Fet 1506 poeng – 384 turar

Like ved: Elling Hole 1490 poeng




Anita Nakken vann helgakonkurransen

Postet av Velledalen Idrettslag den 10. Des 2018

Spørsmålet var kva nasjon
utøvaren på fotoet kom frå. Utøvaren var Radka Vosicka frå Tsjekkia.

Litt meir om fotoet, som
er frå juni 2018:

Fotoet er teke nær toppen
av Dalsnibba i Geiranger, kring 1500 meter over havet. Radka har mindre enn 100
meter att til den herlege mållina. For den er garantert herleg når Radka fyrst
har sykla frå sentrum av Geiranger til toppen av Dalsnibba på 1.33.50, rulla
ned att til sentrum, skifta til joggesko og sprunge til topps igjen på 2.22.41.
Slikt riv i lekamen!

Dette vert kalla
Nibbedobbelen. Radka vart beste kvinne i denne kraftprøva i 2018. Ho kom i mål
på samla tid 3.56.32. Den nest beste tida ei kvinne nokon gong har gjort. Det
deltok 20 menn i Nibbedobbelen 2018. Radka slo 14 av dei – vi bøyer våre hovud
i respekt!




Skitrening onsdag 12. desember klokka 18.00

Postet av Velledalen Idrettslag den 9. Des 2018

Langrennsgruppa i Velledalen IL startar opp med skitrening onsdag 12.
desember. Frammøte på parkeringsplassen ved skitrekket klokka 18.00.

  -
   

 Ta med ski og stavar og godt humør, seier Knut Orre
til VIL-Nett.

 -
   

 Målet er at det skal vere nok snø i løyløypa til at
vi kan gå der. Det er gode meldingar til onsdag, fortel Knut, som også hadde
fleire treningar sist sesong.

Dette vert einaste
offisielle treninga på denne sida av nyttår, men i 2019 er det meininga å kome
sterkt både med treningar og cuprenn. Fyrste renn i Telenor/Fjellsætercupen går
etter planen 30.januar i 2019.

Renndatoane kjem vi
tilbake til ganske snart.




Helsejogg med Team Bøe 12. desember

Postet av Velledalen Idrettslag den 9. Des 2018

Start frå Nærbutikken i
Velledalen klokka 10.00. Sosial samling ca klokka 11.00 i kafeavdelinga. Alle
velkomne!




Helgakonkurranse i førjulsstrida

Postet av Velledalen Idrettslag den 9. Des 2018

Utøvaren på veg mot toppen
av Dalsnibba i juni 2018 snakkar godt norsk, og ho bur og arbeider i Sykkylven,
og ho representerer Velledalen IL. Ei kvinne vi er stolte av.

Men opphavet hennar… Kjem
det frå:

1. Danmark

2. Slovenia

3. Tsjekkia

4. Slovakia

Send svaret ditt innan 10.
desember klokka 12.00 til:

E-post: atlehole@online.no

Melding: 917 43 761

Spenstig premie til
vinnaren.




Jamne tal og sterk 3.plass til Ivar Arne Flo

Postet av Velledalen Idrettslag den 9. Des 2018

arkivfoto
Trimpostgeneral Nils Terje
Skylstad har føre seg timevis med teljing – og rekne-arbeid i samband med VIL
sin 14 trimpostar. Kanskje var det i respekt for dette arbeidet, at Ivar i 2018
gjorde arbeidet lett for Nils. Alle turar til same trimpost, og han stogga på
det nette tal av 300 turar. Med sju poeng for kvar tur fekk Ivar bokført 2100
trimpoeng – ein gild 3.plass i samandraget for trimpostvinnaren av
Riksheimdalen.

Topp-10 i året 2018, frå 3.plass og nedover:

3. Ivar Arne Flo 2100
poeng – 300 turar

4. Jan Kåre Oterhals 1904
poeng – 272 turar

5. Ingrid Brudevoll 1782 poeng – 307 turar

6. Ingunn Hole Hunnes 1715 poeng – 245 turar

7. Kjell Olsen 1676 poeng – 239 turar

8. Nils Terje Skylstad 1565 poeng – 228 turar

9. May Britt Østro 1540 poeng – 220 turar

10. Grethe Fet 1506 poeng – 384 turar

Like ved: Elling Hole 1490 poeng




Pernille raskaste kvinne på 5 km

Postet av Velledalen Idrettslag den 8. Des 2018

Friidrettsleiaren fekk det
som han ville. Ikkje berre «karrar» som representerte Velledalen IL denne
gongen. Torild og Pernille får stå som føregangskvinner. Kanskje lokkar dei med
fleire ved løp nummer tre som går i januar.

Sykkylvsresultat på 5 km:

K 35-39 år:

1. Pernille Ibsen Lervåg, VIL, 20.58

2. Elisabeth Myklebust, Spil, 23.57

K 55-59 år:

1. Torild Hole, VIL, 42.07

M 50-54 år:

1. Fridtjof Fredriksen,
SIL, 21.35

2. Frode Hoprekstad, SIL,
21.54

3. Odd Kenneth Grande,
Ålesund, 22.43

4. Jo-Åsmund Lund,
Ålesund, 22.44

5. Svein Arne Nakken, VIL,
24.52

M 75+:

1. Olaf Einar Øien, VIL,
29.39




Nok ein gong ny pers for Frode

Postet av Velledalen Idrettslag den 8. Des 2018

arkivfoto
Her er resultat frå 10 km
under andre løpet i vinterkarusellen i Ålesund.
 Bestetid uansett klasse hadde
Aron Dyb (23-34 år), Kondis, med 36.05. Nakken-tvillingane har planar om

halvmaraton i romjula og
varma opp med 10 km denne gongen.
 Frode Mauren vert betre for kvart løp, som
betyr at han kan feire jul med godt samvit etter ein på alle måtar framgangsrik
sesong.

Resultat av VIL-løparar:

14-15 år:

1. Andreas Mosby Nakken, VIL, 49.13

2. Sivert
 Mosby Nakken, VIL,
49.31

45-49 år:

1. Gunnar Indrebø,
Ålesund, 39.08

2. Frode Mauren, VIL,
39.24

3. Joachim Olsvik, Spil,
39.24

50-54 år:

1. Alf Petter Bøe, Rindal
IL, 40.11




Mange sykkylvingar spring vinterkarusell

Postet av Velledalen Idrettslag den 8. Des 2018

Seks timar før løpet,
klokka 09.00 laurdag morgon, hadde andre løpet i Ålesund vinterkarusell 36
påmelde. Som betyr at deltakinga vert bra, då fleire melder seg på like før
start.

Som vanleg kryssar vi
fingrane for VIL sine løparar:

10 km:

Frode Mauren

Sivert Nakken

Andreas Nakken

5 km:

Torild Hole

Olaf Øien

Svein Arne Nakken

I tillegg veit vi at VIL
sin friidrettsleiar, Alf Petter Bøe, skal springe 10 km. Han representerer
Rindal IL.

Og vi har fått
kvinnedeltakinga vi etterlyste – Flott Torild!

Men påmeldingsfristen er
ikkje ute, så det kan fort gjort bli fleire.

Vi tillegg til seks
VIL-utøvarar, nemner vi at Sykkylven stiller med to F-ar, nemleg Fridtjof
Fredriksen og Frode Hoprekstad




Jan Kåre Oterhals ein god nummer fire

Postet av Velledalen Idrettslag den 6. Des 2018

Jan Kåre Oterhals er fersk
som utøvar inne på VIL sine topp-10 lister. Han er «spesialist», med Bruna
trimpost som einaste turmål. Men 272 noteringar der, i løpet av ein trimsesong,
er ein flott prestasjon av nykomaren. Ein må ha «god trott», skal ein greie
det.

Gratulerer til Jan Kåre!

Topp-10 lista i 2018 frå 4.plass og nedover:

4. Jan Kåre Oterhals 1904
poeng – 272 turar

5. Ingrid Brudevoll 1782
poeng – 307 turar

6. Ingunn Hole Hunnes 1715
poeng – 245 turar

7. Kjell Olsen 1676 poeng - 239 turar

8. Nils Terje Skylstad
1565 poeng – 228 turar

9. May Britt Østro 1540 poeng – 220 turar

10. Grethe Fet 1506 poeng – 384 turar

Like ved: Elling Hole 1490 poeng
  

Då er det berre «pallen»
att, ein mann og to kvinner.




Holmenkollstafetten 11.mai 2019

Postet av Velledalen Idrettslag den 5. Des 2018

Arrangøren skriv mellom
anna i ein utsendt e-post:



  -
   
   




 YT Holmenkollstafetten er Norges største
idrettsarrangement og en glimrende anledning til å gjøre noe sosialt med venner
og kolleger. Mennesker i alle aldre og fasonger vil delta på denne folkefesten
i Oslos gater våren 2019. Innbydelsen er nå sendt i trykken og vil bli
distribuert ut om ikke mange dager.

  

Prisane per lag er slik:

3200,- før 1.januar 2019

3450,- i tidsrommet
1.januar – 1.mars 2019

3950,- etter 1.mars 2019.

Så spørst det om det skal
stillast blandingslag som tidlegare år, eller om det skal fleskast til med
reine herre- og damelag. Eller to blandingslag….. Personar som soknar til
Osloavdelinga melder interesse til Anders Wigdahl, lokale utøvarar på Sunnmøre
til friidrettsleiar Alf Petter Bøe – innan 24. desember.
  




Tok friidrettsleiaren på ordet

Postet av Velledalen Idrettslag den 5. Des 2018

Kvinna som har teke Alf
Petter på ordet er ingen ringare enn Torild Hole. Tysdag kveld klokka 20.00
viste påmeldingslista sju deltakarar. Einaste frå Velledalen IL så langt;
Torild Hole – fyrste kvinna i VIL som fullførte eit løp over full maratondistanse
(Roma 2015). I ålesund spring ho fem kilometer.

Løpet laurdag 8.desember
har start 15.00. Valfri distanse fem eller ti kilometer. Hugs refleksvest.
Påmelding til «ålesundsloepene.no» eller meld frå til friidrettsleiar Bøe.

Håpet er at Torild ikkje
vert åleine på kvinnesida frå VIL, og så får vi sjå kor mange menn som stiller.




Knallsesong av Ingrid Brudevoll

Postet av Velledalen Idrettslag den 3. Des 2018

Dei som fylgde med då vi
presenterte vinnarane på dei ulike trimpostane, fekk truleg med seg at Ingrid
Brudevoll vann både Koppen og skogsvegen Hjorthol. Men aller mest poeng samla
ho på posten Mydalsfjellet. Lista som viser Ingrid sin trimpostaktivitet siste
året er kort og godt imponerande. Nyt den:

133 turar til skogsvegen
Hjorthol 63 turar til Myrdalsfjellet 58 turar til Koppen 22 turar til Vellesætra 18 turar til Brunstadsætra 10 turar til sætreelva i Holemarka 3 turar til hytta Brunstadkølen

Topp-10 for 2018 frå 5.plass og nedover:

5. Ingrid Brudevoll 1782 poeng – 307 turar

6. Ingunn Hole Hunnes 1715 poeng – 245 turar

7. Kjell Olsen 1676 poeng – 239 turar

8. Nils Terje Skylstad 1565 poeng – 228 turar

9. May Britt Østro 1540 poeng – 220 turar

10. Grethe Fet 1506 poeng – 384 turar

Like ved: Elling Hole 1490 poeng




No byrjar det bli litt sus her!

Postet av Velledalen Idrettslag den 2. Des 2018

Treninga vart som vanleg
leia av friidrettsleiaren i VIL, Alf Petter Bøe. Alt komande laurdag
(8.desember) vil VIL truleg stille ein sterk tropp under 2.løpet i Ålesund
vinterkasusell. Valfri distanse 5 eller 10 km, med start 15.00 for begge.

I fyrste løpet mønstra VIL
ni utøvarar, frå Nakken-tvillingane som dei yngste til superveteran Olaf Einar
Øien (klasse 75+). Greier vi tosifra komande laurdag. Friidrettsleiaren sitt
største ynskje er at bygda Sykkylven skal greie stille meir enn berre «karrar»
denne gongen.

Og det skal vi greie!!




O-boka 2018 – ei kvalitetsbok!

Postet av Velledalen Idrettslag den 2. Des 2018

O-boka for 2018 er som
vanleg ei kvalitetsbok. Den handlar om norsk og internasjonal
orienteringsidrett, ført i «penn» av Vidar Benjaminsen og Erik Borg.

Boka omhandlar både elite
og breidde. Viktig med tanke på sistnemnde felt er boka sine distriktssider.
Det vil seie ei eiga side for Møre og Romsdal. Og det var den sida Velledalen
IL fekk i utgåvene for 2016 og 2017. Årets side for vår o-krets handlar fortent
nok om Emblem IL, og deira flotte stafett-innsats i NM. Der trioen Audhild
Bakken Rognstad, Emma Johansson og Vilde Årøen Lykke tok ein sterk 6.plass.

Vidare er alle KM-vinnarar
i langdistanse oppført. Her hadde VIL ingen, men folk med god hugs vil vite at
Pernille vart KM-vinnar på mellomdistanse i 2018. Arrangert i Sula kommune av
Emblem IL.

Elles står Pernille sine
resultat frå veteran-VM i Danmark i boka, med ein knallsterk 8.plass som beste
resultat i klasse kvinner 35.

Men Velledalen IL er nemnt
i boka. Under medlemstal for 2017 har vi ein sterk tredje plass i krinsen:

251: Molde og Omegn IF

143: Emblem IL

139: Velledalen IL 71: Kårvåg IL 52: Halsa IL 25: Norddal IL 1: IL Norodd




2031 grasrotkroner i november

Postet av Velledalen Idrettslag den 1. Des 2018

Velledalen IL fekk inn
2031 grasrotkroner i november månad. Takk til våre 84 spelarar!! Med ein månad
att av 2018 ligg det an til ny årsrekord. Den gjeldande skriv seg frå 2012 og
er 26 762 kroner. På dei 11 fyrste månadane i 2018 har VIL fått inn 25 137.

Som betyr vi må ha 1626
kroner i desember for å setje rekord. Vi er temmeleg sikre på at
støttespelarane våre vil hjelpe oss over 27 000 kroner. I så fall eit
storfint resultat.




Sterk 6.plass til Ingunn Hole Hunnes

Postet av Velledalen Idrettslag den 1. Des 2018

Ingunn Hole Hunnes er for
fyrste gong (trur vi) inne på topp-10 lista. Ho er det vi kallar «spesialist»,
med alle turar til same turmål, nemleg Bruna.

Elles er det å merke at
Ingunn er av god trimslekt. Broren, Elling, vart vinnar av posten
Myrdalsfjellet og vart nummer 11 på total-rankingen med 1490 poeng. Systera,
Kjellaug (snart 91 år), var med god margin inne på topp-5 på trimposten i
Holemarka. Kjellaug har dessutan 17 av 17 mulege Konradløp.

Men her er ikkje Ingunn
langt etter med 16 startar av 17 løp. Vi nemner at ho som «ungdom», sprang
Konradløpet på 27.12 i 2003. Ei langt eldre utgåve av Ingunn sprang på 24.12 i
2016. Dette er oppsiktsvekkande tal. Og eit klart prov på at det er fullt
mogleg å justere forma i rett lei i høg alder. Men slikt kjem ikkje gratis, om
nokon måtte tru det.

Ingunn Hole Hunnes er
nærslekta med Bård Per Erstad, begge med mor frå Honndalen.

Nedre del av topp-10
trimpoeng for 2018:

6. Ingunn Hole Hunnes 1715 poeng – 245 turar

7. Kjell Olsen 1676 poeng – 239 turar

8. Nils Terje Skylstad 1565 poeng – 228 turar

9. May Britt Østro 1540 poeng – 220 turar

10. Grethe Fet 1506 poeng – 384 turar

Like ved: Elling Hole 1490 poeng




2.løp i vinterkarusellen går 8.desember

Postet av Velledalen Idrettslag den 29. Nov 2018

Ålesund vinterkarusell har
to distansar. Valfritt fem eller ti kilometer. Sist var Frode Mauren (45-49)
åleine om å springe ti kilometer av våre.

8. desember får han truleg selskap av Alf Petter Bøe (50-54) på distansen.

Friidrettsleiaren melder
at han håper fleire debutantar frå Sykkylven kastar seg med på fem kilometer
denne gongen. Her plar nivået vere overkomeleg. Spesielt håper han at nokre av
bygda sine kvinner stiller denne gongen.

Begge distansane har start
klokka 15.00. Ein melder seg på til: «Ålesundslopene.no», eller ein kan melde
frå til friidrettsleiaren (Alf Petter Bøe tlf 901 62 279).

Greier vi tosifra
deltaking….?

I skrivande stund er ingen sykkylvingar påmelde




Åshild ordførarkandidat!

Postet av Velledalen Idrettslag den 29. Nov 2018

Åshild Kristoffersen har
også to år bak seg i hovudstyret i Velledalen IL. Men på sist årsmøte vart ho
valt inn i friidrettsgruppa, der AP (Alf Petter) Bøe er leiar. Vi nemner elles
at Åshild har Konradmedaljen i sølv (tre løp), og at familien kan mønstre
fleire av Velledalen IL sine klubbjakker på same tid.

Tøft gjort, Åshild!

Velledalen IL ynskjer deg
alt godt i tida fram mot valet i 2019!

PS. Åshild var i yngre år
ein dugande sisteskanse for VRF. Både på jente- og damelag.




Kjell Olsen som vanleg inne på topp-10

Postet av Velledalen Idrettslag den 27. Nov 2018

Kjell Olsen er mellom dei
trufaste turvandrarane i VIL sitt nedslagsfelt. Stort sett alltid inne på
topp-5 på Bruna trimpost, og topp-10 i samandraget for alle postane. I år vart
Kjell nummer sju etter dette programmet:

238 turar Bruna trimpost 1 tur Myrdalsfjellet

Hittil har desse funne sin
plass på topp-10 trimpoeng for 2018:

7. Kjell Olsen 1676 poeng – 239 turar

8. Nils Terje Skylstad 1565 poeng – 228 turar

9. May Britt Østro 1540 poeng – 220 turar

10. Grethe Fet 1506 poeng – 384 turar

Like ved: Elling Hole 1490 poeng




Brunstadsætra: Trimpostkasse flytta

Postet av Velledalen Idrettslag den 27. Nov 2018

Men så ille er det ikkje.
Men også forståeleg at folk tenkjer i dei baner når ein
   ikkje finn trimkassa på sin vanlege plass.

Vi veit ikkje kven som har
gjort det, eller kvifor. Men kassa finst på stølen. Kring 30 meter forbi der
den hang før – i retning Brunstaddalen, heng kassa no på eit digert grantre.
Kjem ein den vanlege vegen frå Brunstad må ein altså gå forbi alle
stølsbygningane før ein er ved kassa.




Trimpostgeneralen nummer åtte

Postet av Velledalen Idrettslag den 25. Nov 2018

Nils Terje Skylstad har administrert Velledalen IL sitt
trimpost-opplegg i fleire tiår. Medrekna all statistikk-føringa eit særdeles
omfattande arbeid. Nils er såleis ein god mann for VIL – mangfoldige tusenvis
av kroner med gratisarbeid kvart einaste år til beste for fellesskapet. Slike
gutar kan vi like!

Nils er sjølv ein ivrig
fjellmann/turgåar. Sjølv om han er trygt oppe i 60-åra, heldt han kroppen
ungdomleg og slank. Sjå denne imponerande lista – av ein mann i 100 prosent jobb:

150 turar Holemarka 24 turar Holetindane 21 turar Myrdalsfjellet 10 turar Brunstadkølen 10 turar Brunstadsætra 4 turar Vellesætra 2 turar Regndalen 2 turar Skogsvegen Hjorthol 1 tur Koppen 1 tur Høgsætra 1 tur Riksheimdalen 1 tur Skogsvegen Fet 1 tur Skogsvegen Drabløs

Nils har med dette sletta
påstanden frå ein anna Hole-mann som i fleire år hardnakka har hevda:

 -
   

 Det er komplett
uråd å kome inn på topp-10 lista og samstundes vere i fullt arbeid!

  

8. Nils Terje Skylstad 1565 poeng – 228 turar

9. May Britt Østro 1540 poeng – 220 turar

10. Grethe Fet 1505 poeng – 384 turar

Like ved: Elling Hole 1490 poeng




Trimpoeng samanlagt: Nykomar nummer ni.

Postet av Velledalen Idrettslag den 24. Nov 2018

May Britt Østro vart
nummer seks på trimposten Bruna i Straumgjerde med 220 turar. Med sju poeng «i
banken» for kvar tur, vert totalen gilde 1540 poeng. Og det held altså til
sterk 9.plass samanlagt for året 2018, alle trimpoeng frå alle postar summert.
Gratulerer, May Britt! Alle som kjem på denne eksklusive lista kan trygt omtale
seg som flittige mosjonistar siste året.

May Britt kjem under
grupperinga «spesialist», som vil seie at ho har gjort alle trimturane sine til
same turmål.

Topp-10 trimpostar Velledalen
IL 2018:

9. May Britt Østro 1540 poeng – 220 turar

10. Grethe Fet 1506 poeng – 384 turar

Like ved: Elling Hole 1490 poeng

VIKTIG:

Finn nokon feil i desse
listene er det viktig at det vert meldt frå til trimpostgeneral Nils Terje Skylstad
(e-post: terj-sky@online.no) – evt til:
atlehole@online.no)




Skjønsmidlar til orientering og langrenn.

Postet av Velledalen Idrettslag den 23. Nov 2018

Denne veka kom det e-post
frå Martin Hole om skjønsmidlar til langrenn – og o-gruppa.

VIL, langrenn får 5000
kroner saman med SIL langrenn for dei lokale cuprenna, kalla
Telenor-Fjellsætercup. O-gruppa i Velledalen IL får om lag same
sum for sitt utoverretta arbeid for born gjennom treningar og løp i
lokal-miljøet siste året.

VIL-Nett gratulerer
gruppene med tildelingane!




Måtte over 1500 poeng for å kome på topp-10

Postet av Velledalen Idrettslag den 23. Nov 2018

Vil ein inn på topp-10
samanlagt må ein ha sanka over 1500 poeng. Utøvaren på 10.plass har nemleg 1506
poeng etter 384 turar i løpet av sesongen. Namnet bak prestasjonen er Grethe
Fet, identisk med vinnaren av posten skogsvegen Fet. Vi gratulerer Grethe med
ein flott prestasjon!

Her er Grethe sitt turprogram siste året:

343 turar til skogsvegen
Fet 29 turar til skogsvegen Drabløs 4 turar til Vellesætra 3 turar til Brunstadsætra 2 turar til Myrdalsfjellet 1 tur Riksheimdalen 1 tur Bruna 1 tur Holemarka

10. Grethe Fet 1506 poeng – 384 turar

Like ved:
  Elling Hole 1490
poeng




Bruna trimpost klart best – 1086 noteringar føre nr. 2

Postet av Velledalen Idrettslag den 22. Nov 2018

Arkivfoto
I perioden 2013-2017 har
trimposten i Straumgjerde kvart år hatt over 4 000 noteringar. I år stoppa
turtalet på 3 786. Dette sjølv om alle på topp-5 lista var betre i år enn
i fjor. Så det er ikkje «tøppane» som har svikta i 2018.

Bruna trimpost siste fem år:

2018: 3 786

2017: 4 231

2016: 4 144

2015: 4 482

2014: 4 108

Inger Riksheim vann posten
i 2017 med 470 turar. I år fleska ho til med 520. Solveig Olsen gjekk 333 i
fjor, og høgda til 359 i år. Kjell Olsen vart nummer tre i 2017 med 198 turar.
Sjølv om han auka turtalet med 40, til 238, måtte han ned på 5.plass.

Topp-5 Bruna trimpost 2018:

520 turar: Inger Riksheim

359 turar: Solveig Olsen

272 turar: Jan Kåre
Oterhals

245 turar: Ingunn Hunnes

238 turar: Kjell Olsen

220 turar: May Britt Østro

Endeleg rangering mellom dei ulike trimpostane 2018:

1. Bruna Straumgjerde 3 786
noteringar – Inger Anne Riksheim

2. Brunstadsætra 2 700
– Inger Anne Brunstad

3. Vellesætra 1 425 - Arnhild Linga

4. Riksheimdalen 1 246
– Ivar Arne Flo

5. Skogsvegen Fet 1 109 – Grethe Fet

6. Sætreelva Holemarka 997 – Nils Terje Skylstad

7. Myrdalsfjellet 859 – Elling Hole

8. Skogsvegen Drabløs 693 – Annlaug Lervåg

9. Skogsvegen Hjorthol 576 – Ingrid Brudevoll

10. Koppen 511 – Ingrid Brudevoll

11. Regndalen 363 – Geir Helge
Grebstad

12. Hytta Brunstadkølen
212 – Linda K. Øye

13. Holetindane 109 – Nils
Terje Skylstad

14. Høgsætra Fet 85 – Alf Pettter
Bøe

Kjønnskampen 2018:

KVINNER – MENN 8-6 (gratulerer kvinner med flott triumf!)




Under pari på Brunstadsætra trimpost

Postet av Velledalen Idrettslag den 20. Nov 2018

Siste året har Brunstadsætra trimpost hatt eit snitt-besøk per dag på
7,4 personar. Som er svakaste tal i siste femårs-bolk.

Brunstadsætra trimpost siste fem år:

2018: 2700 noteringar

2017: 3179

2016: 3026

2015: 2866

2014: 3431

Brunstadsætra trimpost er
ein typisk kvinne-post, med så godt som alltid kvinner på topp. I fjor vann
Susann Osnes på sterke 301 turar. I år heldt det med 256 for Inger Anne
Brunstad.

Topp-5 Brunstadsætra trimpost 2018:

256 turar: Inger Anne
Brunstad

219: Frode Wærøy

141: Susann Osnes

103: Geir Olav Drabløs 90: Arnhild Linga

Rangering mellom postane i 2018:

2. Brunstadsætra – 2700 noteringar
(Inger Anne Brunstad)

3. Vellesætra – 1425 (Arnhild
Linga)

4. Riksheimdalen – 1246 (Ivar
Arne Flo)

5. Skogsvegen Fet – 1109 (Grethe Fet)

6. Sætreelva Holemarka – 997 (Nils Terje Skylstad)

7. Myrdalsfjellet – 859 (Elling Hole)

8. Skogsvegen Drabløs – 693 (Annlaug Lervåg)

9. Skogsvegen Hjorthol – 576 (Ingrid Brudevoll)

10. Koppen – 511 (Ingrid Brudevoll)

11. Regndalen – 363 (Geir
Helge Grebstad)

12. Hytta Brunstadkølen - 212 (Linda Kristin Øye)

13. Holetindane – 109 (Nils
Terje Skylstad

14. Høgsætra Fet – 85 (Alf
Petter Bøe)

Kjønnskampen 2018:

KVINNER – MENN 7-6




Takk alle gode hjelparar – vellukka messe i helga!

Postet av Velledalen Idrettslag den 18. Nov 2018

Velledalen IL sin stab er
godt drilla med omsyn til Førjulsmesse-arrangement. Gjeremåla er mange før ein
kjem til arrangement-dagen. Sidan så mange skal i sving er jobben med funksjonærlistene
ikkje reint liten. All utstillar-kontakt har Elisabeth Sjøli hatt ansvaret for.
Den – utan tvil - mest krevjande jobben under heile arrangementet. Medrekna dei
på venteliste langt over
   40 i talet.
Annonsering og utdeling av flygeblad er eit anna av VIL sine felt. Ein rutinert
stab gjer unna opprigginga i grendahuset i ein fei. Vakthaldet etter messeslutt
laurdag og natt til sundag vert utført av rutinerte karar. Nedrigginga etter
det heile er over tek heller ikkje lange stunda. Elles rullar vi halvparten av
tombolalodda, inkludert stempling av alle vinnarlodda, halvparten av vinstane
på basarbøker, vi har medlemar som sel lodd på desse, vi leverer ca 500
tombolavinstar og over 30 kaker. VIL har elles ansvaret for trekninga av
basarbøkene og syte for at trekningslista kjem i Sykkylvsbladet.

Takk til alle som har
levert gode gjerningar i helga og i vekene fram mot messa!

Takk til medarrangørane VRF
og
   Straumshorn juniorkorps/Velledalen
skulekorps!

Takk til alle som kom
innom messa, støtta arrangørane og utstillarane!

Takk til utstillarane som
tok turen til Velledalen, og som mot slutten nærast slæst om å få delta!

Og til sist ei ekstra rose
på vegen mot neste messe til utstillarkontakt Elisabeth og kasserar Vibeke.
Deira helg kan vi trygt omtale som travel – godt at det då er meir enn rosande
ord i potten




Førjulsmessa 2018 – trekning basarbøker

Postet av Velledalen Idrettslag den 18. Nov 2018

Kake: Marit Lien Hove

Bilete: Håvard Hole

Teppe: Per Henning Hole

Sparkesykkel: Bård Per Erstad

Sitjekubbe med skinn: Solveig Beate Jakobsen

Krakk: Eldar Høidal

Overmadrasse: Stine Urke Brunstad

Klubbhue VIL: Hermod Velle

Klubb-bukse VIL: Karsten Riksheim

Klubbjakke VIL: Lisbeth Tynes Fausa

Lysekrune: Alexander Skinnes Hauge

Tre sekkar ved: Kjellaug Hole Drabløs

Ullpledd: Alf Petter Bøe

Ullpledd: Andreas Johansen

Strikka damegenser: Per Magne Habostad

Brodert
   juleduk: Ragnhild og Tor
Skinnes




Arnhild Linga vann Vellesætra trimpost

Postet av Velledalen Idrettslag den 15. Nov 2018

Årets sesong på Vellesætra har vore rimeleg bra med 1425 noteringar,
som er 48 noteringar meir enn i 2017.

Vellesætra trimpost siste fem
år:

2018: 1425 noteringar

2017: 1377

2016: 1591

2015: 1310

2014: 1544

I 2017 vann Torhild Skogvold denne posten med 121 turar.
 Dette året har ho trappa litt ned, men vart likevel
ein god nummer to med 74 turar. Arnhild Linga toppa lista med 85 signeringar i
boka.

Topp-5 Vellesætra trimpost:

85 turar: Arnhild Linga

74 turar: Torhild Skogvold

67 turar: Anita Hjorthol

36 turar: Alf Petter Bøe

22 turar: Ingrid Brudevoll

Rangering mellom postane i 2018:

3. Vellesætra – 1425
noteringar (Arnhild Linga)

4. Riksheimdalen – 1246 (Ivar
Arne Flo)

5. Skogsvegen Fet – 1109 (Grethe
Fet)

6. Sætreelva Holemarka - 997 (Nils Terje Skylstad)

7. Myrdalsfjellet – 859 (Elling
Hole)

8. Skogsvegen Drabløs - 693 (Annlaug Lervåg)

9. Skogsvegen Hjorthol – 576 (Ingrid Brudevoll)

10. Koppen – 511 (Ingrid Brudevoll)

11. Regndalen – 363 (Geir
Helge Grebstad)

12. Hytta Brunstadkølen - 212 (Linda Kristin Øye)

13. Holetindane – 109 (Nils
Terje Skylstad)

14. Høgsætra Fet – 85 (Alf
Petter Bøe)

Kjønnskampen 2018:

KVINNER – MENN 6-6




Ivar Flo suveren i Riksheimdalen

Postet av Velledalen Idrettslag den 14. Nov 2018

arkivfoto
Men sjølv om Ivar Flo har
auka turtalet har posten tilbakegang. Faktisk det svakaste
 resultatet i siste femårs-bolk.

2018: 1246 noteringar

2017: 1467

2016: 1680

2015: 1629

2014: 1958

Elles er det ingen store
bomber på lista. Kjekt at to tidlegare klubb-kjemper på kvar sitt fotball-lag,
Bård Erstad (VRF) og Dagfinn Ostnes (Herd), er inne på lista. Renathe Oldeide
kan òg notere seg for lang og tru teneste. Kort sagt; det er veteranane som rår
grunnen i Riksheimdalen!

Topp-5 Riksheimdalen 2018:

300 turar: Ivar Arne Flo

158 turar: Bård Per Erstad 85 turar: Renathe R. Oldeide 61 turar: Dagfinn Ostnes 54 turar: Hildegunn Eikemo Flo

Rangering mellom postane i 2018:

4. Riksheimdalen – 1246 noteringar
(Ivar Arne Flo)

5. Skogsvegen Fet – 1109 (Grethe Fet)

6. Sætreelva Holemarka – 997 (Nils Terje Skylstad)

7. Myrdalsfjellet – 859 (Elling Hole)

8. Skogsvegen Drabløs – 693 (Annlaug Lervåg)

9. Skogsvegen Hjorthol – 576 (Ingrid Brudevoll)

10. Koppen – 511 (Ingrid Brudevoll)

11. Regndalen – 363 (Geir Helge Grebstad)

12. Hytta Brunstadkølen – 212 (Linda K. Øye)

13. Holetindane – 109 (Nils Terje Skylstad)

14. Høgsætra Fet – 85 (Alf Petter Bøe)

Kjønnskampen 2018:

KVINNER – MENN 5-6




FØRJULSMESSE 2018

Postet av Velledalen Idrettslag den 12. Nov 2018

Lista finn du her




Bli med Team Bøe på Vellesætra

Postet av Velledalen Idrettslag den 12. Nov 2018

Team Bøe er ei gruppering
med spisskompetanse innan mosjon, bakarvarer og verdsproblem. Gruppa held til i
Velledalen, der den nyttar seg av lokale turmål utandørs og Nærbutikken sine
tenester innandørs.

Alle er velkomne inn i
gruppa, som per dato ikkje driv inn kontingent av noko slag.

PROGRAM FOR ONSDAG 14. NOVEMBER:

10.00: Tur til Vellesætra (gir
sju trimpoeng). Kanskje med overgang til Brunstadsætra.

11.00: Samling i
kafeavdelinga til Nærbutikken – Testing av julebrus i kombinasjon med
winerbrød.

Fritt tidspunkt for
heimreise etter at minst eitt verdsproblem er løyst.




11.nov 2018: Bård & Einar fyller 150 år

Postet av Velledalen Idrettslag den 11. Nov 2018

f.v Bård Erstad og Einar Fet.

 Men la vi starte med
opphavet. Og ære aldri så lite dei som ærast bør, for at gutane fekk gode gen
og ei oppseding som oppmuntra til sportsleg aktivitet. Og det kan vere naturleg
å starte med det faderlege opphavet, Hans L. Erstad (Pe-Hans f. 1900) og
Kristian Fet (Jo-Kristian f 1914).




 Koner frå indre strok.


  Det var fleire likskapstrekk mellom Pe-Hans og
Jo-Kristian. Begge var gardbrukarar. I tillegg dreiv Hans med litt
båttransport, medan Kristian både var fabrikkarbeidar og ein periode eigar.
Begge henta konene sine frå indre strok. Hans fekk napp med Ingrid f. Seljeset
frå
   Hornindal.

  Jo-Kristian slapp unna med ein tur til
Sunnylven, der hans utkåra - Gunnlaug Helset – kom i frå. Vi skal ikkje hevde
at Hans og Kristian måtte til Hornindal/Sunnylven heller for å ordne ut, då
jentene ofte kunne vere «i teneste» langt nærare.




 Halve startoppstillinga til VRF.


  Begge ekteskapa vart gode og livslange. Ingrid og
Pe-Hans fekk borna Lars (1938), Einar (1940), Bård (1943), Nella (1946),
Halvard (1949) og Dagrunn (1953). Gunnlaug og Jo-Kristian fylgde opp med borna
Odd-Kåre (1942), Einar (1944), Harald (1947), Nils (1950) og Gunnhild (1956).

  Einar Erstad flytta frå bygda og vart
ikkje same krumtapppen på VRF som brødrene Lars (midtstoppar), Bård (midtbane )
og Halvard (midtbane/ving). Men Einar fekk æra av å fostre opp beste
etterkomaren i generasjonen etter, i sonen Cato Erstad. Mangeårig spelar for
HamKam på øvste nivå i norsk fotball.

  På Fet voks gutane opp i eit solid og
rotfesta idrettsmiljø. Odd-Kåre (høgreback), Einar (all-round) og Nils (mest
venstreback) vart alle klubbkjemper på VRF. På slutten av 60-talet og stort
sett heile 70-talet, var normalen slik:
  
  Ingrid og Hans Erstad/Gunnlaug og Kristian
Fet
  hadde fem eller seks av
spelarane i startoppstilling til VRF i kvar einaste kamp!
   
   
   






 Resten av denne artikkelen skal handle om «Knoll og
Tott» i VRF. Bård Erstad fødd 7.mars 1943 og Einar Fet fødd 17.juli 1944. Begge
med over 340 obligatoriske kampar (serie og cup) for VRF.
   Var desse to karane så unike som somme
hevdar, eller var/er dei oppskrytte…? Oppskrytte i den grad at dei hadde «falle
gjennom» i dagens fotball….?




 Unge minner.



Då desse gutane voks opp fanst det inga fjernsyns-rute der idola dukka opp.
Store kampar vart overførde på radio. Det vart likevel sparka fotball – i alle
krikar og krokar. Lokalkampar som Hole mot Brunstad, eller enno tøffare; «Framma
Brauta – Neda Brauta», fenga merksemd og krydra livet. Gjerne på sundagar,
saftige markakampar, til stor fortviling for mødre og bestemødre med ansvar for
kleda. Bård fortel at Erstad hadde eige lag og spela mot Riksheim, Ikornnes og
Hundeidvik.

 -
   
   
   







 Ein gong slo vi
Ikornnes 41-0. Det vart mykje styr etter kampen då Ikornnes sin målmann hardnakka
meinte resultatet «berre» vart 40-0. Dommaren hadde nemleg lete kampen gå 30
sekund over tida.


 Ein annan gong gjekk ein
slik lokal kamp på arenaen dei kalla «Oppå Bakkå». Fyrst måtte bana gjerast
rein for kurue. Noko som tok si tid. Då kampen hadde vore i gang kring 20
minutt – på stillinga 5-0 – så sprakk ballen. Ny ball var ikkje å oppdrive der
og då, med det resultat at kampen vart stogga.


 Einar fortel at VRF hadde
gutelag på slutten av 1950-talet for spelarar midt i tenåra.

 -
   
   
   







 Vi spela mellom
anna mot Stranda og Stordal. Oftast køyrde vi med Emdal sin fabrikkbil med ei
presenning over, anten med Odd Strømmegjerde eller Fauske-Per bak rattet. Ein
av fyrste kampane eg minnest var ein juniorkamp mot Rollon. Bård var
gutespelar, eg siste års smågut. Av andre hugsar eg Ove Straumsheim, Edolf
Lade, Karsten Tandstad, Einar Erstad og Johan S. Grebstad. Harald Tandstad var
målmann.


 Det var knapt med folk til kampen, og forfall gjorde at vi enda med ti
mann. Då ville heller ikkje Harald Tandstad vere med. Vi gjennomførte kampen
med ni mann.




 Fyrste kamp, og fyrste mål.


  Åge Bergmann var trenar fyrste året Bård og Einar kan
minnest dei var med på vintertrening. Då spela dei innandørsfotball i ungdomshuskjellaren
kombinert med Tomas Tandstad sin herretrim. Begge to debuterte på VRF sitt
A-lag på slutten av 50-talet. Her fortel Bård om sitt fyrste VRF-mål i
seriekamp.

 -
   
   
   







 Ja, det minnest
eg godt. Kampen gjekk på Aksla stadion mot Rollon. Det var Osvald Vigstad som
slo pasninga frå venstre, som eg enkelt kunne breiside i mål. Mot stadion-uret!


 Også Einar debuterte på
Aksla stadion mot Rollon:

 -
   
   
   







 Truleg måtte det
ha vore i 1958. Eigentelg var eg for ung. Spela ving – den tida var det vanleg
at nykomarar vart plasserte på ving- eller backplass. Hugsar eg tykte det var
stor stas å få spele saman med karar som Svein Lien, Per Svarstad, Ole Fausa og
Johan Svindseth.




 Juniorkrinslag.



Einar og Bård var leiestjerner alt i unge år. Begge kom med på Sunnmøre sitt
krinslag i fotball. Eit av hovudmåla for desse krinslaga var å kome seg til den
store sommarturneringa i Horten. Der var mange av dei beste juniorane i landet
samla, og dei som var med der, kunne drøyme om plass på juniorlandslaget. Dit
kom ikkje våre, men begge fekk to sommarturneringar i Horten – eitt av åra fekk
dei oppleve å vere der i lag.




 Dei gode 60-åra.


  I 1962 vart VRF KM-vinnarar med tenåringane Bård Erstad og Einar Fet
på laget. Tre år seinare vart det nytt opprykk. Då spela Bård berre
haustsesongen, i eit år der han også tenestegjorde i Gaza. Einar var i
militærteneste nordpå og spela for Bodø/Glimt, men han rakk dei to siste
seriekampane. Og begge var særs viktige då VRF slo Brått 5-1 i avgjerande kamp
og vart distriktsmeister. Vidare fylgde sterke sesongar i 1966, 1967 og 1968,
før det vart nedrykk i 1969.




 Kortreiste damer.


  1960-åra var også tiåret der Bård og Einar stifta familie. Utvalet var
stort for populære, spreke, stramme karar. Einar fann den utkåra i Ørsta, medan
Bård var enno meir kortreist enn faren – han ordna seg i heimbygda. I alle
fall; stor takk og ros til Inger og Grete, som nyleg har passert 100 års
ekteskap, og som har sytt for at dei to karane har fått boltra seg sportsleg
gjennom livet.




 Toppåra 1971 og 1972.


  Etter nedrykket i 1969, reiste VRF kjerringa i 1970.
Laget feia gjennom den lokale 4. divisjonen og skulle møte Sunndal til
avgjerande opprykkskamp. Regnet strøymde ned. Dalemyra stod ikkje ferdig, og
Slettegjerde var ikkje i spelbar stand. Løysinga vart Sykkylven stadion. Med
Arild Lade mellom stengene vann VRF ein særs underhaldande kamp 5-3. Laget var
tilbake på nivå tre i norsk fotball. Dei to neste åra, 1971 og 1972, skulle
vise seg å bli dei to beste åra i laget si soga. Mannskapet var rutinert og
samspelt, og den nye skulelæraren på Dalemyra, Reidar Bremerthun, hadde utvikla
seg til ein krumtapp i midtforsvaret. Begge åra var laget nær opprykk til nivå
to i norsk fotball og begge åra med Bård Erstad og Einar Fet som særs sentrale slitarar
på midtbana. I 1971 slo dei avdelingsvinnar Clausenengen, med Ole Stavrum (eks
Lyn) på laget, både heime (6-1) og borte (2-1). Heimekampen mot Clausenengen
vert rekna som det fremste laget nokon gong har prestert, med angrepsspel i
ypperste klasse, mellom anna takka vere Kjell Hellevik og Svein Welle. Også den
kampen på sleip og såpeglatt bane (Dalemyra).


   I
1972 møtte VRF Skarbøvik heime på Dalemyra i siste serierunde. Med siger hadde
laget rykt opp, men forsvarsspelet sat ikkje heilt denne dagen, der Oluf Hessen
herja med VRF-forsvaret. Etterpå vart 2-4 tapet heftig diskutert. Odd-Kåre Fet
vart «ofra» på backplass, noko tilhengjarane hans likte ringt, og hevda med
stor tyngde at hadde Odd-Kåre spelt høgreback hadde det ikkje enda slik…




 Baneopning.



Det tok ti år frå eit makebyte av grunn på Dalemyra fann stad, til den nye
grasbana stod ferdig. Men i 1971 vart bana teken i bruk, med offisiell opning
om sommaren med Hødd som det store trekkplasteret. Opninga fann stad i Karl B.
Lade si leiartid i Velledalen IL. VRF tok seg til finalen og det same gjorde
Hødd. 1-0 sigeren til dei gulsvarte var nok ein prov på at mannskapet var
sterkt.




 Det tunge året, 1973:


  Men kanskje var det best at det gjekk som det gjorde
hausten 1972.
   Nokre spelarar la opp, Kjell
Hellevik var borte med studiar og Bård Erstad datt ned frå eit tak, og var ute
av spel heile vårsesongen. Rett før laget skulle til Nordfjord på treningsleir
sommaren 1973, var uhellet også ute for Einar Fet. VRF har alltid vore ein open,
raus og inkluderande klubb. Treningane var opne for nær sagt kven som helst.
Den fatale sommardagen i 1973, også denne med regn og såpeglatt bane, var ein
relativt utrena aktør på gjesting på treningsfeltet. I joggesko. Det låg i
korta at dette kunne gå gåle. Etter fleire «nesten ulukker» kom spelaren
seglande på ryggen med beina i veret og trefte Einar Fet i knehøgde.

  Der rauk mest heile haustsesongen for
Einar.


 For
VRF enda det med nedrykk.


 Men laget løfta
seg to siste kampane med 1-1 mot Bergsøy og 3-2 siger over Åndalsnes på Øran
stadion, etter mål av Magne Nygård, Bård Erstad og Per Hole.

 -
   
   
   







 Litt pussig, men
vi har aldri tapt borte mot Åndalsnes og Sunndal, fortel klubbkjempene, og er
litt stolte over det.




 Kjekt mot Sykkylven.


  Men VRF kom
raskt til hektene.


 Alt i 1974 var laget i
toppstriden i 4.div saman med Rollon og Aksla. Laget slo Eid 3-0 i 1.
kval.runde i cupen og møtte Sykkylven i 2. kval.runde. Kampen på Sykkylven
stadion enda 1-1 etter ekstraomgangar. Så vart det omkamp på Dalemyra, med 5-0
til VRF som resultat. I det heile vart det mykje tyn å få for Sykkylven mot VRF
utover i 70-åra. Eit par år seinare hadde SIL-trenarane brukt heile veka før
kampen på Dalemyra til å fortelje spelarane sine korleis Per Hole skulle
stansast. Kampdagen kom, og VRF vann 4-0. Alle mål av Per Hole! Ein rask spelar
med ein røff spelestil. Største skilnaden mellom VRF og Sykkylven desse åra låg
i målmannsarbeidet. Medan VRF stort sett hadde meir enn stødige Alnes-karar
mellom stengene, opplevde Sykkylven stadige målmannskifte, og faktisk vart det
scora mål frå midtbana av VRF i desse lokaloppgjera.




 1978 – eit spesielt år.


  VRF var aldri eit rikt lag. Tankar om sparing var
alltid velkomne. Og slik enda laget opp med seks spelande, uløna trenarar (Nils
Fet, Einar Fet, John Johansen, Bjarne Alnes, Bård Erstad og Atle Hole) før
1978-sesongen. I fellesmøte vart det lagt planar for seks-vekers-bolkar, der
kvar trenar leia ei veke kvar. Utruleg nok vart dette suksess. Fleire enn
vanleg kjende på ansvaret og alle gjorde sitt beste. Før siste serierunde var
stoda i divisjonen slik:


 1. Langevåg


 2. Brattvåg – der Eldar
Tandstad spela


 3. VRF


 I siste serierunde spela topplaga
slik:


 Langevåg – VRF 0-1


 Spjelkavik – Brattvåg 4-1


 Det var mest ikkje til å
tru. VRF var tilbake på nivå tre i norsk fotball. Per Hole vart matchvinnar med
eit brennheitt frispark rett i nota i 2.omgang.


 Opprykket dette året var i
hovudsak tufta på godt forsvarsarbeid. Laget heldt nullen bakover i 12 av 18
kampar. Utruleg nok, må vere lov å hevde, med ei forsvarsrekkje med
   ei snitthøgde på 176,5 cm ( Pål Rune Fet
høgre back, Nils Fet venstre back, Ole Jostein Fet markeringsstoppar og Atle
Hole sikringsstoppar). Laget spela ein mellomting mellom sone- og
markeringsforsvar. Men vi hadde ein målmann som ruva. Alle visste at når Leiv
Alnes brøølte «keeper», då skulle vi gi klar bane. Det fungerte, og gjekk nokon
i duell med Leiv, låg dei som regel att i feltet. Og vi må ikkje gløyme at vi
fekk ein fin offensiv tilvekst i Ole Bjørn Fiskerstrand (frå Langevåg IL) midt
på 70-talet.




 1979 - siste året på nivå 3.


  Bård og Einar var no høvesvis 36 og 35 år gamle. Men
dei heldt koken. VRF opna feiande flott på Skarbøvik stadion med 1-0 siger over
Frank Suorza sine menn etter vinkelskot av John Johansen. Dei neste kampane gav
1-2 heime mot Bergsøy før vi vann 2-1 i ein «vasspolokamp» mot Rollon på
Slettegjerde.

  Starten var såleis god, men utover i sesongen
vart det for spedt. Stallen var rett og slett i tynnaste laget. Vi hadde to lag
bak oss ved sesongslutt, men ny serieordning gjorde nedrykket til eit faktum.
Og det er vel rett å seie; at den mest seriøse satsinga til Bård Erstad og
Einar Fet tok slutt her. Karane byrja sjå seg om etter nye utfordringar.
  
  




 Nedtrappinga slo feil.


  Ein dag på slutten av 1970-talet snakka eg med kona
til Bård, Grete. Ho slo lukkeleg fast:

 -
   
   
   







 Bård har sagt han
vil trappe ned fotballen…


 Det var no både vel og
bra, men om lag på denne tida byrja Bård prøve seg på nye idrettar som
langrenn, hesteskokasting og springing (stafettar). Talent hadde han over alt.


 Han vann
Øye-cupen i hesteskokasting saman med oppstryningen Egil Skåre.


 Han hevda seg heilt i teten i skiløypa i klasse D
(over 35 år) og han sprang godt. Og når graset vart grønt kom «maset» eller
oppmodinga:

 -
   
   
   







 Skal du ikkje ta
deg ein tur på fotballtrening. Du kan no ikkje bråslutte med fotball heller….


 Og hadde han fyrst vist
seg på ei trening, var ikkje vegen så lang til kamp heller, god nok som han
var. Den kunngjorde nedtrappinga enda med å verte ei opptrapping. Einar hadde
det på same måten. Han plussa på med fotballdømming, løp og var travel i
Velledalen IL si alpingruppe der fleire av borna var dyktige alpinistar. Begge
to kom til å «plagast» med fotballen heilt fram til 40 års alderen - og vel så
det. Då stod Einar med 344 obligatoriske kampar for VRF, pluss ein sesong kvar
for Sykkylven IL og Bodø/Glimt. Bård stoppa på 343 obligatoriske kampar etter
livslang innsats for moderklubben VRF. Medrekna treningskampar er det grunn til
å tru begge har spela minst 600 kampar for VRF.




 Pusta tungt og levde ungt.


  Heilt i starten på 1980-talet hadde Velledalen IL fem
startar i Holmenkollstafetten. Nokre år også med damelag. Bård og Einar var
sjølvskrivne på herrelaget. Og lysta var der alltid, sjølv om det til tider
kunne bli noko hæseblæsande å rekke alt.

  Eit år spela vi kamp mot Valder på
Roaldbana fredagskvelden. Rett etter kampslutt køyrde vi i privatbilar strake
vegen til Oslo, og kom til hovudstaden i gryotta. Der navigerte vi oss rett inn
på Bondeheimen for frukost. Alle åt stautt, men Bård åt så mykje at personalet
tok til å fylgje han med augo. Han sette visst nok ny frukost-rekord for
Bondeheimen, og det vart sagt at tala var illraude for den aktuelle frukosten
for Bondeheimen sin del. Så var det å gjere seg kjende med løypa, og dei ulike
etappane, og dei viktige vekslingsfelta. Og sjølvsagt; vi saug til oss
storbyinntrykk best vi kunne.


   Eit
anna år køyrde vi buss saman med Sunnylven IL og Norangdal IL – eit sutalaust
opplegg. Sunnylvingane hadde ordna det slik at vi var velkomne på eit
kulturarrangement i hovudstaden laurdagskvelden. Vi reiste dit. Svært program.
I fleire timar. Velledalen IL sitt stafettlag sleit med konstant svolt desse
åra, og vi gledde oss naturleg nok kolosalt til maten. Programleiaren slo fast
at no skulle balaleika-orkesteret spele eit siste nummer, og etterpå vart det
mat. Då vi høyrde det, vart vi så glade at vi gav dei ekstra sterk fagnad for
dette avslutningsnummeret. Men det skulle vi aldri ha gjort. For då drog
balaleika-orkesteret like godt til med heile tre, lange ekstranummer!

  Vel, vel. Mat vart det no til slutt, og vi
tømde alle fata!


 Bestetida vår i stafetten
vart 54.42. Men berre spør Ivar Arne Flo, vi trefte ikkje like godt kvart år….
Ivar måtte springe to etappar etter at ei klokke til personen han skulle veksle
med brått og uventa anda ut.

  Eit tredje år åt Terje Aurdal blekksprut på
restaurant i Oslo rett før han sette seg i bussen for å køyre opp att. Då
køyrde vi oppatt om natta (natt til måndag), og Terje skulle rett på jobb når
han kom heim – skogplanting på Brunstad, må vite. På vegen heim gjekk det ikkje
likare enn at Terje vart «bilsjuk». Om ettermiddagen måndag ringde han til meg:

 -
   
   
   







 I dag spydde eg
blekksprut på Brunstad, fortalde han.


 Så vidt vi veit er Terje
Aurdal den fyrste - og einaste - som har flytta eit blekksprut-måltid frå Oslo
til Brunstad i Velledalen. Hadde det vore i dag, og myndigheitene hadde fått
visst om det, hadde vel Velledalen vorte avsperra – i minst ei veke!




 Dragning mot lange løp.


  Det var ei kjend sak at Einar Fet likte fjellturar og
lange løp. Viktigaste grunnen til at han og Bård var eit hestehovud føre i alt
som hadde med kondisjon å gjere, var at dei var flinke med eigentrening. Og
sjølv om Einar sprang mykje, og hadde konkurrert på kortare distansar i
stafettar, «våga» han seg ikkje på dei lange løpa før han vart kring 40 år.
Eller kanskje vi skulle sagt; han fekk ikkje tida før.


 Med to års mellomrom
sprang han Sykkylven Halvmaraton på 1.17.07 og 1.17.09.


 Ord er ikkje naudsynte bak slike prestasjonar!

  Oppeldna av dette, byrja tanken om ein
heilmaraton melde seg. Han nærma seg 45 år, men hoppa på tilbodet om å vere med
Eivind Grebstad til Drammen Maraton. Eivind Grebstad var beste langløparen i
Sykkylven på denne tida. Vi lar Eivind fortelje frå løpet:

 -
   
   
   







 Eg tykte Einar
opna friskt, men tenkte eg måtte halde fylgje for skam skuld. Det gjorde eg til
halve distansen var passert - på ei kjempetid, langt føre bestenoteringa mi.
Men dette køyret til Einar måtte eg melde pass på. Eg var nære på og spy mot
slutten og hugsa eg ikkje feil, kara eg meg i mål i ørska på ca 3.06 (tre timar
og seks minutt).


 Så lar vi Einar fortelje
frå siste del av løpet:

 -
   
   
   







 Sjølv tykte eg
det gjekk ganske roleg i starten. Etter Eivind sleppte held eg fram i same
duren. Minnest eg tok att beste kvinneløparen på matstasjonen etter 32
kilometer. Kjende meg eigentleg bra, men ikkje lenge etter fekk eg «hammaren».
Den kom raskt, og det vart svært tunge kilometer inn mot mål. Men tida på 2.51
vart likevel anstendig for ein debutant langt opp i 40 åra.




 Bård i Birken.



Bård var til liks med Einar ein slitar. Såleis var det ingen sensasjon at han
vart fyrste utøvar frå Velledalen IL til å gå Birkebeinarrennet. I 1981, til
42.plass i klasse 35-39 år. I alt gjekk Bård rennet fire gonger, med 3.26 som
bestetid, i ei tid der Per Knut Aaland hadde rekordtida med 2.53. På denne tida
starta renna vekselvis på Rena og Lillehammer. Bård sin nest eldste bror,
Einar, sytte for overnatting og rennbase på Hamar.

  Elles gjekk Bård ei rekkje lokale renn,
og var ein tøff konkurrent for Bert Wilhelmsen gjennom mange år. Han har hatt sete
i langrennsgruppa i Velledalen IL i fleire tiår.




 Nibberittet og tett årar.


  På sine eldre dagar vart Bård også hekta på sykling.
Litt knall og fall vart det i ei tidleg fase, mellom anna med ein stygg velt i
Fetvatnet Rundt. Då han kom til Fet hadde han tydeleg vore i bakken, og han
klaga over dårleg høyrsel på eine øyret. Det var ikkje rart for øyret var
peisfullt av svart mold.


   Som
65-åring sykla Bård Nibberittet i Geiranger på 1.48. Ei sterk tid, men Bård var
ikkje heilt nøgd:

 -
   
   
   







 Så godt som eg
har trena i det siste hadde eg faktisk venta det skulle gått lettare, sa han
til Smp sin utsende på toppen av Dalsnibba.


 Dette var i juni månad.
Nokre månader seinare følte han kona Grete var i tøffaste laget med tempoet når
dei gjekk kveldstur. Det viste seg at tette blodårar var årsaka, og nødvendige
inngrep vart gjort.

  Åtte år seinare var han tilbake og sykla
opp Dalsnibba som 73-åring! Denne gongen så vidt over to timar. Årenettet har han
nyleg
   justert for andre gong, men det
vert neppe fleire Nibberitt….. om han då ikkje gjer som ein av dei andre


 70-tals heltane, Svein
Welle; som har handla inn el-sykkel!




 Stoppa av fall frå stige.


  Heller ikkje Einar er konkurransemann i dag. Det må i
så fall vere heilt lågterskel, som Konradløpet. Eit relativt truskuldig fall
frå stige på hytta vart noko langt meir enn det. Han brenn heile tida etter å
prøve, men eine foten toler ikkje belastninga lenger. Slik er det berre, og
Einar har slege seg til tols med situasjonen.




 Velledalen IL gratulerer med 150 års dagen og takkar:

 ·
   
   
   







 Mest av alt Bård
Erstad og Einar Fet for eit mektig, og langt engasjement.

 ·
   
   
   







 Vi takkar Grete
og Inger for all tida vi har «stole».

 ·
   
   
   







 Og
   vi takkar borna for at dei har lånt oss fedrane
sine.


 «Reisa» har vore minnerik og god for mange!


 November 2018: Atle Jomar Hole




Ni utøvarar frå VIL sprang vinterkarusell

Postet av Velledalen Idrettslag den 10. Nov 2018

Det vert meldt om stort sett gode forhold i Ålesund. Snøfritt, ti plussgrader og litt motvind lyder rapportane. 64 løparar starta, halvparten på kvar distanse (5 og 10 km). Diverre fekk arrangøren problem med den elektroniske tidtakinga, men resultat er i alle fall kome ut på Kondis sine organ. Frode Mauren var vår einaste deltakar på ti kilometer, og Frode imponerte. Ny personleg bestetid og for fyrste gong under 40 minutt på mila (39.57) Gratulerer! Totalt vart Frode nummer åtte av dei 32 som sprang ti kilometer.

Tre beste på ti kilometer:
 1. Martin Ødegård 36.10
 2. Einar Orten Trovåg 36.53
 3. Are Uran 37.20

Tre beste på fem kilometer:
 1. Andreas Vangsnes 15.57 (løyperekord)
 2. Kjell Magnar Berli 17.25 – flott 2.plass på 30 års dagen
 3. Martin Hauge-Nilsen 17.26
Tider på resten av VIL sine løparar med plassering i herreklassa bak
18.25: Espen Strøm Grebstad – nr. 7
19.47: Vegard Tandstad – nr. 11
20.54: Andreas Mosby Nakken – nr.12 og ny bestetid
21.20: Henning Tandstad – nr. 13
21.35: Fritjof Fredriksen – nr. 14
21.50: Svein Arne Nakken – nr. 15
22.50: Sivert Mosby Nakken – nr. 17
29.36: Olaf Einar Øien – nr. 21

Glimrande innsats av alle, og neste gong håper vi nokre damer frå Sykkylven også kan stille!




Skogsvegen Fet: Høgt nivå og tett i toppen

Postet av Velledalen Idrettslag den 7. Nov 2018

Med 1109
noteringar vart skogsvegen Fet femte beste post i 2018. Posten har som alle ser
av topp-5 tre supergåarar, som åleine har 1019 noteringar. Utan om trioen
Grethe Fet, Odd-Kåre Fet og Astrid L. Drabløs, har posten fattige 90 noteringar
siste året. Elles er posten den mest stabile i besøkstal gjennom siste fem åra.

Skogsvegen Fet siste fem år:

2018:
1109 noteringar

2017:
1154

2016:
1088

2015:
1015

2014:
1095

Topp-5 skogsvegen Fet 2018:

343
turar: Grethe Fet

340 turar:
Odd-Kåre Fet

336 turar:
Astrid L. Drabløs 23 turar: Alf Petter Bøe 4 turar: Margit Fet, Helen Fet og Monica
Lysandtrø.

Med sine 89 år
er Margit Fet nest eldste inne på topp-5 i 2018. Berre Kjellaug Ulset som går i
sitt 91. år er eldre.

Rangering mellom postane i 2018:

5.
Skogsvegen Fet – 1109 noteringar (Grethe Fet)

6.
Sætreelva Holemarka – 997 (Nils Terje Skylstad)

7.
Myrdalsfjellet – 859 (Elling Hole)

8.
Skogsvegen Drabløs – 693 (Annlaug Lervåg)

9.
Skogsvegen Hjorthol – 576 (Ingrid Brudevoll)

10.
Koppen – 511 (Ingrid Brudevoll)

11.
Regndalen – 363 (Geir Helge Grebstad)

12.
Hytta Brunstadkølen – 212 (Linda K. Øye)

13.
Holetindane – 109 (Nils Terje Skylstad)

14.
Høgsætra Fet – 85 (Alf Petter Bøe)

Kjønnskampen:

KVINNER
– MENN 5-5




Laurdag et vi kake for jubilantar i særklasse

Postet av Velledalen Idrettslag den 6. Nov 2018

Kjell Magnar Berli fyller 30 år laurdag 10. november. Han har i 2018
hatt sin beste sesong nokon sinne i Velledalen IL. Så det skulle berre mangle
om vi ikkje skulle ete kake for han.

Dagen etter, sundag 11. november, fyller duoen Bård Erstad/Einar Fet
150 år. Bård Erstad er fødd 7. mars 1943, medan Einar Fet er fødd 17. juli
1944. Ingen av dei har altså fødselsdag den 11. november, men samla vert dei
150 år denne dagen.
 Markeringa vert dagen
før, sidan vi då likevel skal ete kake for Kjell Magnar.

Vi håper alle jubilantane - med sympatisørar - er på plass til kakeopning på Nærbutikken i Velledalen
klokka 11.00. Gåver kan leverast på Nærbutikken

PS. Annlaug har lova kaffi
til kaka!




Kjenningar frå Konradløpet i New York

Postet av Velledalen Idrettslag den 6. Nov 2018

Konradløpet vert som eit
lauv i eit vindkast samanlikna med New York Maraton. Mellom dei kring 52 000
startande var også eit par av Konradløpet sine trufaste kvinner. Nemleg
Kari-Anne Petrin Tryggestad Ryste og Elise Stette. Fyrstnemnde med opphav frå
Sunnylven og sistnemnde kvinna som framleis sit på «likes-rekorden» på
Velledalen IL Facebook.

Begge fann vegen til mål i
mylderet av løparar, og gjorde prestasjonar som må omtalast som sterke. Elise
fekk tida 4.23.22. Om lag nummer 1000 av 3000 i klassa. Kari-Anne i klasse
50-54 år gjorde knallgode 3.31.57, som heldt til imponerande 36.plass av 2189 i
klassa.

Vi tek også med at Åsmund Kleivenes
som representerte «Idrett utan alkohol», kom i mål på 3.29.43.

Folk med god hugs minnest
at Torild Hole frå Velledalen IL fullførte maraton-distansen i New York i 2017.




God figur av Espen i Grimstadvatnet Rundt

Postet av Velledalen Idrettslag den 6. Nov 2018

arkivfoto
 Espen Strøm Grebstad har
siste året primært satsa sykling. Men han spring framleis solid. Under det 7,8
kilomter lange landevegsløpet, Grimstadvatnet Rundt på Hareid, var Espen i
aksjon. Han kryssa mållina på 30.38, ei tid som heldt til 7.plass i klasse
17-34 år. Totalt vart han nummer 14 av 47 fullførande utøvarar.

Beste kvinne: Ingrid
Festø, Gular, 29.48

Beste herre: Andreas
Vangsnes, ÅFIK, 26.31
  




Vinterkarusellen startar laurdag 10.nov

Postet av Velledalen Idrettslag den 6. Nov 2018

Fyrste løpet i
vinterkarusellen i Ålesund går laurdag 10. november. Som vanleg med valfri
distanse; fem eller ti kilometer. Kor mange som stiller frå Velledalen IL er i
skrivande stund usikkkert. Men rykta seier at Vegard Tandstad, Henning Tandstad
og Frode Mauren er sikre kort. Tre blad Nakken var sikre kort i fjor, og er
kanskje med. Kjell Magnar fyller 30 år denne dagen, eit jubileum som lett kan
kombinerast med løp, og Alf Petter Bøe stiller om skaden slepper taket.

VIL-Nett kjem med
resultata frå løpet.




Feil side av 1000-talet for trimposten i Holemarka

Postet av Velledalen Idrettslag den 4. Nov 2018

Sætreelva trimpost i Holemarka har hatt betre tider, men
hadde likevel eit besøkstal som gav 6.plass mellom 14 postar. Men vi trur ikkje
trimpostgeneralen, VIL-leiaren og VIL-nestleiaren er nøgde med at «heimeposten»
deira ikkje nådde 1000 signeringar. Her ventar vi eit oppsving i 2019!


Holemarka trimpost
siste fem år:

2018: 997 noteringar

2017: 1185

2016: 1184

2015: 1280

2014: 1940

Posten i Holemarka er likevel spesiell. Takka vere at
Kjellaug Ulset med sine sine snart 91 år tok 3.plassen med 67 turar, og at
hennar belgiske nabo, Myriam, kom på flott 2.plass med 110 turar. Vi likar at
trimpostane er ein internasjonal arena, men vi finn berre tre nasjonar inne på
topp-5 listene siste året.

Topp-5 Holemarka
trimpost 2018:

150 turar: Nils Terje Skylstad

110 turar: Myriam van Wunsel

67 turar:
Kjellaug Ulset – hipp hurra for Kjellaug!

44 turar: Ove
Inge Skylstad

40 turar:
Ann-Helen Hole

Oversikt over
noteringar på ulike postar i 2018:

6. Skogsvegen
Holemarka – 997 (Nils Terje Skylstad)

7. Myrdalsfjellet – 859 (Elling Hole)

8. Skogsvegen Drabløs – 693 (Annlaug Lervåg)

9. Skogsvegen Hjorthol – 576 (Ingrid Brudevoll)

10. Koppen – 511 (Ingrid Brudevoll)

11. Regndalen – 363 (Geir Helge Grebstad)

12. Hytta Brunstadkølen – 212 (Linda K. Øye)

13. Holetindane – 109 (Nils Terje Skylstad)

14. Høgsætra Fet – 85 (Alf Petter Bøe)

Kjønnskampen 2018:

KVINNER – MENN 4-5





Myrdalsfjellet: Tøffingen Elling auka turtalet

Postet av Velledalen Idrettslag den 3. Nov 2018

Arkivfoto
Myrdalsfjellet trimpost
ligg slik til, at den har dagar i året der trimmålet ikkje er naturleg å
oppsøkje. I fjor gjekk Elling Hole 140 turar på posten. I år auka han til 143.
Når vi veit at Elling stiller i klasse 75+, fortener mannen ros for innsatsen.
Ingrid Brudevoll kom nærast Elling med 63 turar. Året sesong på Myrdalsfjellet
var den nest beste i siste femårsbolk.

Myrdalsfjellet siste fem år:

2018: 859 signeringar

2017: 906

2016: 849

2015: 752

2014: 496

Topp-5 Myrdalsfjellet trimpost 2018:

143 turar: Elling Hole 63 turar: Ingrid Brudevoll 62 turar: Bjørg Frøystad Hole 24 turar: Monica Hole Bjørneseth 21 turar: Nils Terje Skylstad

Vi nemner at ein måtte ha
20 turar for å kome på topp-5 i 2017, mot 21 i 2018, så her er det ganske
stabilt med omsyn til kvar lista ligg.

Postrangering 2018:

7. Myrdalsfjellet – 859 registreringar
(Elling Hole)

8. Skogsvegen Drabløs - 693 (Annlaug Lervåg)

9. Skogsvegen Hjorthol - 576 (Ingrid Brudevoll)

10. Koppen – 511 (Ingrid
Brudevoll)

11. Regndalen – 363 (Geir
Helge Grebstad)

12. Hytta Brunstadkølen - 212 (Linda Kristin Øye)

13. Holetindane – 109 (Nils
Terje Skylstad)

14. Høgsætra Fet – 85 (Alf
Petter Bøe)

Stoda i kjønnskampen:

KVINNER – MENN 4-4




2274 grasrotkroner i oktober månad

Postet av Velledalen Idrettslag den 1. Nov 2018

Med to mnd att av året - altså i løpet av 10 mnd -

 har Velledalen
IL drege inn 23 106 grasrotkroner i 2018. Dette er over 4000 kroner meir
enn heile årsresultatet for 2017. Truleg vil vi passere 27 000 kroner
dette året, mot ca 18 800 i 2017.

Oktober gav altså 2274
kroner, som er tredje beste månadsresultat i 2018. Talet på grasrotspelarar var
84, som er ein i avgang i høve til september.

Stor takk til alle 84 som gir
5-prosenten av spele-innsatsen sin til Velledalen IL!




15 seriemål for Bengt i 2018

Postet av Velledalen Idrettslag den 1. Nov 2018

FK Sykkylven enda nest sist i 4 div med ni poeng. Tre poeng våren, seks
hausten. Trøysta er at laget sine spelarar har markert seg, trass laber
poengfangst.

Mest gledeleg er Bengt Hole Alnes sin 2.plass på scoringstabellen.
Særleg i haustsesongen netta Bengt flittig, og det var ei fin fjør i hatten å
bli nest best bak suverene Franjo Tepuric frå Bergsøy. Laget som gav AaFK 2
kamp til døra om opprykket.

Flittigaste målscorarane i
4 div 2018:

1. Franjo Tepuric,
Bergsøy, 24 mål

2. Bengt Hole Alnes, FK Sykkylven, 15 mål

3. Stian Moe Finnøy,
Volda, 14 mål

4. Knut Erik Myklebust,
Ørsta, 13 mål

4. Pape Habib Gueye, AaFK
2, 13 mål

FKS har også vore bra på
gule kort. Trioen Bendik Hole Alnes, Thomas Randen Fure og Lars Kristian
Hjelseth greidde samla anstendige 17 gule kort. Men dei kunne ikkje måle seg
med Bergsøy sin Espen Langlo Driveklepp. Han greidde åtte gule åleine.

Så sjølv om Bergsøy måtte
nøye seg med 2.plassen i divisjonen, fekk klubben både toppscoraren og beste
kortsamlaren.

Uansett applauderer vi for
Bengt Hole Alnes i dag! 15 mål og spelande på eit botnlag, er ein ganske så
kvass prestasjon. Eit potensialt salsobjekt




Skogsvegen Drabløs: Annlaug Lervåg held koken!

Postet av Velledalen Idrettslag den 29. Okt 2018

693 noteringar i
skogsvegen Drabløs er solid. Berre ein gong siste fem åra har talet
   vore høgare, nemleg i 2017. Som vanleg var
Annlaug Lervåg den suverent flittigaste utøvaren på posten med 232 turar. For å
kome på denne liste måtte ein i år ha 34 turar, som er åtte fleire enn i fjor.

Skogsvegen Drabløs siste fem
år:

2018: 693 noteringar

2017: 769

2016: 627

2015: 432

2014: 353

Topp-5 skogsvegen Drabløs
2018:

232 turar: Annlaug Lervåg 50 turar: Liv Skogvold 45 turar: Randi K. Fiksdal 36 turar: Geir Olav Drabløs 34 turar: Jens Birger Lervåg

Stillinga mellom dei ulike postane i 2018:

8. Skogsvegen Drabløs – 693 noteringar (Annlaug Lervåg)

9. Skogsvegen Hjorthol – 576 (Ingrid Brudevoll)

10. Koppen – 511 (Ingrid Brudevoll)

11. Regndalen – 363 (Geir Helge Grebstad)

12.Hytta Brunstadkølen – 212 (Linda Kristin Øye)

13. Holetindane – 109 (Nils Terje Skylstad)

14. Høgsætra Fet – 85 (Alf Petter Bøe)

Kjønnskampen 2018:

KVINNER – MENN 4-3




God respons på rulling av tombola-lodd

Postet av Velledalen Idrettslag den 29. Okt 2018

Det skal rullast 11 000
tombola-lodd til Førjulsmessa 2018. 10 000 blanke og 1000 vinnarlodd. VRF
og skulekorpset rullar 3000 kvar, Velledalen IL resten.

Vinnarlodda vert stempla
og rulla av Liv Nordli Hole. Vidare har Gerd og Olaf Øien, Solbjørg og Kjetil
Brunstad, Magnhild og Paul Hole, i tillegg til familien Nakken i Straumgjerde
meldt seg. Det same har Annlaug Grebstad og Bjørg Iren Strøm gjort, men dei
slepp denne gongen. Med mindre korpset eller VRF har lodd til dei…..

Vinstar til tombolaen skal
ha ein verdi på kr 20,- eller meir. Desse skal leverast i Velledalen grendahus
fredag 16.november, så det er berre å starte «samlinga». Dei som skal levere
får tilsendt skriv, men kven som helst er velkomne som givarar.




Dramatisk nedgang i skogsvegen Hjorthol

Postet av Velledalen Idrettslag den 28. Okt 2018

Det har nærast vore eit
uår for trimposten i skogsvegen Hjorthol. Posten som siste åra har hatt eit
snitt på kring 1000 noteringar, stoppa i 2018 på 576.
 I fjor delte Ingrid Brudevoll
og Anita Hjorthol sigeren på posten (161 turar). I år vann Ingrid med 133. 23
turar måtte til for ei topp-5 plassering i 2018, mot 49 i 2017.
 Og posten fall frå 7.plass på post-rankinga i fjor, til
9. plass i år. Med andre ord: Eit tungt trimår for posten i skogsvegen
Hjorthol!

Skogsvegen Hjorthol siste fem
år:

2018: 576 noteringar

2017: 950

2016: 1021

2015: 968

2014: 1159

Topp-5 skogsvegen Hjorthol
2018:

133 turar: Ingrid Brudevoll

111: Anita Hjorthol 40: Svein Hjorthol 24: Hanne Ulset 23: Jan Lade

Post-rangeringa for 2018:

9. Skogsvegen Hjorthol – 576 noteringar (Ingrid Brudevoll)

10. Koppen – 511 (Ingrid Brudevoll)

11. Regndalen – 363 (Geir Helge Grebstad)

12. Hytta Brunstadkølen – 212 (Linda Øye)

13. Holetindane – 109 (Nils Terje Skylstad)

14. Høgsætra Fet – 85 (Alf Petter Bøe)

Kjønnskampen 2018:

KVINNER – MENN 3-3




Vil nokon rulle tombola-lappar…..?

Postet av Velledalen Idrettslag den 25. Okt 2018

Førjulsmessa skal som
vanleg ha tombola begge dagar. Totalt skal det rullast 1000 lappar med
vinnar-nummer og ca 10 000 blanke. Slepp vi kjøpe inn gevinstar, gir
tombolaen ein netto på 27 500 kroner, sidan vi tek 2,50 kroner loddet.

Nummerlappane må vi ha
kontroll på, og der har vi faste rullarar. Men vi treng hjelp med dei blanke
lappane. Om nokon kan tenkje seg rulle 500 eller 1000 lappar så send ei melding
til:

atlehole@online.no

917 43 761

PS. Messedatoar er 17. og
18 november, så ein har tre veker på seg.




Tilbakegang på Koppen trimpost

Postet av Velledalen Idrettslag den 25. Okt 2018

2017 var eit framifrå år
for Koppen trimpost med 778 signeringar i boka. Postvinnaren Dag Erik Myhre
stod for 84 av desse. I år sleppte posten seg ned på meir normale 511
noteringar. Som vi ser av statistikken svakare enn i 2016 og 2017, men betre
enn i 2014 og 2015. Som før om åra er det «utøvarar» busette på Brøvoll og
Hjorthol som er dei flittigaste brukarane av tilbodet på Koppen.

Koppen trimpost siste fem år:

2018: 511 noteringar

2017: 778

2016: 708

2015: 414

2014: 409

Topp-5 koppen trimpost 2018:

58 turar: Ingrid Brudevoll

32 turar: Anita Hjorthol

24 turar: Åge Vanebo

11 turar: Svein Hjorthol

10 turar: Dag Erik Myhre

Stoda mellom dei ulike postane i 2018:

10. Koppen – 511 signeringar
(Ingrid Brudevoll)

11. Regndalen – 363 (Geir
Helge Grebstad)

12. Hytta Brunstadkølen - 212 (Linda Kristin Øye)

13. Holetindane – 109 (Nils
Terje Skylstad)

14. Høgsætra Fet – 85 (Alf
Petter Bøe)

Kjønnskampen etter dei fem svakaste postane:

KVINNER – MENN 2-3




Trimpostane: Geir Helge Grebstad løfta Regndalen

Postet av Velledalen Idrettslag den 23. Okt 2018

I 2017 vann Erika Weiberg-Aurdal posten med 35 turar.
 I år løfta Geir Helge Grebstad nivået opp til 44. Det
talet var ingen andre i nærleiken av. O-gruppe-leiar, Pernille, vann ein tett
duell om andreplassen. Totalt turtal for 2018 (363) er 33 betre enn i 2017, men
det er milevis unna toppåret 2014. Då skreiv heile 967 personar seg inn i boka
i Regndalen.

Regndalen siste fem år:

2018: 363 noteringar

2017: 330

2016: 483

2015: 433

2014: 967

Topp-5 Regndalen 2018:

44 turar: Geir Helge
Grebstad

14: Pernille Ibsen Lervåg

13: Erika Weiberg-Aurdal

12: Arnt Brunstad 6: Alf Petter Bøe

Plassering for dei ulike postane 2018:

11. Regndalen - 363
noteringar (Geir Helge Grebstad)

12. Hytta Brunstadkølen – 212
noteringar (Linda Kristin Øye)

13. Holetindane – 109 noteringar
(Nils Terje Skylstad)

14. Høgsætra Fet – 85 noteringar
(Alf Petter Bøe)

Kjønnskampen 2018:

KVINNER – MENN 1-3

PS. Meld feil til Nils
Terje Skylstad




Trimpostane: Linda trappa ned, men vann!

Postet av Velledalen Idrettslag den 22. Okt 2018

Brunstadkølen trimpost
føyer seg inn i same gate som Høgsætra Fet og Holetindane siste trimåret. Ingen
av postane har hatt det ein kan kalle kronår, og alle vinnarane frå 2017 har
halde posisjonen i 2018. Sterkt!

Brunstadkølen trimpost siste fem år:

2018: 212 noteringar

2017: 219

2016: 403

2015: 270

2014: 243

I 2016 bikka Linda Kristin
Øye 50 turar til denne posten, men måtte gi tapt mot ein fyrrig og skadefri
Frode Linga. I fjor trappa Linda kraftig ned. Til 25 turar, som heldt til
siger. I 2018 trappa ho ytterlegare ned. Denne gongen til 15, men vann gjorde
ho likevel.

Topp-5 Brunstadkølen trimpost 2018:

15 turar: Linda Kristin
Øye

11 turar: Arnhild Linga

11 turar: Arnt Brunstad

10 turar: Nils Terje
Skylstad 8 turar: Bjørg Frøystad Hole

Stoda mellom postane 2018:

12. Hytta Brunstadkølen – 212
noteringar (Linda Kristin Øye)

13. Holetindane – 109 noteringar
(Nils Terje Skylstad)

14. Høgsætra Fet – 85 noteringar
(Alf Petter Bøe)

Kjønnskampen:

KVINNER – MENN 1-2




Olaf og Alf Petter klassevinnarar på Hareid

Postet av Velledalen Idrettslag den 21. Okt 2018

arkivfoto
45 løparar fullførte i
landevegsløpet som vart vunne av Marcus Megrund frå Valder. Han brukte 41.59
rundt vatnet, ganske klart føre nummer to som var Asgeir Bakken Rognstad frå Emblem
IL (43.40). Beate Helseth vart beste kvinne i løpet på 1.02.01.

VIL sin friidrettsleiar,
Alf Petter Bøe, vann klasse 50-54 år på tida 48.44, ellevte beste tid totalt.
Olaf Einar Øien vann klasse 75+ på tida 1.21.25.

Det vert elles meldt frå
Hareid at VIL sine utøvarar forsynte seg grovt av nydeleg sjokoladekake og
kaffi. Men det var etter løpet.




Trimpostane: 109 noteringar på Holetindane

Postet av Velledalen Idrettslag den 21. Okt 2018

arkivfoto
 Ein tur til trimposten på Holetindane gir 30 gilde poeng. I 2017 vann
Nils Terje Skylstad posten med 19 turar. I år auka han til 24, på posten som
totalt hadde 109 noteringar siste trimår, og som Nils Skylstad har vunne så
langt tilbake nettsida
 kan minnast. Unnateke året 2013 då Nancy Eggen vann posten med 25 turar.

Holetindane trimpost siste
fem år:

2018: 109 noteringar

2017: 121

2016: 163

2015: 127

2014: 109

Som vi ser ikkje noko kronår, men posten passerte i det minste
Høgsætra, og er ikkje lenger den svakaste.

Topp-5 Holetindane oktober 2017/ oktober 2018:

24 noteringar: Nils Terje
Skylstad

   6 Arnhild Linga

   5 Bjørg Frøystad Hole

   3 Nancy Eggen

   2 Bjarte Hole, Eldrid Myhre, Alf Petter Bøe
og Linda Øye

Postoversikt 2018:

13. Holetindane 109
noteringar

14. Høgsætra Fet 85
noteringar

Kjønnskampen etter dei to svakaste postane:

KVINNER-MENN 0-2

PS. Gjer vel og meld
statistikk-feil til Nils Terje Skylstad
  




Fine prestasjonar i Hytteplanmila

Postet av Velledalen Idrettslag den 21. Okt 2018

Njål Torillson Tyssing sin klubbrekord i løpet (34.57) overlevde, men
på kvinnesida vart det rekord. Hinderløparen Anette Heimli Jokstad er no tilbake
etter skade, og dokumenterte solid form med tida 43.16. Som er ny klubbrekord
for Velledalen IL i Hytteplanmila med 46 sekund.




 Kvinner 23-34 år (308 startande)


 77. Anette Heimli Jokstad 43.16 – nummer 153 av 978 startande kvinner


 118. Ellen Marie Hole 46. 06 – nummer 260 av 978 startande kvinner




 Menn 23-34 år ( 540 fullførande)


 120. Nikolai Handle Jensen 35.46 – nummer 214 av 1742 startande menn


 181. Anders Wigdahl 37.44 – nummer 361 av 1742 startande menn




 Som alle ser er det flotte prestasjonar i eit løp med kvass konkurranse
i alle klasser. Vi nemner at Nikolai snusa på klubbrekorden halvvegs, men det «glei»
ikkje like lett i siste del av løpet.




 Vi nemner også at Kristoffer Selmer, del av treningsgruppa «Team Njål»,
kom inn på tida 39.28, som gav 248.plass i klasse 23-34 år. Som er under kravet
for medlemskap i Velledalen IL.




Nok ei gåve frå «gromjentene»

Postet av Velledalen Idrettslag den 20. Okt 2018

Førjulsmessa vert i år
arrangert 17. og 18. november i Velldalen grendahus. Loddsalet (basarbøker) er
alt i gang.

For nokre dagar sidan kom
det telefon frå Svanhild Brunstad:

 -
   

 Elsa og eg har
bestemt at i år skal de få ein sparkesykkel til basarbøkene. Vi synest det er
viktig å ha vinstar som kan appellere til komande generasjonar.

På vegne av arrangørlaga
sender Velledalen IL stor takk til «gromjentene sine», Elsa og Svanhild,
gjennom nettsida. TUSEN TAKK!

Dette burde vel
kvalifisere til ein gratis kaffi og kake ein av messedagane….?




Trimpostane 2018: Syltynt på Høgsætra.

Postet av Velledalen Idrettslag den 20. Okt 2018

Vi er sikre på at Nils Terje
Skylstad har endevendt trimboka frå Høgsætra. Han har truleg kika i begge endar
og rista boka. Alt fåfengt. Det stoppa på 85 turar siste året, eit tal som
gjorde posten til den svakaste siste trimår

Høgsætra trimpost siste fem år:

2018: 85 noteringar

2017: 128

2016: 104

2015: 119

2014: 144

I 2017 vart Alf Petter Bøe
postvinnar med 25 turar. I år var nordmøringen postvinnar for andre gong, sjølv
om han trappa ned til ni turar. I år hamna alle som hadde frekventert posten på
topp-5. Delt 5.plass for alle med ein tur til Høgsætra

Topp-5 Høgsætra trimpost 2018:

1. Alf Petter Bøe, 9
noteringar

2. Ole Jostein Fet 3

3. Helen Longva Fet og
Lars Arild Rokseth 2

5. 69 personar med 1
notering kvar.

Med andre ord; ein skikkeleg
dyster resultatstart. Men kanskje har det sin sjarm at vi også har postar som
nesten ikkje vert besøkt…
   Vi gratulerer
AP Bøe med triumfen og 10,6 prosent av turane til posten!

KVINNER – MENN 0-1,
   stoda etter at svakaste post er unnagjort.




Osloavdelinga tungt inn i Hytteplanmila

Postet av Velledalen Idrettslag den 19. Okt 2018

Hytteplanmila var
fullteikna kunne ein lese – godt over 3000 deltakarar. Av desse fire påmelde
frå Velledalen IL, nemleg Nikolai, Anette, Anders og Ellen. I tillegg stiller
Kristoffer Selmer, ein kar Velledalen IL kan kome til å «kjøpe» i løpet av
hausten, om prisen er høveleg. Laget har fått blod på tann sidan det siste «kjøpet»
(Frode Mauren) vart vorte ein knall-suksess.
   Kor mange som stiller på Hareid under
Snipsøyrvatnet Rundt er meir usikkert.

Elles vert det meldt frå
hovudstaden om ei vellukka intervall-økt ved Norges Idrettshøgskole sist
tysdag. Her deltok sju spreke utøvarar, mellom dei Njål Torillson Tyssing, som
sprang Hytteplanmila i fjor på sterke 34.57. I år «kviler» han.

Resultat kjem i løpet av
helga – du finn dei på nettsida.




Pyramide-intervall sundag 21.oktober

Postet av Velledalen Idrettslag den 19. Okt 2018

Alf Petter Bøe opplyser om at det vert ny intervall-trening komande
sundag (21.oktober). Frammøte ved Fet bru klokka 10.15.

Denne gongen vert det trena pyramide-intervall langs Fetvatnet på
tilnærma flat grusveg.

Her kan alle hive seg med, uansett form.




Rapport frå Emma

Postet av Velledalen Idrettslag den 16. Okt 2018

Samstundes som Christina og eg meldte oss på Hornindal Rundt, leika vi med tanken om å prøve oss på eit maraton òg. Christina snakka varmt om si første maratonoppleving i Wien tidlegare i år, og saman bestemte vi oss gjere ord om til handling. Sidan eg skulle til Slovakia i haustferien og det skulle vere maraton i byen Kosice, passa det perfekt å vere med på dette.
   
   
  
   
   
  Det einaste målet mitt var å kome i mål under tidsfristen på 6 timar. Christina passa klokka og farta, slik det ikkje gjekk for sakte. Eg vil påstå at ein av mine største styrer er å jogge i eit sakte og behageleg lågt tempo. Likevel var eg litt redd for å gå på ein smell i løpet av løpet, både på grunn av varmen, men også for å ikkje ha disponert kreftene bra nok. Difor var det kjekt med drikkestasjonar og ei søster med ei klokke som peip ved både for høgt og lågt tempo.
   
   
  
   
   
  På eit maraton er det mykje å feste blikket på undervegs. Både tilskodarar og musikantar, noko eg satt stor pris på. Dette var ein av faktorane som gjorde at humøret haldt seg oppe gjennom heile løpet. Vi jogga i eit relativt jamt og lågt tempo gjennom heile løpet, der sluttida blei på 5 timar og 24 minutt.
   
   
  
   
   
  Samanlikna med Hornindal Rundt, fristar eit maraton meir til gjentaking. Både kroppen og det mentale får køyrd seg mykje meir på Hornindal Rundt, og etter begge åra har eg ved målgang tenkt «aldri meir». Men det er sjølvsagt kjekt å utfordre kroppen og kjenne at den fungerar. Alt i alt sit eg att med ei god kjensle etter maratonet i Kosice!

   
  Emma




Team Bøe onsdag 17. oktober

Postet av Velledalen Idrettslag den 16. Okt 2018

Opplegget er det vanlege. Fysisk trening i kring 60 minutt vert avløyst av ei like lang sosial samling i kafeavdelinga.

   Her kan ALLE delta!
    
    
...




Intervall-trening i sommartemperatur

Postet av Velledalen Idrettslag den 14. Okt 2018

20 grader midt i oktober
er sjeldan kost. Truleg var det årets siste sommardag som sveipa innom då åtte
utøvarar møtte til intervall-trening. Denne gongen gjekk treninga føre seg i
skogsvegen Fet, med fem drag to ulike stadar i traséen.

I tillegg fekk alle dei
frammøtte ei notering i trimboka som gav fire gilde poeng.

Trenar Alf Petter Bøe
fortel til VIL-Nett at treningane framover mest truleg vert på sundagar. Både
fordi dagen ser ut til å vere den som passar for flest, og fordi ein då får
nytta seg av dagsljos.

Følg med på nettsida og
VIL Facebook der treningane vert kunngjorde. Alle som ynskjer ei god
treningsøkt – uansett nivå – kan delta.




Årsbeste av Roger Malvin

Postet av Velledalen Idrettslag den 14. Okt 2018

Roger Malvin Hole (52) var mellom 1483 deltakarar under Nøklevann Rundt
laurdag 13.oktober. Vår mann frå avdeling VIL Aust, gjorde unna sine 9,7
kilometer på tida 45.11.
 Ei tid som gav
han plass nummer åtte av 60 fullførande i klasse 50-54 år. Ein svært bra
prestasjon – truleg årsbeste av Roger Malvin!

Resultat Nøklevann Rundt,
klasse M 50-54:

1. Jon Nordahl Didriksen,
Klubblaus, 37.36

2. Erik Sterud, Klubblaus,
40.51

3. Tim Bennett, SK Vidar,
40.59

4. Inge Henning
fredagsvik, Klubblaus, 41.55

5. Tor Murvold, Rustad IL,
42.15

6. John Tuflått, Lørenskog
CK, 43.33

7. Børre Kopaas,
Klubblaus, 44.58

8. Roger Malvin Hole,
Velledalen IL 45.11

9. Jens Christian Riege,
Rustad IL, 45.40

10. Morten Hanssen,
Klubblaus, 46.09

Beste herretid uansett
klasse hadde skiløparen Anders Gløersen, Rustad IL, med 32.30

Beste kvinnetid: Pernille
Karlsen Antonsen, SK Vidar, 38.29




Velledalen IL, avdeling aust, arrangerer treningsleir

Postet av Velledalen Idrettslag den 13. Okt 2018

Kanskje nokre av desse stiller?
Dette kan bli sommarens
høgdepunkt for dei treningsglade. Opplegget og tidspunktet er ikkje spikra
enno, men tanken er at det skal bli litt for einkvar smak. Vi nemner fjellturar,
sugande intervall-treningar, rulleki, løp på bane (Ikornnes), sosialt samver,
kosthaldstips med meir.

  -
   

 Tanken er at alle
må ikkje vere med på alt, vert det meldt frå «indre østland»

Kafeavdelinga i
Nærbutikken vil bli vitja, og lokalbefolkninga i Velledalen vil for fyrste gong
kunne sjå våre to sterke hinderløparar, Anette Jokstad og Nikolai Handle
Jensen, «live».

Vi gler oss – meir info
vil kome!




TRIMPOSTAR: Ny sesong i gang

Postet av Velledalen Idrettslag den 13. Okt 2018

Velledalen IL plar ikkje gjere
noko stort nummer av bokskiftet på trimpostane. Det går sin gang, dag ut og dag
inn. Skifte av bok betyr ny sesong, med mindre ei bok er fullteikna og må
skiftast av den grunn.

No skal Nils Terje
Skylstad gå gjennom bøkene. For somme postar ein rask jobb med berre kring 100
noteringar i systemet

. Andre er langt meir
tidkrevjande med fleire tusen. Eksempelvis har Bruna trimpost vanlegvis godt
over 4000, åleine!

Resultata vil etter kvart «tikke
inn» på VIL-Nett. Fyrst topp-5 for alle dei 14 postane, der vi startar med
posten som har lavast besøkstal (truleg Høgsætra eller Holetindane). Seinare
går vi over på topp-10 lista over personane som har samle flest poeng i løpet
av sesongen. Her er nivået skyhøgt. Eller som Elling Hole seier:

 -
   

 INGEN som går i
fast arbeid har sjanse til å vinne dette!

I tillegg har vi ei
uhøgtideleg kåring kring kven som får flest trimpostvinnarar – kvinner eller
menn. Sist sesong var kvinnene best. Året før mannfolka. Skal vi tippe 7-7 i
2018….?




Velkomen til ny intervall-trening 14. oktober

Postet av Velledalen Idrettslag den 13. Okt 2018

Velledalen IL friidrett avviklar ei ny intervall-trening sundag
14.oktober. Denne gongen i flatt lende. Nærare bestemt etter grusveg langs
Fetvatnet.

Alle kan møte opp, farta
bestemmer ein sjølv. Også talet på drag. Treninga vert leia av friidrettsleiar
Alf Petter Bøe.

Frammøte ved Fet Bru
klokka 10.15




Glen Ørjan senka FK Sykkylven

Postet av Velledalen Idrettslag den 12. Okt 2018

No er det berre å tinge seg liggeplass i grasbakken ved Mona stadion på
Stranda til oppgjeret Stranda – Sykkylven i 2019.
 Det er snakk om 5 divisjon. Eller nivå seks i norsk
fotball om du føretrekkjer å seie det på den måten.

Bengt Hole Alnes er fyrrig
på scoringsfronten for tida, men denne gongen hjelpte dei to måla hans lite.
Valder scora nemleg tre, eitt av dei sett inn av Glen Ørjan Johannessen.
Oppflaska i Straumgjerde og tidlegare spelar - og ganske trottig målscorar - i
FKS. Siste sesongane er det klubbane Herd og Valder som har nytta seg av
tenestene hans.

FKS sine to siste kampar
er mot topplaga AaFK 2 og Bergsøy. Kampar utan den heilt store verdien, då
Hareid ikkje kan passerast på tabellen uansett utfall. Men det vil vere ei fjør
i hatten om Bengt kan greie 2.plassen på scoringsbørsen. Og sjølv om det no er
fyr i skuta, så er det noko som heiter å gå ned med flagget til topps!




Henning Tandstad ny kasserar i VIL

Postet av Velledalen Idrettslag den 12. Okt 2018

Viktigaste rokkeringa er
at Nærbutikk-Henning har teke over som kasserar etter Håkon Fedt.

 -
   

 Kjekt å få yngre
krefter inn i styret, sa styreleiar Ove Skylstad på sist styremøte i laget.

Dei som fylgjer med i
laget sitt ve og vell har truleg fått med seg at Henning har gjort fleire solid
motbakkeløp denne sesongen. Vi nemner Mefjellet Opp, Saudehornet Opp og Skåla
Opp.

Håkon Fedt held fram i
styret som vanleg styremedlem, men med spesielt ansvar for rigging. Her gjorde
han ein glimrande jobb under Konradløpa, og han vert rigg-sjef i Velledalen
grendahus under Føjulsmessa 2018. Håkon likar også å sysle med skiløyper på
fjellet, særleg i området Nøkkane.




Førjulsmessa har 25 års jubileum

Postet av Velledalen Idrettslag den 12. Okt 2018

LITT HISTORIKK: 17. og 18.
november er datoane for Førjulsmessa i Velledalen i 2018. Tredje helga i
november har i ei årrekkje vore fast messehelg. Det var VRF – i Atle Hole si
tid som leiar – som starta opp som messearrangør. Den fyrste var i 1993 – altså
for 25 år sidan – men den fyrste vart arrangert på vårparten.

Men tidspunktet vart raskt
endra til hausten og november månad, då ein fann dette tidspunktet meir lagleg.
VRF arrangerte åleine fram til 2002. Men då trappa laget ned og måtte ha hjelp
for å få det store arrangementet i hamn. Slik kom Velledalen IL inn i biletet,
og etter kort tid vart det Velledalen IL som bar dei yngste børene med
arrangementet. Seinare vart også Velledalen skulekorps fletta inn i det gode
selskap, slik at arrangørane som skal arrangere messe nummer 26 er: Velledalen
IL, VRF (FK Sykkylven) og Velledalen skulekorps.

Nettoen av arrangementet
vert delt med 50 prosent til VIL og 25 prosent kvar på dei to andre. Velledalen
IL skal lever halvparten av kakene (minst 30), halvparten av tombolavinstane
(ca 500) og halvparten av vinstane på loddbøkene (minst seks stk.).

Skulekorpset har ansvaret
for avviklinga av tombolaen og organiseringa av loddbøkene. VRF (FK Sykkylven)
for mat og drikke, i tillegg har dei hatt det viktige vervet som kasserar for
messa siste åra (Vibeke Skinnes).

Etter at Liv og Atle Hole hadde
ansvaret på skift for dei 24 fyrste messene,
   har Velledalen IL i 2018 desse toppverva:

Messesjef: Elisabeth Sjøli

Innkjøpssjef: Henning
Tandstad – ny for Marit Hole som gjorde ein mangårig kjempejobb her

Rigg sjef: Håkon Fedt
(gjeld både opp og nedrigging).

Saman med Konradløpa er
Førjulsmessa arrangementet som genererer mest pengar i klubbkassa. Alle bør
merke seg helga 17. og 18. november, og start gjerne prøvebakinga med tanke på
kva kake du vil levere.




Tøffe Emma Olin har gjort det

Postet av Velledalen Idrettslag den 9. Okt 2018

I dag ropar vi
eit STORT og HØGT HURRRA for Emma Olin Holmberg!




 Sundag 7.
oktober fullførte ho heilmaraton i Slovakia – dagen før ho vart 19 år. Dermed
er Emma den yngste i Velledalen IL – både av kvinner og menn som har fullført
42 195 meter – som ein maraton er.




 Og det var
ikkje kva som helst maraton heller. Kosice Peace Maraton er nemleg det eldste
maraton-løpet i Europa, starta opp som tidleg som 1924.




 At Emma Olin
skulle bli fyrste person under 20 år til å fulllføre ein maraton i Velledalen
IL, kom slett ikkje som nokon sensasjon. Jenta har vore på «ekspedisjonar» før,
saman med si gode søster, Christina. Vi skal ikkje nemne alt dei har gjort her,
men nøyer oss med å nemne at dei i juli 2018 fullførte Hornindal Rundt for
andre gong. 75 km og 5600 høgdemeter i alle typar terreng. Meir treng ein ikkje
seie!




 Vi håper på
ein rapport frå løpet frå Emma eller Christina i nær framtid og slengjer med
stoda på maratonfronten for kvinner i Velledalen IL:


 2 fullførte
løp: Torild Hole


 2 fullførte
løp: Christina Holmberg


 1 fullført
løp: Radka Vosicka


 1 fullført
løp: Emma Olin Holmberg




Frode beste VIL-løpar under Østremsætra Opp

Postet av Velledalen Idrettslag den 7. Okt 2018

Motbakkeløpet
Østremsætra Opp vart arrangert laurdag 6.oktober. Kring 50 utøvarar sprang på
tid, mellom desse fire med medlemskap i VIL, nemleg: Frode Mauren, Alf Petter
Bøe, Radka Vosicka og superveteranen Olaf Einar Øien.

Vi byrjar med
den eldste.

Olaf Øien var
ikkje uventa åleine om å springe på tid i klasse 75+. Veteranen vår la bak seg
dei 5,5 kilometerane på tida 50.24. Og hugs, dette er ikkje flate 5500 meter.

Radka Vosicka
deltok i klasse 35-39 år. Ho hadde heller ingen konkurranse frå andre. Radka
brukte 35.20 på løypa, ei tid berre May Evy Nesheim tukta mellom kvinnene.

Friidrettsleiaren
vår, Alf Petter Bøe, starta i klasse 50-54 år. Han representerer
nordmørsklubben Rindal IL (snart trønder), men vi tek han med lell. Det vart
flott 2.plass til Alf Petter i klasse 50-54 år

1. Magne
Eivind Glomnes, Valldal IL, 28.08

2. Alf Petter
Bøe, Rindal IL, 28.52

3. John
Walderhaug, 32.39

4. Fridtjof
Fredriksen, 32.48

Best frå VIL
vart altså nykomaren denne sesongen, Frode Mauren. Han gjorde eit av sine
absolutt beste løp i VIL-trøya (kanskje det beste) under Østremsætra Opp. Frode
kom inn på tida 28.46 i klasse 45-49 år, som var seks sekund føre Alf Petter.

Resultat 45-49
år:

1. Gunnar Karl
Emblem, Hakallestranda Kondisjonslag, 27.15

2. Frode
Mauren, Velledalen IL, 28.46

3. Roy Bratseth,
28.58

I ein
kommentar etter løpet seier Frode mellom anna:

 -
   

 Godt
nøgd i dag. Fekk tatt ut maksimalt og tida er ny personleg rekord

Det er supert
og viser at treningsarbeidet ber frukter, sjølv etter passerte 45 år.

Vi tek og med
ein gledeleg representasjon frå Hundeidvik IL. Geir Ove Bueide fekk fart på
blodpumpa og gjorde unna løpet på 34.50 i klasse 23-34 år. Det heldt til fin
10.plass i klassa.




Hareid slo FK Sykkylven 3-1

Postet av Velledalen Idrettslag den 5. Okt 2018

Dette var
kampen FKS MÅTTE vinnne for å ha håp om berging i 4.divisjon. Før kampen skilde
det fire poeng mellom laga. Etter kampen er avstanden sju poeng. Hareid leia
3-0 då gjestane fekk inn ei redusering mot slutten av kampen. Med tre kampar
att, inkludert begge topplaga (AaFK 2 og Bergsøy), forstår alle at det berre er
anstreng teori som kan berge sykkylvingane.

Sannsynlege
høgdepunkt i 2019-sesongen vert dei to lokaloppgjera mot nabo Stranda IL.




Østremsetra Opp på Emblem 6.oktober

Postet av Velledalen Idrettslag den 5. Okt 2018

Østremsetra
Opp vert arrangert for femte gong. Løpet har start på Emblemssanden og mål på
Østremsetra på Emblemsfjellet. Løypa er 5,5 kilometer lang og med ein
høgdeskilnad på 350 meter.

Startkontingenten
er kr 250. Sidan løpet er eit «veldedighets-arrangement», går startkontingenten
og pengar frå kiosksal til organisasjonen «Åpne Dører», og deira arbeid i ein
flyktningleir i Libanon.

Fellesstarten
går klokka 15.00. Vi veit VIL vert representert med fleire løparar. Du vil
finne resultata på VIL-Nett i løpet av helga.




Lagnadskamp for FK Sykkylven på Hareid

Postet av Velledalen Idrettslag den 4. Okt 2018

Før kampen har FKS ni poeng, Hareid 13.
 Vinn Hareid vert avstanden sju poeng med tre kampar att. I dei kampane
møter FKS Valder på nedre halvdel og topplaga, AaFK 2 og Bergsøy. Truleg ikkje
den store poengfangsten.

Men vinn FKS på
Hareidsmyrane ligg laget berre poenget bak. Og det kan fiksast i løpet av dei
tre siste kampane. Skulle derimot Herd rote seg ned frå 3.divisjon – noko som
kan skje – spelar det lita rolle kva FKS gjer på Hareid eller i andre
attståande kampar. Då er lokaloppgjer mot Stranda i 5.divisjon neste post på
programmet.

Kampen på Hareid startar
18.30. Som betyr at vi veit svaret klokka 20.15 – fredag 5. okt.

Skulle kampen ende
uavgjort ligg FKS som før fire poeng bak, og kan i alle fall i teorien berge
plassen.

Som sikkert fleire har
registrert har Bengt Hole Alnes svinga seg opp på målfronten siste tida. Slik
ser lista over dei flittigaste målscorarane ut i 4.div Sunnmøre, med tre kampar
att:

20 mål: Franjo Tepuric, Bergsøy

11 mål: Bengt Hole Alnes, FK Sykkylven

10 mål: Knut Erik
Myklebust, Ørsta 9 mål: August J. Brandal (Hareid), Sondre S.
Kjølsøy (SIF/Hessa) og Daniel Gjerde (Rollon).




Ikkje alt er dyrt i Oslo

Postet av Velledalen Idrettslag den 4. Okt 2018

Med andre ord impulsar å
hente for ymse andre arrangørar!

Her kan du lese Ellen
Marie Hole sin rapport frå løpet.
 Skjennungstua Opp

   

  2 grader, surt vêr
med regn og rett frå jobb – det var ikkje akkurat med glede at vi stod på
startstreken til Skjennungstua Opp i går. Ellen Marie Hole og Anders Wigdahl
representerte Velledalen IL. I tillegg hadde vi med oss ein klubblaus type som
ofte er med i treningsgruppa som Njål har etablert i Oslo. Er vel berre rett og
rimeleg at denne aktive og allsidige karen snart melder seg inn i ein klubb??
   

   

  Løpet er finalen av
motbakkecupen i Maridalsalpane som Sognsvann Rundt Medsols arrangerer. Løypa er
5.7km og dermed det lengste motbakkeløpet i Oslo. Denne gongen var det ny
påmeldingsrekord med 197.
   

   

  Kristoffer Selmer
    28:05 nr .44 i M23-39
   

  Anders Wigdahl
    29:45
   
nr.53 i M23-39
   

  Ellen Marie Hole
    34:46 nr. 17 i K23-39
   

   

  Etter målgang vart
det servert varm hønsesuppe med brød, kaffi, kako og boller. Alt inkludert i
startkontigenten på 120kr! Det var trekking av uendeleg mange gåvekort på
Løplabbet, og Ellen Marie var så heldig å vinne eit gåvekort.
   

   

  Hovudlykt kom godt med på tilbakevegen.




Team Bøe vil ha deg med onsdag 3.oktober

Postet av Velledalen Idrettslag den 1. Okt 2018

Alle er velkomne til lett
trening med team Bøe onsdag 3.oktober. Start frå Nærbutikken klokka 10.00.
Sosial samling i kafe-avdelinga klokka 11.00.




Takk for 3041 grasrotkroner i september!

Postet av Velledalen Idrettslag den 1. Okt 2018

Mai og september skil seg
klart ut som dei beste grasrotmånadane hittil i 2018. Mai gav 3104 kroner frå
82 spelarar, medan vi i september fekk 3041 kroner frå 85 spelarar. Tredje
beste månad er juli med 2272 kroner frå 83 spelarar.

Stor takk til alle som
støttar Velledalen IL på denne måten!

PS. Alt tyder på at året
2018 vil ende opp med ny årsrekord. Noko vi kjem tilbake til.




Njål nummer ti i «Oslos Bratteste»

Postet av Velledalen Idrettslag den 1. Okt 2018

Sprint og sprint fru Blom.
Men for Njål er «Oslos Bratteste» nærast for sprint å rekne. Plasserings-messig
gjorde han det svært bra. Anna kan ikkje seiast om 10.plass av 117 fullførande
i klasse 35-39 år. Langt opp til vinnaren som held høg nasjonal klasse, men som
vi ser er avstanden fram til nummer tre i klassa absolutt godkjent for ein som
ikkje trenar på motbakkeløp.

Her er nokre tal frå «Oslos
Bratteste» klasse M35-39:

1. Øyvind Heiberg Sundby,
Tjalve, 15.24

2. Jon Kristian Svaland,
Birkenes IL, 17.29

3. Heiko Sepp,
Estland/Milslukeren, 18.41

10. Njål Torillson
Tyssing, Velledalen IL, 19.50

117. Arne Granli, Kolsås,
51.37

Vi nemner også at Anniken
Hjellbakk Hole, Sunnylven IL, vart nummer sju av 261 fullførande i klasse K
23-34 år på 21.26. Sterkt!




Pernille avslutta med sterk 2.plass

Postet av Velledalen Idrettslag den 1. Okt 2018

Arkivfoto
Velledalen IL var
representert med Tobias og Pernille Ibsen Lervåg. Tobias sprang 2330 meter i
«Fjellkillingen» ei klasse for nybyrjarar. Og Tobias viste nok ein gong at han
byrjar få dreisen på dette. Neste beste tid (30.45) av 16 utøvarar i klassa lar
seg høyre.

Pernille sprang 6620
meter, og kjempa meir eller mindre heile løpet om klassesigeren med Emblem IL
si sterke Audhild Bakken Rognstad. I mål skilde det fattige 24 sekund i
Emblem-løparen sin favør.

Resultat damer 6 km:

1. Audhild Bakken
Rognstad, Emblem IL, 56.23

2. Pernille Ibsen Lervåg,
Velledalen IL, 56.47

3. Janita Skogeng, Emblem
IL, 1.16.58 Nora Synnøve Woxholth, Asker Skiklubb,
diskvalifisert

Vi nemner at Pernille
gjorde sine saker så godt at tida hennar hadde halde til 2.plass av sju
deltakarar i klasse herrar 6 km.

VIL-Nett gratulerer
o-gruppeleiaren med ein flott sesong. KM-vinnar på mellomdistanse, pallplass i
Midt Norsk meisterskap og topp-10 plassering i VM for veteranar. I tillegg har
ho vore beste kvinne i Konradløpet og Eikenosa Opp og sett klubbrekord for VIL
på halvmaraton i sin eigen heimby, København.

Somme rekk mykje!




Kjempetalent med slektskapsband til Fet

Postet av Velledalen Idrettslag den 1. Okt 2018

Og denne Kasper Fet
Støtvig representerer Oseberg Skilag (ved Tønsberg). Denne helga deltok han i
motbakkeløpet «Oslos Bratteste». Der vart han nummer tre i klasse 12-13 år på
tida 17.50. Klassa hadde 56 fullførande utøvarar.

Vi nemner at Johan Bugge
frå Romsdal vart totalvinnar på tida 14.24. Bugge vart nyleg nummer fem i VM i
motbakkeløp, og best frå Europa. Så vi skal ikkje samanlikne han med Kasper.
Men der deltok mange vaksne sunnmøringar med desse tidene:

17.57: Kornelius Linge
Glomnes, Valldal IL

18.02: Runar Korsnes,
Emblem IL

19.51: Lars Petter Hauge
(eks Valldal IL)

19.52: Einar Fannemel,
Hornindal IL (bror til skihopparen)

20.18: Vegard Godø, eks
Emblem IL.

Som vi ser av tidene slo
Kasper Fet Støtvig i klasse 12-13 år alle sunnmøringane. Og totalt i løpet vart
Kasper nummer 33 av 2193 startande. Med andre ord; det osar kvalitet!

Kven er så denne karen….?

Tek ikkje VIL-Nett heilt
feil er Inger og Einar Fet besteforeldre til guten. Geir og Eivind Fet kan
smykke seg med tittelen stolte onklar.




Kven sat i UK i 1978…?

Postet av Velledalen Idrettslag den 25. Sep 2018

I samband med saka om den
avgjerande opprykkskampen i Langevåg 23. september 1978 var det nemnt at det
var eit såkalla UK (uttakningskomite) som tok ut laget. Altså ikkje trenarane.
I tidlegare tider var ikkje dette uvanleg.

Hugsar eg rett var desse
tre med i UK dette året:

Johan S. Grebstad, Ole
Fausa og Lars Kornberg.

(gi gjerne ei
tilbakemelding om dette er feil – teke etter hugsen)

Oppmann var Odd-Kåre Fet.

Med andre ord mykje god
VRF-ekspertise samla kring laget.




Gled dykk: Turr og kald oktober seier ekspertisa

Postet av Velledalen Idrettslag den 25. Sep 2018

Gartnar og
Klubbmeteorolog, Per-Gunnar Holmberg, har sendt ut eit nytt varsel som
strekkjer seg over dei to komande månadane. Han skriv:

 -
   

 Etter å ha kika
litt i almanakken, så ser det ut for at oktober stort sett vert relativt turr
og kald. November vert relativ våt.

Så veit dykk det.

Det har elles kome spørsmål
til VIL-Nett om når klubbmeteorologen trur det vert skiføre på fjellet. Svaret
kjem på prent så snart det ligg føre.




Intervall i vindkast

Postet av Velledalen Idrettslag den 25. Sep 2018

Tysdag 25. september møtte sju personar til intervall-trening etter
vegen oppover mot Vellesætra.

 Heilt i
tråd med klubb-meteorolog Holmberg sitt langtidsvarsel, har september vore
fuktig. Men intervall-trening kan utmerka godt drivast, sjølv om ein kjenner
seg som eit lauv i eit vindkast, som Hellbillies syng.

Som de ser av fotoet var
frammøtet godt. Mannspersonane heiter Henning, Frode og Alf Petter. Kvinnene er
Anja, Jorunn, Radka og Pernille.

Og der er plass til enno
fleire ved neste korsveg.
  




Emblem IL arrangerer «Fjellgeita» 30. september

Postet av Velledalen Idrettslag den 24. Sep 2018

O-løpet «Fjellgeita» med
Emblem IL som arrangør markerer sesongavslutninga for o-løparane. Vi håper
Velledalen IL greier mønstre ein stor flokk til dette løpet, som altså vert
arrangert sundag 30.september.

Alle opplysningar om dette
o-løpet finn du på «Eventor» terminliste. Gå inn der, finn 30.september og «Fjellgeita».




Intervall-trening tysdag 25. september

Postet av Velledalen Idrettslag den 24. Sep 2018

Friidrettsleiaren i
Velledalen IL køyrer ei ny intervall-trening. Alle er velkomne!

Tysdag 25.september er
datoen.

Frammøte ved Brunstad
Kraft klokka 18.00 er tidspunktet.

Og treninga vil føregå etter
vegen opp mot Vellesætra.




FOR MINNEBOKA: Opprykk på 17 års i 1978

Postet av Velledalen Idrettslag den 23. Sep 2018

Ja, 23. september 1978 er ein stor dag i VRF si historie. På dagen 40
år etter tek vi dykk med tilbake til Langevåg stadion. Det er siste serierunde
i øvste kretsserie på Sunnmøre. Stoda før avspark er slik:

1. Langevåg

2. Brattvåg – der Eldar Tandstad spela

3. VRF

Men avstanden var ikkje større enn at alle tre kunne vinne.
Kampprogrammet i siste serierunde var slik for topplaga:

Langevåg – VRF

Spjelkavik – Brattvåg

VRF var knappast omsnakka
i nokon sin munn som opprykkskandidat. Kun siger i Langevåg var godt nok. Men
heller ikkje det hjelpte dersom Brattvåg slo Spjelkavik. Kampane gjekk
sjølvsagt samstundes.

Sidan sjansen var så liten
reiste vi til Langevåg utan press på oss. Eit historisk VRF-lag på fleire måtar.
Med seks spelande trenarar. Og eit UK (uttakskomite) på tre personar som tok ut
laget. Kva slags tøys var dette…? Eit lag som arbeidde med seks-vekers-planar,
der kvar trenar leia treningane ei veke kvar. Alt gratisarbeid.

1. omgangen i Langevåg på
sleip, men ganske bra grasbane vart mållaust. Med eit visst trykk til
heimelaget. I pausa fekk vi melding om Brattvåg- problem i Spjelkavika. Ei lita
oppmuntring, om ikkje anna. Alt håp var ikkje ute.

I 2.omgang vart VRF «rævkøyrde».
Stort press til Langevåg. Fleire gonger hektisk framfor VRF-målet. Ein gong
vart vi redda på mirakuløst vist. I Sunnmørsposten skildra med foto og tekst
slik: «Nils Fet (t.v) og Atle Hole stormet til for å stoppe Arild Andersen i
midten.
 For seint. I neste brøkdels sekund konstaterer Langevåg-angriperen at
keeper Alnes ved hjelp av bakdelen – og deretter venstre arm – har lykkes
stoppe ballens ferd på fem-meterstreken. Her var Langevåg bare et hundredels
sekund fra 3.div. Lynkjapp reaksjon av keeper.»

Men det skulle bli verre for Langevåg. VRF har nokre visittar framover,
og godt ut i andre omgang får gjestane frispark frå drygt 25 meter.
 Per Hole tek god, gamaldags rennefart og blæs ballen i
mål bak Kjell Sandvik. To dagar etter eigen 27 års dag scorar Per Hole sitt
viktigaste mål i karrieren. For VRF held unna på Langevåg stadion og Spjelkavik
slår Brattvåg 4-1. VRF er oppe!

Pål Rune hadde to KM i
langrenn i ballast då han vart kasta inn på VRF sitt A-lag som 16-åring. I
høgre back-posisjon. Ganske så raskt vart han fast spelar, på eit lag som kunne
forsvare seg. Eigentleg stikk i strid mot alle naturen sine lover, men denne
sesongen med seks spelande trenarar, heldt VRF nullen i tolv av 18 seriekampar.
Med ei forsvarrekkje der ingen spelar var over 180 cm høge!

Meir om laget på Langevåg
stadion 23. september 1978:

Målmann: Leiv Alnes (23)

Backar: Pål Rune Fet (17),
Nils Fet (28)

Stopparar: Ole Jostein Fet
(23), Atle Hole (22)

På midtbana var Einar Fet (34)
og Bard Erstad (35) dei eldste, og laget sine særs viktige gallei-slavar. Ole
Bjørn Fiskerstrand (ca 27) kom til VRF nettopp frå Langevåg, og for han var det
heilt sikkert ein spesiell dag. Ole Bjørn blomstra opp i VRF etter overgangen. Elles
var Per Hole (27) VRF sin kraftangripar, medan Bjarne Alnes (30) var om-skulert
frå målmann og kunne spele både i angrep og forsvar. Halvard Erstad (28) hadde
laget sin mest presise venstrefot, medan
   John Johansen likte «å lø» skotkanona – gjerne
frå langt hald – noko som betalte seg på SIF stadion i fyrste seriekamp våren
etter.
   Av den yngre garde er eg litt
usikker på kven som spela akkurat denne kampen. Men laget hadde på denne tida
fine talent i Hallgeir Urke (19), Øyvind Fet (18) og Magne Nilsen (18).

Dette var altså siste gong
eit lag frå Sykkylven kommune kvalifiserte seg for spel på nivå tre i norsk
fotball. Gratulasjonane går i fyrste rekkje til bursdagsguten på høgrebacken,
Pål Rune Fet. 57 år i dag. Men også til matchvinnaren Per Henning Hole som vart
67 år 21. september.

Faktisk burde VRF vore på
Langevåg stadion og ete kake i dag – kan hende har dei vore…?!?

Neste sesong skal FK
Sykkylven etter alle solemerke spele på nivå seks i norsk fotball.

Atle Hole

1978: Spelande
trenar/midtstoppar

2018: Nettside-skribent

PS. Langevåg var særs gode
taparar. Champagne-flaskene dei hadde kjøpt til seg sjølve før kampen, levert
dei høfleg over i VRF-garderoben etter at nederlaget var eit faktum




Alf Petter klassevinnar i Torvikbukt

Postet av Velledalen Idrettslag den 23. Sep 2018

arkivfoto
Torvikbukt Rundt vart
laurdag arrangert for 46. gong. I ei ganske så krevjande løype, med
utfordringar både oppover og nedover. Distansen er 13,5 km. Denne gongen sprang
64 utøvarar på tid. Av desse 12 i mosjonsklasse. Raskaste kvinne i løpet vart
Ingrid Stølan Husøy, MOI, med tida 57.34

Dei beste herretidene uansett klasse:

1. Ole Arnold Sødal,
Kyrksæterøra IL, 48.31

2. Kristian Nedregård,
Spjelkavik & Omegn, 50.28

3. Martin P. Kvalshaug,
Kårvåg IL, 50.52

4. Lars Kristian Rodal,
Rindal IL, 51.54

5. Are Uran, IL Havørn, 53. 35

6. Johan Fredriksen Orset, Torvikbukt, IL 53.48

7. Eskil Engdahl,
Torvikbukt IL, 54.11

8. Ole Sæterbø, Rindal IL,
54.12

9. Tommy Mikkelsen, Team Fønix Brum.dal, 54.45

10. Thomas Sandhaug, MOI,
55.35

11. Alf Petter Bøe, Rindal
IL, 55.37

Klasse 50-59 år:

1. Alf Petter Bøe, Rindal
IL, 55.37

2. Leif Ståle Engdahl,
Torvikbukt IL, 111.39

Velledalen IL gratulerer
friidrettsleiaren med pengepremie pålydande kr 300,-




Solid av Roger i «Dronningens Utsikt»

Postet av Velledalen Idrettslag den 23. Sep 2018

arkivfoto
16. september arrangerte foreninga «Dronningens Utsikt» motbakkeløp i
samarbeid med Kongsvinger IL, friidrett.
 Løpet
vart arrangert i Austmarka for 8.gong, med løypelengde 1,8 kilometer.
Høgdemeter vert oppgitt til 143, som vil seie at løpet var litt flatare enn
motbakkeløp flest på Sunnmøre.

Roger Malvin hadde med seg
dottera Mathilde Sofie som deltakar. Her er resultata frå dei to aktuelle
klassene:

Klasse kvinner:

1. Gro Strand 12.55

2. Kristine T. Kvien 16.55

3. Mathilde Sofie K. Hole
17.00

4. Tove Sagbakken 18.45

Klasse herrar over 50 år:

1. Rune Lund 11.24

2. Kjell Langfoss 12.37

3. Roger Hole, Velledalen
IL, 12.57

4. Nils K. Vestengen 13.28

5. Oleg Ruds 13.44

6. Øystein Nygårdseter
18.22

Beste herretid uansett
klasse hadde Hans Martin Buer med 10.30




«Institusjon» fyller 150 år 11. november

Postet av Velledalen Idrettslag den 22. Sep 2018

Bård Erstad og Einar Fet
er nok best kjende for sin sportsleg innsats for VRF. Ja, dei to karane var
mest som ein institusjon og rekne, og vart gjerne omtala i same andedrag – «An
Bård å an Einar. Begge med ein stad mellom 600-700 kampar for VRF (Einar 344
obligatoriske, Bård 343 oblgatoriske – som vil seie serie-og cupkampar, ikkje
treningskampar).

Men dei to var mykje meir
enn fotballspelarar. Einar likte lange løp, og sprang halvmaraton på 1.17.07 og
1.17.09 i 40 års alderen. Under hans einaste heilmaraton stoppa klokka på ca
2.51 (i Drammen). Oppeldna av å ha teke att beste kvinne på matstasjonen etter
32 km gav han litt ekstra – og sprakk i fylgje han sjølv like etterpå. Bård
vart skiløpar på sine eldre dagar og syklist på sine enno eldre dagar. Og
imponerte stort. I tillegg var begge to
   glimrande stafett-løparar, mellom anna i Holmenkollstafetten
for VIL.

Bård Erstad vart 75 år
7.mars 2018, medan Einar Fet vert 75 år 17. juli 2019. Som betyr at
institusjonen «An Bård å an Einar» fyller 150 år 11.november 2018. Sett av
datoen – her vert det FEIRING!!

Skrivet som vil kome på
VIL-Nett om deira sportslege karriere inneheld både gamalt og nytt stoff.
Mellom anna vil du kunne lese om ein kamp mellom Erstad/Riksheim – Ikornnes,
som enda 41-0. Men målmannen på det tapande laget meinte hardnakka det berre
var 40-0, sidan dommaren let kampen gå ½ minutt over tida!

Vi garanterer her og no:
Dette vert gild lesnad!




Les reportasje om Radka i Sykkylvsbladet

Postet av Velledalen Idrettslag den 22. Sep 2018

Radka Vosicka kjem frå
Tsjekkia. Ho er 39 år, og gjorde sin spotslege debut i Sykkylven under
Konradløpet 2016. Tid 21.39.

Derifrå har Radka teke
sjumilssteg. I 2018 vart ho beste kvinne under Nibbedobbelen (både sykkel og
løp – 3000 høgdemeter)) i Geiranger, ho har sprunge heilmaraton på Sekken på
3.50 i ei løype med 800 høgdemeter, ho fekk sterk plassering under Hornindal
Rundt (75 km og 5600 høgdemeter) og sprang raskare enn den svenske kvinnevinnaren
på dei to siste strekka, før ho avslutta med «an Ironman» i Kalmar: 3800 meter
symjing, 180 km sykling og 42 195 meter springing. Tid 13 timar og 17
minutt, og ho hadde meir inne.

Finn fram Sykkylvsbladet
og les!




Leiv Drotninghaug til minne

Postet av Velledalen Idrettslag den 20. Sep 2018

Leiv Drotninghaug kom inn
i langrennsgruppa i VIL
   for 40 år sidan
(1978), i ein periode der aktiviteten var svært stor. Som døme på det kan vi
nemne at 1978 var året der Fjellsæterrunden for fyrste gong vart arrangert som
eit prøvearrangement. «Prøva» vart ikkje spesielt vellukka, men
Fjellsæterrunden vart fast renn gjennom eit samarbeid mellom SIL, HIL, IIL og
VIL. Vårt lag fekk etter kvart ansvaret for løypa, og Leiv Drotninghaug var
fast mann i VIL sin arrangørstab i ei årrekkje.

Men Leiv fekk også andre
oppgåver. Vi finn namnet hans både i marknadsnemnda og i hovudstyret. På
sistnemnde taburett sat han eit par år kring 1980. I tillegg var han på eit
utal skirenn. Som smørjar og lagleiar. Dagens ordførar i Sykkylven, Odd Jostein
Drotninghaug, var nemleg ivrig langrennsløpar for VIL i siste halvdel av
70-talet og starten på 80-talet. Saman med Svein Arne Nakken og Roger Malvin
Hole utgjorde dei ein trio som var å rekne med – om smørjeteamet traff -
   i klasse gutar fødde i 1966.

«Gamlekarane», mellom dei
Leiv Ottar Drotninghaug, Kaspar Fet og Karl Lade med fleire, gjekk heller ikkje
av vegen for litt konkurranse-idrett i høg alder. Og då gjekk dei til
skimerket. Det normale var at dei greidde kravet. Stilen var fin, men
uthaldenheita ikkje alltid like blendande. Men som fagmenn innan smørjing av
treski, kom dei seg gjennom.

Vi skal heller ikkje
gløyme at Leiv Drotninghaug opp gjennom åra har teke sine tak for IL Ringen og
VRF. Velledalen IL takkar Leiv for godt utført
arbeid, gode historier og gode minne!

Gravferda vert halden i
Sykkylven kyrkje fredag 21. september klokka 13.00




Kjell Skogvold rundar 70 år

Postet av Velledalen Idrettslag den 19. Sep 2018

arkivfoto
Som gutar flest i Velledalen sysla Kjell med litt skisport i unge år,
utan å drive det langt. Men det er ikkje som aktiv idrettsmann han har sett mest
spor etter seg i Velledalen IL, om vi ser vekk frå ein imponerande statistikk i
Konradløpet, der han står med 16 av 17 moglege.
 Der er han mellom «toppane». Og siste tida har han vore observert i
fint driv både mot Brunstad- og Vellesætra, så kanskje…… vil han med tida gå
Konrad Brunstad ein høg gang. Konrad hadde ikkje byrja trene når han var på Kjell
sin alder. Hugs det!

Fyrste gongen vi finn
Kjell Skogvold med verv i Velledalen IL er i 1978. Under årsmøtet dette året
vart han valt inn i alpingruppa. Og nettopp i denne gruppa – som i dag ikkje
eksisterer – har både Kjell og borna hans sett spor etter seg. Alt året etter,
i 1979, vart Kjell Arild KM-vinnar i alpint. På denne tida hadde VIL ei «spenstig»
alpingruppe, både på utøvarsida og på det administrative planet. Med familien
Skogvold i Brunstadvegen 131 som viktige brikker.

Kjell Skogvold har elles
gjennom firmaet, Hole Maskiner AS, vore nyttig på sponsorsida for Velledalen IL.
Minst to gonger har firmaet hatt sponsormerke på VIL sine klubbjakker.

Velledalen IL gratulerer
Kjell Olav Skogvold med 70 års dagen – her er det berre å stå på vidare!

  




Torvikbukt Rundt for 46.gong

Postet av Velledalen Idrettslag den 19. Sep 2018

Laurag 22.september vert
klassikaren Torvikbukt Rundt arrangert – for 46. gong. Start og mål er ved
Gjemneshallen i Torvikbukt. Løypa er 13,5 kilometer.

Klasse 1: TRIM – heile løypa
utan tid

Klasse 2: MOSJON – heile løypa
på tid

Klasse 3: AKTIVE kvinner
og menn frå 15 år og oppover

15-16 år

17-20 år

21-39 år

40-49 år

50-59 år

60-69 år

70 år og eldre

Trimklassa startar i
tidsrommet 10.00-13.50

Mosjon og aktivklasse
start klokka 14.00

Påmelding: carlgunnarorset@gmail.com – tlf 412
69 926

Friidrettsleiar Alf Petter
Bøe skal til Torvikbukt. Han håper at VIL stiler nokre deltakarar i løpet. Det
vert reist med ferje 09.50 frå Sykkylven. Ta kontakt med Alf Petter for samkøyring.




Idrettsmerkeprøver komande helg

Postet av Velledalen Idrettslag den 18. Sep 2018

Venter du på
idrettsmerkeprøver..? Komande helg har du sjansen. Då arrangerer nemleg
Ikornnes IL, Sykkylven IL og Velledalen IL prøver i fellesskap. Fredag startar
prøvene klokka 20.00 (etter friidrettskarusellen). Laurdag og sundag er
tidspunktet frå klokka 16.00. Og det vert sykkelprøve frå Eidem i
etterkant, vert det meldt.

Alle er hjarteleg
velkomne!




Maratonreferat frå Njål

Postet av Velledalen Idrettslag den 17. Sep 2018

Forrige
veke lærte eg to ting. Ein kan tape enorme summar på å kjøpe og selge straum.
Og ein kan forbetre si eiga personlege bestenotering på maraton med å trene ein
god del færre timar. Førstnevnte får nok mest betydning for kommunebudsjettet i
Grimstad, og sistnevnte fekk mykje å seie for meg under Oslo Maraton laurdag
15.09.

Før start
var eg veldig usikker på korleis dette skulle gå. Eg har, som den
analytiske lesar sikkert har skjønt, trent betydeleg færre timar i 2018
samanlikna med 2017. Men intensiteten (og smerta) på enkelte treningsturar har
vore ein del høgare i 2018 samanlikna med 2017. Spørsmålet var korleis dette
ville slå ut på ein joggetur på 42.2 km. Planen før start var difor å følge
fartshaldaren for 3 timar på maraton. Eg tenkte at 3 timar på ein maraton kunne
vere ei tid eg kunne vere nøgd, og eg ville mest truleg sleppe eksklusjon frå
Velledalen IL.

Startskotet
gjekk og det var for seint å angre. Ganske tidleg i løpet var det ein del styr
rundt fartsholdaren for 3 timar. Mange løparar, det gjekk litt sakte osv. Så då
var det berre å prøve seg fram og springe sjølv. Og det gjekk i grunn nokså
bra. Første runda (naturleg nok like langt som ein halvmaraton) gjekk
ufornuftig nok unna på 1.24.16. Det var difor lett å skjønne at 2. runde kom
til å bli slitsomt. Og eg fekk rett. Frå Skøyen til mål (ca 12 km) var det
ikkje so mykje fornuftig som skjedde utover å sette ein foten føre den andre i
eit brukbart tempo. Inne ved Akershus Festning stussa eg over cruiseskipet som
låg til kai heiter Merverdiavgifta. Eit google-søk på søndag avslørte at båten
heiter Meraviglia. Sidan synet og leseferdigheitene vanlegvis er på eit
tilfredstillande nivå, var eg tydeligvis veldig sliten før siste 5 km til mål.

Heldigvis
klarte eg komme meg til mål utan for mange nye litterære opplevingar på tida
2.50.39. Andre halvmaraton gjekk difor på 1.26.13, dessverre litt for
treigt til å komme under 2.50. Likevel må ein vel seie seg nøgd med ei
forbetring på ca 6 min frå 2017. Ein har tross alt blitt eitt år eldre og
tydeligvis fått enno mindre sjølvinnsikt.

Njål Torillson Tyssing




Pernille 1.39.52 på halvmaraton i København

Postet av Velledalen Idrettslag den 17. Sep 2018

Løpet i København markerte Pernille sin debut på halvmaraton (21.097
meter).
 Ho har tidlegare vist at ho er
sterk i kortare løp, eksempelvis Konradløpet, der ho i vår sprang på 17.34.
Nest beste kvinnetid sidan starten i 2002. Men ein halvmaraton er nesten fem
gonger så langt som Konradløpet. Ville Pernille stå distansen…?


I Danmark har Pernille har
ein sprek bror, mellom anna med 3.01 på heilmaraton. Han var med som hare og
motivator. Pernille sprang jamt som ei klokke. Og var raskare i andre halvdel
av løpet enn fyrste. Det er det ikkje mange debutantar som er. Ho kryssa
mållina på 1.39.52, som gir ei snittid på 4,44 per kilometer.

Kirsten Petterson, Esbjerg
Atletik og Motion, vann Pernille si klasse (35-39 år) på tida 1.19.18. Linda
Røberg frå Tromsø Løpeklubb vart beste norske i klassa på 19.plass med
1.34.36.
   Pernille sine 1.39.52 heldt til
46.plass i klassa. Av 972 fullførande! STERKT!

Pernille seier i ein
kommentar til VIL-Nett at det var eit morosamt og utruleg velorganisert
arrangement. Mykje publikum langs løypa bidrog med underhaldning av ymse slag.
Det vart ikkje uventa litt vondt siste fem kilometer, men ho trur ho kjem til å
prøve på ny neste år. Og ho anbefaler løps-glade sykkylvingar om å legge turen
til den danske hovudstaden i 2019.

PS.

Truleg er Pernille sine
1.39.52 klubbrekord for Velledalen IL på distansen halvmaraton for kvinner.




Team Bøe trenar tysdag 18.september

Postet av Velledalen Idrettslag den 17. Sep 2018

Alle som vil er velkomne til mosjonstur med team Bøe tysdag 18.september.
Med opp-start frå Nærbutikken i Velledalen klokka 10.00
Sosial samling same stad klokka 11.00, der vi markerer Njål sitt maratonløp (2.50.39) med bollar og brus.




Mathilde og Oda sprang halvmaraton

Postet av Velledalen Idrettslag den 16. Sep 2018

Mathilde Sofie Kjellbøl Hole sneik seg så vidt under to timar i klasse
18-21 år, medan Oda-Alette i klassa over (K 22-23) brukte 26 sekund over to
timar.

Det var ganske jamt mellom søstrene på alle meldepostar. Størst var
avstanden etter 15 km då Mathilde hadde eit føre-sprang på 1 minutt og 38
sekund. Men Oda avslutta best, og kutta 30 sekund mot slutten, slik at
avstanden i mål vart 1.08 i Mathilde sin favør.

RESULTAT:

K 18-21:

60. Mathilde Sofie K. Hole 1.59.18

K 22-23:

76. Oda-Alette K. Hole, Velledalen IL – friidrett, 2.00.26




Lokale resultat frå Oslo halvmaraton

Postet av Velledalen Idrettslag den 16. Sep 2018

arkivfoto
Vi har før meldt at Njål svei underlaget i Oslo sine gater med ein særdeles
imponerande maraton på 2.50.39. Sjølv om det meste i hovudstaden kom i skuggen
av dette – sett med lokale auge - var mange andre flinke utøvarar også i
aksjon. Sikkert mange fleire enn det vi veit om. Meld gjerne inn resultat, til:
atlehole@online.no

HALVMARATON:

K 35-39:

Marianne Fløttum 1.48.43

M 40-44:

Øystein Vikingsen Fauske 1.44.15

M 50-54:

Fridtjof Fredriksen 1.35.42

Svein Arne Nakken 1.43.13

Frode Hoprekstad 1.46.45

M 55-59:

Jan Helge Myhre 1.52.15




Mararton i særklasse av Njål Torillson Tyssing

Postet av Velledalen Idrettslag den 15. Sep 2018

15.september 2018 vart det
arrangert NM i maraton i Oslo. Der imponerte Njål Torillson Tyssing frå start
til slutt. Slutttida hans vart 2.50.39, som er solid ny personleg rekord. Med
den tida tok han ein imponerande 7.plass i klasse 35-39 år, og han vart nummer
42 mellom alle fullførande menn.

Her er nokre tal frå Njål
sitt løp:

10 km: passerte på 40.26 - nr 72 av samlege startande

20 km: 1.20.19 – nr 63

Halvmaraton: 1.24.16 – nr 61

30 km: 1.59.49 - nr 51

35 km: 2.20.37 – nr 50

40 km: 2.42.08 – nr 46

Mål: 2.50.39 – 43

Ei kvinne kom før Njål i
mål, slik at han vart nummer 42 av alle menn




VIL-ven NM-vinnar i maraton

Postet av Velledalen Idrettslag den 15. Sep 2018

Ebrahim Abdulaziz kom til
Noreg frå Eritrea som flykning. Då han sat i mottak i Tingvoll, tok Karl Egil
Brunstad han med til Velledalen og Konradløpet. Han vann og sette rekord i
debuten på Brunstad. Nokre år seinare kom han att og senka sin eigen rekord til
13.30, ei tid ingen andre har vore i nærleiken i av.

I dag spring Ebrahim for
Strindheim IL, og i dag vart han NM-vinnar på heil maraton med tida 2.19.27. I
fyrste del av løpet hadde han konkurranse av Frew Zenebe Brkineh. Han måtte
etter kvart sleppe, og kom inn på 2.24.03.

Dermed solekart NM-gull
til Ebrahim som også fyller 40 år i 2018.

Velledalen IL er i dag stolte
av rekordhaldaren i Konradløpet

GRATULERER EBRAHIM!




Mange spring i Oslo i dag

Postet av Velledalen Idrettslag den 15. Sep 2018

Vi kjem tilbake med meir
stoff frå Oslo i løpet av helga. Det er brennsikkert at Njål har starta på sin
heilmaraton. Han har til og med passert fyrste mila på 40.26, som gir snittid
på 4.03 per kilometer.

Av andre distansar nemner
vi halvmaraton, 10 for Grete og Barnas Maraton. Totalt kring 15.000 deltakarar




15 september – liten merkedag

Postet av Velledalen Idrettslag den 15. Sep 2018

På heile året 2017 fekk
Velledalen IL inn 18 958 grasrotkroner. Ein sjekk hos Norsk Tipping viser
at Velledalen IL alt passerte dette nivået 15.september 2018. Altså tre og ein
halv månad før året er omme.

15.september 2018 fortel
Norsk Tipping om 19 030 kroner grasrotkroner hittil i året. Som betyr at
bestenoteringa til VIL på i overkant av 26 000 kroner kan stå for fall.
Men dette kjem vi tilbake til kring årsskifet 2018/2019.

Nok ein gong stor takk til
våre 85 registrerte grasrotspelarar!




Andreas sprang «Blodslitet» i Ålesund

Postet av Velledalen Idrettslag den 12. Sep 2018

arkivfoto
«Blodslitet» har start og
mål i Fagerlia i Ålesund. Eit ganske så tøft løp med mykje motbakkar i fyrste
del og ditto unnabakkar i andre del.

Årets løp vart vunne av
sterke Marcus Megrund frå Valder IL på tida 23.50. Han var heile 2.02 føre
andremann, Ludvik Markussen Ytterland. Ingrid Festø, IL Gular, vart beste
kvinne med tida 27.33. Nest best vart Audhild Bakken Rognstad, Emblem IL
(29.24)

Andreas Mosby Nakken vart
nummer to i klasse 14-15 år med tida 31.31. Med den tida var han 18 sekund bak
Sykkylven IL sin Fridtjof Fredriksen. Han vann klasse 50-54 år. Far til
Andreas, Svein Arne Nakken, deltok ikkje denne gongen. Truleg ville han kjempa
ein drabeleg duell mot sonen hadde han vore der

I alt fullførte 35 løparar
«Blodslitet» denne gongen




Køyrde seg hardt med intervall-trening

Postet av Velledalen Idrettslag den 12. Sep 2018

Friidrettsleiar Alf Petter
Bøe likar gode intervall-økter. Tysdag denne veka klokka 18.00 møtte fem
utøvarar til gode drag oppover mot Vellesætra. Frode Mauren hadde til og med
teke turen frå Vegsund. Han lever mellom anna av å levere varer til
Nærbutikken, representert ved Henning Tandstad, som igjen lever av å selje
varer til Alf Petter Bøe.

Kvar dei to kvinnene kjem
inn i næringskjeda er vi meir usikre på, men sprekt gjort av Anja Skram Eikrem
og Jorunn Kvalsund Jarnes å stille. Og dei skal vite at dei er hjarteleg
velkomne tilbake ved seinare høve




The Coming Man- Vegard Tandstad har gjort comeback

Postet av Velledalen Idrettslag den 11. Sep 2018

arkivfoto
Det er tre alternative løyper
med namn etter toppunkta sine moh.;




  den
mest kjende 1851 OppNed Torvløysa på (24,4 km.)
   


  805
OppNed Daurmålsfjellet (14 km.)
   


  570
OppNed Rellingsetra (8,4 km.)
   



  

Vegard tok sats og landa på
alternativet med 805 høgdemeter – først opp og så ned, med 7 kilometer kvar veg
og start/målgong heilt nede ved fjorden.

Når resultata etter eit par
dagar endeleg kom ut på nettet fekk vi sjå ei rekordjamn klasse med imponerande
tider, og ein råsterk prestasjon av VIL-utøvaren.

Menn 16-39 år:

1
Knut Elias
Dalhus
Norddal
IL
01:36:53

2
Thommy
Holmvåg
-
01:37:36

3
Frithjof Storås Austigard Aalesunds Skiklub 01:37:36

4
Vegard
Tandstad
Velledalen IL
01:37:44

5
Lesniak
Slawomir
-
01:57:55

49 sekund skilte første og
fjerdeplassen!

Vegard var godt nøgd med
tidsbruken og sa følgande om sitt løp, der han enda som nr. 6 av 11
fullførande:

«Det vart tungt i motbakkane
etter ein optimistisk start, men det gjekk tydelegvis raskare enn det virka
som. Returen var våt og sleip, så eg hadde eit lite fall tidleg og tok det litt
meir med ro deretter. Eg hadde bra tempo nedatt og tok innpå dei føre meg.»

Han trekte fram mange
drikkestasjonar og bra med mannskap som spesielt positivt med arrangementet, i
tillegg til den spreke guten Sindre Fylling i klasse 13-15 år som vann distansa
på 01:22:24.

Vegard er ikkje framand for
deltaking også neste år. Godt jobba!




75-åring plassert i klasse 40+ i Norddal

Postet av Velledalen Idrettslag den 11. Sep 2018

arkivfoto
Eit av dei siste tilskota
på løpsfronten heiter 1851 OppNed Norddal. Med tre ulike løypelengder.
Velledalen IL sin Olaf Einar Øien (75) hadde meldt seg på det mellomste
alternativet, med drygt 800 høgdemeter opp, og like mange ned igjen til mål.

Men arrangøren hadde ikkje
klasse til Olaf. Han vart plassert i klasse 40 +, saman med fire andre.
 Andreas
Bringsvor, Sandsøy IL, vann klassa på 1.38.14. Olaf vart nummer fem på 3.26.54.
Tidene dokumenterer at det er skilnad mellom 40-åringar og 75-åringar.
 Og det skulle berre mangle.
   Men slik skal ikkje aldrande løparar
handsamast – og ein kan undre seg over at i andre enden av skalaen opererte
arrangøren med «gutar 13-15 år». Her var plutseleg aldersintervalla ørsmå.




Velledalen IL på tokt i Vesterålen

Postet av Velledalen Idrettslag den 10. Sep 2018

arkivfoto
Sist helg var det KM for Troms krets med Sortland OL og Stokmarknes OL
som arrangørar. Langdistanse på laurdag og sprint sundag gjekk inn i Vesterålen
2-dagars.

Resultata finn ein på
Eventor, og der kan lesast at brørne Olav og Knut Klokk har delteke i
eiga-komponert løype, kort distanse. Bak namna til begge to står det Velledalen
IL. Slikt blir vi sjølvsagt stolte av!

Far Tormod Klokk, deltok i
klasse H 17 C. Slik vart resultata der:

1. Tormod Klokk,
Velledalen IL, 21.30

2. Kim A. Thomassen, Bjerkvik
IF, 21. 51

3. Bernt Tollefsen, IL
GeoForm, 36.23

Vi har studert
strekk-tidene som vitnar om ein jamn duell heile vegen. Tormod hadde på det
meste ei leiing på knappe to minutt (1.48). Det var på post ti. Men denne Kim
frå Bjerkvik vann dei tre siste strekka slik at avstanden i mål vart på 21
sekund i Tormod sin favør.

Det er som ein gamal
fotballspelar på VRF sa: « Det gjeld å sette seg i respekt i fyrste tacklinga».
Og no har Tormod sett seg i respekt i fyrste løpet – bra!

Flotte VIL-representantar
i nord – og vi har enno ikkje spelt ut eit av våre sterkaste kort – mor Janne.
Stå på!




Intervall-trening tysdag 11. september

Postet av Velledalen Idrettslag den 9. Sep 2018

Frammøte ved Brunstad
Kraft-bygget klokka 18.00

Her kjem nokre fakta om
treninga.
 Hiv deg med:

DAG: Tysdag 11.september

FRAMMØTE: Brunstad Kraft sitt bygg på Brunstad

TIDSPUNKT: Klokka 18.00

INSTRUKTØR: Alf Petter Bøe

TYPE TRENING: Intervall i motbakke

Alle som vil kan delta. Intensitet etter dagsform




Plasseringar på 20-talet for Roger i veteran-NM

Postet av Velledalen Idrettslag den 9. Sep 2018

Roger Vanebo, som
representerer Kongsberg OL, har leita etter o-postar både laurdag og sundag. Og
han fann alle han skulle finne, fortelresultatlista. Han gjorde det best på
langdistanse (7500 meter) der han vart nummer 24 av 37 startande. 1.33.10
brukte Roger, medan vinnaren Atle Dengerud, Steinkjer OK, gjennomførte på
knappe timen.

På løpet over
mellomdistanse (3720 meter), måtte Roger to plassar ned på resultatlista. Altså
26.plass. Men heilt sikkert ei minnerik helg i lag med mellom 500-600 andre
veteranar av ein flott idrett.




Feira bursdag med Torvikbukt 6 Topper

Postet av Velledalen Idrettslag den 9. Sep 2018

Det tok Alf Petter ganske
nøyaktig ein halv arbeidsdag å gjennomføre det steinharde løpet i Torvikbukt i
Gjemnes kommune. Då han kryssa mållina las arrangøren av klokka til 3.45.45. Det
heldt til 19. plass totalt mellom konkurranse-utøvarane. Ingen av dei seks
toppane var over 1000 meter. Høgast var Reinsfjellet med sine drygt 900 meter.

Men at løpet er tøft treng
ingen tvile på, med 1900 høgdemeter over ei strekning på 21,8 kilometer. Alt i
alt samla løpet 370 deltakarar, men berre med 27 fullførande i konkurranse.

Gjermund Nordskar vann
herreklassa, medan svenske Johanna Åstrøm sette ny kvinnerekord med 2.57.48.

Vi gratulerer Alf Petter
med overstått 51 års dag – det er vel dette ein kan kalle heftig feiring av
dagen…?




Flott innsats av Chris-Daniel i Molde!

Postet av Velledalen Idrettslag den 9. Sep 2018

I sterk kontrast til fine
85 deltakarar på Fjellsætra sist helg, møtte 26 utøvarar til KM langdistanse i
Molde sundag 9.september. Molde og Omegn IF hadde klart dei fleste deltakarane,
men Halsa IL, Emblem IL og Velledalen IL var også representerte.

Velledalen IL mobiliserte særs hardt sist helg.
 Denne helga var einast Chris-Daniel Paulsen Eide i
aksjon. Han sprang 1630 meter i klasse H 11-12 N (for nybyrjarar). Han fann
alle postar, fekk godkjent løp og var nest best i klassa. Tida vart 32.44, som
gir ei km-tid på 20.04.

Flott innsats,
Chris-Daniel!




Radka og Frode begge nr 4 i Saksaløpet

Postet av Velledalen Idrettslag den 8. Sep 2018

Totalvinnar vart Jonathan
Schmid på sterke 42.34. Nærast kom Sigve Høydal på 46.05. Urke Challenge er
arrangert av ei lokal turstiforening. Og til liks med andre kommeriselle
aktørar likar dei føre fint språk. Noko vi tidlegare denne sesongen har sett
frå Stranda Fjord Trail Race og Romsdalseggenløpet (from Fjord to Summit) I
sistnemnde løp vart Kjell Magnar Berli «Over all winner». Slikt kling bra i
somme sine øyrer, på same måten som «Urke Challenge», men vi trur arrangøren
står seg best på å halde seg til «Saksaløpet». Og det er langt
meir interessant å skrive kva idrettslag utøvaren representerer enn å sette NOR
bak heile hurven.

Klasseinndelinga var også
litt spesiell. Begge våre sprang i 35-49 år. Her var med andre ord 35-39 år,
40-44 år og 45-49 år slegen saman til ei klasse. Difor måtte eksempelvis Frode
Mauren konkurrere mot vesentleg yngre deltakarar. Frode brukte 58.33, som altså
heldt til fjerde plass i klasse 35-49 år.

 -
   

 Eg er kjempenøgd
med løpet mitt, melde Frode til VIL-Nett, kort tid etter innkomsten.

Og det bør han vere med berre
tre løparar føre seg, og åtte bak.

Radka kom inn på fine
1.03.12. Også det heldt til 4.plass i klasse 35-49 år. Berre 27 sekund bak
Trude Eimhjellen som vart nummer tre. Av alle kvinner i løpet vart Radka nummer
ni. Nokså imponerande så kort tid etter ei kraft-tømmande «ironman-gjennomføring»
i svenske Kalmar.
   Saksaløpet vert mest
for sprint å rekne for Radka. Beste kvinnetid i løpet hadde Threse Sjursen,
NOR, med 53.22.

Menn 35-49 år:

49.47: Sverre Nesdal Aske,
NOR

53.13: Hallvard Bergmann,
NOR

55.02: Alexander
Walderhaug, NOR

58.33: Frode Mauren,
Velledalen IL

1.01.02: Kjetil Letnes,
NOR

1.02.49: Idar Auflem Øye,
NOR

1.03.16: Bjørn Brudevoll, NOR

1.03.42: Sigbjørn Emblem, NOR

1.05.21: Lars Otto Alme, NOR

1.07.18: Dag Kristiansen, NOR

1.08.22: Terje Måseidvåg, NOR

1.21.19: Bernt Inge Urke, NOR




Tap for FK Sykkylven

Postet av Velledalen Idrettslag den 7. Sep 2018

Larsnes /Gursken tok eit langt steg mot trygg grunn med 3-1 siger over
FK Sykkylven. Bengt Hole Alnes reduserte på straffespark for FKS på stillinga
2-0 til heimelaget etter ein situasjon som også gav raudt kort til Larsnes/Gursken.
Men i staden for utlikning auka
heimelaget med ti mann til 3-1. Men trøysta får vere at dei andre botnlaga
(Godøy, Hareid og Valder) tapte alle, så situasjonen er ikkje mykje forverra
for sykkylvslaget. Dei to neste kampane er mot Emblem (heime) og Rollon
(borte). To kampar som normalt vil gi lite poeng.

Men så kjem tre viktige
kampar på rekkje og rad. Heimekamp mot Godøy (27.sept), bortekamp mot Hareid
(5. oktober) og heimekamp mot Valder (11.oktober)




O-trening måndag 10.september

Postet av Velledalen Idrettslag den 7. Sep 2018

O-trening for alle som
kjenner det kriblar

TID: Måndag 10.september

STAD: Svartevatnet - frammøte litt oppe i stien i retning trimkassa til strandarane

OPPMØTE: 17.00-17.30

LITT OM O-KLEDE:

Personar som vil ha
o-klede må ta kontakt med Pernille. Både born og vaksne kan kome og byte til
andre storleikar om noko ikkje passar. Skulle for eksempel gjerne hatt inn ei
dame-S om nokon kunne tenkje seg ein M, og viss ein herreløpar kunne tenkje seg
å byte ei ¾-lang bukse til ei lang hadde det vore fint. Nokre små storleikar
for born treng vi også – er det nokon som vil ein størrelse opp….?
  




Veteranmeisterskap: Utflytta velledaling stiller

Postet av Velledalen Idrettslag den 7. Sep 2018

Veteranmeisterskap i
orientering er svære greier. Det opnar med sprint i dag med 449 påmelde.
Laurdag står langdistanse på programmet med 513 påmelde, før det vert avslutta
med mellomdistanse sundag med 538 påmelde deltakarar. Arrangør er Kolbotn og
Skimt OL i samarbeid med Ås IL.

Velledalen IL er ikkje
representert i år, men vi håper å vere det i framtida, for her er det sosiale
like viktig som det sportslege. Ein treng ikkje springe så det luktar svidd i
skogen i slike løp.

   Men heldigvis har vi ein utflytta
velledaling på startlista. Vedkomande står over sprinten, men Roger André
Vanebo spring langdistanse laurdag og mellomdistanse sundag. Han stiller i H
50, og representerer Kongsberg OL (o-lag). Klasse H 50 er relativ stor med 43
påmelde laurdag, og 40 sundag.

O-vener i Velledalen IL
ynskjer Roger ei lett reise mellom postane
  




Velkomen til familien Tronstad

Postet av Velledalen Idrettslag den 6. Sep 2018

Familien Tronstad møtte «mannsterke»
til o-samling i Velledalen laurdag 1. september. Vi håper dei vart godt
mottekne der.

Og læringskurva var bratt,
for dagen etter deltok fem blad Tronstad
   som nykomarar for Velledalen IL i o-løpet Haustsprinten.
Vi håper opplevinga vart rimeleg positiv for Eira, Alma, Tyra, Ingeløv og Atle.
Resultatlistene viser at alle kom heilskinna gjennom sine respektive løyper. Tyra
vart til og med klassevinnar – på ei flott tid!

Velledalen IL ynskjer
familien Tronstad velkomen i sine rekkjer, og håper helga gav meirsmak.
Samstundes deler vi ut ein fortent, verbal blome til Aina Holmberg – det var
nemleg ho som formidla kontakten!




Skotte til Velledalen IL

Postet av Velledalen Idrettslag den 6. Sep 2018

Skotten Alaistair Brunton - som no bur i Hundeidvika - deltok sist helg i «Haustsprinten» i orientering på
fjellet. Der representerte han Wing OK, ein veldriven klubb i Trondheim.

Etter løpet hadde o-leiar,
Pernille, hatt ein prat med nykomaren.
 Og jau, han kunne tenke seg
og byte ut Wing OK med Velledalen IL. Når Pernille fyrst hadde mannen i tale
hadde ho spurt om han hadde erfaring med løypelegging og sette ut postar.
Svaret var:

 -
   

 Brukar du PurpelPen eller OCAD?

Vidare skreiv han:

 -
   

 Bare send over filer du, jeg fikser gjerne en
trening. Null problem.

Er det rart Pernille er lukkeleg om dagen…..




Frode og Ole Martin sprang «Veten Opp».

Postet av Velledalen Idrettslag den 3. Sep 2018

Diverre har det vore lite
og mangelfull informasjon om arrangementet på normale kanalar.

Men litt veit vi, då
Velledalen IL sin Frode Mauren var mellom deltakarane.

Tre beste menn:

1. Lars Rimereit, Eidsal
IL, 35.04

2. Joachim Olsvik, ÅOC,
39.54

3. Stian Driveklepp,
Norborg IL, 40.08

?. Frode Mauren, Velledalen IL, 43.30

? Ole Martin Korsnes, FK Sykkylven, 47.??

Beste kvinner:

1. Tonje Brande, Ålesund FIK,
44.18

2. Nina Kristin Øie
Farstad, IL Ravn, 51.10

3. Ida Lovise Reite,
Langevåg, 55 48

Frode, som spring i klasse
45-49, skriv i ein kommentar at han er svært fornøgd med løpet, etter ein
periode der han synest det har gått tungt. Kanskje gjorde intervall-trening i
bakkane opp mot Bruna underverk….?

Vi håper etter kvart å få
på plass heile resultatlista, men har i det minste foto av Frode og Ole Martin.
Spenstige karar – i alle fall før start, då dei vart fotograferte!




Korrigerte tider «Over Stokk og Stein»

Postet av Velledalen Idrettslag den 3. Sep 2018

Om det gjekk over «stokk
og stein «med tidtakinga i ungdomsklassa i Follestaddalen laurdag er usikkert,
men fyrste resultatlista som kom var i alle høve riv, ruskande gala.

No sit vi på ei ny liste,
og den seier fylgjande:

30.28: Vinnar guteklasse

35.35: Vinnar jenteklasse

38.34: Arnas Tribusininas

38.36: Andreas Mosby
Nakken, Velledalen IL

48.12: Sivert Mosby Nakken,
Velledalen IL

Som ein ser særs jamt
mellom Arnas og Andreas.

Elles har det «tikka inn»
eit foto av Hanne Karlsen Wold. Som tidlegare meldt tok ho ein særs sterk
2.plass i den store mosjonsklassa for kvinner, med tida 37.28. Eit drygt minutt
bak vinnaren Beate Myklebust, som hadde 36.15.

Sjå elles filmsnuten i ei
anna sak frå «Toughest Oslo», der Nikolai Handle Jensen tok ein glimrande
19.plass i eliteklassa for Velledalen IL. Litt meir spektakulære hinder der,
men Follestaddalen er utan tvil ein god start.




Team Bøe har tysdagstrening 4.september

Postet av Velledalen Idrettslag den 3. Sep 2018

Etter treninga vert det
kaffi og søtsaker i Nærbutikken si kafeavdeling. Her er også personar utan
joggesko hjarteleg velkomne


  




Toughest Oslo

Postet av Velledalen Idrettslag den 2. Sep 2018

Toughest Oslo er
det største hinderløpet som arrangeres i Norge og det var ca. 4000 deltakere
som fullførte løpet i helgen. Anette begynner å bli skadefri og hadde lenge et
lite håp om å kunne delta. Dette håpet ble endelig slukket onsdagen før, da en
lengre løpetur i ulendt terreng viste ganske tydelig at foten ikke var klar for
høy hastighet i ulendt terreng samt landinger, ramper og hopp. Det var derfor
kun Nikolai som stilte til start denne gangen. Han fikk et såkalt Wildcard til
Eliteklassen og startet derfor i feltet med de aller beste. Ettersom
Holmenkollen må regnes som vår hjemmebane hadde vi vært innom arenaen flere
dager den siste uka. De fleste hindrene ble først satt opp fredag, så det var
ikke mulig å trene mye på hvert hinder, men Nikolai var i det minste kjent med
løypa og hadde forsøkt seg på alle hindrene han skulle møte.

Løpsrapport:

De første
500meterne inneholdt smale trapper, et pyramideformet nett og en svært bratt
bak med høyballer. Her er det ganske trangt og flere starter svært hardt for å
unngå kø. Selv forsøkte han å åpne ganske kontrollert, men klarte likevel å
legge seg omtrent mitt i feltet på ca. 35 mann. Etter noen forholdsvis enkle
hinder(ninja jump og sternum checker) gikk løypa på en ganske smal sti og man
holdt derfor plasseringen sin inn til stadion. Etter 1 km kom det første
hinderet hvor man velger lett eller vanskelig rute(fast lane) og her er det
stor kødannelse i Elitefeltet da alle ønsker å ta en av de to fast lane rutene.
Her dummet Nikolai seg litt ut ved å bli stående bak en som ventet like før
hinderet for å komme med fart inn i hinderet. Det endte med at flere personer
snek seg forbi på siden og han mistet noen plasser i feltet. Videre bar det
gjennom stadionområdet med noen enkle hinder før det bar opp en bratt bakke opp
til et lite vann. Her klatrer de opp på et lite stillas, hopper ned på en
trampoline og spretter ut i en kald liten innsjø. Nikolai sine svømmeegenskaper
egner seg best til bading på grunt vann og ikke overraskende ble han passert av
et par løpere. Videre går løypa opp og ned noen bratte bakker og forbi noen
forholdsvis greie hinder(balansehinder og traverse rings) før man kommer til to
nye fastlanes i Salmon Ladder og Spinning Wheels. Nikolai kom seg forbi et par
løpere i bakkene og klarte disse hinderne greit. Han lå nok på rundt 25. plass
når han kom inn på et lengre løpestrekk inn i skogen, hvor han passerer to
løpere. Etter løpestrekket kom det to hinder hvor Nikolai valgte easy lane og
ble derfor passert av to løpere, men han passerte også et par løpere som datt
ned fra hindrene og måtte ta strafferunde. Han passerte også en løper i en
svært bratt nedoverbakke ned til bunnen av Midtstuenbakkene. Løperne er nå over
halveis, men på løypas laveste punkt. Etter litt bæring bar det opp en svært
bratt 3-4 min stigning hvor Nikolai klarte å ta to nye plasser. Opp mot
stadionområdet lå Nikolai rundt nummer 22-23, men så svært sliten ut og hadde 4-5
svensker like bak seg. På stadiområdet ventet mer bæring, roman rings hvor fast
lanen har lenger avstand mellom ringene, en høy rampe man skal opp og dips
walk. Disse hinderne gikk veldig greit og det bar mot unnarennet av hoppbakken.
Nikolai hadde en løper like foran seg og i den bratte utforbakken ned i dumpa
av unnarennet løp Nikolai i full fart og passerte denne løperen. Det eneste som
nå gjenstod var 3-4 minutters "krabbing" på alle 4 opp unnarennet i
Holmenkollen. Nikolai la seg helt til høyre i bakken, mens han hadde to løpere
like foran seg midt i bakken. Han tok raskt igjen disse og lå helt jevnt med de
oppover bakken. Det kom også opp et par løpere bak han som nærmet seg. I
det løperne nærmer seg hoppkanten flater unnarennet ut og Nikolai klarte å
reise seg opp og løpe de siste meterne. Han kom i mål til en 19.plass med 4-5
svensker noen få sekunder bak. Helt utslitt ble Nikolai liggende i målområdet
mange minutter før han kom ned trappen hvor Anette hadde stått og ropt iherdig
for å hjelpe Nikolai i mål. 19.plass er den klart høyeste plasseringen til
Nikolai i Toughest og gir han også noen poeng i Toursammendraget.

Sluttid:
45.28(19.plass)

Tid opp
unnarennet: 03.13

Vinner
herreklassen: Jon Albon 36.08(tidligere vinner av blant annet Stranda Fjord
Trail Race, Bergen Marathon og OCR VM)

Vinner
dameklassen: Anikka Runegaard 46.34

Beste norske:
Jørgen Otto Tresselt 43.11(13.plass)
 Anette
har også laget en liten film som kan ses her: https://www.youtube.com/watch?v=af_8RuZkyP8

Mvh Nikolai og
Anette




85 løparar deltok i Haustsprinten

Postet av Velledalen Idrettslag den 2. Sep 2018

Møre og Romsdal O-krets si
helga-samling vart avslutta med o-løpet Haustsprinten i dag. 85 startande
deltakarar er imponerande, og nøyaktig same tal som fellesarrangementet mellom
Emblem IL/Velledalen IL hadde i 2017 på Myrdalen då KM mellomdistanse vart
arrangert.
  



 VIL si o-gruppe hadde
stabla på beina heile 39 deltakarar. Emblem IL mønstra 34 utøvarar med god løpskraft
og stor kartkunnskap. Elles samla løpet deltakarar frå Kårvåg, Molde, Wing OK,
Førde og Ørsta.
  



 Med mange ferske o-løparar
i aksjon er det ikkje meir enn naturleg at det blir nokre diskvalifikasjonar.
Men på dette nivået lærer ein kanskje aller best gjennom erfaring, så her er
det berre å stå på vidare.
  



 Resultata frå løpet finn
ein på EVENTOR:

  http://eventor.orientering.no/Events/ResultList?eventId=9674&groupBy=EventClass




Hanne særdeles sterk «over Stokk og Stein»

Postet av Velledalen Idrettslag den 2. Sep 2018

Hinderløpet «Over Stokk og
Stein» vart arrangert i Follestaddalen laurdag 1. september. I klassa for
Familie/Ungdom hadde Velledalen IL med tvillingane Sivert og Andreas Mosby
Nakken. Begge to fekk fine plasseringar og tider. Sivert best av dei to på tida
46.13, Andreas ikkje langt bak på 48.19, ifylgje resultatlista ein finn på
Kondis Møre og Romsdal.

Men sterkaste utøvaren frå
Velledalen IL starta i den store mosjonsklassa. Hanne Karlsen Wold, også dyktig
o-løpar, leverte her den fine tida 37.28. Faktisk nest best av alle kvinner i
klassa. Berre Beate Myklebust, Bergsøy IL, var betre med 36.15

Vi nemner elles at
sykkylvsjentene May-Liss Fjællingsdal og Veronica Brungot begge kom inn på tida
1.04.05. Godt baska – slike jenter liker vi!!




Kretssamling o-løp: Fantastisk opningsdag

Postet av Velledalen Idrettslag den 2. Sep 2018

Tyngda av utøvarane kom
frå Emblem IL og Velledalen IL. Men også langvegsfarande Kårvåg IL frå Nordmøre
var representerte. Det opna med samling på grusbana i Velledalen der kretsleiar
Henning Osnes Teigene orienterte om fyrste treningsøkt. Den gjekk føre seg med
liv og lyst etter «Dalemyra-kartet».

Etter treninga var det
lunch-samling i kjøkkensalen i Velledalen grendahus, før turen gjekk til
Fjellsætra. Her stod innlosjering i standsmessige bueiningar - og ny trening -
på programmet.

Klokka 19.00 laurdag kveld
samla o-løparane seg i Fjellsæterstova til middag med hjortegryte, o-bingo og
sosial prat kring borda. Vi tippar dei aller fleste gjekk tidleg til køys etter
ein hektisk dag.

I dag (2.sept) vert o-løpet
«Haustsprinten2018» høgdepunktet. Start frå Dravbløs-stølen mellom 12.00-14.00.
Mål vert ved Fjellsæterstova. Truleg vil løpet samle 60-70deltakarar. I tillegg
til tidlegare nemnde klubbar kjem det deltakarar frå Førde, Wing OK og Molde
til løpet.

   Publikum må gjerne kome i store
mengder. Fjellsæterstova held ope, med mellom anna sal av «o-suppe».
  




Velledalen IL takkar – 2235 grasrotkroner i august

Postet av Velledalen Idrettslag den 2. Sep 2018

Om kort tid sender Norsk
Tipping ut grasrotkroner for månadane mai, juni, juli og august. Fire gode
månadar for VIL, som vil få utbetalt 9865 kroner for denne perioden.

August vart ein god månad
med 2235 kroner inn. Laget fekk to nye grasrotspelarar denne månaden, og har no
85. Det høgaste talet sidan laget kom med i ordninga for kring ti år sidan.

Hittil i 2018 har ordninga
ført 17 790 kroner inn i VIL-kassa.

Tusen takk til gode
støttespelarar for bidraget i august.




Prestisjetung triumf for Kjell Magnar

Postet av Velledalen Idrettslag den 1. Sep 2018

«Romsdalseggen Fjord to Summit» er eit tøft løp. 28 kilometer langt,
med masse bratte parti – både oppover og nedover.
 Somme har kanskje delteke i Nesaksla Opp på Åndalsnes….
vi berre nemner at Kjell Magnar sprang den løypa både oppover og nedover i dag.

 -
   

 Å springe nedatt
frå Nesaksla så fort du kan (vågar), var tøffaste delen av dette løpet, sa
Kjell Magnar til VIL-Nett etter sigeren var sikra.

Kjell Magnar ikkje berre
vann, han vann suverent. Og arrangøren skal ha ros for framifrå god tipping av
sluttid. Før løpet gjekk dei ut og sa at vinnaren truleg kom til å bruke tre og
ein halv time. Kjell Magnar brukte 3.29.29.

Her er klassevinnarane:

M 19-29 år: 1. Jørn Hustad
3.43.22

M 30-39 år: 1. Kjell
Magnar Berli 3.29.29

M 40-49 år: 1. Tom Erik
Heimen 3.58.01

M 50-59 år: 1. Jan
Møllerhaug 4.07.30

K 19-29 år: 1. Johanna
Åstrøm 4.02.41

K 30-39 år: 1. Veronica
Liabø Johansen 4.57.44

K 40-49 år: 1. Siw Kathrine
Tokle 4.38.13

Under Stranda Fjord Trail
Race fekk Kjell Magnar kjenning med den gamle kneskaden sin.

 -
   

 Kneet blir litt
hovent, men i dag hadde eg ingen smerter.




Hinderløpet over Stokk og Stein

Postet av Velledalen Idrettslag den 1. Sep 2018

Vi har fått ein rapport frå løpet, sendt inn av Anita Mosby
Nakken (Tider frå løpet vil kome når dei ligg føre)..




 Litt om løpet i Follestaddalen. Et svært
kreativt, morsomt og hardt løp. Bokstavelig talt naturlige hinder, som f.eks
over høyballer og traktorhenger. Bæring av stokker og stein. Krype gjennom
betongelementer. Løpe over jordhauger og gjennom myr. Og så tilrettelagte
hinder, som å åle seg i gjørma under et nett av tråder med strøm. Klatring i
nett og derifra ned i tau. Gjennom ei slags "fuglekasse". Og mye, mye
mer! Alt dette i løpet av 4,5 km. Ingen måtte bli redd for å bli våt og
skitten! Alt var gjørme etterpå, helt inn på huden.


 Andreas
lå hele tiden langt framme. Sivert et stykke bak. Begge hadde god kontroll på
det de gjorde og stiller mer enn gjerne opp til neste år også. Tidene deres
kommer vel i Kondis.


 Et løp
der alle kan være med, og det vrimlet av små og store på gårdsplassen til Arve
Haugland. Han ante ikke hvor mange hinder som fantes i løypa, men kunne anslå
at det med absolutt alt av hindringer, kunne det dreie seg om 70-80!!!!

Mvh Anita





Kjell Magnar i eksklusivt løp

Postet av Velledalen Idrettslag den 1. Sep 2018

arkivfoto
I dag, 1.september, går to løp over Romsdalseggen.
 Det kortaste er 8,6 km lang med start på
Vengedalssætra og mål ved Norsk Tindesenter i Åndalsnes sentrum.

Men løpet Kjell Magnar
skal delta i er vesentleg tøffare. Arrangøren skriv: -
   28
kilometer. 2400 høgdemeter. Høg puls. Vakker natur. Nydelege stiar. Utruleg
utsikt. Bli med på Norges vakraste naturoppleving – fjelløpet Romsdalseggen
Fjord to Summit, med start og mål på Norsk Tindesenter i sentrum av Åndalsnes.

  -
   

 Vi har kun plass
til 25 startande i år – og anslår vinnartida til 3,5 timar

Kjell Magnar er altså ein
av 25 som har fått plass. Kneet kjennest bra og vi får håpe det held

Lukke til, Kjell Magnar!!




Ståle Eikrem 70 år – VIL gratulerer!

Postet av Velledalen Idrettslag den 31. Aug 2018

Ståle Eikrem har sitt
opphav frå «Morkabygda», på grensa mellom Ørsta og Volda. Familien Eikrem slo
seg ned i Straumgjerde, og som «postmann» visste alle i Velledalen kven Ståle
Eikrem var. Yrkesmessig fekk han med seg postverket si glanstid – då bilane
køyrde aviser og brev og heller lite reklame.

70 års jubilanten har
gjennom livet sitt i Sykkylven, lagt ned ein imponerande frivilleg innsats. I ei
rekkje lag og organisasjonar, over eit breitt spekter som spenner frå idrett
til politikk. Særleg for VRF har han lagt ned eit utal timar i hovudstyret.
Mange av desse åra som leiar av laget, og som dommar gjennom eit par tiår. I Velledalen
IL var han ein dugande hesteskokastar. Men det var før golfen tok han.

VIL-Nett skal ikkje gå inn
på den politiske karrieren, men nøye seg med å slå fast at den er både brei og
lang.

Ein lun gut, med eit lurt
smil, fyller 70!

Velledalen IL har sett
innsatsen din Ståle!

Vi sender deg eit fortent klapp
på skuldra og store gratulasjonar med dagen!

PS. Ståle Ekrem har Konradmedaljen i gull, og skal ved neste deltaking
ha 10 års premien
  




Hinderløp i Follestaddalen 1.september

Postet av Velledalen Idrettslag den 31. Aug 2018

Hinderløpet «Over Stokk og
Stein» vert arrangert i Follestaddalen i Ørsta kommune laurdag 1.september. Det
er to kjende karar i det lokale «sjølvpinar-miljøet», Arve Haugland og Martin
Hauge-Nilsen, som står som arrangørar.

Hinderløpet er fleire
klasser. Mellom andre den som vert kalla «Ungdom/Familie». Her deltek ein lokal
kjenning, Arnas Tribusininas.

Deltakinga vert i fylgje
påmeldinga ganske så stor, truleg eit par hundre deltakarar. I klasse «Mosjon»
finn vi namna May-Liss Fjællingsdal og Veronica Brungot, med Sykkylven bak
namna. I same klasse finn vi Hanne Karlsen Wold, som vert Velledalen IL sin
einaste utøver i hinderløpet, ser det ut til. Hanne har mellom anna kompetanse
i greina orientering, og kunne sikkert også gjort det bra på Fjellsætra under
o-løpet der 2.september.

Tvillingane Sivert og
Andreas Mosby Nakken, stod tidlegare på deltakarlista. Men dei var fjerna då vi
gjorde siste sjekken av listene fredag ettermiddag.

PS. Synd at våre to
hinderløp-ess, Anette Jokstad og Nikolai Handle Jensen, ikkje får vist seg fram
på sunnmørsk jord. Anette er under opptrening etter brotskaden og rekk kanskje
siste løpa i sesongen. Begge hadde nok gjort det skarpt i Follestaddalen om dei
hadde vore der, vel vane med tøffare løyper frå store, internasjonale løp.




Midt-Norsk i orientering: VIL nummer sju i mix-stafett

Postet av Velledalen Idrettslag den 31. Aug 2018

Etappane hadde ulik lengde
og vanskegrad i denne stafetten der Fredrik Idland sprang godt på 1.etappe. Han
veksla med Mateusz Balon, som truleg leverte årsbeste for sesongen på sin
etappe. Pernille sprang den mest krevjande etappen, og var som vanleg sterk,
med berre mannfolk føre seg i etappetid.

Her er resultata frå
mix-stafetten på Oppdal (13 av dei 18 fullførande laga):

1. Leik 1

   1.40.51

2. Leik 3

   1.41.24

3. Stjørdals-Blink 1

   1.43.42

4. Steinkjer OK

   1.44.14

5. Tynset IF

   1.44.39

6. Leik 2

   1.46.03

7. Velledalen IL

   1.49.34

8. Wing OK

   1.49.36

9. Emblem IL 2

   1.51.28

10. Kvikne IL 1

   1.57.25

11. Stjørdals-Blink 2

   1.58.09

12. Emblem 1

   1.59.44

13. Verdal OK 2

   2.00.13

Flott levert av trioen som
var i aksjon.

O-gruppeleiaren skriv i
ein kommentar på e-post til VIL-Nett at det har vore ein super tur og eit
knallbra arrangement.

Som lag takkar vi for
framifrå god rapportering med flotte foto frå dei tre dagane på Oppdal.
Utøvarar som har representert VIL med stil og profil!
  




Påmeldingstal o-samling 1.-2.september

Postet av Velledalen Idrettslag den 26. Aug 2018

Komande helg arrangerer
Møre & Romsdal o-krets samling med base i Ladalen (Fjellsætra).

Diverre har ikkje klubbane
i nordre luten (Molde og Kårvåg) meldt på deltakarar, men sunnmørsklubbane
Emblem IL og Velledalen IL stiller breitt. 33 påmelde frå byklubben og 30 frå
vårt eige o-miljø er berre fantastisk. I tillegg til det sportslege og faglege
har helga ein klart sosial profil, mellom anna med felles måltid på
Fjellsæterstova

Samlinga vert avslutta med
løpet «Haustsprinten» sundag 2. september, arrangert på fjellet.

Hittil står 31 namn på
påmeldingslista, men det kjem heilt sikkert fleire. Mellom anna kjem det
deltakarar frå Molde. O-gruppa har gjort ein kjempejobb med organisering, både
med tanke på løparar og som arrangør. At 22 av dei 31 påmelde hittil
representerer Velledalen IL er tal vi er stolte over.




Utval tider frå Birkebeinerrittet

Postet av Velledalen Idrettslag den 26. Aug 2018

Olav Brunstad stod på
påmeldingslista som einaste representant frå Velledalen IL, men han figurerer
ikkje i resultatlista. Nedanfor vi du nokre av namna som kryssa mållina laurdag
25.august.

30-34 år:

95. Anders Hellevik,
Stranda IL, 3.19.08 (merketid 3.29.15)

45-59 år:

36. Cato Ryste, Volda T&IL, 2.59.04 (merketid 3.33.32)

57. Stig Jonny Urke, Sykkylven SK, 3.01.01

50-54 år:

15. Ben Erik Sira, Ørsta
SK, 2.57.03 (merketid 3.34.49)

18. Bjørn Ole Vassbotn,
Volda T&IL, 2.57.40

117. Per Magnus Berdal,
Valldal IL, 3.14.28

50-54 år kvinner:

14. Liv-Janne Øvrebust, ex Stordal, 3.37.36 (merketid 4.14.26)

136. Torill Øvstedal, Sykkylven SK, 5.36.37

60-64 år:

17. Torstein Hole, (opphav
frå Velledalen) 3.11.47 (merketid 3.47.20)

19. Geir Asbjørn Sandal,
3.12.41

127. Eldar Høidal,
Sykkylven SK, 3.41.30

Mange fleire kunne vore
nemnde, men dei som har interesse for slikt får heller gjere eit søk sjølve.




Rapport frå Midt-Norsk i orientering.

Postet av Velledalen Idrettslag den 25. Aug 2018

Mateusz Balon måtte
gjennom 3090 meter som einaste startande i klasse H 17-C. Han fann alle postane
og kom inn til tida 54.33

Pernille, i klasse D-35,
sprang ei løype på 4920 meter. Her var det åtte startande.
   Pernille tok ein sterk andreplass, 39 sekund
bak vinnaren, Mari Angell-Petersen. Litt surt for Pernille som var over fire
minutt føre same kvinne på post seks. Men å bomme på ein post- eller fleire - er
litt av det som gjer o-sporten så facinerande.

Her er resultata for dei
beste i klasse D 35, Midt-Norsk meisterskap 2018:

1. Mari Angell-Petersen,
Freidig, 50.34

2. Pernille Ibsen Lervåg,
Velledalen IL, 51.13

3. Jenny Persson, Byåsen
IL, 52.24

4. Ingvild Kjesbu,
Stjørdals-Blink, 55.19

5. Tina Strømdal Wik,
Freidig, 1.06.19




Kjekke dagar på Oppdal

Postet av Velledalen Idrettslag den 25. Aug 2018

I dag, laurdag, har
utøvarane våre vore gjennom langdistanse under Midt-Norsk på Oppdal.


 Tobias Ibsen Lervåg og Emil
Balon sprang i klasse N-open. 1810 meter med heile 39 startande.




 Eit svært kjekt løp der
også ein sjørøvar dukka opp i løypa. Her er Tobias og Emil fotografert saman
med den ukjende sjørøvaren. O-løparen i midten er Sturla Idland. Han spring for
Emblem IL, men har maaaasse slekt i Sykkylven.




 I morgon spring dei tre
gutane på fotografiet stafett i lag på Oppdal. VIL-Nett ynskjer lukke til!




Sterk VIL-start i Midt Norsk

Postet av Velledalen Idrettslag den 25. Aug 2018

Velledalen IL hadde med to
deltakarar i klassa N-open, nemleg Emil Balon og Tobias Ibsen Lervåg. Begge
leverte flotte prestasjonar i den 1100 meter lange løypa. I denne klassa vert
det teke tid, men ikkje sett opp rangert resultatliste. Vi kan likevel røpe at
Tobias hadde beste tida av 22 deltakarar.

Mateusz Balon og Pernille
Ibsen Lervåg starta i
   klassa «Direkte»,
3100 meter med 14 startande. Begge leverte framifrå. Her er nokre utvalde
resultat frå den klassa:

1. Snorre Hansen, Byåsen, 16.12

2. Christer Jensen, Emblem IL, 16.52

3. Pernille Ibsen Lervåg, Velledalen IL, 17.03

4. Fredrik Idland, Emblem IL, 18.09

8. Mateusz Balon, Velledalen IL, 23.21

Midt-Norsk held fram med
langdistanse i dag.

Det vil kome fleire
resultat i løpet av helga.




Stafettlag for minneboka

Postet av Velledalen Idrettslag den 24. Aug 2018

Vi veit ikkje nøyaktig årstalet for dette biletet, men det er ganske kort tid etter 2.verdskrig. Altså for kring 70 år sidan. Somme vil kanskje stusse over namnet Kristian Sørli. Han var romsdaling, men arbeidde i Velledalen på denne tida. Han var ekspert på motbakkar, skriv Oddmund Skylstad i sitt «sommarminne» som ligg lagra på VIL-nettsida under tittelen «Idrettsminne». Denne Kristian Sørli vart seinare fabrikk-eigar i Måndalen.

  
  



  
  



 Elles vil dei øvrige vere kjende og kjære velledals-namn. Som vi ser er det velkledde karar. Men det var slik sundags-antrekket var på denne tida. Truleg skriv fotoet seg frå ein stafett i Langevåg. Diverre er alle åtte borte no, men minna etter dei lever

  
  



 Frå høgre: Kjell C Brunstad, Oddmund Skylstad, Jon C Brunstad, Kristian Sørli, Ole L. Hole, Olav Fet, Arnold Weiberg-Aurdal og Arne Welle.

  
  



  
  



 Takk til Kjetil Pål Brunstad som har kvalitetssikra namna til dei åtte.




Birkebeinerrittet: Heiaropa våre går til Olav

Postet av Velledalen Idrettslag den 23. Aug 2018

Som før meldt vert Olav
Brunstad einaste VIL-medlem på startstreken under Birkebeinerrittet laurdag 25.
august. Olav stiller i klasse 60-64 år i det 86 kilometer lange rittet.

Sykkylven SK stiller fire
utøvarar. Nemleg Torill Øvstedal, Blørn Inge Gjersdal, Stig Jonny Urke og Eldar
Høidal. Her er Torill Øvstedal debutant. VIL-Nett ynskjer hell og lukke til
heile kvartetten.

Frå Stranda stiller Anders
Hellevik

Og så er det berre å la
seg imponere av Sula SK som stiller heile 26 utøvarar åleine. Sula, Ålesund og
Ørsta stiller til saman 61 utøvarar. Kvar er alle desse under dei lokale ritta…..?




Velledalen IL med fire utøvarar I Midt-Norsk.

Postet av Velledalen Idrettslag den 23. Aug 2018

Programmet på Oppdal ser
slik ut:

24. august: Sprint med 430
påmelde med Wing som arrangør

25.august: Langdistanse
med 549 påmelde med Freidig som arrangør.

26.august: Stafettar. Her
skal Mateusz og Pernille springe på eit mix-stafettlag saman med Fredrik
Idland, som starta o-karrieren som VIL-utøvar (no Emblem IL). Sturla Idland
skal springe saman med VIL-gutane Emil Balon og Tobias Ibsen Lervåg.

Synd at ikkje fleire frå
laget vårt hadde høve til deltaking denne gongen, men det vil kome nye sjansar
til å prøve seg i store løp.




Panoramaleikane på Ikornnes laurdag 25.aug

Postet av Velledalen Idrettslag den 22. Aug 2018

Komande laurdag vert
Panoramaleikane i friidrett arrangert for fjerde gong. Arrangør er Ikornnes IL,
med hjelp av Sykkylven IL og Velledalen IL. Stemnet er annonse-sponsa av
Gjensidige Sykkylven

VIKTIGE FAKTA FOR
PANORAMALEIKANE 2018:

REKRUTTAR:

Aldersgruppe: 8-10 år

Tidsrom: 12.00-13.00

Øvingar: 60 meter og
lengdehopp (tre forsøk)

Premiering:
Deltakarmedalje til alle.

HOVUDSTEMNET:

Aldersgruppe: 11-19 år

Tidsrom: 13.00-16.00

Øvingar 11-13 år: 60
meter, 200 meter, 600 meter, lengde og kule (fire forsøk i kast/hopp)

Øvingar 14-19 år: 100
meter, 400 meter, 800 meter, 1500 meter, lengde og kule (fire forsøk)

Premiering: Gull, sølv og
bronse til dei tre beste i kvar øving

PÅMELDING: www.sportsadmin.no eller e-post: mariteide@hotmail.com

PÅMELDINGSFRIST: Innan
onsdag 22.august

STARTKONTINGENT: Kr 50,-
pr.øving

BANKKONTO: 3910.46.87044

Vi håper rett mange frå
Velledalen IL melder seg på. Her burde vere øvingar for ein kvar smak!




Foto frå helga: Kjende karar klare for Skåla

Postet av Velledalen Idrettslag den 21. Aug 2018

Om nokon er usikre på
namna, så lyder dei slik frå v: Svein Arne, Oskar Johan, Roger Malvin og Per
Inge.




 Som vi tidlegare har
omtala vart Per Inge beste VIL-utøvar i løpet. Han brukte i overkant av 57
minutt på den forkorta utgåva som hadde målgong ved Skåla-vatnet. Dette er fire
minutt betre enn sist det var mål same stad. Ein sterk prestasjon med tanke på
at Per Inge har slite mykje med skadar siste åra.




 Bestetida hans til toppen
er 1.37, ei tid han hadde teke mål av seg å slette i 2018. «Karane» som styrer
vêret sette ein stoppar for det, men det kan by seg ein ny sjanse i 2019.




O-trening i nydeleg sol

Postet av Velledalen Idrettslag den 21. Aug 2018

Det er Merete Masdal i
Velledalen IL si o-gruppe som har sendt oss ein rapport:

 -
   
   
   







 Fantastisk
trening i nydeleg sol, heiter det der.




 Alt i alt var 22 aktørar i
aksjon, somme små, andre store.


 Fylgjande born tok den
kortaste løypa saman med foreldre: Tyra, Eir, Mariell, Mathea, Simon, Chris
Daniel, Ola, Freya og Tobias.




 Vidare skriv Merete:

 -
   
   
   







 Det var størst
spenning mellom karane i lang løype i kveld. Det var berre minuttet som skilde
Mateusz og Lars Even då dei for heim. Men like etter kom Per Magne i mål på
dagens beste tid, 22.56!




 Og Per Magne kan bli ein
farleg feiar under «Haustsprinten» 2. september, lommekjend som han er i det
aktuelle terrenget.




Hugs påmelding til o-samling 1.-2.september

Postet av Velledalen Idrettslag den 21. Aug 2018

1.-2. september vert det arrangert o-samling i kretsregi på Fjellsætra.
Samlinga høver for familiar med born i skulealder, og for ungdom med eller utan
foreldre.

Siste frist for påmelding er fredag 24. august til Pernille Ibsen
Lervåg.
 Responsen frå Velledalen IL sine
folk har vore god. Måndag morgon kunne o-leiaren melde om påmelding frå
familiane Balon, Bøe, Lervåg, Orre, Naustenget, Nykrem og Tronstad.

Samlinga vert avslutta med
o-løpet «Haustsprinten» søndag 2. september.




Friidrettsdag

Postet av Velledalen Idrettslag den 21. Aug 2018

Her er øvingane og tidsskjema for dagen:
  10.00 - 10.30: Oppvarming og registrering
   10.30 - 10.50: 100 meter
   10.55 - 11.30: Lengde
   11.40 - 11.50: Stafett
   
   11.55 - 12.30: kule
   
   12.40 - 12.45: 400 meter
   
   12.45 - 13.15: Lunsj
   
   13.15 - 13.50: 3-steg
   
   14.00 - 14.30: Høgde
   
   14.40 - 15.00: 3000 meter
   
   16.00 - Bankett på Fornebu med friidretts-EM på tv.

Det var både ein lagkonkurranse og individuell konkurranse. Nikolai var 1.5 poeng unna siger i herreklassa (tapte for broren sin) og eg var 1 poeng unna siger i dameklassa. Anders starta dagen med overlegen siger på 100m og kom seg gjennom lengdekonkurransen før han måtte gi seg med ein strekk i hamstring. Det var kjipt, sidan hans einaste mål for dagen var å kome seg gjennom skadefri.

Det var med ein som imponerte stort i høgde. Han kom seg over 1.60.

Av lokale/kjende VIL-utøvarar deltok: Anders, Ellen, Anette, Nikolai, Per Olav Sætre, Njål Tyssing.Her er oversikt over øvingar med kjende vinnarar.
   100m: Anders
   Lengde: Ellen
   
   Stafett: Team Norway(Nikolai var på vinnarlaget).
   
   400m: Nikolai/Ellen
   
   3000m: Ellen
   Medan vi varma opp kom det ein mann bort å slo av ein prat. Han var sjokkert over Velledalen IL-utøvarane som var samla på Nadderud Stadion denne laurdagen. Han var nemleg strander som skulle springe 10.000meters test.




Spinnville Radka har blitt Ironman

Postet av Velledalen Idrettslag den 20. Aug 2018

For ei tid tilbake
kunngjorde Velledalen IL si nettside -Ingen store VIL-stunt melde inn denne
sommaren. Men der tok vi feil.

 Eller
feil og feil fru Blom. Ingen i VIL visste noko, men svært mange spurde sist
helg kvar Radka var. Ikkje i Loen (Skåla) og ikkje på Stranda (Stranda Fjord
Trail Race). Meir enn mystisk!

  
 I dag kom svaret. Les
hennar fantastiske rapport! Om kva ho gjorde og kvifor ho gjorde det!

  
 Hei. Jeg vet det er mange som lurer hvor jeg var i helgen. Jeg fek så
mange spørsmal gjennom året om jeg skall til Stranda eller Skåla iår. Men jeg
skulle neppe.
 Jeg og Lene
- triatlon veninna mi fra Brattvåg var påmeld Ironman Kalmar.
 Ja
heile veien til Sverige fordig sjøen skulle være varmere en i Norge, skulle
kunne kjøres med bil og være helst i høst sà vi fek nok tid til å trene. Og alt
var perfekt. Når gutta kjempet mot været på Stranda og Skåla, hadde vi sol og
24 grader,21 i vatten. Selve race dagen var fantastisk opplevelse. Det skulle
være nesten 3 tusen treningslystne folk som ventet til å hyve seg i sjøen og
svømme di 3.8 km til a springe til syklene sine og sykkle 180 km gjennom gule
korn og beitende dyr på Ölland. Noke so idyllisk. So til sist men ikke mins å
springe/kryppe en heil maraton 42 km. Kalmar er veldig stolt å være den beste
IM supporters arangement. Og det var de sikkert. 30 tusen tilskuere som hayet
os til mål men høgtal ere foran
huset,bom musik på fult, dansende og grillende i hagene,barn med hage slangene
som kjølte os ned,ku bjelkene, flag,og high five heile veien.når vi traff opp
med Lene på tredje løpe runde var vi bare altfor glad ikke jogge mer, men bare
å gå sammen og nytte tilverelse. So endelig hørte vi igjen djen i centrum og
denne vanvittig stemninga. Snart var vi også på den røde løperen og hørte i
høgtaler You Are An Ironman. Oh endelig var det over, oh herrlig. Vi kom i mål
etter 13 timar og 17 minut. Bedre en forventet også med de siste 12 km i gå
modus. Egentlig har jeg tenkt å pesjonere meg fra triatlon etter dette, men det
var så utrulig fantastik opplevelse at det følles mer som en start en slutten.
Og til og med at dama i klasse 65+ hadde bedre tid en oss er vannvittig. Og det
kann ikke bli så. Nå er vi gira, nå kjører vi heim og plannleger neste
eventyrar. Vi har jo 25 år til å trene å kunne slå ungdommen

  

 Og det heile fordig jeg fant
gamle bucketlista som jeg skreiv på 30års dagen i panik hva jeg skall klare å
gjøre her i livet. Den fant jeg tilfeldig igjen i 2016, 3 uker før Konradløpet.
Der stod:IM før 40! Jeg var nå 37.panik. nå måtte det trennes eller? Så min IM
reisa begynnte med den lille Konradløpet vår. På veien fek jeg mange nye
venner, ny livsstil,litt muskler, mye støtte og til og med egen spalte i nett
avisa haha- det er jo bare bra.

  

 Bilde tat neste dagen.
Dette er ikke race sykklene våre

  
 Velledalen IL er i år
112 år. Veit nokon om nokon VIL-medlem som tidlegare har fullført

 an ironman må dei melde frå. Vi er ganske
sikker på at ho er den fyrste og ho gjorde det på 13 timar og 17 minutt. Dei
fleste lokale heltane hadde neppe kome heilskinna gjennom 3,8 kilometer symjing
ein gong.

  
 Alle sympatisørar av
jernkvinna frå Tsjekkia vil bli inviterte på Radka – the ironman - kake på
Nærbutikken i Velledalen om ikkje lenge. Sjølvsagt må det bli det!




Team Bøe

Postet av Velledalen Idrettslag den 20. Aug 2018


 Lett trening frå
Nærbutikken klokka 10.00 – sosial samling i kafeavdelinga klokka 11.00




Berkneset triathlon: Radka vann kvinneklassa

Postet av Velledalen Idrettslag den 20. Aug 2018

Berkneset triathlon
føregår i grensetraktane mellom Ørsta og Volda. I år samla arrangementet 20
fullførande deltakarar, av desse fire kvinner. Det starta med 300 meter symjing
i Hovdevatnet, før ein gjekk over til 16 km på sykkel. Siste del i konkurransen
var 5 km springing.

Vi veit lite om korleis
Radka gjorde det i dei ulike delane, men vi veit ho er sterk både på sykkel og
i springing. Symjinga kan heller ikkje vere dårleg, sidan ho slo nest beste
dame med over seks og eit halvt minutt. Her er resultata vi har snoka i:

KVINNER (fire deltakarar):

1. Radka Vosicka 1.06.50

2. Hilde Clausen 1.13.25

3. Ingunn Krosby 1.20.33

4. Irene Winsnes 1.23.30

MENN (16 deltakarar):

1. Daniel Slettebakk 59.13

2. Arne G. Nesset 1.01.11

3. Øystein Mårstøl 1.01.36

4. Hans Jakob Hunnes
1.02.30

5. Marco Haupenthal
1.02.32

6. Pål Røe 1.02.38

Vi gratulerer Radka med
triumfen!

PS. Kanskje VIL burde ta
eit prøvearrangement i greina, med symjing i Fetvatnet og sykkel og løp i
nærliggande område…….




Godt oppmøte på Myrdalen

Postet av Velledalen Idrettslag den 19. Aug 2018

Dei fleste starta turen
frå Lade, der det også var sal av bingo-lappar. Nokre la inn ein ekstra
kilometer med start frå Hole. Ved trimposten like ved sætreelva var det
drikkestasjon. Safta smaka godt før ein gav seg i kast med stigninga. Og truleg
fekk trimboka fleire noteringar enn nokon dag tidlegare dette året.

Vel framme på sætra kunne
trimgruppa by på sveler, kaker, grilla pølser, kaffi og saft. Og sjølv om regnet
heile tida truga, fekk vi òg eit godt gløtt av sola. Borna leika på sætrevollen,
praten gjekk mellom dei vaksne, før store og små gav seg på heimveg.

Eit kjekt arrangement med
god oppslutning som trimgruppa skal ha all ære av. Gi oss fleire slike!
  




Velkomen til ny O-trening tysdag 21.august

Postet av Velledalen Idrettslag den 19. Aug 2018

Etter særdeles gledeleg
oppslutning på treninga sist veke, ser vi med spenning fram til den neste. Her
kjem nokre viktige fakta:

DAG: Tysdag 21.august

TID: Frammøte i tidsrommet
17.00-17.30

STAD: Parkeringsplassen
ved Sunnmørsalpane Skiarena

LØYPER: Det blir to
løyper, ei på to km og ei på tre km

SPØRSMÅL: Pernille Ibsen
Lervåg 410 87 093

ALLE ER VELKOMNE!

O-gruppa

Velledalen IL




Resultat Stranda Fjord Trail Race

Postet av Velledalen Idrettslag den 19. Aug 2018

Førehandsomtalen og
vervinga av løparar til Stranda Fjord Trail Race er i all hovudsak tufta på at
utøvarane ved deltaking vil få ei enorm naturoppleving. For andre år på rad slo
vêret feil. Løypa måtte endrast. Dei høgste toppane vart kutta ut. Løypa enda
opp med å bli lenger i kilometer, men færre høgdemeter skulle forserast.

Det høyrer med til soga at
vinnaren, Ola Hovdenakk frå Romsdal Randoneklubb, meinte utgåva i helga var
betre enn den opprinnelege.

Løpet er kommersielt med
Uteguiden som arrangør. Med brutale 1350 kroner i startkontingent for
hovudløpet, seier det seg sjølv at det ligg det mykje pengar i arrangementet,
med eit påmeldingstak på 300 utøvarar. Som vanleg under dårleg vêr vert svinnet
relativt stort. 179 utøvarar fullførte hovudløpet. Her er resultata:

MENN (126 fullførande):

1. Ola Hovdenakk, Romsdal
Randoneklubb, 3.56.07

2. Sebastian Krogvig,
Romsdal Randoneklubb, 3.59.09

3. Lars Åkernes Rimereit,
Eidsdal IL, 4.03.22

4. Askild Vatnbakk Larsen,
Bøler IF. 4.16.07

5. Kjell Magnar Berli,
Velledalen IL, 4.18.17 (med skade)

6. Martin Bruseth, Romsdal
Randoneklubb, 4.37.11

7. Adam Michalik, Polen,
4.43.31

8. Svein Glomnes 4.53.06

9. Erik Røkke, Sparebanken
Møre, 4.56.00

10. Harald Sundgot Borgen,
Holmenkollen skifestival, 4.56.05

DNF: Espen Strøm Grebstad
pga magetrøbbel

DNS: Jan Rakottyai

KVINNER (53 fullførande):

1. Johanna Åstrøm, Lucksta
IF, 4.37.42

2. Natalia Tomasiak, Polen,
4. 43.32

3. Sara-Rebekka Færø
Linde, Varegg, 4.45.41

4. Fanny Borgstrøm,
Sverige, 4.46.13.

Legg merke til nivået i
kvinneklassa, Blandar vi menn og kvinner i ei totalklasse var det fire kvinner
mellom dei elleve beste. Det er både sjeldan kost og oppsiktvekkjande. Denne gongen var det dei fem sterke
herrane på topp som berga mannfolka si ære. Plukkar vi vekk desse fem, var det
kvinnfolka som imponerte klart mest i Stranda Fjord Trail Race 2018!




Kjell Magnar sterk på Stranda

Postet av Velledalen Idrettslag den 18. Aug 2018

Også på Stranda vart løypa
endra dagen før løpet. Dei høgaste toppane vart sløyfa og målgang vart flytta
frå Roalden til Stranda sentrum. Løypa fekk færre høgdemeter men fleire
kilometer. Totalvinnar vart romsdalingen Ola Hovdenakk som brukte knappe fire timar
på turen.

På grunn av skaden måtte
Kjell Magnar gå ein del mot slutten. Her glapp fjerdeplassen – til mannen som
vann Hornindal Rundt 2018. Lars Åkernes Rimereit frå Eidsdal IL vart beste
sunnmøring, Kjell Magnar nest best.

Espen Strøm Grebstad måtte
diverre bryte på grunn av magetrøbbel.

Vi kjem tilbake med
resultat frå løpet seinare.




Per Inge beste VIL-utøvar i redusert Skåla Opp

Postet av Velledalen Idrettslag den 18. Aug 2018

arkivfoto
Regn og vind gjorde at
målgang for løpet vart korta ned med kring 700 høgdemeter.

  -
   

 Ei heilt rett
avgjerd av arrangøren, skriv VIL-utøvar Frode Mauren i ei melding til VIL-nett.

Dei tørre tala viser at
130 kvinner og 474 menn fullførte i konkurranseklassa. I tillegg 450 trimmarar,
mellom desse Asgeir Tandstad. Alt i alt fekk årets utgåve med andre ord kring
1050 fullførande.

Her er tidene på eit utval
løparar:

41.38: Stian Øvergaard
Aarvik - beste herre uansett klasse

46.46: Andreas Skylstad,
Norangsdal IL - beste sunnmøring

52.01: Michelle Maier,
Tyskland, - beste kvinne uansett klasse

53.51: Knut Anders Hatlen,
Stranda IL – nr 5 klasse 35-39 år

57.37: Per Inge
Bjørnestad, VIL – nr 10 klasse 45-49 år

1.01.43: Jan Even Sandal,
SIL – nr 29 klasse 40-44 år

1.02.47: Frode Mauren, VIL
– nr 14 klasse 45-49 år

1.03.59: Oskar Johan
Kjellsbøl Hole, Gjelleråsen ski, - nr 10 klasse 15-17 år

1.05.50: Svein Arne
Nakken, VIL, - nr 21 i klasse 50-54 år

1.08.25: Henning Tandstad,
VIL, - nr 70 i klasse 23-34 år

1.11.07: Thomas Jarnes
Dyb, Danske Bank, - nr 53 i klasse 40-44 år

1.12.41: Fridtjof
Fredriksen, SIL, - nr 39 i klasse 50-54 år

1.18.53: Roger Malvin
Hole, VIL, - nr 47 i klasse 50-54 år

DNS: Olaf Einar Øien, VIL

DNS: Bård Vestre, Riksheim
Notlag

DNS: Bjørn Inge Gjersdal,
Sykkylven

Vi nemner at i herrar
klasse 23-34 år var det 122 fullførande. Så sjølv om Henning vart nummer 70 i
klassa, viste han 52 fullførande løparar ryggen




Trimgruppa ynskjer velkomen til Myrdalen 19.aug

Postet av Velledalen Idrettslag den 17. Aug 2018

Det vert sal av
bingolappar ved fabrikken på Lade mellom klokka 13.00-14.00 melder trimgruppa.
Fyrste del av turen går på god traktorveg i relativt flatt lende. Kring
halvvegs – ved sætreelva – er det plassert ein saftstasjon. Hugs å skrive
namnet ditt på trimposten som ligg ved drikkestasjonen!

Etter saftstasjonen
startar stigninga. Etter kvart går ein over på sti der ein buktar seg oppover
mot Myrdals-sætra. Her vert det sal av pølser, kake, svele og kaffi (kontantar
eller vipps).

Denne sundagsturen kan
trygt tilrådast både til to- og firebeinte, til unge og eldre.

La vi glede trimgruppa med
ovstort frammøte denne dagen!

PS. Høver det ikkje med
ein mosjonstur gjennom Holemarka denne sundagen, men du kunne tenkt deg litt
kaffikos på sætra….Ja, så er det lov å køyre bil til og frå.




Fire frå Velledalen IL til Midt-Norsk Meisterskap

Postet av Velledalen Idrettslag den 16. Aug 2018

Midt-Norsk Meisterskap i
orientering startar fredag 24.august med sprint, med Wing som arrangør. Dei to
neste dagane tek Freidig over som arrrangør, med langdistanse laurdag 25.august
og stafett 26.august.

Dette er store arrangement
med hundrevis av deltakarar. Emblem IL stiller med ein tropp på 18 løparar
(iflg Eventor 15.aug), Velledalen IL stiller fire. Nemleg unggutane Emil Balon
og Tobias Ibsen Lervåg, saman med Mateusz Balon i herreklassa og Pernille Ibsen
Lervåg i klasse D 35.

Emblem IL arrangerer
fellestur til Midt-Norsk. Over 40 vert med på denne, inkludert Velledalen IL
sine fire. Flott gjort av Emblem IL, og vi sender i same rennet ei helsing til
klubben som fostra opp Olav Lundanes med gratulasjon for nok ein VM-tittel!
Utan Emblem IL – ingen Olav Lundanes i o-toppen!

Heile Emblem IL sin «delegasjon»
til Midt-Norsk skal bo på Haugen Gard. Heilt sikkert sosialt og kjekt opplegg,
og ei glimrande opptakt til kretssamlinga på Fjellsætra helga etter:

Velledalen IL ynskjer
store og små o-løparar masse lukke til under Midt-Norsk!




Kjell Magnar mellom favorittane

Postet av Velledalen Idrettslag den 15. Aug 2018

arkivfoto
Vi har tidlegare skrive at seks løparar vil representere Velledalen IL
under Skåla Opp. Same dag vil minst tre av våre utøvarar stå på startstreken
inne i «bygda», i løpet som er kring to kilometer lenger enn tidlegare.

Kjell Magnar Berli har
tidlegare hevda seg godt i dette løpet, som går i eit terreng han også trenar.
Truleg vil han bruke kring fire og ein halv time på løpet. Av lokale løparar
får nok vår mann hardast konkurranse av eidsdalingen Lars Åkernes Rimereit.

Elles fann vi namna Espen
Strøm Grebstad og Jan Rakottyai på lista. Jan deltok i 2017 og veit kva han går
til, Espen vert det ein kan kalle ein spanande start.

Av andre på deltakarlista
nemner vi Kim Andre Grøtting og Henning Osnes Teigene. Sistnemnde frå Emblem
IL, og identisk med fylkesleiaren i orientering, og med kone frå Ikornnes

Stranda kan også by på to
kortare variantar i helga, men det ser ut som det er lengste utgåva som fengjer
mest. Utsikta skal vere fenomenal vert det reklamert med, men i 2017 såg ingen
av deltakarane stort anna enn skodde og regn




Fredag: FKS-Volda på Dalemyra kl. 18.30

Postet av Velledalen Idrettslag den 15. Aug 2018

Då Volda gjesta Dalemyra
stadion i juni 2017, enda kampen 2-2.
 Begge FK Sykkylven sine mål
sette inn av Håkon Hunnes Hansen.

2018-utgåva av FKS er
diverre svakare enn fjorårets. Vår-kampen i Volda enda 5-1 til heimelaget. Litt
å revansjere med andre ord. Men lett vert det ikkje med stoppar-kjempa Bendik
Hole Alnes ute med karantene (fire gule kort).
 FKS ligg sist på tabellen
etter vårsesongen, med fattige to poeng.

Kjem fyrste sigeren i 2018
mot Volda…..?

Tove Marie Tandstad, VRF, er sett opp som dommar i kampen.




Prima start på O-hausten

Postet av Velledalen Idrettslag den 15. Aug 2018

-
   

 Dette var gøy, skriv o-leiar Pernille til nettsida
etter treninga på fjellet tysdag kveld.

Deltakinga kunne ikkje
anna enn glede alle o-hjarte. Høyr berre:

3 kom frå Emblem

5 frå Ikornnes

6 frå Stranda

6 frå Valldal

8 frå Aure

15 frå Velledalen

Deltakarane fekk servert to
løyper, ei ganske så lett, og ei langt meir krevjande. Somme, som Cecilie
naustenget og dottera Mariell, fullførte begge løypene.

Og for Velledalen IL vart
kvelden ekstra gild med fem nye medlemar.

Dette lovar god for
samlinga 1. september og kretsløpet 2.september!!




Skåla Opp 18.august i Loen – stor VIL-tropp

Postet av Velledalen Idrettslag den 13. Aug 2018

arkivfoto
Laurdag 18.august vert
motbakke-klassikaren, Skåla Opp, arrangert i Loen. Velledalen IL stiller denne
troppen:

Olaf Einar Øien, 75-79 år

Roger Malvin Hole, 50-54
år

Svein Arne Nakken, 50-54
år

Per Inge Bjørnestad, 45-49
år

Frode Mauren, 45-49 år

Henning Tandstad, 23-34 år

Andre påmelde frå
Sykkylven:

Bjørn Inge Gjersdal, 20-22
år

Fridtjof Fredriksen, 50-54

Jan Even Sandal, 40-44

Sigbjørn Mork, trim

Knut Anders Hatlen er
mellom dei som representerer Stranda IL, og Oskar Johan Kjellsbøl Hole er
påmeldt for Gjelleråsen ski. Påmeldingslistene er dominerte av utøvarar frå
Sogn og Fjordane og Hordaland

Stranda Fjord Trail Race
vert arrangert same dag. Minst tre personar frå VIL stiller der, ei sak vi kjem
tilbake til




O-trening tysdag 14.august

Postet av Velledalen Idrettslag den 13. Aug 2018

O-gruppa køyrer på med ny
frisk og nye treningar. Fyrste gong vert tysdag 14.august. Her kjem nokre
fakta-opplysningar:

DAG: Tysdag 14.august

FRAMMØTE:
Parkeringsplassen ved Gamlestølen (avkøyringa Fet- og Dravlaus-stølen) i
tidsrommet 17.00-17.30

LØYPER: To sløyfer på 1,7
kilometer. Den eine passar for vaksne/store born, den andre passar for born i
lag med foreldre.

Treninga er open for alle

Velledalen IL

o-gruppa




Olav klar for Birkebeinerrittet 25.august

Postet av Velledalen Idrettslag den 12. Aug 2018

Olav Brunstad deltek for
13.gong om ein skal tru arrangøren sin statistikk. Hittil har han seks merke på
tolv startar, så etter statistikken ein klar 50/50-sjanse. Rittet er 86 kilometer
langt og vår mann fyk ut frå start klokka 10.20. Olav deltek i klasse 60-64 år.

Vi kjem tilbake med meir
stoff om rittet når det nærmar seg, men nemner at Torstein Hole (bror til
Torild) representerer ÅOC i same klasse som Olav og at Bjørn Inge Gjersdal er
einaste påmelde frå Sykkylven SK så langt. Bjørn Inge syklar i klasse 20-24 år.




Brunstadekspressen medsols rundt Sognsvann.

Postet av Velledalen Idrettslag den 12. Aug 2018

arkivfoto
Vi har snoka i
resultatlitene frå Sognsvann Rundt medsols sist onsdag. Der fann vi at Sverre
Gunnar Brunstad hadde vore i aksjon. Han sprang tre rundar rundt vatnet på tida
37.03. Det gav 2. plass totalt på distansen, men klart best av utøvarane i
klasse 50-54 år. Vi ventar i spaning på større oppgåver
ventar utover hausten.




Høgsætra – trimposten du enno kan vinne

Postet av Velledalen Idrettslag den 12. Aug 2018

Trimposten det er lettast
å vinne er Høgsætra Fet. Slik har det vore i fleire år. Samla plar talet
noteringar vere nær det same som på Holetindane, men sistnemnde tur tek vesentleg
lenger tid.

Nettsida hadde ein meldar
på Høgsætra denne veka. Nærare bestemt 9.august klokka 19.50. Fælt mykje var
der ikkje å melde. Vi tek med topp-2:

9 turar: Alf Petter Bøe

3 turar: Ole Jostein Fet

Alf Petter Bøe vann posten
i 2017, og ser ut til å gjere det same i år. I alle høve har han tre gonger så
mange turar som nestemann på lista, Ole Jostein Fet. Sportsleg best kjend som
ein god barnealpinist i VIL på 1960-talet og ein drivande god midtstoppar på
VRF sitt A-lag gjennom det meste av 1970-talet.

Men Høgsætra Fet er
faktisk posten personar som enno ikkje har starta sesongen, glatt kan vinne.

Så sett i gang!




Invitasjon til treningssamling på Fjellsetra, Sykkylven

Postet av Velledalen Idrettslag den 11. Aug 2018

Møre og Romsdal Orienteringskrets (MROK) og Velledalen
Orientering har gleden av å invitere til treningssamling for alle barn og
ungdom i kretsen. Vi håper å samle så mange som mulig av råtasser, nybegynnere,
rekrutter og ungdom til en treningssamling på Fjellsetra i Sykkylven den 1. september
med overnatting til den 2. september hvor vi avslutter samlingen med å delta på
kretsløpet i sprint som arrangeres søndagen.

Hvem:

   Alle barn og ungdom i kretsen. Ingen nedre aldersgrense,
men de yngste løperne vil jo gjerne være avhengig av å følges av foreldre.
Dette er dere foreldre nærmest til å bedømme. Vi lager opplegg til alle som
kommer. Vi ønsker også at foreldre deltar på treningene.
  

Hvor:
  Fjellsetra i Sykkylven. Vi
kommer tilbake til oppmøtested for første treningsøkta. Vi skal trene på
kartene i Sykkylven/Velledalen.

Når:

   Vi starter på lørdag 16. september med ei trening kl.
12.00 og gjennomfører ei til treningsøkt i løpet av lørdagen. Lørdag kveld blir
det felles middag på Fjellstua og vi har det sosialt i lag (O-bingo med
overdådig premiering?). Dersom tida tillater blir det ei lett økt på søndag
formiddag før vi pakker ut av hyttene og avslutter treningssamlinga med å delta
på sprintløpet.

Overnatting:
   Overnatting er i hytter rett ved skitrekket på
Fjellsetra. Dette er moderne og godt utstyrte fjellhytter. Detaljene for
innkvartering må vi komme tilbake til når vi vet antallet, men det er i
utgangspunktet snakk om 10-mannshytter (2 soverom og hems). Må ha med
sengetøy/sovepose.

Mat:
   Felles middag på Fjellstua. Alle
brødmåltid blir i de enkelte hyttene. Alle tar med brødmat, pålegg og drikke
til seg selv/sin familie. På sprintløpet søndag blir det servert suppe etter
målgang.

Klær:
   Det blir to treningsøkter lørdag pluss
kretsløp sprint på søndagen så alle må ha med tilstrekkelig med skift. Det er
vaskemaskin på hyttene om noen trenger det.

Ta med:
  
 Godt med
o-tøy, overtrekk, sko, byttetøy, kompass, brikke, drikkeflaske og nisteboks
(til å smøre niste søndagen).

Kostnader:
   Klubbene
må organisere og dekke reise til samlingen. Middag og overnatting for barna
dekkes av kretsen. Overnattende foreldre må betale en egenandel på 300,-.

Påmelding:
   Påmelding på e-post til

   teigene@yahoo.com
 , pr telefon/sms
97983592 eller muntlig, så snart som mulig og helst
  innen 19. august. Vi må ha
forhåndspåmelding for å ha oversikt over overnatting og kart.

  




Minneord Oddmund Ingolf Skylstad

Postet av Velledalen Idrettslag den 11. Aug 2018

Oddmund Ingolf Skylstad
dreiv sjølv idrett i tre greiner for Velledalen IL; nemleg langrenn, fotball og
springing. Om vi reknar hesteskokasting, som var sterkt i vinden eitt drygt
tiår, vert talet fire.




 Oddmund var 16 år då
tyskarane invaderte Noreg. Ikkje lenge før, som 15-åring, hadde han delteke i
sitt fyrste bygda-meisterskap i langrenn. Arrangert av Sykkylven IL på
Sunndalen (Auresætra). Dit gjekk han på ski frå Hole, saman med kameratar:

 -
   
   
   







 Kva plass vi kom
på fekk vi aldri vite, då vi starta på heimturen medan vi enno var sveitte,
skriv Oddmund i eit idrettsminne der hendinga vert omtala.




 I etterkrigsåra hadde
Velledalen IL eit markert sportsleg oppsving. Mellom anna med eit sterkt
stafett-lag (springing), med opp til ti mann på laget. Her var Oddmund eit
sikkert kort, på eit godt lag etter sunnmørsk målestokk.




 I mesteparten av sitt
yrkesaktive liv var Oddmund dobbelt-arbeidande. I møbelindustrien og som
gardbrukar. På garden og elles i livet hadde han god hjelp av kona, Lovise, og
dei fire «drengane» Nils, Svein, Ove og Kai. Om Oddmund var aktiv fram til han
vart pensjonist, så var han minst like aktiv etter. Trimposten i Holemarka – og
fuglane i trea langs vegen – saknar nok stega hans. Sommar som vinter. Til fots
eller på ski. Heilt til siste åra var Oddmund fast på topp-5 lista. Også etter
passerte 90 år opererte han med tosifra turtal.




 Fyrste Konradløpet vart
arrangert i 2002 med start 05.00. Slett ikkje opplagt at ein kar som gjekk i
sitt 79. leveår ville vere med på noko slikt. Men jaudå, dette ville han! I
fylgje Lars Inge Sæther sin statistikk frå løpet, deltok Oddmund sju gonger. To
av desse gongane heldt han så høg fart at han fekk registrert tid. 41.10 i 2003
og 36.27 i 2004! Oddmund
   var ein
føregangsmann på superveteran-idrett i VIL. På ein måte den fyrste etter Konrad
Brunstad. Det er særdeles kjekt å kunne registrere at fleire tek etter. Kjellaug
Ulset, Paul Hole, Magnus Ødegård, Ingebjørg Hole, Magnhild Hole og John
Holmberg er alle eksempel på velledalingar over 80 år som har glede av
Konradløpet.




 Han tok òg løp som Fetvatnet
Rundt (8 km) på strak arm i høg alder. Ved ei rad VIL-arrangement, i åra
Oddmund var 80-88 år kunne ein lese: «Eldste deltakar var Oddmund Skylstad».




 Då Velledalen IL skulle
fylle 100 år (2006), bad vi folk levere idrettsminne frå farne tider. Mange
gjorde dette. Også Oddmund, då i sitt 83.leveår. Han brukte sin livslange
barndomskamerat, Ole L. Hole, som kvalitetssikring på eigen hugs. Så førte han
historia i penn. Tre tettskrivne sider med «vinterminne» og tre sider med «sommarminne».




 Oddmund var aktiv
fotball-spelar i yngre år. Etter det var han fast tilskodar på så godt som alle
VRF sine heimekampar, anten dei gjekk på Slettegjerde eller Dalemyra. Heilt fram
til seniorfotballen i VRF vart lagt ned hausten 2002.

 -
   
   
   







 Det var min aller
siste etappe, skriv Oddmund i sommarminnet sitt om ein stafett i Volda. Ein
stafett der han og Torleiv Hole var lånt ut til Sykkylven IL.


 Fredag 10.august 2018
gjorde han ankeretappen til den siste kvilestaden etter ei verdig markering i Sykkylven
kyrkje.




 Minna etter Oddmund er
ljose og takksemda stor!




 Idrettsvener i Velledalen
IL


 Atle Hole



 Idrettsminne

 vinter :

http://idrettslaget.velledalen.net/pers/38794/idrettsminne/IDRETTSMINNE%2010.pdf

 somar:

 h

 ttp://idrettslaget.velledalen.net/pers/38794/idrettsminne/IDRETTSMINNE%2011.pdf




8.august historisk for familien Nakken

Postet av Velledalen Idrettslag den 8. Aug 2018

arkivfoto
 Siste løpet samla 58
fullførande utøvarar. 28 på 5 kilometer, 30 på 10 kilometer. Tre utøvarar frå
familien Nakken i Straumgjerde deltok i kortaste løpet, nemleg Svein Arne,
Sivert og Andreas. I tillegg deltok Frode Mauren frå Velledalen IL, og Stian og
Steffen Mork som representerer Blindheim IL

Tider 5 km:

17.45: Ludvik Markussen
Ytterdal, Ålesund (beste tid)

19.36: Frode Mauren,
Velledalen IL (vinnar 45-49 år)

20.56: Fridtjof
Fredriksen, Sykkylven IL (vinnar 50-54 år)

21.44: Stian Mork,
Blindheim IL (vinnar 35-39 år)

21.44: Andreas Mosby
Nakken, Velledalen IL (vinnar 14-15 år)

22.30: Svein Arne Nakken,
Velledalen IL, (nr to 50-54 år)

22.54: Sivert Mosby
Nakken, Velledalen IL, (nr to 14-15 år)

31.04: Steffen Mork,
Blindheim IL (M under 10 år)



  -
   
   




 Det var ikkje
berre det at han slo meg i dette løpet, han slo også bestetida mi i denne løypa
med to sekund, seier far Svein Arne Nakken, som er glad på Andreas signe vegne.

Svein fortel elles at han
hadde nærkontakt med Sivert under løpet, men greidde avverge at begge sønene
slo han samstundes. Men den dagen kjem nok ganske raskt – på korte distansar.

Distansen over ti
kilometer vart vunnen av Olger pedersen, Dimna IL, på fine 34.14. Audhild
Bakken Rognstad, som vann O-løp i Velledalen i vår, vart beste kvinne

   på distansen med 41.25. Christina Muren vart
beste kvinne på 5 km med tida 27.43.
  




Sjekk stoda på Koppen trimpost

Postet av Velledalen Idrettslag den 7. Aug 2018

Dei fleste som går til
trimposten på Koppen har Hjorthol som utgangspunkt, og får såleis med seg to
bonus-poeng i skogsvegen Hjorthol. Meldaren vår har meldt inn ei topp-4-

Stilling, og vi legg merke
til at alle på lista er tidlegare vinnarar av posten.

Her er stoda måndag
6.august klokka 18.30:

55 turar: Ingrid Brudevoll

23 turar: Anita Hjorthol

20 turar: Åge Vanebo 9 turar: Dag Erik Myhre

Alt i alt kring 340
noteringar i boka, vert det meldt.




Her, her kommer Henning – del 2

Postet av Velledalen Idrettslag den 5. Aug 2018

Kva er Saudehornet Rett
Opp…? Jau det er eit motbakkeløp med start ved småbåthamna i Ørsta.
 Altså ganske nær
null meter over havet. Så er løypa 5500 meter lang, med mål 1303 meter over
havet, på fjellet Saudehornet. Dette gav altså butikk-sjefen ved Nærbutikken i
Velledalen, Henning Tandstad, seg i kast med utan å stusse. I regnvêr og
skodde, i sleipe råser med rennande vatn.

Han heldt stort sett
fylgje med ein anna sykkylving, Ole Martin Korsnes. Ein som kjende vegen frå
før, om ikkje anna. Henning fullførte med glans, til arrangørtida 1.17.15, to
sekund bak tidlegare storspelar i fotball (også i Hundeidvik IL), Einar Arne
Roth. Ole Martin kom inn like bak Henning, på arrangørtida 1.17,24.

PS. Vi skriv «arrangørtid»
fordi alle utøvarane ser ut til å ha fått mellom 10-20 sekund for dårleg tid.

PS 2: Tredje bolk i
serien:»Her, her kommer Henning»! kjem truleg frå Nordfjord.

PS 3: Om nokon skulle vere
interessert i namnet på mannen som ligg føre Henning i løypa, så er det Wilfred
Krol frå Nederland i klasse 45-49 år. Vi kan nemne at Henning «bikka»
nederlendaren med to minutt og 15 sekund i siste del av løpet.

HURRA FOR NÆRBUTIKKEN SIN BUTIKKSJEF!




Trimposten i Riksheimdalen: Modne menn styrer!

Postet av Velledalen Idrettslag den 5. Aug 2018

arkivfoto
Riksheimdalen er ein
trimpost som kvart år hamnar på øvre halvdel når det gjeld registreringar.
Kring to månadar før sesongslutt hadde boka 960 signeringar.

Dei yngre er tydelegvis
sjanselause i toppen, på ei liste som vert toppa av ein tidlegare maratonløpar.
Bård Erstad på andreplass burde vere kjendis i det lokale idrettslivet, medan
Dagfinn Ostnes på fjerde plass er tidlegare klubbkjempe på Herd. Alle dei tre
nemnde modne menn – i 70-åra.

Topp-5 Riksheimdalen
4.august klokka 17.15:

238 turar: Ivar Arne Flo.

131 turar: Bård Per Erstad
– Bård er også trimpostvinnar samanlagt to gonger.

75 turar: Renathe Belinda
Riksheim Oldeide.

52 turar: Dagfinn Ostnes - har kjempa drabeleg mot Bård på fotballbana mange gonger.

50 turar: Hildegunn Eikemo
Flo – størst potensiale til å krype oppover på lista.




Saudehornet Opp: Frode nummer to i klasse 45-49

Postet av Velledalen Idrettslag den 4. Aug 2018

-
   

 Her er bratt,
sukka Frode Mauren då han passerte VIL sin nestleiar etter å ha vore ute i
løypa i knappe 25 minutt. Og brattare vart det. Men debutanten vår tok seg
problemfritt til mål.

2.plass var eigentleg det
beste han kunne greie denne dagen, då klassevinnaren Jann Olav Kjønneland er
ein skikkeleg harding.

Her er resultata frå
klasse M 45-49 år – Saudehornet Rett Opp 2018:

1. Jann Olav Tjønneland,
Viksdalen IL, 1.01.46

2. Frode Mauren,
Velledalen IL, 1.13.00

3. Pål Røe, Hovdebygda IL,
1.14.45

4. Wilfred Krol, Fortius
Dordrecht NL, 1.19.30

5. Frank Husevåg, Noteam,
1.26.11

6. Kenneth Kamp, Noteam,
1.28.56




Saudehornet Opp: 60 NC-poeng til Kjell Magnar

Postet av Velledalen Idrettslag den 4. Aug 2018

Forholda var ganske så tunge. Regn og skodde har ikkje akkurat vore
årets sommarvêr, men i dag slo det til. Glatt og sleipt i deler av løypa.

For Kjell Magnar Berli er slike løp mest for sprint å rekne. Han likar
best løp som er vesentleg lenger, og der ein spring både oppover og nedover.
Men han sette ny personleg bestetid i løpet med 58.32. Ei tid som også er ny
sykkylvsrekord.

Totalt vart Kjell Magnar nummer åtte i det fjerde løpet i Motbakkecupen
2018. Som betyr 60 poeng. Siste løpet i cupen er Fanaråken Opp komande helg.

Kjell Magnar fortel til VIL-Nett at han er godt nøgd med løpet.
 I tida framover vil all merksemd vere retta mot det
store sesongmålet; Stranda Fjord Trail Race. Årets nasjonale motbakkecup har
han ikkje satsa på, og det blir med dette eine av i alt fem løp i cupen.

Dei beste i klasse 23-34
år.

1. Johan Bugge, Mosvik IL,
50.25

2. Lars Åkernes Rimereit,
Eidsdal IL, 54.43

3. Andreas Skylstad,
Norangsdal IL, 55.13

4. Aleksander De Lange
Claussen, Jutul IL, 57.48

5. Kjell Magnar Berli,
Velledalen IL, 58.32

6. Arve Rindal, Eid IL,
59.44

7. Magnus Svingheim, Team
La Sportiva, 1.00.25

8. Geir Steig, Luster IL,
1.01.24

19. Henning Tandstad,
Velledalen IL, 1.17.15

20. Ole Martin Korsnes, FK
Sykkylven, 1.17.24

Beste tid uansett klasse
hadde vinnar av klasse M 20-22 år, Stian Øvergaard Aarvik frå Gneist IL med
49.49.




Friidrettsleiaren har konkurrert på Nordmøre

Postet av Velledalen Idrettslag den 3. Aug 2018

Løp er det nok av, dei
fleste stadar i landet. Alf Petter Bøe har feriert i heimetraktene og fått med
seg to løp på Nordmøre i løpet av sommaren. Nemleg halvmaraton på Smøla, som
går under namnet «Norges vakraste halvmaraton», og han har sprunge Olsokløpet
på Ålvundeid.

Arrangøren av løpet på
Smøla må få lov å meine at løpet deira er landets vakraste, men dei har i alle
høve klare manglar når det gjeld å offentleggjere resultatlister. VIL-Nett har
omsider fått tak i dei harde fakta som viser at Knut Hjertvik, OSI, gjorde unna
løpet på 1.17.54 som bestemann. Nærast kom Joakim Skaanes med 1.18.39. Alf Petter Bøe, Rindal IL, vart nummer sju
totalt på 1.27.04. beste dametid hadde Anita Kildahl på 1.28.16.

Olsokløpet på Ålvundeid
vart arrangert laurdag 28.juli, i særs sterk varme. Her deltok fattige tolv
utøvarar. Alf Petter vann klasse 45-54 år på tida 42.32. Einaste som straffa
denne tida var klubbkameratane Jonas Aasbø (40.54) som vinnar av klasse 20-34
år og Kristian Woldvik (35.08) som vinnar av 35-44 år. Beste kvinnetid hadde
Gudbjørg Iversen, IL Ulvungen, med tida 55.42.




Testa ut «Farm ninja challenge».

Postet av Velledalen Idrettslag den 3. Aug 2018

Fyrst var kvartetten
gjennom ei to kilometer lang skogsløype med hinder av ulike slag. Innandørs var
eit stort lagerbygg bygt om til ein eit avansert hinder-treningssenter. Kanskje
noko for Velledalen i Balanse i ei grend med mange eldre, ledige
fabrikk-bygningar…?

  -
   

 Mange øvingar såg
lette ut, men var krevjande utan rett teknikk. Andre hinder måtte ein vere tøff
i hovudet for å greie, heiter det frå «prøvekaninane» Ellen og Anders.

Nikolai Handle Jensen og
Anette Heimli Jokstad, som er dei to andre på fotoet, er meir røynde i faget.

PS. Legg elles merke til
at no har også Anette og Nikolai fått Velledalen IL sine løpstrøyer. Og enno
meir gledeleg; Anette er sakte, men sikkert på veg mot form etter brotskaden.
  




Ny, sterk grasrotmånad for VIL

Postet av Velledalen Idrettslag den 1. Aug 2018

2272 grasrot-kroner i juli månad er sterke tal. Same månad i 2017 gav kr. 1480,- , til samanlikning.
Hittil i 2018 har denne 5-prosenten av det sympatisørane våre spelar for, kome opp i fine 15 558 kroner. Etter dei sju fyrste månadane i 2017 var tilsvarande tal 11 129 kroner.

Talet på garsrotspelarar i Velledalen IL står ved utgangen av juli på 83 – to meir enn ved årsskiftet.
Takk til alle desse for kjærkoma støtte, som gjer at vi kan halde oppe eit bra aktivitetsnivå.




Flo og Brune i Hornindal

Postet av Velledalen Idrettslag den 1. Aug 2018

Programmet under langløps-helga i Hornindal er omfattande, Her står full maraton, halvmaraton, ti kilometer og mini-maraton (4,2 km) på programmet. 21 løparar fullførte Mini-maraton, mellom desse Ivar Arne Flo. Han vart nummer fire i herreklassa på 48.49. Rune Opem var best av 20 fullførande på ti kilometer på sterke 32.49. 26 løparar kom seg i mål i halv-maraton. Best tid hadde Jan Billy Aas på 1.31.25 som vinnar av klasse 35-39 år. Bjørn Arve Brune frå Stranda, fekk delt 1.plass med Thomas Andersson i klasse 50-54 år med tida 1.49.40. Full maraton-distanse vart fullført av 22 løparar. Hans Chr Aarnes frå Nittedal IL vann på særs gode – den sterke varmen teke i betrakning - 2.54.50.
I 2017 var det deltakarrekord i Hornindal med 174 deltakarar, året etter botnrekord med kring 90 fullførande. Jaudå, det går både opp og ned her i verda!




Stor VIL-tropp i Jorbærdilten

Postet av Velledalen Idrettslag den 28. Jul 2018

Jordbærdilten
vart arrangert i Valldal i dag. I svært sterk varme. Men sidan løpet ikkje er
lenger enn 3200 meter, er det ikkje varmen som knekkjer løparane.

VIL fekk to
mann under 12 minutt, nemleg Oskar Johan K. Hole (11.37) og ein halvskadd
(akillesproblem) Per Inge Bjørnestad (11.59). Oskar sette ny personleg beste
med 18 sekund, medan Per Inge sprang på 11.29 både i 2016 og 2017.

Elles må
Andreas Mosby Nakken ha trena bra i ferien. For denne gongen var avstanden fram
til faren, Svein Arne, på fattige 21 sekund. Nesten so at han Gyls-Svein kjende
pusten av sonen i nakken!

Harde fakta
frå Valldal:

10.23:
Kristian Nedregård, Spjelkavik & Omegn, (beste herreløpar)

11.35:
Iver Gjedrem Lund, Vinne IL, (beste gut i 15 år og yngre)

11.37: Oskar
Johan K. Hole, Velledalen IL, (nr 7 i herreklassa)

11.59: Per
Inge Bjørnestad , Velledalen IL, (nr 10 i herreklassa)

12.06: Maria
Dvergsdal, Valldal IL, (beste kvinne)

13.16: Maria
Mjelva Straume, Noteam, (beste jente i 15 år og yngre)

13.39: Roger
Malvin Hole, Velledalen IL, (nr 15 i herreklassa)

13.57: Svein
Arne Nakken , Velledalen IL, (nr 16 i herreklassa)

14.18: Andreas
Mosby Nakken, Velledalen IL (nr 5 i gutar 15 år og yngre)

15.18: Sivert
Mosby Nakken, Velledalen IL, (nr 9 i gutar 15 år og yngre)

20.05: Henrik
Bjørnestad, Velledalen IL (nr 17 i gutar 15 år og yngre)

Denne
oppstillinga gir tidene til dei fire klassevinnarane pluss Velledalen IL sine
utøvarar.

Godt jobba i
varmen, karar!!




Trimpostane: Skyhøgt nivå i Straumgjerde

Postet av Velledalen Idrettslag den 27. Jul 2018

Skal ein kome på topp-5 for Bruna trimpost kan ein ikkje ligge på latsida. Meldaren vår var på posten 26.juli klokka 21.45 og rapporterte fylgjande stilling:
407 turar: Inger Riksheim
281 turar: Solveig Olsen
223 turar: Jan Kåre Oterhals
205 turar: Kjell Olsen
183 turar: Ingunn Hole Hunnes

Like ved:
168 turar: May Britt Østro

Som vanleg vert det trimbok-skifte i skulane sin haustferie. Dette bokskiftet markerer ny sesong. Kva dag bøkene blir skifta vil variere litt frå post til post.
Innspel elles skal meldast til trimpostgeneral Nils Terje Skylstad.




Trimpostane: Tett på Vellesætra

Postet av Velledalen Idrettslag den 26. Jul 2018

VIL-Nett hadde ein meldar på Vellesætra 26.juli klokka 10.15. Då var desse inne på topp-5:
56 turar: Torhild Skogvold
55 turar: Arnhild Linga
40 turar: Anita Hjorthol
22 turar: Alf Petter Bøe
19 turar: Ingrid Brudevoll

Like ved:
13 turar: Frode Værøy
10 turar: Inger Anne Brunstad
9 turar: Anette Akselvoll Lade, Anne Britt Hammer, Kristin Grebstad, Ingjerd Weiberg-Aurdal.




Velledalen IL – Nye klubbklede har kome

Postet av Velledalen Idrettslag den 26. Jul 2018

Her er varetypene vi no har på lager:
Løpstrøyer for orientering og friidrett
O-bukser
Panneband
Huer
Klubbjakker

I tillegg har vi nokre klubbbukser att frå det fyrste innkjøpet.

Eksempelvis klubbjakkene kostar framleis 600 til medlemar (450 til born) sjølv om prisen er det tredoble. Avslaget er sponsa av Swix, Focus Sport/Sport1 og Gjensidige Sykkylven, i tillegg til Velledalen IL.
Personar som tidlegare har tinga kan ta kontakt med Atle Hole (917 43 761) for utlevering, og nye interessentar kan sjølvsagt melde seg.

Det er lenge til jul, men dette er flotte gåver til jul, fødselsdagar og andre høgtidsdagar




Frode beste VIL-løpar

Postet av Velledalen Idrettslag den 23. Jul 2018

Frode Mauren er ny i
Velledalen IL. Ein seig og sterk motbakkeløpar som for nokre år sidan debuterte
i Mefjellet Opp på ei tid i overkant av 1.09. Kvart år fram til 2017 har denne
personlege bestetida vorte pressa ned. I fjor brukte han 1.04.11. Denne ville
han gjerne ha sletta i år, men det gjekk ikkje.



  -
   
   




 Eg veit ikkje
heilt kvifor. Forma er god og eg burde vel ha greitt det…. Løypa kjenner eg ut
og inn etter ti år som campinggjest i Valldal. Kanskje vart det rett og slett i
varmaste laget oppover bakkane….?

Og ja, varmt var det! Mange
som hadde nye personlege bestetider som mål, brukte denne dagen litt lenger tid
enn dei hadde håpa. Men Frode var ikkje langt bak bestetida (kring minuttet),
og tok ein flott 3.plass i klasse 45-49 år.

PS. Siste resultatlista vi
har fått viser at Frode brukte 1.05.26




Asgeir sterk i mosjonsklassa

Postet av Velledalen Idrettslag den 23. Jul 2018

Mosjonsklassa i Mefjellet Opp
har valfri start; Fjørå eller Hauge. Asgeir Tandstad tok det lengste
alternativet, og greidde løypa på under 90 minutt. Som tyder at forma er god.

Ann-Helen Hole fekk også
medalje på toppen av fjellet for fullført vandring i mosjonsklassa.




Her, her kommer Henning!

Postet av Velledalen Idrettslag den 23. Jul 2018

Diverre har arrangøren Valldal IL tidtakar-trøbbel etter løpet, så det
har vore litt fram og tilbake med tidene. Siste listene seier at Henning vart
nummer 16 i 23-34 år på tida 1.12.28.

 Ei
debutanttid å vere stolt av!

Flott gjort Henning, og vi
trur faktisk det gav meirsmak! I same klasse deltok Ole Martin Korsnes, FK Sykkylven.
Fotballspelaren vart nummer 14 på tida 1.10.55. Thomas Dyp vart nummer 5 i
klasse 40-44 år på 1.12.45, medan Stig Jonny Urke (no Skodje IL) leverte gode
1.04.55 som heldt til 2.plass i 45-49 år.
  




Radka sette klubbrekord i tøff løype

Postet av Velledalen Idrettslag den 22. Jul 2018

arkivfoto
I løpet av få år har tre
kvinner skifta på klubbrekorden i heilmaraton (42 195 meter). Det opna med
Torild Hole i Roma for nokre år sidan. Så fylgde Christina Holmberg opp og
overtok rekorden, før Radka Vosicka sette kursen mot Sekken (nær Molde) den
14.juli.

Sekken er IKKJE staden ein
reiser til om ein vil setje rekord, då løypa der er rekna som særdeles tøff.
Bakkane er mange, både oppover og nedover. Maratonløypa på Sekken stig heile
800 høgdemeter, langt meir enn løyper flest. Men Radka reiste altså dit – og sette
rekord. Maratonrekorden for kvinner i Velledalen IL lyder no på 3.50.02.

Deltakinga på Sekken var
ikkje enorm, her er resultata frå 14.juli 2018.

Maraton kvinner:

1. Radka Vosicka,
Velledalen IL, 3.50.02

2. Sofia Kay, 3.54.07

Maraton menn:

1. Erik Fuglseth, 3.27.20

2. Ola Skage Sander,
3.35.49

3. Geir Haugen, 3.37.06

4. Paul Johan Undheim, 4.02.07

5. Jan Harry Holden, 4.16.16

6. Rune Sæter, 4.27.25




For minneboka – del 3: Eit siste farvel…?

Postet av Velledalen Idrettslag den 21. Jul 2018

VRF-BRATTVÅG 1-3 (1-1)

Dalemyra stadion

35 tilskodarar

Mål: 1-0 Jostein Linga
(32), 1-1 Ståle Hurlen (44), 1-2 Kjartan Myklebust (str.52), 1-3 Lennart Holmem
(90).

Dommar: Bertil Hole,
Rollon -6

Gult kort: Bengt Bueide,
Kalle Hjelle, VRF, Svein Åge Klokk, Stig Sandøy, Eivind Grøtt Ulla, Brattvåg.

Spelarpoeng: 3 Arnel
Colic, Brattvåg, 2 Robert Sogge, VRF, 1 Frank Dalhaug, Brattvåg:

KOMMENTAREN:

 -
   

 Denne kampen var
eit produkt i tråd med den innsatsen spelarane har lagt ned gjennom sesongen.
Vi vert straffa for mange skadar og det som verre er; dårlege haldningar og
slapp treningsmoral, særleg mellom dei yngste (Sindre og Kalle Hjelle, trenarar
VRF).

 -
   

 Vi er godt nøgde
både med kampen og haustsesongen. Vi avgjorde kommunekampen mot HaNo til vår
fordel, og det ser lyst ut i Brattvåg med tanke på neste sesong (Oddmund
Otterlei, assistent-trenar Brattvåg)

KAMPEN:

Brattvåg og VRF har hatt
stikk motsett formutvikling denne hausten. Difor var det ikkje overraskande at
form-laget frå Haram reiste frå Dalemyra med alle poenga laurdag. Og sigeren
var fortent, mot eit VRF-lag som skal vere sjeleglade for at sesongen er slutt. Gjestane vann kampen fordi dei hadde eit
langt jamnare lag, verka betre trena, og hadde evna til å gå i angrep med
fleire spelarar enn dei gul/svarte. Men heimelaget scora fyrst, etter eit
vakkert angrep der Jostein Linga avslutta med sitt 18.seriemål for sesongen.
Sterkt av 33-åringen med tanke på at han har spela stoppar deler av sesongen,
og at han ikkje har teke laget sine straffespark. Ståle Hurlen hadde to mega-sjansar før
pause, og scora på den siste etter nydeleg arbeid av Colic og Dalhaug på
venstrekanten

Kjartan Myklebust sende
gjestane i leiing tidleg i andre omgang frå straffemerket, etter felling av
Stig Sandøy. Ei blytung bane krevde sitt, slik at intensiteten i kampen etter
kvart fall. Siste målet, i det som truleg var siste kampen for VRF på
seniornivå, kom i siste minutt, enkelt sett inn av purunge Lennart Holmem.
Målet kom etter ein gedigen personleg feil, som markerte ein trist sorti for
ein tradisjonsrik klubb, som totalt sett har vore den største kulturberaren i
Velledalen og Straumgjerde dei siste 50 åra.

P.S:

Jubileumet, eller gravølet
som mange kallar det, skal markerast siste helga i oktober, av klubben som
etter planane ikkje vil ha lag over smågute-/småjentealder neste sesong.

ETTERORD:

Og slik dette
kampreferatet skisserar, slik vart det!

VRF sin 50 års fest vart
samstundes ei markering av slutten på 50 år med seniorfotball på
   godt nivå.

Frå 2003-sesongen heitte
laget vårt FK Sykkylven i all fotball frå 15 år og oppover. Dei fyrste åra
gjorde laget det godt i øvste kretsserie, med 2.plass i 2003 som det beste, med
Frank Suorza bak roret. Men lukka snudde ganske så kjapt. Etter nedrykk
i 2008, vart 2009-sesongen den fyrste på 40 år der sykkylvsfotballen ikkje var
representert i øvste kretsserie. Nokre eldre spelarar prøvde ein «restart» av
VRF, men forsøket vart slege ned av dåverande VRF-styret med hjelp av eit par «toppar»
frå FKS. Heldigvis kom FK Sykkylven seg oppatt, og
spelar den dag i dag(enn så lenge) i øvste kretsserie. Men ligg på sisteplass
med tre uavgjorte kampar og åtte tap etter halvspela serie.

I skrivande stund har det
vorte spela 15 og ein halv sesong seniorfotball i Sykkylven kommune etter den
ovanfor-ståande skildra VRF-kampen. Diverre er det eit faktum at samansmeltinga
av seniorspelarane til VRF, Sykkylven IL, Hundeidvik IL og Ikornnes IL utgjer
eit svakare fotball-lag i 2018, enn VRF gjorde åleine i 2002. Berre eit fåtal
år har dei vore betre, rekna etter plassering i øvste kretserie på Sunnmøre.

Kven stod så bak dette
verket…? Nei, det var definitivt ikkje Sykkylven kommune. Dei syslar helst med
skular og barnehagar, men driv ikkje fram fusjonar av fotball-lag. Vi kan trygt
slå fast at dei som stod bak verket handla i god tru og med den beste vilje.
Andre klubbar gjorde det same. Eksempelvis i Nordfjord (Tornado/Måløy, med same
svake resultat der).
 Mange gløymer fort, altfor fort.
 Men dette var – om vi vil like det eller ikkje – folk heimehøyrande
innad i VRF sitt verk. Initiativet kom derifrå. Frå menneske som trudde dette
ville gjere fotballen betre. Alle klubbane gjekk for det, etter demokratiske
prosessar. Lokalavisa gjekk for det, og somme trudde verkeleg at eit
fotball-samla Sykkylven kunne snuse på Hødd-nivået.

Men det er då vi må hoppe
tilbake til «KOMMENTAREN» frå 2002:

 -
   

 Vi vert straffa
for mange skadar og det som verre er; dårlege haldningar og slapp treningsmoral,
særleg mellom dei yngste, seier trenarane Sindre og Kalle Hjelle.

Så vart «dei yngste»
vaksne, og rollemodellar for yngre generasjonar. Rollemodellar med dårlege
haldningar og slapp treningsmoral.

Ein haustar som ein sår,
også i idretten!

Og takk til Sindre og
Kalle Hjelle for reine ord for pengane etter sesongavslutninga i 2002!




Sommarhelsing frå Farsund

Postet av Velledalen Idrettslag den 21. Jul 2018

Når ein er på ferie, får ein besøke lokale trimpostar. Her
fra St.Olavs varden i Farsund. Ein super tur som sikkert ville tilsvare noko
sånt som Myrdalen...









  
 Elles syklar gutane frå Farsund sentrum og ut til Lista fyr,
medan Svein går same ruta på rulleski. Ein distanse på ca 15 km.



Farsund har rikeleg med fine turområder, og med herlige
sommardagar er det berre å nyte!









   Anita




Send sommarhelsing til VIL-Nett

Postet av Velledalen Idrettslag den 19. Jul 2018

Her kjem ei helsing frå Seiser Alm. Det er meget gode
treningsforhold i Dolomittene, og vi har til no slukt mange høgdemeter og lagt
ned mange treningstimar både til fots og på rulleski.

Vi bur på hotell med blant anna Kristia Parmakoski, som
tilsynelatande har same treningsopplegg som oss. Besteig Sasso
Piatto/Plattkofel (2995 moh) same dag, gått samstundes på rulleski og trent
styrke på hotellet samstundes, slik at vi fekk smugkike litt på nye øvingar for
kjernemuskulatur. Skiskytterjentene frå Tyskland budde også her dei første
dagane.

Det merkast godt både på puls og pust at vi trenar i høgda
(bur 1900 moh), så vi er sjølvsagt spente på korleis kroppen vil reagere på
dette. Kanskje møter vi den kjente "høgdesmellen"? Det er ingen tvil
om at det kostar meir enn vanleg å trene her.

Vi har møtt ein ung hardtsatsande skiskyttar på hotellet som
kunne fortelje at han målte laktat fleire gongar per økt for å vere sikker på
at han ikkje trente for hardt.
 Om
han trente for hardt, var han redd heile sesongen ville ryke. Vi har ikkje målt
laktat, men er ganske sikker på at den grensa har vore passert. Vi satsar på at
VIL-utøvarar tøle høgdetrening betre enn norske skiløparar elles.

No gjenstår 2 dagar før heimreise, og treninsplanne ser om
lag slik ut:

Torsdag:
rolig formiddag/ økt på kvelden: rulleski (Anders) og løp (Ellen)

Fredag:
3.5t løp i fjellet + 1t rulleski (Anders)

Laurdag:
rolig luftetur før heimreise

Vi har heldigvis blitt godt fora på hotellet, med
5rettersmiddag kvar dag (6 på sundag).


Anders Wigdahl




Test NM-løypa i Mefjellet opp 22. juli

Postet av Velledalen Idrettslag den 19. Jul 2018

Valldal IL vert 100 år i
2019. Som eit krydder på jubileumet har laget fått tildelt NM i motbakkeløp.
Eit arrangement som vil bli arrangert 22.juni (11 mnd til) og telje som
kvalifisering til EM i motbakkeløp seinare same år.

Mefjellet Opp har start i
Fjørå. Det er kring sju kilometerlangt med ei stigning på kring 1100
høgdemeter. Løps-underlaget er variert, med i hovudsak asfalt, skogsveg og sti.

Då VIL-Nett sjekka
påmeldinga torsdag morgon hadde 34 løparar meldt seg på. Men det vil kome
fleire. Ingen av dei 34 var VIL-løparar, men vi trur vi vert representerte.
Einaste sykkylvingane på lista torsdag morgon var Ole Martin Korsnes og Thomas
Dyb.

I 2017 vann Kilian Jornet
herreklassa (48.05) og Emilie Forsberg kvinneklassa (55.38)

Då hadde vi tre
sykkylvingar på lista med desse tidene:

1.07.44: Svein Arne Nakken

1.08.59: Ole Martin
Korsnes

1.13.38: Fridtjof
Fredriksen

Sidan den gongen har vi
fått Frode Mauren i tilgang frå Vegsund Racing. Han gjorde fine 1.04.11 i 2017.
Han kan truleg «tyne» seg ned mot timen om han stiller, då han har vist solid
sommarform både i Varden Opp og i Ålesund Sommarkarusell (10 km).




Strøken grasbane til leige

Postet av Velledalen Idrettslag den 18. Jul 2018

Dalemyra ligg der, ganske
så strøken. Banemeister Bolla steller den godt, og no kom det etterlengta
regnet som gjer at grasvoksteren vil skyte fart etter ein ny runde med gjødsel.
Den tredje gjødslinga for sesongen.

Fram mot Norway Cup er det
mogleg for lokale lag å leige Dalemyra grasbane til trening. Det er ikkje snakk
om nokon upris heller, men vi tenkjer oss heile bana i to timar for 500 kroner.
Er dette av interesse så ta kontakt med:

Ove Inge Skylstad, leiar
VIL

Atle Hole, nestleiar VIL

Johan S Grebstad,
banemeister Dalemyra grasbane


For utvida tilbod som garderobeleige og
eventuelt leige av kjellarsalen i Velledalen grendahus, ta kontakt med Kristin
Grebstad




Skogsvegen Drabløs: Tett som hagl bak Annlaug

Postet av Velledalen Idrettslag den 18. Jul 2018

Ei lita luke til teten kan
tettast i dei fleste «idrettar», men det kan ikkje avstanden fram til Annlaug
Lervåg når det gjeld turar til trimposten i skogsvegen Drabløs. Med sine 175
turar i kveldinga den 17. juli, måtte VIL sin meldar vedgå at her, ja her var
det beint fram
   avgjort!

Men kampen om plassane bak
Annlaug er beinhard. Og her er ikkje nivået høgare enn at nye namn kan blande
seg inn. VIL er svært glade for nye namn på topp-5 listene, og i skogsvegen
Drabløs helsar vi Randi K. Fiksdal velkomen.

Her er stoda, skogsvegen Drabløs tysdag 17.juli 2018 klokka 20.00:

175 turar: Annlaug Lervåg

36 turar: Randi K. Fiksdal

35 turar: Liv Skogvold

32 turar: Geir Olav
Drabløs

28 turar: Jens Birger
Lervåg

Like ved:

24 turar: Pernille Ibsen
Lervåg

22 turar: Grethe Ramstad
Fet




Myrdalsfjellet trimpost: stoda 17.juli

Postet av Velledalen Idrettslag den 17. Jul 2018

Nettsida har hatt ein
meldar på Myrdalsfjellet. Der er alt ved det «normale».


 Som betyr at
Elling Hole går mest, og at ingen personar under 60 år er inne på topp-5. Ingen
ukjende eller «nye» namn på lista.




 Topp 5 Myrdalsfjellet trimpost 17.juli om lag klokka 12.00:


 84 turar: Elling Hole


 46 turar: Bjørg Frøystad
Hole


 34 turar: Ingrid Brudevoll


 17 turar: Nils Terje
Skylstad


 13 turar: Kari Pauline
Hjorthol




 Det er for tida særs gode
forhold, og kring to og ein halv månad att av sesongen. Mykje kan enno gjerast!




10 000 kroner frå Sykkylven Energi-Fondet til PC

Postet av Velledalen Idrettslag den 17. Jul 2018

I eit skriv som fylgjer tildelinga heiter det:


  -
   
 Sykkylven Energi-Fondet vart oppretta i 2010.
Målet til fondet er å støtte frivillege lag og organisasjonar i kommunen vår,
der born og unge vert prioriterte, saman med eigeninnsats og privat initiativ. Sykkylven
Energi ynskjer med dette å bidra med midlar til gode tiltak for innbyggarane i
kommunen. Fondet er også i samsvar med visjonen vår: «Gi liv i eit samfunn i utvikling».

Vidare står det å lese:


  -
   
 Velledalen IL, orientering, har i år fått
tildelt kr 10 000,- frå Sykkylven Energi-Fondet 2018. Pengane skal gå til
PC

Og om PCen er det det å seie at den er alt kjøpt inn og
betalt. PC av ein litt robust type som eignar seg som «løps-PC». Testa og
funnen teneleg under løpet som vart arrangert med Dalemyra som base i mai.
 Neste større løp der den vert
brukt er kretsløpet 2. september.

STOR TAKK FOR STØTTA TIL SYKKYLVEN ENERGI SITT FOND!




For minneboka – del 2 – Konradløpet i 2002

Postet av Velledalen Idrettslag den 15. Jul 2018

arkivfoto 2004
Sykkylvsbladet si dekning
av «jomfruløpet» stod på trykk 3.mai 2002.

Klipp frå Ole Jostein Fet
sin tekst:

 -
   

 Dei mest
optimistiske av oss spådde 70 deltakarar. Då vi bestemte oss for å arrangere
løpet var målet å kome opp i ti startande, like mange som deltok midt på dag i
Bruløpet som markerte eittårsdagen for Sykkylvsbrua, sa Atle Hole i arrangørklubben
Velledalen IL, då vi snakka med han under løpet.

Det kom fantastiske 195
deltakarar, så mange at starten fyrste året gjekk klokka 05.05

Sykkylvsbladet skriv
vidare:

 -
   

 Storparten av dei
startande kom frå Sykkylven, men vi registrerte også deltakarar frå Stranda og
Vik i Sogn. Også lensmannen i Herøy og ordføraren i Sykkylven var mellom dei
som bar startnummer denne tidlege mai-morgonen. Eldste deltakar var nær 90 år.

Lensmann i Herøy i 2002
var Roar Skoglund, om nokon måtte lure på det. Medan Jan Kåre Aurdal var
ordførar i Sykkylven, og han fekk sleppe til i Sykkylvsbladet også:

 -
   

 Eg må seie dette
var eit positivt tiltak. Ei fin oppleving å vere med i eit slikt løp så tidleg
på morgonen, sa ordføraren då vi snakka med han like etter innspurten. Han var
samstundes imponert over kreativiteten velledalingane hadde lagt for dagen og
måten dei klarer dra i gang nye vellukka arrangement på.

Sykkylvsbladet fortel
vidare at Nils Terje Skylstad vart løps-vinnar føre Olaf Einar Øien og at
Ragnhild Fjærestad vart beste kvinne føre Inger Riksheim. Og avisa skildrar ein
røff spurtduell frå det lokale revylivet:

 -
   

 Løpet baud òg på
fleire spanande spurtduellar. Ein av dei friskaste var mellom to markante
rolleskaparar innan revylivet: Petter Velle (Syger frå gamle Velledalsrevyane)
og Odd Kvammen (Bø-Knuten) frå Stordal. Odd Kvammen, forøvrig ein nær slektning
til Konrad Brunstad, sikra seg den uhøgtidelege duellsigeren, hårsbreidda
framfor velledalingen i den kvasse spurten.

Sykkylvsbladet hadde
sjølvsagt med resultatlista over dei 50 beste. Vi ser at nivået har vorte skyhøgt
høgare med åra. Legg også merke til at det står «ukjent» på utøvaren som vart
nummer 30 på tida 33.21. Vedkomande er hermed etterlyst, og vi reknar med eks-lensmann
Roar Skoglund tek saka. Han vart nummer 29 og hadde kanskje kontakt med den
ukjende. Eit godt vitne i saka bør vere Odd-Kåre Fet. Han kom i mål sekundet
bak den ukjende, ser vi av resultatlista. Krevjande etter-forsking ventar.

RESULTATLISTE KONRADLØPET
1.MAI 2002:

 1.
   


 Nils Skylstad 16.23

 2.
   


 Olaf Øien 17.22

 3.
   


 Sveinung Grebstad 18.38

 4.
   


 Eivind Grebstad 18.44

 5.
   


 Oddbjørn Brunstad 19.02

5.
  Håkon Fedt 19.02

7.
Øyvind Kvammen 19.55

8.
Robert Sve 19.59

9.
Ragnhild Fjærestad 20.02

10.
Asbjørn Tandstad 20.54

11.
Torstein Huse 21.24

12.
Inger Riksheim 21.52

13. Bastian Skogvold 22.31

14. Sveinung Vemøy 22.50

14. Timo Paljakka 22.50

16. Svein Lunde 23.20

17. Jon Runar Drotninghaug
23.34

17.
Per-Gunnar Holmberg 23.34

19.
Eldrid Myhre 24.08

20.
Odd Kvammen 24.23

20.
Petter Velle 24.23

22.
Kjetil Kvammen 25.04

22.
Yngve Kvammen 25.04

24.
Ståle Eikrem 25.22

25.
Henrik Johan Holmberg 25.47

26.
Pål Amund Lade 26.51

27.
Severin Grebstad 29.36

28.
Bjørn Tore Stang 30.00

29.
Roar Skoglund 30.17

30.
Ukjent 33.21

31. Odd-Kåre Fet 33.22

32. Ingunn Hunnes 33.25

32. Grete Fet 33.25

34. Rolf Hjellegjerde 33.42

34. Helga Hjellegjerde 33.42

36.
Espen Ulset Lade 33.47

37.
Robin Urke Brunstad 33.51

38.
Gunn Tove B. Skylstad 34.05

39.
Hilde Riksheim Tandstad 34.06

40.
Torild Hole 34.40

41.
Christina Holmberg 34.45

42.
Hans Oluf Holmberg 35.14

43.
Tor Olav Tandstad 35.15

44.
Lidvar Nilsen 35.15

45.
Sondre Grebstad 35.32

46.
Mona Hole 35.59

46.
Kjetil Hole 35.59

48.
Oddbjørn Oterhals 36.10

49.
Astrid Antonsen 36.58

50.
Torhild Skogvold 37.01

50.
Kjellaug Kvammen 37.01

Sykkylvsbladet sin
konklusjon frå 3.mai 2002:

 -
   

 Det første
Konradløpet vart ein suksess for Velledalen IL. Løpet blir garantert ein ny
årleg tradisjon for mosjonistane i Sykkylven.

Rettare kunne det ikkje
vore sagt, Ole Jostein Fet!

Men det er lett å seie for
nestleiaren i VIL i juli 2018, etter at 17 løp er avvikla.

Atle Jomar Hole




Minne for livet for familie frå Velledalen

Postet av Velledalen Idrettslag den 13. Jul 2018

Onsdag og fredag denne
veka var både Pernille, Bent Are, Tobias og Mikkel i aksjon i dei danske
skogane.

 -
   

 Kjempefint
terreng, med lettløpt open bøkeskog, skreiv Pernille om forholda, på ein dag
der ho tok ein knallsterk 8. plass i A-finalen langdistanse i klasse W 35.

Onsdag sprang Tobias og
Bernt Are ei løype på tre kilometer, medan den yngste i deltakarflokken,
Mikkel, fleska til med 11 rundar i løpeløypa. Dei var også i aksjon på fredag,
der Tobias gjorde eit knall-løp i klasse H10 – open.

Familien Lervåg melder frå
Danmark om eit fantastisk, imponerande arrangement:

 -
   

 Her er fem løp
med fire forskjellige samlingsplassar, der alt skal riggast til 4500 løparar.
Må innrømme at eg siste åra har fått stor respekt for den enorme jobben som
vert lagt ned på o-arrangement. Her er 300 funksjonærar i sving!

Og deltakarane får tilbod
om treningsløp mellom slaga:

 -
   

 I tillegg til
løpa er det et treningsløp i relevant terreng dagen før løpet; i alt fem
treningsløyper er sett ut
   og kart blir
utlevert saman med startnummer og øvrig informasjon. Eg er i tillegg mektig imponert
over energien til mange av dei eldre som deltek. Eg trudde det ikkje ville vere
folk på treningsløpa, men det er stapp-fullt der også! Tenk for ei velsigning
om ein framleis er så sprek når ein vert både 70, 80 og 90 år, skriv Pernille
til VIL-Nett.

Vi legg til at eldste
deltakar i meisterskapen var 100 år!

Nyt fotoet frå onsdag
denne veke, frå ein samlingsplass to kilometer inne i den danske skogen. Fire
flotte representantar for laget vårt - i plettfritt antrekk – slikt likar vi!
Og neste gong familien er på veteran-VM er sikkert minstejenta, Iben, også klar
for innsats.

Vi håper eit slikt
arrangement kan trigge fleire enn familien Ibsen Lervåg ved eit seinare høve.




Pernille i verdstoppen på langdistanse

Postet av Velledalen Idrettslag den 13. Jul 2018

Veteran-VM i orientering i Danmark er over. Velledalen IL sin utøvar,
Pernille Ibsen Lervåg, har gjort unna ei hard veke.
 Men heilt sikkert ei kjekk og givande veke. Før ho
reiste sa ho dette om målsettinga:

 -
   

 Håper å kome i
A-finalen i minst eitt av løpa.

Og det gjorde ho til
gangs. Pernille kom nemleg til A-finalen både i sprint, mellomdistanse og
langdistanse. Vi har før meldt at ho vart nummer 26 i A-finalen i sprint og
nummer 16 i A-finalen på mellomdistanse. I dag vart ho nummer 8 i A-finalen på
langdistanse – ein høgt-hangande prestasjon.

Då nærmar ho seg
verdstoppen i aldersgruppa 35-40 år. Ho var fire minutt og eitt sekund frå
bronsemedaljen. Lite, med ei løps-tid på over timen (meir enn 8 km langt). Det
veit alle som har prøvt seg i orientering.

VIL-Nett har vore inne på
splitt-tidene i løpet og funne fylgjande:

Starten var ikkje optimal
for Pernille, med 20.plass ved stempling på post 2. Etter 13. post hadde ho
sprunge seg opp til 7.plass, men datt ned ein plass ved passering post 16.
Denne 8.plassen heldt ho heilt til målpassering som var 20.posten i løpet. Vidare hadde Pernille sitt beste strekk
mellom 8. og 9.post. Der var ho best i verda i klasse W 35 A (A-finalen i
klasse kvinner 35) – HURRA! Sitt svakaste strekk var mellom post 16 og 17 der
ho var 24. best.

Dei 20 beste frå VM langdistanse i orientering,
A-finale kvinner 35:

58.09: Rebecka Lindberg

1.01.43: Emelie Eklof

1.02.13: Tina Vaere

1.03.18: Katarina Lamiova

1.03.57: Samantha Saeger

1..04.07: AnneMari
Leskinen

1.05.12: Laura Goy

1.06.14: Pernille Ibsen Lervåg

1.06.19: Rie Stenhoj Baun
McGrail

1.06.41: Veera Kiuru

1.07.21: Heli Noponen

1.08.12: Anna Ojapalo

1.10.09: Annica Eng

1.10.18: Briohny Seaman

1.11.26: Tina Vilska

1.11.46: Kati Korhonen

1.13.05: Liudmila Skinder

1.17.03: Michelle
   Spillar

1.18.54: Tina Karvonen

1.19.57: Julia Bolshakova




Frode klassevinnar i sommarkarusellen

Postet av Velledalen Idrettslag den 12. Jul 2018

Totalt samla løpet 36
fullførande deltakarar melder Kondis.
 21 på ti kilometer, 15 på fem
kilometer. Velledalen IL var berre representert ved den nyaste tilveksten på
medlemssida, Frode Mauren. Og han sprang godt. Tida 40.34 (10 km) heldt til
6.plass totalt, og bestetid i klasse 45-49 år.

Elles merka vi oss at Stian Mork og Steffen Mork (Emblem IL) – far og
son – sprang fem kilometer. Stian noterte 20.31 (35-39 år) og Steffen 30.17
(under 10 år).

Dei beste tidene:

5 km herrar: Jan Endre
Rise, Hareid, 17.50

5 km kvinner: Åsta Brande,
Oslo, 26.32

10 km herrar: Aron Dyb,
Ålesund, 37.19

10 km kvinner: Anna
Drabløs, Ålesund, 45.37




Klubbmeteorolog Holmberg spår sommarvêret

Postet av Velledalen Idrettslag den 11. Jul 2018

Det
har stort sett alltid vore slik her på Hole at bøndene har vore glade for slikt
eit overlag varmt og turt sommarver som vi har hatt i år.
   Då var det greitt å få berga turrhøyet i
hus.
   No har klubbmeteorologen fått
spørsmål atter ein gong: «Når kjem det regn?» Klubbmeteorologen i VIL har ferie
på denne tida av året, først og fremst fordi sommarveret er vanskeleg å spå,
men etter stort påtrykk ser eg meg nøydd til å kome med ei vermelding for
resten av sommaren.

Omkring
27.-28. juli og nokre dagar frametter kjem det regn, men truleg ikkje nok til
at det monnar for å få ein stor andreslått.
  
Resten av august ser ut til å verte relativt turr.
   Denne perioden er varselet litt usikkert.

Det
som etter almanakken ser ut til å vere rimeleg sikkert, er at det frå ca.
9.-10. september kjem til å bli mykje regn og surt ver ei stund.

Vyrdsamt

Per-Gunnar
Holmberg

Klubbmeteorolog
VIL




Går stadig betre for Pernille i O-VM

Postet av Velledalen Idrettslag den 11. Jul 2018

Berre det å kvalifisere
seg til A-finalen i O-VM for veteranar er ein sterk prestasjon. Det greidde
Pernille både på sprint og mellomdistanse. Sist helg vart det 26 plass i
A-finalen i sprinten, som gjekk etter bykart i København, i dag 16-plass på
mellomdistanse. No står berre langdistanse att på programmet.

Finalen i dag vart vunnen
av svenske Emelie Eklöf på tida 32.22. Pernille fekk tida 37.21, og vart beste
utøvar frå nokon norsk klubb i klassa. Nydalen SK hadde med Christina Luis, som
vart nummer 25 på tida 40.59 og Lisa Næsholm som vart nummer 30 på 45.03.

Velledalen IL gratulerer
med eit sterkt finalløp, og ynskjer Pernille lukke til på langdistanse!




Pernille finaleklar på mellomdistanse

Postet av Velledalen Idrettslag den 10. Jul 2018

Pernille er sterk på mellomdistanse. Med KM-tittel for Møre og Romsdal
både i 2017 og 2018 som resultat på distansen. Startfeltet i klasse W 35 i
Danmark var særdeles internasjonalt. Nyt resultatlista, der Pernille nesten var
åleine om å representere ein norsk klubb, med sterk 11.plass som resultat.

Her er dei beste,
VM-orientering for veteranar i Danmark, klasse Woman-35

 1.
   


 Katarina Lamiova, ATU Kosice, 41.28

 2.
   


 Samantha Saeger, OK Linne, 41.43

 3.
   


 Annica Eng, IFK Göteborg, 43.45

 4.
   


 AnneMari Leskinen, Lynx,44.12

 5.
   


 Anna Ojapalo, Lynx, 44.28

 6.
   


 Rebecka Lindberg, OK Roslagan, 45.12

 7.
   


 Emelie Eklöf, Lunds OK, 45.44

 8.
   


 Julia Bolshakova, Legenda, 46.22

 9.
   


 Rie Stenhöj Baun McGrail, OK Pan Aarhus, 46.47

 10.
   


 Tina Vilska, Raianaen
  
Rykmentti, 46.55

 11.
   


 Pernille Ibsen Lervåg, Velledalen IL, 48.01

 12.
   


 Veera Kiuru, Raiakarialan Suunnistaiat, 48.12

 13.
   


 Michelle Spillar, Wimbome Orienteers, 48.45

 14.
   


 Daria Polekshanova, Nemige Nord, 48.55

 15.
   


 Mia Taini, Jamsan Retki Veikot, 49.06

 16.
   


 Tereza Maria Rush, BOK, 51.02

 17.
   


 Jennifer Warg, Skizunft Wiesbaden, 51.22

 18.
   

 Briohny Seaman, Wagga and Riverina Occasional, 51.37

 19.
   

 Christina Luis, Nydalens SK, 51.56

 20.
   

 Heli Noponen, Anttolan Urhellijat, 52.06

I alt 34 fullførande I klassa




For minneboka – Del 1

Postet av Velledalen Idrettslag den 10. Jul 2018

Kjersheim og Drotninghaug
best i Null-løp

Det var stor oppslutning
om idrettsdagen på Dalemyra sist fredag. Om lag 100 personar deltok i dei ulike
øvingane på grus- og grasbana.

Utanom friidrettsøvingar
(idrettsmerkeprøver) kunne ein delta i fotball, stafett og «Null-løp». I «Null-løp»
gjeld det å halde same fart i to rundar gjennom same løypa. Resultatet vert
målt i avvik sekund mellom dei to rundane, og deltakarane bestemmer sjølve om
dei vil gå, jogge eller springe. I «Null-løpet fredag, som talde som
klubbmeisterskap for Velledalen IL, vart det delt 1.plass mellom Lovise
Drotninghaug og Anita Kjersheim. Begge hadde eit avvik på eitt sekund mellom
rundane – kvar på 600 meter

Resultat (dei beste)

1 sekund avvik: Lovise
Drotninghaug og Anita Kjersheim

2 sekund: Torhild Skogvold

5 sekund: Hedda Hjortdal
og Kenneth Fet

6 sekund: Sondre Brochman
Skylstad

7 sekund: Stine Urke
Brunstad, Hege Urke Brunstad og Bastian Weiberg-Aurdal

8 sekund: Mette Ulvestad og Kari Hjorthol

9 sekund: Leiv Arne Alnes

11 sekund: Karoline
Brunstad

12 sekund: Svein Hjorthol

14 sekund: Ingebjørg Hole

16 sekund: Paul Hole og
Håkon Kjersheim Brunstad

20 sekund: Ingjerd
Weiberg-Aurdal

22 sekund: Robin Urke
Brunstad, Una H Meldrum og Martha Bakken

24 sekund: Ole-Peder
Kristian Holmberg

25 sekund: Bengt Hole
Alnes, Gunnar Skogvold og Birte Urke

I fotball vart det siger
til jentene i idrettsskulen med 4-2 over mødrelaget, trass i at Hege Hjortdal
storspelte mellom stengene til mødrene. Mødrene var oppe på 2-2, men baska seg
trøytte mot slutten av kampen og leid nederlag. Fedrene tok revansje med 5-2 over gutane i
idrettsskulen. Her fekk Bengt Hole Alnes æra av å opne scoringane på sin eigen
far, Leiv, men det var einaste gongen dei unge, håpefulle var i leiinga.

Kveldens høgdepunkt var
likevel stafetten mellom idrettsskulelaget og foreldrelaget over 8x200 meter,
med fire deltakarar av kvart kjønn på kvart lag. Tendensen i stafetten var at
jentene drog frå mødrene, medan fedrene nesten henta inn det tapte. I mål skilde
det ein fattig meter i favær idrettsskulelaget då Gunnar Skogvold kryssa
mållina som ankermann. Ein populær siger! Foreldrelaget klør alt etter
revansje.

Og berre for å ha nemnt
det: Aldri før har så mange velledalingar, samstundes vore indisponerte med
gangsperre, strekkar og andre «småfeil» som i dagane etter denne idrettsdagen.
Ein mann i 50-åra, som ikkje hadde sprunge 60-meteren på meir enn ti år, enda
opp med dobbel lyskestrekk (begge sider) – men greidde likevel kravet !!

Atle Hole




Overraskingar finst over alt i verda…

Postet av Velledalen Idrettslag den 10. Jul 2018

Dette har du ikkje sagt
mykje om Johan S. Grebstad!




Pernille nummer 26 i A-finalen i sprint-VM

Postet av Velledalen Idrettslag den 8. Jul 2018

Laurdag sprang ho
kvalifisering i klasse W 35, der dei beste gjekk til ein A-finale. Pernille
sitt mål var å få med seg den. Og det greidde ho. Under kvalifiseringa vart ho
nummer 15 av 52 fullførande, med ei løpstid på 17.42. Med andre ord ganske så
kort og hektisk.

A-finalen gjekk sundag, og
her vart Pernille nummer 26. Kjenner vi Pernille rett er ho ikkje hundre
prosent nøgd med det. Men no er debuten unnagjort, og ho kan konsentrere seg om
mellom-og langdistanse VM komande veke. Løp som går i danske skogar og ikkje i
by.

Hald deg oppdatert gjennom
nettsida




Fin 3.plass til Anders Wigdahl i Hellesyltløpet

Postet av Velledalen Idrettslag den 8. Jul 2018

Gutane og jentene sprang
ei løype på knappe 1600 meter, med i alt 41 deltakarar. Mellom desse Bettina og
Steffen Mork med besteforeldre på Erstad-bakkane.

Herreklassa talde 25
fullførande deltakarar. Her tok altså ein sunnmørs-ferierande Anders Wigdahl
3.plass med tida 24.47 i den 6,6 kilometer lange løypa. Vinnar vart
valldalingen Kornelius Linge Glomnes med 22.54. Her gjorde Sykkylven IL sin einaste
deltakar, Fridtjof Fredriksen, ein fin figur med 10.plass på 28.11. Stian Mork
(eks Velledalen IL – no Blindheim IL) kom på plassen bak Fridtjof med 28.16.

Vi tek elles med at
Oddfrid Liaskar (ektemake frå Velledalen) gjorde ein flott figur med 37.29 i
kvinneklassa.




Markant framgang for Emma og Christina

Postet av Velledalen Idrettslag den 8. Jul 2018

Sjå startnummer 173
 For dei som ikkje har fått
det med seg:

Ultraløpet i Hornindal som
søstrene Holmberg deltok i er 75 km lang, og i løpet av desse kilometerane skal
5600 høgdemeter «bekjempast». Ingen «walk in the park», om nokon måtte tru det.

Søstrene starta laurdag
morgon klokka 08.00 og kom i mål sundag morgon klokka 09.45.49. Som betyr at
sluttida vart 25.45.49, mot 27.54.19 i 2017. Med andre ord ein framgang på to
timar, åtte og eit halvt minutt. Slik framgang kunne dei færraste notere.

Vi gratulerer Emma og
Christina med gjennomføringa. Saman med Radka sytte dei for at tre av 22
ultraløparar i kvinneklassa representerte Velledalen IL. Akkurat der var det
ingen som stiva oss!
  




Kanonløp av Radka i Hornindal

Postet av Velledalen Idrettslag den 8. Jul 2018

Forholda var gode i
Hornindal laurdag morgon då starten gjekk frå sentrum i Grodås klokka 08.00,
Rett nok hadde det akkurat passert ei regnbyge, men løypa var likevel tørrare
enn nokon gong før. Temperaturen var lavt tosifra (11-12 grader) og stort sett
overskya. Utover dagen kom sola fram utan at det vart generande varmt.

Radka opna bra og var
nummer 9 av kvinnene på fyrste målepunkt. Ved Kirkhornsætra hadde ho falle ned
til 13.plass. Men etter det gjekk det berre ein veg; FRAMOVER! Ved Horndøla bru
– om lag halvvegs – var ho nummer åtte. På alle målestasjonar etter dette låg
ho som nummer sju av kvinnene. Så også i mål, men ho avslutta sterkt og åt seg
kraftig innpå nummer fem og seks mot slutten. Faktisk mangla Radka berre eitt
minutt og 50 sekund på femte plassen.

Tida 14.02.12 er
sensasjonelt bra av ein debutant. Og ho avslutta så bra at ho var raskare enn
vinnaren på dei to siste strekka. Frå Kviven og inn til mål brukte damevinnaren
Ida Nilsson, Høgby IF, to timar og tolv minutt, medan Radka brukte to timar og
seks minutt.

Rått, Radka!

På distansen 38 km
gratulerer vi Bjørn Arve Brune frå Stranda med framifrå 3.plass i klasse 50-54
år med tida 6.24.39, og vår eigen Jan Rakottyai med 6.plass i klasse 35-39 år
med 9.25.48.

Alt tyder på at Christina
og Emma Holmberg vil føreføre ultraløpet på litt over døgnet, slik at
Velledalen IL har tre kvinner mellom dei 21 som fullfører distansen. Ingen
andre klubbar har så mange. Tøffe damer i VIL med andre ord!




VIL i København, Hornindal og Hellesylt i helga

Postet av Velledalen Idrettslag den 6. Jul 2018

Pernille Ibsen Lervåg vert
VIL sin fyrste utøvar i eit veteran-VM i sommaridrett i helga. Det er sprint på
programmet, med kvalifisering på laurdag. På DTU (danske NTNU)-området. Etter
kvalifiseringa vert løparane delte i A- og B-finale. Sprinten er «byløp» etter
same type kart som Velledalen IL har på Aure, men skilnaden mellom København og
Aure er som alle veit vesentleg. Alt i alt 4500 deltakarar, der den eldste
visst nok skal vere 100 år. Rett og slett imponerande!

Vi ynskjer Pernille hell
og lukke med debuten!

Neste veke er det løp over
mellom- og langdistanse.

Hornindal Rundt er ei
kraftprøve. Ultraløpe (75 km ) og Fjell-løpet (38 km) startar i Grodås sentrum
laurdag 08.00. Radka Vosicka, Emma Holmberg og Christina Holmberg stiller i
ultraløpet. Kanskje også Kjell Magnar Berli, men har visst fått kjenning med
kneskaden sin att. Jan Rakottyai er påmeld i fjell-løpet. Løpa i Hornindal har
samla nær 400 påmelde.

I Hellesyltløpet smell
startskotet laurdag klokka 15.00. Også her vert Velledalen IL representerte,
men vi veit ikkje i skrivande stund med kor mange. Gute- og jenteklassa spring
løyper på drygt 1500 meter, medan menn og kvinner spring 6,6 km. Start og mål
er på Hellesylt stadion.

Resultat frå desse løpa
vil kome på nettsida i løpet av helga




Intervall-trening i Vallasætervegen

Postet av Velledalen Idrettslag den 4. Jul 2018

Dette
var siste økta før fellesferien, leia av Alf Petter Bøe. På programmet stod
motbakke-intervall. Etter ei god oppvarming vart det køyrt fem drag, kvart av dei
på fire minutt. Alt i motbakke, frå middels bratt til bratt.



 Fylgjande
utøvarar gjennomførte økta:
  

 Pernille
Ibsen Lervåg
  

 Ellen
Marie Hole
  

 Anders
Wigdahl
  

 Alf
Petter Bøe
  




Holetindane trimpost. No er det høgsesong

Postet av Velledalen Idrettslag den 4. Jul 2018

Holetindane trimpost er
den mest krevjande av Velledalen IL sine 14 postar. Ein tur til Holetindane gir
30 gode poeng. No er det høgsesong, og det vert meldt om gode forhold.
  





Stoda på posten om ettermiddagen den 3.juli var slik:
  





 13 turar: Nils Terje
Skylstad
  





   3 turar: Bjørg Frøystad Hole
  





   2 turar: Ildri og Alf Petter Bøe
  





   1 tur: Mange
  





Som vi ser kan mykje endre
seg på denne posten før bokbytet i oktober






  








Holemarka trimpost 1.juli

Postet av Velledalen Idrettslag den 2. Jul 2018

Eigentleg ei interessant
liste på denne posten. Med ein 90-åring på 3.plass,

   ei dame frå Belgia på 2.plass,
idrettslagsleiaren på 4.plass og to faste trimpostvinnarar på 1.- og 5.plass.
  



 Her er tala frå trimposten
i Holemarka 1.juli klokka 11.00:
  

 108 turar: Nils Terje
Skylstad
  

 62 turar: Myriam van
Wünchel
  

 32 turar: Kjellaug Ulset
  

 28 turar: Ove Inge
Skylstad
  

 23 turar: Elling Ivar Hole
  



 Her er det berre å stå på - ca tre mnd igjen av sesongen
  




Siste trening med Alf Petter før fellesferien

Postet av Velledalen Idrettslag den 2. Jul 2018

Alf Petter Bøe har feriestart onsdag 4.juli om ettermiddagen. Men før
den tid tek han seg tid til ei intervall-trening i motbakke.
 Frammøte vert tysdag klokka 20.00 ved Brunstad Kraft.
Alle er velkomne uansett form. Opplegg tilpassa den enkelte.




Trimgruppa har utsett grillinga

Postet av Velledalen Idrettslag den 1. Jul 2018

arkivfoto
Det har kome melding frå
trimgruppa i VIL, om at det dette året ikkje vert grilling ved fellesferiestart
på Brunstadsætra. Årsaka er mannskapsmangel helga 7. og 8 juli.

Men trimgruppa skriv til
VIL-Nett at arrangementet berre er utsett, og at siste fellesferiehelga kan vere
aktuell som ny dato. Kunngjering om ny dato vil kome på nettsida.

Det betyr at heimeverande
folk kan konsentrere seg om Hellesyltdagane (Hellesyltløpet) og Hornindal
Rundt, som VIL-grillinga ofte har kollidert med siste åra.




Takk for 2257 grasrotkroner i juni!

Postet av Velledalen Idrettslag den 1. Jul 2018

Ny god grasrot månad i
juni!

2257 kroner er det nest
beste månadsresultatet i 2018. Berre mai er betre hittil. Halve året er no
omme, og dei seks fyrste månadane gav VIL 13 286 kroner. Held vi fram på
same vis resten av året vil vi ende ein stad i overkant av 26 000. I så
fall bort i mot 8000 kroner betre enn i 2017.

Talet «utøvarar» som spela
for Velledalen IL var i juni 83, det høgaste nokon sinne og fram to frå
årsskiftet.

TUSEN TAKK TIL ALLE!




Trimpostane våre: Skogsvegen Hjorthol

Postet av Velledalen Idrettslag den 30. Jun 2018

Vi har teke pulsen på trimposten i skogsvegen Hjorthol.
 Konklusjonen vert fylgjande: Ingen bomber i toppen - ei topp 5-plassering er enno fullt muleg, sjølv for dei som enno ikkje har «løsa».

Her er stoda i skogsvegen
Hjorthol, laurdag 30.juni klokka 09.30:

128 turar: Ingrid
Brudevoll

90 turar: Anita Hjorthol

21 turar: Svein Hjorthol

17 turar: Jan Lade

14 turar: Eldrid Myhre og
Lisbeth Hofer

12 turar: Hanne Ulset og
Evelyn Holmberg

Vi minner om at
trimpostane ikkje vart sett opp for å vere eit «precamp-tiltak» for
pensjonist-tilværet. Statistikk-føraren set pris på litt ny-rekruttering.




Nærmar oss veteran–VM i orientering

Postet av Velledalen Idrettslag den 30. Jun 2018

Mest alle idrettar
arrangerer meisterskap for veteranar. Velledalen IL har vore representert i
vintereidrett gjennom sin einaste aktive skihoppar siste åra, Jan Ringseth. Han
har til og med kome heim med medaljar.

Men i sommaridrett kjenner
ikkje VIL sin nestleiar til at laget har vore representerte tidlegare. Men i år
skjer det, og vi hadde mest sagt; sjølvsagt i orientering:

World Masters Orienteering
Championships heiter det på internasjonalt språk. Og det vert arrangert i
Danmark. Nærare bestemt i København i tidsrommet 6.-13.juli. Med konkurransar
både i sprint, mellom- og langdistanse.

Veteranalderen går ned til
35 år. I skrivande stund veit vi ikkje deltakartalet, men det er høøøøgt.

Masse, masse lukke til, Pernille!




Ikkje meldt inn «stunt» denne sommaren

Postet av Velledalen Idrettslag den 30. Jun 2018

Sist sommar gjorde Svein
Arne Nakken eit trimpost-stunt. Han var innom alle postane på same dag, og han
gjekk/jogga/sykla mellom postane. Med ujamne mellomrom har det vore liknande
stunt, med personar som Nils Terje Skylstad, Kenneth Fet, Kjell Magnar Berli og
Christina Holmberg i hovudrollene. Elles
  
har systrene Emma og Christina Holmberg testa grensene sine både frå
sykkelsetet, på ski og beina. Og vi må ikkje gløyme Terje Aurdal som har lagt
bak seg Noreg på langs med ski, føtene og kano som transportmiddel.

Sommaren 2018 er det altså
ikkje meldt inn nye «stunt» til VIL-Nett.

Men 7.juli 2018 vert
Hornindal Rundt arrangert. I to versjonar. Kortversjonen på 38 km vert kalla
fjell-løp. Den lengste varianten på 75 km og med samla 5600 høgdemeter vert
kalla ultrløp. Her stiller Emma Holmberg, Christina Holmberg, Radka Vosicka og
Kjell Magnar Berli. Radka er debutant, dei tre andre har gjort det før.

Folk flest vil kalle dette
løpet for eit «stunt». Greitt nok at Kjell Magnar har gjort løpet på 10 timar
og 31 minutt – og har som mål å greie det ned mot ti timar denne gongen – men det
er langt, tungt og seigt. Kort sagt ein hard test av eigen viljestyrke før ein
har vore innom alle 20 kontrollpostane og kan smyge seg under målseglet i «Honndals-hallen».




Gule velledalingar og tap mot topplaget

Postet av Velledalen Idrettslag den 28. Jun 2018

Botnlaget FKS rauk mot
topplaget AaFK 2, og etter halvspelt serie står framleis





 bygda sine beste fotball-spelarar utan siger
i 4.divisjon. 1-2 tap mot topplaget er ikkje ille, men den manglande evna til å
avgjere jamne kampar i eigen favør gjennom heile vårsesongen er det.


 Det opna lovande for FK
Sykkylven mot AaFK 2 på Dalemyra. Alt etter fire minutt ekspederte Håkon Hunnes
Hansen ballen i nota. Men før laga gjekk til halvtid var kampen snudd etter
gjestemål av Vetle Fiskerstrand og Håvard Mork Breivik. Heimelaget «svara» med
eit gult kort til Bengt Hole Alnes mellom dei to bymåla.




 2.omgang vart mållaus,
slik at kampen enda 1-2. Men heimelaget vann om ikkje anna kortstatistikken 3-1
i andre omgang. At tidlegare VRF-spelarar likar fargen gult kan vere
forståeleg. Mot slutten av kampen fekk både Sondre Skylstad og Bendik Hole
Alnes sjå denne fargen av dommar Martin Javier Solheim frå Spjelkavik IL.
Tidlegare i 2.omgang leid Lars Kristian Ringdal Hjelset same lagnad.




 Serien er no halvspela.
FKS har spela 11 kampar. Ni av desse har enda med tap, to gonger har dei spela
uavgjort. Fem heimekampar har gitt eitt poeng, og seks bortekampar like mykje.
To poeng og dystre 12-30 i målprotokollen er laget sin inngang til
fotballferien.




 Her må det eit løft til om
plassen i divisjonen skal reddast!




Sommaravslutning i Oslo-avdelinga

Postet av Velledalen Idrettslag den 28. Jun 2018

Oslo-avdelinga i
Velledalen IL hadde sommaravslutning denne veka. Den starta med ei
intervall-økt på bane ved Norges Idrettshøgskole. Neste post på programmet var
felles kveldsmat ved Sognsvann. Heimebaka rundstykke med pålegg og
sjokolademjølk.

Hinderløparen vår, Anette
H. Jokstad, tok ei alternativ styrkeøkt. Mellom anna med 13 «hangups» som
resultat. Det er råsterkt, og vi vil tru det er klubbrekord for kvinner i
Velledalen IL.

Og som ei høveleg
sommerhelsing frå Oslo-avdelinga fylgjer eit foto av skadde Anette. Legg merke
til det flotte antrekket ho ber!

VIL-Nett takkar for
helsinga og ynskjer GOD SOMMAR tilbake til alle i Osloavdelinga – og velkomen
innom Velledalen i løpet av sommaren!
  




Resultatliste Tomasløpet 2018

Postet av Velledalen Idrettslag den 25. Jun 2018

Arrangøren
kan ikkje seie seg nøgde med
   totalt 37
deltakarar. 15 utøvarar på tid er ganske nær som det plar vere, i alle fall dei
åra unge fotballspelarar har vore fråverande. I 2017 hadde vi ingen deltakarar
i klasse jenter 16 år og yngre, medan Nakken-tvillingane deltok i 16 år og
yngre for gutar. I 2018 var deltakartalet 0 i begge klasser. Djupt urovekkande!

Klassa
for kvinner hadde berre Radka Vosicka på startstrek. Men ho osar for tida
kvalitet, og sette like godt ny kvinnerekord med 22.30. Og ho hadde berre tre
mannfolk føre seg.

14
menn er ikkje dårlegare enn det plar vere. Faktisk var nivået ganske høgt. Ti
mann med tider på 25 minutt og betre er solid. Eldstemann Olaf Øien var 75 år,
yngstemann William Hansen 19. Nærbutikk-Henning skal ha ros for dyktig verveinnsats
for løpet. William Hansen jobbar der, Håkon Fedt sit i Velledalen i
Balanse-styret og Frode Mauren frå Ålesund er vareleverandør.

Kos
dykk med resultata!

Resultatliste:

Damer:

Nr. 1
   Radka Vosicka
   Velledalen IL
  
  
22.30 minutt
   (Ny damerekord)

Herrar:

Nr.
   1
   Kjell Magnar Berli
   Velledalen
IL
  
   17.47 minutt
   (Ny løyperekord)

Nr.
   2
   Frode Mauren
   No-Team
  
  
20.49
   '

Nr.
   3
   Svein Arne Nakken
   Velledalen
IL
   21.53
   '

Nr.
  
 4
  
Ole Martin Korsnes
   FK
Sykkylven
   22.35
   '

Nr.
   5
   Henning Tandstad
   Velledalen
IL
   22.56
   '

Nr.
   6
   Fridtjof Fredriksen
   Sykkylven
IL
   23.36
   '

Nr.
   7
   Øystein Vikingsen Fauske
   Velledalen
IL
   23.49
   '

Nr.
   8
   Tormod Klokk
   Velledalen
IL
   24.13
   '

Nr.
   9
   Bjørn Arve Brune
   Stranda
IL
   24.35
   '

Nr. 10
   Tarjei Tandstad
   No-Team
   25.23
   '

Nr. 11
   Håkon Fedt
   Velledalen
IL
   28.12
   '

Nr. 12
   Bjørn Even Masdal
   Velledalen IL
   31.28
  
'

Nr. 13
   Olaf Øien
   Velledalen IL
   33.42
  
'

Nr.
14
   William Hansen
   Velledalen IL
   38.01
  
'

  

Trimdelen:

Antal
deltakande i trimklassa: 22 stk.




51-åring leverte råsterke 1.19.51 på halvmaraton

Postet av Velledalen Idrettslag den 25. Jun 2018

Sverre Gunnar Brunstad har
hatt eit lengre opphald frå lange løp. Men no er han i gang igjen. Han skriv:

 -
   

 Testet
langdistanseformen for første gang i år. Det gikk etter planen og eg løp inn på
1.19.51.
 Dette var lovende og eg ser fremover til de virkelige langløpene til
høsten.

Sverre Gunnar vart
soleklar klassevinnar og nummer fire totalt i Hamar halvmaraton. 1.19.51 er ei
kalas-tid av ein 51-åring

  https://my2.raceresult.com/96704/results?lang=no#2_107664
   

   

   

  https://www.strava.com/clubs/velledalen
   




Klubblause Frode på veg til Velledalen IL…?

Postet av Velledalen Idrettslag den 24. Jun 2018

Frode Mauren var nest best
totalt i Tomasløpet, og han var best over 40 år. I Varden Opp (Sula kommune)
sist helg vann han klasse 45-49 år. Med andre ord; ein kvalitetsløpar i
veteranalder. Som ein ser av fotoet er stilen upåklageleg under Tomasløpet.

Det som gjer han ekstra
interessant for Velledalen IL er at han i det daglege er sjåfør. Han køyrer
nemleg varer mellom anna til nærbutikken i Velledalen. Og han har alt vore inne
på bakrommet til ein løpsprat med Team Bøe.

Goda med ei innmelding til
Velledalen IL er ikkje all verda, men ein kaffisup og daggamle bakarvarer - kvar gong han er innom butikken i eit heilt år – kan vere ein bra start.

Og profilerings-klede til
sterkt rabatterte prisar vil han også få tilgang til.




Få tilbake sekundantane!

Postet av Velledalen Idrettslag den 24. Jun 2018

I tidlegare tider hadde
sekundantane ei viktig rolle i idretten. Hovudoppgåva var at dei skulle
fortelje utøvarane korleis stoda var tidsmessig. Ikkje alltid ei enkel oppgåve.
Og om dei såg utøvaren byrja bli lettare depressiv, var det sekundantane som
skulle syte for at livsgnisten kom tilbake. Rett og slett få fram smilet.

Tomasløpet hadde 15
utøvarar i konkurranseklassa. Dei aller fleste av desse dreiv massiv eigen-sekundering.
På fotoet i denne saka ser vi Svein Arne Nakken gjere det, mindre enn 200 meter
før mål. Svein tangerte eiga bestetid i løpet (21.53), sjølv om han så godt som
stoppa heilt opp for å sjekke klokka, før han sjalta ned og sette inn siste «magedraget»
inn mot mål.

Det store spørsmålet er:
Hadde Svein Arne Nakken sprunge raskare eller seinare med ein levande sekundant
i løypa….. Svaret ligg ikkje klart i dagen, men faktum er at det hadde blitt
langt trivelegare om kvar løpar hadde ein eigen sekundant som heia, oppmuntra
og sekunderte, enn om ei taus klokke skal gjere jobben.

Kanskje hadde til og med
somme av dei meldt seg som deltakarar i mosjonsklassa…?




Tomasløpet: Radka Vosicka vann og sette rekord

Postet av Velledalen Idrettslag den 24. Jun 2018

Eigentleg hadde vi ikkje
venta Radka Vosicka mellom deltakarane i Tomasløpet dette året. Dagen før
gjorde ho det framifrå på halvmaraton i Ørsta. Ikkje etter veg, men ute i
terrenget. Opp og ned fjell og dalar. 28 kvinner fullførte halvmaraton, og Radka
vart nummer seks av desse med tida 2.48.58.

Sundag 24.juni var det ikkje
snakk om å restituere. Når klubben hennar arrangerte motbakkeløp var ho på
plass, som einaste kvinne mellom 14 menn i konkurranse-klassa. Og Radka var
ikkje verre på det at ho senka Kari-Anne Tryggestad Ryste sin rekord frå 2014.
Vi kjem tilbake til rekord-tida. Ikkje nok med dette, men heilt mot slutten
av løpet vart ho «pressa» til ein sugande langspurt av ein mannleg løpar som
eigentleg ikkje hadde tenkt å bli slegen av ei kvinne i dette løpet…. Men det
vart han – og det er inga skam!




Tomasløpet: Kjell Magnar sette rekord

Postet av Velledalen Idrettslag den 24. Jun 2018

Håvard Myklebust frå Volda
sat på rekorden i Tomasløpet, med flotte 18.22 gjort i 2014. Kjell Magnar
hadde
   18.58 frå 2013, og 19.02 frå 2014
som sine beste tider.

Men sundag 24.juni fann «Berlien»
at tida var komen for justeringar. Han opna slik han meinte var høveleg for ein
utøvar med rekordtankar. Alt ved Tandstad skule hadde han luke. Etter eit jamt,
veldisponert løp kryssa han mållina på 17.47 – 35 sekund betre enn gjeldande
rekord. Frode Mauren frå Ålesund vart ein god
nummer to, medan Svein Arne Nakken tangerte bestetida med 21.53.

Resultatliste kjem når
VIL-Nett får den.




Testa nivået på Nordmøre

Postet av Velledalen Idrettslag den 24. Jun 2018

arkivfoto
Nordmøre vil denne gongen
seie Sunndalsøra. 82 løparar fullførte i hovudløpet, men det fanst andre
alternativ som: barneløp, trimklasse med tidtaking og trimklasse utan
tidtaking. Totalt deltok langt over 200 personar vert det meldt.

Friidrettsleiaren i VIL,
Alf Petter Bøe, er i knallform for tida og tok ein ny klassesiger. Akkurat som
han gjorde i Varden Opp sist helg. Men denne gongen vart klassesigeren delt med
Bent Ivar Sæther, begge med tida 47.36. Sjuande beste tida totalt er dessutan
framifrå av ein kar som har bikka 50.

Ole-Peder deltok i klasse
21-30 år, og kunne vende heim til Sunnmøre med både t-skjorte og medalje etter
tida 1.11.50.

Vi tek med dei ti
skarpaste «knivane» i kaptein Dreyers Minneløp 2018:

39.42: Haben Brhane,
Strindheim IL, (21-30)

44.22: Lars Moholt, Rindal
IL (31-40)

45.16: Bersven Røkkum,
Kvass/Ulvungen

46.58: Torbjørn Oppigard,
Eikesdal Skiskyttarlag (16-20)

47.18: Are Uran, IL
Havørn, (41-50)

47.34: Øystein Klakegg
Thorsen, Øksendal IL (21-30)

47.36: Alf Petter Bøe,
Rindal IL (51-60)

47.36: Bent Ivar Sæther,
Hydro BIL, (51-60)

47.55: Jan Widar Brekke Storvik BIL (41-50)

48.44: August Riise, Sunndalsøra, (21-30)




Testa nivået i grannefylket i sør

Postet av Velledalen Idrettslag den 24. Jun 2018

Arkivfoto
Svinestranda Opp – eller Svinestrandløpet
som det òg vert kalla -
   vert arrangert
av Fjellhug Vereide IL. Det er sju kilometer langt med ei stigning på 1070
høgdemeter.

Johan Bugge har
løyperekorden for herrar med 48.58, medan Karoline Holsen Kyte (56.36) har
gjort beste kvinne-tid.

Dei to «lokale» karane kom
heim med kvar sin tredjeplass. Bjørn Arve frå Stranda i klasse veteran 50-54 år
med tida 70.34. Kjell Magnar i menn senior med tida 55.43. Kjell Magnar vart
nummer fire totalt i løpet, og kunne kassere inn ein ny pengepremie.

 -
   

 Her var eg på
ukjend mark, men er godt fornøgd. Det vart kort avstand opp til dei beste,
løparar som kjende løypa frå tidlegare, sa Kjell Magnar til VIL-Nett.

Her er namna på dei åtte
løparane som kom under timen:

 1.
   


 Vegard Holsen, Førde IL, 53.45 (Menn senior)

 2.
   


 Sverre Nesdal Aske, Fjellhug Vereide 54.22 (40-44)

 3.
   


 Jørn Hustad, Åndalsnes IF, 54.44 (menn senior)

 4.
   


 Kjell Magnar Berli, Velledalen IL, 55.43 (menn senior)

 5.
   


 Jann Olav Tjønneland, Viksdalen IL, 57.00 (45-49)

 6.
   


 Per Ove Walaker, IL Fanaråk, 57.05 (45-49)

 7.
   


 Håvard Klakegg, Jølster IL 58.23 (15-18)

 8.
   


 Gisle Skjølberg, Bremanger Motbakkelag, 59.55 (45-49)




Velkomen til nye medlemar

Postet av Velledalen Idrettslag den 23. Jun 2018

I dag ynskjer vi
Chris-Daniel og Simon velkomne i Velledalen IL sine rekkjer




VIL-utøvar i aksjon jonsokaftan

Postet av Velledalen Idrettslag den 23. Jun 2018

I dag tidleg sette
Ole-Peder Holmberg og Alf Petter Bøe
   seg
i bilen med Sunndalsøra som mål. Der spring dei i dag Kaptein Dreyers Minneløp,
eit løp som er i overkant av mila langt og med særs lange tradisjonar. Resultat
frå løpet kjem i løpet av helga.

I Ørsta kommune vert det
arrangert fjellmaraton, både heil og halv. Truleg er VIL representert også her,
men vi veit ikkje hundre prosent med kor mange utøvarar.

Elles er det Tomasløpet
som er det store her lokalt (Straumgjerde) denne helga. Vi veit at fjorårsvinnar
Per Inge Bjørnestad er i Sogndal på fotballcup, og at den lokale
kvinnefavoritten (Pernille) skal i barnedåp. Det opnar for «nye kostar».




Flott treningsløp for o-løparane

Postet av Velledalen Idrettslag den 21. Jun 2018

13 utøvarar, av desse tolv
born, deltok denne gongen. Ungane var ivrige, og alle tok minst to ulike løyper
(av i alt tre). Veret var denne gongen det somme vil kalle «ekte sunnmørsk
sommarvêr», med kring ti plussgrader og regn. Men som vi veit, o-løparar lar
seg ikkje skreme av litt fukt
   

   

  Løypene var denne gongen
lagt etter sentrumskartet, i området Haugneset – Klokkehaug med start utanfor Berlihuset.
Mateusz Balon var den einaste vaksne løparen denne gongen, og han fullførte
lengste løypa med barnevogn!
   

   

  På fotoet ser vi: Mikkel,
Malin Agathe, Nora, Martine og Ellen Johanne.
   

  Foto: Merete Masdal
   




TRENINGSLØP ORIENTERING I DAG

Postet av Velledalen Idrettslag den 21. Jun 2018

O-gruppa i Velledalen IL arrangerer nytt treningsløp i dag etter sentrumskartet. Vi håper mange vil vere med på ei oppjustering av forma no like før fellesferien.
FRAMMØTESTAD: Berlihuset
START: Mellom 17.30-18.00




SOMMARHELSING FRÅ IDRETTSSKULEN

Postet av Velledalen Idrettslag den 20. Jun 2018

Vi har gjort mykje artig i år. Starta hausten
2017 med sykling. Ei enkel sykkel hinderløype og sykkelbana i Velledalen- det
enklaste er ofte det beste !
   Og sjølsagt
ein sykkeltur til fet vatnet.
   Vi har
også brukt mykje Trollskogen i Straumgjerde på sein hausten. Det var veldig
kjekt i mørkna, vi fikk god bruk for hodelyktene. Gjøyme og leite i mørkna var
spennande for både ungane og foreldre som var med. Marshmellows og pinnebrød
smakte godt i grillhytta når regnet øste ned.

Før jul hadde vi symjing med meg sjølv som
instruktør. Blei mykje leik i bassenge, og det var kjekt å sjå kor trygge
ungane blei på kort tid. Vi øvde en del på å flyte i stjerneformasjon,
beinspark og for dei eldste: dykking etter gjenstander.

Det blei desverre ikkje mange ganga på ski i
år. Tross kulde og hard snø. Ett par runda på dalemyra i Velledalen einaste. Vi
var derimot en del inne på grendahuset . "Gymleika"(kjente leika fra
gymmen frå skulen)
   Innebandy blei en
innertier og falt i god smak med både små og store.

14.juni hadde vi avslutning. Då fekk vi testa
ut pumptrack bana på aure. Dette ga meirsmak for mange, og når vi i tillegg
slapp å bruke plaster så blir det nok fleire turar dit. Etter vi hadde fått
sykla i frå oss , tok vi turen på "strøket"og fikk pizza og is ,det
var heilt fortent.

Etter 2 år med idrettsskulen, for denne gang,
så gir eg "stafettpinnen"vidare. Vil takke VIL for tilliten, og
samarbeid. Og ikkje minst ungane som har vært med på idrettsskulen, samt
foreldre , ei glede å ha blitt kjent med dåkke.

God sommar!




Tomasløpet: Fjorårs-vinnaren stiller ikkje

Postet av Velledalen Idrettslag den 19. Jun 2018

Dei tre skarpaste i
Tomasløpet 2017 var:

19.35: Per Inge Bjørnestad

19.57: Robert Sogge

20.00: Espen Strøm
Grebstad

Fjorårsvinnaren har alt
gitt melding om at han vert fråverande. Grunna kollisjon med Lerum Cup i
fotball i Sogn. Dermed er det duka for ny mann i toppen. Kven det blir nyttar
det ikkje spekulere så mykje i, då vi ikkje veit kven som stiller.

Tomasløpet vart ikkje
arrangert i 2016, men Marianne Fløttum vann kvinneklassa både i 2015 (25.18) og
i 2017 (25.01). Kan ho greie ein trippel…? I fjor fekk ho hardast konkurranse
av Gry Bakke Payling (25.22). Radka Vosicka kunne vore ein potensiell
vinnarkandidat, men ho stiller i eit fjellmaratonløp i Ørsta dagen før, og vil
i så fall vere kraftig indisponert dagen etter ei slik kraftprøve. Leitar vi i eigne rekker er Pernille Ibsen
Lervåg ein annan heit vinnarkandidat - om ho stiller.

Vårt råd er: Møt fram og
få med deg løpet «live», som det heiter no til dags. Det finst to alternativ:
Anten tidtaking med start frå Bunnpris, eller mosjonsklasse utan tidtaking. I
sistnemnde klasse kan til og med melde deg på i målområdet.

I 2017 samla løpet 43
mosjonistar og 17 løparar på tid. Slike tal er vi ikkje nøgde med. Om det styrt-regnar,
bør vi ha fleire enn 60 totalt.




«The coming man» på veg tilbake

Postet av Velledalen Idrettslag den 19. Jun 2018

"The Coming Man" er på veg tilbake!

  

 "Kva har
du gjort i dag?" fekk Vegard spørsmål om sist laurdag.

"Eg har
vore på Bruna. To gongar." fekk vi til svar.

  

 Sjølv
om han enno gjeng med gips, kan det altså meldast at han held
forma ved like. Tommel opp frå den positive karen frå Simo-garden! (Ref.
bilete.)

  

 Løpskometen
overraska mange då han i år, i debuten, fullførte Konradløpet på 16:38.

  

 Snart skal
gipsen fjernast, og det ligg an til ein god haustsesong for Vegard!




Emil og Mateusz Balon på kretssamling

Postet av Velledalen Idrettslag den 17. Jun 2018

Det var ingen stor tropp
frå Velledalen IL som deltok i Molde, då flere var opptekne med andre gjeremål.
Men Emil og Mateusz Balon var der. Siste del av samlinga var deltaking i
Eldestafetten. Her kom Mateusz sitt lag på 3.plass.

Dei to VIL-utøvarane var
begge fornøgde med opplegget og har meldt tilbake til gruppeleiar om ei kjekk
helg. Sjå foto av dei to (Mateusz er den eldste), og legg merke til antrekket.
I militæret på 1970-talet var det noko som heitte «korrekt antrekk».

Neste kretssamlinga til
o-folket skal vere i Sykkylven med Velledalen IL som vertskap. Den vert
arrangert fyrste helga i september, noko nettsida kjem nærare tilbake til. Vi
nemner likevel at basen vert på Fjellsætra. Samlinga vert avslutta med o-løp
sundag 2.september.




TOMAS-løpet 2018

Postet av Velledalen Idrettslag den 17. Jun 2018

Trimdelen (utan
tidtaking):


Påmelding på snuplassen i Einane Byggefelt eller i Grindaløa
oppe på Bruna frå kl. 12.00


Pris: kr 25,- (b.) / kr 50,- (v.)

  Fine uttrekspremiar blant deltakarane.


Vi oppmodar ALLE turgåarar til å støtte opp om arrangementet
og


heidre minnet til Tomas Tandstad.

Konkurransedelen (med
tidtaking):


Fellestart ved Bunnpris Straumgjerde kl. 13.00


Distanse:

  3,1
km


Påmelding:

  Til

  mosbyani@hotmail.com
eller per telefon til 98823498 (Anita) eller

ved
start frå kl. 12.00


Startkontingent:

  kr
50,- for born fødde 2002-2007 / kr 100,- vaksne


Klasseinndelingar:

  Jente-/Dameklasse
og Gut-/Herreklasse


Premiering:

  Premie
til beste dameløpar og beste herreløpar.

I
tillegg uttrekkspremiar til deltakarane


Drikkestasjon undervegs


Bagasjetransport til målområdet


Speakerteneste i målområdet




Nytt kanonløp av Kjell Magnar i Varden Opp

Postet av Velledalen Idrettslag den 17. Jun 2018

Kjell mgnar og Alf Petter t.h.på foto. Ser nokon Svein...?
 Sist helg svei Kjell Magnar
mykje krut i Geiranger. Nibbeløpet er noko laaangt meir enn ein vanleg
halvmaraton i stort sett flatt lende. Men Kjell Magnar ville prøve seg på
Varden Opp i Langevåg alt helga etter. Varden opp er knappe åtte kilometer
langt med 775 høgdemeter stigning.



  -
   
   




 Jeg får ta det som en trening, sa Kjell Magnar om
løpet.

Men skite sa eg. Med
startnummer på brystet og eit knallsterkt felt, då vert ein riven med. Kjell Magnar
fekk køyrt seg. Han vart nummer fire totalt, men slo Nibbeløps-vinnaren frå
sist helg, Iver Matias Linge Glomnes. Og han sette kraftig ny personleg rekord
i løpet. Her er dei ti beste tidene, uansett klasse, frå Varden Opp 2018:

  

40.58: Johan Bugge,
Eidsvåg IL (23-39)

44.38: Marcus Megrund, IL
Valder (23-39)

44.47: Asgeir B Rognstad,
Emblem IL (23-39)

44.57: Kjell Magnar Berli,
Velledalen IL (23-39)

45.15: Runar Ødegård,
(23-39)

45.18: Håvard Myklebust
(23-39)

45.21: Per Strøm (23-39)

45.36: Jonas Hesthaug,
Eidsdal IL (17-22)

46.14: Ludvig Vartdak,
Emblem IL (17-22)

47.20: Iver Matias Linge
Glomnes (17-22)

47.21: Eirik Voksøy
Bringsvor, Sandsøy IL (23-39)

Så over på veteranklasse
50-54, som baud på litt av kvart. Vi vil tru det smaka bra for Svein å slå
Einar Arne Roth, og vi gratulerer AP Bøe med triumfen



  1.
   
   





 Alf Petter Bøe, Rindal IL, 53.45



  2.
   
   





 Bjørn Arve Brune, Stranda IL, 57.30



  3.
   
   





 Svein Harald Nystøl, Hakallestranda Kondisjonslag,
58.35



  4.
   
   





 Svein Arne Nakken, Velledalen IL, 59.15



  5.
   
   





 Einar Arne Roth, Vartdal IL, 59.44



  6.
   
   





 Kenneth Solheimdal, 59,49



  7.
   
   





 Erling Vartdal, 1.04.16



  8.
   
   





 Thomas Andersen, 1.05.57



  9.
   
   





 Jan Aaland, 1.06.13



  10.
   
   





 Tore Havnegjerde 1.10.42
  




O-løp ved Svartevatnet 14.juni

Postet av Velledalen Idrettslag den 15. Jun 2018

Det vart konkurrert i tre
løyper; lang, mellom og kort. 17 deltakarar tok del frå klubbane:

8 frå Velledalen IL

6 frå Markane IL (Stryn)

3 frå Emblem IL

Leiar i O-gruppa, Pernille
Ibsen Lervåg, har meldt fylgjande til nettsida:

 -
   

 Veldig kjekt løp.
Alt gjekk som det skulle og alle var strålande fornøgde.

Vi minner om o-trening med frammøte ved Berlihuset (sentrumskartet)
torsdag 21.juni

RESULTAT FRÅ LØPET VED SVARTEVATNET




   

    
     Klasse: Lang
      


   

    
     Plass
      


   

    
     Navn
      


   

    
     Klubb
      


   

    
     Tid
      


   

    
     Etter
      


   

    
     Min/km
      


   

    
     
      


   

    
     1.
      


   

    
     Gisle Bøe
      


   

    
     Markane IL
      


   

    
     24:07
      


   

    
     +0:00
      


   

   


   

    
     2.
      


   

    
     Christer Jensen
      


   

    
     Emblem IL
      


   

    
     26:23
      


   

    
     +2:16
      


   

   


   

    
     3.
      


   

    
     Åsmund Steen
      


   

    
     Emblem IL
      


   

    
     27:12
      


   

    
     +3:05
      


   

   


   

    
     4.
      


   

    
     Vigdis Sætren
      


   

    
     Markane IL
      


   

    
     31:20
      


   

    
     +7:13
      


   

   


   

    
     5.
      


   

    
     Per Øen
      


   

    
     Markane IL
      


   

    
     34:54
      


   

    
     +10:47
      


   

   


   

    
     6.
      


   

    
     Geir Helge Grebstad
      


   

    
     Velledalen IL
      


   

    
     36:56
      


   

    
     +12:49
      


   

   


   

    
     7.
      


   

    
     Tormod Klokk
      


   

    
     Velledalen IL
      


   

    
     40:20
      


   

    
     +16:13
      


   

   


   

    
     8.
      


   

    
     Åshild Sætren Bøe
      


   

    
     MarkeneIL
      


   

    
     52:01
      


   

    
     +27:54
      


   

   


   

    
     Klasse: Mellom
      


   

   


   

    
     Plass
      


   

    
     Navn
      


   

    
     Klubb
      


   

    
     Tid
      


   

    
     Etter
      


   

    
     Min/km
      


   

    
     
      


   


   

    
     1.
      


   

    
     Maren Hjelmset Kirkeeide
      


   

    
     Markene IL
      


   

    
     26:34
      


   

    
     +0:00
      


   

   


   

    
     2.
      


   

    
     Mateusz Balon
      


   

    
     Velledalen IL
      


   

    
     33:48
      


   

    
     +7:14
      


   

   


   

    
     3.
      


   

    
     Grete Zachariassen
      


   

    
     Markane IL
      


   

    
     36:20
      


   

    
     +9:46
      


   

   


   

    
     Klasse: Kort
      


   

   


   

    
     Plass
      


   

    
     Navn
      


   

    
     Klubb
      


   

    
     Tid
      


   

    
     Etter
      


   

    
     Min/km
      


   

    
     
      


   


   

    
     1.
      


   

    
     Chris Daniel Paulsen Eide
      


   

    
     Velledalen IL
      


   

    
    


   

    
    


   

   

    
    


   

    
     2.
      


   

    
     Simon Grimstad Strand
      


   

    
     Velledalen IL
      


   

    
    


   

    
    


   

    
    


   

    
    


   

    
     3.
      


   

    
     Andreas Torgersen
      


   

    
     Emblem IL
      


   

    
    


   

    
    


   

   

    
    


   

    
     4.
      


   

    
     Mikkel Ibsen Lervåg
      


   

    
     Velledalen IL
      


   

    
    


   

    
    


   

    
    


   

    
    


   

    
     5.
      


   

    
     Tobias Ibsen Lervåg
      


   

    
     Velledalen IL
      


   

    
    


   

    
    


   

    
    


   

    
    


   

    
     6.
      


   

    
     Alfred Masdal
      


   

    
     Velledalen IL
      


   

    
    


   

    
    


   

    
    


   

   




Svein sprang sommarkarusell i Ålesund

Postet av Velledalen Idrettslag den 15. Jun 2018

Opplegget er som
tidlegare; valfritt fem eller ti kilometer i kontrollmålt løype kva lengde
vedkjem. Svein Arne Nakken var åleine om å representere Velledalen IL i
opningsløpet, men trass alt var det berre tre dagar sidan store deler av «styrken»
tok seg ut i Geiranger.

Marcus Megrund frå Vigra
sette ny rekord på 5 km med fine 16.15. Beste kvinne vart Ingrid Festø med
18.22. Distansen over ti kilometer vart vunnen av Steffen André Kråkenes frå
Brattvåg med 37.49. Alt i alt 43 løparar i aksjon.

Her er resultata for
klasse 50-54 år – distanse 5 km:

 1.
   


 Bjørn Oskar Holstad, Hareid, 19.56

 2.
   


 Fridtjof Fredriksen, Sykkylven IL, 20.51

 3.
   


 Svein Arne Nakken, Velledalen IL, 21.46

 4.
   


 John Walderhaug, Wenaas Nordic, 22.13

Andre løpet i
sommarkarusellen vert arrangert onsdag 11.juli




Stø fotball-kurs

Postet av Velledalen Idrettslag den 14. Jun 2018

Dermed tok Halvorsen sine
gutar sitt andre poeng for sesongen, og held såleis stø kurs. Laget er hittil
einaste laget utan siger i 4. div. På ni kampar har laget to uavgjort og sju tap.
Målskilnaden er 10-24. Fire lag har skilt seg ut i botnen. FKS med to poeng,
Godøy fire, Larsnes/Gursken fem og Hareid seks. Med andre ord ikkje håplaust,
om ein greier løfte seg nokre hakk. Men det må ein også gjere.
 Med noverande
kurs ut sesongen vil laget i beste fall ha fem poeng ved sesongslutt (to poeng
etter ni kampar – 22 kampar totalt). Diverre er no laget ferdige med alle
botn-kollegane for vårsesongen.
   Bergsøy
(borte) og AaFK 2 (heime) står att før serien er halvspelt.




Flott og god kake til Olaf

Postet av Velledalen Idrettslag den 14. Jun 2018

Det var to gode grunnar
til kakeetinga:

 1.
   
   
   








 Olaf Einar Øien passerte 75 år 31.mai

 2.
   
   
   








 Olaf Einar Øien sprang laurdag 9.juni sitt 25 Nibbeløp
(start i Geiranger sentrum og mål på toppen av Dalsnibba – 21 kilometer lang og
1500 høgdemeter). Olaf var 51 år då fyrste løpet vart arrangert i 1994, og han
har ikkje skofta eit einaste år. Ein gedigen prestasjon!




Odd Lennart trufast i Nibbemarsjen

Postet av Velledalen Idrettslag den 12. Jun 2018

Og etter å sett Odd Lennart
Lien i aksjon under Nibbemarsjen temmeleg mange gonger, må dei seiast at han
sparer seg ikkje. Han går alltid frisk ut, og er mellom dei fyrste som når
toppen av Dalsnibba.

I 2018 brukte han to timar
og 46 minutt på 21 kilometer og 1500 høgdemeter. Som betyr at han slår ganske
mange av dei som spring Nibbeløpet. Han får gjere som han vil, men Odd Lennart
er god nok til å kunne byte ut marsjen med løpet




Spretne karar på Bislett

Postet av Velledalen Idrettslag den 12. Jun 2018

Det var ei stor oppleving
og fylgje dei mannlege høgdehopparane under Bislett Games. Sjølv om det var
særs varmt i vêret køyrde utøvarane laaange oppvarmingar.

Nivået var høg, men etter
passering 2.30 meter byrja det tynnest ut. Vinnaren flaug over 2.40, og var
åleine om den høgda. Ein av utøvarane som ikkje nådde opp mellom dei beste,
fekk likevel stor jubel då han to gonger hoppa over ei uvitande «jordbær». Sjå
foto!

Spretne og leikne karar!




O-gruppa arrangerer treningsløp torsdag 14.juni

Postet av Velledalen Idrettslag den 12. Jun 2018

Treningsløpet på torsdag har fri start mellom kl 17:30 og 18:30
  .Det kommer en liten gjeng helt fra Stryn, så
vi håper at vi skal klare å stille noen stykker herfra også (vi var veldig få
sist vi hadde løp
  .

Det er meldt regn (hvilket vi ikke lar oss slå ut av), men husk
skifteklær og skiftesko

Det er løyper på ca 3 km, 2 km og 1 km, og en nybegynnerløype uten
tidtaking i området tett på p-plassen (velegnet for barn). ...

Vi tar med premieesken for de minste, tror det skal være ballonger,
klistermerker, spinner og såpebobler der
  .

Oppmøte:p-plassen ved Svartevatnet.

Torsdagen etter håper vi å få til en trening fra Berlihuset, vi kommer
tilbake til det.

Husk å sett av helga 1-2.sep til familiesamling på
Fjellsæter og kretsløp på Fjellsæter 2.sep. Vi skal bo i flotte leiligheter og
kose oss med o-treninger, o-leker og god mat, og egenandelen for overnatting og
mat blir symbolsk




Robert hadde besøk frå Polen

Postet av Velledalen Idrettslag den 11. Jun 2018

Velledalen IL sin gode
venn frå Polen, Robert, med det vanskelege etternamnet, var også på plass i
Geiranger. For eit par år sidan vart Robert vinnar av trimposten i skogsvegen
Hjorthol, som den fyrste av utanlandsk opphav.

For nokre år sidan hadde
Pe-Tomasz ein stor polsk tropp i Geiranger, der somme gjekk turmarsj medan
andre sprang Nibbeløpet. I år kom ein av desse karane på besøk til Robert, og
begge tok det kortaste turmarsj-alternativet; frå Djupvasshytta til toppen av Dalsnibba.

Vi nemner at Odd Lennart
Lien (lang løype) og Emma Holmberg (kort) var mellom deltakarane i
Nibbemarsjen.




Kake for Olaf onsdag klokka 11.00

Postet av Velledalen Idrettslag den 11. Jun 2018

Vi har før skrive om Olaf Einar Øien sitt dobbelt-jubileum.
 31.mai vart han 75 år, og 9.juni sprang han Nibbeløpet
for 25.gong. Eller for å vere enno meir presis. Han har sprunge alle 25
Nibbeløpa som har vore arrangert. Ikkje skofta eit einaste år. Frå han
debuterte som 51-åring til han kom i mål for 25.gong som 75-åring. Ein
prestasjon dei som ikkje har sett løypa knapt kan fatte.

Slikt fortener kake og
kaffi i kafeavdelinga i Nærbutikken. Velledalen IL spanderer. Håper rett mange
kan kome og ta Olaf i handa denne dagen!

Team Bøe har lett trening
for alle som vil frå 10.00, og er på plass i kafeavdelinga frå 11.00.




Ei kjend skjorte på toppen av Dalsnibba

Postet av Velledalen Idrettslag den 11. Jun 2018

Det var kjekt å møte på
nordmøringen Are Uran på Dalsnibba sist laurdag. Are hadde nemleg ei vakker
t-skjorte på seg, ei han fekk den gongen han deltok i Konradløpet. Are er kjend
for sine mange «Stikk-ut turar», og for å delta i eit utal løp i løpet av kvart
kalenderår.

  -
   

 Korleis gjekk
løpet i dag, Are!

 -
   

 Ganske bra. Var
nokre minutt bak persen, men det var kanskje varmen

Så vart det fotografering
av Are, som lesarane våre kan sjå.

Og vel heimkomen sjekka vi opp at Are Uran frå Averøya vann klasse
40-44 år i Nibbeløpet 2018.




Sykkylvstider frå Nibbeløpet 2018

Postet av Velledalen Idrettslag den 10. Jun 2018

Tider frå Nibbeløpet 2018
i Geiranger laurdag 9.juni:

1.40.08: Iver Matias Linge
Glomnes, Strindheim IL, løpsvinnar

1.42.52: Kjell Magnar
Berli, Velledalen IL, klassevinnar 23-34 år, nr 2totalt av 150 utøvarar

1.52.44: Knut Anders
Hatlen, Stranda IL,

1.59.01: Anniken Hjellbakk Hole, Sunnylven IL, nest beste kvinne

2.22.41: Radka Vosicka,
Velledalen IL

2,22.57: Bjørn Arve Brune,
Stranda

2.29.03: Fridtjof Fredriksen, Sykkylven IL

2.50.25: Ole Martin Korsnes, FK Sykkylven

4.05.31: Olaf Einar Øien, Velledalen IL




Slik gjekk det med sykkyls-syklistane i Geiranger

Postet av Velledalen Idrettslag den 10. Jun 2018

303 utøvarar kryssa
mållina under Nibberittet i Geiranger laurdag 9.juni. Ganske mange av desse kom
frå Sykkylven. Her er resultata:

MENN (268 fullførande)

1.01.25: Frederik Wilmann,
IK Hero

1.20.04: Espen Strøm
Grebstad, Velledalen IL – nr 6 i klasse 17-18 år

1.24.40: Per Inge
Bjørnestad, Velledalen IL

1.27.49: Per Steinar
Linga, Sykkylven SK (også VIL-medlem)

1.29.26: Kjetil Fallingen,
Sykkylven SK (også VIL-medlem)

1.30.43: Arild Mjeltevik,
Sykkylven SK

1.36.05: Jan Kåre Fure,
Sykkylven SK

2.22.36: Andreas
Heckeroth, Sykkylven og Tyskland

KVINNER (35 fullførande)

1.09.04: Borghild Løvset,
Orkla CK

1.33.50: Radka Vosicka,
Velledalen IL (beste sunnmøring og nr 9 totalt)

1.37.09: Cecilie Schmidt Overøye, Muliticonsult BIL

2.11.05: Bjørg Iren Strøm, Velledalen IL

2.45.38: Torill Øvstedal, Sykkylven SK




Radka brukte 3.56.32 på Nibbedobbelen

Postet av Velledalen Idrettslag den 10. Jun 2018

Resultat for Nibbedobbelen
i Geiranger, 9.juni 2018:

KVINNER:

3.56.32: Radka Voscika,
Velledalen IL, (1.33.50 + 2.22.41)

4.31.03: Ann-Kristin Lien,
IL Stjørdals-Blink (1.38.36 + 2.52.27)

MENN:

3.18.26: Runar Ødegård,
Vistdal IL
   (1.25.02 + 1.53.23)

3.29.50: Tom-Erik Sund,
Bergen Triathlon Club

3.35.45: Roger Vårvik,
Trondheim og Omegn Sportsklubb

3.43.32: Robert Steindal,
Flora CK

3.46.31: Thomas Rode Hansen, Skagerak Sportsklubb

3.48.37: Espen Fredriksen, Betonmast Hære, Røsand

3.57.50: Øyvind Haug, Moss
CK

4.03.06: Stig Svaland,
Tambarskjelvar IL Triathlon og Sykkel

4.09.26: Kristoffer Lavik,
Moss CK

4.20.30: Rune Skaar, Sula
SK

4.24.04: Erlend Berland,
Fana Kajakk-klubb

4.25.31: Kjell Harald
Otterlei, Sula SK

4.33.26: Bjarte Grønstøl,
Bergen Triathlon Club

4.42.48: Rune E. Kristiansen,
Sula SK

4.43.08: Terje Ottersen,
Noteam

4.45.07: Slawomir Lesniak,
Noteam

4.51.07: Team
Kvessvikdalen/Tambarskjelvar IL

5.01.28: Christian Smith,
Eget

5.10.36: Kurt Pedersen,
Stiftstaden Trondheim

5.30.03: Svein-Erik
Bjerkan, Stiftstaden SK Trondheim

Nyt resultatlista!

Berre seks menn slo vår
eigen glimrande utøvar, Radka, frå Tsjekkia. Av alle kvinner var Radka 10.best
på sykkel og ho var 10.best i løpet. Imponerande – sidan dei aller, aller
fleste gjorde berre ein av delane.

PS. Av resultata ser vi at
Kjell Magnar Berli kunne vunne herreklassa om han stilte i dobbelen




13 lukketal for Roger

Postet av Velledalen Idrettslag den 9. Jun 2018

13 var lukke-tal for Roger Malvin Hole i dag. Han gjorde nemleg sin
13.start i Birkebeinerløpet. Og det gjekk svært så bra for 1966-modellen. Roger
kom inn på 1.40.35 i klasse 50-54 år, der merke-tida var 1.48.30.
 Det heldt til 78.plass i ei klasse der 322 utøvarar
fullførte. Vi nemner i same slengen at voldingen Bjørn Ole Vassbotn vart nummer
tre i klassa med tida 1.21.04.

Oda Alette Kjellsbøl Hole
representerte også Velledalen IL . Diverre fekk ho mageproblem, men skal ha
honnør for å fullføre. 2.17.16 vart tida til Oda. Sjølv om det ikkje vart merke
i dag er statistikken fin, fire merke på seks startar.

Bror til Oda, Oskar Johan,
gjorde det skarpt i klasse M16-17 år. Han kom inn til brillefin 9.plass på gode
1.26.29. Her er det berre å permittere Roger som ski-smørjar og satse på lange
løp, Oskar!

Elles nemner vi at
sunnmøringane gjorde det knallsterkt i klasse 60-64 år:

5. Torstein Hole, 1.33.40

9. Arild Bjørdal, 1.36.32

10. Geir Sandal, 1.37.56

Meld gjerne inn om du veit
om andre kompisar av VIL som deltok

(atlehole@online.no)




Fantastisk VIL-dag i Geiranger

Postet av Velledalen Idrettslag den 9. Jun 2018

Olaf Einar Øien nådde
toppen av Dalsnibba etter fullført Nibbeløp også denne gongen – for 25. gong av
25 moglege for mannen som passerte 75 år 31.mai. Ein prestasjon han saman med
Ragnar Seljeseth frå Hornindal er åleine om å ha gjort.

Radka Vosicka vart fyrste
utøvar frå VIL som fullfører Nibbedobbelen – både sykkel og løp, like etter
kvarandre. Ho sykla til topps på 1.33.50. Så sykla ned att til fjorden og
sprang til toppen på 2.22.41. Rimeleg rått, og 35 minutt betre enn hennar
einaste kvinnelege utfordrar, Ann-Kristin Lien, IL Stjørdals-Blink. Og Radka
slo 14 av 20 startande karar under Nibbedobbelen, der ho var best frå Sunnmøre.

Kjell Magnar Berli viste
nok ein gong at han er i kanonform. Denne gongen kunne han lite gjere med
valldalingen Iver Matias Linge Glomnes. Men Kjell Magnar tok seg i mål på 1.
42.52, som gav 2.plass totalt i Nibbeløpet, og klassesiger i klasse 23-34 år.
Og han senka eiga bestetid med godt over to minutt. Sterkt!

Elles noterte fleire
VIL-utøvarar sterke sykkelprestasjonar, noko vi kjem tilbake til. Best her var
Espen Strøm Grebstad




Her har du han på «gaffelen», Karsten!

Postet av Velledalen Idrettslag den 8. Jun 2018

FOTO: Liv Nordli Hole
 Bislett Games vart ein minnerik
kveld i hovudstaden for nestleiaren i VIL. Folk kosa seg i solsteiken heilt til
stemneslutt klokka 22.00. Mykje flott idrett, sett frå rad 3, sete nummer 369 - like ved startstaden til 100 meter flatt og 100meter hekk for kvinner.

Og berre 5-6 meter frå der
Karsten Warholm susa forbi i sitt løp. Som ein ser av fotoet hadde han teten
105 meter før mål. Men han «fekk det» på oppløpssida og vart nok ein gong «slukt
av denne Samba, ein kar som hittil i sesongen står løpet ein smule betre enn
ulsteinvikaren – men det kan endre seg.

Takk Karsten for ein
magisk kveld!

Takk til alle
verdstjernene som bidrog!

Takk til dei som ordna meg
orkesterplass på tribuna!
  




Store delar av sesongen ryk for hinder-Anette

Postet av Velledalen Idrettslag den 5. Jun 2018

arkivfoto
Vi melde nyleg om Vegard
Tandstad sin brotskade, og diverre kjem enno ein skade i same rennet. Denne
gongen var det Anette Heimli Jokstad, truleg VIL sin best trena kvinnelege
utøvar. Skaden vart meldt med fylgjande tekst:

 -
   

 Jeg har vært uheldig å skade meg på hindertrening og
fått flere brudd i fotroten. Lisfranc heter skaden. Skal vurderes for operasjon
på mandag. Uansett betyr dette at jeg ikke får deltatt på planlagte løp de
neste månedene. Trolig ryker hele sesongen.

Meir enn bittert for
Anette. Dei som hugsar nokre veker tilbake vil minnest at vi melde om 7.plass i
eliteklassa under eit stemne i Malmø. Og Velledalen IL sin logo skulle stå på
hennar nye, oppgraderte konkurransevest. Om dette skriv Anette:

 -
   

 Jeg har allerede oppgradert og skal få ny vest med
Velledalen på, samt at dere vil stå på «toughest» sine sider. Jeg håper dere
vil være med på laget mitt neste år isteden. For jeg skal tilbake og bedre enn
i år forhåpentlegvis!

Stå på Anette, slik innstilling likar vi – og Velledalen IL er med deg!




Klubbmeteorolog Holmberg har sett litt på vêret

Postet av Velledalen Idrettslag den 3. Jun 2018

Regnhungrige
bønder på Hole har ved fleire høve spurt klubbmeteorologen i VIL når regnet
kjem. Klubbmeteorologen har sommarferie frå 1. juni til 1. september og
har normalt ikkje varslar for denne perioden(I denne perioden er det mykje vanskelegare
å spå veret enn elles i året). I dette høvet vil han gjere eit unntak for
gode grannar.

Onsdag
13. juni og ei tid frametter kjem det regn frå nordvest, og vi får eit omslag i
veret. Kor lenge det varer, kan ikkje klubbmeteorologen seie noko om.

Eg
minner om at mai i 1947 var også rekordvarm for den som kjem i hug den
sommaren, og då var det varmt heile sommaren, spesielt i august.

Derimot
i 1889, som også hadde ein svært varm mai, vart det ein kald sommar. Time
will show.

Per-Gunnar
Holmberg

Klubbmeteorolog
VIL




Tre veker att til Tomasløpet

Postet av Velledalen Idrettslag den 3. Jun 2018

Tomasløpet – namn etter
Tomas Tandstad - er motbakkeløpet i Straumgjerde som tidlegare heitte «Opp på
Bruna». Dette er i fyrste omgang ei påminning om datoen (24.juni), og meir
informasjon vil kome. Men vi kan stadfeste at det vert som før: ei
konkurranseklasse med fellesstart på tid, og ei trimklasse fri for tidtaking.




 Målet er at rett mange
skal gå motbakkar denne dagen. Vi ser føre oss ei skikkeleg stor samanstimling
av menneske i målområdet når konkurranseløparane kjem hæseblæsande. Vi håper på
minst 100 mosjonistar, og eit samla deltakartal ein stad mellom 100-200.




 Merk deg datoen, du er
velkomen som deltakar – uansett fart!





Motbakkeløp i sterk varme er tøft

Postet av Velledalen Idrettslag den 3. Jun 2018

Radka Vosicka var einaste deltakar frå Velledalen IL
under motbakkeløpet Blåfelden Opp laurdag 2.juni. Etter løpet sende ho denne
rapporten:



  -
   
 Startskotet gjekk og det vart full fart
framover. Sekken hoppa ekstra godt på ryggen. Det var steinen som låg i. I dag
måtte sekken vere 2,5 kilo, nemleg. Så kom det grusveg. Må gå forbi ein haug
med damer før det blir for seint. Bra! Plutseleg er vi i skogen og stien er
smal og bratt. Tempoet voldsomt, varmen høg. Oj, i år har alle trena mykje.
Ingen slepper taket og ingen slepp forbi. Berre tre gutar greier snike litt i
køa. Årets fyrste fluger har kome. Snuser på sveitte. Mykje sveitte! Det tikler
i fjeset og eg ser minst fem dropar som dett i støvet for kvart steg.



  -
   
 Eg er tørst, men kan ikkje drikke og puste
samtidig. Drikke må vente. Dette er hardt! Men no skal eg skrive rapport og sei
at dette var siste løpet! Frå no av skal eg vere mosjonist – eg skal kose meg.
Men ikkje i dag, ikkje endå.



  -
   
 Etter kvart kjem vi ut av den varme skogen og
høyrer heiinga frå toppen. Dei fyrste er allereie i mål…? Vi har framleis den
brattaste ura framfor oss – uff!!



  -
   
 Men endeleg er vi oppe. No er det berre å
springe på eggen bortover mot mål. To damer gjekk forbi i siste spurten.
Typisk. Endeleg mål. Medalje, drikke – ja takk! Endeleg kan vi sitje i sola og
få drikke og puste samtidig og sjå utsikta for fyrste gong. Utsikta var der
heile tida, men det var ikkje tid til å sjå på den. Nede er det bygdedagar med
nydeleg mat og kaker å glede seg til. Dagen er så deileg og varm. Alle kosar
seg og heiar løparane fram.



  -
   
 Det er berre å trene meir så vert dette bra.
Nei, vent litt! Skulle ikkje eg bli mosjonist no? Jaa…nei….tja. Det var vel ikkje
så ille, likevel då….?

Radka

Radka vart nummer sju av 25 kvinner i Blåfelden Opp, og
ho viste 26 av karane ryggen! Her er klassevinnarane på kvinnesida:

15-17 år: Emilie Flo Stavik, Stryn IL, 53.02

18-19 år: Reese Bendiksen, Noteam, 55.43

20-22 år: Anna Liv Aasen, Volda T&IL, 1.07.23

23-34 år: Johanna Åstrøm, Lucksta IF, 44.59 (beste
kvinne)

35-39 år: Merete Helgheim, Gloppen FIL, 52.52 – Radka nr
2 med 55.48

40-44
år: Therese Sjursen, Bergen løpeklubb 47.57

45-49
år: Ann Christin Korsedal, Fjell og sykkelservice Skodje, 1.11.28

50-54
år: Aud Oddveig Nygård, Syvde IL, 1.13.49

55-59
år: Sølvi Midtbø, Syvde IL, 1.12.16

65-69
år: Liv Berge, Åheim IL, 1.19.23

Komande helg står Nibbedobbelen for tur for Radka – ei utfordring
det luktar svidd av!




GRATULERER, Olaf Einar!

Postet av Velledalen Idrettslag den 1. Jun 2018

Det kan fort gjort bli
feiring to helgar på rappen for Olaf. 75 år den 31.mai, og ni dagar seinare
stiller han i Nibbeløpet i Geiranger. I sitt løp nummer 25 av 25 mulege. Berre
han og Ragnar Seljeset frå Hornindal har den bragda på rullebladet om dei
greier løpet den 9.juni.

Vi har skrive om det før,
men slike prestasjonar må fram att i lyset når dei er nært føreståande. Tenk
Olaf hadde passert 50 år då han deltok i sitt fyrste Nibbeløp. «Galskap», sa
mange den gongen! Om løpet som starta nede ved fjorden i Geiranger og hadde
målgang på toppen av Dalsnibba (1500 meter over havet). Ein skulle tru Olaf
hadde fått nok etter åtte-ni løp og alderen skreid mot 60 år. Men neidå, Olaf har
ikkje skofta eit einaste år, han! Torsdag 31.mai vart han 75 år, laurdag 9.juni
legg han ut på Nibbeløp nummer 25 av 25 mulege!

Gratulerer med overstått
75
 års
dag, Olaf! Lagkameratar og sympatisørar i Velledalen IL er utruleg stolte av
deg.

PS. Vi skal gjere ekstra stas på deg og kona i Nærbutikken si
kafeavdeling med gode kaker når Nibbeløp nummer 25 er overstått!




Radka spring Blåfelden Opp i helga

Postet av Velledalen Idrettslag den 1. Jun 2018

Blåfelden Opp er mellom
dei kortaste motbakkeløpa, med sine 4,2 kilometer. Det opnar med 800 meter
tilnærma flatt terreng, før ein kjem over i brattare lende. Og på det brattaste
er det svært bratt med over 30 prosent stigning i verste partia.

Så vidt vi veit stiller
Radka Vosicka i klasse K 35-39 år. Ho vil heilt sikkert gjere ein fin figur i «oppvarmingsløpet»
til Geirangerhelga, der ho både skal sykle og springe. Ho tek med andre ord
Nibbedobbelen.




3104 grasrotkroner i mai

Postet av Velledalen Idrettslag den 1. Jun 2018

Tusen takk til alle våre
82 grasrotspelarar. 3104 kroner er det beste månadsresultatet VIL nokon gong
har hatt sidan laget kom med i ordninga i 2009. Kjærkomne kroner i klubbkassa.




Osloavdelinga i VIL gjorde reint bord

Postet av Velledalen Idrettslag den 29. Mai 2018

Og det hadde vorte
firedobbelt VIL om ikkje den moralske vinnaren, Nikolai Handle Jensen, hadde
fått DNF bak namnet sitt. For Nikolai vann dette løpet med kring 20 sekund, får
vi stadfesta av meldaren vår i Oslo. Men sidan han kom i skade for aldri å
krysse mållina, meinte arrangøren at han ikkje hadde fullført løpet.

OBIK terrengkarusell 29.mai – 1 runde:

 1.
   


 Anders Wigdahl, Velledalen IL/Team Milsluker 12.11

 2.
   


 Anette Heimli Jokstad, Velledalen IL 13.47

 3.
   


 Ellen Marie Hole, Velledalen IL, 15.08

 4.
   


 Anne Elisabeth Nerigård, Awilhelmsen, 15.58

 5.
   


 Eirik Storaas Kristoffersen, Rambøll. 21.09

 6.
   


 Jon Per Nygaard, FIK Ren-Eng, 23.53

 7.
   


 Sigmund Rimstad, Af Engineering, 24.17

 8.
   


 Rolf Nielsen, Ibm, 48.40

Nikolai Handle Jensen,
Velledalen IL, DNF meinte arrangøren

Størstedelen av
deltakarane sprang to rundar. Etter løpet jogga/gjekk dei fire VIL-utøvarane
opp på Vettakollen




Vegard «the coming man» skadd

Postet av Velledalen Idrettslag den 29. Mai 2018

Løps-sesongen er på det
heitaste, men Vegard Riksheim Tandstad gjer neppe nye sprell på løps-fronten
med det fyrste. Mannen er nemleg skadd etter eit fall.

Pålitelege kjelder melder
at det var eit kinobesøk som senka Vegard denne gongen, kombinert med litt «øseferder».
Eit delvis ukontrollert fall førte til beinbrot i ei hand. Så pass ille at han
visst nok må gå mot gips det meste av sommaren. Springe kan han vel til ein
viss grad gjere med gips, men som konkurranseløpar vert det nok eit opphald.
Dermed ryk truleg massemønstringa i Straumgjerde, Tomas-løpet, 24.juni.

Til hausten vert Vegard «the
coming man» å finne som lærar ved Stranda vidaregåande skule.




Birkebeinerløpet: Tre påmelde frå VIL

Postet av Velledalen Idrettslag den 29. Mai 2018

Birkebeinerløpet vert i år
arrangert for 21.gong. Løypa er 21 kilometer (halvmaraton) og går i fint
skogsterreng på variert underlag.

Løpet har start på Birkebeiner
skistadion og målgang ved Håkons Hall, Lillehammer

Påmeldingslista syner tre
påmelde frå Velledalen IL:

20-24 år: Oda Alette
Kjellsbøl Hole – start 12.00

50-54 år: Roger Malvin
Hole – start 11.50

55-59 år: Torild Hole - start 13.15

Mest rutine i løpet av
denne trioen sit Roger på, med sin 13.start. Måtte talet bringe lukke.

Oda Alette kan feire eit
minijubileum med sin femte start, medan Torild er debutant

VIL-troppen kan bli større før startskotet
smell, men dette er stoda tolv dagar før start




Trimgruppa i VIL arrangerer

Postet av Velledalen Idrettslag den 28. Mai 2018

torsdag 31.mai
   
   

  Start frå
Yrkeleet på Brunstad kl.1800 (eller start når du vil)
   
   

  På Ludvikbu
serverer vi kaffi og noko attåt!
   
   

  Turen opp til
Hytta på Køln tar ca. 2 timar og vi pauser ein times tid ved hytta.
   
   

  Dette
trur vi må vere VÅRENS VAKRASTE !!!
   
   

  VELKOMEN !
   
   

  Trimgruppa
(40465673)
   
   




Radka sette rekord i Koldabakken

Postet av Velledalen Idrettslag den 28. Mai 2018

Deltakinga var også over
eit normalår. Forholda var særs gode Tørt underlag og fin temperatur, gjorde at
det vart sett mange nye personlege bestetider. Andrea Berge Kastellet sin
kvinnerekord på 1.50, vart senka til 1.46 av Radka Vosicka.

   Kjell Magnar Berli brukte 1.26, som er to
sekund bak hans eigen rekord. Det høyrer med til soga at både Kjell Magnar og
Radka sprang harde, lange løp i Molde dagen

  
før Koldabakken Grand Prix.

Trim- og funksjonærklasse

Alf Petter Bøe

Nils Terje Skylstad

Lene Katrine Hole

Geir Helge Grebstad

Anita Mosby Nakken

Per Steinar Linga

Atle Jomar Hole

Herrar/Gutar i tilfeldig
rekkefylgje:

Ole Martin Korsnes 1.40

Ove Magnus Ødegård 4.26

Ole- Peder Holmberg 2.16

Per-Gunnar Holmberg 2.55

Tobias Ibsen Lervåg 2.21

Kjell Magnar Berli 1.26

Sivert Mosby Nakken 2.07

Andreas Mosby Nakken 2.06

Olaf Einar Øien 3.14

Johannes Linga 2.41

   Svein Arne Nakken 1.41

Kvinner/jenter i tilfeldig
rekkefylgje:

Pernille Ibsen Lervåg 1.59

Inger Anne Brunstad 2.10

Pernille Linga 2.29

Frøya Grebstad 2.12

Radka Vosicka 1.46 (ny
rekord)




Kanonløp av Kjell Magnar i Molde

Postet av Velledalen Idrettslag den 27. Mai 2018

Kjell Magnar hadde ei sterk plassering frå same løp i 2016. Men i går sprang han meir enn 15 minutt raskare og vart berre slegen av Ivar Lundanes frå Emblem IL, over ein distanse på 19 kilometer med 1400 høgdemeter stigning. Og han slo den tidlegare løyperekorden i løpet!


  Herre 21-30 år:

   
    Ivar Lundanes, Emblem IL, 1.46.20

   
    Kjell Magnar Berli, Velledalen IL, 1.48.48

   
    Lars Åkernes Rimereit, Eidsdal IL, 1.52.52

   
    Harald Birkeland Larsen, Noteam, 2.04.55

   
    Stian Leganger, Noteam, 2.05.14


  33 fullførande i klassa


  Friidrettsleiaren i VIL, Alf Petter Bøe, representerte Rindal IL med flott 3.plass i klasse 51-60 år. Dei beste i denne klassa vart:

   
    Arild Harstad, Noteam, 2.12.47

   
    Enok Voldset, Måndalen IL, 2.21.41

   
    Alf Petter Bøe, Rindal IL, 2.23.35

   
    Øystein Bjørdal, IL Lauparen 2.28.04


  Ni fullførande i klassa.


  Største klassa var Mosjon med tidtaking. Her leverte Jan Rakottyai ein god prestasjon med tida 2.48.12. med denne tida vart han nummer 76 av heile 253 fullførande. Jan kan trygt starte i aktiv-klassa neste gong – han er god nok til det.


  Mest uheldig av våre var Radka Vosicka. Ho var tøff nok å stille i Ultra-utgåva av løpet, på 50 tunge kilometer. Radka var godt i siget og ville truleg kom inn ein stad mellom 6-7 timar. Men diverre tok ho feil løype ein stad, og før ho visste ordet av det var ho komen i mål – men det var etter kring 35 kilometer og ikkje etter 50 slik det skulle vere.

   Men vi ser av resultatlistene at arrangøren har late Radka bli ståande som klassevinnar i klasse 31-40 år, truleg sidan ho var åleine i ultra-løpet i denne klassa. Radka brukte 4.49.15 på turen sin i Molde-fjella laurdag 26.mai.


  Takk til fire flotte VIL-medlemar - sportslege prestasjonar å vere stolte av!

   




160 deltakarar på verdas o-dag i regi VIL

Postet av Velledalen Idrettslag den 25. Mai 2018

«World
Orienteering Day» samla 1700 arrangement i heile verda. Ein av stadane var
vesle, vakre Velledalen. Sjå flott oppslag i Sunnmørsposten i dag!

Dagen (23.mai)
vart markert

   mellom anna med base i
området Dalemyra, der elevane frå tre barneskular ivrig leita etter postar.

 Onsdag og torsdag hadde
o-gruppa trening etter kartet på Fjellsætra med base på Drabløsstølen.

   Også sirkeltreninga onsdag kveld vart lagt
til fjellet (stølen) med åtte frammøtte. Og damene kom også med på
deltakarlista til verdas o-dag gjennom oppvarminga som denne dagen var o-løp.

Frå o-gruppeleiar,
Pernille Ibsen Lervåg, har nettsida fått fylgjande sluttord:



  -
   
   




 Det var et meget vellykket arrangement; både på dagen og på kvelden.
Jeg endte med å kunne rapportere 160 deltakere på verdens o-dag i regi VIL - veldig bra!!

  

Flotte tal - takk til alle som deltok!
  




Fine resultat i Fornebu-løpet

Postet av Velledalen Idrettslag den 24. Mai 2018

Frå v: Nikolai, Anette, Kristoffer, Anders og Ellen


 Vi har fått melding frå
Oslo om at dei fleste av VIL sine fem utøvarar ikkje var spesielt nøgde med
løpa sine:
  






-
   
   
   
   










 Var ei tøff løype
med mange krappe svingar og vendingar. I tillegg frykteleg varmt, nesten 30
grader, heiter det
  



 Slik gjekk det med «jentene»
våre, alle i klasse 23-39 år:
  

 20. Anette Heimli
Jokstad

   45.25
  

 33. Ellen Marie Hole 46.51
  

 149. Marianne Lie Løwe
56.45
  

 262 fullførande utøvarar i
klassa.
  



 «Gutar» 23-39 år:
  

 62. Nikolai Handle Jensen
38.15
  

 101. Anders Wigdahl 40.03
  

 Over 550 fullførande i
klassa
  




Tida komen for ny friidrettskarusell

Postet av Velledalen Idrettslag den 24. Mai 2018

Ikornnes IL ynskjer alle
born mellom 6-13 år velkomne til Ikornnes Idrettspark fredag 25.mai. Her kan
dei prøve ut kva friidrett er under gode og trygge tilhøve.

Det vert oppmøte og
registrering frå klokka 17.30. Startkontingenten er særdeles overkomeleg på 20
kroner, og der vert open kiosk.

Dei frammøtte kan også få
prøve seg på ei løpeløype for o-løp. Det har vist seg å vere særs populært
under tidlegare friidrettskarusellar.
  




FK Sykkylven tilbake på Dalemyra

Postet av Velledalen Idrettslag den 24. Mai 2018

25.mai klokka 18.30 bør mange ta turen til Dalemyra der FK Sykkylven og
Rollon skal kjempe om seriepoeng i 4.divisjon. Begge kampane mellom laga i 2017
enda 1-1.
 Det var sesongen då FKS ikkje slapp
til på Dalemyra, sidan bana hadde invasjon av ubodne «gjestar».
 Sesongen 2017 var
året der det ikkje vart
   kjempa om
seriepoeng på Dalemyra.

Denne sesongen ser det betre ut for naturgraset.
 Bolla har som vanleg gjort ein glitrande jobb med
bana.
 «Strøken»
er den vel neppe til denne kampen, men den vil bli betre seinare i sesongen. FKS er ikkje favoritt i morgon. Hittil har
laget eitt einsleg poeng etter uavgjort mot Larsnes/Gursken. Rollon har ti
poeng meir og kjempar i toppen av tabellen.

Frammøtet til denne kampen
bør bli bra. Både sidan kampen går i Velledalen, men også fordi FK Sykkylven
for tida har sine beste spelarar frå det som tidlegare var «VRF-land». Eit anna
moment er at det no er Velledalen IL som har kiosk-salet. Så vår oppmoding
vert:

Pjask deg på kamp og bruk
kiosken!

Og måtte heimespelarane
vere tende over å ha naturgras under knottane!




Fem frå Velledalen IL med i Fornebu-løpet

Postet av Velledalen Idrettslag den 23. Mai 2018

Fornebu-løpet har ulike
distansar, men mil-løpet er det mest prestisjetunge, og det som samlar flest
deltakarar. Alle våre spring 10 km. Her er namna:

Anette Heimli Jokstad

Marianne Lie Løwe

Ellen Marie Hole

Nikolai Handle Jensen

Anders Wigdahl

Det kan vere at VIL har
med fleire løparar på Fornebu, men dette er dei fem vi i skrivande stund veit
om.

VIL-Nett ynskjer lykke
til!




Velledalen IL markerer verdas o-dag

Postet av Velledalen Idrettslag den 22. Mai 2018

I ca. 75 land og over 1000 ulike arrangementsteder markeres Verdens o-dag onsdag 23.mai. Og vesle Velledalen IL er selvsagt med på dette



På dagstid kommer ca. 120 elever på o-dag i Velledalen, og på kvelden onsdag og torsdag blir det o-løp og grilling fra Drabløsstølen på Fjellsætra. Ta deg en rask treningstur, eller ta med kveldsmat eller grillmat, og avsett ettermiddagen til hyggelig og sporty samvær på fjellet. Oppmøte mellom kl 17:30 og 18 både onsdag og torsdag.



Det blir tre små ulike runder i området rundt stølen (ca 1 km pr. runde) og man tar så mange runder man selv ønsker. Samme løyper begge dagene. Ingen tidtaking. «Premieesken» for de minste er med .



De som kommer uten små barn oppfordres til å parkere ved skisenteret og gå over demningen.



Tips: Ta med tørre strømper og skiftesko






Kvinnedominans på Vellesætra

Postet av Velledalen Idrettslag den 20. Mai 2018

VIL-Nett hadde ein meldar
på Vellesætra 1.pinsedag på kveldstid. Då var stoda topp-4 slik:

34 turar: Torhild Skogvold

30 turar: Arnhild Linga

19 turar: Anita Hjorthol

16 turar: Ingrid Brudevoll

Kjende travarar alt i hop,
og avstandane er ikkje større enn at her kan alt skje!




Tett program dei næraste dagane

Postet av Velledalen Idrettslag den 20. Mai 2018

arkivfoto
21.mai: Kleivane Rundt (10
km) – Start frå Stette skule klokka 13.00

22.mai: Intervall-trening.
Frammøte ved La-fabrikken klokka 20.00

23.mai: Verdas O-dag.
Fleire skular tek del i opplegget på Dalemyra

23.mai: Sirkeltrening
klokka 20.00 – Frammøte Velledalen grendahus

HIV DEG MED – HER KAN ALLE DELTA




Koldabakken Grand Prix 27.mai

Postet av Velledalen Idrettslag den 20. Mai 2018

Velkomen til Koldabakken
Grand Prix, sundag 27.mai.

STAD: Hole

PÅMELDING: Frå 18.30 ved
garasja til Nils Terje Skylstad

START: 19.00 - enkeltstart, 30 sekund mellom kvar

STARTKONTINGENT: Kr 50,-

UNDERLAG: Gras

Løypa er kort. Den er
aldri målt, men neppe meir enn kring 350 meter. Men den stig heile vegen, og er
brattast i midtpartiet. Den som ikkje kjenner på mjølkesyra i dette løpet,
finst neppe.

I 2017 vart Radka Vosicka
beste kvinne, Ole Martin Korsnes beste av mennene. Løyperekordane er det Kjell
Magnar Berli og Andrea Berge Kastellet som sit på.

Løypa vart sett opp og
merka 1.pinsedag. Potensielle deltakarar kan prøvekøyre løypa.

Køyr opp til Hole så langt vegen er asfaltert.
 Gå så kring 100 meter innover grusvegen og ta til
høgre og du vi sjå dei raude merkepinnane. Lukke til!




Liten «trafikk», men tett i Regndalen

Postet av Velledalen Idrettslag den 18. Mai 2018

Velledalen IL hadde ein
meldar i Regndalen fredag 18.mai, om føremiddagen. Då var stoda på posten slik:

7 turar: Geir Helge
Grebstad

6 turar: Pernille Ibsen
Lervåg

4 turar: Erika Weiberg-Aurdal

3 turar: Arnt Gunnar
Brunstad

Som ein ser ikkje akkurat tett
«trafikk». Men her er alt ope. Vi minner om at Geir Helge Grebstad tidlegare
har vore konge av Regndalen sin trimpost. Kanskje har han planar om ein sterkt
comeback i 2018…? Fjorårsvinnar Erika Weiberg-Aurdal har fire turar så langt.

Fotoet er frå o-løpet,
Vårsprinten, sist helg, der vi ser Geir Helge diskuterer vegval med dottera
Freyja Grebstad. Når det gjeld trimposten i Regndalen er nok karen temmeleg stø
på vegvalet, etter maaange turar dit tidlegare.




Takk til Sparebanken Møre!

Postet av Velledalen Idrettslag den 18. Mai 2018

O-gruppa starta opp dette
prosjektet i fjor, og dei flotte løps-trøyene har vorte mektig populære. No var
det tomt, men fleire hadde sendt signal om at ei slik trøye ville dei gjerne ha.

Takka vere 15 000 kroner
frå dei såkalla TEFT-midlane til Sparebanken Møre, kan no o-gruppa tinge fleire
trøyer.

Sjå foto!

Som ein ser finn ein
logoen til Velledalen IL og Sparebanken Møre sin logo på trøyene, som er handla
inn frå firmaet Trimtex – særdeles gunstig pris til VIL-medlemar!

Kontaktperson trøyer:
Pernille Ibsen Lervåg




Startnummeret frå Konradløpet – eit verdipapir!

Postet av Velledalen Idrettslag den 17. Mai 2018

Sponsoren vår, Focus
Sport/Sport 1 i Sykkylven gir nemleg 30 prosent på handelen du gjer når du
leverer inn nummeret. Og dette gjeld ut året. Men kanskje er det «fyrst best»,
slike ting kan fort gjort forsvinne i heimen om det skal lagrast lenge.

Og for å vere enno meir
presis. Du får ikkje 30 prosent avslag på EI vare, men på HEILE handelen. EKSEMPEL:
Tar du med startnummeret
   til butikken,
og kjøper sju ulike varer til ein samla sum på 15 000 kroner, så får du 30
prosent avslag på heile denne handelen, altså 4500 kroner i avslag.

Vel du derimot å bruke
avslaget ditt på ein einsleg handel på 200 kroner, får du sjølvsagt lov til
det. Men lurt er det ikkje, då vinsten din i så tilfelle blir på lusne 60
kroner. Her bør det i det minste handlast såpass kraftig at ein har inn att
heile startkontingenten ein har betalt. Valet er heilt og fullt ditt eige!




«Molde 7 topper» nærmar seg

Postet av Velledalen Idrettslag den 17. Mai 2018

«Molde 7 topper» vert
arrangert laurdag 26. mai. Hittil (17.mai) har godt over 500 utøvarar meldt seg
på. To av desse representerer Velledalen IL, nemleg Jan Rakottyai og Radka
Vosicka. Jan har meldt seg på i mosjonsklassa, Radka i den tøffe
ultra-varianten.

Mosjonsløypa Jan skal
gjennom startar tidlegare enn «aktive-klassene» og har tidtaking. Den er 19
kilomter lang med 1400 høgdemeter stigning. Turen vil ta han innom
Tusenårsvarden, Skolmelia, Såta, Frænavarden, Audunshø, Togeheia og Varden - kjende turmål for dei som er lokalkjende. Start og mål er ved Romsdalsmuseet.

Løypa Radka skal i gjennom
i ultra-utgåva kjenner vi ikkje, men det ligg i namnet at den er tøffare.

Elles nemner vi at
o-løpsvinnar under vårsprinten i Velledalen, Audhild Bakken Rognstad, er mellom
deltakarane. Det same er tidlegare MFK-strateg, Daniel Berg Hestad.

Rykta seier at vår eigen
Kjell Magnar Berli er i storform og skal delta, slik at VIL vil ha ein flott
trio i aksjon i Molde den 26.mai.

VIL-Nett ynskjer lukke
til!!

Og vi kjem sjølvsagt
tilbake med resultat frå løpet.




Rapport frå Bruna trimpost

Postet av Velledalen Idrettslag den 13. Mai 2018

Vi har hatt ein meldar på
Bruna trimpost i Straumgjerde, posten som vert flittigast besøkt. Slik såg
stoda ut sundag 13.mai klokka 16.15:
  



 298 turar: Inger Anne
Riksheim
  

 200 turar: Jan Kåre
Oterhals
184 turar: Solveig Olsen



 153 turar: Kjell Olsen
  

 125 turar: Ingunn Hole
Hunnes
  

 116 turar: May Britt Østro
  

 115 turar: Anita H
Johansen



 Elles kjem meldaren med
fylgjande melding:
  






-
   
   
   
   










 Boka er
fullskriva. Ny bok må leggast på plass umiddelbart!
  



 Vi reknar med at
trimpostgeneral, Nils Terje Skylstad, får med seg denne meldinga.
  




Vellukka «vårsprint» i Velledalen

Postet av Velledalen Idrettslag den 13. Mai 2018

Løpet var mest som ein
eksamen å rekne for Velledalen IL. «Vårsprinten» skulle nemleg markere laget
sin debut som åleine-arrangør. Ved tidlegare løp har o-gruppa til Emblem IL
alltid halde ei hjelpande hand over arrangementa.

Tilskipinga var elles den
fyrste for laget under nyvinninga flexoløp, med fri start innanfor gitt
tidspunkt som eitt av kriteria. Emblem IL deltok med ein fyldig tropp som kom
direkte frå treningssamling i Stryn kommune. Men kanskje aller mest gledeleg at
Valldal IL kom med ein sterk tropp idrettsspreke gutar og jenter som sette spor
etter seg i resultatlistene. Ny klubbar er meir enn velkomne inn i varmen innan
orientering.

Sprintløpet gjekk i tre
ulike løyper. Den kortaste kring kilometeren lang, ei på to kilometer og den
lengste målte kring tre kilometer. I tillegg hadde «råtassane» ei eiga kortløype.

Audhild Bakken Rognstad var
raskast gjennom lengste løypa med tida 20.45. Ho representerer Emblem IL, er
tidlegare landslagsutøvar i skiorientering og av opphav frå Lillehammar. Nærast Audhild kom kretsleiaren i Møre og
Romsdal, Henning Teigene frå Emblem IL, med tida 21.25. Markus Glad, med opphav
frå Tromsø,
   sytte for at det vart
trippel Emblem med tida 22.32. Jan Ole Fuglem, Valldal IL, gjorde sterke 24.11
i sitt comeback i o-løypa, og vart med det tredje beste herre-løpar. Geir Helge
Grebstad vart best av Velledalen IL sine løparar i herreklassa, Monica Hole
Bjørneseth best av damene.

  -
   

 Ein flott dag. Vi
har både gledd oss og grutt oss litt til denne dagen, men alt har gått over all
forventning, konkluderte løpsleiar og primus motor, Pernille Ibsen Lervåg etter
det heile var over.

O-gruppa i Velledalen IL
arrangerer nytt kretsløp i september.

Sjå alle resultata:

http://eventor.orientering.no/Events/ResultList?eventId=9982&groupBy=EventClass




Radka klassevinnar i Ålesund halvmaraton

Postet av Velledalen Idrettslag den 12. Mai 2018

arkivfoto
Velledalen IL hadde berre
ein utøvar med mellom dei 170 deltakarane i Ålesund i dag. Men Radka Vosicka
ordna «biffen», med siger i klasse 35-39 år på 1. 40. 06

Men raskaste utøvar frå
Sykkylven var unge Arnas Tribusininas i klasse 16-17 år. Flott 2.plass på 1.37.54
for Arnas. Stian Mork,
   to gonger KM-
vinnar i langrenn for VIL som tenåring, kom inn ti sekund føre Radka. 1.39.56
heldt til fin 5. plass for Stian i klasse M 35-39.

Så må vi gi ros til to
andre sykkylvskvinner, nemleg Ragnfrid Årnes og Anne-Kari Aamodt. Sistnemnde
kom inn på fine 1.52.49, sterk 4. plass av ti fullførande kvinner i klasse
23-34 år. Ragnfrid Årnes kom på plassen bak Radka, med 1.57.18. Dobbelsiger til
Sykkylven i den klassa altså.

Frode Hoprekstad vart
nummer sju i klasse 50-54 år på 1.44.48. Ei tid å brynt seg mot for Fridtjof F
og Svein N om dei hadde delteke.

Elles noterer vi at den utflytte velledalingen, Jan Helge Myhre, vann
duellen mot sonen og kona. Jan Helge kom inn på 1.56.51, sonen Marcus på
2.29.10 og kona Charlen på 2.31.26

Godt jobba!

Store gratulasjonar til 30-åringen Michael Uhlar (barnevogn-løparen i
påskeKonrad) som vart nummer to i klasse 23-34 med 3.22.02 på heilmaraton. Og
ikkje minst til Kari-Anne Tryggestad Ryste, Sunnylven IL, som gjorde 3.26 på
heilmaraton. Rett og slett kanonbra av ein 51-åring – slike løp gir
framtidsvoner for nokon kvar, skulle vi tru.




Gode forhold på trimpostane – bruk dei!

Postet av Velledalen Idrettslag den 12. Mai 2018

Arkivfoto
Onsdag er dagen for sirkeltrening i VIL.
 Sist onsdag vart treninga lagt utom-hus med tur til Brunstadsætra, og
ei styrkeøkt der. Trimpost-boka viste at det var tett i toppen. Slik var stoda
mellom topp-3 onsdag 9.mai:

139 turar: Inger Anne
Brunstad

137 turar: Susan R. Osnes

134 turar: Frode Værøy

Trimposten på
Brunstadsætra har alltid vore populær og som regel den nest best besøkte (bak
Bruna trimpost). Alle postar er ikkje i same situasjon. Denne veka kom det og
inn «bekymrings-melding» frå Høgsætra. Der var kampen i toppen endå tettare.
Men skam å melde; sidan bokbytet i oktober 2017, hadde boka berre ni noteringar
godt ut i mai månad. Her burde trimpost-statusen henge i ein syltynn tråd!

Meld inn! Vi set pris på
at stoda frå trimpostane (topp-5) vert meldt inn til nettsida med ujamne
mellomrom. Det er no gjort for Brunstadsætra (topp-3), men vi har 13 andre
postar

E-post: atlehole@online.no – eller på telefon 917
43 761.

PS. Faktisk er 7/12 av
sesongen over, men 5/12 står att, så det er berre å henge i. Og brenn nokon
etter å vinne ein trimpost dette året, så kan HØGSÆTRA PÅ FET eller REGNDALEN
vere gode satsings-objekt.




Stor deltaking i Ålesund maraton 12.mai

Postet av Velledalen Idrettslag den 11. Mai 2018

Klokka 21.00 kvelden før
løpet i Ålesund viste påmeldingstala; 32 løparar spring heil maraton, 124
spring halv. Truleg vil desse tala auke, før løparane legg i veg klokka 10.00
(maraton) og 12.00 (halvmaraton).

Hittil er Radka Vosicka i
klasse K 35-39 år einaste påmelde frå VIL. Andre sykkylvingar på halv maraton
er: Frode Hoprekstad, Ragnfrid Årnes, Anne-Kari Aamodt og Arnas Tribusininas.
Elles spring Jan Helge Myhre, eks velledaling busett på Stranda; halvmaraton.
Og tek vi ikkje heilt feil har han med både sonen Marcus og kona Charlen.
Kanskje dagens sprekaste familie i Ålesund. Elles spring både Rigmor Opsvik
(Stranda) og Kari-Anne Tryggestad Ryste (Sunnylven) heilmaraton.

Men kanskje det aller mest
spennande er at Michael Uhlar stiller på heilmaraton. Det var mannen som sprang
PåskeKonrad på kring 17.30 MED barnevogn. Michael har tidlegare budd i
Sykkylven. Han var då ein trufast gjest på herretrim i grendahuset og i lokale
skianlegg. Han har tidlegare delteke i både Alperittet og i Konradløpet, der
han har den tsjekkiske rekorden godt nede på 16-talet
  




Kvinnerekord i Konradløpet 2018

Postet av Velledalen Idrettslag den 10. Mai 2018

Med andre ord; er du på
damejakt på vårparten 2019 er vårt råd tindrande klart: start med ei påmelding
til Konradløpet! Her formeleg florerer det med kvinner. I alle aldersgrupper og
i alle fasongar. Men nokre fellestrekk finst likevel. Dei er alle rimeleg
spreke etter alder, og dei kjem seg opp om morgonen. Det er med andre ord litt «drive»
i det utvalet du finn på Brunstad grytidleg 1.mai.

Sprekaste namna.
  Velledalen IL har i fleire år jobba hardt for gutenamnet Konrad. Sjølv
med pengar inne i biletet har vi ikkje fått døypt meir enn ein ny Konrad her i
Sykkylven siste ti åra. Mest som svart hav å rekne, ville ein fiskar sagt. Vi
er stolte av Konrad Strømmegjerde Helle, som hittil har vore flittig deltakar i
MiniKonrad. Han er ung enno, men er i kjømda! Årets hovudløp hadde faktisk ingen
med Konrad som førenamn, men Jarle Konrad Fausa berga æra til namnet, slik at «Konradane»
- om ikkje anna -
   var representerte i
hovudløpet også.

Vinnarnamnet er, etter det
vi kan sjå, på herre/gutesida
  OLE.
Eit typisk kombinasjonsnamn, og vi sender gratulasjonar til deltakarane:

Ole Petter Berge

Ole Martin Korsnes

Ole Mathias Hammer Brænde

Ole-Peder Kristian
Holmberg

Ole-Tom Lonebu

På kvinnesida var det
beinhard kamp mellom fleire namn. Reknar vi reine førenamn, tok
  ANNE prisen, takka vere morgonfriske,
sporty typer som:

Anne Britt Hammar

Anne Marte Skotheim

Anne Merete Hjorthol

Anne Line Høidal

Anne-Kari Aamodt

Anne gjorde det også bra
som mellomnamn. Nærast Anne, kom namn Hanne, Janne, Inger, Liv,
   Monica og Elisabeth.

I alle fall: Dette var bra
damer. Gratulerer med ein knusande triumf over gutane/mannfolka!

Neste år sprengjer de
grensa –
   med 200 jenter/kvinner i
Konradløpet som naturleg mål.




Nye parti klubbjakker er tinga

Postet av Velledalen Idrettslag den 10. Mai 2018

Vi ligg ikkje akkurat på
latsida. Det tok ikkje mange dagane etter at Gjensidige i Sykkylven spytta inn
nye 15 000 kroner i VIL sitt klubbklede-prosjekt, før varene var tinga.
Bestillinga lyder på:

10 stk huer, str 56 og 58

10 stk panneband, str 56
og 58

35 klubbjakker, frå str
6-8 år til XXL

Velledalen IL har ei liste
med kring ti namn som alt
   bestilt, men
vi veit der finst fleire.

Gi lyd
   frå deg til: atlehole@online.no – tlf 917 43 761,
om du vil gjere deg nytte av dette.

Vi nemner at medlemspris
for ei jakke er 600 for vaksne (fullpris 1500) og 450 for born.




Løpsrapport toughest malmø, Anette og Nikolai

Postet av Velledalen Idrettslag den 8. Mai 2018

Det er en
form for terrengløp hvor du møter ulike hindringer underveis. Løpene er ofte
mellom 5 og 10 km lange og varierer mye i vanskelighetsgrad. De siste årene har
det dukket opp stadig flere store og små arrangementer av denne typen. Mindre
løp bruker ofte i stor grad naturlige hindringer som finnes i omgivelsene og
hjemmelagde hindringer lagd av kreative arrangører. I de store løpene er det i
større grad standardiserte hinder som rigges opp på løpsområdet.

Toughest er en
løpsserie som foregår i Sverige, Norge, Danmark og Finland. De 20 beste løperne
i hvert løp sanker poeng, som man tar med seg til en finale på slutten av
sesongen. Løpet er 8 km langt og inneholder ca. 40 hindringer. Hindrene
inkluderer elementer man skal komme seg over/under, gjørme og vann som skal
forseres og ulike tunge gjenstander som skal bæres i korte strekninger. De mest
utfordrende hindrene er ulike installasjoner/rigger hvor du skal ta deg fra den
ene siden til den andre uten at beina berører bakken. Man tar da i bruk ringer,
håndtak, stenger eller lignende for å svinge seg framover mot den andre siden.
I Toughest møter man 6 "fastlanes" som betyr at man kan velge å gjøre
et mer avansert hinder for deretter å slippe et ekstra hinder (krype/klatre)
etterpå. Her kan det være mye tid å hente. Mislykkes man på et hinder må man
løpe strafferunde. Toughest Malmø er det mest populære løpet i serien og hadde
litt over 6000 deltakere og 40 000 tilskuere. Deltakerne slippes ut gruppevis
med 5 min mellom hver gruppe. For mange deltakere handler løpet om å oppleve
mestring og prøve seg på nye ting. I de første startgruppene er det litt
annerledes, med tøff konkurranse om høye plasseringer.

Vi stod opp
tidlig fredag morgen og kjørte bil til Malmø, hvor vi tok inn på hotell. Etter
innsjekk gikk turen ned til løypeområdet som er ved et svært populært
strandområdet i Malmø. Vi gikk gjennom løypa og testet de hindrene vi mente det
var nødvendig å teste. Vi valgte også ut hvilke "fastlanes"
(vanskelig hinder) vi skulle velge. Selve løypa i Malmø er veldig flat, men en
stor del av løpingen foregår i sand. For spesielt interesserte valgte begge ut
fastlanes hindrene: flying monkey, roman rings double distance og spinning
Wheels. Nikolai skulle også gjennomføre Salmon Ladder som noen kanskje har sett
på American ninja warrior.

Lørdag var det
strålende sol og klart for løp allerede 09.00. Anette har i år blitt en del av
Elite klassen i Toughest serien, mens Nikolai hadde fått et
"wildcard" til å delta i eliteklassen i kun dette løpet. Dette
betydde at vi skulle starte med de beste utøverne som stort sett består av
svensker, da hinderløp kom i gang litt tidligere i Sverige.

Nikolais løp:
Plassering herrer 63.plass Tid: 50.41 min

Nikolai startet
i bakre rekke i en gruppe på 35 utøvere. Ettersom det blir litt flaskehals inn
mot de første hindrene går starten i denne gruppa svært hurtig. På tross av en
ganske kaotisk posisjonskamp og litt kø i de første hindrene gikk de 5-6 første
km ganske bra. Han lå nok plassert som rundt nr. 20-25 i pulja og hadde klart
de fleste hindrene som planlagt. Mot slutten av løpet fikk Nikolai det tyngre,
tempoet falt og han somlet også en del på et av årets nye hinder. Helt til
slutt fikk han seg også en skuffelse i møte med den avsluttende rampen. Denne
hadde vi testet dagen før og da hadde Nikolai ingen problemer med å løpe opp
rampen. Forskjellen nå var at man hadde vært en tur i vannet like før, noe som
medførte glatte sko. 3 forsøk medførte samme resultat, nemlig at han skled på
siste steg, og ikke rakk helt opp til toppen av rampa. Da var det bare å plukke
opp en sandsekk og løpe en strafferunde som trolig tok 2-3 minutter. Løpet var
en morsom opplevelse og det var gøy å teste seg mot eliteklassen. Likevel litt
kjedelig at avslutningen av løpet ikke gikk helt som ønsket.

Anettes løp:
Plassering damer: 7.plass Tid: 56.54

Anette startet
hardt ut og la seg bak tetgruppa på rundt 5pers. Hinder nummer to i løypa var
rundt 15 høyballer som skulle hoppes over. Her var planen å spare litt energi
med å rulle over, men istedenfor elegante overganger ble det blodige lår da
høyballene ikke var så myke som de så ut som. Anette fikk det litt tungt tidlig
i løpet, men klarte å hente seg inn igjen ca. halvveis. Det ble etter hvert en
gruppe på ca 4-5 stykker som lå bak de 4 beste som hadde fått en liten luke. Vi
byttet underveis på hvem som var foran, og det skulle vise seg at gjennomføring
av hindrene mot slutten skulle bli helt avgjørende. Anette gjennomførte de
fastlanene som hun hadde planlagt. Beina føltes bedre mot slutten av løpet og
tempoet økte også litt mot slutten. Dessverre innså hun at rampen kom til å bli
vanskelig med slitne ben og våte sko. Hun løp raskt til strafferunden som var
løpets lengste strafferunde, før mållinja kunne passeres. Det var kamp om 6-8
plass hvor rampen ble avgjørende. Hun som klarte rampen tok 6 plass, mens vi
som ikke klarte den tok 7-8 plass. En 7. plass i sesongåpningen er over all
forventning og det var en glad jente som nøt resten av den varme sommerdagen i
Malmø.




Velkomen til: Vårsprint i Velledalen

Postet av Velledalen Idrettslag den 7. Mai 2018

Basen vert ved Velledalen
grendahus med parkering på grusbana. Løpet går inn i det nye «Flexoløp-konseptet»,
og høyrer inn under kategorien nærløp. Det vert tre ulike løypelengder, alt
etter klasse/nivå. Den kortaste vert på kring 1 km, den lengste kring 3 km.

Det er fri start innanfor
tidsrommet 14.00-15.00.

Sjå elles innbyding på
Eventor for fleire opplysningar.

Arrangøren, Velledalen IL,
set pris på at flest mogleg melder seg på på førehand, anten gjennom Eventor,
gjennom Facebook-sida eller til løpsleiar Pernille Ibsen Lervåg. Det vil lette
arrangementet. O-gruppa kan elles veileie personar som er usikre på kva klasse
dei bør stille i.

Vi håper mange
sykkylvingar stiller til start.

Fotoet som fylgjer saka er
frå KM i orientering på Vedde i Sula kommune. KM-vinnar og o-.gruppe-leiar,
Pernille Ibsen Lervåg, har her med seg Ruben Stave Klokk, Vilde Lervåg Seim,
Frida Orre, Emil Orre, Tobias Ibsen Lervåg og Mikkel Ibsen Lervåg.

Deltakarar i KM frå VIL
som manglar på fotoet: Torild Hole, Emil og Mateusz Balon.




Anette nummer sju i elitedebuten

Postet av Velledalen Idrettslag den 6. Mai 2018

Anette f.v. Arkivfoto frå Team Njål
 Vi kjem tilbake med meir
stoff kring dette, men nemner at Anette vart nummer sju i elite-debuten - STERKT. Vil du vite meir om kva dette dreier seg om, anbefaler vi Facebook-sida
til Toughest Elite. Der vil du kunne sjå både Anette og Nikolai i aksjon i
Malmø. Og vi lovar at lesarane våre skal få meir stoff om hinderløp i løpet av
sesongen.

   Kanskje VIL skal prøve arrangere eit slikt
løp i løpet av sesongen, no som vi har tilgang på «konsulentar»…?
  




Ustoppelege Pernille vart KM-vinnar

Postet av Velledalen Idrettslag den 6. Mai 2018

Arkivfoto
GRATULERER PERNILLE!

No er Velledalen IL
råstolte av deg! Sjå på merittlista hennar siste seks dagane:

1.mai: Beste kvinne i
Konradløpet på tida 17.34

5.mai: Beste kvinne i
Eikenosa Opp på 24.27

6.mai: KM-vinnar o-løp
mellomdistanse på 34.33 klasse D 21.

Pernille vann KM ved
Myrdalen i fjor, og tok sin andre strake på Vedde i dag, i kamp med Mari Støen
Gussiås frå Molde. Ved stempling 1.post var Pernille 15 sekund bak. Utover i
løpet skilde det lite mellom dei to. Pernille hadde ein liten «sleiv» inn mot
fjerde post, men ikkje verre enn at det framleis var jamt på post sju. 25.12
var tida på Pernille der, mot 24.10 for Støen Gussiås.

Men så; på strekket mellom
8. og 9. post fall avgjerda. Her brukte romsdalskvinna 6 min og 54 sekund, mot
Pernille sine 4 .15. Dermed viste klokka 29.27 for Pernille mot 31.04 for
Gussiås. Siste postane inn mot mål gav ikkje store endringa, slik at D 21 enda
slik:

 1.
   


 Pernille Ibsen Lervåg, Velledalen IL 34.33

 2.
   


 Mari Støen Gussiås, Molde og Omegn IF, 36.00

Andre løparar frå
Velledalen IL:

C-OPEN:

 3.
   


 Ruben Stave Klokk 19.49 (glimrande av debutanten, fem
sek frå 2.plass)

6.
Torild Hole 27.49

D – 12N:

 1.
   


 Vilde Lervåg Seim 19.26

 4.
   


 Frida Orre, 29.53

H-12N:

 2.
   


 Mikkel Ibsen Lervåg, 19.41 (seks sekund bak vinnaren)

 3.
   


 Emil Orre, 20.16

 4.
   


 Tobias Ibsen Lervåg, 20.22

 5.
   


 Emil Balon, 36.39

H 21:

6 Mateusz Balon ,
diskvalifisert




Suksessen held fram for Pernille og Kjell Magnar

Postet av Velledalen Idrettslag den 5. Mai 2018

arkivfoto
Motbakkeløpet Eikenosa Opp
var arrangert laurdag 5.mai. Av totalt 109 deltakarar, fullførte 15 utøvarar
trimdelen utan tidtaking. Mellom desse Anita Mosby Nakken.

Av 15 kvinner på tid,
viste Pernille Ibsen Lervåg at sigeren i Konradløpet ikkje var tilfeldig. Den
gode forma varer, og Pernille sprang inn til tida 24.27, som var 49 sekund føre
hardaste konkurrent Janne Marit Sulebak frå Ålesund. Til samanlikning så brukte
Pernille 24.43 på same løp i 2017.

På herresida hoppa Kjell
Magnar av Holmenkollstafett-laget for å delta i Eikenosa Opp. Kampen om sigeren
stod mellom Håvard Myklebust og Konradløp-vinnaren. Myklebust avgjorde i sin
favør mot slutten og fekk tida 19.44, med Kjell Magnar som ein god nummer to på
20.00.
 Det
var solid margin ned til tredjemann, Per Strøm på 20.42

Andre tider:

25.42: Svein Arne Nakken. Klassevinnar 50-54 år (26.53 i fjor)

28.05: Andreas Mosby Nakken. Nr 4 i klasse 14-15 år dagen før
konfirmasjon

28.10: Geir Ove Bueide, Hundeidvik IL

28.33: Bjørn Arve Brune,
Stranda IL

30.42: Sivert Mosby
Nakken, Velledalen IL – nr. 5 klasse 14-15 år – konfirmant 6.mai




Nummer 136 av 1477 i klasse A1 i Holmenkollstafetten

Postet av Velledalen Idrettslag den 5. Mai 2018

Med tida 1.09.13 kom
Velledalen IL sitt lag på 136. plass av 1477 fullførande lag i klasse A1. Som
vil seie blandingslag med fleirtal menn. VIL mønstra tolv menn i tillegg til
Selma Strømsnes, Hilde Riksheim Tandstad og Ellen Marie Hole.

Eit par forfall siste
dagane gjorde at reserven Roger Malvin Hole steppa inn på laget. Verre var det
at Jens Christian Hole også måtte tre ut av rekkjene, med det resultat at unge
Oskar Johan måtte springe to harde etappar. Elles var frammøtet på møteplassen
upresist og ingen visste korleis startmannen såg ut, eller kven han var.
Lagbilete var det uråd å få teke, då fleire var opptekne med etappar for andre
lag. Kort sagt; det vart mykje grums denne gongen.

Men laget fann vegen til
mål, utan å bli diska og godt under premietida. Plasseringa vart heiderleg
136.plass (ca 110 plassar svakare enn i fjor) av 1477 fullførande lag.

Fotoet viser
stafett-rutinerte Ole-Peder Holmberg og Hilde Tandstad, saman med debutantane
Henning og Vegard Tandstad, og lags-premien dei sprang heim . Arrangøren sine
etappetider viser at Vegard Tandstad og

  
Sverre Gunnar Brunstad leverte best på VIL sitt lag denne gongen.
  




Radka, Radka….kva har du gjort..!!??

Postet av Velledalen Idrettslag den 5. Mai 2018

Det skjer store ting på
kvinnefronten i Velledalen IL denne våren. Pernille vann Konradløpet, Christina
har med minimalt treningsgrunnlag sett ny klubbrekord i maraton, Anette er
forfremma til eliteklassa i hinderløp og 9. juni tyder alt på at det kjem eit
stunt med snert i frå vår tsjekkiske utøvar, Radka Vosicka.

Og det er i Geiranger det
skal skje. Påmeldingslista viser at Radka har meldt seg på både i Nibberittet
og Nibbeløpet, det som vert kalla Nibbedobbelen. Det betyr:

Klokka 07.45 den 9.juni
skal Radka sykle frå fjorden i Geiranger sentrum til toppen av Dalsnibba, 1500
meter over havet. Oppturen går på tid. Så skal ho sykle ned att til sentrum
utan tidtaking, og vere klar til å springe same distanse klokka 11.15. Totalt
3000 høgdemeter over ei strekning på 42 kilometer. Eigentleg hadde vi venta at det skulle bli
Kjell Magnar Berli, Per Inge Bjørnestad eller Kjetil Fallingen som vart fyrste
VIL-utøvar til eit slikt «stunt», men no vert det altså Radka Vosicka.

Velledalen IL har meir enn
Radka å gle seg til denne dagen, laurdag 9.juni. Olaf Einar Øien er påmeld i
Nibbeløpet – start nummer 25 av 25 mulege for 75-åringen! Ein fantastisk
prestasjon, han saman med Ragnar Seljeset frå Hornindal, er åleine om å ha
gjort. Ei heil «røys» med sykkylvingar er påmelde i fjordbygda den aktuelle
junilaurdagen, noko vi kjem tilbake til ved eit seinare høve. Men akkurat i år
er det grunn til å tru at Radka og Olaf vil kapre tyngda av merksemda.




O-KM mellomdistanse sundag 6.mai

Postet av Velledalen Idrettslag den 5. Mai 2018

I fjor vart KM
mellomdistanse arrangert av Emblem IL og Velledalen IL i fellesskap. I heller
dårleg vêr, men totalt utan sure miner frå kring 85 deltakarar. I skrivande
stund – eit drygt døgn før start – viser påmeldinga 41 deltakarar.

Og somme vil kanskje hevde
at det er vårt lag som står for store deler av svikten. Vi mønstra kring 35
utøvarar på heimebane i fjor, mot seks i Veddemarka i Sula kommune i år. Emblem
vil heilt sikkert lose arrangementet trygt i hamn, med deltakar frå klubbane: Emblem,
Halsa, Molde, Velledalen, Bø OL og Søgne og Songdalen OK. Dei to sistnemnde
klubbane kan ikkje ta KM-titlar, då dei ikkje er heimehøyrande i Møre og
Romsdal.

For Velledalen IL er fylgjande løparar påmelde:

Emil Balon

Mateusz Balon

Torild Hole

Tobias Ibsen Lervåg

Mikkel Ibsen Lervåg

Pernille Ibsen Lervåg

På Myrdalen i 2017 sytte
Pernille for at det vart KM-tittel til Velledalen IL. Resultata for 2018-KM vil
de finne på nettsida sundag kveld.

Vi ynskjer hell og lukke i
jakta på utplasserte postar!
  




Trening

Postet av Velledalen Idrettslag den 4. Mai 2018

Frammøte: Lade
møbelfabrikk

Treningsstad: På grusvegen
gjennom Holemarka

Alle – uansett form - velkomne.




Friidrettsleiaren takkar for innsatsen i Konradløpet

Postet av Velledalen Idrettslag den 4. Mai 2018

Det har litt sus over seg
når friidrettsleiaren, Alf Petter Bøe, nemner Slovakia, Oslo og Velledalen i
same andedrag. Men når det gjeld akkurat Konradløpet, er vesle Velledalen
større enn både Oslo og Slovakia. Velledalen er hovudbasen, sjølv om konseptet
kunne vokse seg stort kvar som helst i verda.

Mest av alt vil AP takke
deltakarane. 160 i MiniKonrad og imponerande 334 påmelde til hovudløpet 1.mai
klokka 05.00, presis. Og det er presis fordi karar som Håkon Fedt og Karstein
Jensen fekk opp målseglet, Svein Nakken hadde lyden på stell, Lars Inge og hans
folk delte ut siste startnummera og tok mot fleire påmeldingar, Ove Skylstad
sin tidtakarstab var på plass, Bjørg Frøystad Hole hadde varma opp dei som
ville, og toalettet på Nærbutikken fekk køyrt seg som aldri før. Som ein
konsekvens av alt dette kunne Espen Ulset Lade fyre av startskotet presis
klokka 05.00. Somme forsov seg, til og med karen som overnatta på sletta ved
start. Men funksjonærane var på plass. Rett nok
minimumsbemanning over heile lina, men dei var der. Drikkestasjonen i Holeøyane
er kjærkomen for somme, like eins målseglet til Sport 1 på Brunstad. I
grendahuset venta frukoststaben frå Naturbarnehagen, brødrene Fet med ansvaret
for premiane som gjekk på startnummer, og duoen som delte ut diplom, medaljar
og 10 års premie. Heller ikkje dei som hadde premieutdelinga på scena, køyrde
Konradfilmen eller hadde oppryddinga av grendahuset etter det heile var, over
hadde forsove seg.

 -
   

 Men dette er
berre nokre. Mange fleire var med, seier Alf Petter, og tenkjer på dei som
skaffa premiar og mat, gjorde innkjøp, baka kaker og stod for matsal, sytte for
ordna parkering, annonsering, presseomtale, mottak av påmeldingar til
MiniKonrad og merking av løyper.

 -
   

 Få for all del
med ei stor takk til Christina som organiserte Slovakia-Konrad. Og like eins
til Hilde og Njål som i regnvêr og pluss tre grader stod for arrangementet i
Frognerparken i Oslo.

STOR TAKK TIL ALLE SOM
BIDROG!




Hindersesongen i gang: Lykke til, Anette!

Postet av Velledalen Idrettslag den 4. Mai 2018

Nikolai Handle Jensen og
Anette Jokstad har dei to siste åra levert formidable etappar for VIL i
Holmenkollstafetten. I 2018 står ikkje namna deira i lagoppstillinga, men vi
kan love at dei har ikkje gått i opplag.

Nei, årsaka er så enkel at
det dreier seg om stemne-kollisjon. Hinderløp-sesongen har sitt «vårslepp» same
helga som Holmenkollstafetten, noko som betyr at Anette og Nikolai skal i
aksjon i Sverige. I nabolandet i aust er nemleg hinderløp stort. Og då snakar
vi IKKJE om type hinderløp som 3000 meter hinder i friidrett. Nei, det er
springing, klatring, kryping, løfting, bering og mykje meir det dreier seg om.

Som alle skjønar ein
knallhard form for konkurranse. Og i dette selskapet er Anette deltakar i
eliteklassa. Det står det respekt av, og det er alle i VIL stolte av! Vi ynskjer dei to lykke til i Sverige!

NB: Fotoet er frå
Osloavdelinga sin «Kick-off middag». Anette sit ved sida av Hilde og har
Nikolai på andre sida.




Velledalen IL sitt lag i Holmenkollstafetten 5.mai

Postet av Velledalen Idrettslag den 3. Mai 2018

Velledalen IL stiller i
klasse A1, som er blandingslag med fleirtal av menn. I år spring tre jenter og
tolv menn. Målet er å greie premietida i klassa med god margin

Her er laget oppsett
etappevis:

 1.
   


 Ole Gorm Berg – 1100 meter

 2.
   


 Steinar Sætre – 1070 meter

 3.
   


 Selma Hole Strømsnes – 600 meter

 4.
   


 Øistein Olsen – 1910 meter

 5.
   


 Jens Christian Hole – 1260 meter

 6.
   

 Oskar Johan K. Hole – 1240 meter

 7.
   


 Njål Tyssing – 1790 meter

 8.
   


 Vegard Riksheim Tandstad – 1810 meter

 9.
   


 Roger Malvin Hole – 630 meter

 10.
   


 Sverre Gunnar Brunstad – 2840 meter

 11.
   


 Anders Wigdahl – 1530 meter

 12.
   


 Ole-Peder Holmberg – 370 meter

 13.
   


 Henning Tandstad – 1080 meter

 14.
   


 Ellen Marie Hole – 720 meter

 15.
   


 Hilde Riksheim Tandstad – 500 meter

Start for Velledalen IL
sitt lag er 16.35

Oppmøte ved Oslo
Sportslager sin stand på Bislett klokka 14.30

Roger hentar startnummer - vert delt ut av Oskar Johan (tlf 971 15 578) ved frammøte.

Henning/ Vegard har med
seg nye t-skjorter (kvite med blå kant rundt hals og erm. Vil sin logo på
venstre bryst) frå Sykkylven.

Les korleis det gjekk med
laget: på nettsida til VIL laurdag kveld




Tøffe Christina sprang maraton i Wien

Postet av Velledalen Idrettslag den 2. Mai 2018

Christina Holmberg har
gjort lange distansar tidlegare. Ho har teke alle trimpostar på same tur, eit
opplegg som tok eit drygt døgn. Og ho har to gonger sprunge Hornindal Rundt - full distanse på 75 kilometer, opp og ned fleire høge toppar. I tillegg har ho
gjort «stunt» både frå sykkelsetet og på ski. Difor er 42 km på slett underlag
overkomeleg for Christina - når det skulle vere, trur vi. Christina skriv
fylgjande om tildragelsen:

 -
   

 Dei fleste brukar
nok ikkje eit maraton som sjølve startskotet for meir trening i kvardagen og
for å setje punktum for ein laber treningsperiode. Rein idioti vil kanskje
nokon meine, men det gjekk heldigvis mykje betre enn frykta!

 -
   

 Oppladdinga til
løpet var med andre ord ikkje optimal, og talet på aktive dagar frå september
til februar nådde ikkje ein gong tosifra grunna ein energilaus og utlada kropp.
Men energien kom plutseleg tilbake i starten av mars, og eg bestemte meg ganske
så spontant for å melde meg på maraton i Wien!

  -
   

 Med så dårleg
treningsgrunnlag, og ei vêrmelding som lova 27 grader, var sjølvsagt ikkje
forventningane store. Målet var først og fremst berre å fullføre. Løpet gjekk
overraskande bra og sluttida vart 4 timar og 45 minutt, men mest av alt er eg
berre glad for at eg ikkje vart dehydrert og ikkje møtte veggen ein einaste
gong!

  -
   

 Eg kosa meg utruleg
nok heile vegen og heldt eit veldig jamt tempo med omtrent heilt lik tid på
kvar kilometer. Trur ikkje eg kunne klart å springe så mykje raskare, men med
det passande tempoet trur eg faktisk eg kunne halde ut ei god stund til.

VIL-Nett gratulerer
Christina med vel overstått maraton-debut, og med ny deltakar-rekord under
Slovakia-Konrad! Kjekt at vi har gode studentar i rekkjene både i inn- og
utland!




Heldige vinnarar av sponsorpremiar

Postet av Velledalen Idrettslag den 2. Mai 2018

Sponsorane er rause med
Konradløpet. Difor vart tre av dei flottaste premiane trekte mellom alle som
deltok. Sponsorsjefen, Odd-Kåre Fet, kom på scena med bollen med alle
startnummera, og det var leiaren i VIL, Ove Inge Skylstad, som fekk æra av å
trekkje.

Fyrste startnummeret ut av
bollen tilhøyrde Bente Ramstad Fet. Heldige nummer to vart Arne Sørensen. Til
slutt skulle stolen til 14 000 kroner i utsalspris frå IMG få sin nye
eigar. Den heldige vart Hanne Søvik. Og etter posisjonen på fotoet tyder alt på
at ho ikkje angrar deltakinga i Konradløpet 2018.




MiniKonrad – deltakarliste

Postet av Velledalen Idrettslag den 1. Mai 2018

Deltakarar i klasse
2013-2018. Desse sprang 350 meter utan tidtaking:

Isabel Aure Fallingen
(2016), Mathea Olin Aarseth-Strømmegjerde (2014), Nikoline Johanne Tandstad
(2014), Sofie Forbord Sætre (2014), Ellinor Sølvik Tandstad (2013), Julian
Sølvik Tandstad (2016), Angelica Isabel Hagemann (2015), Sofia Lillestøl Hoprekstad
(2014), Jenny Lillestøl Hoprekstad (2016), Ola Leichty Drotninghaug (2013),
Hanna Fet Rasdal

   (2016), Alva Brunstad
Leirmo (2013), Ulrik

   Aarhus Mandal
(2013), Ziva Hansen (2013), Johannes Mandal Bueide (2014), Olav Klokk (2013),
Knut Klokk, Ava Vivienne Tafjord (2016), Aurora Lovise Overvoll Tafjord (2013),
Konrad Strømmegjerde Helle (2014), Kaisa Strømmegjerde Helle (2014), Stine
Vangen (2013), Celine Vangen (2015),

   Liam Hjortdal (2014), Julia Hausvik Kjølås
(2015), Iben Olin Lervåg (2015), Sara Overå (2013), Ragnhild Marie Hole (2013),
Benjamin Lundestad (2014), Oleander Fure (2014), Timo Fure (2015), Sofia Lamo
(2013), Synne Karin Skjortnes Drabløs (2013), Sivert Gjersrud (2014), Tiril
Hatlemark (2013), Henrik Hatlemark (2015), Alette Carine Skrede (2013), Marte
Hole Busengdal (2013), Aron Brunvær (2013), Julianne Linga (2016), Henrik Velle
Aasebø (2013), Amalie Brunstad (2015), Johanne Røyrhus Øye (2013), Ole Elias
Indergård (2014), Johan Magnus Indergård (2016), Martine Nordstrand 2014), Erik
Svenning (2013), Rebekka Strømme Andersen (2014), Hendrix Lundstad (2016),
Kasper Lyngstad (2013), Rollo Lundstad (2017), Eline Tafjord Nilsen (2014) og
Peter Tafjord Nilsen (2016).

  

  
  




Konradløpet avdeling Oslo

Postet av Velledalen Idrettslag den 1. Mai 2018

Det er slett ikkje uvanleg å sjå spreke folk springe rundt i Frognerparken. Likevel fekk to av vaktene i parken seg ei lita overrasking då klokka tikka mot 05.00 tysdag 1.mai. «Kva foregår her?» undra dei seg då dei såg ein gjeng som fikla med startnummer og sikkerheitsnåler under taket på Kafé Vigeland, i ly for regnvêret. «Vi skal springe Konradløpet», svarte eg, og gav dei ein kortversjon av historia til løpet. Vaktene ville ikkje vere med, men vi fekk ein god dose begeistring, heider og ære for å springe løp på eit tidspunkt der stort sett berre russebussane heldt liv i byen.

Og heideren var velfortent, vil eg påstå. 14 morgonfuglar trassa både den varme dyna og regnet, og bidrog til solid deltakarrekord for Osloavdelinga til Konradløpet. Ei sløyfe på dryge to kilometer var målt opp frå før, slik at to rundar i denne sløyfa resulterte i ein passande Konradtrasè. Og farta? Den varierte frå roleg gange, via jogging til full fres gjennom parken. Det var helse i kvar meter, premiert med bollar og kakao ved målgang.

Ei stor takk til alle som stilte opp på løpet. Spesielt stor takk til Roger og Oskar som kom køyrande frå Nittedal, samt dei vennane mine som stilte opp utan å ha noko som helst tilknyting til Velledalen. / Hilde R.T.



 Deltakarliste:

 Silje Marie Kristiansen, Åshild Fandango Kapperud, Ingvild Fonn Asmervik, Yngve Øvregard, Anette Heimli Jokstad, Nikolai Handle Jensen, Njål Torillson Tyssing, Erika Weiberg-Aurdal, Kjetil Wick Sætre, Roger Malvin Hole, Oskar Johan Hole, Pauline Olin Kurseth, Hedda Hjortdal og Hilde Riksheim Tandstad




Heimehåpa innfridde i Konradløpet

Postet av Velledalen Idrettslag den 1. Mai 2018

Nils Terje Skylstad vann
herreklassa i Konradløpet dei fire fyrste åra (2002, 2003, 2004 og 2005). Etter
det kom ein periode med sterke jenteresultat. Det gav siger til Hilde Riksheim
Tandstad i 2007, 2008, 2009 og 2010. I tillegg vann Solveig Beate Brunstad i
2013.

   At Velledalen IL får vinnaren både mellom
kvinner og menn er heilt klart historisk. 2018 vart året der Kjell Magnar
(15.26) kom inn fire sekund føre Martin Hauge-Nilsen frå Ulsteinvik, medan
Pernille Ibsen Lervåg hadde heile 55 sekund til gode på sunnylvsjenta Kristine
Hjellbakk Hole denne gongen.

Men det var ikkje berre
desse to som gjorde det skarpt. Espen Strøm Grebstad persa med drygt 20 sekund
og vart nummer tre, Anders Wigdahl nummer fem, Vegard Riksheim Tandstad seks,
Per Inge Bjørnestad sju og Kjetil Fallingen ti. Vi registrerer også at Stijn De
Smedt brukte 18.43, ei kraftig forbetring av den belgiske rekorden. I tillegg
leverte mange andre gode prestasjonar, med ei rad personlege bestenoteringar.

Eit anna høgdepunkt var
Kjellaug Ulset. Ho gjekk over mål i fin stil, og vart dermed den fyrste kvinna
over 90 år som har fullført Konragløpet. Berre ein utøvar har tidlegare gjort
det same, nemleg Tomas Tandstad. Han var året eldre enn Kjellaug siste gongen
han deltok.

   Her er namna på utøvarane over 80 år:

Kjellaug Ulset, Magnhild
Hole, Paul Hole, Ingebjørg Hole, Anny Bjørge (debutant på knappe 87 år), Magnus
Ødegård og John Holmberg. Som vi ser alle velledalingar, bortsett frå Anny
Bjørke.

Jaudå, vi kan trygt slå
fast at vi innfridde – på heimebane!!
  




Konradløpet 2018 - 4,5 km landevegsløp

Postet av Velledalen Idrettslag den 1. Mai 2018

  1.
   
   
   
   











 Kjell Magnar Berli, Velledalen IL, 15.26
  






2.
   
   
   
   











 Martin Hauge-Nilsen, Kondis, 15.30
  






3.
   
   
   
   











 Espen Strøm Grebstad, Velledalen IL, 15.40
  






4.
   
   
   
   











 Knut Anders Hatlen, Stranda IL, 15.56
  






5.
   
   
   
   











 Anders Wigdahl, Velledalen IL, 16.34
  






6.
   
   
   
   











 Vegard Riksheim Tandstad, Velledalen IL, 16.38
  






7.
   
   
   
   











 Per Inge Bjørnestad, Velledalen IL, 16.55
  






8.
   
   
   
   











 Arnas Tribusinias, noteam, 17.23
  






9.
   
   
   
   











 Bjørn Arve Brune, Stranda IL,17.25
  






10.












   Kjetil Fallingen, Velledalen IL, 17.31
  






11.












   Pernille Ibsen Lervåg, Velledalen IL, 17.34
(beste kvinne, dansk rekord)
  






12.
   
   
   
   



   Thomas Fure, FK Sykkylven, 18.01
  






13.












   Ole Martin
Korsnes, FK Sykkylven, 18.09
  






14.












   Fridtjof
Fredriksen, Sykkylven IL, 18.13
  






15.












   Ruben Stave
Klokk, 18.16
  






16.


   Kristine
Hjellbakk Hole, Sunnylven IL, 18.29
  






17.

 Kari-Anne Tryggestad
Ryste, Sunnylven IL, 18.31
  






18.











   Ola Vågane Tandstad,
18.40
  






19.


   Stijn De
Smedt, Velledalen IL, 18.43 (belgisk rekord)
  






20.


   Robert Sve,
Stranda IL, 18. 53
  






21.











 Svein Nakken, Velledalen IL, 18.57
  






22.

 Tormod Klokk, Velledalen
IL, 19.12
  






23.


   Sigrid Ulla,
19.20
  






24.
   
   
   
   


 Marius
Kalland, 19.36
  






25.



   Elise Stette,
19.38
  






26.

   
   


 Joel Payling,
19.47
  






27.
   
   
   
   

   Roger Vangen,
20.01
  






28.
   
   
   
   

   Julianne
Saugestad, 20.03
  






29.






Radka Voscika,
Velledalen IL, 20.05
  






30. Han

 s Wilhelm
Gullestad, 20.10
  






31.
   
   
   
   

   Odd Lennart
Lien, 20.11
  






32.

   Michal Sermet,
20.28
  






33.
   
   
   
   

 Kim Andre
Midtlid, 20.30
  






34.
   
   











 Christian Brekke, 20.36
  






35.
   
   
   
   

 Mateusz Balon,
Velledalen IL, 20.40
  






36.

   Isak Sve,
20.42
  






37.
   
   
   
   

 Ole-Peder
Holmberg, 20.49
  






38.
 Martin Flatabø
Fet, 20.50
  






39.
 Omid Ahadi,
20.50
  






40.
   
   
   
   

 Oddbjørn
Brunstad, 21.05
  






41.

   Jan Rakkotyai, 21.13
  






42.

   Sivert Nakken, 21.13
  






43.
   
   
   
   

 Fride Tandstad, 21.17
  






44.

   Andreas Nakken, 21.24
  






45. H

 enning Tandstad 21.28 (starta 1.17 bak
startfeltet)
  






46.
   
   
   
   

 Monica Orre, 21.29
  






47.

   Anne- Karin Aamodt, 21.29
  






48.

   Mads Emil Midtlid, 21.32
  






49.
 Troy Payling, 21.36
  






50.
 Gry Bakke Payling, 21.36
  






51.
 Magnus Vik, 21. 36
  






52.

   Kristian Lonebu, 21.45
  






53.






Vidar Hafsås, 21.51
  






54.
 Tore Opsvik, 22.01
  






55.
 Inger-Anne Brunstad, 22.03
  






56.
 Mateo Hovet Cruz, 22.14
  






57.

   Lillian Kurseth, 22.17
  






58.
   
   
   
   

   Venke Hustoft Aaland, 22.18
  






59.

   Liv Hilde Vågsæter, 22.21
  






60. M

 arita Andreassen, 22.22
  






61.
   
   
   
   

 Lars Inge Sæther, 22.23
  






62.
   
   
   
   

 Edvard Tynes Aas, 22.28
  






63.
 Sharon Svendsgård, 22.39
  






64.
   
   
   
   

 Elisabeth Hauge, 22.42
  






65.










 Maren
Kristoffersen, 22.45
  






66.
 Lars Even Hatlemark, 22.51
  






67.
 Berit Emdal, 22.51
  






68.
 Ellen Marie Lied, 23.00
  






69.
   
   
   
   

 Inge Asbjørn Haugen, 23.00
  






70.

   Elisabeth Hjellegjerde Skog, 23.06
  






71.
 Kjersti Ulset Lade, 23.11
  






72.

   May Britt Hoprekstad, 23.19
  






73.

   Marthe Hjellbakk Hole, 23.20
  






74.
   
   
   
   

 Harald Sandal, 23.23
  






75.
   
   
   
   

 Anne Line Høidal, 23.26
  






76.






Eldar Høidal, 23.26
  






77.
 Eva Helen Haram Blakstad, 23.52
  






78.
 Marlene Isfrid Stave Klokk, 23.52
  






79.
   
   
   
   

   Eldrid Myhre, 24.00
  






80.
   
   
   
   

 Grethe Helen Tynes, 24.16
  






81.

   Arve Jakobsen, 24.17
  






82.

   Frode Urke, 24.19
  






83.

   Janne Tomtum, 24.38
  






84.

   Olav Klokk, 24.38
  






85.

   Knut Klokk, 24.38
  






86.
   
   
   
   

 Anette Akselvoll Lade, 24.42
  






87.

   Bengt Hole Alnes, 24.49
  






88.
 Torstein Lekven Sætre, 24.56
  






89.

   Asgeir Tandstad, 24.56
  






90.






Emilie Kalstad, 24.57
  






91.

   Jakob Lunde 25.03
  






92.
   
   
   
   

   Rose Iren Stave ,25.08
  






93.
   
   
   
   

 Emil Gjerde Dyb, 25.09
  






94. O

 laf Einar Øien,

   25.14
  






95.










 Per Vidar Lien,
25. 24
  






96.






Ingunn Hole Hunnes, 25.29
  






97.
   
   

   Jarle Konrad Fausa, 25.29
  






98.

   Tri Midtlid, 25.40
  






99.

   Helena Haram Blakstad, 25.49

  
100. Peder Ulla, 25.55
101. Vetle Fet Sortevik, 26.08
102. Synne Kristoffersen, 26.09
103. Ildri Bøe, 26.14
104. Odd Kvammen, 26.19
1
 05. Olai Pileberg Valderhaug, 26.23
106. Linnea Myran, 26.24
107. Mia Hjellegjerde Skog, 26.28
108. Svein Even Blakstad, 26.31
109. Vilde Nordtømme, 26.34
110. Emma Holmberg, 26.52
111. Per-Gunnar Holmberg 27.01
112. Knut Hatlen, 27.04
113. Emil Orre, 27.20
114. Jorunn Kvalsund Jarnes, 27.23
115. August Welle Bay Bjørnestad, 27.41
116. Noah Lefdalsnes Hole, 27.47






Konradløpet i Slovakia

Postet av Velledalen Idrettslag den 1. Mai 2018

Første
året var vi berre to stykk på startstreken, men så har talet auka jamt og
trutt, først til 10, så 21 og i år vart det jammen ny rekord atter ein gong!
Heile 24 studentar og ein hund klarte på ein eller annan måte å rulle seg ut av
senga og møte opp før klokka slo 05.00! Og ekstra kjekt at det for første gong
var éin til frå Sykkylven som stilte til start. Sykkylvingen Asil Mohmand
studerar også medisin i Slovakia og deltok i følgje Konradløpstatistikken i
hovudløpet i 2011.


Løypa var den same som tidlegare; 4,9 km på ein smal asfaltveg og
i traktorspor mellom jorder. Heldigvis var vêret på vår side i år òg, og klokka
05.25 fylte den store, strålande sola heile himmelen og varma både kropp og
sinn. Etter løpet venta eit breitt utval av både frukt, kjeks, popkorn og
drikke til alle dei fornøgde friskusane.


Christina Linnéa
Holmberg




Mateusz og Emil opna o-sesongen i Stryn.

Postet av Velledalen Idrettslag den 29. Apr 2018

Diverre hadde VIL med
berre to løparar under sesongopninga i Nordfjord, nemleg far og son Balon.
Begge kom godt frå sesong-debuten, kan vi slå fast etter å ha fått rapport frå
løpet av Beata. Ho skriv:

 -
   

 Det var eit kjekt
løp. Emil deltok for fyrste gong med tidtaking og vart nummer to i klassa.
Mateusz fann også alle postane, og vart nummer tre i sin klasse.

6. mai arrangerer Emblem
IL KM i orientering mellomdistanse på Vedde i Sula kommune. Der håper vi
Velledalen IL vert godt representert.

13. mai arrangerer
O-gruppa i Velledalen IL «Vårsprinten» med utgangspunkt i Velledalen grendahus.
Utøvarar kan melde seg på gjennom Eventor til begge desse løpa, eller ved å
kontakte Pernille i O-gruppa om ein er usikker på kva klasse ein bør stille i.




Frognerparken arena for OsloKonrad

Postet av Velledalen Idrettslag den 29. Apr 2018

I år satsar OsloKonrad på
tosifra deltakarartal, med Hilde Riksheim Tandstad og Njål Torillson Tyssing
som primus motorar. Nettsida har fått fylgjande pressemelding: - Hallo! No er det bestemt at Konradløpet
avdeling Oslo 2018 vil gå føre seg i Frognerparken. Oppmøte ved hovudinngangen
til Vigelandsparken (i Kirkeveien) litt før klokka 5. Startnummera er klare,
bollar skal bakast og vi håper på tosifra deltakartal. Kanskje blir det
aerobic-oppvarming også… Tidtaking må folk stå for sjølve med klokkene sine,
dei fleste tek nok dette som ein roleg morgontrim.

Her bør alle heltar av
hovudstaden med band til Sykkylven finstille vekkjarklokka, skifte reimar i
joggeskoa og støtte opp om tiltaket. Talet på deltakarar i Oslo vert offentlegjort
under premieutdelinga i Velledalen.

Lukke til med OsloKonrad 2018!!




Meldt gode forhold under årets løp

Postet av Velledalen Idrettslag den 29. Apr 2018

VIL har fått fram to
sjølvlærde, men svært så habile, klubbmeteorologar i Per-Gunnar Holmberg og
Kjetil Brunstad. Begge spådde, uavhengig av kvarandre, at det skulle bli gode
forhold under årets Konradløp. Relativt kjøleg, men ikkje nedbør, var deira
konklusjon alt tidleg i mars månad.

28. april sa Meteorologisk
Institutt det same. Rett nok la dei til at prognosane var usikre.

Men arrangøren er godt
nøgd med relativt kjøleg opphaldsvêr. Varmt vert det uansett ikkje klokka 05.00
om morgonen.

Så er du av dei som må ha
sikre vêrrapportar før du tek avgjerda om deltaking, då kan du no gå til
påmelding.
  




Det 17. Konradløpet vert historisk

Postet av Velledalen Idrettslag den 29. Apr 2018

arkivfoto
1.mai 2018 får vi etter
alle solemerke for fyrste gong ei kvinne over 90 år over mål i Konradløpet.
Ikkje uventa er det Kjellaug Ulset som er kandidat til dette meisterstykket
gjennom påmeldinga si. Ho har sjølv aldersrekorden for kvinner, sett i 2017. Då
fullførte Kjellaug i fin stil som 89-åring.

Berre ein gong tidlegare
har vi hatt ein 90-åring over mål i Konradløpet. Den bragda var det Tomas
Tandstad som gjorde – i sitt 92 leveår.

Årets løp KAN elles bli
eit rekordår i talet på deltakarar over 80 år. 29.april klokka 09.00 hadde vi
seks påmelde over 80 år. Det er på line med det beste vi har hatt tidlegare,
men enno kan det kome fleire. Berre for å ha nemnt det; rekorden over 80 år er
på sju deltakarar i same løp.

PS: Funksjonærane må hugse
at alle over 90 år skal ha gratis deltaking!




Butikk-Henning held ope før Konradløpet

Postet av Velledalen Idrettslag den 27. Apr 2018

Nærbutikk-Henning får ein
travel morgon 1.mai. Deltakarar frå Ålesund-sida av fjorden tek ei ferje som
går 03.20. Det betyr dei er på Brunstad
  
om lag 03.55.

Nærbutikken opnar truleg
kring 04.00 denne morgonen. Men den stengjer etter alle solemerke klokka 04.55,
då butikk-sjefen skal vere på startstreken når skotet smell 05.00

OPE TOALETT. Om toalett-situasjonen
er dette merke seg:

 -
   

 Butikken sitt
toalett er ope for alle handlande. Vert pågangen stor må vi ha ei køordning. Men
alle er velkomne innom, seier butikk-sjefen frå Tandstad.

 -
   

 Kor mykje må ein
handle for å vere kvalifisert til å få late «vatnet» i Nærbutikken.

 -
   

 Det er ikkje
mykje. Ingen treng ottast at toalett-vitjinga vert kostbar.

Kanskje treng nokon roe
nervane sine før start med ein aldri så liten kaffisup, eller kanskje dei må ha
ein for å vakne. Då er kaffimaskina i Nærbutikken mest som ein god ven å rekne.
Etter startskotet er løyst, tek tidtakarane seg ein kaffitår, i år nettopp frå
denne vidunder-maskina.




Takk til Sykkylven Gjensidige Trygdelag

Postet av Velledalen Idrettslag den 26. Apr 2018

Dei nye klubbjakkene til Velledalen IL har på kort tid vorte særs
populære.
 No er vi utselde, og klare for
innkjøp av det som vert tredje opplag. Lokale sponsorar er Sykkylven
Gjensidige, Hole Maskiner og Sport 1/Focus Sport. I tillegg er dei sponsa av
Swix, som er jakkeleverandør.

Innkjøpet denne gongen
blir:

10 stk huer – storleik 56
og 58 – pris kr 200,-

10 stk panneband - storleik 56 og 56 – pris kr 150,-

Ca 35 stk klubbjakker - storleik junior (kr 450,-) og senior (kr 600,-)

Alle desse prisane er
medlemsprisar. Verdt å merke seg at ei jakke i vaksen storleik er sponsa med
900 kroner.

Bestillinga vert lagt inn
dagen etter Konradløpet.

Velkomen med på laget, du
tingar jakke:

E-post: atlehole@online.no – eller melding til 917
43 761 – gi opp storleik




Konradnytt fire dagar før MiniKonrad

Postet av Velledalen Idrettslag den 26. Apr 2018

Fire døgn før MiniKonrad
er stikkorda desse:



  ·
   
   




 Kring 150 påmelde
til hovudløpet.



  ·
   
   




 Deltakarar frå ti
nasjonar, der Stijn de Smedt frå Belgia er siste tilvekst.



  ·
   
   




 Polen er tilbake
i førarsetet , men så knapt som 3-2 over Syria i skrivande stund.



  ·
   
   




 Fire utøvarar
over 80 år er påmelde, med Paul Hole (89 i des) som eldstemann.



  ·
   
   




 Hittil berre ein
Konrad, nemleg Jarle Konrad Fausa.



  ·
   
   




 Velledalen Montessoriskule satsar hardt med seks
påmelde hittil.




Barnehage står for frukosten under Konradløpet

Postet av Velledalen Idrettslag den 25. Apr 2018

Det er ikkje akkurat få
funksjonærar som skal til for å drage Konradløpa vel i hamn. Største problemet
for arrangøren er faktisk frukosten. Litt underleg vil mange tykkje, men slik
er faktum.

I år enda det med at
Velledalen Naturbarnehage tok på seg jobben, noko VIL er svært takksame for.
Frukosten kom inn i programmet i 2006 (VIL sitt 100 års jubileum), og har kome
for å bli.

Vil nokon sponse frukosten
med brødmat, pålegg eller drikke (mjølk/juice) kan ein ta kontakt med Torild
Hole eller Anita Mosby Nakken i barnehagen.




KM mellomdistanse (o-løp) på Sula 6.mai

Postet av Velledalen Idrettslag den 25. Apr 2018

For fleire opplysningar :
Sjå Eventor

Der finn ein mellom anna
at det er parkering før Veddesvingen. Vidare at ordinær påmeldingsfrist er sett
til 2.mai klokka 23.59. Etterpåmelding er muleg fram til 5.mai klokka 23.59.
Arrangør er o-gruppa i Emblem IL.

I skrivande stund
(25.april) er ingen utøvarar frå VIL påmelde. Det håper vi skjer, med ein stor
tropp til og med. Her er eit rikt utval av klasser. Er du usikker så spør
Pernille eller andre i o-gruppa, slik at klassevalet blir rett i høve til
kvalifikasjonar.

Vi minner til slutt om at
Pernille Ibsen Lervåg vart KM-vinnar i 2017-meisterskapet på Myrdalen. Kanskje
kan det vere nokon annan sin tur denne gongen.




Konradløpet: Stol frå IMG kan bli din

Postet av Velledalen Idrettslag den 24. Apr 2018

Konradløpet sin
premiesjef, Odd-Kåre Fet, var ein blid mann i dag. Han hadde gjort avtale med
IMG om ein flott kvilestol, som vert trekt mellom alle deltakarane i den 17.
utgåva av Konradløpet.

Om stolen seier Odd-Kåre:

 -
   

 Det er
   ein «Space 5151», med sving- og justerbar
rygg, ergotilt (lett gyng) – ein komfortabel kvilestol med krakk frå IMG. Ein stol
til 14 000 kroner i utsalspris.

Velledalen IL takkar IMG
for den rause gåva, som altså ein av Konradløparane får med seg heim 1.mai.




Orientering- Kretsløp sprint i Stryn 29. april

Postet av Velledalen Idrettslag den 23. Apr 2018

Det er alt klart at
Velledalen IL vert representert i Stryn, då Mateusz og Emil Balon i alle fall
skal delta. Men vi håper og trur på fleire. O-gruppa er i alle fall sugne på at
Velledalen IL skal vere godt representert, og skriv fylgjande:



  -
   
   




 Eit sprintløp
midt i blinken for VIL-løparar, då det o-teknisk er litt lettare enn eit
tradisjonelt o-løp i tett skog eller fjell.

Folk kan ta kontakt med
Pernille for brikkelån og påmelding. Påmelding kan skje gjennom Eventor fram
til torsdag 26.april klokka 23.00. Vidare er det etterpåmelding fram til 1 time
før start.

Fyrste start er klokka
12.30 (den 29.april) og for meir informasjon:

Facebook/o-Nordfjord
  




Velkomen til løps-fest for dei yngste.

Postet av Velledalen Idrettslag den 22. Apr 2018

Dette er mest ikkje til å
tru, men no er det observert løve i Velledalen. Så vidt vi veit for fyrste
gong. Men Konrad Krokodille meiner løva er heilt ufarleg.
  






-
   
   
   
   










 Den er faktisk
veldig snill. Men eg veit ikkje om løva blir her under MiniKonrad, det er
truleg eit streifdyr, fortel krokodillen.
  



 Uansett løve eller ikkje; her er programmet for
MiniKonrad den 30. april:
  

 17.30: Det vert opna for
påmelding i grendahuskjellaren – startkontingent kr 50,- 



 18.15: Start årsklasse
2013-2018 – 350 meter – utan tidtaking
  

 18.30: Start årsklasse
2008 – 2012 – 750 meter – utan tidtaking
  

 18.45: Start årsklasse
2003 – 2007 – 750 meter – tidtaking
  

 19.00: Premieutdeling - premie til alle
  



 Det vert sal av
forfriskingar både i kjellarsalen og i kjøkkensalen. Og deltakarar i hovudløpet
1.mai, kan og bør hente startnummeret sitt i grendahuset sin kjøkkensal måndag
30.april i tidsrommet 18.00-20.30.
  



 PS. Gratis deltaking til alle
med Konrad som føre-eller mellomnamn!
  




Oddbjørn klassevinnar i Valderløpet

Postet av Velledalen Idrettslag den 22. Apr 2018

arkivfoto
Oddbjørn Brunstad var
einaste løpar frå Velledalen/ Team Bøe, av dei kring 50 utøvarane som fullførte
lengste distansen på 8,7 kilometer.

Resultat klasse 55-59 år:


 1.
  


 Oddbjørn Brunstad, VIL/Team Bøe 44.59


 2.
  


 Finn Farstad, Valder IL, 47.41


 3.
  


 Jan Knutsen, Valder IL, 55.35

Framifrå levert av
Oddbjørn, som kan ha potensiale til å kunne få
bere tittelen «Brunstadekspressen 2».

Elles ser vi at Arnas
Tribusininas var påmeld, men starta ikkje, i menn junior. Synd, for her gjekk
han glipp av sigeren då vinnartida ikkje var sterkare enn 43.13.

Også Alf Petter Bøe var
påmeld, men VIL sin friidrettsleiar drog på seg ein liten skade få dagar før
løpet og måtte stå over. Også han gjekk glipp av klassesiger, då vinnartida i
50-54 (40.28) hadde vore som eit lauv i
eit vindkast for Alf Petter.

Stengd tunnel gjorde nok at løpet på Valderøya
samla færre løparar enn vanleg. Få av dei som plar delta i Konradløpet mønstra
på. Men trioen Kari-Anne Tryggestad Ryste, Elise Stette og Are Uran var der - med klassesiger til dei to kvinnene som resultat.




Desse skal ha Konradmedaljen i gull

Postet av Velledalen Idrettslag den 21. Apr 2018

Johan Støm Årdal, Olgierd
Arski, Henrik Welle Bay Bjørnestad, Ildri Bøe, Lovise Bøe, Simon Mikal Brune,
Ådne Alf Brunstad, Konrad Brunstad, Marianne Urke Brunstad, Stine Urke
Brunstad, Tatjana Brunstad, Lovise Drotninghaug, Odd Jostein Drotninghaug,
Beate Eidem, Kjetil Fallingen, Sondre Brunstad Fet, Steinar Fet, Espen Strøm
Grebstad, Trine Strøm Grebstad, Bjørg Haldorsen, Anne Britt Hammer, Stine Inger
Hammer, William Hansen, Lars Even Hatlemark, Jens Hjortdal, Aud Hole, Anita
Holmberg, Anna Maria Holmberg, Stine Hunnes, Jakob Indrebø Halvorsen, Markus
Jensen, Inge Johansen, Ingvild Kjærstein, Gunhild Klokk Myklebust, Karn Lade,
Karl Eilert Nakkeberg, Bjørn Nordtømme, Linda Kristin Øye, Ola Hjorthol Roald,
Lars Røyrhus, Erlend Lade Sæther, Elisabeth Scattergood, Niek Schreijer, Hedda Schreijer,
Ylva Schreijer, Sekoya Sjøli, Kristian Skauvik, Roar Kristian Skoglund, Sindre
Skogvold, Borgny Sørgård, Petter Sortevik, Bente Svensli, Jesper Svensli,
Anne-Britt Svindseth, Oddlin Urke, Julie Heggdal Velle og Sveinung Vemøy

PÅMELDING: På nettsida til
Velledalen IL, eller:

E-post: atlehole@online.no – tlf 917 43 761 - 901 62 279 (Alf Petter)




Ny løpstrening søndag 22.april

Postet av Velledalen Idrettslag den 21. Apr 2018

Vi ynskjer velkomen til ny
løps-trening

DATO: Sundag 22. april

FRAMMØTE: Fetbrua

TIDSPUNKT: Klokka 20.00

TRENINGSARENA: Skogsvegen
Fet

OPE FOR: Alle, uansett
form. Treng ikkje vere VIL-medlem for å delta




Team Njål (VIL-elite) prisar våren

Postet av Velledalen Idrettslag den 20. Apr 2018

Staden var Bislett stadion. Programmet 7x1000 meter.
 Og gruppa hadde med ein debutant (prøveløpar) på årets
fyrste utandørs-trening.
   Neste
veke har gruppa planlagt ein betre middag på restaurant som «kick-off» på løps-sesongen
2018, vert det meldt frå Oslo.




Raudt FKS-tap på Ikornnes

Postet av Velledalen Idrettslag den 19. Apr 2018

Tung seriestart for FKS i
4 divisjon. I opningskampen vart det nederlag mot Volda (1-5). I kveld var
Ørsta IL gjestar på Ikornnes Idrettspark. Bengt Hole Alnes sytte for
heimeleiing, før gjestane slo tilbake like før halvtid. I andre omgang drog FKS
på seg to kjappe raude kort. Då vart det naturleg nok tungt for heimelaget, og
ørstingane fekk den avgjerande ballen i «garnet», slik at FKS står med null
poeng og 2-7 i målskilnad etter to serierundar




Syria og Iran nye nasjonar i Konradløpet

Postet av Velledalen Idrettslag den 19. Apr 2018

Utruleg nok er det Syria
som toppar lista over utlendingar med to påmelde. Det er Mohammed Hamouta og
Adnan Hamouta. 2018 vert også fyrste året der Iran vert representert i
Konradløpet. Omid Ahadi er deira representant. Dermed er vi oppe i ni nasjonar
hittil (Noreg, Syria, Polen, Jamaica, Slovakia, Tsjekkia, Danmark, Iran og
Litauen).

Talet påmelde over 80 år
er no oppe i fire. Eldstemann er Paul Hole (f.1929).

Aldersrekorden i
Konradløpet er det Tomas Tandstad som har. Han deltok då han gjekk i sitt
92.leveår.

Følg med på VIL-nettsida.
Fleire «påmeldingsdrypp» vil kome.




Oslo Futsal-Cup 2018

Postet av Velledalen Idrettslag den 19. Apr 2018

Oslo Futsal-Cup 2018 vart
arrangert sist helg. Der deltok Ellen Marie Hole, men ikkje på sitt vanlege
lag, OSI. Då NIH (Norges Idrettshøgskule) mangla spelarar, vart ho lånt inn
der. Dette laget slo seg heilt fram til finalen, der dei rauk 0-3 for Koll.




Brunstadekspressen attende i form

Postet av Velledalen Idrettslag den 19. Apr 2018

Sverre Gunnar vann mellom
dei som sprang tre rundar rundt Songsvann i Oslo. Dette er nokså nær 10
kilometer, og med ei sluttid midt på 36-talet, må løpet reknast som sterkt av
ein mann over 50 år. Også under PåskeKonrad viste han gryande form med ei
sluttid så vidt over 16 minutt.


5.mai spring
Brunstadekspressen ein av dei tyngste etappane på VIL sitt lag i Holmenkollstafetten
i Oslo. Laget vert gjort offentleg av friidrettsleiaren om få dagar.




Tidleg krøkjast den som god krok skal bli

Postet av Velledalen Idrettslag den 18. Apr 2018

Denne gongen var onsdag
bytt med ein tysdag som arrangementsdag. Smart av O-gruppa, då slike
arrangement alltid kolliderer med eit eller anna av treningar og snart også fotball-kampar.
Og det kan vere greitt med slike «dagskifte», slik at det ikkje blir dei same
det kolliderer for heile tida. Neste SentrumsCup vert måndag 23.april, då med
base i Kyrkjeparken.

Iveren i jakta på postane
var upåklageleg, og spennet i alderen på jaktarane like eins. Kjekt å sjå så
mange ivrige utøvarar i aksjon.

Ord frå ei mor:

Hei!

«Min son på 6 år har no
deltatt på noen av skiløpene på Fjellsætra, og i går på O-løp. Fantastisk
opplegg av Velledalen IL. Sidan vi benytter oss av dokke sitt tilbod vil vi
gjerne støtte arbeidet»

Nettsida seier hjartans takk
på vegne av langrennsgruppa og O-gruppa, som heilt sikkert set pris på slike
tilbakemeldingar!




Konradløpet-18: Endeleg ein Konrad på lista!

Postet av Velledalen Idrettslag den 18. Apr 2018

arkivfoto
Langt frå alle veit at den
sprekaste strandaren, vurdert etter alder, bur i Fausadalen. Men det gjer han,
og han lyder namnet Jarle Konrad Fausa. Som betyr at han er kvalifisert til
gratis deltaking i Konradløpet. Alle med Konrad som føre- eller mellomnamn er
det.

Ti dagar før Jarle Konrad
vart 68 år tok han ut denne retten for fyrste gong. Han fekk tida 28.51. Solid
av ein 68-åring på ein distanse over 4,5 kilometer, men han ville meir, og la
seg i trening. Talet på fjellturar vart auka, intensiteten like så og det vart
handla inn tredemølle. Mannen fekk betalt. I 2009 vart tida 25.47.
Formidabel framgang på tre minutt og fire sekund. Som 70-åring gjorde han
23.44, nok ein gong personleg rekord med over to minutt

Resten av Jarle Konrad
sitt «virke» i Konradløpet kan ikkje kallast anna enn ei solskins-historie. Han
har ikkje skofta eit einaste løp. 1.mai 2018 er han på plass for ellevte gong.
Bestetida sette han som 76-åring i 2016. Den lyder på 22.44 – aldersrekord for
deltakarar over 75 år.

Her er «smørbrødlista» til
Jarle Konrad Fausa i Konradløpet

2008: 28.51

2009: 25.47

2010: 23.44

2011: 23.38

2012: 23.02

2013: 23.22

2014: 23.26

2015: 23.06

2016: 22.44

2017: 23.32

2018:

Ei fantastisk liste – og faktisk
ei fantastisk bragd. Slike prestasjonar har lett for å drukne i ei
resultatliste der alle vert samla
   «under
ein kam». Som arrangør er det Velledalen IL si plikt å sjå andre enn dei som «svir
unna» runden på 14,15, 16 eller 17 minutt. Ei oppgåve laget tek på største
alvor.

PS. Jarle Konrad fyller
altså 78 år ti dagar etter
   årets løp - og vi vil tru tidene hans er «ei handfull» for 38-åringar flest.




Onsdag 18.april: Kosestund med Team Bøe

Postet av Velledalen Idrettslag den 16. Apr 2018

Team Bøe køyrer slikt program onsdag 18. april
   

  10.00: Lett trening, frammøte ved Nærbutikken i Velledalen
   

  11.00: Sosial samling i kafeavdelinga med føremiddags-kaffi og spenstig
bakverk
   

  Dagens team: «Rumba med Gunn» av Jo Nesbø.
   




Tysdag 17.april: del 2 av SentrumsCupen

Postet av Velledalen Idrettslag den 16. Apr 2018

TYSDAG 17.APRIL: SentrumsCup O-løp, del 2.


 FRAMMØTE: Ungdomsskulen


 PÅMELDING/START: 17.15 – 17.45




Løpstrening med AP: Kvinnene i siget

Postet av Velledalen Idrettslag den 16. Apr 2018

Denne gongen var det bakke-intervall
som stod på programmet. Alle som har erfaring frå slikt veit at det røyner på.
Og det gjer godt å få blåse ut litt «slagg», som Mons-Konrad brukte seie, no
før Konradløpet.

  

   Dei
aller fleste i treningsgruppa stiller nemleg til start der.
  




Oskar nummer tre i Baksjøløpet.

Postet av Velledalen Idrettslag den 16. Apr 2018

frå Påskekonrad
Vi skal ein «svippar» til
Kongsvinger og det 11,1 kilometer lange Baksjøløpet. Der deltok Oskar Johan
Kjellsbøl Hole i klasse 15-17 år. Resultatet vart ein solid 3.plass i klasse
15-17 år på tida 44.50.




Konradløpet: Fyrste super-veteranen påmeld

Postet av Velledalen Idrettslag den 16. Apr 2018

Namnet er Anny Bjørke. Som
gjorde at deler av arrangørstaben kasta seg rundt og søkte febrilsk i Lars Inge
Sæther sin statistikk. Heilt utan suksess, då ingen opplysningar openberra seg.
Som betyr at ho er debutant. Slike utøvar kan vi like – i klasse 85+




Radka nummer to i Roalden Opp.

Postet av Velledalen Idrettslag den 16. Apr 2018

arkivfoto
 Vi hadde så smått venta at
Kjell Magnar Berli skulle ta ein grei siger i herreklassa, men hans namn er
ikkje å finne på resultatlista. Herrevinnar vart Håkon Øyehaug Moe

Men Radka Vosicka står på
resultatlista, som ein god nummer to. Her er namna på dei fem beste kvinnene:



  1.
   
   





 Lene Klemetsen



  2.
   
   





 Radka Vosicka



  3.
   
   





 Åshild Stensberg



  4.
   
   





 Sigrid Bogstad



  5.
   
   





 Stine Flo
  




Ektepar med 102 positive idrettsmerkeprøver.

Postet av Velledalen Idrettslag den 16. Apr 2018

I går var ein stor dag i
Grethe og Odd-Kåre Fet sitt samliv. Litt fordi Odd-Kåre greidde krava til
idrettsmerke for 50.gong (kan berre takast 1 gong per år). Men mest fordi begge
har gjort det. Og det skal vitast; slikt er særdeles sjeldan kost, og noko dei
færraste (faktisk nesten ingen) ektepar får oppleve.

Grethe passerte 50 prøver
for to år sidan, og står no på 52. Som vil seie at ekteparet har 102 positive
prøver til saman. Utanom ekteparet Fet er det berre Paul Hole frå Velledalen IL
som har passert 50 positive prøver.

Odd-Kåre, som er
1942-modell, har sin sportslege bakgrunn frå fotballbana. Med 2-talet på ryggen
(som betyr at han «trakterte» høgre back-posisjonen) har han sveitta mang ein
dråpe i den gule VRF-trøya i kamp – og på trening, for den saks skuld. Odd-Kåre
var nemleg kjend som ein djerv duellspelar som gav alt for laget.

Velledalen IL gratulerer
ekteparet Fet med bragda!!

Odd-Kåre vil bli heidra
under Konradløpet si premieutdeling 1.mai




Stort & Smått frå Velledalen IL

Postet av Velledalen Idrettslag den 14. Apr 2018

O-suksess.

Det største siste dagane frå VIL-hald er knallsuksess under opninga av årets
SentrumsCup i orientering. Faktisk kom det så mange at ein ikkje greidde notere
opp alle som var der. Tysdag 17.april vert det ny SentrumsCup, denne gongen ved
Sykkylven Ungdomsskule.

Arrangørkurs
 .
14.april vert det arrangert arrangør-kurs for o-tilskiparar i Ålesund.
Velledalen IL skal arrangere løp 2. september i området Fjellsætra. Då er det
meininga at laget skal vere sjølvhjelpte som arrangør. Med på kurset i Ålesund er:
Pernille Ibsen Lervåg, Alf Petter Bøe, Ann-Helen Hole og Bjørnar Andersen.

Nærsprinten utsett.
  Løpet Nærsprinten var tillyst 24.april på Brunstad – eit samarbeid
mellom Velledalen IL og Nærbutikken. No er løpet flytta til 8. mai på grunn av
kollisjon med spelekveld på skulen i Velledalen. Løpet vert no arrangert på
butikken sin 20 års dag. O-gruppa, som skulle hatt siste løpet i SentrumsCupen
8.mai, har høfleg gitt frå seg denne datoen.

FKS sprakk.

Seriestart i 4. div fredag 13. april. FKS brynte seg mot Volda og låg under
heiderlege 0-1 ved halvtid. Ti minutt ut i andre omgang utlikna Lars Kristian
Hjelseth til 1-1. Diverre sprakk FKS med fire baklengsmål siste halvtimen.
Altså 5-1 til voldingane. Komande veke har FKS heimekamp mot Ørsta, som i fjor
kamperte i 5. divisjon.

Premieutdeling.

15. april er Tandstad skule staden å vere for alle som deltok i
TELENOR-FjellsæterCup i langrenn sist vinter. Tidspunktet er klokka 17.00. Alle
blir premierte, anten ein har gått eitt eller fem renn (eller midt mellom)

KM-Nytt.

Friidrettsleiaren (AP BØE) har fått gledeleg melding om at Kjell Magnar Berli
vert med på laget til Holmenkollstafetten. Kjell Magnar har elles denne veka
starta i ny jobb, og i dag (14.april) er han heit vinnarkandidat i Roalden Opp
på Stranda.

Kake-honnør.

VIL etterlyste nyleg seks kaker – fasong etter fritt val – til MiniKonrad. Det
er ei glede å kunne gi honnør til Bjørg Iren Strøm og Monica Aure Fallingen som
hittil har meldt seg. Elles vert det mange sunne alternativ under MiniKonrad,
vert det meldt.

Avslutt helga hardt!
  Det kan du gjere ved å møte på trening sundag 15.april klokka 20.00.
Frammøte ved Fetbrua og treningsarena vert skogsvegen (grus) på Drabløs. Vi
greier neppe 13 utøvarar som på Brunstad, men kven veit ……

GOD HELG TIL STORE OG SMÅ!




Bli med på intervall-trening komande sundag

Postet av Velledalen Idrettslag den 12. Apr 2018

Friidrettsleiar Alf Petter
er klar med ei ny hardøkt. Komande sundag, med frammøte ved Fetbrua klokka
20.00. Turen vil gå opp vegen mot trimposten i skogsvegen Drabløs. Ein bratt
bakke i starten, men kjem ein opp den er terrenget ganske så slakt.

Alf Petter håper mange har
hatt nokre rolege økter sidan sist, men det kan vere greitt å trene saman med
andre på dei harde. Opplegget vert stort sett som sist på Brunstad, det vil
seie at kvar enkelt styrer eiga farta
  




Imponerande treningsframmøte

Postet av Velledalen Idrettslag den 10. Apr 2018

No ser det faktisk ut til
at Osloavdelinga sin draum om eige kvinnelag i Holmenkollstafetten i 2019 kan
bli røyndom. Og det kan vi garantere er kjekt. Mange av etappane er nemleg
ganske så lette.

Friidrettsleiar Alf Petter
Bøe leia treninga. Fyrst oppvarming, så nokre stigningsløp, før ein tok fatt på
hovuddelen. I alt 12 intervall-drag, kvar på kring 400 meter for dei sprekaste.
Men her var det fri fart etter fysisk form.

Observatøren var i alle
fall nøgd med det han såg. Og han likte særs godt at økta hadde kvinnefleirtal
(7-6). Breier dette om seg kan ein faktisk risikere at det kjem tilskodarar
neste gong, for dette var nærast eit særsyn i Velledalen. Eit syn å bli glad
av!

Takk til alle som møtte!
  




Sjå dei harde fakta frå årets langrennscup

Postet av Velledalen Idrettslag den 9. Apr 2018

Litt om tal på
deltakarar etter fem av fem renn i årets TF-cup.
 Totalt 194
ulike løparar har stått på startstreken i dei fem cuprenna. 50 av desse var
debutantar i det siste av løpa.

  
 Dette fordeler
seg vidare slik:

1 renn
- 115 stk.

2 renn
- 34 stk.

3 renn
- 22 stk.

4 renn -
12 stk.

5 renn
- 11 stk.

Statuttane som
vart bestemt FØR årets cuprunde var at alle skal ha lik premie enten dei går
eitt, to, tre, fire eller fem av renna.

Til neste år
kjem vi til åstille krav om minimum to løp for å bli premiert...

Svein N.




Blir OsloKonrad i hovudstaden 1.mai

Postet av Velledalen Idrettslag den 9. Apr 2018

I Slovakia er legestudent
Christina Holmberg arrangør. I fjor hadde ho 22 utøvarar til start og frukost.
No er det også klart at det også vert OsloKonrad. Truleg det største nokon
gong. Her er det Hilde Riksheim Tandstad og Njål Torillson Tyssing som dreg i
trådane. Truleg er målet i Oslo og stive Christina sine 22 deltakarar frå 2017.

Alt tyder på at dei to
Konradløpa utanfor Sykkylven, samle vil vere det største nokon gong. Så spørst
det korleis det går med deltakartalet i heimbygda….?




11.april: Velkomen til SentrumsCup i orientering

Postet av Velledalen Idrettslag den 8. Apr 2018

O-gruppa i VIL hadde i
2017 stor suksess med sin då nye SentrumsCup i orientering. Dette året har
gruppa som mål å vidareutvikle konseptet. Det vert i alt fire løp, alle
arrangert på kvardagar, men på ulike vekedagar. Tre av løpa går i april, det
siste i mai. April-løpa opnar med frammøte ved Sykkylven Storhall, medan løp to
(tysdag 17.april) har ungdomsskulen som frammøtestad. Siste april-løpet (måndag
23.april) har kyrkjeparken som base.
   

   
  


 Leik som oppvarming.

  O-gruppa skriv på Facebook-sida si at det denne gongen vert prøvt eit
samla opplegg for born i skulealder. Ein startar med 15-20 minutt felles leik
utan kart og kompass. Oppmøte for born som vil vere med på dette er sett til
klokka 17.15.
   

   
  


 Etter leik/oppvarming kan
ein delta i to korte o-rundar der postane ligg tett, og der ein ikkje kjem
langt bort på noko tidspunkt. Eine runden vert lagt slik at der ikkje er
kryssing av vegar, og skuleborn som har lyst kan prøve seg på denne runden.
Anten åleine, eller saman med andre.
   

   
   Den andre korte runden vil ha noko
kryssing av vegar, og det vert foreldra sitt ansvar om ein vil sende ungane
åleine eller
   
   bli med på runden.
   

   
  


 For store born og vaksne
vil der ligge ventande ei løype på 2-3 kilometer der postane ligg tett. Fokuset
her vert ikkje å springe, men «å finne fram». Fin trim for kropp og hovuda til
foreldra.
   

   
  


 O-trening på Emblem.

  Vi er inviterte til å delta på o-treningar for born og ungdom på
Emblem torsdagar klokka 17.30. Her kan dei som vil møte opp. Trenar er Henning
Osnes Teigene. Treng du meir info så kontakt Pernille (410 87 093) eller
Henning (979 83 592)
   

   
  


 Sirkel-trening.


Hugs også VIL sin sirkel-/stasjonstrening for vaksne og ungdom på grendahuset i
Velledalen klokka 20-21, stort sett kvar onsdag heile året. Gratis å delta.
   

Instruktør: Janne Tomtum
(481 71 667)
   





VIL treng hjelparar til Konradløpa

Postet av Velledalen Idrettslag den 8. Apr 2018

Det er ikkje akkurat få
oppgåver som skal fyllast, kvelden 30.april og natt til 1.mai.

Under Minikonrad satsar vi
på eit ganske sunt matopplegg, men 5-6 kaker må vi ha. Ikkje prangande
blautkaker, men kaker ein bestefar eller bestemor kan tenkje seg til kaffien
medan dei ventar på borneborna. Vi skal ta mot bilar til parkering,
påmeldingar, løypevakter, målsegl skal opp, startfelta skal organiserast og
startast, drikke skal delast ut, speakerteneste, matsal oppe og nede i
grendahuset og premieutdeling.

Vidare skal vi ha
stemnekontor oppe i grendahuset med påmeldingar til hovudløpet, utdeling av
startnummer og mottak av kontingent. På Brunstad skal stemnekontoret i Margarinfabrikken
bemannast frå 04.15. Målsegl skal på ny riggast opp, Bjørg si oppvarming er
populær, og drikkestasjonen i Holeøyane skal bemannast. Så skal startaren på ny
i aksjon, saman med tidtakarar-teamet som har ein viktig jobb. Frukosten på
grendahuset har Velledalen grendalag fått tilbod om å ta seg av dette året. Vidare
skal det vere utdeling av premiar trekte på startnummer, utdelingar av diplom,
medaljar, 10-og 15 års premiar, Konradfilmen skal visast, og premiar skal ut på
scena
   Så skal det ryddast opp, settast
opp resultatlister og leggast ut stoff frå løpa på nettsida.

Alle som vil lette
arrangementet kan melde seg – og gjerne fortelje kva dei vil gjere – til:

Alf Petter Bøe tlf 901 62 279

Atle Hole
  
E-post:atlehole@online.no – 917 43 761




Viktige medspelarar i Konradløpet

Postet av Velledalen Idrettslag den 8. Apr 2018

arkivfoto
 Til liks med dei siste åra
vert Sport1/Focus Sport ein av Konradløpet sine største sponsorar. Dei held med
start/målsegl og startnummer til hovudløpet 1.mai. Som før om åra vert
startnummeret eit «verdipapir», som gir 30 prosent rabatt på handel i
forretninga i Sykkylven. Eit tilbod deltakarane absolutt bør nytte.

Solveig Hopland er
1.premie-leverandør både i herre- og kvinneklassa. Velledalen IL har gjennom Solveig
sine premiar motteke stor fagnad.



  -
   
   




 Uvanleg flotte
premiar, har vore omkvedet frå mange hald.

I 2018 er Solveig beden om
å gjere ein vri i høve til den premien som har vore brukt siste åra, så vi kan
trygt seie vi er spente på resultatet.

Morten Holmberg held til i
nabofylket i sør, med base i Vik i Sogn. Han har i ei årrekkje skaffa oss gode
premiar til ein rimeleg penge under MiniKonrad. Slik vert det også i 2018. Ei
av utfordringane med dette løpet er å treffe noko lunde med talet. Dette sidan
påmeldinga fyrst er på løps-dagen. Med bruk av litt restar har vi kring 200
premiar til årets MiniKonrad. Det håper vi skal bli nok.

Dei siste åra har vi hatt
ein stol frå IMG, ei særs så raus gåve, trekt mellom alle deltakarane. Om det
vert slik også dette året veit vi ikkje i skrivande stund. I så fall skal blir
det brei omtale når alt er klart.

Har nokon lyst å gi
premiar til Konradløpet 2018, kan dette meldast til premiesjef Odd Kåre Fet:
E-post: od-fet@online.no




Nytt løpstilbod: Bli med på «Nær-sprinten»

Postet av Velledalen Idrettslag den 6. Apr 2018

«Nær-sprinten» vert
arrangert på marka rett ved sida av Nærbutikken i Velledalen. Der vert det
rigga til ei kort rundløype på kring 500 meter, med høve for publikum til å «kranse»
løypa overalt. Arrangørane, Velledalen IL og Nærbutikken på Brunstad, har berre
møtt positiv velvilje frå gardbrukaren som disponerer jorda (Bjarne Sigurd
Drabløs). Det vert dermed sprunge éin runde for dei yngste, to rundar for eldre
born. Tanken er at alle i alderen 0-15 år kan delta, som i MiniKonrad.

GRATIS.
  Nær-sprinten
har ingen startkontingent. Løparane vert starta ved fellesstart etter alder,
akkurat som i Konradløpet. Planen er at det skal serverast kjøtsuppe – og sikkert
også anna – noko vi kjem tilbake til når alt er bestemt.

STAFETT.
  Men
rosina i pølsa denne kvelden kjem til slutt. Då vert det stafett. Skulestafett med
seks utøvarar på kvart lag (tre jenter og tre gutar). Kvart lag består av: gut
og jente frå 5.klasse, gut og jente frå 6.klasse og gut og jente frå 7.klasse.
Kvar etappe blir ein runde i rundløypa (ca 500 meter).
   Den innbyrdes kampen mellom skulane kan bli
interessant nok, men Velledalen IL stiller ein «motkandidat» til skulelaga, som
skal springe alle seks etappane (ca 3 km) utan å få veksle. Dersom ingen skular
vil møte denne «stakkaren», så går denne delen av opplegget ut.

TIDSPUNKT
 . Skulane
vil få invitasjon rett over helga. Tidskjemaet den 24.april er tenkt om lag
slik:

17.45: PÅMELDING

18.15: START 0-5 år – 1 runde

18.30: START 6-10 år – 1 runde

18.45: START 11+ - 2
rundar

19.00: START SKULESTAFETT
MOT VIL - VETERAN




3 X Nakken deltok i Vårdilten i Ålesund

Postet av Velledalen Idrettslag den 5. Apr 2018

Løpet er mest på same
lengde som Konradløpet (ein tøddel kortare). Frå Velledalen IL var det
representantane frå «Årets Familie 2017» som deltok. Minus Andreas Mosby Nakken
som var sjuk. 40 løparar tok seg til mål. Slik gjekk det med våre:

Trim utan tid: Anita Mosby
Nakken

14-15 år:

 1.
   


 Sivert Mosby Nakken, VIL, 20.47

50-54 år:

 1.
   


 Jan Ketil Vinnes, ÅFIK, 15.06

 2.
   


 Bjørn Arve Brune, Stranda IL, 17.23

 3.
   


 Fridtjof Fredriksen, SIL, 18.18

 4.
   


 Svein Arne Nakken, VIL, 18.43

Herrevinnar uansett
klasse: Macus Megrund, Valder IL. 13.57

Beste kvinnetid:
   Live Johanne, Vestre Røkke, Ørskog, 18.23




NM motbakkeløp 2019 til Valldal IL

Postet av Velledalen Idrettslag den 5. Apr 2018

arkivfoto
Mange VIL-utøvarar har
delteke i Mefjellet Opp tidlegare. Vi nemner Olaf Øien, Svein Nakken, Espen
Strøm Grebstad, Kjell Magnar Berli og Per Inge Bjørnestad. Det er sikkert
fleire.

Kanskje kan året 2018 vere
året for å teste ut NM-løypa for slike som tidlegare ikkje har prøvd den.
Tenkjer då spesielt på Jan, Anders, Radka og Pernille.

Kort om løypa: den har
start ved sjøkanten i Fjørå (mellom Valldal og Tafjord). Fyrste del går
vekselvis på asfalt og sti. Seinare går løypa over på skogsveg, for gradvis å
gå over til fjellterreng. Løypelengda er sju kilometer. Målgang på toppen av
Mefjellet, kring 1100 meter over havet. Traséen opp Mefjellet vert ofte omtala
som den perfekte for eit motbakkeløp.

Valldal IL fyller 100 år i
2019. Det talde nok med i positiv lei for norddalingane når NM-arrangør for
2019 skulle plukkast ut. VIL-Nett gratulerer med tildelinga!

Og vi trur Velledalen IL
vert representert under løpet.




Konradløpet sin 10 års premie

Postet av Velledalen Idrettslag den 5. Apr 2018

Konradløpet sin 10 års premie heng høgt. Desse personane har delteke ni
gonger og vil få 10 års premien om dei stiller 1.mai:

Harald Bakken

Ole Petter Berge

Alf Petter Bøe

Hege Urke Brunstad

Grete Eikrem

Ståle Eikrem

Pål Rune Fet

Norunn Godø

Rolf Haxthow

Lars Urke Hjorthol

Ingebjørg Hole

Kjetil Hole

Robin Jørgensen

Peter Kalvatn

Ingebjørg Jelle Lien

Una Meldrum

Tri Midtlid

Stein Midtun

Eldrid Myhre

Silje Sæther Nilsen

Vetle Fet Sortevik

Håkon Sæther Tandstad

Ole-Martin Sæther Tandstad

Petter E Tandstad

Tone Tandstad

Birte Urke

I alt 26 personar. Ingen
av desse påmelde då vi sjekka listene 3.april!




Langrennscupen 2018 har premieutdeling 15. april

Postet av Velledalen Idrettslag den 4. Apr 2018

Opprinneleg dato for
samkoma var 4.april. Så vart det flytta til onsdag 11.april, men på grunn av tidlegare
tillyst Sentrumscup i orientering same dag, fann ein det rett å flytte nok ein
gong.

No vert Tandstad skule
framleis staden, men datoen vert sundag 15.april klokka 17.00. Viktigaste post
på programmet er premieutdeling. Men det vert også loddsal med flotte vinstar,
og vi reknar med det vert servering av ymse slag.

Vi har hatt ein god vinter
i 2018. Som naturleg er har det gitt vokster til den lokale langrennscupen. Såleis
bør mange finne vegen til Tandstad skule den 15.april, der fortente premiar
ventar.




Vegard ny «coming man» frå Tandstad

Postet av Velledalen Idrettslag den 4. Apr 2018

Familien til Vegard
Riksheim Tandstad har lang fartstid i Konradløpet. Systera, Hilde, hadde til og
med løyperekorden for kvinner i mange år med tida 18.46. Ei tid ho faktisk
gjorde to gonger. Men skal vi tru Lars Inge Sæther sin statistikk, har
Simo-Vegard mang ein gong drege dyna godt over hovudet samstundes med at resten
av familien har sett kursen mot Brunstad.

Men i 2018 vert det
annleis. Vegard har meldt seg på! Og det kan han trygt gjere. VIL-Nett har registrert
at han sprang løp av god kvalitet i Ålesund i 2017. Ganske så nyleg gjorde han
kroppslege justeringar i form av ein brokkoperasjon. Truleg slo det positivt
ut, for påskeaftan imponerte han med tida 17.23 i PåskeKonrad – etter eit
sololøp.

Det betyr at 16-talet
heilt klart er innan rekkevidde 1.mai. Som vil bety ein debut med smell. Men
det stoppar ikkje her. Fire dagar etter Konradløpet er Vegard på plass i Oslo
for å springe Holmenkollstafetten saman med to andre «tandstingar», nemleg systera
Hilde og Nærbutikk-Henning. Tre av 15 etappar utført av «tandstingar», med
andre ord!

«Kvasse knivar» med Tandstad som etternamn
   i Konradløpet (før løpet 2018):

13 deltakingar: Inger
Kurseth Tandstad, Hilde R. Tandstad

11: Per Svein Tandstad,
Asbjørn Tandstad

10: Jo Andre Tandstad, Tor
Olav Tandstad

9: Tone og Petter E.
Tandstad, Ole Martin Sæther Tandstad og Håkon Sæther Tandstad

8: Geir Steinar Tandstad

7: Asgeir Tandstad, Reidun
Tandstad, Oline Sæther Tandstad og Trude Sæther Tandstad

Merk dykk: Her er det kamp
om plasseringane!

Men personen som toppar på
Tandstad heiter ikkje Tandstad til etternamn. Ikkje overraskande er Inger Anne
Riksheim «dronninga» også her. Og for dei som ikkje veit: Inger Anne er mor til
«the coming man».

 -
   

 Kor mange gonger
har ho starta då, undrar du sikkert…..

 -
   

 Svaret er full
pott – 16 gonger av 16 moglege!

Tandstad kan synast ha
satsa på «import» av kvinner med namnet Inger. Og dei to som har slege best
til, må seiast å vere «kortreiste», nemleg frå Hundeidvik og Riksheim.

PS. Som det går fram av
lista er Tone, Petter, Ole Martin og Håkon kvalifiserte til Konradløpet sin 10
års premie om dei stiller til start 1.mai.

Vel Møtt til alle frå
Tandstad og alle andre delar av bygda!!

PÅMELDING:
http://idrettslaget.velledalen.net

E-post: atlehole@online.no

Melding: 917 43 761




Ligg ikkje på latsida – sjå kven som trena 2.påskedag

Postet av Velledalen Idrettslag den 3. Apr 2018

Trenar AP Bøe kunne gle
seg over nye folk på trening. Og vi ynskjer særleg Myriam frå Belgia velkomen.

   Elles deltok kjende

   namn som Radka, Pernille og Ole-Peder
  




Velledalen IL skal skulerast som o-arrangør

Postet av Velledalen Idrettslag den 3. Apr 2018

Fyrste helga i september
vert ei stor o helg for Velledalen IL. 1.spetember er laget vertskap for ei
o-samling med base på Fjellsætra. I same området vert det o-løp dagen etter,
altså sundag 2. september. Og i dette o-løpet skal Velledalen IL så langt råd
vere sjølvhjelpen som arrangør.

Men fortvil ikkje. Slikt
kan lærast, og alt laurdag 14. april er det kurs på Emblem. Tidspunkt ca
10.00-14.00. Fleire frå Velledalen IL skal dit, men o-gruppa ser gjerne at enno
fleire melder seg.

Ingvild Maalen-Johansen,
som sat i NOF sitt forenklingsutval og var med på å utvikle flexoløp-konseptet,
kjem til Emblem. I teksten som er sendt ut i samband med kurset heiter det:

 -
   

 Målet er at alle medlemmer i en norsk o-klubb skal
kunne arrangere et o-løp.

Og det skal vi klare den 2. september. Hiv deg med til Emblem laurdag
14. april. Meld deg på til Pernille, Janne eller Merete i o-gruppa!




Christina klar med nytt Slovakia-Konrad

Postet av Velledalen Idrettslag den 3. Apr 2018

Christina Holmberg er til
dagleg legestudent i Slovakia. Eit studium ho no etter kvart ser enden på. I
påska var ho heime, og ikkje uventa var sporty Christina å finne på startstreken
under PåskeKonrad. Tida 22.44 vitna om solid fysisk form.

Christina har dei siste
åra arrangert Slovakia-Konrad med start 05.00 1.mai og frukost etter løpet.
Akkurat som i Velledalen. I 2017 hadde Christina heile 22 utøvarar til start.
Ganske så imponerande. Og Christina lovar:

 -
   

 Det vert
Slovakia-Konrad også i 2018!

Oslo-Konrad vart starta
opp av Hilde Riksheim Tandstad. Der har ikkje deltakinga kome opp på
Slovakia-nivå, men det er avvikla fleire vellukka arrangement. Også der med
frukost etter løpet. Om dette arrangementet vert arrangert komande 1.mai er i
skrivande stund uvisst.




Brødrene Aursnes kjøper Dalemyra og Slettegjerde

Postet av Velledalen Idrettslag den 1. Apr 2018

2018 vert siste året med
fotball på Dalemyra i Velledalen og Slettegjerde i Straumgjerde. Pengane ligg
berre å ventar på eigarlaga Velledalen IL og VRF. Brødrene Aursnes har gjort
munnleg avtale om kjøp, til den nette sum av 10 millionar kroner. Knut Henning
Aursnes seier dette om dei vidare planane:

 -
   

 Sykkylven kommune
skal i nær framtid gjere ei gigantisk satsing på eldre. Vårt oppdrag er å
byggje høgt og kompakt med plass til 2500 menneske på kvar av stadane.

 -
   

 Kor høgt er det
snakka om?

 -
   

 Det er kort og
godt sykkylvs-rekord – 28 etasjar i Velledalen, 32 i Straumgjerde.

Ordføraren stadfestar

Dette er så sensasjonelt
nytt at vi kopla ordførar, Odd Jostein Drotninghaug, inn i saka.

 -
   

 Rykta er nok
sanne. Dette vil kome som ein motaksjon til Nye Ålesund kommune sine
gigantplanar på Emblemfjellet med plassering av 25 000 eldre. Slår vi oss
saman med dei, ligg det i korta at alle frå Sykkylven skal dit. Og dette er
snakk om velståande sykkylvingar, som er stinne av stål. Spørsmålet vert difor;
skal dagens «sykkylvspengar» vere på nordsida eller sørsida av fjorden…?

 -
   

 Men korleis i
alle dagar skal de fylle dei 5000 nye plassane i Sykkylven…?

Ordføraren utdjupar:

 -
   

 Det vert med
tvang, vi ser inga anna naturleg løysing. Så snart ein person i
sentrumsområdet, Søvikdalen eller Ramstaddalen fyller 75 år, vert vedkomande
flytta – frivilleg eller med tvang - til dei nye bustadane på Dalemyra eller
Slettegjerde.
 For øvrige deler av bygda er alderen for flytting sett til 80 år.

 -
   

 Kvifor denne
skilnaden?

 -
   

 Hundeidvikarane,
straumgjerdingane og velledalingane er beviseleg meir kreative enn dei som har
6230 som postadresse. Såleis er det fornuftig å ha desse lenger på heimplassen.

 -
   

 Men det kan vel
søkjast dispensasjon…?

 -
   

 Det skjer til
fylkesmannen, som behandlar søknadane etter beste evne. Og vi har sett før kva
det betyr.

Naturgraset i Hundeidvik
  vert ikkje omtala i denne saka. Kvifor, spør vi
ordførar Drotninghaug….?

 -
   

 Årsaka ligg i
Hundeidvik Fotballfestival. Den representerer god PR for bygda og Sykkylven
kommune. Så god at den må sparast, meiner vi. Men Fylkesmannen har spela inn at
sidan den no vert einaste attlevande naturgrasbana i Sykkylven, så må bana
vernast. Noko som betyr at graset i Hundeidvik etter alle solemerke vert tvangsflytta
til Auremarka. Vi som sit den noverande kommuneleiinga i Sykkylven er MOT
dette, men Fylkesmannen presiserer at rådet er gitt etter beste evne.

Fryktar fisk med granulat

Johan S. Grebstad, som har
tuska med grasbana i Velledalen ein mannsalder, synest dette er å gå vel langt:

 -
   

 Nei, eg er ikkje
glad for dette! Men eg vil sjølvsagt heller sitje i ein stol på Dalemyra enn på
Emblemsfjellet. At steikt heile banå skal byggjast att skjønar eg ikkje
hensikta med. Eg hadde i det minste håpa på ei stripe naturgras som eg kunne
stelle på mine eldre dagar.

 -
   

 Åsså kan du
varskue ordføraren at øss vil ikkje ha ta dinnja fisken i Aureelva so e
peisfullje ta granulat so det stend om i Sykkjylvsbladet. Fiskjin so dei servere
øss skal vere frå Fetvassdraget. Det e et minimuskrav!




FKS tippa sist i 4.divisjon

Postet av Velledalen Idrettslag den 1. Apr 2018

arkivfoto
FK Sykkylven startar med bortekamp mot Volda.
 På papiret eitt av dei sterkaste laga i divisjonen. I
fyrste heimekamp kjem Ørsta IL til Ikornnes Idrettspark.

Sunnmørsposten har for ei
tid sidan kome med fotball-magasinet sitt for 2018. Der vart FK Sykkylven tippa
på sisteplass i 4.divisjon, som er nivå fem i norsk fotball. Vi reknar med at spelarane er sugne på å
vise at dei kan langt meir enn tipset skulle tilseie.




Takk for 2052 grasrotkroner i mars!

Postet av Velledalen Idrettslag den 1. Apr 2018

Hjarteleg takk til våre 83
grasrotspelarar for 2052 kroner i mars månad. Og talet 83 spelarar er det
høgaste nokon sinne. Kanskje ikkje unaturleg sidan medlemstalet også er det
høgaste nokon sinne.

Etter dei tre fyrste
månadane i 2018 ligg vi kring 1500 kroner over same tidspunkt i fjor.

Susande stor takk til
alle!




Par-rekorden står for fall

Postet av Velledalen Idrettslag den 31. Mar 2018

Det byrjar bli nokre år
sidan 2011. Då sprang Jo Andre Tandstad på 16.30, samstundes som hans kjære
Katinka gjorde 20.57. Med samla tid 37.27, har denne rekorden seinare halde
stand mot alle angrep.

Under PåskeKonrad
påskeaftan 2018 vart Anders Wigdahl klokka inn på 16.06, sambuaren Ellen Marie
Hole på 20.21. Samla tid 36.27, nøyaktig minuttet under rekorden. Men rekordar
kan berre settast i hovudløpet 1.mai, så Jo og Katinka sin rekord held enno stand.

Men rekorden står for fall
– om det herskar det liten tvil.




Rekorddeltaking i PåskeKonrad

Postet av Velledalen Idrettslag den 31. Mar 2018

18 deltakarar i årets PåskeKonrad
markerer ny deltakarrekord. Og det vart sett ei rekkje nye rekordar

  . Her er tidene:

16.03: Sverre Gunnar Brunstad
(konkurranseklar igjen etter langt opphald)

16.06: Anders Wigdahl (ny
pers)

16.33: Oskar Johan
Kjellsbøl Hole (ny pers)

17.05: Michael Uhlar

17.05: Michael Uhlar jr

17.23: Vegard Tandstad
(sprek debutant)

18.30: Roger Malvin Hole

18.43: Pernille Ibsen
Lervåg (beste kvinne)

19.27: Radka Vosicka (ny
pers)

20.20: Henning Tandstad
(ny Nærbutikk-sjef rekord)

20.21: Ellen Marie Hole

21.40: Sivert Nakken (ny
pers)

22.44: Christina Holmberg

23.00: Andreas Nakken (ny
pers)

27.55: Asgeir Tandstad

27.55 Ingrid Riser

Utan tidtaking:

Geir Halsvik

Gjertrud Halsvik

Funksjonærar:

Inger Riksheim Tandstad
(tidtakar)

Anita Mosby Nakken
(tidtakar)

Atle Jomar Hole ( skrivar)

Liv Nordli Hole (fotograf)

Lene Katrine Hole (fotograf)

Tomas Tandstad jr. (indreteneste)

Tilskodarar:

Nils Terje Skylstad

Geir Steinar Tandstad

Inger Kurseth

  
  




Michael Uhlar: 17.05 med barnevogn

Postet av Velledalen Idrettslag den 31. Mar 2018

Vi har tidlegare ikkje
noter rekordar rundt Konradløypa med barnevogn. Men påskeaftan 2018 gjorde
Michael Uhlar noko vi kan garantere ingen har gjort før han. Med Michael Uhlar
junior i vogna sprang han løypa på 17.05. Michael Uhlar ein sprek mann. Grunnlaget
la han den tida han budde i Sykkylven (bur no i Bergen). Då var han fast på Åge
Vanebo sin herretrim i grendahuset, og han deltok mellom anna i Alperittet. Han
står oppført med ei personleg bestetid i Konradløpet (utan vogn) på 16.34 frå
2010. Og han er innehavar av den tsjekkiske rekorden.

Uansett; dette var
imponerande Michael!

Du er hjarteleg velkomen
tilbake til hovudløpet 1.mai 2018!




Situasjonsrapport frå Holetindane trimpost

Postet av Velledalen Idrettslag den 30. Mar 2018

Skjærtorsdag
tok Nils Terje Skylstad seg ein skitur til Holetindane. Han har sendt med eit
foto og levert fylgjande situasjonsrapport:

 -
   

 Skjærtorsdag
viste seg frå si beste side med fint skiføre heilt til topps. Noteringar i
trimboka må nok vente ei stund, sidan trimkassa ligg under 1meter hard snø.

Dette til orientering.

Dei som måtte ta turar til
trimpostar der ein ikkje får ført opp namnet sitt, kan gjere eigne noteringar
og føre seg inn i rette bøkene når tilhøva tillet det.

  




Jan tok sjutoppsturen på Sandsøya langfredag

Postet av Velledalen Idrettslag den 30. Mar 2018

Sjutopps-turen på Sandsøya
er eit tøft fjell-løp med om lag 1000 høgdemeter på 15 kilometer. For å kome på
dei sju toppane må ein gjennom bratte bakkar både opp- og nedover.

Jan Rakottyai har sendt
fylgjande rapport til nettsida:

 -
   

 Det var ein fin
start på sesongen, der eg er passeleg fornøgd med dagens innsats. Opp bakkane
gjekk det sakte, men på flata prøvde eg halde fem minutt på kilometeren.

 -
   

 Tida litt under
to timar og 30 minutt (nøyaktig tid 2.29.31) er eg fornøgd med. Langt etter dei
beste, men også lang føre meg sjølv frå i fjor. Mange minutt betre, og eit fint
utgangspunkt for sesongen.

 -
   

 Løypa var godt
merka. Litt blaut somme stadar, og litt frosen der det ikkje var sol. Alt i alt
ein strålande fin dag i fjellet. No må eg kome meg ned på flata dei komande
vekene og spisse forma mot Konradløpet (Jan debuterte i Konradløpet med 20.38 i
2017).

Erik
Voksøy Bringsvor, Sandsøy IL, vann herreklassa føre Macus Megrund, Valder IL.
Ingrid Festøy frå Gular IL vart beste kvinne. Kring 40 deltok i
konkurranseklassa, i tillegg til rekordmange mosjonistar.




Gratulerer med fødselsdagen Pernille!

Postet av Velledalen Idrettslag den 30. Mar 2018

30. mars har Pernille
Ibsen Lervåg i o-gruppa vår bursdag. Kjenner vi henne rett, trur vi ho finn det
viktigare at vi minner om den komande sentrumscupen i orientering, enn om dagen
hennar. Ei av dei beste gåvene Pernille kan få, er oppslutning om desse
datoane:




 Onsdag 11.april: Sentrumscup (o-trening) – Storhallen


 Tysdag 17.april: Sentrumscup (o-trening) – Ungdomsskulen


 Måndag 23.april: Sentrumscup (o-trening) – Kyrkjeparken


 Tysdag 8.mai: Sentrumscup (o-trening) – Berlihuset




 Alle desse arrangementa
har påmelding og start i tidsrommet: 17.15-17.45




14 trena med Janne i påska

Postet av Velledalen Idrettslag den 29. Mar 2018

Treningsfri i påska…? Nei,
Janne & Co kviler aldri. Onsdag i påskeveka var det aktivitet som vanleg i
Velledalen grendahus. Denne gongen tolv kvinner og to «menn». Snittalderen på «mannfolka»
under 20 år. På kvinnfolka over 40. Eller sagt på ein annan måte; utøvarar frå
8 til 64 år som kosa seg i lag, under kyndig leiing av Janne Tomtum – ei av VIL
sine flinke o-kvinner.

Opplegget var lagt opp med
16 stasjonar. 50 sekund «på» og ti sekund «av». På desse ti sekunda skulle ein
byte stasjon. Her var med andre ord ikkje rom for særleg «døra-gange». Ein
måtte vere påskrudd. Etter fyrste runden var over, gjekk ein laus
på runde to. Medrekna oppvarming og ein avsluttande tøyings-sekvens, ein god
time med kroppsleg sælebot.

Her er det berre å møte
opp – onsdagar klokka 20.00. Nykomarar vert handsama på beste måte, det kan vi
love.

PS. Minner om PåskeKonrad - 4,5 km langt mosjonsløp – for påskegjestar og fastbuande

TID: 31.mars (påskeaftan) –start
klokka 10.00

STAD: Nærbutikken i
Velledalen

Sosial samling i
kafeavdelinga etter løpet




Dette er bra, Velledalen IL!

Postet av Velledalen Idrettslag den 27. Mar 2018

Frå v.: Radka, Alf Petter, Ellen, Jan, Pernille og Anders
Meininga var at treninga
skulle vere på Ikornnes stadion. Men der hadde ikkje vinteren sleppt taket.
Difor vart det Brunstad i Velledalen, på ein kald føremiddag den 27.mars
2018.
  

Seks personar møtte. I
tillegg til Alf Petter Bøe som leia økta; Radka Vosicka, Jan Rakottyai,
Pernille Ibsen Lervåg, Ellen Marie Hole og Anders Wigdahl. Truleg den sprekaste
sekstetten som har trena saman i Velledalen. I alle fall i moderne tid.

Imponerande er det også at
denne sekstetten har fem ulike nasjonar som fødeland. Akkurat slik VIL ynskjer
ha det – eit inkluderande miljø, der alle kan kjenne seg velkomne.

Gruppa la bak seg 12 drag,
kvart på om lag 400 meter. Trening i «overfart», kallar Alf Petter dette.
Overfart vil seie at farta er høgare enn det ein vanlegvis nyttar i
konkurransar. Ei treningsform AP Bøe nytta mykje den tida han dreiv som hardast
som konkurranseløpar på Nordmøre.

PS: Vi minner om
PåskeKonrad påskeaftan klokka 10.00 – start frå Nærbutikken. Alle, uansett fart
og nasjonalitet, er hjarteleg velkomne. Sosial samling i kafeavdelinga til
Nærbutikken rett etter løpet.




PÅSKEMENY:

Postet av Velledalen Idrettslag den 26. Mar 2018

Tysdag 27.mars:

Intervall-trening med Alf Petter – Oppmøte Nærbutikken 10.30. Sjanse for kort
sosial samling i kafeavdelinga etterpå. Ta i så fall med klesskift.

Onsdag 28.mars:

Sirkeltrening med Janne Tomtum i Velledalen grendahus klokka 20.00. Denne gongen
kjem det påskegjestar – også mannfolk.

Laurdag 31.mars:
  PÅSKEKONRAD – Start frå Nærbutikken klokka 10.00

Etter løpet sosial samling
i Nærbutikken si kafeavdeling for dei som vil.




TeleNor-Fjellsætercup og BM for Sykkylven i langrenn

Postet av Velledalen Idrettslag den 26. Mar 2018

Løparar utan tidtaking:
   

Gutar
3 år
  
   2 km
  (1 stk.)
 :

Tobias Josefsen
Slettvold
   Ikornnes
FUS
   (barneh.)

Gutar
4 år
  
   2 km
  (3 stk.)
 :

Nicolai
Welle-Blandhoel
   Gulldalen
b.hage (Oslo)

Johannes
Mandal-Bueide
   Vikedalen
barnehage

Jonas Davik
   Bergen
kommune

Jenter
5 år
  
   2 km
  (3 stk.)
 :

Alette Skrede
   Ikornnes
FUS
   (barneh.)

Elvine Johansen
Bjerkvik
   Trondheim
kommune

Tomine Sæbø Melseth
   Ikornnes FUS
   (barneh.)

Gutar
5 år
  
   2 km
  (4 stk.)
 :

Ola Drotninghaug
   Velledalen
Nat.barnehage

Olav Klokk
   Ullavik
barnehage

Lars Netland
Brunstad
   Vikedalen
barnehage

Eirik Davik
Nicolaysen
   Koll
IL (Oslo)

Jenter
6 år
  
   2 km
  (4 stk.)
 :

Ingrid Andreassen
   Krikane
barnehage

Lily Bakke Payling
   Ullavik
barnehage

Ida Marie
Klokkehaug
   Vik
barnehage

Linea Welle-Smidt
   Solgården
barneh. (Asker)

Gutar
6 år
  
   2 km
  (5 stk.)
 :

Liam Brekke
   Vikedalen
barnehage

Sondre Johan Holmen
Svindseth
   Ullavik
barnehage

Alfred Masdal
   Vikedalen
barneh. / VIL

Lasse Urkedal
Sandvik
   Tryggheim
barnehage

Daniel
Welle-Blandhoel
   Gulldalen
b.hage (Oslo)

Jenter
7 år
  
   2 km
  (4 stk.)
 :

Emmelie Blakstad
   Ullavik
skule

Anna Netland
Brunstad
   Vik
skule

Solveig Klokk Hveen
   Korsvoll skole
(Oslo)

Olianna Bakke
   Ullavik
skule

Gutar
7 år
  
   2 km
  (5 stk.)
 :

Markus Rypdal
Bjørke
   Velledalen
Montes. skule

Lars Joakim Tuva
Kveen
   Aure skule

Amund Watters Øye
   Ullavik skule

Peder Andreas
Rutledal
   Sula
kommune

Johannes Linga
   Velled.
Montes. skule / VIL

Jenter 8 år
  
   2 km
  (5 stk.)
 :

Molly Brekke
   Vik
skule

Selma Welle-Smidt
   Jansløkka
skole (Asker)

Kanutte Tennøy
Urkedal
   Tennfjord
skule (Haram)

Hanna Blindheim
   Ullavik
skule

Eline Halle Nerland
   Larsnes
skule

Gutar
8 år
  
   2 km
  (5 stk.)
 :

Tim Bakke Payling
   Ullavik
skule

Noralf Masdal
   Vik
skule / VIL

Daniel Andreassen
   Ullavik
skule

Alvin Nilsen
   Blindheim
barneskole

Elias Davik
   Bergen
kommune

Jenter
9 år
  
   2 km
  (4 stk.)
 :

Pernille Marie
Ekornes Skrede
   Sørestranda
skule

Selma Bakke
   Ullavik
skule

Oline Sandvik
   Gimlebakken
skole
   (Bergen)

Nora Ingeborg
Rutledal
   Sula
kommune

Gutar
9 år
  
   2 km
  (5 stk.)
 :

Fredrik Sandvik
   Gimlebakken
skole
   (Bergen)
  

Peter Eriksen Fet
   Sørestranda
skule

Sigve Elias Holmen
Svindseth
   Ullavik skule

Steffen Mork
   Emblem
IL

Ole Martin
Klokkehaug
   Vik
skule

Jenter
10 år
  
   2 km
  (5 stk.)
 :

Helena Blakstad
   Ullavik
skule

Pernille Linga
  
   Velledalen
Montes. skule

Hedda Mandal-Bueide
   Aure skule

Emilia Gjerde
   Sørestranda
skule

Emma Aurdal
   Ullavik
skule

Gutar
10 år
  
   2 km
  (7 stk.)
 :

Troy Bakke Payling
   Ullavik
skule

Vebjørn Aarhuus
Utgård
   Ullavik
skule

Jonatan Urkedal
Fladmark
   Blindheim
barneskole

Jacob Welle-Smidt
   Jansløkka
skole (Asker)

Elias Overå
   Aure
skule

Oscar Grebstad
   Nedre
Bekkel. skole (Oslo)

Petter Røyr
   Heming
IL (Oslo)

Jenter
11 år
  
   2 km
  (2 stk.)
 :

Alise Blindheim
   Ullavik
skule

Celina Frederiksen
   Ullavik
skule

Gutar
11 år
  
   2 km
  (2 stk.)
 :

Marcus Andreassen
   Ullavik
skule

Henrik Tandstad
Harstad
   Vik skuleLøparar
med tidtaking:
   

Jenter
12 år
  
   2 km
  (1 stk.)
 :

Nr. 1
   Oline Klokkehaug
   Vik skule
  
   12.25 minutt

Gutar
13 år
  
   3 km
  (1 stk.)
 :

Nr. 1
   Bendik Tennøy Urkedal
   IL Ravn (Haram)
  
   12.33 minutt

Nr. 2
   Andreas Austbø
   IL Ravn (Haram)
  
  
20.04
   '

Gutar
15 år
  
   3 km
  (1 stk.)
 :

Nr. 1
   Sivert Mosby Nakken
   SUSK / Velledalen IL
  
   24.15 minutt

Nr. 2
   Andreas Mosby Nakken
   SUSK / Velledalen IL
  
   24.28
  
'

Damer
senior
  
   2,5 km
  (1 stk.)
 :

Nr. 1
   Astrid Hausvik
   Sykkylven IL
  
  
16.29 minutt

Damer
senior
  
   5 km
  (4 stk.)
 :

Nr. 1
   Evy Ann Ekornes
   Sykkylven IL
  
  
18.24 minutt

Nr. 2
   Eldrid Myhre
   Velledalen
IL
  
   20.16
  
'

Nr. 3
   Gry Bakke Payling
   Stamina
  
   24.20
  
'

Nr. 4
   Henriette Bakke
   Sykkylven IL
  
  
24.40
   '

Damer
senior
   10 km
  (1 stk.)
 :

Nr. 1
   Janne Tomtum
   Velledalen
IL
  
   46.48 minutt

Herrar
senior
  
   5 km
  (1 stk.)
 :

Nr. 1
   Sigbjørn Brunstad
   Velledalen IL
  
  
33.40 minutt

Herrar
senior
   10 km
  (11 stk.)
 :

Nr.
   1
   Stian
Mork
   Emblem
IL
  
   29.17 minutt

Nr.
   2
   Svein
Arne Nakken
   Velledalen
IL
  
   29.33
  
'

Nr.
   3
   Anders
Wigdahl
   Velledalen
IL
  
   30.03
  
'

Nr.
   4
   Severin
Grebstad
   Sykkylven
IL
  
   31.35
  
'

Nr.
   5
   Geir
Ove Kveen
   Sykk.
Motorkross klubb
  
   35.15
  
'

Nr.
   6
   Odd
Johan Fladmark
   No-Team
(Ålesund)
  
   36.30
  
'

Nr.
   7
   Berth
David Wilhelmsen
   Sykkylven
IL
  
   37.23
  
'

Nr.
   8
   Hans
Kristian Aarhuus
   Sykkylven
IL
  
   40.38
  
'

Nr.
   9
   Henrik
Øye
   SUSK
  
   41.59
  
'

Nr. 10
   Lars Aam Ramstad
   No-Team
  
   45.03
  
'

Nr. 11
   Bjørn Urkedal
   IL
Ravn (Haram)
  
   DNF




BM: Stian Mork kvassast i fristil

Postet av Velledalen Idrettslag den 26. Mar 2018

Ikkje uventa heldt Stian Mork høgast fart under
Bygdameisterskapen i langrenn. Stian representerer Emblem IL, men det gjorde
han ikkje i 1995 og 1996, då han tok to KM-titlar i fristil i G 15 og G 16. Den
gongen gjekk Stian for Velledalen IL, og det er berre Kenneth Fet som har vunne
KM i langrenn for Velledalen IL etter Stian gjorde det.

Ti løparar fullførte herrane sin 10 kilomter. Stian Mork
(29.17) vann føre Svein Arne Nakken (29.33) og Anders Wigdahl
  (30.03). Av dei som gjekk på tid, nemner vi
at Sigbjørn Brunstad brukte 33.40 på fem kilometer. Janne Tomtum gjekk 10 km på
46.48, medan Eldrid Myhre vart nest best på 5 km med tida 20.16. Sivert Nakken
vann klasse G 15 på 24.15, 13 sekund føre tvillingbroren Andreas.

Rennet samla i alt 87 deltakarar, som er beste deltakinga
i BM på år og dag. Nokså nær 30 prosent av deltakarane var påskegjestar.

PS: Vi kjem tilbake med dato og tidspunkt for
TELENOR-FjellsæterCup 2018 sin avslutningsfest.




Kjell Magnar «back in business» - no i randonee.

Postet av Velledalen Idrettslag den 25. Mar 2018

Comeback.
  Det
er langt over årets sidan Kjell Magnar Berli sist var i aksjon under større
konkurransar. Difor må «comebacket» hans i Stryn omtalast som særdeles vellukka
og lovande for framtida.

I idrettsgreina randonee
gjeld det å ta seg fort både oppover og nedover. Og vi snakkar som regel om
særs bratt terreng. Diverre spela ikkje vêret på lag med arrangøren, fortel
Kjell Magnar:

 -
   

 Det vart utsett
fleire gonger, og det enda til slutt med to rundar i same løypa.

Debutant.
  Planen
var at Kjell Magnar skulle delta under NM same stad i 2017, men ein kneskade
gjorde dette umogleg. Difor var det ein spent Kjell Magnar som troppa opp i
Stryn palmelaurdag, som debutant. Men
  
han vart fort varm i trøya:

 -
   

 Ja, og det gjekk
svært så bra oppover, der eg berre tapte heilt marginalt til dei beste. Men det
var verre nedover, der eg ikkje satsa like tøft som dei kvassaste. Det var
skikkeleg hardt for låra i det bratte lendet gjennom tett skog ved sida av
alpintraséen.

Uhell.
  Siste
delen av rennet fekk Kjell Magnar problem med skifellane. Heldigvis hadde han
med reserve-utstyr og fekk skifta. Med tidstap som resultat, naturlegvis. Men
vår mann var likevel nøgd med innsatsen:

 -
   

 Eg fekk vist at
forma er veldig god oppover. Dei beste her heldt trass alt landslagsnivå. Kanskje
skal eg i aksjon på nytt om to veker på Oppdal, og så må eg trene litt
springing til Konradløpet.

RESULTAT:

1.45.23: Sondre Svensli,
Eidsvåg IL

1.56.22: Håvard Myklebust,
Sunnmøre Randoneeklubb (beste sunnmøring)

1.59.58: Kjell Magnar
Berli, Velledalen IL/HardhausSport (nr 6 i klasse 21-40 år, nr 11 totalt)

63 fullførande utøvarar

Dei siste på resultatlista
brukte godt over fire timar




Årsmelding – Hovudstyret 2017

Postet av Velledalen Idrettslag den 23. Mar 2018

STYRET 2017

Ove Skylstad, leiar (2017 og 2018) – ikkje på val i
styret, men på val som leiar

Atle Hole, nestleiar (2016 og 2017) – på val

Håkon Fedt, kasserar (2016 og 2017) – på val

Åshild Kristoffersen, sekretær (2016 og 2017) – på val

Marit Hole, styremedlem (2016 og 2017) - på val

Ole–Peder Holmberg, styremedlem (2017 og 2018) – ikkje på
val

Elisabeth Sjøli, styremedlem (2017 og 2018) – ikkje på
val

Vara: Thorbjørn Hopland (1.vara), Liv Nordli Hole
(2.vara)


Laget har siste arbeidsåret hatt fire styremøte der heile
hovudstyret har vore innkalla. I tillegg har det vore møter med mindre grupperingar,
eksempelvis i samband med Konradløpa og Førjulsmessa.


  Alt i alt eit relativt positivt år for
Velledalen IL, med stor aktivitet på trimfronten. Badminton er tilbake som
trimaktivitet etter ei pause. Elles er ungdomstrim, innebandy,
sirkel/stasjonstrening med Janne Tomtum i gang. Julie Brochmann held Idrettsskulen
i drift, sjølv om oppslutninga gjerne kunne vore større. Langrennsgruppa sin
aktivitet sist vinter var hemma av lite snø (Fjellsæterrunden måtte såleis avlysast).
Trimgruppa har fått gjennomført nokre arrangement og trimpostane er framleis
populære. Friidrettsgruppa har hatt rekord-mange i aktivitet i 2017, mellom
anna med ei sterk Oslo-avdeling.
  O-gruppa vart vel fortent kåra til «Årets
Gruppe» i VIL i 2017 under Idrettsgallaen, etter eit år med KM-arrangement på
Myrdalen, kretssamling med base på Fjellsætra og kretsløp-arrangement i sentrum
på hausten. I tillegg til eit enormt kartarbeid (Myrdalen, Svartevatnet,
Fjellsætra, Dalemyra og Aure sentrum), har gruppa arrangert opplegg for
barnehagar, barneskular og vidaregåande skular med meir. Toppen av kransekaka
var at Pernille kom heim frå ei nasjonal Forbundssamling på Gardermoen med
«Årets Gaselle» for 2017. Det må og leggast til at O-gruppa skal ha hovudæra
for VIL sitt høge medlemstal, og for andre året på rad fekk Velledalen IL si
O-gruppe ei heilside i den nasjonale O-boka.
  Førjulsmessa 2017 gav ny nettorekord på
93 000 kroner, halvparten til VIL.

Dalemyra
stadion vart i 2017 drifta av Velledalen IL med Johan S. Grebstad i front, men
uheldige omstende gjorde at bana ikkje kunne brukast. VIL har kjøpt ein brukt
klippar av Geir Helge Grebstad, og fått lovnad om 30 000 til nye mål av
VRF.

MEDLEMSTAL: Talet
på medlemar i 2017 er det beste som nokon gong er registrert. Dette skuldast to
faktorar. Den eine er ein kjempeinnsats av O-gruppa, den andre at medlemar som
ikkje betalar kontingent ikkje lenger straks vert strokne av listene.


   

    

    


    

     0-5 år
      


    

     6-12 år
      


    

     13-19
      


    

     20-25
      


    

     26+
      


    

     Sum
      


   

   

    

     2006
      


    

     7
      


    

     62
      


    

     29
      


    

     4
      


    

     94
      


    

     196
      


   

   

    

     2007
      


    

     8
      


    

     51
      


    

     41
      


    

     6
      


    

     138
      


    

     244
      


   

   

    

     2008
      


    

     11
      


    

     48
      


    

     35
      


    

     5
      


    

     132
      


    

     231
      


   

   

    

     2009
      


    

     11
      


    

     42
      


    

     44
      


    

     9
      


    

     125
      


    

     231
      


   

   

    

     2010
      


    

     10
      


    

     23
      


    

     27
      


    

     7
      


    

     112
      


    

     179
      


   

   

    

     2011
      


    

     7
      


    

     44
      


    

     23
      


    

     3
      


    

     115
      


    

     192
      


   

   

    

     2012
      


    

     8
      


    

     30
      


    

     21
      


    

     6
      


    

     83
      


    

     148
      


   

   

    

     2013
      


    

     6
      


    

     34
      


    

     20
      


    

     3
      


    

     103
      


    

     166
      


   

   

    

     2014
      


    

     6
      


    

     21
      


    

     20
      


    

     8
      


    

     97
      


    

     152
      


   

   

    

     2015
      


    

     2
      


    

     12
      


    

     12
      


    

     4
      


    

     86
      


    

     116
      


   

   

    

     2016
      


    

     11
      


    

     46
      


    

     16
      


    

     8
      


    

     120
      


    

     201
      


   

   

    

     2017
      


    

     18
      


    

     62
      


    

     21
      


    

     10
      


    

     164
      


    

     275
      


   



Laget har seks nolevande æresmedlemar, fem menn og ei
kvinne.
  Ein 90+, éin 85-90, éin 70-80,
tre 60-70.

ØKONOMI.

Laget har relativt god økonomi, men rekneskapstala gir
dette året ikkje eit heilt korrekt bilete av stoda. Dette grunna at ein del
rekningar ikkje vart betalte i rett tid. Som betyr at pengar som skulle gått ut
i 2017, fyrst har gjort det i 2018. Dei to store arrangementa på inntektssida
er Konradløpa og Førjulsmessa. Elles har O-gruppa i 2017 - som i 2016 - vore
flinke til å skaffe sponsormidlar til sine prosjekt.
  Elles gir medlemskontingenten og «grasrotpengar»
gode pengar i klubbkassa. Meir detaljert om korleis pengane har vorte brukte,
kjem under rekneskap.

Oversikt over
grasrotkroner - og grasrotspelarar ved utgangen av året (i parentes):

2009: 15 736 (55)

2010: 23 248 (73)

2011: 23 656 (76)

2012: 26 762 (81)

2013: 19 702 (67)

2014: 17 574 (68)

2015: 16 422 (72)

2016: 18 864 (76)

2017: 18 958
(81)

ARRANGEMENT.

VIL har vore relativt aktive på arrangementssida også i
2017, noko som er breiare skildra i gruppene sine årsmeldingar. Arrangement
siste året:

MINIKONRAD

KONRADLØPET

KOLDABAKKEN GRAND PRIX

GRILLKVELD BRUNSTADSÆTRA

RAMSTADDALSLØPET

FØRJULSMESSA (VRF og VELLEDALEN SKULEKORPS MEDARR)

ROMJULSMARSJ

«IDRETTSGALLA»

PANORAMA-LEIKANE PÅ IKORNNES (medarr.)

FJELLSÆTERCUP (fem renn - samarbeidsprosjekt)

SENTRUMSCUP ORIENTERING

KM-ORIENTERING MYRDALEN (85 delt)

KRETSLØP ORIENTERING SENTRUM

TOMAS-LØPET

I tillegg kjem mindre arrangement og samlingar.

NB!
  Fetvatnet
Rundt, Fjellsæterrunden og Det Store Folkerennet vart ikkje arrangert i 2017.

ANLEGG

Velledalen IL eig som dei fleste veit Dalemyra stadion,
opna i 1971. VRF sa frå seg drifta av anlegget i 2016, etter å ha hatt dette i
lang tid. Frå 2017-sesongen vart bana drifta av Velledalen IL med Johan S.
Grebstad som «banemeister». Diverre fekk bana vitjing av mindre velkomne
«gjestar» som drap det som var av gras på delar av bana. Takka vere eit
omfattande arbeid av Johan S. Grebstad er det von om at bana kan takast i bruk
denne våren. Men i skrivande stund veit vi ikkje sikkert om FK Sykkylven vil
spele kampar der. Det var gjort ein muntleg avtal om spel i 2017 – som skulle
fungere som eit prøveår mellom FKS og Velledalen IL. I fjor spela dei på
naturgras i Hundeidvika

VIL har kjøpt
ein brukt klippar av Geir Helge Grebstad til ein rimeleg pris, og VIL har fått
lovnad på 30 000 kroner frå VRF til nye fotballmål.

PROFILERINGSKLEDE

VIL sin nye klede-kolleksjon har slege godt an. Særleg
klubbjakker, men også bukser, panneband og huer. Slikt gir identitet og styrker
samkjensla (jamfør intervju med Roger Hole med klubbhue på NRK dagen før
Birken). I tillegg har O-gruppa gjort ein stor jobb også på dette feltet. Deira
løps-klede frå Trimtex eignar seg både for orientering og andre løp. Her må det
gjerast fleire innkjøp, då vi no er tomme for det meste. Spørsmålet er om
sponsorane som er trykte på klubbjakkene vil vere med på meir pengar.


REPRESENTASJON

«Lag på Lag» verkar vere lagt ned, men det vart arrangert
juledans i 2017 med godt resultat, og vakthald mellom anna frå VIL.

Odd Kåre Fet har også i 2017 representerte Velledalen IL
i styret i Sykkylven Idrettsråd.

Marit Hole og Ove Skylstad har møtt som utsendingar til
generalforsamlinga i Velledalen grendahus.

Håkon Fedt har vore utsending til generalforsamlinga i
Velledalen Naturbarnehage.

Pernille Lervåg sit i fylkesstyret i Møre og Romsdal
O-krets, og ho har representert Velledalen IL

på O-Forbundet si samling på Gardermoen saman med Mari Skjøstad. Vilde
Nordtømme har delteke på aktivitetskurs for ungdom i Ulsteinvik i regi av Møre
og Romsdal Friidrettskrets.


HEIMESIDA

VIL fekk eiga heimeside i desember 2007. Den ligg som link
under www.velledalen.net.

Nettsida til Velledalen IL er drifta av Liv og Atle Hole.
Utviklinga år for år ser slik ut:

2008:
  4 169 treff

2009: 13 815 treff

2010: 19 164 treff – 294 saker

2011: 27 659 treff – 376 saker

2012: 33 804 treff – 510 saker

2013: 43 037 treff – 488 saker

2014: 42 614 treff – 359 saker

2015: 44 330 treff – 394 saker

2016: 42 872
treff – 386 saker

2017: 41 297
treff – 462 saker

Vi oppmodar gruppene/medlemane om å bruke sida. Meld alle
resultat og sportslege nyhende.

Sida kan mellom anna vere ei god hjelpekjelde når
gruppene skal skrive årsmeldingane sine.

Velledalen IL kom på Facebook i 2013. Sida vert i
hovudsak drifta av Ann-Helen Hole frå Måløy, med litt hjelp av Ellen Marie Hole
i Oslo.

31.12.13:
114 «venner»

31.12.14:
222 «venner»

31.12.15:
317 «venner»

31.12.16:
407 «venner»

31.12.17: 495 «venner»

Mykje positivt,
men også store utfordringar.

2017 har på mange felt vore eit positivt år med mange
aktive. Særleg innanfor friidrett og orientering. Oslo-avdelinga vår jobbar godt
og det er nesten rørande når det kjem e-post frå sterke utøvarar som Anette
Jokstad og Nikolai Handle Jensen med spørsmål;

kan vi få lov å melde oss inn. Då har nokon gjort ein god jobb! Like
eins har O-gruppa generert enormt med medlemar i 2017.


  Men enno viktigare er det at vi ser
problemfelta våre. Der kan og må vi ta grep, rette opp, og bli betre. Vi må sjå
forgubbinga vi har i store deler av organisasjonen, vi må løyse problema på
Myrdalen mellom orientering/hjortejakt, vi må rette opp når den interne
organiseringa i laget ikkje fungerer, verte flinkare på raske tilbakemeldingar
og til ei kvar tid ha kontroll over medlemslistene.

Eit lag for alle.
Vi er framleis solide på arrangementssida med mange gode tilskipingar under
trim&trivsel-fana. Dette er tiltak som inkluderer alle – unge, gamle,
spreke og mindre spreke. Velledalen IL ynskjer vere eit inkluderande lag. Alle
arrangement er rusfrie. Vi har heidra eit høgt tal jubilantar med gode ord på
nettsida i 2017. Også gjennom den årlege «Idrettsgallaen» gjer vi stas på
mange. Julekort er delt ut til medlemar og sponsorar, og vi syrgjer med dei vi
mister.

Velledalen IL
sine
   høgast rangerte prisar i 2017:

Vinnar trimpostar:
Inger Anne Riksheim

Årets idrettskvinne: Radka Vosicka

Årets idrettsmann: Njål Torillson Tyssing

Årets Unge utøvar:
Espen Strøm Grebstad

Årets gruppe:
O-gruppa

Årets VIL-familie:
Familien Nakken

Men prisen over alle prisar i 2017, var sjølvsagt
GASELLE-PRISEN som O-gruppa sytte for kom til Velledalen IL. 2017 vart altså
året der Velledalen IL for fyrste gong i laget si 111-årige soge fekk tildelt
ein Forbunds-pris – slikt ligg det godt arbeid bak!

Velledalen IL er i sin heilskap tufta på frivilleg
arbeid. Hovudstyret takkar alle som har bidrege i 2017 – spesielt ved dei tunge
arrangement som Førjulsmessa og Konradløpa. Men like viktig er; trufast arbeid
i det stille, heilt utan merksemd. Vi takkar alle trottige slitarar på
trimpostane og ikkje minst statistikkførar Nils Terje Skylstad. Vi avsluttar
meldinga med eitt av friidrettsleiar AP Bøe sine postulat: «God form kan ikkje
kjøpast på blå resept»!


For Hovudstyret

Atle Hole, nestleiar




Ove Skylstad held fram som leiar i VIL

Postet av Velledalen Idrettslag den 23. Mar 2018

Sjølv om Velledalen IL i
2018 sette ny medlemsrekord med 275 medlemar, lukkast det ikkje å få på plass
alle namna i det nye hovudstyret. Ein valkomité skal no prøve finne dei to
siste personane.

Gruppene held stort sett
fram som før. Ingen endringar i O-gruppa og trim-gruppa, berre små justeringar
i dei andre. Øystein Vikingsen Fauske kom inn som ny i langrennsgruppa, og
Susann Osnes erstattar Julie Brochmann som leiar i Idrettsskulen. Sjølv om
gruppene skal konstituere seg sjølve, er det grunn til å tru at Svein Nakken
held fram som langrennsleiar, Torje Bjørneseth som trimleiar, Alf Petter Bøe
som friidrettsleiar og Pernille Ibsen Lervåg som o-gruppeleiar.

Vi kjem tilbake med meir
stoff frå årsmøtet.




Årsmelding frå (hopp-) og langrennsgruppa

Postet av Velledalen Idrettslag den 22. Mar 2018

Svein Arne Nakken (leiar), Pål Rune Fet, Svein Hjorthol, Bård Erstad,
Asbjørn Tandstad,
  Knut Orre, Kjetil Eikemo (ny) og Anita M. Nakken (ny). Dei to
fyrstnemnde tok attval medan dei fire neste på lista ikkje var på val.

Langrennsgruppa er
brukbart fornøgd med aktiviteten til seniorløparane som representerte
Velledalen IL i sesongen 2016-2017. Vi har nokre få seniorar som deltek aktivt,
men mellom dei aldersbestemte er aktiviteten alt for låg. Ingen aldersbestemte
løparar representerer VIL på kretsnivå denne sesongen.
   

Når det gjeld
aktiviteten til sjølve langrennsgruppa, var dette ein heller laber sesong då vi
gjennom store delar av vinteren sleit med snømangel. Vi har likevel, saman med
langrennsgruppa til SIL, arrangert TELENOR-Fjellsætercup i langrenn for tredje
året på rad i lysløypa på Fjellsætra. Langrennsgruppa har saman med
friidrettsgruppa arrangert Ramstaddalsløpet, eit sosialt arrangement som samlar
folk i alle aldrar, og Tomasløpet i Straumgjerde.
   

TELENOR-Fjellsætercup
i langrenn:

For tredje året på
rad arrangerte
   langrennsgruppene til SIL
og VIL langrennscup i lysløypa på Fjellsætra. Vi la opp til fem (5) cuprenn,
men mangel på snø gjennom store delar av sesongen, gjorde at vi måtte avlyse
det andre rennet. Dei tre siste renna gjekk etter planen, annan kvar onsdag
kveld. Langrennscupen vart avslutta med premieutdeling og sosialt samkome på
Tandstad skule onsdag 19. april. Totalt 72 personar deltok i langrennscupen i
sesongen 2017. Tala for året før, 2016, var 62 deltakarar.
   

Det 4. rennet i
TELENOR-Fjellsætercup vart samtidig arrangert som Bygdamesterskap i langrenn
med VIL som ansvarleg arrangør. Langrennsgruppa til SIL hjelpte til på
funksjonærsida. Til neste sesong, sesongen 2018, er rollene igjen omvendte. Då
er det SIL som skal stå som ansvarleg arrangør.
  

   

Fjellsæterrunden:

Den 38. utgåva av
Fjellsæterrunden, som var terminfesta til laurdag 25. februar, vart avlyst
grunna elendige snøforhold i løypetraséen. Vi får kome sterkare tilbake i 2018,
og håpe at snøforholda rettar seg til neste sesong...
   

Det
Store Folkerennet:

Vart ikkje arrangert i 2017.

Ramstaddalsløpet:

'Stafettettpinnedugnaden'
Ramstaddalsløpet for medlemmer og sympatisørar vart planlagt og gjennomført av
friidrettsgruppa og langrennsgruppa ved Alf Petter Bøe og Svein Arne Nakken i
samarbeid med Atle Hole. Laurdag den 7. oktober kl. 09.30 braut Paul Hole (88
år) startsnora ved Grendahuset (nytt av året) og løpet var i gong. Etter 4
timar, 7 minutt og 17 sekund sprang Atle Hole pinnen over mållinja ved
Grendahuset. Då hadde 48 ulike personar over 51 etappar delt på å frakte
stafettpinnen dei 51 km frå start til mål. Veret var, som det alltid bruker å
vere under Ramstaddalsløpet, prima.

Etter målkomst var
det samkome i kjellarsalen på Grendahuset for alle deltakarane.

Løpstraséen er den
same kvart år, men i år var altså start og mål flytta til inngangen til
symjehallen på Grendahuset:
  Symjehallen, Pe-krysset, Fjellsæterskiftet,
Fjellsæter-området til Fausaskiftet. Vidare Fasteindalen og Ramstaddalen til
Aure. Over Sykkylvsbrua til Straumgjerde, Straumsheim, Fet og gamlevegen fram
att til symjehallen.
   

   

   

  Velledalen IL
  har hatt desse aktive løparane
    i
sesongen 2016-2017:
   

Hilde Riksheim Tandstad, Ellen Marie Hole, Kjell Magnar Berli, Terje
Aurdal, Olav Brunstad, Anders Wigdahl og Svein Arne Nakken (alle langrenn) og
Jan Ringseth (hopp).
   

Velledalen IL har gjennom desse personane vore representert i skirenn i
inn- og utland.
   

  For detaljar elles, viser vi til arkivet på
nettsida vår:
   
  
  http://idrettslaget.velledalen.net
   

   

   

Straumgjerde 20. mars 2018
   

For Velledalen IL, langrennsgruppaSvein Arne Nakken, gruppeleiar.




Årsmelding Velledalen IL – friidrett

Postet av Velledalen Idrettslag den 20. Mar 2018

Årsmelding Velledalen IL -
friidrett 2017

GRUPPESTYRE:

Alf Petter Bøe (leiar),
Olav Strømme, Odd-Kåre Fet, Kjell Magnar Berli, Terje Aurdal, Karstein Jensen
og Anders Wigdahl

Konradløpa

hadde samla kring 500 påmelde. Kristine Hjellbakk Hole, Sunnylven IL, vart
vinnar i dameklassa på 16.59 (ny rekord). Herrevinnar vart Jan Ketil Vinnes,
ÅFIK, på tida 15.26. Flotte tredjeplassar til VIL-løparane Pernille Ibsen
Lervåg (18.23) og Espen Strøm Grebstad (16.05).

Holmenkollstafetten.
  Også i 2017 deltok VIL i Holmenkollstafetten. Stor takk til
Oslo-avdelinga som heldt med dei fleste løparane. Etter glimrande innsats av
15, og utan kluss av noko slag, kom laget inn til tida 1.03.46, som gav: Imponerande
28.plass av 1426 fullførande lag i klasse A1.

Koldabakken Grand Prix
  samla i 2017 eit deltakartal på 14. Kort, men tung
løype, der Radka Vosicka og Ole Martin Helland Korsnes kunne ropast opp som
vinnarar.

Tomasløpet

samla 70 deltakarar med smått og stort. Etter innkomsten på Bruna vart Marianne
Fløttum og Per Inge Bjørnestad premiert som dei raskaste mellom dei aktive.

Ramstaddalsløpet
  vart tradisjonen tru avvikla i haustferien, nok ein gong under gode
forhold. Etter løpet var det sosial samlingsstund i grendahus-kjellaren.
Stafettpinnen brukte i 2017 drygt fire timar på dugnaden.

Panoramaleikane

på Ikornnes Idrettspark vart arrangert i september. Her var Velledalen IL
med-arrangør saman med IIL og SIL. Også kjekt at VIL var representert på deltakarsida.

Deltakarar 2017 som sorterer under friidrett:

Vilde Sofie Hustad, Pia
Johansen, Lovise Bøe, Ildri Bøe, Olve Hole Bjørneseth, Ingrid Hole Bjørneseth,
Olai Hole Bjørneseth, Andreas Mosby Nakken, Sivert Mosby Nakken, Ole Peder
Holmberg, Oskar Johan K. Hole, Roger Malvin Hole, Jens Christian Hole, Selma
Strømsnes, Anette Jokstad, Nikolai Handle Jensen, Steinar Sætre, Ellen Marie
Hole, Anders Wigdahl, Njål Torillson Tyssing, Hilde Riksheim Tandstad, Per Inge
Bjørnestad, Svein Arne Nakken, Olaf Øien, Torild Hole, Jan Rakottyai, Radka
Vosicka, Cecilie Bay Bjørnestad, Pernille Ibsen Lervåg, Emma Holmberg,
Christina Holmberg, Espen Strøm Grebstad, Øistein Olsen og Arild Kampenes

PRISAR 2017:

Årets Unge Utøvar: Espen
Strøm Grebstad

Årets Kvinnelege Utøvar: Radka
Vosicka

Årets Mannlege Utøvar:
Njål Torillson Tyssing

For Velledalen IL-
friidrett: Alf Petter Bøe/ Atle Hole




Hei spreke damer!

Postet av Velledalen Idrettslag den 19. Mar 2018

Det har kome inn ei viktig
melding som gjeld onsdag 21.mars.

HEI SPREKE DAMER !!

Grendahuset er opptatt onsdag 21.mars, så da flytter vi treninga opp på
fjellet. Felles skitur. Vi går så langt vi orker, om det blir i lysløypa, rundt
Nysætervatnet, rundt Storhaugen, rundt Stigelivatnet eller annet enes vi om når
vi står der. Ta med hodelykt og
langrennski. Møtest klokka 20.00 på parkeringsplassen ved skitrekket. Jeg
holder gjerne trening onsdag i påskeuka om noen er interessert….?




O-sesongen rett rundt hjørnet

Postet av Velledalen Idrettslag den 18. Mar 2018

Gled dykk alle
o-elskarar!! Om få dagar er sesongen i gang, og det vert mykje gildt å sjå fram
mot. Det viser O-gruppa i VIL si omfattande terminliste.




 Det heile startar på
Emblem tysdag 3.april. Då er det kurs og trening for nybyrjarar. Etter det går
det slag i slag. Sentrumscupen
   var
populær i fjor og vert det venteleg også dette året. Løpa går slik:

 ·
   
   
   







 11.april - Storhallen

 ·
   
   
   







 17.april - Ungdomsskulen

 ·
   
   
   







 23.april - Kyrkejparken

 ·
   
   
   







 8.mai – Berlihuset




 Elles finn ein datoar for
store hendingar som O-festival og Midt-Norsk meisterskap i terminlista. I
starten av september vert det arrangert kretssamling på Fjellsæta, med kretsløp
siste dag (2.september).




 Sesongen vert avslutta som
den starta – på Emblem. Siste post på programmet er løpet «Fjellgeita»






3.22.46 i fjor, kva greier Svein på tråføret i år…?

Postet av Velledalen Idrettslag den 17. Mar 2018

Vi minner om det det er
store tidsprang i starttider, så nye tider vil heile tida kome til på dei ulike
postane.
  

SKRAMSTAD:
   

 35.55: Tryg-Arne Løkkeborg
(Emblem IL)
   

  35.56: Ludvig Vartdal
(Emblem IL)
   

  36.16: Knut Anders Hatlen
(Stranda IL)
   

  38.48: Vegard Røyrhus
(Hovdebygda IL)
   

  39.25: Dan Børge Saure
(Bjørke IL)
   

  39.33: Bjørn Ole Vassbotn
(Volda T&IL)
   

  39.41: Cato Ryste (Volda T&IL)
   

  40.05: Kornelius Linge Glomnes (Valldal IL)
   

  40.49: Aksel Indreeide (Valldal IL)
   

  41.37: Johnny Riise (Hovdebygda
IL)
   

  41.46: Runar Gretland
(Hovdebygda IL)
   

  41.47: Anniken Hjellbakk Hole (Sunnylven IL)
   

  43.04: Arild Bjørdal
(Ørsta IL)
   

  43.40: Oskar Johan K. Hole
(Gjelleråsen)
   

  43.43: Kåre Nerem (Emblem
IL)
   

  43.48: Svein Arne Nakken (Velledalen IL)
   

  44.03: Harald Starheim
(Valldal IL)
   

  44.17: Torstein Hole
(Emblem IL)
   

  45.37: Tim-Sture
Wilhelmsen
   

  46.47: Anders Hellevik
(Stranda IL)
   

  47.42: Jan Egil Årnes (Sykkylven IL)
   

  47.57: Fridtjof Fredriksen (Sykkylven IL)
   

  48.55: Geir Sandal (Emblem
IL)
   

  50.05: Jan-Even Sandal (Sykkylven IL)
   

  50.41: Roger Malvin Hole (Velledalen IL)
   

  52.02: Elin Nerem (Emblem
IL)
   

  54.25: Olav Brunstad
(Velledalen IL)
   

  57.34: Arne Sandnes (Valldal IL)
   

  57.52: Berth Wilhelmsen (Sykkylven IL)
   

  58.23: Ole Magnar Øvrebust (Stordal IL)
   

  1.02.23: Anne Grete Nordal
   

  1.04.18: Marit Ellen Josefsen (eks Ikornnes IL)
   

  1.11.41: Evy Ann Ekornes
   

  1.21.27: Anne Fredriksen
   

   

  KVARSTAD:
   

  1.38.53: Ludvig Vartdal
   

  1.40.02: Tryg-Arne
Løkkeborg
   

  1.41.04: Knut Anders
Hatlen
   

  1.49.33: Vegard Røyrhus
   

  1.50.18: Dan Børge Saure
   

  1.51.15: Cato Ryste
   

  1.51.30: Bjørn Ole Vassbotn
   

  1.55.16: Runar Gretland
   

  1.55.23: Kornelius Linge Glomnes
   

  1.56.08: Aksel Indreeide
   

  1.56.20: Anniken Hjellbakk Hole
   

  1.57.04: Johnny Riise
   

  1.59.31: Torstein Hole
   

  1.59.50: Svein Arne Nakken
   

  2.00.32: Kåre Nerem
   

  2.01.41: Harald Starheim
   

  2.02.44: Arild Bjørdal
   

  2.04.16: Tim-Sture
Wilhelmsen
   

  2.04.35: Oskar Johan K.
Hole
   

  2.06.37: Anders Hellevik
   

  2.15.12: Geir Sandal
   

  2.16.21: Jan Egil Årnes
   

  2.17.31: Fridtjof
Fredriksen
   

  2.18.51: Jan Even Sandal
   

  2.23.39: Elin Nerem
   

  2.28.56: Roger Malvin Hole
   

  2.32.45: Olav Brunstad
   

  2.33.22: Berth Wilhelmsen
   

  2.34.41: Ole Magnar Øvrebust
   

  2.37.09: Arne Sandnes
   

  2.47.40: Anne Grete Nordal
   

  2.56.54: Marit Josefsen
   

  3.21.34: Evy Ann Ekornes
   

  3.59.20: Anne Fredriksen
   

   

  SJUSJØEN:
   

  2.25.29: Tryg-Arne Løkkeborg
   

  2.25.30: Ludvig Vartdal
   

  2.28.09: Knut Anders Hatlen
   

  2.40.45: Dan Børge Saure
   

  2.42.36: Vegard Røyrhus
   

  2.43.09: Cato Ryste
   

  2.46.15: Bjørn Ole
Vassbotn
   

  2.47.37: Runar Gretland
   

  2.49.18: Anniken Hjellbakk Hole
   

  2.49.45: Kornelius Linge Glomnes
   

  2.49.48: Aksel Indreeide
   

  2.51.34: Johnny Riise
   

  2.54.13: Svein Arne Nakken
   

  2.54.29: Kåre Nerem
   

  2.54.35: Torstein Hole
   

  2.57.40: Harald Starheim
   

  3.00.17: Arild Bjørdal
   

  3.03.02: Tim-Sture Wilhelmsen
   

  3.05.39: Anders hellevik
   

  3.06.21: Oskar Johan Kjellsbøl Hole
   

  3.18.46: Geir Sandal
   

  3.21.58: Jan Egil Årnes
   

  3.26.51: Jan-Even Sandal
   

  3.28.56: Fridtjof Fredriksen
   

  3.31.11: Elin Nerem
   

  3.42.56: Berth Wilhelmsen
   

  3.45.46: Roger Malvin Hole
   

  3.49.19: Ole Magnar
Øvrebust
   

  3.52.09: Olav Brunstad
   

  3.56.05: Arne Sandnes
   

  4.17.26: Marit Josefsen
   

  4.18.58: Anne Grete Nordal
   

  4.58.37: Evy Ann Ekornes
   

   

  MÅL:
   

  2.33.13: Andreas Nygaard (rennvinnar)
   

  2.56.40: Alexander Nyheim
(Tomrefjord)
   

  2.57.48: Petter Northug jr
   

  3.00.01: Knut Anders
Hatlen
   

  3.00.01: Tryg-Arne
Løkkeborg
   

  3.00.29: Ludvig Vartdal
(framifrå av ein junior)
   

  3.17.48: Dan Børge Saure
(vinnar av Fjellsæterrunden 2018)
   

  3.18.38: Vegard Røyrhus
   

  3.19.58: Cato Ryste
   

  3.24.26: Runar Gretland
   

  3.25.17: Bjørn Ole
Vassbotn
   

  3.28.00: Anniken Hjellbakk
Hole (bete lokale kvinne – gratulerer til Sunnylven IL)
   

  3.28.09: Aksel Indreeide
   

  3.28.39: Kornelius Linge
Glomnes
   

  3.30.19: Johnny Riise
   

  3.32.37: Svein Arne Nakken
(merke nr 19 – jubileum neste år)
   

  3.33.25: Kåre Nerem
   

  3.33.51: Torstein Hole
(merke nr 10 – gratulerer)
   

  3.37.22: Harald Starheim
   

  3.37.52: Jan Olav Bjørdal
   

  3.38.25: Ronny Bjørdal
   

  3.42.09: Arild Bjørdal
(merke 26 i start nr 26)
   

  3.43.04: Tim-Sture
Wilhelmsen (starta 40 min bak faren, fekk gleda av å passere han)
   

  3.46.38: Anders Hellevik
   

  3.50.54: Oskar Johan K.
Hole (gratulerer Oskar, du greidde merket i debuten med nær 8 min)
   

  3.58.37: Jon Almaas
   

  4.02.38: Geir Asbjørn
Sandal
   

  4.09.14: Jan Egil Årnes
(merke nr. 21)
   

  4.13.58: Jan-Even Sandal
(nest best frå SIL tidsmessig)
   

  4.15.40: Fridtjof Fredriksen
   

  4.17.27: Elin Nerem
   

  4.29.02: Berth Wilhelmsen
(merke nr 34 i renn nr.35)
   

  4.37.20: Ole Magnar
Øvrebust
   

  4.38.58: Roger Malvin Hole
   

  4.39.00: John Arne Riise
   

  4.43.09: Olav Brunstad
   

  4.46.14: Herleg Arne Sandnes
– Sunnmøre sin sprekaste ordførar, greidde merket i debuten!
   

  5.09.51: Marit Josefsen (Godt
innanfor merkekravet også i år)
   

  5.19.37: Anne Grete Nordal
(flott debut)
   

   

   




Takk for god VIL-reklame, Roger!

Postet av Velledalen Idrettslag den 16. Mar 2018

Det dreia seg om Birkebeinerrennet
frå Rena til Lillehammer (54 km), der Roger er ein av kring 10 000 deltakarar.
Klokka 09.25 i morgon (17.mars) legg han ut frå startsletta i sin femte start. Med
startnummer 5395 på brystkassa.
  



 Roger har også med seg
sonen, Oskar Johan. Han er debutant, har startnummer 3127, og startar 35 minutt
FØR Roger. Det einaste vi er brennsikre på dagen før rennet, er at Roger ikkje
tek att son sin.
  



 Men vi ynskjer begge lukke
til – håper det ikkje vert altfor kaldt frå morgonen av.
  



 PS! Stor dag for VIL si
Oslo-avdeling. Med to utøvarar i FredagsBirken, og Roger på fjernsyn med
korrekt hue på hovudet i beste sendetid. Slike karar likar vi!!
  




Fredagsbirken: Sterke VIL-plasseringar

Postet av Velledalen Idrettslag den 16. Mar 2018

Ned mot minus 20 grader på
Rena før start, men etter kvart kom sola og det vart levelege forhold i løypa.
Her er resultata til Velledalen IL sine to løparar, pluss nokre andre lokale

FredagsBirken herrar, klassisk stil (drygt 600
fullførande):

20. Anders Wigdahl, VIL/Team
Milslukern 3.52.00

37. Henrik Waagan Skarbø
4.06.00 (frå Ørskog)

41. Stig Jonny Urke 4.06.41 – habil syklist i Sykkylven SK

FredagsBirken kvinner, klassisk stil (205 fullførande)

48. Hilde Riksheim
Tandstad, VIL, 5.30.17

FredagsBirken herrar, fristil (364 fullførande)

57. Knut Lium 3.12.45 (to
gonger Konradløp-vinnar)

76. Geir Åge Rønneberg
3.19.49 (frå Eidsdal)

90. John Kalland 3.26.21
(frå Volda)

I morgon tidleg skal Olav
Brunstad, Roger Hole og Svein Nakken i aksjon som representantar for Velledalen
IL. Vi ynskjer trioen lukke til!




Terje Aurdal går Noreg på langs

Postet av Velledalen Idrettslag den 15. Mar 2018

«Stunt» har det vore mange
av, utført av medlemar i Velledalen IL siste åra. I desse dagar er Terje Aurdal
i full sving med ein ekspedisjon som slår alt som tidlegare er levert. At
65-åringar legg ut på slike turar er langt frå heilt vanleg, men Terje har
alltid vore ein føregangsmann. Mellom anna fyrst ute i Vasaloppet, og ei rekkje
andre store turlangrenn i utlandet, frå Velledalen IL. Og det var han som var
primus motor då bygda vår sende lag til Holmenkollstafetten for nær 40 år
sidan.

Starten på Terje sin «Noreg
på langs-ekspedisjon» fann stad i nord sist sundag – ved noko som heiter Kong Oscar`s
kapell, så langt nord og aust i Noreg ein kan kome, og ein stad der storhavet
står rett på. Turen sluttar om kring fire månader ved Lindesnes. Etter planen
skulle turen innom både Sverige, Finland og Russland, men her vart planane
endra.



  -
   
   




 Når eg såg
korleis det gjekk med Frode Berg, kutta eg ut Russland, fortel Terje til VIL-Nett
før turen starta.

VIL-Nett snakka med Terje
i dag. Han var ved gått mot, sjølv om han låg eitt døgn etter skjema:



  -
   
   




 Det skuldast
vanskelege forhold med laus, djup sukkersnø som gjer det tungt å gå utanfor
oppkøyrde løyper. Her er lyst klokka 04.00 om morgonen, men mørkt i halv
seks-tida på kvelden. Pulken eg dreg er ca 35 kilo. Vatn finst ikkje, så det må
smeltast snø, og det kjem heile tida inn snøbyger frå havet. Maten min består
av frysetørka middagsprodukt, suppe og havregraut.



  -
   
   




 Er du i godt
selskap der oppe – ser du mykje folk?



  -
   
   




 Hehe, nei, det
vart sagt at eg var årets fyrste turist, så eg er her åleine.

I starten vert det nok
mykje skigåing på Terje. No skal han til på Pasvikdalen. Han held seg nær
russegrensa, men ikkje over. Både Noreg og Russland har sine vakttårn nær
grensa og han høyrer hundar gøy på «feil side». Snart skal han inn i Finland.
Men når snøen brånar og isen går i oppløysing går han over på eigne fotblad og
kano. Vi håper å kunne få rapportar om stoda med ujamne mellomrom, no som etter
kvart «vårsol i bakkane blenkjer».

Her er Terje sine tre
største prestasjonar for Velledalen IL i lokal skisport:



  ·
   
   




 1985:
Samanlagtvinnar i Sparebanken Møre Cup (krinscupen) langrenn.



  ·
   
   




 1985: KM-vinnar
3X10 km stafett (saman med Pål og Atle)



  ·
   
   




 1986: KM-vinnar
15 km langrenn på Vatne
  




Far og son Wilhelmsen går også Birken

Postet av Velledalen Idrettslag den 14. Mar 2018

Klokka 08.10 laurdag
morgon legg Berth Wilhelmsen (snart 74) i veg på sine 54 km frå Rena til
Lillehammer på ski. I statistikken står han oppført med 33 merke på 34 startar.
I særklasse mest på Sunnmøre. Nærast av årets deltakarar er Arild Bjørdal,
Ørsta IL, med 25 merke på 25 startar.

Klokka 08.50 legg sonen
til Berth, Tim-Sture Wilhelmsen, i veg. Det burde vere eit høveleg mål for
Tim-Sture, som har seks merke på åtte startar, å få kontakt med faren i løpet
av rennet. Kanskje er 40 minutt i meste laget, men ikkje heilt umuleg om forma
er god.

I tillegg har Evy Ann
Ekornes, Sykkylven IL, kome inn på deltakarlista. Med startnummer 10 502,
slepper ikkje arrangørane henne ut i løypa før klokka 10.20. Då er Berth
Wilhelmsen meir enn halvferdig. Evy Ann går rennet for sjette gong i fylgje
arrangøren sin statistikk.

Det vil kome fyldig
dekning av lokal innsats i FredagsBirken og Birkebeinerrennet i løpet av helga.
Mest på VIL sine løparar, men også tidene til alle sykkylvsløparar, og andre
lokale heltar.

PS. Rykta seier det kjem
stor reportasje om Berth Wilhelmsen i Sunnmørsposten på fredag.

PS 2: Tips oss om du veit
om løparar med band til Sykkylven som VIL-Nett ikkje veit om




Fjellsætercupen: 144 ulike personar har delteke hittil

Postet av Velledalen Idrettslag den 14. Mar 2018

Den lokale langrennscupen kan notere fin auke sidan sist vinter.
 144 ulike deltakarar hittil er flott, når berre eitt
renn står att. Før cupstart vart det bestemt at det skal vere lik premiering
uansett om ein har gått eitt, to, tre, fire eller fem renn. Renn-fordelinga
etter fire renn ser slik ut:

77 personar har gått eitt
renn.

31 personar har to renn.

21 personar har tre renn.

15 personar har alle
renna.

At fleirtalet berre har
gått eitt renn er nok litt skuffande for arrangørane, då innteninga er dårleg
på utøvarar med berre eitt renn. Håpet må vere at mange av dei 77 stiller i
siste rennet. Truleg vil ein naturleg konsekvens av årets
tal verte at ein må ha to renn for å bli premiert neste sesong.




Trening Velledalen grendahus 14.mars kl.20.00

Postet av Velledalen Idrettslag den 14. Mar 2018

Her er det berre å møte opp. Vi har fått melding om at treninga passer
for kvinner, menn, unge og gamle. Store barn (over ti år) er også hjarteleg
velkomne. Hiv deg med !!




Konradløpet 2018: Ni kvalifiserte til 15 års premie

Postet av Velledalen Idrettslag den 12. Mar 2018

Konradløpet 2018 er utgåve
nummer 17 av Velledalen IL si breiddemønstring. Løpet har ei premieordning som
er bakt inn i startkontingenten. Ein betalar med andre ord ingenting ekstra for
å få desse premiane:

1.gong: Dipolm

3.gong: Konradmedaljen i
sølv

6.gong: Konradmedaljen i
gull

10.gong: Glasvase

15.gong: Plakett

Her er namna på dei ni
personane som står bokførde med 14 Konradløp og som såleis er kvalifiserte til
15 års premien om dei stiller til start 1.mai 2018 (eller i PåskeKonrad 2018):

 ·
   

 Bendik Hole Alnes

 ·
   

 Eldar Høidal

 ·
   

 Ellen Marie Hole

 ·
   

 John Holmberg

 ·
   

 Ole Peder
Kristian Holmberg

 ·
   

 Reidun Holmberg

 ·
   

 Nils Terje
Skylstad

 ·
   

 Ove Inge Skylstad

 ·
   

 Hanne Oline Ulset

Kjende personar alt i hop.
Vi ser at VIL-leiaren er mellom kandidatane og statistikk-føraren for VIL sine
14 trimpostar like eins. Dei yngste på lista er i fyrste halvdel av 20-åra,
naturleg nok sidan dei alt har delteke 14 gonger. Den eldste er over 80 år. Med
andre ord slik vi vil ha det i Konradløpet.

Vi minner om at
påmeldingslinken ligg på Velledalen IL si nettside (øvst på frontsida).




«Super-Janne» årets trenar i VIL 2017.

Postet av Velledalen Idrettslag den 11. Mar 2018

Vi har diverre ikkje fått
ut alt stoffet frå Idrettsgallaen enno. Delvis fordi nettsida vår tok ei uventa
pause. Og den er diverre ikkje i orden enno. Det ligg 30 foto frå Fjellsæterrunden
og ventar på å kome ut i album, noko som ikkje er mogleg. Vi får ikkje lagt ut
foto på frontsida, og teljeverket står, slik at vi får ikkje sett kor mange som
er innom sida. Men vanlege saker får vi no lagt ut, om vi reduserer storleiken
på bileta.

Nok om det. Janne Tomtum
vart «Årets Trenar» under Idrettsgallaen i januar og skulle sjølvsagt hatt
omtale for det.

 ·
   

 Janne kjem frå
Østfold og er lege av yrke. Såleis arbeider ho på «feil side» av fjorden og har
ofte lange dagar. Om det var kjærleiken som fekk ho til Sykkylven vitast ikkje,
men ho er «familisert» med mann og små born. Bustadmessig sorterer ho under ein
utkant av sentrumsområdet.

 ·
   

 Janne vart hyra
inn i O-gruppa i Velledalen IL (truleg av Pernille), og har gjort ein god jobb
der. Men den STORE SUKSESSEN hennar ligg i treningane ho leiar i Velledalen.
Innandørs i grendahuset det meste av året, men også utandørs. Det dreier seg om
stasjonstrening eller sirkeltrening – kall det kva du vil. Kvar onsdag er Janne
på plass, saman med 15-20 kvinner (mannfolka vert trøtte på kveldstid, så dei
kviler visst). Dei yngste i 20-åra, dei eldste godt over 60.

Og nettsida til Velledalen
IL får stadig innspel om kor givande desse treningane er og kor heldige dei er
som har så flink trenar. Her er litt av det som har kome:

 ·
   

 Stemninga er
alltid på topp og programmet utruleg bra!

 ·
   

 Sjølv om ho ikkje
hadde sove på nesten to døgn var Janne på plass!

 ·
   

 Ho tilbyr
aktivitet i juleferie, vinterferie, påskeferie. Ja, sjølv sommarferien knip ho
ned til eit minimum.

 ·
   

 Janne spreier ei
eiga glede og ein entusiasme som er heilt unik!

Høyrest det ikkje kjekt ut….?

Dei har sikkert plass til
fleire.

  




67 deltakarar deltok i Fjellsætercup langrenn

Postet av Velledalen Idrettslag den 11. Mar 2018

Det fjerde rennet i
TeleNor-Fjellsætercupen vart arrangert laurdag 10.mars med klassisk stil på
programmet. 67 løparar i alderen fire til godt over 50 år deltok. Vi
registrerer eit gledeleg oppsving i klasse herrar senior. Og kjekt at karar som
voks opp på Erstad gir Svein Arne Nakken litt kamp.

No gjeld det for små og
store skiløparar å vere full-ladda til Palmesundag, 25.mars. Då vert nemleg
bygdameisterskapen i langrenn arrangert, i fri teknikk.
 Dette rennet vert
også det siste i den lokale langrennscupen denne sesongen.

  
   
    Løparar utan tidtaking:
     

   Gutar
4 år
    
     2 km
    (2 stk.)
   :
    

   Sigurd Fløttum
Fauske
     Blakstad
barnehage
    

   Johannes
Mandal-Bueide
    
    

   

   Jenter
5 år
    
     2 km
    (2 stk.)
   :
    

   Bettina Mork
     Rabbevågen
barneh. (Åles.)
    

   Aurora Overvoll
Tafjord
     Ikornnes
FUS (barneh.)
    

   
    

   Jenter
6 år
    
     2 km
    (3 stk.)
   :
    

   Vilde Våtmyr
     Blakstad
barnehage
    

   Lily Bakke Payling
     Ullavik
barnehage
    

   Marie Øyen Klokk
     Krikane
barnehage
    

   
    

   Gutar
6 år
    
     2 km
    (4 stk.)
   :
    

   Liam Brekke
     No-Team
    

   Sondre Johan Holmen
Svindseth
     Ullavik
barnehage
    

   Alfred Masdal
     Vikedalen
barneh. / VIL
    

   Børge Idland
     Blindheim
barneh. (Åles.)
    

   
    

   Jenter
7 år
    
     2 km
    (5 stk.)
   :
    

   Emmelie Blakstad
     Ullavik
skule
    

   Sofie Fløttum
Fauske
     Ullavik
skule
    

   Sara Gjelseth
Sølvik
     Aure
skule
    

   Olianna Bakke
     Ullavik
skule
    

   Adelen Overvoll
Tafjord
     Sørestranda
skule
    

   
    

   Gutar
7 år
    
     2 km
    (4 stk.)
   :
    

   Markus Rypdal
Bjørke
     Velledalen
Montes. skule
    

   Mikkel Lervåg
     Velled.
Montes. skule / VIL
    

   Chris Daniel
Paulsen Eide
     Sørestranda
skule
    

   Lars Joakim Tuva
Kveen
     Aure skule
    

   
    

   Jenter
8 år
    
     2 km
    (5 stk.)
   :
    

   Molly Brekke
     Vik
skule
    

   Tuva Hovet
     Arnzen
     Vik
skule
    

   Leanna Grebstad
     Vik skule
    

   Hanna Blindheim
     Ullavik
skule
    

   Tyri Nikoline
Strandabø
     Ullavik
skule
    

   
    

   Gutar
8 år
    
     2 km
    (7 stk.)
   :
    

   Tim Bakke Payling
     Ullavik
skule
    

   Tobias Lervåg
     Velled.
Montes. skule / VIL
    
    

   Fredrik Urkedal
Sandvik
     Aure
skule
    

   Oscar Øyen Klokk
     Vik skule
    

   Noralf Masdal
    
     Vik skule / VIL
    

   Emil Solli Bakke
     No-Team
    

   Sturla Idland
     Blindheim
barneskole
    

   Jenter
9 år
    
     2 km
    (3 stk.)
   :
    

   Pernille Marie
Ekornes Skrede
     Sørestranda
skule
    

   Selma Bakke
     Ullavik
skule
    

   Tonje Hjelvik
     Fiskerstranda
skule
     (Sula)
    

   
    

   Gutar
9 år
    
     2 km
    (5 stk.)
   :
    

   Johan Fløttum
Fauske
     Ullavik
skule
    

   Sevrin Hjorthol
     Velledalen
Mont. sk. / VIL
    

   Sigve Elias Holmen
Svindseth
     Ullavik skule
    

   Steffen Mork
     Emblem
IL
    

   Jørgen Gjelseth
Sølvik
     Aure
skule
    

   

   Jenter
10 år
    
     2 km
    (9 stk.)
   :
    

   Helena Bakstad
    
     Ullavik skule
    

   Ella Kanutte
Hellebostad Våtmyr
     Sørestranda
skule
    

   Julie Angelica Aure
Strømme
     Velledalen
Montes. skule
    

   Pernille Linga
     Velledalen
Montes. skule
    

   Gunvor Grande
     Sørestranda
skule
    

   Ylva Hovet Arnzen
     Vik skule
    

   Hedda Mandal-Bueide
     Aure skule
    

   Eline Solli Bakke
     No-Team
    

   Elvira Idland
     Blindheim
barneskole
    

   
    

   Gutar
10 år
    
     2 km
    (1 stk.)
   :
    

   Troy Bakke Payling
     Ullavik
skule
    

   
    

   Jenter
11 år
    
     2 km
    (2 stk.)
   :
    

   Alise Blindheim
     Ullavik
skule
    

   Celina Frederiksen
     Ullavik
skule
    

   

   Gutar
11 år
    
     2 km
    (2 stk.)
   :
    

   Ludvig Øyen Klokk
     Vik skule
    

   Henrik Tandstad
Harstad
     Vik skule
    

   
    Løparar
med tidtaking:
     

   Gutar
12 år
    
     2 km
    (1 stk.)
   :
    

   Nr. 1
     Leonard Grebstad
     Vik skule
    
     11.41 minutt
    

   
    

   Gutar
13 år
    
     3 km
    (1 stk.)
   :
    

   Nr. 1
     Marcus Mandal-Bueide
     Aure skule
    
     12.57 minutt
    

   Nr. 2
     Jakob Lunde
     Sørestranda
skule / IIL
    
     17.33
    
'
    

   
    

   Damer
senior
     5 km
    (1 stk.)
   :
    

   Nr. 1
     Marit Eide Lunde
     Ikornnes IL
    
    
21.29 minutt
    

   

   Herrar
senior
     10 km
    (9 stk.)
   :
    

   Nr. 1
     Svein Arne Nakken
     Velledalen IL
     31.40 minutt
    

   Nr. 2
     Stian Mork
     Emblem
IL
    
     32.25
    
'
    

   Nr. 3
     Ole Jakob Sandvik
     No-Team
    
     33.23
    
'
    

   Nr. 4
     Fridtjof Fredriksen
     Sykkylven IL
    
     33.51
     '
    

   Nr. 5
     Geir Ove Kveen
     Sykk. Motorkross klubb
    
    
34.41
     '
    

   Nr. 6
     Øystein Vikingsen Fauske
     Ekornes BIL
    
     35.22
    
'
    

   Nr. 7
     Severin Grebstad
     Sykkylven IL
    
     37.25
     '
    

   Nr. 8
     Sveinung Grebstad
     Sykkylven IL
    
     40.12
    
'
    

   Nr. 9
     Jan Hallvard Harstad
     No-Team
    
     52.23
    
'
    




Tankevekkande om GYM

Postet av Velledalen Idrettslag den 10. Mar 2018

På dette møtet vart Jo
Nesbø sine mange «sportslege songtekstar» hylla. Som «90 meters bakken»,
«Husker du Erik Vea» og «Gym». Eller «Rumba med Gunn» som ligg i same
underfundige tekstgate.

I våre dagar vert det
snakka mykje om skule, og ikkje minst om nedlegging av slike når det er aktuelt.
Alt skal vere så stort og flott i dag. Helst prangande med ressursar i alle
retningar. Men ser vi menneska opp i alt det storslagne….Ser vi i 2018 dei
gymflinke i skulen som kanskje er taparar på mange andre felt…? Jo
Nesbø sin «Gym» prøver fortelje oss ein bodskap. Ein tankevekkande bodskap.
Tenk litt på det gjennom helga:

Her er Nesbø si historie om korleis «Gym» vart til:

På en konsert i Bergen så jeg igjen en gutt jeg hadde gått sammen med
på barneskolen. Han virket litt brydd over å treffe meg, og jeg skjønte
etterhvert at det var fordi han helst ville glemme den fyren han trodde jeg husket
ham som.

«Du kan ikke forlange at folk skal være samme dotten hele livet», sa
han. Jeg sa: «Neivel», og vi snakket om andre ting, og så gikk jeg hjem:

Sisten var en jævel i stille lengde

Sisten var en satan med liten ball

Sisten var alltid først på 60-meteren

Og sist på alt med bokstaver og tall.

Og Guri var den styggeste i klassen

Så alt hun sa ble møtt med kald forakt.

Men i år hadde noe skjedd under boblejakka,

Og i gymbagen hadde hun sin nye rosa drakt.

Og når timen gikk med brøk og to i mente

Kunne du se Sisten og Guri vente……

På gym, gym, gym.

Gym, gym, gym.

Alle venter på gym.

Og Olsen, som vi bare kalte enka,

Som var læreren i matte og
gymnastikk

Han var blitt svak for gutter i kortbukser med alderen

En snill og ensom mann med hundeblikk.

Og jeg har bare lyst til å løpe,

Løpe til jeg kommer vekk herfra.

Løpe til jeg en dag våkner

Og er en annen og langt her borte fra.

Og når timen går med brøk og to i mente

Kan du se Olsen, meg, Sisten og Guri vente….

På gym, gym, gym.

Gym, gym, gym.

Alle venter på gym.




Fjellsætercup langrenn 10.mars

Postet av Velledalen Idrettslag den 9. Mar 2018

Her finn du viktige fakta
om renn nummer fire i TELENOR-Fjellsætercup langrenn

STILART: Klassisk stil

PÅMELDING: Frå klokka
12.45 i tidtakarbua ved lysløypa

START: Frå klokka 13.00 og
utover

STARTKONTINGENT: 25,-/50,-

Siste rennet i cupen vert
arrangert Palmesundag (25.mars) og er samstundes Bygdameisterskap. Dette rennet
går i fri teknikk.

Cupen har
avslutningsfest/premieutdeling på Tandstad skule onsdag 4.april klokka 18.00




Mange møtte på ski-instruksjon med Knut.

Postet av Velledalen Idrettslag den 6. Mar 2018

Vi håper like mange sluttar opp om dei to siste kveldane, tysdag 13. mars og tysdag 20.mars.
Som før er det frammøte 17.30. Opplegget varer kring timen, altså til 18.30.
Klubbmeteorolog Holmberg lovar varmare vêr til dei to siste instruksjons-kveldane.
(Foto Pernille Lervåg)




Takk for lånet, Grete Johanne!

Postet av Velledalen Idrettslag den 6. Mar 2018

Ingrid og Pe-Hans på
Erstad kunne kunsten å lage fotballspelarar. Ingen tvil om det. Eitt av produkta
deira fekk namnet Bård Per. Fødd under krigen og ni år gamal då VRF vart
stifta. Guten voks til og vart midtbanespelar. Han vart ballvinnar, slitar og
lagspelar. Han vart rollemodell og førebilete. I år etter år. Best var nok VRF
i 1971 og 1972. Då slo dei Hødd (1-0) i baneopninga på Dalemyra og dei slo CFK
frå Kristiansund som rykte opp til nivå to i norsk fotball både på Dalemyra
(6-1) og Atlanten (2-1 til VRF) i same sesong. Då svinga det av dei gul/svarte,
og det svinga av midtbaneslitaren frå Erstad.

Nedtrappinga slo feil.
  Då Bård var kring 35 år, og hadde spela kring 300
obligatoriske kampar (serie-og cup), kom Kona Grete med fylgjande ord ein gong
eg var innom:

 -
   

 Eg er så glad,
for no har Bård lova at han skal trappe ned fotballen!

Vel vel, det vart kanskje
ei nedtrapping av fotballen, men i slutten av 1970-åra kom Bård i kontakt med «dårlege»
kameratar i Velledalen. Dei to dårlegaste heitte Pål og Atle. Dei lokka Bård
med på skirenn… og på stafettar til fots, heilt til Oslo…. og på
hesteskokasting. Fotballen vart kanskje trappa ned, men totalen vart nok det
stikk motsette for trebarnsfaren.

Gjekk Birken alt i 81
 . Bård Erstad var den fyrste som vi kjenner til frå
Velledalen IL som gjekk Birkebeinerrennet. Han hadde broren, Einar, på Hamar,
så det var ein høveleg base. I ein alder av 38 år gjekk Bård inn til ein
knallbra 42.plass i klasse 35-39 år. Lokalt deltok Bård både i tradisjonelle
langrenn og lengre turrenn som det var mange av på Sunnmøre i 1980-åra. Og han
deltok saman med dei dårlege kameratane sine både i KM-stafettar og
FM-stafettar (fylkesmeisterskap).

I spann med Egil Skåre.
  Hesteskokasting vart ein lokal farsott i 1978, og
døydde ut med siste store stemnet i Velledalen kring 1990. Bård var ikkje tung
å be om å prøve nye «idrettar» heller. Og hesteskokasting var truleg «innafor»,
sidan kona Grete òg sysla med det.
   Øye-cupen, på Øye i Norangsdalen, var ein «höjdare»
på denne tida. Bård slo seg saman med veteranen Egil Skåre, og vann heile
stasen under parkastinga.

Tok Bondeheimen med storm.
  Stafettane til fots var mest i nærområdet, men også
Breimstafetten og Holmenkollstafetten litt lenger unna stod på programmet. Eitt
år hadde vi kamp mot Valder ute på Vigra om fredagskvelden same helg det skulle
vere Holmenkollstafett. Rett etter kampen sette vi oss i bilen og køyrde til
Oslo. Vi kom dit om natta, før noko som helst opna. Men straks Bondeheimen fekk
opp dørene var vi der og tinga frukost. Det var då Bård åt så mykje at
personalet til slutt fylgde han med augene i alt han føretok seg. Frukostrekorden
skal visst nok stå enno. Laurdagen brukte vi til å gjere oss kjende med
etappane, stafetten gjekk sundag og etterpå køyrde vi heim. Jaudå, du pusta
tungt, men levde ungt denne tida, Bård!

Dobbel trimpostvinnar.
  Etter nokre år med litt «slakke» av ulike grunnar kom
Bård sterkt tilbake. I 2005 vart han trimpostvinnar samanlagt, ein prestasjon
han kopierte året etter. Turar i Riksheimdalen var hovudingrediensen i
suksessen. Verdt å merke seg at ingen mannfolk har vunne trimpostane meir enn
to år.

Saftig strekk i Konradløpet.
  No var Bård i farta igjen. I 2007 var han klar for
Konradløpet, i ein alder av 63 år. Det gjekk strålande…..lenge. Men det enda
med ein saftig strekk. Utan den hadde tida blitt vesentleg betre enn dei 20.27
som den vart. Strekkar var ikkje ukjende for Bård. Frå tid til anna såg han
fotballar som rulla. Fekk han hug til å springe etter slike og sparke til dei,
visste han kva resultatet vart – STREKK!

Nibberittet i 08.
  Då Bård var 65 år sykla han Nibberittet i Geiranger. 21 kilometer og
1500 høgdemeter. Start ved fjorden og mål på Dalsnibba. Bård greidde sjølvsagt
det, men var ikkje heilt nøgd etter løpet:

 -
   

 Eg har trena så
godt siste tida at eg hadde nesten trudd det skulle gått lettare, sa han.

Nokre månader seinare
hadde Bård meir enn nok med å fylgje Grete på kveldstur. Han ana uråd. Tette
blodårar vart «staka» opp att, mindre enn halvåret etter at 65-åringen sykla
Nibberittet i Geiranger på godt under 1 time og 50 minutt.

Livslang idrettsmann.
  Somme trudde at Bård sin opptreden i Geiranger i 2008
skulle bli det siste vi såg av han. Men nei. I 2016, som 73-åring gjorde han
det igjen. Han trødde opp bakkane. Og han trødde som ein ungdom. Velledalen IL er utruleg stolte av
75-åringen, Bård Per Erstad. Den einaste i rekkene våre som kan omtalast som
livslang idrettsmann.

OG TIL DEG GRETE JOHANNE:
TUSEN, TUSEN TAKK FOR LÅNET – DU HAR VORE RAUS MED OSS!!


PS. Bård stoppa på kring
350 obligatoriske kampar for VRF. Medrekna treningskamar har han ein stad
mellom 600-700 kampar for klubben




Klubbmeteorolog Holmberg sitt langtidsvarsel.

Postet av Velledalen Idrettslag den 5. Mar 2018

Velledalen
Idrottslag sin journalist har etterlyst vermelding for 1. halvår 2018.
Etter beste evne har eg prøvd tyde månefasane i almanakken for å kunne spå
veret.

I
perioden vi er i no har fullmånen snudd i nordaust, og det kalde veret kjem
derifrå. I midten av mars, nærare bestemt natt til 17. mars slår det om
til mildver. 2. halvdel av mars vert mild og fin, med noko regn.

Påskeveret:
Første del av påska vert mild med noko nedbør. Sist i påska vert det litt
kaldare og truleg opphaldsver og kanskje sol. April vert gjennomgåande
stort sett kald, men det ser ut til å verte ein god del sol i slutten av april.

Konradløpet
1. mai ser ut til å verte velsigna med mildt og godt ver. Om det vert
nedbør eller ikkje er vanskeleg å seie, men om det vert nedbør vert det i så
fall lett og mildt sommarregn.

Mai
vert ein varm og god månad.

Vyrdsamt

Per-Gunnar
Holmberg

   Klubbmeteorolog
VIL
    




Vi fylgjer Svein Nakken og Terje Aurdal i Vasaloppet

Postet av Velledalen Idrettslag den 4. Mar 2018

Hallo og velkomen til
Vasalopp-sundag!
   

Vi skal gjennom dagen
fylgje seks lokale løparar frå start til mål. Forholda er ikkje av dei lettaste
slaget. Snøvêr gjer at Svein Arne Nakken sitt mål om ei sluttid på fem timar
eller mindre kan bli tøft i dag.
   

   
  


 Kos deg med
passeringstidene. Totalplassering på posten står i parentes.
   

SMÅGAN:
   

37.21: Knut Anders Hatlen
(179)
   

46.32: Svein Arne Nakken (1293)
   

   
  


 52.02: Arve Haugland
(2339)
   

54.17: Fridtjof Fredriksen
(2791)
   

59.29: Terje Aurdal (3775)
   

1.07.37: Jan Ketil Vinnes
(5144)
   

   
  


 MÅNGSBODARNA:
   

1.17.44: Hatlen (255)
   

1.32.05: Nakken (1316)
   

1.39.59: Haugland (2307)
   

1.43.14: Fredriksen (2763)
   

1.51.22: Aurdal (3761)
   

2.00.20: Vinnes (4794)
   

   
  


 RISBERG:
   

1.49.46: Hatlen (205)
   

2.09.23: Nakken (1235)
   

2.19.04: Haugland (2162)
   

2.25.20: Fredriksen (2770)
   

2.34.40: Aurdal (3630)
   

2.44.04: Vinnes (4521)
   

   
  


 EVERTSBERG:
   

2.30.29: Hatlen
   
   (168)
   

2.57.39: Nakken (1152)
   

3.09.44: Haugland (1967)
   

3.20.51: Fredriksen (2794)
   

3.31.31: Aurdal (3565)
   

3.41.36: Vinnes (4259)
   

   
  


 OXBERG:
   

3.13.30: Hatlen (140)
   

3.47.56: Nakken (1048)
   

4.01.37: Haugland
   
   (1726)
   

4.21.25: Fredriksen (2877)
   

4.32.49: Aurdal (3508)
   

4.44.55: Vinnes (4162)
   

   
  


 HØKBERG:
   

3.44.27: Hatlen (132)
   

4.25.13: Nakken (1009)
   

4.39.17: Haugland (1596)
   

5.08.19: Fredriksen (3021)
   

5.18.30: Aurdal (3495)
   

5.32.07 Vinnes (4136)
   

   
  
 ELDRIS:

4.17.09: Hatlen (120)

5.04.04: Nakken (1001)

5.18.47: Haugland (1529)

5.58.01: Fredriksen (3167)

6.05.06: Aurdal (3476)

6.20.44: Vinnes (4112)

MÅL:

4.46.49: Hatlen (120)

5.39.05: Nakken (1011)

5.55.51: Haugland (1551)

6.39.47: Fredriksen (3250)

6.47.41: Aurdal (3544)

7.05.34: Vinnes (4219)

Medaljetid herrar: 6.36.54

Vi minner om at rennet
hadde 15 800 påmelde, så plasseringane til dei seks lokale utøvarane er
gode. Som ein ser gjekk dei to siste års Konradløp-vinnar, Jan Ketil Vinnes,
seg opp frå 5144.plass på fyrste meldestasjon til 4219.plass i mål. Vinnes var
debutant.

Synd for Fridtjof Fredriksen som berre var 2.53 bak
medaljekravet. To sekund raskare på kvar kilometer så hadde han hatt det. Solid
av 65-åringen Terje, som i velmaktsdagane hadde plasseringar på 400-talet.
Gyls-Svein visste vi var i slag. Gjekk seg fram på alle meldepostar, men tapte
ti plassar på siste strekket. 1011.plass er STERKT av ein 52-åring!

Og Knut Anders held koken
på imponerande vis. 120.plass er prima vara av utøvaren frå Stranda IL!!

  
  
   
  





Olaf, Sivert og Andreas sprang vinterkarusell

Postet av Velledalen Idrettslag den 4. Mar 2018

Siste løpet samla 28
deltakarar. 17 fullførte 10 kilometer, elleve sprang den halve distansen.
Velledalen IL hadde dei to yngste deltakarane i løpet i Sivert og Andreas
Nakken, og den eldste, i Olaf Einar Øien. Alle tre var åleine i sine klasser,
og vart såleis klassevinnarar. I tillegg vanka det premie for trufast deltaking
i karusellen.

Vi nemner òg at Bjørn Arve
Brune deltok som einaste utøvar frå Stranda. Han var best i klasse 50-54 år på
fem kilometer med sterke 19.50. Nest best på distansen totalt. Rykta seier
Brune har vore på treningsleir i utlandet som eit ledd i oppkøyringa til
Konradløpet om knappe to mnd. Tida

   frå
Ålesund viser at Brune vil sjå 17-talet også i årets 1.mai løp på Brunstad.

  

RESULTAT 10 KM:

38.12: Are Uran (40-44 år)

38.23: Steffen André
Kråkevik (23-34 år)

38.24: Kristian Kleiveland
(35-39)

38.35: Robert Mørch
(23-34)

38.57: Ismail Samadi
(20-22)

39.19: Karl Idar Vik
(35-39)

39.44: Gunnar Karl Emblem
(45-49)

53.45: Sivert Mosby Nakken
(14-15)

Det høyrer med til soga at
Sivert heldt fylgje med Inge Asbjørn Haugen gjennom løpet. Haugen er som kjent
mannen med flest maratonløp i heile kongeriket, så det var fint selskap,
Sivert!

RESULTAT 5 KM:

17.58: Martin Hauge-Nilsen
(23-34 år)

19.50: Bjørn Arve Brune
(50-54)

21.59: Bjørn Ove Aaland
(35-39)

22.57: Svein Oskar
Nedregård (50-54)

25.37: Andreas Mosby
Nakken (14-15)

28.35: Olaf Einar Øien
(75+)
  




Tidlegare VRF-klubbkjempe har passert 70 år

Postet av Velledalen Idrettslag den 3. Mar 2018

-
   

 70 år er ingen alder for ein målmann, ville Johan
Svindseth truleg ha sagt om saka.

Johan er sjølv over 80,
men til liks med Store Alnesio – som «Myre-Bjarne» også vart kalla i periodar
av karriera – har karane humoren i orden. Men faktum er at Bjarne no er 20 år
eldre enn klubben han trufast tente, nokon gong vart. Kring 25 år av livet sitt
spanderte Bjarne Alnes på VRF. Vi trur ikkje han angrar.

Allsidig.

Bjarne slo gjennom som målmann. Rask, spenstig, smidig og ruvande. Han hadde
det som skulle til. Så god var han at han i unge år fekk plass i Hødd-stallen,
på øvste nivå i norsk fotball, som den gong heitte noko så truskuldig som
1.divisjon. Bjarne var heit kandidat som fyrsteval i mål for Hødd, stod i
fyrste seriekamp, men vart skadd. Etter ein del benkesliting vende han heim til
Velledalen. Grenda der unge menn åt fiskekaker og drakk direkte av ølkaggen når
dei skulle på fest. I trygge VRF venta målmannsplassen på han. Han var sentral
klubben sine gode år på 1970-talet, og seinare fekk han æra av å bere den
gulsvarte drakta både som midtstoppar og spiss.

Ein jævel i stille lengde.
  Jo Nesbø framfører ein song som heiter «Gym». Er vi
så frekke at vi nyttar oss av Nesbø si språkføring i den songen, vert det rett
å skrive at: Bjarne Alnes var i yngre år ein jævel i stille lengde. Som betyr
at han var
  særs god i stille lengde.
Han imponerte stort i denne greina under eit bygdameisterskap innandørs.
Tandstad skule var arena, årstal ca 1974. Som vi skjønar hadde mannen
potensiale i mange idrettar.

Ordhag.

Bjarne var son av han Alnes-Lars og ho Myre-Kari. Faren var i gode stunder ein
eminent historieforteljar og humorist. Arven etter faren bar Bjarne lett, til
glede for med- og motspelarar. Her kjem eit par eksempel:

I 1979 for VRF stygt åt
med Skarbøvik. Bylaget var seriefavoritt dette året, men tapte 0-1 på Siffen i
vårkampen, dei spela 0-0 i Velledalen hausten, og VRF slo dei på straffespark i
ei cupturnering på Sykkylven stadion. VRF vann turneringa og det skulle vere
premieutdeling med finalelaga ståande rundt midtsikelen. Speakeren opna med å
seie:

 -
   

 Så kan tapande
finalist sin lagkaptein kome fram for å få blomar.

Ikkje
før hadde speakeren sleppt orda frå munnen før det kjem halvhøgt frå Bjarne:

 -
   

 Det hadde no
passa betre med ein krans!

Orda kalla fram smila både
hos taparane og vinnarane.

Bjarne sin yngre bror,
Leiv, kasta seg på kalkunbylgja då denne reid Velledalen på 1980-talet.
Daggamle kom dei flyborne til Vigra, der dei vart henta av kalkunboss, Bjørn
Asle Lade, og delte ut til lokale «oppdrettarar» i Velledalen. Leiv fekk fem i
fyrst omgang, men dette var kløkne krek, så då varmelampa hans svikta, døydde
samtlege. Det vart organisert innsamling, slik at
Leiv fekk fem nye kryp.

 -
   

 Prima vara,
meinte Myre-katten, som slukte heile herlegheita.

På neste fotballtrening
fortalde ein vonbroten Leiv under oppvarminga om lagnaden til dei to
kalkunkulla. Då Leiv hadde tømt seg, kom broren bjarne brennsnøgt med fylgjande
melding:

 -
   

 Trur du skal
bejynde me gulrøte e Leif, dei tek i alle fall ikkje katten!

10 straffemål. Bjarne
visste korleis han skulle hindre mål, men han visste også korleis dei skulle
scorast. I 1982 rykte VRF ned, men i 1983 var det på ny betre tider, med Bjarne
Alnes som utespelar. Faktisk vart Bjarne VRF sin toppscorar dette året, der
18-åringen Kay Ove Lade kom for fullt i VRF. Han var finte-, drible,- og
filmsterk. Unge Lade skaffa åleine ti straffespark denne sesongen. Men å
omsette straffesparke i nettkjenning var Bjarne Alnes sin jobb.

I harnisk.

Harøy-kapteinen, Perry Myklebust, laga i 1983 straffespark mot Kay Ove Lade
både på Harøya og i Velledalen. Då han gjorde det under haustkampen i
Velledalen kom han aldeles i harnisk, då han meinte «forseelsen» var rein og
skjer filming frå Lade si side. Då går Kay Ove Lade fram til den rasande
mannen, klappar han på hovudet og seier:

 -
   

 Ta det med ro
besten, ej kan`kje hjelpe før at du e so rå!

Det høyrer med til soga at
denne Myklebust var i sin beste alder. Rett nok hadde han noko «skrinn frisyre»,
men nokon «besten» var han definitivt ikkje.

Bjarne Alnes bles
straffesparket i nota.

Bjarne Alnes er mellom VRF
sine største bidragsytarar sportsleg, og han var mellom dei som «berika»
miljøet sosialt. Det er nok lenger mellom redningane og scoringane no, men dei
lever i minna våre. «Reisa» i lag med deg i VRF var frydefull - gratulerer så mykje med vel overstått 70 års dag.

Atle Jomar.

PS. Og ei lita helsing til
Vigdis for hennar bidrag til miljøet i gode og vonde VRF-dagar.




Verbale roser til Knut Orre

Postet av Velledalen Idrettslag den 1. Mar 2018

For eit par dagar sidan
kom det ein særdeles kjekk telefon frå gruppeleiar i VIL langrenn, Svein Arne
Nakken.

Han fortalde at no ville
Knut Orre drage i gang litt ski-instruksjon for born. Frå seks år og oppover.
Fyrste gong skulle vere tysdag 28.februar, men han ville halde fram kvar tysdag
fram til påske. Frammøtestad var parkeringsplassen på Fjellsætra, tidspunktet
17.30-18.30.

Og VIL-Nett seier:

Takk Knut - bygda vår «skrik»
etter eit slikt tiltak!

Håper du får med deg
fleire som vil hjelpe til.

Barnas Fjellsæterrunde
viste at emna finst.

Verbale roser er vel og
bra – du skal få ekte vare når sponsoren vår, Holmbergs gartneri, opnar.




Henrik Holmberg i mangekamp-NM

Postet av Velledalen Idrettslag den 1. Mar 2018

For herrane sin del vert
det konkurrert i sju-kamp. Favorittstempelet må nok OL-deltakar Martin Roe
bere, men bak han er Henrik Holmberg, Vik IL, ein soleklar medaljekandidat. Om
alt går etter planen, vel å merkje.

Vi reknar med slekta i
Velledalen vil fylgje stemnet tett. Korleis det går kan lesast på VIL-Nett.

Mellom deltakarane i
5-kamp, finn vi tre unge sunnmørsjenter:

 ·
   

 Sigrid Kleive ,
Ålesund Friidrettsklubb, medaljekandidat K18/19 år

 ·
   

 Birthe Franck-Petersen,
Ålesund Friidrettsklubb

 ·
   

 Caroline Amalie
Sætre, Dimna IL




Svein og Terje går Vasaloppet

Postet av Velledalen Idrettslag den 1. Mar 2018

Begge VIL-løparane har
lang røynsle i dette rennet. Terje Aurdal var fyrste VIL-løpar som gjekk
Vasaloppet. Etter fleire års pause hiv 65-åringen seg på igjen. Og forma er
god, det viste han i Fjellsæterrunden. Det mange ikkje veit er at mannen frå
Grebstad skal på ein lang ekspedisjon om kort tid, med start i Grense Jakobselv
i Finnmark. (VIL-Nett vil kome tilbake til dette i eiga sak).

Her er lista over
sunnmøringar vi veit skal gå Vasaloppet

 ·
   

 Terje Aurdal,
Velledalen IL

 ·
   

 Svein Arne
Nakken, Velledalen IL

 ·
   

 Fridtjof
Fredriksen, Sykkylven IL

 ·
   

 Knut Anders
Hatlen, Stranda IL

 ·
   

 Arve Haugland,
Follestaddalen IL

 ·
   

 Jan Ketil Vinnes,
Ålesund Friidrettsklubb, vinnar av Konradløpet i 2016 og 2017.

Tips oss om du kjenner til
fleire

Korleis det gjekk med
karane kan lesast på VIL-Nett 4.mars.




Skiinstruksjon i kveld og tre komande tysdagar

Postet av Velledalen Idrettslag den 27. Feb 2018

INSTRUKTØR: Knut Orre
STAD: Frammøte på parkeringsplassen Fjellsætra
TID: start 17.30, slutt ca 18.30
ALDER: 6år + (skulealder)
STILART: 27.februar vert det instruksjon i klassisk stil.

Høver det ikkje i kveld er du velkomen fylgjande tysdagar før påske:
6.mars, 13.mars og 20.mars




Kjell Magnar gjekk «motstraums» på 47.12

Postet av Velledalen Idrettslag den 26. Feb 2018

arkivfoto
Har du nokon gong kjent på
trongen til å gå frå Svingen Handel på Stranda til toppen av Roalden på ski.
Ikkje det, nei! Slett ingen sensasjon det. Men Kjell Magnar Berli gjorde det
altså sist laurdag, i samband med Alperittet:

 -
   

 Tok du tida,
Kjell Magnar?

 -
   

 Ja, eg brukte
47.12 – 47 minutt og tolv sekund.

 -
   

 Gav du alt?

 -
   

 Nei, trur eg
kunne kome meg lavare ned i tid. Eg pressa ikkje meir enn at eg hadde kontroll
med mjølkesyra heile tida

 -
   

 Kva skitype
brukte du?

 -
   

 Eg gjekk med
randonéski.

Kjell Magnar Berli har no
hatt ei lang konkurransepause, mellom anna på grunn av knetrøbbel. Men han har
likevel trena godt. Kanskje stiller han i noko som heiter Stryn Rando seinare i
vinter.

 -
   

 Og kva med
Konradløpet..?

 -
   

 Eg har meldt meg
på, så eg må snart prøve med litt løpetrening, seier mannen som altså brukte
47.12 frå Svingen Handel til Alperittet sitt startpunkt på Roalden.

Velkomen etter, til dei
som ynskjer prøve!!




«Langrennsranking» Sykkylven kommune

Postet av Velledalen Idrettslag den 26. Feb 2018

Med hovudvekt frå
resultatlista i Fjellsæterrunden har VIL-Nett sett opp ein topp-5 «ranking»
over dei beste langrennsløparane busette i Sykkylven. Dette er ei liste som
ikkje tek omsyn til alder. Her er alle i same klasse. At Svein Arne Nakken for
tida er den beste langrennsløparen som bur i bygda vår herskar det liten tvil.
All ære til dei fem som har kome seg inn på lista, men for idrettsbygda
Sykkylven er dette nitrist. Det vil kome ei liknande liste for kortdistanse
etter bygdameisterskapen i langrenn er avvikla.

Topp - 5 langdistanse-langrenn for personar busette i Sykkylven pr 25. februar
2018:

 1.
   

 Svein Arne Nakken – 52 år

 2.
   

 Terje Sigbjørn Aurdal – 65 år

 3.
   

 Fridtjof Fredriksen – 52 år

 4.
   

 Jan Egil Årnes – 65 år

 5.
   

 Berth David Wilhelmsen – 74 år

Like ved: Øystein Vikingsen Fauske

Snittalderen på dei fem som er inne på lista er 61,6 år.

Og Terje Aurdal, som er
nummer to på lista, la opp i 1987! Vi berre nemner det.




Barnas Fjellsæterrunde – dei beste tidene.

Postet av Velledalen Idrettslag den 25. Feb 2018

Filip Hjellegjerde (44) og Ane Lunde (56)
Her kjem eit lite knippe tider frå Barnas
Fjellsæterrunde laurdag 24. februar 2018:

10.18: Aksel Ramstad
Stenseng (2006)

11.03: Sivert Mosby Nakken
(2003)

11.25: Andreas Mosby
Nakken (2003)

12.06: Magnus Sætran
Hansen (2006)

12.11: Jakob Lunde (2005)

12.48: Sigrid Eide
Stavseng (2007) – beste jente

12.50: Steffen Mork (2009)

12.55: Elias Drabløs Rasmussen (2006)

13.55: Vibe Ramstad
Stenseng (2009)

Det vart registrert 168
deltakarar i rennet




Fjellsæterrunden 2018: Fantastisk barnerenn!

Postet av Velledalen Idrettslag den 25. Feb 2018

No må idrettslaga i bygda
ta tak i dei unge og byrje skuleringa!

Fantastiske 168 utøvarar
deltok i Barnas Fjellsæterrunde. Rennet viste at her er eit utal emne å jobbe
med. Og her er det lett å få framgang – øving gjer meister!

Sykkylven er nemleg vorte
ei sinke på skifronten. Eksempelvis heilt utan deltakarar i årets KM både i
alpint og langrenn. Trass glimrande «fasilitetar». Vi vert snakke negativt om,
og stygt og seie det; med rette!!

Neste år er det også å
håpe at arrangøren får til ei meir tilrettelagt løype for dei yngste borna. Tre
km for desse er sjølvsagt altfor langt.

Men tre kilometer er
høveleg for dei eldste. Som

   Aksel
Ramstad Stenseng, 2006-modell, som fossa gjennom løypa på ti minutt og 18.
sekund. Nærast han kom tre år eldre Sivert Nakken

   med 11.03, føre tvillingbroren Andreas på
11.25.

Men for det store
fleirtalet av deltakarar var ikkje farta og tida det viktigaste. Etter at løypa
sine små og store utfordringar var unnagjort, vanka det fortent medalje kring
halsen.

VIL-Nett sitt råd: Gi
Barnas Fjellsæterrunde ein eigen dag neste år. Der ungane står 100 prosent i
fokus. Og med distansar som høver for ein fireåring, eller sjuåring. Ei kort
løype med masse folk langs løypa, er langt meir inspirerande for ein liten
pjokk enn ei lang samanhengande løype på kring tre kilometer. Ungane har vist
at dei greier det også, men det er ikkje slik ein gir treåringa flest SKIGLEDE!
  




Fjellsæterrunden: Volda hadde beste tremannslag

Postet av Velledalen Idrettslag den 25. Feb 2018

I gode, gamle dagar med
stor deltaking (1980-åra) vart det delt ut premie til beste femmannslag i
Fjellsæterrunden. Seinare minka det til beste tremannslag. No er visst det også
kutta ut.

Men her er likevel
oversikta over beste tremannslag i Fjelllsæterrunden 2018

 1.
   


 Volda T&IL, 4.19.50 (Vassbotn, Vassbotn, Hauge)

 2.
   


 Velledalen IL, 4.49.04 (Nakken, Aurdal, Sogge)

 3.
   


 Valldal IL, 4.53.55 (Nerhus, Hoel, Hoel)

 4.
   

 Sykkylven IL, 4.59.09 (Fredriksen, Årnes, Wilhelmsen)

Som ein ser ganske så suveren siger til voldingane




Skrinn Fjellsæterrunde mellom dei vaksne

Postet av Velledalen Idrettslag den 25. Feb 2018

Neste år er det 40 år
sidan Fjellsæterrunden vart eit fellesarrangement mellom SIL, HIL, IIL og VIL.
Med berre 28 løparar i konkurranseklassa i ein god snøvinter, kan ein trygt slå
fast at rennet «skrantar». Men all honnør til dei som var der, som løpar eller
funksjonær. Vi har ikkje granska feltet, men alt tyder på at årets renn hadde
minst like mange funsjonærar som løparar.

Dei ti beste uansett klasse:


 1.
  


 Dan Børge Saure, Bjørke IL, 1.20.40 (31-35 år)


 2.
  


 Johnny Riise, Hovdebygda IL, 1.20.45 (41-45 år)


 3.
  


 Runar Gretland, Hovdebygda IL, 1.22.34 (36-40 år)


 4.
  


 Jon Kåre Løvoll, Eidsdal IL, 1.24.07 (46-50 år)


 5.
  


 Matias Lied, Liabygda IL, 1.24.08 (G 18 år)


 6.
  


 Arve Haugland, Follestaddalen IL, 1.25.30 (36-40 år)


 7.
  


 Stig Arne Vassbotn, Volda T&IL, 1.25.31 (56-60 år)


 8.
  


 Bjørn Ole Vassbotn, Volda T&IL, 1.25.32 (51-55 år)


 9.
  


 Svein Arne Nakken, Velledalen IL, 1.25.54 (51-55 år)


 10.
  


 Ola Andreas Hauge, Volda T&IL, 1.28.47 ( (51-55
år)


 11.
  


 Odd Jarle Døving, Emblem IL, 1.32.09 (61-65 år)

Andre frå Sykkylven:

1.35.43: Terje Aurdal, Velledalen IL (61-65 år)

1.37.15: Fridtjof Fredriksen, Sykkylven IL (51-55 år)

1.38.21: Jan Egil Årnes, Sykkylven IL (61-65)

1.43.33: Berth Wilhelmsen, Sykkylven IL (70+)

1.43.41: Øystein Vikingsen Fauske, klubblaus,

1.47.27: Robert Sogge, Velledalen IL, (41-45)

1.55.04: Marianne Fløttum, klubblaus (36-40) –
beste og einaste kvinne over full distanse.




KK Brunvær stor i Alperittet

Postet av Velledalen Idrettslag den 25. Feb 2018

KK Brunvær har også
tidlegare vist høg klasse på brett under Alperittet. Denne gongen representerte
han «Cheap and Deep», kva no det måtte
  
vere.

Uansett gratulerer til KK,
her er resultata for dei beste i klassa SNØBRETT HERRAR:

8.40: KK Brunvær

8.43: Vegard Bjørdal

8.50: Klaus Hole

8.52: Sindre Kleive

8.54: John-Arne Løvold

8.55: Johan Brommeland
Selmar

9.00: Sondre Haraldsvik

9.09: Øyvind Skulstad

9.22: Erik Haltbakk

9.26: Lars Erik Dalen

9.26: Nikolai Yde Aksnes

34 fullførande i klassa




LAURDAGSKONKURRANSE MED PREMIERING

Postet av Velledalen Idrettslag den 23. Feb 2018

Barnas Fjellsæterrunde vert arrangert laurdag 24. februar med fellesstart klokka 12.35.
Kor mange trur du stiller i rennet….?
Personen som kjem nærast arrangøren sitt deltakartal vert premiert
Send tipset ditt til:
E-post: atlehole@online.no
Melding: 917 43 761
Siste svarfrist er laurdag 24. februar klokka 12.00




O-jenter født 2002 og 2003

Postet av Velledalen Idrettslag den 21. Feb 2018

Den populære
   Sunn Idrett jentecampen arrangeres i år 20.-22. april i Tromsø. Alle jenter født i 2002 og 2003 som er aktive i idrett kan delta.
   
   
  Bli med på en helg fylt av morsomme treningsøkter, foredrag og samtaler om viktige temaer for unge jenter, matlaging og sosiale aktiviteter sammen med kjente idrettsprofiler.
   
   
  
   
   
  Se vedlagt flyver eller last den ned HER.
   Påmelding åpner 7. mars kl 0700,
  HER
   ( førstemann til mølla…det er 50 plasser)
   
   
  
   
   
  ( Denne informasjonen er sendt til jente-deltakere / foresatte til deltakere på HL/OLL i 2017 som er født i 2002 og 2003)

   
   
  Vennlig hilsen
Lene S Kinneberg

   
   
  Fagkonsulent kompetanse og bredde
   
   
  Norges Orienteringsforbund
   
   
  Lene.kinneberg@orientering.no
   
   
  +47 932 647 56
   
   
  www.orientering.no
   
   




Orientering om nettside-trøbbel

Postet av Velledalen Idrettslag den 20. Feb 2018

No har vi kome dit at
nettsida kan brukast, men alt fungerer ikkje slik det skal. Mellom anna står «teljaren»,
slik at det er uråd å vite kor mange som har vore innom. Les kva Christian
Aasebø skriv om årsaka til problema vi har hatt siste tida:

Det som har skjedd er at
jeg har hatt flere innbruddsforsøk (automatisk hacking) via gjestebøkene som
ofte ligger åpne. Det er jo en godkjenning prosess der, men jeg tror nok at de
må bare sperres helt.

Da serveren gikk ned,
hadde de tydeligvis lykkes med å bryte seg inn, jeg fikk halvparten av serveren
min sletta, og så tok jeg den bare ned før de setter opp noe programvare som
bruker min server til å automatisk bryte seg inn i andre servere osv.

Jeg har henta inn backup,
men siden jeg har installert en helt ny server, må jeg dessverre gå gjennom en
del av koden å skrive om til "mer sikre" løsninger, dvs at den nye
serveren har et større nivå av sikkerhet som jeg må oppfylle for at det skal virke.

Skal se om jeg ikke får
telleren i drift igjen også.




Barnas Fjellsæterrunde: Klassisk stil i år.

Postet av Velledalen Idrettslag den 20. Feb 2018

Det er langrennsleiar i
Velledalen IL, Svein Arne Nakken, som ber om ei presisering vedkomande stilart
på nettsida:

 -
   

 Det er viktig vi kjem med ei presisering, sidan det
på den utsendte informasjonen frå arrangøren står at rennet går i fristil. Men
dette er altså feil, sidan det var fristil sist. Dermed vert det klassisk i år,
seier Svein Arne

Barnas Fjellsæterrunde
startar klokka 12.35, fem minutt etter dei vaksne. Ungane kan om dei vil melde
seg på renndagen – noko dei fleste gjer – men dei bør vere ute i god tid. Kvart
   år ser ein utøvarar er seint ute, og må
stresse for å nå fellesstarten.

VIKTIGE PUNKT:

 ·
   

 Barnas
Fjellsæterrunde – ca tre km

 ·
   

 Stilart: Klassisk
stil

 ·
   

 Start: 13.35 på
startsletta i nærleiken av lysløypa

 ·
   

 Påmelding: I god tid
før start

 ·
   

 Premiering: Alle
vert premiert – premie like etter målpassering

Det er venta at Barnas
Fjellsæterrunde vil samle over 100 deltakarar.




Fjellseter-runden

Postet av Velledalen Idrettslag den 19. Feb 2018

Fjellsæterrunden 2018:

Turrenn 28
km klassisk stil

Bedriftsklasse 16 km klassisk stil

Trimdelen 12
km klassisk stil

Barnas
Fjellsæterrunde 3 km fristil

Tid:

  Laurdag
24. februar 2018

Stad:

  Fjellsætra
skiarena – Sykkylven

Starttid:

  Kl.
09.30-12.00 Trimmarane (Påmelding til rennkontoret renndagen)

Kl. 12.30
for Turrenn- og bedriftsklassene

Kl. 12.35 for Barnas Fjellsæterrunde
(Online-påmelding eller til rennkontoret renndagen)

Klasseinndeling:

NSF sine
turrennreglement

(K/M 17,
K/M 18, K/M 19-20, K/M 21-25, K/M 26-30, K/M 31-35 osv.)

Påmelding:

  Online-påmelding
til www.fjellseterrunden.net

  eller per telefon til

Fridtjof
Fredriksen 41 50 41 54 / Anita Mosby Nakken 98 82 34 98

(Oppi
fullt namn, idrettslag, fødselsår (4 siffer) og telefonnummer, evt.
års-lisensnr.)

Frist for
påmelding: Torsdag 22. februar kl. 23.59.

Betaling:

  Til kontonr.: 4045.30.45791
(eller kontant betaling ved henting av startnr.)

Etteranmelding: Til rennkontoret renndagen
seinast kl. 11.00 (gebyr kr 50,-)

Startkontingent:

Turrennsklassene kr 250,- (Påbod om lisens)

Bedriftklassene kr 150,- (Påbod om lisens)

Trimdelen kr 50,- / familie kr 200,-

Barnas Fjellsæterrunde kr 50,-

Rennkontor:

  I brakke i startområdet. Ope frå kl. 09.30

Premieutdeling / Premiering /
Garderober / Resultat:


Premieutdeling ved rennkontoret umiddelbart etter den enkelte sin
målkomst

– 1/3
premiering i kvar klasse


Pengepremie kr 600,- til beste K/M + Uttrekkspremie kr 1000,- i
konkurranseklassene


Kiosksal i Fjellsæterstova ved parkeringsplassen

  I
Barnas Fjellsæterrunde får deltakarane medaljar ved målgong.
   
   


Dusjmuligheiter i kjellaren på varmestova til skisenteret (begrensa
kapasitet)


Resultat frå rennet sjå nettsida: http://idrettslaget.velledalen.net

Med ski-helsing
Fjellsæterrunden

Kontaktpersonar: Fridtjof Fredriksen (SIL) Tlf.: 96 60 11 01 / E-post:  

  fridtjof.fredriksen@mimer.no
   
   


Svein
Arne Nakken (VIL) Tlf.: 90 79 33 43 /
E-post:

sanakken@hotmail.com




Alpinistar med band til Velledalen

Postet av Velledalen Idrettslag den 19. Feb 2018

Jakob Fet Vindenes
Vilde Lervåg Seim deltok i
storslalåm i klasse Jenter U 9. Vilde har besteforeldre i Velledalen i Jens
Birger og Annlaug Lervåg. Bernt Are og Pernille Lervåg vert onkel/tante til
jenta, som då rimelegvis også har tre syskenborn i dalen.

Brødrene Isak Fet Vindenes
(Gutar U 12) og Jakob Fet Vindenes (Gutar U 14) var med på heile alpinhelga, som
betyr at dei køyrde renn både i super-G, storslalåm og slalåm.
   Desse to karane har vore med på litt av kvart
av sportsleg aktivitet også i Velledalen (m.a. Konradløpa). Isak og Jakob (gode
bibelske namn, forresten) har besteforeldre i Jogarden på Fet, nemleg Odd-Kåre
og Grethe Fet, som samla har passert 100 positive idrettsmerke-prøver.

Det byrjar bli nokre år
sidan alpingruppa i Velledalen IL var viril, men det er alltid kjekt å møte
utøvarar med band til området vårt. Og vi kan nemne at Fet var eit slagkraftig
alpinetternamn også i glansdagane.

Alle dei tre nemnde
utøvarane representerte Spjelkavik IL – ein klubb som driv godt.




TeleNor-Fjellsætercup i langrenn

Postet av Velledalen Idrettslag den 19. Feb 2018

Løparar utan tidtaking:

Jenter 2 år
2 km
  (1 stk.)
 :

Isabel Aure Fallingen
Velledalen Nat.barnehage

Jenter 3 år
2 km
  (2 stk.)
 :

Pernille Ruth
Ålesund kommune

Iben Olin Lervåg
Velled. Nat.barneh. /
VIL

Jenter 4 år
2 km
  (2 stk.)
 :

Nikoline Johanne Tandstad
Tandstad barnehage

Lisa Sølvik Høyland
Gnist Barneh.
(Flisnes)

Gutar 4 år
2 km
  (3 stk.)
 :

Ole Bekken Bratholm
Barnas Hage (Larsgården)

Sigurd Fløttum Fauske
Blakstad barnehage

Aksel Brekke
Vikedalen barnehage

Jenter 5 år
2 km
  (2 stk.)
 :

Ellinor Sølvik Tandstad
Tandstad barnehage

Johanne Rørhuus-Øie
Ullavik barnehage

Gutar 5 år
2 km
  (4 stk.)
 :

Ulrik Aarhuus Mandal
Vikedalen barnehage

Ola Drotninghaug
Velledalen
Nat.barnehage

Aron Brunvær
Ullavik barnehage

Snorre Karlsen Wold
Volda / Velledalen IL

Jenter 6 år
2 km
  (3 stk.)
 :

Vilde Våtmyr
Blakstad barnehage

Alvilde Kristine Tandstad
Tandstad barnehage

Lily Bakke Payling
Ullavik barnehage

Gutar 6 år
2 km
  (2 stk.)
 :

Liam Brekke
No-Team

Sondre Johan Holmen Svindseth
Ullavik barnehage

Jenter 7 år
2 km
  (9 stk.)
 :

Emmelie Haram Blakstad
Ullavik skule

Sofie Fløttum Fauske
Ullavik skule

Marte Sandal
Vik skule

Synne Sølvik Høyland
Flisnes skole

Oline Urke Bakke
Flisnes skole

Sunniva Vikingsen Skogestad
Kolltveit skule (Hordaland)

Camilla Ruth
Ålesund kommune

Ingrid Bekken Bratholm
Larsgården skole

Alicia
Polen

Gutar 7 år
2 km
  (5 stk.)
 :

Markus Rypdal Bjørke
Velledalen Montes. skule

Mikkel Lervåg
Velled. Montes. skule / VIL

Amund Watters Øye
Ullavik skule

Johannes Linga
Velledalen Montes.
skule

Lars Joakim Kveen
Aure skule

Jenter 8 år
2 km
  (9 stk.)
 :

Molly Brekke
Vik skule

Sunniva Fet Akslen
Vik skule

Benedikte Sølvik Tandstad
Tandstad skule

Maya Lunde
Sørestranda skule /
IIL

Elly Brunvær
Ullavik skule

Tiril Ramstad
Ullavik skule

Tuva Hovet
Vik skule

Frida Orre
Vik skule / Velledalen
IL

Leanna Grebstad
Vik skule

Gutar 8 år
2 km
  (5 stk.)
 :

Hogne Brekke
Vik skule

Tim Bakke Payling
Ullavik skule

Marius Vikingsen Nerhus
Fossum IL

Tobias Lervåg
Velled. Montes. skule / VIL

Fredrik Urkedal Sandvik
Aure skule

Jenter 9 år
2 km
  (6 stk.)
 :

Pernille Marie Ekornes Skrede
Sørestranda skule

Vilde Sandal
Vik skule / Speidaren

Sofie Ruth
Ålesund kommune

Mari Rørhuus-Øie
Ullavik skule

Andrea Vikingsen Skogestad
Kolltveit skule (Hordaland)

Klara Tenfjord
Refstad skole (Oslo)

Gutar 9 år
2 km
  (5 stk.)
 :

Johan Fløttum Fauske
Ullavik skule / Speidaren

Jonatan Urke Bakke
Flisnes skole

Sevrin Hjorthol
Velledalen Montes.
skule

Birk Karlsen Wold
Volda / Velledalen IL

Sigve Elias Holmen Svindseth
Ullavik skule

Jenter 10 år
2 km
  (9 stk.)
 :

Helena Haram Bakstad
Ullavik skule

Ella Kanutte Hellebostad Våtmyr
Sørestranda skule

Julie Angelica Aure Strømme
Velledalen Montes. skule

Pernille Linga
Velledalen Montes.
skule

Aleksandra Sølvik Tandstad
Tandstad skule

Gunvor Grande
Sørestranda skule

Mia Hjellegjerde Skog
Ullavik skule

Madelen Nerhus
Fossum IL

Ylva Hovet
Vik skule

Gutar 10 år
2 km
  (2 stk.)
 :

Vebjørn Aarhuus Utgård
Ullavik skule

Troy Bakke Payling
Ullavik skule

Jenter 11 år
2 km
  (1 stk.)
 :

Ane Lunde
Sørestranda skule /
IIL


  Løparar med tidtaking:

Gutar 12 år
2 km
  (3 stk.)
 :

Nr. 1 Oliver
Våtmyr
Sørestranda skule
8.01 minutt

Nr. 2 Leonard
Grebstad
Vik skule
11.20 '

Nr. 3 Patrik Tandstad
Brunstad Sørestranda
skule 13.23
'

Gutar 13 år
3 km
  (1 stk.)
 :

Nr. 1 Jakob
Lunde
Sørestranda skule / IIL
16.30 minutt

Gutar 15 år
5 km
  (1 stk.)
 :

Nr. 1 Sivert Mosby
Nakken SUSK /
Velledalen IL 23.14 minutt

Jenter 17 år
5 km
  (1 stk.)
 :

Ildri Bøe

Velledalen IL
DNF

Damer senior
10 km
  (2 stk.)
 :

Nr. 1 Pernille Ibsen
Lervåg Velledalen IL
45.47 minutt

Monica Orre
Velledalen
IL DNS

Herrar senior
5 km
  (2 stk.)
 :

Nr. 1 Terje
Aurdal
Velledalen IL
17.18 minutt

Nr. 2 Alf Petter
Bøe Rindal
IL 27.58 '

Herrar senior
10 km
  (6 stk.)
 :

Nr. 1 Svein Arne
Nakken Velledalen
IL 29.58 minutt

Nr. 2 Kjetil
Fallingen Velledalen
IL 31.27 '

Nr. 3 Sevrin
Grebstad Sykkylven
IL 31.28 '

Nr. 4 Øystein Vikingsen
Fauske Ekornes BIL
33.17 '

Nr. 5 Sondre
Grebstad Sykkylven
IL 33.56 '

Nr. 6 Geir Ove
Kveen Sykk. Motorkross
kl. 34.42 '




50 års minne: Hugsar du 18.februar 1968….?

Postet av Velledalen Idrettslag den 18. Feb 2018

18. februar 2018 var det
skirenn på Fjellsætra under gode forhold. Stikk motsett av kva forholda var
nøyaktig 50 år tidlegare då Velledalen IL sine gute-løparar gjekk langrenn på
Skodje. Den sundagen lava snøen ned heile dagen. Og natta til den 19.februar
heldt fram like eins. Grytidleg denne morgonen gjekk raset på Hjorthol. Då var
snø-djupna over to meter på flat mark midt i Velledalen – på Brunstad

Les eit 50 års minne frå
ski-sundagen 18.februar 1968 HER




Velledaling går Alperittet «feil» veg

Postet av Velledalen Idrettslag den 18. Feb 2018

Les pressemeldinga :

  Laurdag 24.februar er det
igjen klart for vinterens desiderte høgdepunkt:
   

   

  Alperittet
   

   

  Rittet er full av tradisjon
med den spektakulære ferda frå tind til fjord.
   

   

  Nytt i år er at når mini
Alperittet starter frå Knutmarka til sentrum kl 1100, så starter Kjell Magnar
Berli vegen mot starten av løypa, 1230 meter over havet.
   

  Han tek mål av seg å komme
til topps før rittet startar. Publikum langs løypa blir oppfordra til å sende
bilde til arrangøren som vil publisere dette på storskjermen i sentrum. Det er
også kamera på toppen som vil filme innkomsten.
   

   

  For ytterligere informasjon
kontakt:
   

  Rennleiar Alperittet Paul
Ivar Pedersen, 91387260
   

  Leiar Alperittet Leidulf
Årvik, 47667343
   

   

   
    




Furusjøen Rundt: Svein Arne nr. 8 i klasse M 50

Postet av Velledalen Idrettslag den 18. Feb 2018

arkivfoto
Hovudrennet i Furusjøen Rundt er 45 kilometer. 429 personar fullførte
denne distansen, 74 kvinner og 355 menn. Totalt vart Svein nummer 80.

Ganske mange lokale
løparar deltok. Såleis finn vi folk på resultatlista frå Ålesund, Skodje,
Nordøyane, Stranda og Volda, i tillegg til vår eigen Svein Arne Nakken frå
Sykkylven. Her er tidene og plasseringane til dei tre beste sunnmøringane.

M 35:

 1.
   


 Knut Anders Hatlen, Stranda IL, 2.11.51 (nr.8 totalt)

M 45:

 2.
   

 Cato Ryste, Volda, T&IL, 2.18.52 (nr. 16 totalt)

M 50:

8. Svein Arne Nakken,
Velledalen IL, 2.38.06 (nr.80 totalt)

Beste-tid i rennet hadde Håvard Hansen med tida 2.07.48.




Blink ut datoane 24. august – 26 august 2018.

Postet av Velledalen Idrettslag den 15. Feb 2018

Dette er langt frå berre
for eliten. Her er nybyrjarklasser og småtroll-løyper i stort omfang. Så dette
er ein arena for alle, uansett nivå.
  Programmet
er slik:

Fredag 24.august: Sprint - arrangør Wing

Laurdag 25. august:
Langdistanse – arrangør Freidig

Sundag 26.august: Stafett - arrangør Freidig.

Kjenner vi O-gruppa rett stiller
VIL stafett-lag her.

Det vil kome meir
informasjon seinare. Dette er ei massemønstring som garantert vil gi meirsmak.
Vi håper at mange av dei som deltok under KM på Myrdalen i 2017 vil ta eitt
steg opp på stigen. Det fører deg denne gongen til Oppdal, og Midt-Norsk i 2018.
Vi har gitt deg helga i god tid, og brenn du etter å vite meir alt no, så kontakt ein av medlemane i O-gruppa.




Årsmøte i Velledalen IL

Postet av Velledalen Idrettslag den 15. Feb 2018

Saker til handsaming under
årsmøtet må vere kome i hendene til leiar Ove Inge Skylstad (ove.skylstad@xi.no) seinast 8.mars.

VIL treng elles leiarar av
ymse slag. Har du ledig kapasitet så kontakt ein av desse:

Ove Skylstad, leiar
hovudlaget

Pernille Lervåg, leiar
orientering

Svein Arne Nakken, leiar
langrenn

Alf Petter Bøe, leiar
friidrett

Torje Bjørnseth, leiar
trim

Julie Brochman, leiar
idrettsskule




Holmenkollmarsjen 2018

Postet av Velledalen Idrettslag den 11. Feb 2018

Det var ein hard
start på løpet med 5km stigning. Anders starta i pulje 1 og var forbausa over
kor ivrige løperane rundt han flaug fiskebein. Ellen Marie starta i pulje 3 og
opplevde stikk motsatt – klynga med løpera stod bom stille i bakken og fleire
tryna på glatte ski. Ein uryddig start på løpet.
  



 Ved første
drikkestasjon fekk vi ekstra heiarop frå OSI futsallaget som jobba dugnad under
arrangementet.
  



 Etter ei strålade
oppleving i skisporet sist helg for Ellen Marie var dagen i dag litt mørkare.
Både på grunn av

   sein puljestart og
vêret generelt var skispor fråverande. Utan panser-spor er langrennsteknikken
hennar lite å skryte av og staking blir svært lite brukt som framkomstmetode.
Det vart med andre ord eit hardt løp og med ei kjensle av å aldri nærme seg målstreken.
Hadde eit håp om å krysse mållinja med ei sluttid rett over 2timar, men er ok
nøgd med resultatet likevel.
  



 Resultat:
  



 Ellen Marie Hole
2.17.24 nr 10 av 55 i klasse 25-29år/nr 78 av totalt 313 kvinner
  



 Anders Wigdahl
1.40.08 nr 4 av 51 i klasse 25-29år /nr 15 av totalt 410 menn
  









 Rapport frå Anders:
  

 Løpet startet med å løpe rett opp en bratt
bakke, der jeg forsøkte meg litt på Klæbo-stilen da jeg anser meg for å være en
habil motbakkeløper, og har tenkt at en slik stil sikker passer meg bra. Det
var feil. Eller så har jeg ikke helt forstått hvordan utførelsen egentlig skal
skje. Uansett, etter de første kaotiske 2-300meterne i fiskebein var det bare å
komme seg inn i sporet og hamre løs i diagonalgang. Det skulle være ca 4km med
jevn stigning før resten av løpet var av mer kupert art.
  



 Det er trolig ikke feil å påstå at jeg er
den dårligste i teknikken diagonalgang i Norge. Til tross for at jeg som liten
gutt ble forklart dette i skogene i Stavanger-området, har det ikke festet seg,
og selve symbolet på norsk skisport, å ”lange ut i diagonal”, det får jeg bare
ikke til. Dermed så jeg som i alle andre renn, det meste av folk bare seile
forbi oppover. Alle former, aldere, fasonger, teknikker og vektklasser. Rett
forbi.
  



 Passe kokt kom jeg meg til topps, fikk
hamret inn noen km staking og i hocke, og fikk rettet opp en del av skaden. Her
møtte vi også på de som var så spreke at de gikk hele distansen (54k). Oppglødd
over at disse folkene, som var på vei mot relativt bra tider på full distanse,
gikk såpass mye saktere enn meg over et helt usannsynlig langt vann, ga meg
tydeligvis en boost. Siste 17-18km er med sikkerhet noe av det beste og
raskeste jeg har gått på ski, og her ble jeg verken passert eller fragått noen
gang.
  



 Føret var som nevnt svært tungt, og det
var tilnærmet umulig å løpe i bakkene hvor det var gått fiskebein grunnet
enorme mengder løs snø. Flere av sporene var av en eller annen grunn også til
dels snødd igjen, men jeg valgte selvsagt for treningens skyld å jobbe en god
del her, men noen smarte, raske og seige skinn på slep.
  



 Som alltid er det en viss frustrasjon
knyttet til det slike løp, hvor det her var særlig to ting som var ille. 1) En
kaffe-cola blanding som var helt forferdelig, magen min ba innstendig om å
stoppe og kvitte seg med det jeg nettopp hadde helt i meg, men måtte avslå
forespørselen pent. 2) To siste kneikene nede i Kollen, hvor jeg har gått så
mange ganger, og hvor jeg hadde tenkt å kjøre full pinne inn mot mål, der hadde
tydeligvis hele Norge gått fiskebein. Disse bakkene skal det være TOTALT
UNØDVENDIG Å GÅ FISKEBEIN I???
  



 Ellers var jeg alt i alt fornøyd med
dagen, selv om plasseringen nok var bedre enn tiden. Og plasseringen i seg selv
ikke heller er noe særlig mtp feltet som stilte opp. Likevel så sier
uoffisielle rapporter at jeg ble raskeste asiat. Alltid godt.
  





Fire VIL løparar sprang vinterkarusell i Ålesund

Postet av Velledalen Idrettslag den 10. Feb 2018

arkivfoto


 Fjerde, og nest siste,
løpet i vinterkarusellen i Ålesund samla 36 påmelde. Resultatlista viser at 20
utøvarar fullførte 10 kilometer, 14 fem kilometer.
  



 VIL sin Olaf Einar Øien
var eldst i løpet.



 Han fullførte fem kilometer på 28.49 i klasse 75+
  

 VIL hadde også dei to yngste i løpet, i tvillingane Sivert og Andreas
Mosby Nakken, i klasse 14-15 år. Andreas brukte 26.54 på sin fem kilometer,
medan Sivert dobla distansen og brukte 54.06 som den einaste i klassa.
  



 Han far sjølv, Svein Arne Nakken, sprang 5 km i klasse 50-54 år. Den
vann han på tida 21.37, føre Frode Hoprekstad frå Sykkylven IL. Han brukte
22.33.
  



 50-54 år er klassa for spreke sykkylvingar, er det likt til. I alle
fall vann Alf Petter Bøe

   distansen over 10
km på 39.11. Her kom Fridtjof Fredriksen, Sykkylven IL, på plass nummer to med
43.45. Rett nok så konkurrerer Alf Petter Bøe for Rindal IL, men han er så
heldig at han har bupel i Velledalen.
  



 Kvalitetsmessig var det Søre Sunnmøre som dominerte. Karl Idar Vik
(35-39 år), Syvde IL, var raskast på kortaste distansen med 18.32, nøyaktig
minuttet føre beste kvinne, Trine Pilskog (45-49 år), Hareid IL, som gjorde
spreke 19.32 (kvinnerekord over fem km).
  

  



 Gunnar Karl Emblem, Hakallestranda Kondisjonslag, var
med tida 37.19 best på

   dei som sprang
mila.
  




TeleNor-Fjellsætercup i langrenn

Postet av Velledalen Idrettslag den 9. Feb 2018


 Løparar utan tidtaking


Gutar 4 år2 km
 (2 stk.)
 :

   Aron Lade Vikedalen barnehage
   
Sigurd Fløttum Fauske Blakstad barnehage
   
   Jenter 5 år2 km
    (1 stk.)
    :

   Ellinor Sølvik Tandstad Tandstad barnehage
   
   Gutar 5 år2 km
    (2 stk.)
    :

   Ulrik Aarhuus Mandal Vikedalen barnehage
   
Ola Drotninghaug Velledalen Nat.barnehage
   
   Jenter 6 år2 km
    (5 stk.)
    :

   Marie Øyen Klokk Krikane barnehage
   
Alvilde Kristine Tandstad Tandstad barnehage
   
Lily Bakke Payling Ullavik barnehage
   
Vilde Hellebostad Våtmyr Blakstad barnehage
   
Ingrid Andreassen Krikane barnehage
   
   Jenter 7 år2 km
    (4 stk.)
    :

   Emmelie Haram Blakstad Ullavik skule
   
Sofie Fløttum Fauske Ullavik skule
   
Marte Sandal Vik skule
   
AliciaPolen
   
   Gutar 7 år2 km
    (5 stk.)
    :

   Markus Rypdal Bjørke Velledalen Montes. skule
   
Ruben Lade Vik skule
   
Amund Watters Øye Ullavik skule
   
Johannes Linga Velledalen Montes. skule
   
Lars Joakim Kveen Aure skule
   
   Jenter 8 år2 km
    (6 stk.)
    :

   Molly Brekke Vik skule
   
Hanna Blindheim Ullavik skule
   
Leanna Grebstad Vik skule
   
Benedikte Sølvik Tandstad Tandstad skule
   
Savanna Fure Ullavik skule
   
Signy Haugen Ullavik skule / Speidaren
   
   
     Gutar 8 år2 km
    (9 stk.)
    :

   Oskar Øyen Klokk Vik skule
   
Noralf Masdal Vik skule
   
Aleksander Arciszewski
   
Sigve Holsen Brunstad Ullavik skule / Speidaren
   
Daniel Andreassen Ullavik skule
   
Iver André Blakstad Sørestr. skule / Speidaren
   
Laurits Pileberg Valderhaug Ullavik skule
   
Marcus André Sandvær Vik skule
   
Hogne Brekke Vik skule
   
   Jenter 9 år2 km
    (2 stk.)
    :

   Pernille Marie Ekornes Skrede Sørestranda skule
   
Vilde Sandal Vik skule / Speidaren
   
   Gutar 9 år2 km
    (4 stk.)
    :

   Johan Fløttum Fauske Ullavik skule / Speidaren
   
Daniel Støylen Ebbesvik Vik skule / Speidaren
   
Torstein Rotevatn Vik skule / Speidaren
   
Jonatan Liaskar Vik skule / Speidaren
   
   

Jenter 10 år2 km
 (6 stk.)
 :

   Helena Haram Bakstad Ullavik skule
   
Ella Kanutte Hellebostad Våtmyr Sørestranda skule
   
Julie Angelica Aure Strømme Velledalen Montes. skule
   
Pernille Linga Velledalen Montes. skule
   
Aleksandra Sølvik Tandstad Tandstad skule
   
Gunvor Grande Sørestranda skule
   
   

Gutar 10 år2 km
 (4 stk.)
 :

   
    Alfred Aure Aure skule
    
Troy Bakke Payling Ullavik skule
    
Elias Overå Aure skule
    
Andreas Blindheim Aure skule
    
    
   
    
    
    Jenter 11 år2 km
    (2 stk.)
    :

   Alise Blindheim Ullavik skule
   
Ane Lunde Sørestranda skule / IIL
   
   Gutar 11 år2 km
    (1 stk.)
    :

   Ludvig Øyen Klokk Vik skule
   
   Løparar med tidtaking:
   
    

    
    Gutar 12 år2 km
     (2 stk.)
     :
   
   

   Nr. 1Leonard Grebstad Vik skule13.10 minutt
   
Nr. 2Patrik Tandstad Brunstad Sørestranda skule13.44 '
   
   Gutar 13 år3 km
    (1stk.)
    :

   
    Nr. 1Jakob Lunde Sørestr. skule / IIL19.58 minutt
    
    
   
    
    
    Gutar 15 år5 km
    (2 stk.)
    :

   Nr. 1 Sivert Mosby Nakken SUSK / Velledalen IL 27.20 minutt
   
Nr. 2 Andreas Mosby Nakken SUSK / Velledalen IL 28.19 '
   
   Damer senior5 km
    (2 stk.)
    :

   
    Nr. 1 Marit Eide Lunde Ikornnes IL24.08 minutt
    
Nr. 2 Eldrid Myhre Velledalen IL25.24 '
    
    
   
    
    
    Herrar senior10 km
    (4 stk.)
    :

   
    Nr. 1 Svein Arne Nakken Velledalen IL33.54 minutt
    
Nr. 2 Geir Ove Kveen Sykk. Motorkross kl. 38.00 '
    
Nr. 3 Sevrin Grebstad Sykkylven IL39.22 '
    
Nr. 4 Sveinung Grebstad Sykkylven IL41.00 '
   
    




O-gruppa «Årets gruppe 2017» i VIL

Postet av Velledalen Idrettslag den 5. Feb 2018

O-gruppa har lagt bak seg
eit særdeles aktivt år. Såleis var det naturleg at medlemane der forsynte seg
godt av prisane som vart utdelt. Her er nokre stikkord for gruppa sitt arbeid i
2017:


 ·
  

 Sterke på
kartarbeid. Fleire nye kart lanserte. Finst no o-kart i området Dalemyra,
Myrdalen/Svartevatnet, Fjellsætra og sentrum.


 ·
  

 Arrangerte
KM-mellomdistanse på Myrdalen i samarbeid med Emblem IL


 ·
  

 Har arrangert
fleire mindre løp og ein populær sentrumscup med god deltaking


 ·
  

 Har arrangert
treningskveldar ulike stadar


 ·
  

 Har hatt
O-opplegg for skular, barnehagar og speidargrupper


 ·
  

 Har skaffa laget
nye medlemar i fleng


 ·
  

 Fekk ei eiga side
i den nasjonale O-boka (som einaste klubb i M&R)


 ·
  

 Arrangerte o-fest
for alle VIL-medlemar i Velledalen grendahus


 ·
  

 Har sytt for at
VIL for fyrste gong har hatt NM-deltakar i orientering


 ·
  

 Har gjort ein
kjempeinnsats for å skaffe – og bruke – laget sin eigen løpskolleksjon.


 ·
  

 Markert seg på
deltakarsida i o-løp både lokalt og nasjonalt. VIL sin fyrste KM-vinnar i
orientering kom i 2017 (Pernille).


 ·
  

 Gruppa har hatt
eigne sirkeltreningar i eller utanfor grendahuset kvar onsdag.


 ·
  

 Gruppa er den
einaste som nokon gong har fått ein Forbundspris i Velledalen IL, då dei
hausten 2017 fekk o-forbundet sin «Gasellepris»

Med i O-gruppa 2017 har
vore: Pernille Ibsen Lervåg (leiar), Merete Masdal, Janne Tomtum og Bernt Are
Lervåg.

O-gruppa stakk i tillegg
av med to andre prisar:

«Årets lokale trenar 2017»: Janne Tomtum

«Årets Gaselle 2017» Pernille Lervåg




NM-gull i høgdehopp til Henrik JF Holmberg

Postet av Velledalen Idrettslag den 5. Feb 2018

Dersom John Holmberg
flagga på full stong denne helga har det si naturlege forklaring. Sonesonen,
Henrik Johan Fjærestad Holmberg, vart

nemleg NM-vinnar i høgdehopp innandørs denne
helga. Det vart han etter å ha svinga seg over 206 cm, som er tangering av den
personlege rekorden han sette i Ulsteinvik sist helg. Med andre ord best når
det gjeld.

Slikt er tvillaust verd ei
flaggheising!

NM-gullet er skildra i
Sunnmørsposten i dag, måndag 5. februar. Avisa omtalar gullet som historisk og
skriv vidare:

Endelig tok Henrik Holmberg et gull i et norsk mesterskap.



 - 




 Jeg har en rekke medaljer opp gjennom årene, men
dette var faktisk min første gullmedalje, sa Henrik Fjærestad Holmberg fra Vik
IL i Sogn.

Han hoppet høyt, både i selve konkurransen han vant, og etter at gullet
var sikret. 28-åringen er halvt sunnmøring, hans far Morten kommer fra
Velledalen. Besteforeldrene bor i bygda; Reidun og John Holmberg.



 - 




 Senest forrige helg var jeg en tur i Velledalen,
fineste plassen jeg vet om, sier Henrik til Sunnmørsposten etter at høydegullet
var sikret.

Dette var så fin nærreklame – og ein så fin prestasjon - at Team Bøe
har bestemt seg for å spandere gratis kaffi med noko attåt på Reidun og John
Holmberg under Team Bøe si komande sosiale samling.

 Onsdag 7. februar klokka 11.00, for å vere heilt
presis. Samlinga finn stad i Nærbutikken, sosialavdelinga, og er open for alle.




Ope KM i innandørs-friidrett i Ulsteinvik

Postet av Velledalen Idrettslag den 23. Jan 2018

I skrivande stund veit vi
ikkje om Velledalen IL vert representert, men det kan hende. Stemnet er ope frå
det knøttsmå til og med senior, så vi reknar med det vert eit yrande liv i den
flotte friidretts-hallen. Henrik Johan Fjærestad Holmberg, som representerer
Vik IL i Sogn, er påmeld i tre øvingar. Nemleg 60 meter hekk, høgdehopp og kule.

les her




Idrettsgalla Velledalen IL for året 2017

Postet av Velledalen Idrettslag den 20. Jan 2018

·
  

 Mellom anna vert
fylgjande trimpostvinnarar premierte:

Elling Hole, Nils Terje Skylstad, Dag Erik
Myhre, Torhild Skogvold, Ingrid Brudevoll,


 Anita
Hjorthol, Susann Osnes, Erika Weiberg-Aurdal, Alf Petter Bøe,
   
   
   Annlaug
 Lervåg,
 Inger Riksheim, Grethe Fet, Ivar
Flo og Linda Kristin Øye.


 ·
  

 Ei rad
prisutdelingar som: Årets mannlege utøvar, Årets kvinnelege utøvar, Årets unge
utøvar, Årets VIL-familie, Årets lokale trenar, Årets Samaritan, Årets
VIL-gruppe, Likes-prisen, Pris til uthaldande kvinner, Årets Konrad, Årets
Nykomar, Årets Gaselle med fleire.


 ·
  

 Fotoseanse frå
idrettsåret 2017


 ·
  

 Servering av mat
og drikke




Tandstad-karar VIL-debuterer i Holmenkollstafetten

Postet av Velledalen Idrettslag den 20. Jan 2018

Velledalen IL har hatt
fleire søskenpar på dei ulike laga i Holmenkollstafetten. I 2018 kan det vere
duka for eit nytt, nemleg Hilde og Vegard Tandstad. Hilde har lang røynsle som «springar»,
ho var den som starta opp Oslo-Konrad, har fleire KM-titlar frå løp i yngre år,
og kjempar i VIL om tittelen klubb-biolog med
Rolf (Haxthow) og Pernille (Ibsen Lervåg).

Vegard Tandstad har eit
lett, fint steg som hittil ikkje har teke ut potensialet sitt. Difor smilte
friidrettsleiar Bøe breitt, då meldinga kom om at i år ville han delta. Og det
same gjer ein annan Tandstad-mann, nemleg butikksjefen på nærbutikken i
Velledalen, Henning Tandstad. Alle tre med Tandstad til etternamn er djupe tilhengarar
av Liverpool FC, men om det kan hjelpe dei i Oslogatene er meir uvisst.

Som de forstår, tida er
komen for å melde si interesse for laget vårt til Holmenkollstafetten. Laget
stiller i klasse A1, som er blandingslag av menn og kvinner med fleirtal menn.
Interesse for stafetten 5. mai kan meldast til fylgjande personar, og gi gjerne
eit hint om kva etappe de ynskjer:

ALF PETTER BØE,
friidrettsleiar 901 62 279

ANDERS WIGDAHL,
styremedlem i friidrettsgruppa, 406 39 135

ROGER MALVIN HOLE,
organisator i avdeling Austland, 959 40 598
  




Få helsedirektoratet til å juble!

Postet av Velledalen Idrettslag den 18. Jan 2018

Velledalen IL si
helsepolitiske talskvinne har sendt oss ei sak frå hovudstaden. Les saka HER.




18. januar: Råsprek pensjonist fyller 90 år.

Postet av Velledalen Idrettslag den 17. Jan 2018

arkivfoto frå Fetvatnet rundt 2010
18.januar fyller Kjellaug
Petrine Ulset 90 år. Ho har nok aldri kalla seg idrettskvinne, sjølv om ei slik
nemning er nærare det korrekte no, enn då ho var 25.

I Kjellaug si velmakt var arbeidsevne viktigare
enn å springe frå A til B på tid. Og vi kan seie det slik; Kjellaug – til liks
med dei fleste andre - vart produkt av tida dei levde i. Ho har vore budeie på
Myrdalen, men truleg aldri sprunge frå Hole til Myrdalen på tid.

Men særleg som pensjonist
fatta Kjellaug interesse for å halde seg i god fysisk form. Og det passa bra at
Velledalen IL plasserte ut trimpostar mest samstundes som dama vart pensjonist.
Ho viste seg som ein flittig turgåar, særleg til posten ved sætreelva i
Holemarka.

Kjellaug Ulset var 74 år
då det fyrste Konradløpet vart arrangert. Ho slengde seg med. Ikkje underleg,
då ho levde i nærleiken av dei ideala Konrad Brunstad dyrka, berre i langt
mindre grad. I alle fall då. Men dette skulle endre seg. Kjellaug vart fast
gjest i alle Konradløpa, og det er eit fåtal som med handa på hjarte kan seie
dei er sprekare i ein alder av 85 enn 55. Kjellaug kunne, men det stoppa ikkje
der.

1.mai 2017 var Kjellaug på
scena i grendahuset, saman med fem andre utøvarar over 80 år. Dette året sette
ho ny aldersrekord for kvinner i det 4,5 kilometer lange Konradløpet. Ho
gjennomførte i fin stil i ein alder av 89 år og 103 dagar. Og enno meir
imponerande. Ho hadde delteke i 16 av 16 moglege løp – og hugs ho var 74 år
under debuten! Stiller ho 1.mai i 2018 vil ho truleg vere einaste kvinne over
90 år som har fullført løpet (berre Tomas Tandstad har vore eldre – gjekk i
sitt 92.leveår).

Men det stoppar ikkje med
Konradløpet. I 2017 hadde Kjellaug Petrine 100 noteringar på trimposten ved
sætreelva i Holemarka. Ein framifrå prestasjon som berre Nils Terje Skylstad gjekk
over.

Velledalen IL er stolte av
personar som Kjellaug Ulset.


 -  Som fyke lavt, på
gylne vinger, som gruppa Vamp ville ha sagt.

Hjarteleg til lukke med 90 års dagen, Kjelllaug!!

Atle Jomar




Langrenn: Cupstart onsdag 24.januar

Postet av Velledalen Idrettslag den 16. Jan 2018

arkivfoto
Årets vinter har vore den mest stabile på fleire år. Såleis skulle det
ligge godt til rette for aukande oppslutning om den lokale renncupen i langrenn.
Rennprogrammet for vinteren 2018 vert slik:

24.januar: Kveldsrenn i fri teknikk. Start i tidsrommet 18.00-19.15

7.februar: Kveldsrenn i
klassisk stil. Start i tidsrommet 18.00-19.15

18.februar: Sundagsrenn i fri teknikk. Start i tidsrommet 13.00-14.30

10.mars: Laurdagsrenn i klassisk stil. Start i tidsrommet 13.00-14.30

25.mars: Sundagsrenn i fri teknikk. Start 13.00-14.30 – TEL SOM
BYGDAMEISTERSKAP.

I tillegg til dei fem
cuprenna:

24. februar:
Fjellsæterrunden/Barnas Fjellsæterrunde – laurdagsrenn med fellesstart.

Dei fem cuprenna er eit
samarbeid mellom langrennsgruppene i Sykkylven IL og Velledalen IL. Eventuelle
spørsmål bør rettast til Fridtjof Fredriksen (415 04 154) eller Svein Arne
Nakken (907 93 343)




Vinterkarusellen i Ålesund – 3.løp

Postet av Velledalen Idrettslag den 14. Jan 2018

Løpet som vart avvikla
laurdag 13. januar samla 33 fullførande deltakarar. 20 sprang lengste distansen
på 10 kilometer, 13 fullførte halve distansen.

På fem kilometer hadde
Leif Sægrov, Valldal IL, beste tida med 18.45. Beste kvinne vart Amalie
Langvatn Eide, ÅFIK, med tida 24.28. Sivert Mosby Nakken brukte 25.13, og vart
best av våre denne gongen. Broren Andreas kom inn på 33.18

Elles vart det kjekt å sjå
Olaf Øien tilbake på resultatlista etter at han måtte bryte halvmaraton-løpet i
romjula. Olaf gjorde i dag sitt fyrste løp i klasse 75+, og leverte fine 28.05
i debuten.

Sykkylven IL sin Fridtjof Fredriksen sprang 10 kilometer på 43.38. Tiande
beste tida på distansen, men Fridtjof var best i klasse 50-54 år. Gunnar Karl
Emblem frå Hakallestranda Kondisjonslag (med slekt i Velledalen), hadde
bestetida uansett klasse med fine 37.29. Sissel Hammerås var kvassaste kvinne
med 48.50.

Tre av 33 fullførande representerte
altså Velledalen IL. Om nokon saknar namnet til Per Inge Bjørnestad, kan vi
nemne at han slit for tida med skade. Alf Petter Bøe var oppteken på andre
hald, medan Svein Arne Nakken var påmeld, men starta ikkje. To løp står att i
Ålesund vinterkarusell sesongen 2017/2018.




Team-Njål viser musklar på Bislett

Postet av Velledalen Idrettslag den 9. Jan 2018

Team Njål er i full gong igjen etter nyttår, og samlinga for
denne veka er no vel gjennomført. Utruleg mange menneske samla innandørs på
Bislett stadion for å svette i fellesskap. Dette førte til ein uheldig
situasjon der delar av team Njål-toget felde ein annan løpar. Elles økta
gjennomført utan fleire uhell.

Team Njål bestod i dag av overvekt VIL-utøvarar, og det er
stort gruppepress om å omvende resten.

Dagens meny var for dei fleste 1km drag (2rundar) x 5-7, alt
etter form.




Langrenn: Det blir FjellsæterCup også i 2018

Postet av Velledalen Idrettslag den 9. Jan 2018

arkivfoto
Ski-sesongen 2017 vart av
det vanskelege slaget. Dårleg med snø, sjølv i Ladalen. Og FjellsæterCupen i
langrenn bar preg av dette i 2017. Oppslutninga vart i underkant av det arrangørane
(SIL/VIL) hadde vona, og viste nedgang i høve til året før.

Men denne sesongen ser det
langt betre ut med snøen. Og langrennsleiar i VIL, Svein Arne Nakken, seier det
vert cup, men han er i skrivande stund ikkje heilt stø på datoane. Men han
opplyser at det vert nokre kveldsrenn og nokre helgarenn. Barnas
Fjellsæterrunde vil telje som eitt av cuprenna. Med andre ord ei viss endring
av tidlegare opplegg.

Følg med, datoane vert lagt på nettsida sin kalender,
så snart vi får dei i hus.




Brune klassevinnar på Hareid

Postet av Velledalen Idrettslag den 7. Jan 2018

Tredje løpet i
Grimstadvatnet Rundt på Hareid denne
sesongen vart arrangert laurdag 6.januar, med 23 utøvarar på startstrek.

Beste kvinne: Oda Renate
T. Midtflø, Hareid IL, 34.56

Beste herre: Martin
Hauge-Nilsen, Kondis, 28.59

Martin Hauge Nilsen,
trufast gjest i Konradløpet, var 23 sekund raskare enn hardaste konkurrent, vinnar
av klasse 35-39 år, Leif Sægrov, Valldal IL




Konradløpet 2018: Påmeldinga opnar om få dagar

Postet av Velledalen Idrettslag den 7. Jan 2018

Konradløpet 2018 vert det
17. løpet i rekkja. Som vanleg arrangert 1.mai, med start frå Brunstad klokka
05.00. Kvelden før vert Minikonrad arrangert med Velledalen grendahus som base.

Det er no mindre enn fire
månadar til hendinga. Difor vil nettpåmeldinga til hovudløpet opne ein av dei
næraste dagane. Startkontingenten kan betalast ved henting av startnummer.
Kontingentsatsane vert uendra i høve til 2017, som betyr:

Born kr 100,-

Vaksne kr 200,-

Familie kr 450,- (maks to
vaksne)

I desse prisane er det
inkludert gratis frukost etter løpet.

PS: Alle påmelde før 1.
februar er med i trekninga av flott premie. Vinnaren vert kunngjort på
nettsida.




Holmenkollstafetten: Lag påmeldt

Postet av Velledalen Idrettslag den 7. Jan 2018

Ein av siste dagane i 2017
melde friidrettsleiar Alf Petter Bøe på lag til Holmenkollstafetten 2018. Løpet
vert arrangert i Oslo laurdag 5.mai.

Velledalen IL stiller i klassa for miksa
lag med fleirtal menn.

Grunnen til den tidlege
påmeldinga handlar om pris. Påmelding før nyttår kostar kr 3 100,- Ved nyttår stig prisen med nokre
hundrelappar, for så å stige enno meir etter 1.mars 2018

Nettsida har tidlegare
hatt ei oversikt over dei ulike etappane (15 stk).




Olav og Anders gjekk Budorrennet

Postet av Velledalen Idrettslag den 6. Jan 2018

Hovudrennet gjekk fire
rundar i ei løype på 10 kilometer. Alt i alt fullførte 451 løparar denne
distansen, som tel som seedingsrenn til større renn som «Birken» og Vasaloppet
der startposisjonen er viktig. Utanom Olav Brunstad i klasse 60-64 år, og
Anders Wigdahl i klasse 25-29 år frå Velledalen IL, deltok Stranda IL sin Knut
Anders Hatlen i klasse 35-39 år.

Resultat Budorrennet 2018:

25-29 år:

36. Anders Wigdahl,
Velledalen IL /Team Milslukern, 2.41.40

35-39 år:

2. Knut Anders Hatlen,
Stranda IL, 2.01.01 (nr 14 totalt)

60-64 år:

Olav Brunstad, Velledalen
IL, 3.15.53

Totalvinnar vart Øyvind
Moen Fjeld, Kjelsås IL, 1.47.59.

Rennet hadde også eit kortare
alternativ på 20 km. Denne distansen hadde i underkant av 100 påmelde.




Grasrotspelarar innan idretten i Sykkylven

Postet av Velledalen Idrettslag den 4. Jan 2018

Idretten i Sykkylven har
langt over 1000 grasrotspelarar. Desse er gode støttespelarar kring om i laga.
Nedanfor vinn du ei oppstilling over kor mange spelarar dei ulike laga har ved
årsskiftet, og korleis utviklinga har vore siste året. Verdt å merke seg at FK
Sykkylven og Sykkylven IL har hatt tilbakegang, medan Ikornnes IL, Hundeidvik
IL og Velledalen IL alle voks.

262 spelarar: Sykkylven IL
(-3)

166 spelarar: Ikornnes IL
(+7)

152 spelarar: FK Sykkylven
(-4)

100 spelarar: Hundeidvik
IL (+9) – størst framgang i 2017

98 spelarar: Sykkylven
motocrossklubb (-7)

81 spelarar: Velledalen IL
(+5)

64 spelarar: Sykkylven
skyttarlag (+5)

41 spelarar: VRF (-4)

35 spelarar: Sykkylven
rideklubb (-)

30 spelarar: Sykkylven
pistolklubb (+3)

17 spelarar: Sykkylven
klatreklubb (+4)

12 spelarar: Sykkylven
innebandyklubb (+5)

12 spelarar: Sykkylven
sykkelklubb (-)

5 spelarar: Fjellhug
Natur-og Friluftslag (+3)

ANDRE. Eit lite utval med hovudvekt på Velledalen og
Tandstad krinsar.

141 spelarar: Sykkylven
Røde Kors (+6)

37 spelarar: Straumshorn
juniorkorps (-)

30 spelarar: Straumgjerde
Vel (+7)

27 spelarar: RC Lastebil
Sykkylven (-2)

26 spelarar: Velledalen
skulekorps (-2)

16 spelarar: Storevatnets
Venner (-)

15 spelarar:
Velledalskoret (+3)

9 spelarar: Ungdomslaget
Samhald (-)

6 spelarar:
Brøvøllsfestivalen (+2)

5 spelarar: Straumen 4H
(+1)

1 spelar: Foreininga
Eldsjel (+1) – ny på lista i 2017.




18 958 grasrotkroner til VIL i 2017

Postet av Velledalen Idrettslag den 1. Jan 2018

Grasrotkronene
representerer ei kjærkoma inntekt for Velledalen IL. Sidan ordninga kom i gang - for VIL sin del i 2009 – har den skaffa over 181 000 kroner i klubbkassa.
Med ein årleg variasjon frå 15 736 som det svakaste til 26 762 som
det beste.

2017 har vore eit særdeles
jamt år, med månadlege bidrag frå 1470 kroner til 1897 kroner som det beste.
  Her er 2017-tala månad for månad:

Januar: 1705 kroner på 77
spelarar

Februar: 1544 kroner på 77
spelarar

Mars: 1504 kroner på 77
spelarar

April: 1523 kroner på 77
spelarar

Mai: 1476 kroner på 78
spelarar

Juni: 1897 kroner
  på 77 spelarar

Juli: 1480 kroner på 78
spelarar

August: 1470 kroner på 79
spelarar

September: 1495 kroner på
80 spelarar

Oktober: 1577 kroner på 80
spelarar

November: 1549 kroner på
80 spelarar

Desember: 1737 kroner på
81 spelarar

Sjølv om talet på
grasrotspelarar veks – som det ofte vil gjere med stigande medlemstal - viser
det seg at innsatsen til kvar spelar minkar. Sidan grasrotandelen er på 5
prosent, har vil sine grasrotspelarar brukt knappe 380 000 kroner på
tipping i 2017. Som igjen betyr kring 4700 kroner i året på kvar. Same tal i
2016 låg nokså nær 5000 kroner.

Snitt-tippinga pr spelar for den
organisasjonen som ligg høgast i Sykkylven er til samanlikning på ganske
nøyaktig 77 000 kroner i året.